實(shí)用的解決方案模板匯編七篇
為了確保事情或工作有效開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的解決方案7篇，希望能夠幫助到大家。
解決方案 篇1
其實(shí)書預(yù)用的方法的確很smart，只不過有幾個(gè)事項(xiàng)她疏忽了，才會(huì)造成她心中的疑問，而這幾點(diǎn)通病可能你我都曾經(jīng)犯過的。
第1點(diǎn)：
利用e-mail把自己的履歷一一寄送到求才公司的電子信箱時(shí)，要先確定你所寄送的附加檔案對(duì)方有沒有適當(dāng)?shù)能浖梢蚤_啟，如果求才公司根本打不開，又怎會(huì)和你聯(lián)絡(luò)呢？而且網(wǎng)絡(luò)上計(jì)算機(jī)病毒肆虐，對(duì)于外來的檔案都會(huì)采取不輕易開啟的保守態(tài)度，所以就算你的powerpoint做得再好，想要好好表現(xiàn)自己的演示文稿能力，也無法讓求才者知道，等于徒勞無功。
解決方案：
1、使用一般的文字文件TXT或RTF文件，是最沒有風(fēng)險(xiǎn)的，但是這種方法可能無法在文字上做特殊表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)你的特長，因此必須在履歷內(nèi)容上加強(qiáng)。
2、先打電話確認(rèn)求才公司是否具有開啟你的履歷檔案的軟件，以及版本是否相同，而且一定要把檔案格式寫清楚。
3、如果你仍然堅(jiān)持以某種特定格式開啟你精心設(shè)計(jì)的履歷檔案，在e-mail中附加執(zhí)行檔算是一個(gè)變通的方法。
4、將你的履歷復(fù)制到e-mail的本文中，如此一來就算求才公司無法或不想打開你的履歷檔案，也能從e-mail本文得到你的履歷信息，但必須注意轉(zhuǎn)換過程中軟件格式的顯示問題。
5、一定要在e-mail的標(biāo)題中，明確寫出你所應(yīng)征的職位，以免被當(dāng)成垃圾郵件直接刪除。
第2點(diǎn)：
到人力資源網(wǎng)站中填寫制式的電子履歷表，要注意關(guān)鍵詞Keyword的使用，由于一些人力資源網(wǎng)站，會(huì)使用智能搜尋字符串的方法，為求職者與求才公司做媒合，例如：e498酷才網(wǎng)，所以寫得愈詳細(xì)愈能做到有效的媒合，才不會(huì)收到一堆不適合的工作機(jī)會(huì)。
應(yīng)對(duì)方案：
1、履歷中要盡可能明確地寫清楚自己想要應(yīng)征的職務(wù)，以及自己的專業(yè)能力與技能。
2、隨時(shí)上網(wǎng)更新自己的履歷內(nèi)容，要知道10倍速的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中，是沒有辦法用一份萬年履歷走天下的。
e時(shí)代再也沒有一個(gè)公司做一輩子的事情了，人們對(duì)自己的專業(yè)忠誠，更要懂得讓你潛在的老板看到你，所以不一定是在需要找工作時(shí)才上網(wǎng)登錄一份internet履歷，要主動(dòng)出擊、隨時(shí)更新，這樣好工作才會(huì)自動(dòng)找上門。
解決方案 篇2
晚上睡覺上腹部疼痛可能是由于我們自身出現(xiàn)的某方面的胃病，胃病的情況一直是讓我們很多人都非常頭疼的一個(gè)大問題，而且治療起來非常困難，一旦發(fā)病經(jīng)常會(huì)是我們很多人疼的晚上睡不著覺，日�？梢允秤靡恍┪甘鎸幙梢赃_(dá)到很好的治愈效果，普及一下晚上睡覺上腹部疼痛的解決方案吧。
1.腹痛的轉(zhuǎn)歸及預(yù)后決定于其所屬疾病的性質(zhì)和患者的體質(zhì)。一般來說體質(zhì)好，病程短，正氣尚足者預(yù)后良好;體質(zhì)較差，病程較長，正氣不足者預(yù)后較差;身體日漸消瘦，正氣日衰者難治。若急性暴痛，治不及時(shí)，或治不得當(dāng)，氣血逆亂，可致厥脫之證;若濕熱蘊(yùn)結(jié)腸胃，蛔蟲內(nèi)擾，或術(shù)后氣滯血瘀，可造成腑氣不通，氣滯血瘀日久，可變生積聚。
2.平素飲食有節(jié)，進(jìn)食易消化、富有營養(yǎng)的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進(jìn)熱食;熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品;食積腹痛者宜暫禁食或少食。醫(yī)生應(yīng)密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質(zhì)、程度、時(shí)間、腹診情況、二便及伴隨癥狀，并觀察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關(guān)系。如見患者腹痛劇烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不溫、嘔吐不止等癥狀，需警惕出現(xiàn)絕脫證，須立即處理，以免延誤病情。
