精選解決方案模板匯總九篇
為了確保事情或工作有序有力開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的解決方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
解決方案 篇1
目前最大眾化的網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)就是淘寶開店了，在淘寶開店手續(xù)簡單，任何人都可以，然而困惑店主的一大問題是貨源，怎么能更好的解決貨源問題呢。
以前開店，只是盲目的跟風(fēng)，選擇了淘寶里最火的電腦，結(jié)果因為信譽低，貨源不穩(wěn)定，做了沒幾個月就關(guān)張大吉了！10月份，準備二次創(chuàng)業(yè)，這次我有了更多的理性，選擇到社區(qū)尤其是經(jīng)驗暢談這個版塊，真是不看不知道，一看嚇一跳啊！那么多的經(jīng)驗之談，真是相見恨晚！通過學(xué)習(xí)前輩的成功經(jīng)驗，我懂得了理性的去思考，冷靜的去分析，從尋找貨源，到店鋪裝修，再到經(jīng)營技巧，我都做了相應(yīng)的思考，功夫不會負有心人的，哈哈，半個月的時間，小店的成本收回了，信譽提升了，已經(jīng)是3個心了，可以叫做名利雙收了！
那我就新手們普遍關(guān)心的幾個問題，一一道來！
第一個問題，關(guān)于怎么選擇貨源的問題。
也就是該賣什么的問題，我想這是每個想開店的人，最先考慮也是最基礎(chǔ)的問題，這個問題處理好了，就等于成功了一半！那什么算是好的貨源呢？是網(wǎng)上賣的最好的？是時下最流行的？還是價格便宜的？其實這個問題，個人認為最適合自己的就是最好的！所以哦，在確定貨源前要細致分析一下自己的實際，看看自己適合做什么，我個人認為要考慮好以下幾個問題：
一是自己為什么開店。這個是最基本的，有的人開店都不知道為什么，那你肯定經(jīng)營不好店鋪！是為了消磨時光，是為了賺取外塊，還是要當(dāng)作事業(yè)來做等等，每個人的答案都不一樣，但肯定都會有一個答案，所以哦，先確定好自己的答案，那相應(yīng)的就要可以去選擇貨源了。比如說你為了消磨時光，那就可以選擇虛擬寶貝，象我一樣，哈哈！要是想當(dāng)作事業(yè)來做，那就要選擇比較穩(wěn)定的實物貨源了。
二是自己想怎么經(jīng)營店。這點大家肯定都會說，既然開店了那肯定是想好好經(jīng)營了哦！最基本的，你能有多少精力投入到你的店鋪上，沒有精力管理店鋪，說再多也沒意義！簡單來說，你是兼職做還是專職做，一天能有多少時間投入到店鋪上，這個對你選擇貨源也有直接的影響。兼職的，不可能投入太多的時間，那么你就要選擇獸后簡單，可以代理的實物，或者選擇虛擬寶貝！要當(dāng)作事業(yè)專門來做的，那選擇的范圍就廣了！
三是自己有多少資金投入。資金是開店的基礎(chǔ)，投入一般和產(chǎn)出是成正比的！有多少錢辦多大事！一般新手，或者兼職做的不想投入太多，那可以選擇些小飾品了，小電腦了等等實物，或者選擇虛擬商品，因為這些東西風(fēng)險小，壓貨不重！要資金雄厚那就可以去選擇流行賣的火的寶貝了！
四是自己的興趣或?qū)ｉL是什么。興趣是你付出的動力！自己對某個東西沒興趣或者根本不懂，那就不可能做好了。自己對穿戴打扮感興趣，那就可以去選擇電腦，化妝品。自己是老師，那可以選擇賣書。自己是醫(yī)生，那可以選擇賣藥，哈哈。簡單的舉例！
五是自己周邊的環(huán)境是什么樣的。貨源其實很多時候就在你身邊！你在東北，那邊有人參可以選擇，你在江浙有服裝可以選擇，你在福建可以有運動鞋選擇，你在新疆有葡萄干可以擇。。。。。。只要你觀察你注意你分析了，貨源就在你身邊！還有就是物流必須要考慮，你所在的地方如果快遞不發(fā)達甚至沒有，那你就得慎重考慮了！
把我的實際情況介紹下，應(yīng)該更有說服力！我選擇的是虛擬寶貝，話費沖值的，10月20日開做，到現(xiàn)在半個來月（中間外出一周，沒生意！），投入成本已經(jīng)收回，現(xiàn)在3心，100%好評！
當(dāng)初我選擇做話費沖值也是經(jīng)過了學(xué)習(xí)考慮分析后確定的，主要基于一下幾點。
一是我開店主要是為了消磨時光，當(dāng)然一并賺取點外塊。那為什么選擇話費沖值呢？消磨時光就不想讓自己太累，做實物都比較累的，許多細節(jié)要去解釋，虛擬寶貝不用解釋太多，一目了然，其他電腦卡QQ業(yè)務(wù)什么的自己又不大接觸，話費沖值不需要什么業(yè)務(wù)知識，因此。。。
二是自己是兼職做而且資金有限。白天要在單位上班，而且本人也是窮人。做這個，投入少，周轉(zhuǎn)快，自動發(fā)貨，不用人守在電腦前，合適！
