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      2. 解決方案

        時間:2022-07-04 11:07:25 解決方案 我要投稿

        解決方案錦集八篇

          為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,預先制定方案是必不可少的,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么你有了解過方案嗎?下面是小編整理的解決方案8篇,歡迎大家分享。

        解決方案錦集八篇

        解決方案 篇1

          企業(yè)在不斷探索物資采購的最優(yōu)管理模式中,針對采購性質(zhì)、對象、價值等方面,其使用的策略是不同的。如何最大限度地滿足企業(yè)的各種需要是對ERP軟件適應性提出的挑戰(zhàn)。

          一、物資采購的對象

          首先我們要明確企業(yè)物資采購的對象有三種:生產(chǎn)所必需的直接原材料和零部件;維持生產(chǎn)活動持續(xù)進行的輔助間接物料(包括備品備件、計量器具、檢測設備等);維持企業(yè)運作所需的行政性日常用品。通常把第一種隨著產(chǎn)品轉(zhuǎn)移的物料稱為生產(chǎn)用物料,其特點是:供應商相對固定,價格穩(wěn)定,相對定期定量,數(shù)量大。把后兩種為組織生產(chǎn)服務的物料稱為間接物料,其特點是:供應商不定,價格波動大,不定期不定量,數(shù)量相對要小。

          二、物資采購的策略

          在企業(yè)物資采購活動中,根據(jù)采購物資的價值、采購周期、供應商類型等不同的因素,所采用的采購、供應策略是不同的,目的是利用最小的采購成本,采購到保質(zhì)保量的物資,以保證生產(chǎn)的所需。

          1、從價值的角度考慮

          可以有高、中、低三種。這三種物資對庫存資金占用的影響是不同的,因此采用的采購策略不能完全一樣。

          高價值的物資:一旦出現(xiàn)積壓,對庫存資金的占用就會增大,影響流動資金的使用,一般采用按需訂貨的原則。

          中價值的物資:從降低每次采購成本考慮,采用最小批量的原則;在制定最小批量時,要考慮均衡生產(chǎn)時的常規(guī)消耗量。

          低價值的物資:由于該物資的存儲對庫存占用資金的影響不大,采用固定批量或者經(jīng)濟批量原則;批量的大小要考慮物資消耗的速度和采購成本之間的平衡。

          2、從采購周期的長短考慮

          由于采購物資在市場上的供應量不盡相同或者是進口零部件,造成了采購周期相差較大,甚至只有年度1或2次訂貨的現(xiàn)象。那么采購周期長的物料,通過年度生產(chǎn)計劃對物料的總體需求,采用預測方式進行采購;采購周期短的物料,可以根據(jù)MRP的采購需求計劃進行指導采購。

          3、從供應商的角度考慮

          物資采購過程中面對供應商大的分類有兩種,就是固定的和臨時的。固定供應商物資占企業(yè)采購物資的絕大多數(shù),是保證生產(chǎn)供應、降低采購成本重要的因素。根據(jù)供應物資的使用性質(zhì)和生產(chǎn)組織形式,可以通過兩種方式進行采購。以協(xié)議的方式簽訂年度的總訂貨量和單價,隨時發(fā)出供貨指令進行供貨;以明確的訂單進行階段性的供貨。臨時供應商的物資采購主要來源于新產(chǎn)品設計、生產(chǎn)急需、設備維護等。特點是數(shù)量小、重復性小。一般采用合同或者現(xiàn)金方式、直接批量進行采購。進入討論組討論。

          根據(jù)企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品的系列和種類的差異程度,所涉及到的原材料和零部件從適應性上講,可以分成通用物資和專用物資。通用物資可以在多個產(chǎn)品上得到使用,造成積壓的可能性不大,可以采用批量采購政策(批量的大小要平衡該物料消耗的速度、采購成本、價值、采購周期等;批量政策可以根據(jù)物料性質(zhì)細分:最小批量、最大批量、周期批量、固定批量等);專用物資是在個別產(chǎn)品上專用,計劃不好將造成庫存積壓,一般按訂單需求量進行采購。如果該專用物資與生產(chǎn)批次相關(guān),并對安全性能做破壞性實驗時,訂單的需求量要考慮實驗破壞量,也就是質(zhì)量保證的批次獨立需求。

          4、從需求來源考慮

          對于價值低和通用的物資是以庫存儲備水平作采購依據(jù),與階段性生產(chǎn)產(chǎn)品無關(guān),一般采用訂貨點,以合同方式進行采購;大部分物資與生產(chǎn)產(chǎn)品有關(guān),來源于生產(chǎn)計劃的相關(guān)需求,一般采用標準的MRP算法進行需求的核算,以合同方式進行采購;大批量的重復生產(chǎn)方式,對物資的需求是快節(jié)奏的,一般是固定供應商,通過協(xié)議進行約束,日常供貨通過訂單指令進行,直接送到生產(chǎn)現(xiàn)場,實現(xiàn)零庫存生產(chǎn)。在上述三種情況外,還包括一種人為決策的實際需求,這種需求是根據(jù)具體的事件或者是定期的預計消耗產(chǎn)生的需求,一般采用臨時和現(xiàn)金采購的方式進行。

          5、從物資屬性考慮

          在采購物資中,由于其屬性的不同對采購策略也存在一定的影響。具有實效性的物資,將根據(jù)消耗的速度和失效期限確定采購數(shù)量;具有危險性的易燃易爆物資,一般采用最大儲備量進行分批采購限制;體積大或者是存儲實體受限制的物資,按照直接批量會影響庫存的存放,一般采用最大儲備量進行分批采購限制。

          三、物資采購策略模型建立

          通過上述物資采購策略的分析,我們會看到針對不同的方面其采購策略是不同的,是受多方面因素制約的,不只是一個指標因素決定的。

          在模型建立的過程中,應該從兩個方面進行考慮,一個是采購計劃編制影響的因素,它是解決各種物資采購形式中的采購計劃數(shù)量問題。其次是對物資采購策略的有效控制和如何從采購計劃變成采購合同或者是訂單。

          影響采購計劃編制的關(guān)鍵因素

          采購周期:

