個人計劃模板5篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，來為以后的工作做一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的個人計劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
個人計劃 篇1
一、課題的提出：
科學(xué)研究表明，不重視長期、大量的閱讀積累是無法學(xué)好語文的。孩子的閱讀量只有達到課本總閱讀量的四五倍，才有可能形成語文能力；一個人擁有的詞匯量和他的智商成正比。閱讀是提高孩子能力，發(fā)展孩子智力的重要途徑。《語文課程標準》閱讀教學(xué)對低年級段的學(xué)生也要求“喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣”、“喜愛圖書，愛護圖書�！蹦堋伴喿x淺近的童話、寓言、故事，向往美好的情境，關(guān)心自然和生命，對感興趣的人物和事件有自己的感受和想法，并樂于與人交流。”……可是，現(xiàn)今的低年級小學(xué)生在完成數(shù)量不多的家庭作業(yè)后，多半是被動畫片、漫畫、游戲等充斥了其余的課外生活時間，絕大多數(shù)孩子沒有想到要主動閱讀一些優(yōu)秀經(jīng)典文學(xué)作品，當然，“不會讀”和“讀什么”也是“不讀”的主要原因。我們常說“興趣是最好的老師”，而興趣對于低年級孩子來說又尤為重要，如果能培養(yǎng)學(xué)生濃厚的閱讀興趣，這將是引領(lǐng)學(xué)生邁入閱讀殿堂至關(guān)重要的一步。因此，本課題研究旨在通過運用一些行之有效的策略激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，讓他們的生活充滿閱讀，在閱讀中快樂成長。
二、研究內(nèi)容和對象：
（一）研究的對象：小學(xué)一年級學(xué)生
�。ǘ┭芯績�(nèi)容：運用哪些行之有效的策略激發(fā)能學(xué)生的閱讀興趣，如何培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣的研究，這既是本課題的研究重點也是難點。
三、研究目標：
通過對培養(yǎng)兒童閱讀興趣的策略研究激發(fā)兒童的閱讀興趣，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。
1.調(diào)查當前我校低年級學(xué)生課外閱讀中普遍存在的問題。
2.結(jié)合兒童的身心發(fā)展規(guī)律和生活實際，采用行之有效的策略培養(yǎng)兒童閱讀興趣的方法研究
3.充分挖掘閱讀教育資源，營造課外閱讀氛圍，改善學(xué)生的閱讀環(huán)境，加強閱讀指導(dǎo)，讓兒童在熏陶中愛上閱讀，喜愛好書。
四、研究方法：
1．調(diào)查研究法。調(diào)查研究當前一年級學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀以及學(xué)生的閱讀興趣情況。
2．行動研究法。利用語文教學(xué)平臺，采用多種策略調(diào)動學(xué)生的閱讀興趣，教師及時記錄研究中一些好的做法。
3．觀察實踐法。及時觀察學(xué)生在策略研究中的反應(yīng)，分析學(xué)生心理，以便調(diào)整教學(xué)策略。
4．文獻資料分析法。通過閱讀有關(guān)教學(xué)刊物和觀看、聆聽名家專題講座，汲取名師的優(yōu)秀經(jīng)驗，分析、反思自身的研究行為，提煉有效的策略方法。
5．記錄法。
五、研究措施：
1.充分利用早讀、課前幾分鐘等較為靈活機動的教學(xué)時間給學(xué)生朗讀一些淺顯易懂的童話名篇。采用懸念調(diào)動法或故事梗概法，即在誦讀童話名篇時，留下懸念給學(xué)生，懸而未決的情節(jié)能催促學(xué)生自己急切地去尋找問題的答案，或?qū)⒐适碌拇笠庵v給學(xué)生聽，以此引發(fā)學(xué)生去閱讀童話名篇，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。
2.與課堂教學(xué)緊密結(jié)合。我們的語文教材內(nèi)容題材豐富、包羅萬象，引導(dǎo)學(xué)生由課內(nèi)向課外延伸，拓展學(xué)生知識面，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
�、倭⒆憔唧w的課文教學(xué)篇目，相機運用生動淺顯的語言為學(xué)生介紹講解與課文相關(guān)的背景知識、人物軼事或科學(xué)原理等。
�、诮處熯m當?shù)赝扑]一些與課文有關(guān)的書給學(xué)生，讓學(xué)生進行課外暢讀。