三是興趣的問題。本人興趣愛好比較少，只能找個沒什么技術(shù)含量，操作簡單的，哈哈！
四是周邊的環(huán)境。我在山西一小城市，交通不夠發(fā)達，也沒什么可以賣的實物貨，重要的是快遞物流不夠發(fā)達，沒辦法。
解決方案 篇2
在世界經(jīng)濟萎靡不振，經(jīng)濟復(fù)蘇緩慢，中國經(jīng)濟持續(xù)增溫但通脹危機四伏的經(jīng)濟形勢之下，我國政府加大了國有汽車品牌的扶持力度，在帶動我國汽車出口業(yè)務(wù)持續(xù)增長的同時也激發(fā)了更多的汽車企業(yè)特別是一些民營整車廠開始布局和拓展海外出口業(yè)務(wù)，
汽車行業(yè)信息化解決方案。中國汽車工業(yè)協(xié)會統(tǒng)計的汽車整車企業(yè)出口數(shù)據(jù)顯示，XX年4月國內(nèi)汽車企業(yè)出口為8.94萬輛，同比微增1.5%。而1~4月國內(nèi)整車出口31.6萬輛，同比增長12.7%，隨著汽車出口業(yè)務(wù)量的不斷攀升配套的管理也凸顯出了很多問題，亟待解決。
一、汽車出口業(yè)務(wù)管理 “捉襟見肘”
眾多跡象表明即便是在出口市場環(huán)境逐漸惡化的情況下，中國汽車企業(yè)出口仍“欣欣向榮”。但繁榮的背后，機遇與挑戰(zhàn)是并存。首先汽車產(chǎn)品出口區(qū)域結(jié)構(gòu)有待優(yōu)化。亞洲、拉丁美洲、非洲占據(jù)了出口國的絕對份額，但面對歐洲這樣的主流消費市場往往“望洋興嘆”;其次汽車產(chǎn)品出口產(chǎn)品面臨“雙低”窘境。企業(yè)出口業(yè)務(wù)總體呈現(xiàn)“價格低”“配置低”的現(xiàn)狀;最后汽車產(chǎn)品出口 “高附加值”、“高技術(shù)含量”、“高收益率”的特征在我國企業(yè)中毫無優(yōu)勢。
面對宏觀經(jīng)濟的不利條件，汽車企業(yè)就必須從內(nèi)部管理著手，提升市場競爭力。目前我國汽車企業(yè)在出口業(yè)務(wù)上面臨的問題主要包括：
1.缺乏對海外市場經(jīng)驗，急需建立規(guī)范化的業(yè)務(wù)運用機制
我國汽車企業(yè)涉足的時間并不長，對于汽車出口業(yè)務(wù)，對于海外市場的研究也并不夠深入，缺乏業(yè)務(wù)管理和市場管理的經(jīng)驗。面對不同國家的出口標(biāo)準、溝通方式、貿(mào)易習(xí)慣等存在的信息缺失，因此需要通過建立一套規(guī)范化的業(yè)務(wù)運營機制來實現(xiàn)出口貿(mào)易的順暢。
2.面對出口業(yè)務(wù)的繁雜，管理效率低下
整車出口業(yè)務(wù)在我國開展較早，管理起來相對容易，但是在CKD及配件出口方面涉及到的業(yè)務(wù)相對繁雜，出口國的限制也更加苛刻，因此合規(guī)有序的管理好出口業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)管理的效率是必須的。而管理效率的提升必須通過擺脫繁雜的人工操作用先進的技術(shù)手段提升業(yè)務(wù)辦理的效率。
3.地域、時差等因素造成了溝通不暢，影響訂單達成，制約業(yè)務(wù)擴展
汽車出口業(yè)務(wù)中最重要的環(huán)節(jié)就是和客戶的溝通，及時順暢的溝通往往可以大大提升客戶的滿意度，并保證貿(mào)易的達成，特別是面對時差，無法面對面溝通的地域限制等問題，順暢的溝通就是拿下訂單的先決條件。
4.海外貿(mào)易業(yè)務(wù)在企業(yè)內(nèi)部的多部門協(xié)同效率低
汽車出口業(yè)務(wù)在處理對外業(yè)務(wù)的同時，內(nèi)部的協(xié)同也是關(guān)鍵所在。汽車出口關(guān)聯(lián)到多個部門，信息共享是否順暢，業(yè)務(wù)處理是否及時，訂單處理進度如何等問題一旦出現(xiàn)斷層就無法確保信息的正確性、可靠性、及時性，并會對業(yè)務(wù)管理造成很大的困擾。
5.包裝、發(fā)運環(huán)節(jié)管控力度差，錯、漏、短運問題時常出現(xiàn)
在汽車出口業(yè)務(wù)特別是CKD及售后配件的出口上，包裝和發(fā)運是十分重要的環(huán)節(jié)，直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)索賠的金額，也是導(dǎo)致出口成本上升的主要問題，需要通過對包裝、發(fā)運等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的嚴格控制錯、漏、短運現(xiàn)象的發(fā)生，達到有效控制成本的目的。
6.客戶付款信息不清晰，應(yīng)收賬款回款延誤問題屢見不鮮