          對需要進行周期性采購的物資進行歸類,并制定相關(guān)的采購周期(周、旬、月、季、半年、年、自定義)、間隔時間。

          計劃方式:

          定義各種采購物資的計劃編制方式(周期預測、訂貨點、MRP、JIT直供)。

          訂貨點:

          定義使用訂貨點方法進行采購的訂貨點數(shù)值。

          批量政策:

          定義各種采購物資的批量政策(最小批量、最大批量、固定批量、周期批量、固定周期批量、經(jīng)濟批量、直接批量、最大儲備量)。

          批量值:

          如果采用的是非直接批量,定義相關(guān)批量政策的數(shù)值或者是批量限制值。

          分批原則:

          如果采用任務分批,要定義分批的原則,兩批任務的間隔時間。

          取整倍數(shù):

          對于必須按照一定的批量單位或整數(shù)進行采購的物資,定義其采購的數(shù)量原則(按打、箱等)。

          批破壞量:

          定義需要進行破壞性檢驗的計劃補充量。

          加強控制和計劃轉(zhuǎn)訂單的關(guān)鍵因素

          供應商分類:

          從物資供應的角度,將其分成固定和非固定兩種,只有固定供應商才有可能進行合同的自動生成。

          供應商物資:

          分配固定供應商能夠及時供應的物資,為實現(xiàn)計劃到訂單的轉(zhuǎn)換作準備。

          ABC分類:

          定義物資的ABC分類,有效地控制在制定采購政策時,是否違背了相應的采購策略。

          物料屬性:

          定義其需要進行分類監(jiān)控的屬性數(shù)據(jù)(包括:有效性、危險性、受限制性、一般性等)

          四、總結(jié)

          只有了解不同企業(yè)對物資供應的需求,合理地設置影響因素和應用對象,才能建立一個完整的計算機應用實現(xiàn)模型,模型建立中要充分考慮系統(tǒng)間的集成性,這樣的應用系統(tǒng)才能更大程度地適應企業(yè)實際需要。同時,作為項目的實施同樣是重要的。作為企業(yè)應用,要把握先定性后定量的原則。在定量的過程中,要參考“生產(chǎn)產(chǎn)量、定額、采購周期、采購成本、消耗速度、庫存空間、有效時限等因素。

          年月物資采購計劃年月日

          編物資名稱規(guī)格單數(shù)量估計金額要貨采購目的號型號位庫存最低儲備月消耗計劃采購單價日期用途和原因總經(jīng)理財務經(jīng)理 采購尺寸:21CM×29CM

          比例:1:1表格一式三聯(lián),一聯(lián)總經(jīng)理,一聯(lián)財務部經(jīng)理,一聯(lián)采購

        解決方案 篇2

          暖氣不熱的六大原因(

          ■原因一:頂層住戶把截門完全或部分關(guān)閉,造成回路不暢或中斷。

          ■原因二:暖氣系統(tǒng)阻塞,一些運行多年卻沒有得到必要維護和養(yǎng)護的暖氣系統(tǒng)出現(xiàn)的阻塞、滲漏等現(xiàn)象影響到整個系統(tǒng)的供暖效果。還有的小區(qū)原設計的供熱量和供暖面積不相匹配,形成“小馬拉大車”。

          ■原因三:老式的鑄鐵暖氣造型老舊,要靠暖氣罩扮靚。有些住戶一到冬天就干脆打開暖氣罩,盡管這樣,散熱效果還是大打折扣,要想從根本上熱起來,最好的辦法還是使用免罩的新型暖氣。

          ■原因四:老式的鋼制串片散熱器,如果使用年限長了,串片和鋼管之間的間隙增大、熱阻增加,散熱量會降低。

          ■原因五:暖氣年久失修,內(nèi)壁會結(jié)垢,造成水流不暢,直接影響散熱效果。

          ■原因六:暖氣排氣閥失靈,暖氣內(nèi)積存大量空氣,也會造成暖氣不熱。

          原因七:設計自身存在缺陷

          】原因八:安裝原因,如PP-R管

          】原因九:原上供下回系統(tǒng),后該為分戶供暖

          】原因十:用戶私拆、亂改

          】原因十一:供水溫度低

          】原因十二:個別用戶“偷水”

          原因十三:水力失調(diào),流量小,需要調(diào)節(jié)。

          原因十四:管道里是否存在堵塞現(xiàn)象也是很重要的原因之一

          原因十五:房間負荷設計的太小也是原因之一

          室外管網(wǎng)不平衡,也是一主要原因。

        解決方案 篇3

          一、友為合同管理系統(tǒng)概述

          友為合同管理系統(tǒng)系統(tǒng)是結(jié)合國內(nèi)各行業(yè)企業(yè)的特點,為企業(yè)量身定做的成熟的合同管理系統(tǒng),圍繞合同簽訂、客戶管理、項目管理、合同收/付款管理、欠款管理、發(fā)票管理和統(tǒng)計分析等領(lǐng)域有關(guān)的業(yè)務流程管理;針對不同的角色,根據(jù)業(yè)務情況進行管理控制,為企業(yè)單位員工與領(lǐng)導、總部與分支機構(gòu)、各業(yè)務部門之間的協(xié)同業(yè)務工作平臺。

          友為合同管理系統(tǒng)通過對資金收入支出的實時統(tǒng)計,可以即時得到資金報表情況并能夠全面掌控資金,合理控制業(yè)務風險、全面提升企業(yè)盈利及管控能力,提高合同統(tǒng)計管理效率,實現(xiàn)標準化規(guī)范管理。

          友為合同管理系統(tǒng)系統(tǒng),基于B/S架構(gòu),靈活的工作流引警,功能強大,簡單易用,部署靈活,局域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)皆可使用

          二、友為合同管理系統(tǒng)功能簡介

         。ㄒ唬┖贤芾

          1、合同新建

          業(yè)務人員可以新建合同,在合同基本信息一欄中填寫合同的基本信息,然后可以合同中填寫合同計劃收款金額和計劃收款時間,在文本及附件中填寫合同的內(nèi)容,也可以添加附件。