�、蹖τ趶脑木幓騽h減的這類課文，要求學(xué)生找出原著讀一讀，并進行師生間的交流。
3.結(jié)合《課標》要求，適當?shù)剡M行低年級段的閱讀指導(dǎo)，推薦一些繪本供孩子們閱讀。
4.教師根據(jù)本班學(xué)生的認知規(guī)律及心理年齡發(fā)展的特點，每個月列出一定的推薦好書書目，并積極爭取家長的配合，給孩子一定的課
外閱讀時間，家長通過相關(guān)閱讀評價量表及時向教師反饋學(xué)生的讀書情況。
5.充分發(fā)掘班級圖書角的作用，讓孩子們將自己的圖書帶來圖書角，互相交流閱讀，做到資源共享。提高圖書的閱讀使用率。
6.以班級讀書會為主要平臺，開展講故事，朗讀名著名篇比賽，知識競賽等多種豐富多彩的活動鞏固課外閱讀活動，讓學(xué)生在這樣的氛圍熏陶中逐漸培養(yǎng)起對閱讀的濃厚興趣。
7.制定相關(guān)閱讀評價表，進行閱讀評價，評選班級、年級的“閱讀小明星”。
六、具體時間安排（20xx.06—20xx.06）：
第一階段（20xx.06-20xx.12）：
六月份：
1.進行課題研究論證證明。
2.根據(jù)調(diào)查研究制定與課題組的計劃制定個人研究計劃。
七、八月份：
1.進行理論研究學(xué)習(xí)。
2.觀看有關(guān)閱讀指導(dǎo)的專題講座。
九月份：
1.向?qū)W生列出推薦書目，制定相關(guān)閱讀評價表。
2.召開家長會，請家長幫學(xué)生購買相應(yīng)的課外書，動員家長與孩子共同閱讀，營造良好的家庭讀書的氛圍。
3.根據(jù)上課情況開展策略研究，與課題組教師一起開展互聽互評課活動。
4.結(jié)合本課題，撰寫、交流學(xué)習(xí)心得。
4.在總課題組帶領(lǐng)下參與建立培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣的相關(guān)網(wǎng)站。
十月份：
1.在所教實驗班級成立讀書會，開展講故事、朗讀童話名篇等多種活動。
2.上一節(jié)閱讀策略研究課，并針對在實施閱讀策略中存在的問題與課題組老師進行討論交流。
3.繼續(xù)完善、豐富相關(guān)網(wǎng)站。
十一月份：
1.成立家長讀書會。
2.評選班級“閱讀小明星”。
3.繼續(xù)完善、豐富相關(guān)網(wǎng)站。
十二月份
1.匯報展示閱讀策略研究的成果，撰寫相關(guān)總結(jié)和論文。
2.撰寫個人研究總結(jié)。
3.資料歸檔。
第二階段（20xx.01-20xx.12）：正常開展課題研究，撰寫相關(guān)總結(jié)和論文。
第三階段（20xx.01-20xx.06）：正常開展課題研究，撰寫結(jié)題報告。
個人計劃 篇2
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一的上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一的下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定的掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二的上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二的下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這一個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三的上半個學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三的下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步的了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A） 做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備是十分重要的，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的`綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
F） 做好課堂的筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式的交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E）單元復(fù)習(xí)的要求：