在汽車出口業(yè)務(wù)中，應(yīng)收賬款問題是跨部門、跨業(yè)務(wù)、跨國家的問題，各職能部門之間溝通渠道的暢通與否，與同一客戶發(fā)生業(yè)務(wù)的種類多樣，各個國家對外匯管理政策的不同都直接影響到回款的時間。各自為陣，信息互通困難的局面必須得到改善。
二、 “量體裁衣”的汽車出口業(yè)務(wù)解決方案
隨著信息化應(yīng)用在我國的普及和深化，當(dāng)管理業(yè)務(wù)出現(xiàn)“捉襟見肘”局面的時候企業(yè)已經(jīng)習(xí)慣在信息技術(shù)上尋求解決之道。但是面對眾多汽車出口企業(yè)在整車、CKD及配件出口業(yè)務(wù)上遭遇的管理瓶頸，市場上鮮有成熟的系統(tǒng)可以解決。而Covisint汽車行業(yè)出口業(yè)務(wù)系統(tǒng)解決方案則是從和上海通用汽車出口平臺的合作開發(fā)中整合而來，在整體上的優(yōu)勢還是十分明顯的，實踐表明這套解決方案可以從“點、線、面”的不同維度和層面解決企業(yè)在出口貿(mào)易上的全過程管理需求。
1.點——以業(yè)務(wù)需求出發(fā)，布局系統(tǒng)功能要點
Covisint汽車行業(yè)出口業(yè)務(wù)系統(tǒng)解決方案重點解決在CKD和售后配件的出口業(yè)務(wù)中的難題，從汽車企業(yè)需求出發(fā)將管理問題轉(zhuǎn)化為合同管理、訂單管理、發(fā)運及單證管理、索賠管理、主數(shù)據(jù)維護、工程變更申請管理、統(tǒng)計報表等核心功能模塊，通過完善的系統(tǒng)功能布局達到出口業(yè)務(wù)全過程管理的目標(biāo)。
訂單管理。訂單接收采用傳統(tǒng)EDI即機對機接口自動接收訂單和Web EDI及人對機接口由客戶直接上傳訂單的方式保障訂單信息溝通的順暢;訂單校驗與審批也是可以通過工作流管理的方式根據(jù)校驗結(jié)果提交相應(yīng)部門審批完成信息上下游的及時傳遞。
發(fā)運及單證管理。將汽車出口業(yè)務(wù)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)物料包裝及發(fā)運管理作為模塊的核心功能，根據(jù)系統(tǒng)包裝參數(shù)、訂單需求完成物料出庫/出港，并反饋相關(guān)信息，出現(xiàn)包裝清單缺失，包裝問題及時報警并提交相關(guān)部門處理，避免因貨物離港造成索賠問題。
工程變更需求申請。針對客戶發(fā)起的主動工程變更，如零件國產(chǎn)化，要求從SPL清單中刪除零件或是臨時或長期采購新零件，要求在SPL清單中添加零件等系統(tǒng)都可以根據(jù)申請的內(nèi)容自動移轉(zhuǎn)到相關(guān)的貿(mào)易部門審核直至跟蹤到最終的變更執(zhí)行
解決方案 篇3
情況1. 電腦開機黑屏，電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇都正常轉(zhuǎn)動，但是顯示器無任何顯示，無報警聲音。
檢查關(guān)鍵設(shè)備步，主要是檢查內(nèi)存，顯卡等設(shè)備能否正常工作，這里，你可以先把內(nèi)存拔下，開機，聽是否有報警聲音向起，如果有，說明前面的步驟都是正常的，主要的問題就在內(nèi)存和顯卡上，可以用替換法確定問題所在，也可以用報警聲音來確定故障源。如果內(nèi)存拔下，開機沒有任何報警，在不排除報警聲音出問題的情況下，可以先確定問題出現(xiàn)在前面的步驟。
情況2. 電腦開機黑屏，顯示器出現(xiàn)信息，開機到進入桌面的時候突然黑屏。
這個現(xiàn)象大部分是由于病毒引起的，看能否進入安全模式（開機按F8），如果可以，請查看你的啟動項目，啟動服務(wù)，啟動驅(qū)動，可以用本站”Windows清理助手+sreng“方法來清除病毒，如果不行，那幺系統(tǒng)可能已經(jīng)遭到破壞，請還原或重做系統(tǒng)（呵呵）；也有可能是電源供電不穩(wěn)引起這個問題，更換電源檢查。
電腦開機黑屏，也就是按下電源鍵后，電源指示燈亮，顯示器屏幕沒有顯示。從專業(yè)角度講就是BIOS未能正常自檢。
情況3.電腦開機黑屏，表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇轉(zhuǎn)動幾秒后停止，主板上的指示燈不亮，電腦無任何反應(yīng)解決方法： 首先采用最小啟動方式檢測電腦硬件故障（拿掉內(nèi)存卡，IDE設(shè)備，軟驅(qū)以及PCI設(shè)備，依次排查筆記本電腦注意了，出現(xiàn)以上問題，有部分是因為電腦生產(chǎn)商在BIOS中設(shè)置了一項鎖定觸摸板的功能。導(dǎo)致開機黑屏。只要在按下電源開關(guān)后，松手。繼續(xù)按下組合鍵 ”Fn+F7“, 部分是這樣的，另一部分為 ”Fn+F5“.等等。 主要是按下觸屏解鎖組合鍵即可