          2、合同查詢

          業(yè)務人員可以按合同號,客戶名稱,合同類型等條件搜索合同?梢詮暮贤斜碇械暮贤Q查看合同相關(guān)的詳細信息。

          單擊數(shù)據(jù)導出按鈕,可以將該表單中的數(shù)據(jù)導出到EXCEL表中,單擊新添加按鈕可以連接到新建合同上。

          3、合同審批

          實現(xiàn)業(yè)務人員在提交合同后,上級就可以對合同進行審批,提交到下一審批人審批。支持配置各種審批流程。

          4、收入確認

          業(yè)務人員可以查看合同收款信息,對到期應收款項的進行標注識別,款項收回可以提交客戶收款信息給財務人員審核。

          5、收入審核

          財務將來款信息審核錄入系統(tǒng),相關(guān)業(yè)務經(jīng)辦人可以查看合同及確認銷帳;

          (二)客戶管理

          1、客戶查詢

          可以搜索所有的客戶信息,也可以查詢詳細,修改,刪除。

          2、新建客戶

          創(chuàng)建客戶的基本信息

         。ㄈ╉椖抗芾

          1、項目建立

          項目與合同關(guān)聯(lián),項目基本信息編輯,支持增、刪、改等

          2、項目分配

          分配項目成員相關(guān)工作,可搜索查看項目狀態(tài)

         。ㄋ模┌l(fā)票管理

          1、發(fā)票申請

          業(yè)務人員可以提交發(fā)票申請,支持填寫發(fā)票的詳細信息。提交到一下審批人審批,須提供打印發(fā)票的功能。

          2、發(fā)票審批

          當業(yè)務人員提交了發(fā)票申請單后,業(yè)務領(lǐng)導或是財務人員可以看到待審批的發(fā)票,并進行審批。

          3、發(fā)票一覽

          顯示所有申請的發(fā)票。也可以根據(jù)搜索條件進行篩選。

         。ㄎ澹┣房罟芾

          1、客戶欠款

          按客戶顯示所有的合同相關(guān)信息,支持按客戶對欠款查詢,單擊查看顯示出客戶合同信用情況表單,顯示該客戶的所有信用情況,也可以單擊催款通知單和結(jié)算通知單生成相應的

          通知單并打印給客戶。

          2、合同欠款

          按合同顯示所有的合同相關(guān)信息,可以按條件搜索合同欠款,查看功能與客戶欠款類似。

          3、類型欠款

          按類型顯示所有的合同相關(guān)信息,支持按類型篩選查看欠款信息。

          4、賬齡分析

          主要分為按客戶,合同,部門,類型來對合同進行賬齡分析。

          (六) 收款管理

          1、收款一覽

          顯示所有的收款單據(jù),支持按關(guān)鍵字篩選。收款一覽

          2、新建收款

          當財務人員收到客戶的一批款時,可以新建收款單,在此可以指定部門或人員進行確認,然后提交。

          3、收款審批

          出納錄入來款信息,指定的部門或業(yè)務人員可以按照來款單位、金額等信息進行確認審批。

         。ㄆ撸﹫蟊斫y(tǒng)計

          1、合同統(tǒng)計

          按本周、本月、本年合同進行統(tǒng)計,支持圖表分析

          2、收入/欠款統(tǒng)計

          按收入、欠款生成統(tǒng)計報表及圖表,支持按關(guān)鍵字篩選。

          3、合同未開票

          顯示所有合同未開票的合同相關(guān)信息,,支持按關(guān)鍵字篩選。

          4、開票未收款

          顯示所有開票未收款的合同相關(guān)信息,也可以進行篩選。

          5、數(shù)目統(tǒng)計

          按合同統(tǒng)計和按發(fā)票統(tǒng)計,可以查詢詳細信息。

          (八)基礎(chǔ)信息

          1、信用等級

          管理員可以對客戶的信用等級信息進行維護。

          2、賬齡期限

          管理員可以對賬齡期限信息進行維護。

          3、文檔模板

          管理員可以對文檔模板信息進行維護

          三、方案特點

         。1) 易用性: 界面友好,操作簡單,易學易用;

         。2) 專業(yè)性:以合同管理為核心,專注于業(yè)務處理;

         。3) 穩(wěn)定性:系統(tǒng)經(jīng)過嚴格測試和大量用戶的使用;

         。4) 靈活性:功能強大,以靈活的審批工作流為核心;

          (5) 安全性:系統(tǒng)采用多種安全認證手段和加密技術(shù);

          四、友為合同管理系統(tǒng)亮點

          1.1實現(xiàn)了合同審批電子化;

          1.2實現(xiàn)從業(yè)務合同簽訂到最后回款數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)化;

          1.3改變復雜的手工EXCEL合同及收款統(tǒng)計方式,減少不必要的作業(yè)差錯;

          1.4通過系統(tǒng)化實現(xiàn)數(shù)據(jù)錄入及審核責任部門化;

          1.5通過系統(tǒng)化實現(xiàn)數(shù)據(jù)處理多部門參與,實現(xiàn)系統(tǒng)稽核和制約;

          1.6通過系統(tǒng)化實現(xiàn)數(shù)據(jù)共享,達到直接查詢列印報表,提高業(yè)務部門作業(yè)效率

          1.7合同管理與費用報銷支付審批相結(jié)管理,實現(xiàn)了收、付款事前、事中、事后的全過程管理。

        解決方案 篇4

          自帶午餐有利于個人的營養(yǎng)均衡。孕媽們?nèi)绻詭绮鸵莆找恍┰瓌t。第一不要帶剩飯菜,剩飯菜由于翻動過多,容易滋生細菌。飯菜炒好后不要翻動,最好是七八成熟,放入干凈的飯盒,溫度合適后,密封放入冰箱,第二天中午微波爐加熱食用。這樣做可以最大限度地避免細菌繁殖,七八成熟的菜經(jīng)過微波爐加熱,也避免了營養(yǎng)素的過多損失;第二,盡量不選擇綠葉蔬菜。葉菜悶在飯盒里,口感容易變差,也易產(chǎn)生亞硝酸鹽。因此自帶飯最好選擇豆角、茄子、瓜類、薯類等菜品。