a） 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確的答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人覺得高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
個人計劃 篇3
一、宿舍安全
在檢查過程中凡發(fā)現(xiàn)以下任一情況的，按嚴重違紀宿舍嚴肅處理。
1、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用或存放大功率電器（熱得快、電水壺、電爐、電褥子等）、燃氣具（煤油爐、酒精爐、液化氣爐等）。
2、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用明火（蠟燭等）照明。
3、宿舍內(nèi)放置易燃易爆物品、有毒物品、管制刀具、棍棒等。
4、宿舍內(nèi)吸煙、有煙頭或煙盒、存放酒瓶等。
5、宿舍內(nèi)擅自私接亂拉電線，存在電線裸露、電器不絕緣等安全隱患，插排、充電器放置于床鋪上。
6、私自換鎖或打不開門。
7、夜不歸宿及留宿外人。
8、宿舍內(nèi)長明燈或者長流水（自來水）。無人時各類電器未切斷電源或充電器充電。
二、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生
�。ㄒ唬╅T窗
1、門上按要求張貼門牌信息卡，標明宿舍成員姓名、年徑、專業(yè)、班級以及在宿舍內(nèi)的職務(wù)，舍長或者成員。
2、門上玻璃，不可用衣物等遮擋，并保持門窗玻璃透亮無污漬。
�。ǘ┑孛�
要求地面干凈整潔，無污跡及積塵雜物，無衛(wèi)生死角，室內(nèi)及陽臺不存放垃圾。垃圾桶內(nèi)的垃圾不能超過三分之一。
�。ㄈ〾Ρ�
要求墻壁上干凈無污物、蛛網(wǎng)，墻壁上不亂貼亂掛，暖氣片上不擺放雜物。
�。ㄋ模┐蹭�
1、被子疊放整齊放置在靠窗一側(cè)，枕頭放置于被子后面，床單干凈平整，外側(cè)整齊的包至墊子下方，床鋪上不放置各類雜物。
2、床上按要求張貼個人信息標簽，標明本床位人員姓名以及聯(lián)系電話。
3、衣物不可懸掛在床鋪上或堆放在桌凳上，應(yīng)收放在衣櫥，或整齊的晾曬在陽臺上。
�。ㄎ澹⿻�、書櫥
桌面干凈整潔，無雜物。書架上書籍及各類物品排放整齊，無灰塵。
（六）洗手間、陽臺
洗手間及時清理，無異味。陽臺干凈衛(wèi)生，不存放雜物，洗刷用品、箱包、鞋襪擺放整齊有序，不可隨意放置，及時通風(fēng)換氣，無異味。
�。ò耍⿰蕵吩O(shè)施規(guī)定
在非周末的時間內(nèi)不允許在宿舍內(nèi)進行打牌、玩電腦游戲、聊天活動。如有違反者其電腦等工具將有學(xué)院代為保管，期末放假領(lǐng)回。
個人計劃 篇4
1、餐飲部服務(wù)安全管理
在餐飲服務(wù)過程中，服務(wù)人員要注意保管和照看客人的物品防止丟失或被盜，在自助餐廳，由于客人不時起身離桌，服務(wù)員更要提高警惕。
如客人飯酒過量，服務(wù)人員應(yīng)注意觀察，在可能的情況下婉言勸其少酒，以免發(fā)生醉酒鬧事、傷人、斗毆等意外事故。對已醉酒的客人應(yīng)立即通知大堂經(jīng)理和安全部，以防意外。
有重要客人參加的宴會、酒會、餐飲部要指定專人服務(wù)并根據(jù)要求對食品留樣備查。下班時要將重要的煙、酒及飲料鎖好，防止被盜。
在宴會或各種活動以后，服務(wù)人員要檢查有無留下火災(zāi)隱患。
2、廚房生產(chǎn)安全管理
不允許采購和使用腐敗、變質(zhì)、不衛(wèi)生的菜肴及食品。
廚房生產(chǎn)管理人員堅持驗收把關(guān)，餐具消毒，嚴禁無關(guān)人員進入廚房和餐廳后臺，在食品生產(chǎn)過程中防止生食品與熟食品，原料與成品交叉污染。
保持廚房內(nèi)外環(huán)境整潔，采取消除蒼蠅、老鼠、蟑螂和其他有害昆蟲及孽生條件的措施，垃圾和廢棄物定點擺放，及時清理。
食品生產(chǎn)經(jīng)營人員，每年必須進行健康檢查，新參加工作或臨時參加工作的食品生產(chǎn)，經(jīng)營人世間員也必須進行健康檢查辦理健康證，無證人員不得參加接觸食品生產(chǎn)、經(jīng)營工作。
廚師應(yīng)保持個人衛(wèi)生，在工作前必須將手洗干凈，穿戴清潔的工作衣帽，不許留長指甲和戴配飾，不得使用超過保存期限的食品或食品原料，不得生產(chǎn)不衛(wèi)生的儀器和飲料。
廚房人員要注意安全操作，嚴禁操菜刀等利器嬉戲打鬧，不準擅自離開正在加熱的油鍋，保持排油煙器的清潔。
各廚房人員在下班時，要嚴格檢查煤氣、水、電是不關(guān)閉，及時發(fā)現(xiàn)和排除隱患，在確保無異常后鎖好門、關(guān)好窗，各崗位要指定專人負責(zé)本崗位的安全管理工作，電器、加熱爐、飲食用品要由專人負責(zé)并嚴格遵守操作程序。
廚房工作人員應(yīng)熟悉各種應(yīng)急措施，并能熟練使用各種消防器材。
3、食品儲存衛(wèi)生管理