情況4. 電腦開機黑屏，表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇不動，主板上的指示燈不亮，電腦無任何反應(yīng)。
這個時候，首先你應(yīng)該檢查你的電源插座是否通電，各種電源連接線是不是好的，連接是否正常，如果確認無誤，那幺請你更換你的電源后重新嘗試。
情況5. 電腦開機黑屏，電源風(fēng)扇轉(zhuǎn)動正常，CPU風(fēng)扇不動，沒有任何報警聲音，表現(xiàn)為主板沒有任何反應(yīng)。
這個時候你首先應(yīng)該檢查電源與主板的電源連接插口是否插緊，如果已經(jīng)查緊，則可能是主板嚴重損壞或者是電源與主板的連接接損壞。更換個電源嘗試下，以排除第二個可能；請檢查主板異常，比如有沒有電容凸起（被擊穿），主板面有沒有明顯損傷導(dǎo)致線路不通等，可以拿到維修站檢查下，有條件的話可以更換個主板上去確定下。
解決方案 篇4
上海正著力推進進城務(wù)工人員隨遷子女融入教育，年內(nèi)將更新、配齊300所郊區(qū)初級中學(xué)實驗室設(shè)施設(shè)備，新建30所幼兒園等。隨遷子女在上海市參加中高考實施方案，將在今年研究制訂。
上海市日前公布20xx年市政府要完成的與人民生活密切相關(guān)的實事，除了上述所列，還包括完成300所中小學(xué)校園直飲水工程建設(shè)；扶持70所老年學(xué)校開展標(biāo)準化建設(shè)等。
根據(jù)近日公布的20xx年上海市基礎(chǔ)教育工作要點，20xx年上海將探索建立特級校長到齡延聘制度和特級校長柔性流動機制，研究以進城務(wù)工人員子女為招收對象的民辦三級幼兒園和學(xué)前兒童看護點的創(chuàng)新管理方式。為加強學(xué)前教育內(nèi)涵建設(shè)，上海今年還將啟動全市保育人員專業(yè)培訓(xùn)，通過城郊結(jié)對、農(nóng)村園長培訓(xùn)等方式提升郊區(qū)農(nóng)村幼兒園質(zhì)量。
上海市教委表示，將開展適合隨遷子女實際的教育教學(xué)研究，進一步加強以招收隨遷子女為主的民辦小學(xué)的規(guī)范管理。依據(jù)《上海市居住證積分制管理辦法》，會同有關(guān)部門研究制定隨遷子女在本市參加中高考實施方案。
根據(jù)去年5月出臺的基礎(chǔ)教育建設(shè)規(guī)劃，十二五期間，上海將新建、改擴建、遷建中小學(xué)和幼兒園總計1042所，80%集中于郊縣。根據(jù)城市形態(tài)、人口分布的變化趨勢，大型居住區(qū)教育公建配套和新城教育配套項目占項目總數(shù)的80%。
解決方案 篇5
A. 大腦毒素惹出職業(yè)病
張杰是一家IT公司的高級職員，盡管他經(jīng)常光顧健身 房，但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末，工作異常忙碌，整個人就像中了毒一樣，頭腦感覺遲鈍麻木，一旦放下手里的工作，卻又坐立不安。
專家認為，白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡，無法正常排出毒素，可以說壓力就是一種精神毒素，也是真正的罪魁。
排毒絕招：
1.不要熬夜，保證充足的睡眠，放松心情，避免發(fā)怒，給大腦減壓。
2.不要在令你煩惱的事情上糾纏，并且告訴自己遇事要泰然處之，讓心情變輕松。
B.額頭無法自拔“戰(zhàn)痘苦
30歲的艾沙是一家外企的女強人，令她煩惱的是，近年來隨著銷售業(yè)績的上漲，額頭上的痘痘也一路茁壯成長。什么辦法都用過了，仍然不能徹底治愈，由于毒素的長期侵害，她陷入“戰(zhàn)痘的苦惱中無法自拔。一位皮膚科醫(yī)生告訴她，運動過少也是長痘痘的原因之一。
1.少吃高脂肪、高熱量飲食。
2.每周至少進行一次能使身體流汗的有氧運動 。據(jù)專家介紹，運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
C. 嘴巴三天兩頭長潰瘍
小伍是一位業(yè)務(wù)代表，整日里過著四處奔波的生活，他一日三餐的質(zhì)量可想而知。長時間的辛勞和蔬菜攝入量過少，導(dǎo)致他的嘴巴三天兩頭長潰瘍。醫(yī)生認為他吸煙、飲酒損耗唾液，使口腔變得干燥，也是長潰瘍的重要原因。
排毒絕招：
1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。
2.每天服用維生素補充劑。
3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。