          另外,自帶午餐一般品種較少,孕媽們要注意菜品的混搭,選擇多食材菜品,如可以做個炒三絲,木耳絲、胡蘿卜絲、瘦肉絲,盡量避免單一食材的菜品。主食可以是豆飯或薯類,魚類、海鮮等容易腐敗變質(zhì)的食物盡量不帶。

          食譜推薦:

          豆飯+醬牛肉+芹菜香菇炒肉絲豆干(木須肉也是不錯的選擇)

          營養(yǎng)師評價

          1。豆飯就是米和雜豆一起蒸的飯,這樣也可以滿足粗細搭配的原則。

          2。醬牛肉屬于涼菜,可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白和鐵。

          3。芹菜香菇炒肉絲豆干:因為是自帶飯,品種不會太多,因此一個炒菜可以選擇多種食材,盡量做到品種多樣,需要注意的是自帶飯的蔬菜盡量選擇根莖類的。

        解決方案 篇5

          本方案是為各類企業(yè)集中采購業(yè)務管理信息化建設提供的解決方案,適用于集團企業(yè)物資公司模式的集中采購管理、集團企業(yè)虛擬采購組織模式等多種模式的集中采購管理。同樣本方案適用于生產(chǎn)性及非生產(chǎn)性物資、勞務的集中采購管理,同時支持企業(yè)級各種業(yè)務類型不同采購流程的采購管理。

          一、企業(yè)采購管理中經(jīng)常遇到的問題

          1、集團企業(yè)如何發(fā)揮集中采購的優(yōu)勢,降低采購成本?

          2、如何使原材料庫存控制在一個合理的水平?

          3、如何及時、準確地制定采購計劃,按需采購?

          4、如何對供應商進行科學、及時、準確的評估,提高交貨準確率?

          5、如何有效控制采購價格,以有效地控制采購成本?

          6、如何保證采購物資的質(zhì)量?

          7、如何規(guī)范采購交易行為,并確保各級人員按規(guī)范處理采購業(yè)務?

          8、如何提供及時、可靠的信息供領(lǐng)導者進行采購決策?

          二、NC集中采購管理能夠做什么?

          1、發(fā)揮集中采購的規(guī)模效應,降低采購成本。

          支持物資公司模式和虛擬采購組織模式的集中采購。

          2、強化物資采購的集中管理控制

          支持企業(yè)定價權(quán)、采購權(quán)、質(zhì)檢權(quán)及支付權(quán)做必要的分離以及設專門部門負責采購合同管理、供應商的選擇、價格的確定、質(zhì)量檢驗等。

          3、加強供應商管理。

          可以實時采集供應商的'歷史交易記錄,建立實用、先進的模型,對供應商從質(zhì)量、價格、交期、服務、可持續(xù)的改進等多個方面進行科學的評估。

          4、加強采購價格管理

          NC系統(tǒng)支持采購詢價比價,制訂采購基準價格,并指導、控制采購訂單的執(zhí)行,從而達到降低企業(yè)采購成本的目的。

          5、規(guī)范、協(xié)同、優(yōu)化企業(yè)采購業(yè)務處理流程,提高采購工作效率。

          支持采購業(yè)務從請購、訂單、收貨質(zhì)檢、入庫、收票、到結(jié)算全過程的管理,并且能夠根據(jù)企業(yè)實際情況,靈活配置適于企業(yè)的各種不同業(yè)務類型的采購業(yè)務流程和審批工作流,支持企業(yè)采購業(yè)務流程的變化。

          6、幫助企業(yè)掌握全面的庫存信息,全面壓縮庫存。

          NC通過對物資庫存存量狀態(tài)的細化,可以幫助企業(yè)動態(tài)掌握全面的庫存信息,并做出科學合理的采購計劃,從而全面壓縮庫存。

          三、NC集中采購管理方案應用價值

          1、逐漸顯示集中采購的規(guī)模效應,采購成本明顯呈現(xiàn)降低的趨勢。

          2、輕松、科學、實時、準確地進行供應商評估,為您選擇更好的供應商合作伙伴提供可信的決策信息;

          3、實時、動態(tài)地分析采購價格執(zhí)行情況,幫您有效地控制采購成本,對采購業(yè)務員業(yè)績進行定量評估;

          4、隱蔽的權(quán)利公開化,集中的權(quán)利分散化,幫助企業(yè)構(gòu)建全新采購模式;

          5、采購資金的規(guī)劃將會更準確,更有預見性;

          6、采購交貨期、交貨數(shù)量、質(zhì)量將會得到有效的控制;

          7、采購物資的來源去向?qū)痪_記錄,使質(zhì)量跟蹤變得非常容易;

          8、采購付款節(jié)奏將得到更為有效的控制;

          9、采購資金周轉(zhuǎn)速度將會大大加快;

          10、采購物資的庫存將會維持在一個合理的水平上,原材料類的存貨周轉(zhuǎn)天數(shù)會明顯縮短;

          11、實時、動態(tài)、準確地掌握整個企業(yè)全面的庫存信息,擺脫庫存積壓嚴重而缺貨率仍在上升的尷尬局面,庫存占用資金水平日趨合理;

          12、審批流程與預警平臺的應用,可使管理者在流程自動化后實現(xiàn)基于例外的管理。

        解決方案 篇6

          【摘要】在現(xiàn)代社會的發(fā)展中,社會經(jīng)濟取得了前所未有的發(fā)展。企業(yè)作為社會經(jīng)濟發(fā)展的重要載體,對整個社會經(jīng)濟體的發(fā)展具有重要的維護和促進作用。尤其是在當下市場經(jīng)濟全球化進程不斷加快的情況下,現(xiàn)代企業(yè)為了適應市場發(fā)展的趨勢,就需要在企業(yè)的管理中重視經(jīng)濟的管理。只有良好的經(jīng)濟管理才能為企業(yè)的發(fā)展起到促進作用。然而在當前的社會發(fā)展中,企業(yè)的經(jīng)濟管理還存在很多的不足繼續(xù)解決,基于此,基于此本文主要通過對于企業(yè)經(jīng)濟管理存在的問題進行探究,提出一些有解決的措施。