3.耳針
選大腸、小腸、脾、胃神門、交感。每次取2-3穴，疼痛時(shí)用中強(qiáng)刺激捻轉(zhuǎn)，亦可用埋針法或貼壓法。
穴位注射
選天樞、足三里。用異丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。
最好的治療晚上睡覺上腹部疼痛的解決方法就是可以多喝一些熱水，熱水可以有效地幫助我們緩解自身帶來的疼痛，同時(shí)還可以服用一些止疼的藥物，幫助我們達(dá)到短期治愈的效果，但是不能長期吃一些止疼的藥物，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。
解決方案 篇3
傳統(tǒng)物理課堂教學(xué)主要以教師為主體，往往是老師“講”、學(xué)生“聽”，學(xué)生圍繞老師轉(zhuǎn)。課堂上只有老師和少數(shù)幾個(gè)學(xué)生的聲音，導(dǎo)致大部分學(xué)生有較大的負(fù)擔(dān)和壓力，缺少自主性和愉快感。這種教學(xué)模式使本來有豐富的自然科學(xué)知識(shí)，充滿趣味性、挑戰(zhàn)性和神奇色彩的物理課堂變得枯燥無味，導(dǎo)致學(xué)生處于被動(dòng)接收知識(shí)的狀態(tài)，不利于學(xué)生智能的開發(fā)和身心發(fā)展。長此以往，學(xué)生的主動(dòng)性將喪失，缺乏探究精神、創(chuàng)新精神，只會(huì)死板地背概念、記公式，缺乏觀察能力、思考問題的能力，以及對(duì)知識(shí)靈活應(yīng)用的能力。因此，物理教學(xué)的課堂行為轉(zhuǎn)變迫在眉睫。葉圣陶說過：“最要緊的是看學(xué)生，而不是光看老師講課。”物理課堂要交給學(xué)生，把老師的個(gè)人“教”的課堂轉(zhuǎn)變?yōu)槟茏尡姸鄬W(xué)生自由發(fā)揮的空間。轉(zhuǎn)變物理教學(xué)的課堂行為，物理教師應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。
一、精心設(shè)計(jì)問題，提倡自由發(fā)言，層層引入
在傳統(tǒng)的物理課堂上，學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楹ε麓疱e(cuò)問題，不敢舉手，不敢說出自己的見解，久而久之，其思維空間就變得越來越窄，思考問題、解決問題的欲望逐漸消失，變得不主動(dòng)求知，而是被動(dòng)地接受。這種情況在物理教學(xué)中是最忌諱的。筆者在北京海淀區(qū)師資培訓(xùn)學(xué)校附屬中學(xué)聽課時(shí)，常常見到老師這樣提示學(xué)生：“這個(gè)問題誰能來回答？請自由發(fā)言，大膽說出你自己的看法�！边@樣就打破了“要發(fā)言，先舉手”的課堂陳規(guī)。“大膽說出你的看法”也鼓勵(lì)了學(xué)生自由地思考，大膽說出自己的觀點(diǎn)。物理是探究性很強(qiáng)的自然學(xué)科。學(xué)生在自由討論和回答問題過程中將會(huì)發(fā)現(xiàn)自然界的奧妙、社會(huì)與課本知識(shí)的緊密聯(lián)系，從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，提高學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性。同時(shí)，學(xué)生可以在互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的不足、別人的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，相互改正，相互促進(jìn)。