4.吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。
D. 肌膚色澤愈來愈暗沉
近來，五官標(biāo)致的王小姐發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得沒有光澤，愈來愈暗沉，原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩，而她從皮膚科門診打聽到，現(xiàn)代女性深受肌膚暗沉等問題的困擾，主要原因是無法拒“毒素于門外，讓肌膚毀于無形。
排毒絕招：
將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調(diào)勻，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘，然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。
E. 大腸如廁時間越來越長
33歲的劉女士深受便秘之苦，由于她長期坐在電腦前工作，再加上不愛運動，不喜歡喝水，胃腸蠕動的速度很慢，有習(xí)慣性的便秘，借助藥物雖然效果不錯，卻擾亂了腸道的正常功能，長期便秘的狀態(tài)并無改善，對健康的危害很嚴重。
排毒絕招：
1.每天按時如廁，不可過于依賴藥物。
2.練習(xí)瑜伽 。瑜伽是一項非常好的排毒運動，可以有效改善器官的緊張狀態(tài)，加快血液循環(huán)，促進排毒，從而改善便秘。
3.每天清早喝一杯蜂蜜水，效果不錯。
4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。
解決方案 篇6
孕婦晚上睡不著解決方案一：枕頭
躺在床上時，你可以用枕頭支撐你的肚子和后背，這能讓你睡得好一些。在雙腿之間塞一個枕頭，支撐你的腰背，還能讓你在側(cè)臥睡時更舒服�，F(xiàn)在你也可以買一些孕期專用枕頭，不過，可能需要好好翻翻母嬰分類廣告目錄或到網(wǎng)上搜一搜。找找下面的兩種枕頭：
楔形或坡形孕期專用枕
當(dāng)你側(cè)躺著時，這種形狀的枕頭可以用來支撐你的肚子，在你仰躺時，還可以靠著它。還有一種側(cè)睡枕是兩個坡形枕頭，用可調(diào)節(jié)尼龍搭扣連接，能夠同時支撐你的肚子和后背。
與身高相當(dāng)?shù)拈L枕頭
這種枕頭至少有1.5米，專門設(shè)計用來支撐后背和托住肚子。在大部分母嬰用品商店都能買到。
孕婦晚上睡不著解決方案二：營養(yǎng)
你吃什么，更重要的是什么時候吃，也會影響你的睡眠質(zhì)量。舉例來說，大家都知道睡前喝杯溫牛奶有助睡眠。專家認為，氨基酸L－色氨酸（牛奶及火雞、雞蛋等食物中含有）能提高大腦中一種叫做血清素的化學(xué)物質(zhì)的水平，從而讓你的眼皮發(fā)沉。不過，也有一些專家指出，溫牛奶產(chǎn)生的催眠效應(yīng)或許都是心理作用。
還有一些專家提出，碳水化合物含量高的食物，包括面包和面條等，能促進睡眠，所以，可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包當(dāng)做你的宵夜。不過，如果你正遭受腿不寧綜合征、燒心或消化不良的困擾，就應(yīng)該選擇其他方法，因為如果增加碳水化合物，你的這些癥狀可能會加重。
如果惡夢、頭疼或潮熱等干擾你的睡眠，那可能是低血糖的緣故。要是你沒有消化不良，可以在睡前吃一點高蛋白的零食，比如煎雞蛋或幾片豆腐干、火腿三明治等，好讓你的血糖水平在夜間不降下來。對于沒有家族堅果過敏史的人來說，花生奶油三明治也是種不錯的零食。
孕婦晚上睡不著解決方案三：運動
孕期有規(guī)律的運動能讓你身心更健康，也可以幫助你睡得更好，不過，不要在睡前4小時內(nèi)劇烈運動。運動時間距睡覺時間太近會加快你的身體運轉(zhuǎn)速度，干擾你的正常睡眠規(guī)律，甚至破壞你的深度睡眠�？梢栽谙挛缤硇⿻r候或傍晚早些時候鍛煉，出出汗。想了解更多孕期保持健康的內(nèi)容，請查看我們的孕期推薦運動項目指南和孕期保持活力的益處方面的文章。
孕婦晚上睡不著解決方案四：輔助治療
草藥治療。草藥有多種形式，包括新鮮的或干燥的植物、藥片、酊劑、粉末等。雖然草藥被認為是某些藥物的天然替代品，但藥性同樣很大，甚至更具毒性。孕期不管服用何種草藥，一定要咨詢正規(guī)的醫(yī)生。
芳香療法。某些精油，比如薰衣草，也有助于你睡個好覺，特別是在睡前用基礎(chǔ)油（精油的原料）做放松按摩。但是一些治療師認為，準媽媽在孕早期和孕晚期不應(yīng)該進行芳香按摩，而另一些治療師只使用特制精油，并且使用輕度按摩技巧。
孕婦晚上睡不著解決方案五：午睡