          【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代企業(yè);經(jīng)濟管理;問題;解決方案

          一、現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟管理問題

          (一)管理制度不夠健全

          眾所周知,完善的管理制度可以提升管理的效率和水平,促進管理具體行為的落實。然而當前的企業(yè)經(jīng)濟管理制度與企業(yè)自身的發(fā)展情況存在不符的情況。首先,很多企業(yè)都具有經(jīng)濟管理的理念與制度,但是在具體的管理過程中無法落實,不僅無法實現(xiàn)管理的目的,還會對企業(yè)的發(fā)展造成桎梏。另外,很多企業(yè)的管理取法適應企業(yè)的發(fā)展情況,企業(yè)的發(fā)展速度過快,而管理的水平尚且無法跟隨企業(yè)的發(fā)展。

          (二)經(jīng)濟管理理念落后

          現(xiàn)代化的經(jīng)濟的發(fā)展促進了經(jīng)濟市場的不斷發(fā)展與完善,因此,市場的競爭越發(fā)激烈,對現(xiàn)代企業(yè)也提出了更高的要求,但是在當前的市場中,許多企業(yè)由于落后的經(jīng)濟管理理念影響只注重自身獲取的經(jīng)濟利益,對行業(yè)和市場的健康發(fā)展并不重視,從而造成市場中各企業(yè)間的不良競爭,也阻礙了企業(yè)的健康發(fā)展。

          (三)組織結(jié)構(gòu)落后

          對現(xiàn)代的企業(yè)經(jīng)濟管理而言,管理的組織結(jié)構(gòu)也是影響管理水平的重要因素,目前的管理中,存在組織結(jié)構(gòu)不合理的問題。這種組織結(jié)構(gòu)的建立無法對現(xiàn)有的市場發(fā)展情況和企業(yè)的新裝進行綜合性的分析,只是在企業(yè)中盲目地建立組織結(jié)構(gòu),導致管理的形式主義嚴重,無法想成對管理的有效幫助,使得企業(yè)的發(fā)展中缺少活力。

         。ㄋ模┢髽I(yè)管理人員的水平有待于提高

          目前在我國的經(jīng)濟發(fā)展過程中,企業(yè)的經(jīng)濟管理離不開管理人員的努力。管理人員的素質(zhì)對具體的管理行為的落實以及管理水平都有很重要的影響。但是目前而言,企業(yè)經(jīng)濟管理人員的專業(yè)素質(zhì)與市場的要求存在很大的差距,而且目前行業(yè)中還存在另外一種問題,F(xiàn)代企業(yè)中,對人員管理的不善還導致了人員的流失,這種流失在很大程度上阻礙了經(jīng)濟管理的發(fā)展。人員的不斷流動導致管理水平的下降,影響到企業(yè)經(jīng)濟管理工作和正常經(jīng)濟行為的開展,

          二、加強現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟管理的措施

          (一)管理理念的創(chuàng)新

          對企業(yè)而言,先進的管理理念可以有效地指導管理工作的落實,達到事半功倍的效果。而就當前來說,只有先進的,具有科學發(fā)展觀的管理理念才能對企業(yè)的經(jīng)濟管理起到指導的作用。另外,以人為本是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展過程中不可忽視的重要管理因素,樹立牢固的人本理念可以提高員工的工作積極性,使之主動地融入到經(jīng)濟管理工作中來。要樹立尊重員工的意識,企業(yè)需要維護員工的合法權(quán)益,做到對員工的理解和對企業(yè)消費者訴求的理解,從而提高服務意識與水平,建立以管理和服務質(zhì)量為先的工作理念,強化質(zhì)量與服務質(zhì)量。

         。ǘ┙∪F(xiàn)代企業(yè)管理制度

          良好的管理制度可以為企業(yè)的經(jīng)濟管理工作提供完善的支持與保障,有哪次,企業(yè)需要以自身的實際發(fā)展情況和經(jīng)濟管理的現(xiàn)狀為依據(jù)制定完善的經(jīng)濟管理制度,來規(guī)范管理中的具體行為,為管理的落實奠定基礎(chǔ)。另外,經(jīng)濟管理可以約束企業(yè)的具體經(jīng)濟行為,并且可以使企業(yè)在管理的過程中不斷根據(jù)企業(yè)自身情況的變化來改變管理的具體措施。在這個過程中,在管理制度的建立之后,就需要將具體的管理責任具體落實到個人,樹立管理人員的責任意識,在管理的過程中還可以通過監(jiān)督制度的落實來嚴格地監(jiān)控企業(yè)的經(jīng)濟行為以及管理人員的具體行為,從而避免企業(yè)內(nèi)部的矛盾與問題,為企業(yè)經(jīng)濟管理效果的落實奠定基礎(chǔ)。

         。ㄈ﹦(chuàng)新企業(yè)的經(jīng)濟管理體系

          在企業(yè)的經(jīng)濟管理過程中,選擇的管理模式是對管理效果具有重要影響的因素。因此為了提高管理的效果,有效規(guī)范企業(yè)的具體經(jīng)濟行為,提高企業(yè)的市場競爭力可以從管理的模式也即體系方面進行優(yōu)化。首先?梢酝ㄟ^對企業(yè)內(nèi)部的經(jīng)濟管理體系的評價出發(fā),從企業(yè)經(jīng)濟管理中的人力資源管理、經(jīng)濟管理的體系以及企業(yè)的內(nèi)部控制方面的不足進行分析,從這些不足的方面出發(fā),不斷優(yōu)化管理的系統(tǒng),通過現(xiàn)代化的設備和技術(shù)對企業(yè)進行全方位的管理水平與效率。

         。ㄋ模┙⑿滦推髽I(yè)經(jīng)濟管理方式

          首先需要從宏觀方面掌控企業(yè)的經(jīng)濟發(fā)展方向,合理地制定企業(yè)的發(fā)展規(guī)劃與計劃,在這個過程中要注意強化企業(yè)發(fā)展規(guī)劃的時效性和可行性,充分利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)對市場中的信息進行收集。另外最重要的就是要加強企業(yè)內(nèi)部的發(fā)展深度,不斷進行技術(shù)方面的創(chuàng)新,與國際市場向結(jié)合,進行符合時代發(fā)展的技術(shù)創(chuàng)新,為企業(yè)的經(jīng)濟管理提供提供條件。