為了讓學(xué)生更積極地參與思考問題，回答問題，教師在備課時(shí)候應(yīng)精心設(shè)計(jì)問題。例如，關(guān)于“勻變速直線運(yùn)動(dòng)的規(guī)律”內(nèi)容可以設(shè)計(jì)為：（1）勻速直線運(yùn)動(dòng)是哪個(gè)物理量恒定的直線運(yùn)動(dòng)？（2）勻變速直線運(yùn)動(dòng)和勻速直線運(yùn)動(dòng)有什么不同？勻變速直線運(yùn)動(dòng)有什么特點(diǎn)？（3）勻變速直線運(yùn)動(dòng)有怎樣的規(guī)律？層層深入，充分激發(fā)學(xué)生積極地思考問題，提高學(xué)生的想象力和思維能力。在對(duì)兩個(gè)內(nèi)容的比較中由易到難、由淺到深引出要講的主要內(nèi)容，而這些都是學(xué)生自己來完成的，由此讓學(xué)生在對(duì)比、思考和研究中得出結(jié)論。同時(shí)經(jīng)過回答問題的形式體現(xiàn)了學(xué)生自己的能力，讓學(xué)生在同學(xué)面前發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值、展現(xiàn)自己的價(jià)值，使學(xué)生信心百倍地參與教學(xué)。學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、利用知識(shí)解決問題的能力也得到很大提高。
總之，全體學(xué)生充分地參與教學(xué)，活躍了課堂氣氛，優(yōu)化了課堂文化，使學(xué)生在輕松自在的.環(huán)境中學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握知識(shí)，將“被動(dòng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)”。同時(shí)，老師畫龍點(diǎn)睛的點(diǎn)撥、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充、精練的總結(jié)和精心設(shè)計(jì)的擴(kuò)展，使得物理產(chǎn)生了立竿見影的效果。
二、“師徒”換位，使學(xué)生發(fā)揮主人翁的精神
高中生處于一個(gè)比較特殊的年齡階段，他們渴望得到別人的肯定，因此，教師適當(dāng)?shù)乜隙▽?huì)大大增強(qiáng)他們的自信心。特別是對(duì)于物理這門普遍讓學(xué)生覺得難學(xué)的科目來說，給予學(xué)生足夠的信心是很重要的。在一節(jié)課的前十分鐘，老師可以讓一到兩個(gè)學(xué)生來當(dāng)一回“老師”，讓他們把結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容準(zhǔn)備好的練習(xí)拿出來考大家并講解。每節(jié)課輪流下來，每個(gè)學(xué)生都參與其中。或者是在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)留出一節(jié)課的時(shí)間給學(xué)生分組進(jìn)行講課比賽。這樣可以激勵(lì)學(xué)生去查閱更多的資料，接觸更多的課外知識(shí)，開闊視野。同時(shí)也可以讓學(xué)生自己收集更多的題型，建立自己的題庫，再經(jīng)過自己的思考、總結(jié)，從而學(xué)得更加深入、更加牢固。
這樣的課堂突破了單一的老師主導(dǎo)學(xué)生、影響學(xué)生的弊端，達(dá)到學(xué)生也可以主導(dǎo)學(xué)生、影響學(xué)生；學(xué)生也可以影響老師、改進(jìn)老師的教學(xué)，使老師不再孤獨(dú)，學(xué)生不再被動(dòng)。
三、接受學(xué)生的差異，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展
物理課堂上常常出現(xiàn)這樣的情況：有些學(xué)生因?yàn)槲茨芗皶r(shí)掌握知識(shí)而提出簡單的問題。這時(shí)，一些物理老師會(huì)擔(dān)心打亂原來計(jì)劃好的課堂教學(xué)進(jìn)度而置之不理。這對(duì)提出問題的學(xué)生而言，其自尊心會(huì)受到很大的傷害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)烈，甚至慢慢對(duì)物理課程失去信心，失去興趣。