做好防霉、防蟲、控制溫、濕度及定期進行食品庫房的清掃和消毒。減少外界因素對食品的污染。各類食品應(yīng)分類存放，食品與非食品，原料與半成品衛(wèi)生質(zhì)量存在問題的食品與正常食品，短期存放與較長基存放的食品，以及具有異味食品與易吸異味的食品，均不能混雜堆放。
對入庫的食品應(yīng)做好驗收工作，變質(zhì)食品不能入庫要對庫存食品定期進行衛(wèi)生質(zhì)量檢驗。
4、食品銷售衛(wèi)生管理
餐飲部服務(wù)員要定期檢查身體，一旦發(fā)現(xiàn)有某種傳染病，要立即調(diào)離，經(jīng)常對接觸食品的工作人員進行有關(guān)食品衛(wèi)生的教育。
銷售的食品應(yīng)當無毒、無害、符合一定的營養(yǎng)要求，具有相應(yīng)的色、香、味，不得銷售腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他可能對人體健康有害的食品。各種餐具、茶具和盛放在接入口食品的容器、工具、設(shè)備必須符合食品衛(wèi)生要求，防止食品污染。
個人計劃 篇5
如火的七月，非常有幸能成為西安市教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)對象，聆聽了專家們的講座，接受了思想的洗禮，猶如久旱逢甘霖。在網(wǎng)校的學(xué)習(xí)收獲頗豐，但是最大的收獲不是知識的獲得而是內(nèi)心激情的喚醒，一種渴望向上渴望成長的愿望被喚醒。為了讓自己在成長之路上走得更穩(wěn)更快，現(xiàn)制定以下個人近期和長遠的研修計劃。
一、研修目標
高中個人自我診斷及研修計劃
以“構(gòu)建課堂和諧，追求教學(xué)實效”為學(xué)科研修主題，聚焦課堂，落實學(xué)生的主體地位，回歸科學(xué)學(xué)科的本質(zhì)，追求科學(xué)教學(xué)的實效。立足于教師個人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)當前素質(zhì)教育的理念，給我們搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平臺。
二、研修計劃
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅持不懈地學(xué)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實問題，理論與實踐結(jié)合的問題。
3、提升業(yè)務(wù)，樂于親自動手，揚長補短。加強基本功的訓(xùn)練，讓學(xué)生聽做之前，教師的自身業(yè)務(wù)也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學(xué)語言，練歷年的高考物理試題，講透重點的例題。轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動力之源。
4、時刻不忘調(diào)整心態(tài)，始終以積極樂觀的心態(tài)面對工作面對學(xué)生。
三、具體措施及安排
1、每周利用半天時間學(xué)習(xí)各種理論知識，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時，通過多讀多寫完善自我，通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點。高中個人自我診斷及研修計劃
2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。積極向?qū)＜艺埥�，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機會。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討。互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際，解決當前農(nóng)村物理教學(xué)難題，以研促教。高中個人自我診斷及研修計劃高中個人自我診斷及研修計劃
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進自己的不斷進步。
5、認真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機會，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實踐反思再實踐的教學(xué)活動，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
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