         。ㄎ澹┘訌妼I(yè)人才的培養(yǎng)

          對企業(yè)而言,工作人員的專業(yè)技能和綜合素養(yǎng)會影響企業(yè)的的發(fā)展。經(jīng)濟管理工作也不例外,因此要加強對相關(guān)工作人員的培訓,從專業(yè)技能方面來培訓,引進先進的管理理論與知識,另外要強化他們的責任意識,還要強化對專業(yè)人才的引進,企業(yè)應當采取有效的激勵措施來激勵經(jīng)濟管理人員,不斷激發(fā)他們的工作責任心和主動性,從而更好地開展經(jīng)濟管理工。總而言之,在市場環(huán)境下,企業(yè)的發(fā)展與其自身的經(jīng)濟管理工作有著直接的關(guān)聯(lián),隨著社會的進步與發(fā)展,企業(yè)經(jīng)濟活動也在不斷擴大,而企業(yè)要想穩(wěn)定的發(fā)展下去,就必須強化經(jīng)濟管理工作,要健全相關(guān)管理制度,要轉(zhuǎn)變經(jīng)濟管理理念,要重視人才的培養(yǎng),從而更好地開展經(jīng)濟管理工作,為企業(yè)帶來好的經(jīng)濟效益。

          參考文獻

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          [2]雷真,鄧艷麗.淺談現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟管理存在的問題和解決方法[J].企業(yè)技術(shù)開發(fā),20xx,31:108-109.

          [3]王國宇.淺談現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟管理存在的問題和解決方法[J].財經(jīng)界(學術(shù)版),20xx,24:50.

          [4]黃梅仙.現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟管理存在的問題和解決方法探討[J].時代金融,20xx,14:185.

        解決方案 篇7

          甲方:

          乙方:

          1.概述

          乙方希望在_________公司產(chǎn)品平臺上開發(fā),移植,測試,驗證,演示特定的軟件和硬件產(chǎn)品。

          甲方希望通過本協(xié)議及利用相關(guān)技術(shù)資源提供的服務與工具幫助乙方獲得(包括免費使用,以優(yōu)惠價格購買特定_________公司產(chǎn)品等)最基本的配置要求來開發(fā),移植,測試及演示乙方的產(chǎn)品。

          本協(xié)議的適用范圍是中國大陸地區(qū)。

          2.產(chǎn)品開發(fā)測試

          乙方同意在以下方面進行相應的投入:

         。1)在_________公司_________服務器及相關(guān)產(chǎn)品平臺上開發(fā),移植,測試,驗證,演示乙方特有的軟件產(chǎn)品,并獲得甲方的認證測試及授牌。

         。2)為基于_________服務器上的該解決方案提供集成或咨詢服務。

          (3)在乙方推出該產(chǎn)品新的版本,更新,升級或任何功能增強(統(tǒng)稱增強)的時候,乙方將會在同時或之后一定合理的時間內(nèi),使得這種增強正常地適用于_________服務器平臺。

         。4)乙方同意,可能與_________公司公司就該解決方案進一步的市場及銷售方面的合作進行另外的溝通。

          3.產(chǎn)品

          根據(jù)如下條件,_________公司同意依據(jù)_________公司產(chǎn)品列表和其它適用產(chǎn)品列表與折扣,銷售硬件和軟件許可給乙方,雙方遵從本地的_________公司關(guān)于銷售與服務中的條款與條件。

         。1)以上產(chǎn)品的銷售數(shù)量由甲方規(guī)定。

          (2)甲方可能提供使用過的產(chǎn)品或翻新的產(chǎn)品。如果使用,甲方會做特殊指明。

          (3)乙方同意在協(xié)議生效日起半年時間內(nèi),使用_________公司產(chǎn)品的首要目的是本協(xié)議描述的目的。

          (4)乙方承諾不把依據(jù)本協(xié)議購買的_________公司產(chǎn)品在本協(xié)議期限時間內(nèi)用于再銷售。

          本協(xié)議中甲方同意的特殊折扣與特殊價格,不適用于其它任何包含雙方的購買協(xié)議,且乙方不得將折扣價格透露給任何第三方。

          4.免費使用和贈送樣機

          經(jīng)由甲方選定的_________名應用軟件開發(fā)商將免費獲得一臺開發(fā)樣機的使用權(quán),時間期限最長為六個月。若乙方列入_________家名單中,即可享受本條款待遇,否則享受條款5或6的待遇;

          在與甲方簽訂本合作協(xié)議并取得開發(fā)樣機使用權(quán)后三個月內(nèi)完成移植任務且經(jīng)認證,可得到繼續(xù)免費使用該樣機三個月的資格并可在優(yōu)惠價格條件下購買一臺開發(fā)樣機(詳見本協(xié)議附件2中規(guī)定),經(jīng)檢查未能完成移植任務者,甲方將收回免費使用的樣機;

          在上述陳述中后三個月的免費使用期限內(nèi),如果乙方能夠基于所移植的應用軟件另行賣出至少一臺_________公司_________服務器(型號不限),并提供相應證明資料(如向_________公司下單的訂單號碼或向分銷商下單的合同復印件),將獲_________公司所贈送的免費使用開發(fā)樣機的所有權(quán)或以象征性購買的辦法取得該樣機的所有權(quán);

          如果乙方未能實現(xiàn)后三個月銷售任務,_________公司將收回該樣機并重新審定開發(fā)樣機使用資格;

          在本開發(fā)樣機的所有權(quán)未轉(zhuǎn)移之前,乙方承諾對樣機的完好性負責。任何有關(guān)樣機和零部件的丟失或損毀,乙方將負完全賠償責任。

          5.優(yōu)惠購買開發(fā)樣機

          所有在_________年_________月_________日前報名參與本活動的應用軟件開發(fā)商,包括乙方在內(nèi)均有開發(fā)樣機的優(yōu)惠購買權(quán)。優(yōu)惠價格和購買方式依照本協(xié)議中的規(guī)定。