每個(gè)學(xué)生的接受能力、掌握知識(shí)的能力、應(yīng)用知識(shí)的能力是不同的。一個(gè)班級(jí)中學(xué)生素質(zhì)的參差不齊給教學(xué)帶來了很大的難度。而傳統(tǒng)教學(xué)的整齊性忽略了學(xué)生的差異，一味地要求統(tǒng)一性、整體性，導(dǎo)致教學(xué)事倍功半。在物理教學(xué)中，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生的差異，接受學(xué)生的差異，尊重學(xué)生，把握教學(xué)的步驟，爭取在不同水平層次中有個(gè)性的突破。教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)，因人而異，對(duì)癥下藥，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的特長，展現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，挖掘自己的潛能，從實(shí)際出發(fā)，采取適合自己的學(xué)習(xí)方法。
四、組織設(shè)計(jì)豐富的課堂實(shí)驗(yàn)
演示課本上的演示實(shí)驗(yàn)是必要的，而且應(yīng)盡可能地讓學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)，經(jīng)過觀察、探究和交流，使學(xué)生很快掌握事物運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、發(fā)展的規(guī)律。但這些并不能滿足學(xué)生的好奇心，課堂上簡單地講授課本知識(shí)、演示課本實(shí)驗(yàn)是不夠的，容易讓學(xué)生覺得枯燥無味。應(yīng)組織學(xué)生設(shè)計(jì)并開展有吸引力的實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。例如，某位物理教師課前給學(xué)生的主題是用實(shí)驗(yàn)來演示物體的平衡問題，以分組的形式進(jìn)行演示。學(xué)生演示的實(shí)驗(yàn)很多，如壘硬幣、水杯杯口邊沿上一根火柴撐起一個(gè)勺子、快速及慢速騎自行車、盛水易拉罐自制爬坡小車等。學(xué)生在這些實(shí)驗(yàn)的構(gòu)想、設(shè)計(jì)、演示過程中領(lǐng)悟了“物體平衡的條件”，也感受到了學(xué)習(xí)物理知識(shí)的樂趣。而這些都是學(xué)生獨(dú)立自主完成的。自制有吸引力的課堂實(shí)驗(yàn)可活躍課堂氣氛，豐富課堂文化，既培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，也大大提高了學(xué)生的想象力、觀察力和創(chuàng)新能力。
總之，物理課堂上不應(yīng)是單純老師個(gè)人的表現(xiàn)，而應(yīng)是老師和學(xué)生相輔相成，互利互助的交錯(cuò)行為。要讓學(xué)生掌握主動(dòng)權(quán)，積極、自主地學(xué)習(xí)；要讓物理課堂活躍起來，沸騰起來；要讓學(xué)生充滿學(xué)習(xí)的激情，充滿進(jìn)取的精神。
解決方案 篇4
原因
第一、一般是CPU散熱不行，把電腦打開看看cpu風(fēng)扇是否正常，如果不轉(zhuǎn)或者轉(zhuǎn)速變慢，那么把cpu風(fēng)扇清理一下灰塵，上油，上硅膠。這樣就沒問題了。
第二、也可能是獨(dú)立顯卡的接觸不好，或者是散熱不好，獨(dú)立顯卡就是那個(gè)與顯示器連接線的內(nèi)置卡，先看看獨(dú)立顯卡的風(fēng)扇怎么樣，不行的話，清理一下，如果顯卡風(fēng)扇沒問題，那么把顯卡拔下來來，用橡皮清理一下。
第三、由于突然關(guān)機(jī)，下次系統(tǒng)啟動(dòng)會(huì)自動(dòng)檢測磁盤文件，在啟動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)淺藍(lán)色屏幕，有一些英文字母在不斷變動(dòng)。按任意鍵可以跳過這個(gè)過程。但下次啟動(dòng)又會(huì)繼續(xù)。這是正常的。只要非法關(guān)機(jī)，就可能出現(xiàn)這個(gè)東西。
如果持續(xù)出現(xiàn)，建議重裝系統(tǒng)來解決。
第四、看看是否內(nèi)存條是否有松動(dòng)，或者是否灰塵太多，建議把內(nèi)存條也拔下來，用橡皮擦拭內(nèi)存條的金屬插卡部分，然后按上卡緊。
解決方案
第一、重啟電腦，一直按F8，進(jìn)安全模式里》高級(jí)啟動(dòng)選項(xiàng)》最后一次正確配置》試試看行不行，如果不行，往下接著來。
第二、如果不行，在剛才那個(gè)界面選擇"安全模式"》正常啟動(dòng)》轉(zhuǎn)到桌面后》全盤殺毒。使用軟件殺毒，根據(jù)您喜歡來，小編就用360來介紹。
第三、打開360安全衛(wèi)士選擇右手邊的，更多》360系統(tǒng)急救箱》系統(tǒng)修復(fù)》全選》立即修復(fù)》網(wǎng)絡(luò)修復(fù)》開始修復(fù)。