最后，你說不定會發(fā)現(xiàn)白天小睡一會兒也會有幫助，可以防止你疲勞過度。
孕婦晚上睡不著解決方案六：放松技巧
瑜伽、按摩和引導(dǎo)冥想等放松技巧也能幫你安神、輕松入睡。
解決方案 篇7
摘 要：本文主要對通信計算機的概念和根本信息安全的重要性進行了敘述, 同時提出了通信計算機在應(yīng)用過程中可能會出現(xiàn)的信息安全問題, 針對這些問題給與了相應(yīng)的解決方案, 希望能夠促進通信計算機使用效率和安全性的提升。
關(guān)鍵詞：通信計算機; 信息安全; 問題對策;
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展為人們的生活、工作和學(xué)習(xí)都帶來了便利, 計算機的具有開放向的特點, 隨之而來的就是比較嚴重的計算機安全問題, 計算機已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分, 記錄者我們生活的行為、習(xí)慣, 以及個人信息, 這就需要我們加強對計算機安全系統(tǒng)的研究。本文提出了信息及計算機的網(wǎng)絡(luò)安全概念, 分析出安全問題產(chǎn)生的原因與表現(xiàn)形式, 進而有效提出信息與計算機網(wǎng)絡(luò)安全的技術(shù), 保障信息與通信網(wǎng)絡(luò)的可靠性與安全性。
一、通信計算機信息安全問題
1.內(nèi)部操作問題。計算機的應(yīng)用過程中經(jīng)常會出現(xiàn)操作問題, 引起問題的主要原因是, 工作人員對計算機的使用不熟練, 缺少專業(yè)的應(yīng)用知識, 還有一種原因是, 工作人員使用計算機出現(xiàn)了失誤, 計算機出現(xiàn)問題的形式大多數(shù)都是計算機停止運行, 或者斷電。通信計算機一旦在使用過程中出現(xiàn)運行停止和斷電, 就會導(dǎo)致一些重要數(shù)據(jù)丟失, 通信計算機的存儲介質(zhì)會在這一情況下受到比較大的沖擊, 甚至造成服務(wù)器損傷, 減少使用壽命, 一旦問題爆發(fā)很有可能會摧毀所有的應(yīng)用數(shù)據(jù)。
2.外部入侵問題。計算機安全問題中的重要來源, 就是外部入侵, 工作人員在使用計算機時會與外界進行信息傳遞, 或者通過計算機下載一些外部軟件, 這些情況都會帶來計算機的安全問題, 外部入侵的主要來源就是木馬。一些帶有供給目的技術(shù)人員會傳播帶來的問題是指一些計算機技術(shù)人員通過發(fā)送木馬的方式來傳播病毒, 盜取一些重要的計算機數(shù)據(jù), 外部入侵通常會帶來重要的安全問題, 使工作過程中需要解決的重要內(nèi)容。很多外部入侵的技術(shù)人員不會直接篡改通信計算機的應(yīng)用數(shù)據(jù), 也不會直接控制計算機的服務(wù)器, 而是潛移默化的削弱計算機的門戶安全, 這也是計算機植入病毒的主要途徑, 這些病毒在計算機中屬于隱性問題, 是計算機運行的潛在威脅, 網(wǎng)絡(luò)入侵者可以在計算機打開門戶時的任意時間段進行網(wǎng)絡(luò)入侵, 隨著掌握計算機中所儲存的機密文件和重要數(shù)據(jù)。
3.通信保護系統(tǒng)的建立問題。在進行系統(tǒng)設(shè)計的過程中, 要保證系統(tǒng)環(huán)節(jié)之間的有效交流, 實現(xiàn)環(huán)節(jié)之間的互補, 及時的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題, 我國企業(yè)在使用通信計算機的過程中, 很少有建立起完善的信息安全保護系統(tǒng), 大多數(shù)企業(yè)都是運用安全技術(shù)來實現(xiàn)對通信計算機的保護的。常見的有網(wǎng)絡(luò)防火墻和密碼設(shè)置的方式, 這樣的計算機保護是不完全的, 依然會存在隱患, 并且一旦出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)安全問題, 技術(shù)人員對問題的處理也會有一定的困難, 因此, 想要實現(xiàn)對通信計算機的全面防護, 建立信息安全保障系統(tǒng)勢在必行。
二、通信計算機信息安全問題對策