          乙方同意在與甲方簽訂本合作協(xié)議后從甲方指定的經(jīng)銷渠道購買樣機,并向甲方渠道支付相關(guān)稅費和有關(guān)進口費用,以及樣機產(chǎn)品費用。如果乙方三個月內(nèi)完成移植任務(經(jīng)_________公司認證),可以在同樣價格條件下購買第二臺開發(fā)樣機。

          6.免費使用_________解決方案技術(shù)中心

          所有在_________年_________月_________日前報名參與本活動的應用軟件開發(fā)商,包括乙方在內(nèi)將獲得免費使用_________解決方案技術(shù)中心的資格,有效的使用期限報名之日起三個月。

          由于資源分配問題,解決方案技術(shù)中心具體使用時間需經(jīng)甲方協(xié)調(diào)安排。

          7.技術(shù)支持

          甲方可通過其解決方案中心所擁有的設備及技術(shù)人員,為乙方開發(fā),移植,測試,驗證,演示在_________公司_________服務器平臺上的解決方案提供免費的咨詢服務,或者提供測試解決方案的平臺。但以上服務需要乙方提前向甲方的相關(guān)部門申請并得到確認。

          8.條款與終止

          本協(xié)議自簽字蓋章之日起生效,有效期為_________年,除非因本條款中的原因提前終止。本協(xié)議一式兩份,雙方各執(zhí)一份,具有同等法律效力。本協(xié)議附件為本協(xié)議不可分割的一部分,若在沖突,應以本協(xié)議為準。乙方承諾履行本協(xié)議的義務,且保持乙方公司、聯(lián)系人、產(chǎn)品或服務信息的準確性。

          任何一方可無理由終止本協(xié)議的部分甚至全部,但需提前30天書面通知另外一方。任何一方可因故終止本協(xié)議的部分甚至全部,但需提前15天書面通知另外一方其違規(guī)行為及對己方的損害。

          由于乙方對本協(xié)議的違反造成協(xié)議的終止,并造成甲方的損失包括商業(yè)信譽的損失,甲方有權(quán)要求乙方支付乙方依據(jù)本協(xié)議規(guī)定購買_________公司產(chǎn)品的特殊價格與正常售價之差價。

          無論本協(xié)議因何原因終止,乙方應按照甲方的要求返還或以其他甲方許可的方式處理樣機;對于協(xié)議終止之前已經(jīng)開發(fā)出的基于_________公司產(chǎn)品平臺的軟件應用,甲方的權(quán)利不應因本協(xié)議的終止而受到影響。本條規(guī)定與本協(xié)議中其他條款的規(guī)定應是累積的。

          9.變更與增補

          甲方有權(quán)根據(jù)市場情況增加,修改或刪除本協(xié)議附件的_________公司產(chǎn)品;修改產(chǎn)品列表價和折扣;實施或改變產(chǎn)品政策和產(chǎn)品計劃,但會合理的提前書面告知乙方。除非雙方經(jīng)過書面認可并經(jīng)授權(quán)代表的簽字,雙方試圖對本協(xié)議的任何修改均視為無效。

          10.其他

          除非特別申明,乙方和甲方同意本協(xié)議不意味著對于對方的產(chǎn)品享有權(quán)利,資格和收益。

          如果經(jīng)過_________公司判斷,該設備的用途不完全符合本協(xié)議所表述的用途,_________公司公司保留拒絕出售_________公司產(chǎn)品的權(quán)利。

          乙方和甲方同意各方為獨立法人,除特別的說明外,就本協(xié)議中的_________公司產(chǎn)品,雙方無相關(guān)的代理,伙伴,合資關(guān)系,以及其他相關(guān)的法律上聯(lián)系。本協(xié)議不授權(quán)雙方可以代表另外一方,向第三方約束或承諾。

          乙方不得分配或轉(zhuǎn)讓其權(quán)利和義務給第三方,除非事先得到甲方的書面同意。甲方有權(quán)分配或轉(zhuǎn)讓其權(quán)利給分支機構(gòu),并事先通知乙方。

          11.保密

          在未簽訂可獨立執(zhí)行的保密協(xié)議的情況下,甲方?jīng)]有義務為乙方提供的信息進行保密。為履行本協(xié)議,乙方在此同意授權(quán)甲方使用乙方在本協(xié)議執(zhí)行過程中所提供的信息。乙方同意甲方在其所擁有或贊助的網(wǎng)站上表達乙方公司及其產(chǎn)品或服務。甲方同時可以存儲和發(fā)布乙方相關(guān)員工的聯(lián)系方式,如姓名,工作電話,工作電子郵箱。乙方將保持信息的準確性,并根據(jù)甲方的合理要求對其進行更新并及時提供給甲方。

          在本協(xié)議執(zhí)行期間,乙方可能會接收到甲方的產(chǎn)品計劃和策略等方面的信息,這些信息將被甲方合理地認為是保密的(保密信息)。在乙方履行本協(xié)議義務的情況下,可以使用這些保密信息,但只有從事與本協(xié)議相關(guān)工作并需要知道這些信息的乙方員工或臨時雇員才可以使用保密信息。乙方應當保護甲方的保密信息,并以不低于對自身的保密信息的關(guān)注程度(至少在合理的關(guān)注程度上)防止信息被非授權(quán)的使用,分發(fā)和公布。乙方承擔的保護保密信息的義務為期_________年,從甲方告知之日起算。本條目中表述的乙方的義務不包括以下情況:

         。1)從甲方獲知前已經(jīng)為乙方擁有的;

          (2)并非乙方過失已經(jīng)成為公開信息的;

          (3)乙方在無保密責任條件下從第三方合法獲得的;

          (4)甲方告知第三方的,并無保密責任限制的;

         。5)由乙方獨立發(fā)展出來的;

          (6)在法律執(zhí)行中獲知的,或者甲方事先書面同意乙方獲知的。

          12.本協(xié)議未規(guī)定任何一方有銷售或宣傳另外一方的產(chǎn)品或服務的義務,同時也不約束任何一方不得提供或開發(fā)與對方相似的或者競爭的產(chǎn)品,或者與第三方簽署類似的協(xié)議。