第四、點(diǎn)：“開始急救”完了后，電腦重啟后，再交打開360點(diǎn)開“文件恢復(fù)”，全選，徹底刪除文件！
第五、再不行，把顯卡和內(nèi)存條拔下，用橡皮擦擦，再用毛刷掃，清理插槽灰塵和風(fēng)扇，更換內(nèi)存插槽等！ 拆電腦的時(shí)候可要很小心哦，記住拆部件的位置。
上述辦法如果還是不行，需要“一鍵還原”或“重裝系統(tǒng)”了！ （但是必須要您有之前備份過系統(tǒng)才行哦�。�
第六、如上果面都NO了話，最后一個(gè)辦法，選"計(jì)算機(jī)修復(fù)"狀態(tài),》啟動(dòng)修復(fù)》自動(dòng)修復(fù)中,（通常這修復(fù)要很常一段時(shí)間,你不用管他，就讓他自己修復(fù)吧。）
第七、如果再不行也許是因?yàn)轵?qū)動(dòng)的問題，那么，下載“驅(qū)動(dòng)人生”，升級(jí)顯卡驅(qū)動(dòng)！
解決方案 篇5
1、電腦輻射有多遠(yuǎn)
電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于70厘米,于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。此外,減少與電腦等接觸的時(shí)間,也是重要的。
電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。
常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。
直徑5米范圍內(nèi)明顯。房間里金屬物越多越不好。會(huì)被他們反射,以屏幕為小底邊的梯形。用電腦的人都會(huì)受輻射的,只是現(xiàn)在的顯示器比以前輻射小多了,但是長時(shí)間守在顯示器前還是對(duì)身體有害的,盡量減少面對(duì)顯示器的時(shí)間吧。
2、什么是電腦輻射
自然界中的一切物體,只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量 的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量, 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(shí)(R)計(jì)算。電腦輻射主要就是指電磁輻射,電磁輻射通常以熱效應(yīng),非熱效應(yīng)和刺激對(duì)機(jī)體產(chǎn)生生物作用。
3、電腦輻射的相關(guān)原理
專家研究發(fā)現(xiàn),其實(shí)凡是用電的日常家用設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射,對(duì)人體有無危害,最重要的是要看輻射能量的大小。根據(jù)國際輻射 防護(hù)協(xié)會(huì)和國際勞工組織的規(guī)定,電磁場的安全強(qiáng)度是 0.11-0.3微特拉(這是24小時(shí)接觸計(jì)算機(jī)時(shí)的電磁場安全限),
低于此強(qiáng)度對(duì)人體沒有危 害。 一些專門研究機(jī)構(gòu)測試過計(jì)算機(jī)的電磁場強(qiáng)度,結(jié)果發(fā)現(xiàn),緊貼熒光屏處電磁場強(qiáng) 度為0. 9,但離開熒屏約5厘米處,強(qiáng)度不到0.1,再遠(yuǎn)一點(diǎn)至30厘米處(這是計(jì)算機(jī)操作者的身體與熒屏之間的習(xí)慣距離), 其強(qiáng)度幾乎無法測出。
電腦背面輻射應(yīng)該怎么辦
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;第二招:還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。
第三招:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離,如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
電腦輻射大還是手機(jī)輻射大
對(duì)于電腦來說,液晶電腦是零輻射,對(duì)人體相對(duì)來講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。