1.保證通信計算機的系統(tǒng)安全。實現(xiàn)通信計算機安全穩(wěn)定的運行, 需要建設(shè)好計算機的應(yīng)用系統(tǒng), 這是計算機的主要工作平臺, 企業(yè)和校園在進行通信計算機的使用過程中直接接觸的就是計算機的系統(tǒng), 因此, 保證通信計算機信息安全的基礎(chǔ)就是系統(tǒng)的穩(wěn)定運行。首先是計算機應(yīng)用系統(tǒng)的`選取, 相對來說更加穩(wěn)定的計算機系統(tǒng), 會直接帶有糾錯功能, 這是為了保證在計算機使用人員出現(xiàn)操作失誤的過程中, 計算機的糾錯功能, 會自動給予提示, 幫助解決問題, 使計算機能夠更加穩(wěn)定的運行, 不會因為操作失誤就會立刻停止運行;我們在游戲時會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常需要更新, 修復(fù)游戲補丁, 通信計算機的應(yīng)用也是如此, 要定期修復(fù)安全漏洞, 更新補丁, 企業(yè)和校園的通信計算機服務(wù)器要與專業(yè)的計算機管理公司進行合作。對系統(tǒng)進行定期的維護, 及時的處理安全隱患, 從根本上減少計算機應(yīng)用問題的發(fā)生;信息備份, 我們在工作、學(xué)習(xí)過程中, 最為懼怕的就是計算機會因為一些列問題, 清空重要的內(nèi)容和數(shù)據(jù), 因此, 在使用計算機的過程中要做好數(shù)據(jù)備份, 通信計算機的信息傳遞和儲存都是呈現(xiàn)出電子數(shù)據(jù)的形式, 電子數(shù)據(jù)在運行中存在著很多不穩(wěn)定因素, 為了避免出現(xiàn)因計算機安全故障損重要數(shù)據(jù), 我們要做好數(shù)據(jù)備份。
2.保證通信計算機的環(huán)境安全。網(wǎng)絡(luò)防火墻在實際計算機的應(yīng)用范圍時比較廣大的, 網(wǎng)絡(luò)防火前應(yīng)用的重要目標(biāo)就是構(gòu)建一道阻止外來入侵的保護屏障, 作為計算機安全的第一道防線, 我們要在應(yīng)用過程中找好防火墻的設(shè)置區(qū)域, 能夠全方位的對計算機進行保護, 技術(shù)人員還可以挑選不同級別的防火墻來對企業(yè)的不同部門進行保護;入侵檢測技術(shù), 防火墻能夠?qū)θ肭终哌M行分析, 通信計算機技術(shù)人員可以通過防火墻的反饋來對入侵者進行調(diào)查。
3.建立健全通信保護系統(tǒng)。隨著信息技術(shù)的發(fā)展和進步, 通信計算機也得到了廣泛應(yīng)用, 在享受通信計算機帶來的便利的同時, 我們也要做好通信計算機的信息安全保護工作, 通過實際調(diào)查和經(jīng)驗總結(jié), 可以從環(huán)境、系統(tǒng)和授權(quán)三方面來進行改善, 努力建立起一個相對較為完整計算機安全體系, 通信計算機要實現(xiàn)體系中各個結(jié)構(gòu)的安全, 就需要對現(xiàn)有的計算機應(yīng)用功能進行明確, 實現(xiàn)環(huán)節(jié)之間的互補和交流, 在發(fā)現(xiàn)問題時能夠及時的進行支援, 保證通信計算機的穩(wěn)定運行。
三、總結(jié)
綜上所述, 想要實現(xiàn)通信計算機的穩(wěn)定安全運行, 就需要解決現(xiàn)存的應(yīng)用問題, 提高工作人員的操作能力, 減少工作中可能出現(xiàn)的工作失誤, 避免不必要的損失, 同時外部網(wǎng)絡(luò)入侵是網(wǎng)絡(luò)安全出現(xiàn)問題的主要原因, 想要解決這些問題, 就要構(gòu)建出合理的通信計算機網(wǎng)絡(luò)安全防護體系, 完善現(xiàn)有的通信計算機應(yīng)用環(huán)境, 通信計算機的安全管理人員要定期對計算機的數(shù)據(jù)進行檢查, 排除隱患, 這有這樣才能實現(xiàn)通信計算機網(wǎng)絡(luò)安全建設(shè)的目標(biāo)。
參考文獻
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解決方案 篇8
庫存商品是指企業(yè)已完成全部生產(chǎn)過程并已驗收入庫，合乎標(biāo)準規(guī)格和技術(shù)條件，可以按照合同規(guī)定的條件送交訂貨單位，或可以作為商品對外銷售的產(chǎn)品以及外購或委托加工完成驗收入庫用于銷售的各種商品。
一、本科目核算小企業(yè)庫存的各種商品的實際成本或售價。
包括：庫存產(chǎn)成品、外購商品、存放在門市部準備出售的商品、發(fā)出展覽的商品以及寄存在外的商品等。
接受來料加工制造的代制品和為外單位加工修理的代修品，在制造和修理完成驗收入庫后，視同小企業(yè)的產(chǎn)成品， 也通過本科目核算。
可以降價出售的不合格品，也在本科目核算，但應(yīng)與合格產(chǎn)品分開記賬。
已經(jīng)完成銷售手續(xù)，但購買單位在月末未提取的庫存產(chǎn)成品，應(yīng)作為代管產(chǎn)品處理，單獨設(shè)置代管產(chǎn)品備查簿，不再在本科目核算。