          沒有甲方的事先書面許可,乙方不可以單方面進行與_________公司,_________公司產(chǎn)品和本協(xié)議有關(guān)的媒體發(fā)布。任何一方不可以在申明或表述另外一方的產(chǎn)品或服務時超出現(xiàn)在已經(jīng)由另外一方公布的范圍。

          甲方(蓋章):_________乙方(蓋章):

          授權(quán)代表(簽字):_________授權(quán)代表(簽字):

          _________年____月____日_________年____月____日

        解決方案 篇8

          成天忙于工作的職業(yè)女性,像上了弦的發(fā)條,難能停下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況,卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性,不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這里,得提醒這些忙于工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病。

          1、頭痛

          癥狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,并伴有眩暈現(xiàn)象。

          原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。

          解決方法:放松心情和身體,間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通,或者離開辦公桌,戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片,那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng),卻解決不了根本問題。

          2、頸、肩部酸痛

          癥狀:頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

          原因:運動少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉毛細血管形成淤血所致。

          解決方法:當你感到肌肉酸痛、緊張時,最好在每天睡覺前洗個澡,令患處溫熱。避免長時間采用同一姿勢,不要讓肩膀受涼,適當?shù)厥婢弶毫,做適當運動。

          3、腰痛

          癥狀:除了疼痛外,腰部變沉、發(fā)脹、變硬,嚴重者起不了床。

          原因:女性較男性易患腰痛病,是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重,較易患腰痛。

          解決方法:若是輕微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休養(yǎng)。若是嚴重腰痛,不可強力按揉,可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

          也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

          工作時間長 此為白領(lǐng)工作的最大特點。對白領(lǐng)而言,一天工作八小時無異于癡人說夢,挑燈夜戰(zhàn)、加班加點早已成為他們的必修功課。

          工作壓力大 各行各業(yè)都不乏頂尖人才,想在激烈的競爭中立足,白領(lǐng)的壓力可想而知。流行中的“挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能”的企業(yè)文化更是讓他們不得喘息。

          睡眠時間短 由于經(jīng)常性的超時工作,睡覺已成為白領(lǐng)生活中最大的奢侈,不少人利用周末時間猛補覺。不過這也讓他們失去了參與各種聚會的機會,生活圈愈發(fā)狹窄。

          職業(yè)病增多 長期超負荷工作給白領(lǐng)留下了“職業(yè)病日漸增多”后遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見病自不必說,更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調(diào)綜合癥等跑來添亂。

          與家人生隔膜 對于單身白領(lǐng)來說,只能隔段時間再回家探視父母,而對已婚白領(lǐng)而言,早上出門時,小寶寶還沒起床,晚上回到家后,小寶寶早就入睡。

          工作環(huán)境壓抑 鋼筋混凝土的寫字樓、界限分明的格子間、嚴肅寡言的上司……在這樣的環(huán)境中,難怪白領(lǐng)上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

          溝通機會少 特別是一些科技白領(lǐng),每天所面對的都是圖紙、文案、計劃等,與人溝通也多半透過網(wǎng)絡進行。久而久之,白領(lǐng)習慣了跟沒有表情的機器溝通,遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

          性格發(fā)生裂變因為習慣透過鍵盤和鼠標與人溝通,許多白領(lǐng)在真實世界中不善表達,見到美女就會口吃、冒冷汗。于是,網(wǎng)絡上熱情似火,生活中冷漠如冰,擺蕩在虛擬與現(xiàn)實世界之間的白領(lǐng)成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

          通過溝通釋放壓力敞開心扉,多與親朋好友聊天,必要時還可以與上司談心。當你將工作中的壓力抒發(fā)出來的時候,必然會得到對方的關(guān)愛、回應和鼓勵,甚至是很好的建議,這樣壓力自然就被化解了。

          勞逸結(jié)合的生活狀態(tài) 每工作一段時間就要休息一下,從事一些可以娛樂精神和放松身體的活動,從事一些有氧的運動,也可以緩解緊張的情緒。

          不可或缺的一日三餐這一條看似不重要,但如果身體的狀態(tài)不好,也會影響情緒,壓力和焦慮也會隨之而來。因此,不吃早餐的習慣很不好,要戒除。

          4、眼睛疲勞

          癥狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字,情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。原因:戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外,眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因,因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少,角膜易受損。

          解決方法:避免眼睛干澀,要有意識地眨眼睛,補充淚水。辦公室空氣太過干燥,應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。

          5、手足麻痹

          癥狀:手腳變得沒有感覺或刺痛,在有空調(diào)的房間,情況更嚴重。

          原因:肌肉緊張造成。

          解決方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度,應避免手腳直接受風。

          6、慢性胃炎

          癥狀:沒有食欲、反胃、進食前后覺得胃下沉。

          原因:壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

          解決方法:吃適量胃藥并充分注意休息。

          7、便秘

          癥狀:若2—3天沒有大便,但沒有感到不適,這并非便秘;若只有一天沒有大便,卻感到不適,這就是便秘。

          原因:女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁,還容易患上痔瘡,因此要迅速解決。年輕女性患上此病,只要改變生活習慣就可以。

          解決及預防方法:

          1、多吃蔬菜,吸收食物纖維;

          2、跳繩可鍛煉腹肌,幫助排便;

          3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水,有助胃腸代謝,吃完早餐后要養(yǎng)成上洗手間的習慣,并注意生活的規(guī)律性。

          8、慢性腹瀉

          癥狀:腹瀉、體重持續(xù)下降。

          原因:壓力是導致腹瀉的重要原因。

          解決方法:若腹瀉持續(xù),可能導致脫水。所以要多喝水,補充水分。注意不喝冷水,并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

          9、潰瘍病

          癥狀:胃潰瘍--容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍--饑餓時胃痛、想吐。

          原因:壓力重,食無定時定量。

          解決方法:安排好自己的生活,定時定量進食,積極配合醫(yī)生指導治療,保持心情舒暢。

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