而手機(jī)同樣對(duì)人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見、摸不著、聞不到,卻無處不有。人體時(shí)時(shí)處處都處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中,當(dāng)其頻率超過105HZ經(jīng)上時(shí)就對(duì)人體有害。
為了減少手機(jī)輻射對(duì)人體的傷害。一般來說面積越大的東西輻射能力越強(qiáng),但因?yàn)槭謾C(jī)比較小離孕媽身體比較近,如果長時(shí)間玩的話,覺得手機(jī)的輻射更大的。
以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機(jī)到底哪個(gè)輻射更大的具體介紹,其實(shí)不管是電腦還是手機(jī),我們覺得都是有輻射的,長時(shí)間的接觸肯定會(huì)給身體帶來不同程度上的傷害,下班回家沒事,一家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),即可以鍛煉身體,還可以增進(jìn)家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機(jī),玩電腦。
解決方案 篇6
經(jīng)常頭痛
癥狀：經(jīng)常一跳一跳的頭痛，或像有東西纏著頭部般絞痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
原因：工作中用眼過度、長時(shí)間專注于電腦屏幕、睡眠不足、壓力太大等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。
易患人群：文秘工作者，尤其是經(jīng)常操作電腦的人，配戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡的人。
解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運(yùn)動(dòng)，打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通。
頸肩酸痛
癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡。
原因：運(yùn)動(dòng)少、壓力大令肌肉緊張、血?dú)膺\(yùn)行差，肌肉毛細(xì)血管形成瘀血而致酸痛。
易患人群：文職人員及到處游說的營銷員。此外，父母有寒癥、貧血、溜肩膀的人易患此癥。
解決方法：最好在每天睡覺前泡個(gè)澡，令患處溫?zé)�。避免長時(shí)間采用同一姿勢，或用手輕揉患處，不要讓肩膀受涼，適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動(dòng)。
解決方案 篇7
Windows7正版安裝錯(cuò)誤代碼：0XC004F061
有的童鞋可能會(huì)在用正版安裝Windows的時(shí)候輸入序列號(hào)后顯示“錯(cuò)誤代碼：0XC004F061，原因是因?yàn)樵撔蛄刑?hào)是“升級(jí)序列號(hào)，只能用于升級(jí)而不是凈安裝，如果出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，可以用以下方式解決。
概括的說，有的童鞋可能會(huì)在用正版安裝WINDOWS的時(shí)候輸入序列號(hào)后顯示“錯(cuò)誤代碼：0XC004F061，原因是因?yàn)樵撔蛄刑?hào)是“升級(jí)序列號(hào)，只能用于升級(jí)而不是凈安裝，這種問題經(jīng)常出現(xiàn)在一些XP升級(jí)到WIN7的用戶上。
解決方案如下：
1.安裝時(shí)不輸入序列號(hào)，直接忽略，系統(tǒng)會(huì)提示你有30天激活期
2.進(jìn)入系統(tǒng)后，不進(jìn)行任何升級(jí)，直接打開REGEDIT.EXE修改注冊表，將 HKEY_LOCAL_MacHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Setup/OOBE/ 地址下的 MediaBootInstall 鍵值由1改為0，保存
3.在開始菜單中搜索cmd，以管理員身份打開后，輸入slmgr /rearm，回車后等待確認(rèn)框出現(xiàn)
4.重啟
5.重新輸入序列號(hào)，激活將提示成功
特別注意，該方法僅限于您擁有的是正版Windows 7序列號(hào)及安裝程序，可能不適用于其他破解方式或修改過的安裝程序。
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