小企業(yè)( 農(nóng)、 林、 牧、 漁業(yè))可將本科目改為“1405 農(nóng)產(chǎn)品” 科目。
小企業(yè)( 批發(fā)業(yè)、 零售業(yè)) 在購買商品過程中發(fā)生的費用(包括：運輸費、 裝卸費、 包裝費、 保險費、 運輸途中的合理損耗和入庫前的挑選整理費等)，在“銷售費用”科目核算， 不在本科目核算。
二、本科目應(yīng)按照庫存商品的種類、品種和規(guī)格等進行明細核算。
三、庫存商品的主要賬務(wù)處理。
(一)小企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)成品的入庫和出庫，平時只記數(shù)量不記金額，月末計算入庫產(chǎn)成品的實際成本。生產(chǎn)完成驗收入庫的產(chǎn)成品，按照其實際成本，借記本科目，貸記“生產(chǎn)成本”等科目。
對外銷售產(chǎn)成品，借記“主營業(yè)務(wù)成本”科目，貸記本科目。
(二)購入商品到達驗收入庫后，按照商品的實際成本或售價，借記本科目，貸記“庫存現(xiàn)金”、“銀行存款”、“在途物資”等科目。
涉及增值稅進項稅額的，還應(yīng)進行相應(yīng)的處理。按照售價與進價之間的差額，貸記“商品進銷差價” 科目。
購入的商品已經(jīng)到達并已驗收入庫，但尚未辦理結(jié)算手續(xù)的，可按照暫估價值入賬，借記本科目，貸記“應(yīng)付賬款——暫估應(yīng)付賬款”科目;下月初用紅字做同樣的會計分錄予以沖回，以便下月收到發(fā)票賬單等結(jié)算憑證時，按照正常程序進行賬務(wù)處理。
對外銷售商品結(jié)轉(zhuǎn)銷售成本或售價，借記“主營業(yè)務(wù)成本”科目，貸記本科目。月末，分攤已銷商品的進銷差價， 借記“商品進銷差價”科目，貸記“主營業(yè)務(wù)成本”科目。
四、本科目期末借方余額，反映小企業(yè)庫存商品的實際成本或售價。
解決方案 篇9
每到新學(xué)期，許多孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”的表現(xiàn)，比如厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等，嚴重的還出現(xiàn)失眠、嗜睡及一些查無明確原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等病癥。這些問題都讓很多家長困惑不已。
“開學(xué)綜合癥”主要集中表現(xiàn)在四類孩子身上：
其一，適應(yīng)新環(huán)境能力較弱，比如幼升小，小升初，初升高的孩子；
其二，經(jīng)常被老師批評的孩子，比如特別頑皮的，有不良習(xí)慣的孩子；
其三，學(xué)習(xí)成績不好的孩子；
其四，過于追求完美的孩子，比如三好生。
“開學(xué)綜合癥”輕則體現(xiàn)在心理上，重則體現(xiàn)在生理上，這就要求我們的家長細心對待。以下是專家給我們的一些建議。
1、如何解決心理上的“開學(xué)綜合癥”？
首先，家長應(yīng)該幫助孩子樹立信心，這樣可以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，建立自己比別人強的信念。這樣就能對學(xué)習(xí)抱有更積極的態(tài)度，更能適應(yīng)新環(huán)境。
其次，不要有過高的期待，不要用理想化，完美化的眼光去期待新的環(huán)境。要讓理想和現(xiàn)實處于平衡的狀態(tài)。
其三，培養(yǎng)獨立的自我意識。比如，要多和同學(xué)在一起。這樣你才不會被孤獨感所包圍，不會被懷舊情緒所左右。
要常與老師、父母溝通、交流。只有在相互溝通、交流的基礎(chǔ)上，大家才能相互理解、相互諒解，也能為你營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結(jié)交到更多的朋友，更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。
2、如何解決生理上的“開學(xué)綜合癥”？
生理上出現(xiàn)的“開學(xué)綜合癥”癥狀就比較嚴重了。除了從精神上給予引導(dǎo)和舒壓，家長還應(yīng)多陪伴孩子，或者去專業(yè)的教育咨詢機構(gòu)幫助孩子共同解決這些癥狀。專業(yè)的教育咨詢機構(gòu)，既能用專業(yè)的方法幫助孩子解決“開學(xué)綜合癥”的問題，同時，也能彌補孩子學(xué)業(yè)問題，可謂一舉兩得。
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