解決方案匯總7篇
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的解決方案8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
解決方案 篇1
家長老郝向新浪教育高考家長圈提問：
老師你好！離高考還有30多天的時(shí)間，孩子平時(shí)各科成績還可以，但理綜卻一直考不好，在考試中總有很多本不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。在最后階段，還能進(jìn)一步提升理綜成績嗎？請老師給孩子支支招，謝謝！
家長老郝向新浪教育高考家長圈提問：
老師好！離高考還有四十天了，我的孩子考理棕卷的時(shí)間總不夠，怎么辦呀？
新浪教育邀請高考名師、北京云天工業(yè)教育科技有限公司CEO祝云天解答：
每次大考之后，那些總覺得基礎(chǔ)不錯(cuò)并且沒有考出理想成績的學(xué)生最郁悶，他們可能發(fā)現(xiàn)自己到了一定高度，成績就很難再往上拔高了。他們在考試中總會(huì)有很多想不到的錯(cuò)誤出現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中，這樣情況的學(xué)生還不是少數(shù)，一些學(xué)生到高考都沒有弄明白自己哪里做得不好，還有的找各種理由來解釋，例如說考試時(shí)候緊張、筆誤、計(jì)算失誤等等，對(duì)于高考來講，你考試分?jǐn)?shù)不高，什么理由和借口都是蒼白的。在一線教學(xué)中，我們對(duì)很多問題都研究過，以上的問題是很普遍的問題，我們一起來分析。
出現(xiàn)這樣情況的考生成績一般在240分270分之間(理綜)，這些學(xué)生的外在表現(xiàn)歸納：
1.周圍的人(包括家長、老師、自己)都承認(rèn)你很聰明但就是考不出高分。
2.語文、英語成績沒有什么優(yōu)勢，覺得自己不具備所謂的文科思維而具備理科思維，但是考試很難考得高分，自己似乎擅長的理綜考砸了，加上語文和英語的劣勢，讓自己處于不利的位置。
3.做了很多試卷，并且一直很努力，作業(yè)也按時(shí)完成，可是理綜成績還是沒有到達(dá)一定的高度，甚至一些學(xué)生懷疑自己，這樣的情況，是一些成績中上的女生常遇到的現(xiàn)象。此外還有的考了幾次之后，抱怨當(dāng)初選擇了理科。
以上三種情況是考生中常見的現(xiàn)象，具體的原因是什么？為什么他們的理綜成績不能再上一個(gè)臺(tái)階了？這里給大家詳細(xì)的分析，并且解釋，同時(shí)給出一些建議。希望能給大家?guī)硪欢ǖ膮⒖迹?/p>
一、沒有把握訓(xùn)練的重點(diǎn)
很多學(xué)生一直沒有進(jìn)步，題目也做了很多，可是一些至關(guān)重要的東西被他們忽視了，也沒有人給他們講清楚道理，自己很難摸索到，因此說他們就不會(huì)進(jìn)步。我們還是拿具體的學(xué)科來說，例如化學(xué)學(xué)科：這些學(xué)生扣分的情況，他們被扣掉的分?jǐn)?shù)很少因?yàn)樗麄儾粫?huì)做，并非因?yàn)轭}目的本身就難，而是他們各種疏忽，選擇題偶爾被扣分，選擇題偶爾被扣分的原因主要有兩個(gè)，一是想當(dāng)然掉進(jìn)陷阱了，例如說海淀零模第12題，二是考試狀態(tài)不佳，糊里糊涂的就錯(cuò)了，不明確的原因。如果一個(gè)學(xué)生錯(cuò)了一兩道選擇再加上后面的壓軸題被扣了一些分?jǐn)?shù)，直接導(dǎo)致化學(xué)這科基本上報(bào)銷，后面的壓軸題他們整體上也會(huì)做，但是這里扣一點(diǎn)，那里被扣一點(diǎn)，加起來就扣得多了，試卷發(fā)下來之后，總是覺得有很多遺憾。還有始終覺得能力和你周邊的優(yōu)秀的學(xué)生相差不大，因?yàn)榕紶査麄儧]有做出來的難題你卻做了出來，可是現(xiàn)實(shí)中沒有如果�，F(xiàn)實(shí)中，特別是北京的學(xué)生，在很多考試中，你化學(xué)考了95分，在有的學(xué)校，有的班級(jí)甚至可能連均分都不到，因此說對(duì)于基礎(chǔ)不錯(cuò)的學(xué)生來講，化學(xué)考了90分左右，這科就報(bào)廢了。就這樣的現(xiàn)實(shí)，可是怎么訓(xùn)練才能避免呢？
1.做基礎(chǔ)理論綜合題
因?yàn)榛瘜W(xué)要想考出好成績，學(xué)生必須把基礎(chǔ)理論綜合題做順，并且在訓(xùn)練中追求完美。為什么要做基礎(chǔ)理論綜合題？通過這個(gè)環(huán)節(jié)來訓(xùn)練，我們一起繼續(xù)分析。無論是北京卷還是全國卷，化學(xué)基礎(chǔ)理論綜合題都是占主導(dǎo)地位，北京卷四道壓軸題題，包括實(shí)驗(yàn)題在內(nèi)，除了有機(jī)化學(xué)是相對(duì)獨(dú)立之外，其余的幾乎都綜合了基礎(chǔ)理論，當(dāng)然一些學(xué)生想問，什么是基礎(chǔ)理論？這里給大家做一個(gè)簡單的歸納。
所謂基礎(chǔ)(本)理論就是如：
(1)氧化還原反應(yīng)
(2)蓋斯定律在計(jì)算反應(yīng)過程中能量變化的應(yīng)用
(3)電解池和原電池相關(guān)電化學(xué)的題目
(4)化學(xué)反應(yīng)速率與化學(xué)平衡
(5)溶液中的離子平衡以及平衡常數(shù)相關(guān)的題型
不僅是壓軸題圍繞上面的內(nèi)容來命題，即便是選擇題，一樣如此，就拿20xx年北京高考來講，7道選擇題上述內(nèi)容占了6道。如果說學(xué)生在平時(shí)對(duì)以上相關(guān)的綜合題進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，那么在題型上以及知識(shí)點(diǎn)覆蓋面上占有很大優(yōu)勢，再如，電化學(xué)基礎(chǔ)這部分，高考幾乎圍繞這幾個(gè)方面來命題：對(duì)原電池原理的考查，對(duì)新型電池的考查，對(duì)電解池原理的考查，對(duì)金屬防護(hù)和腐蝕的考查，對(duì)電化學(xué)知識(shí)的綜合考查。
2.怎樣通過綜合題訓(xùn)練來提升成績？
我對(duì)班上學(xué)生講，如果你連續(xù)做了四道(隨機(jī))基本理論綜合題，并且全正確，那么你的得分水平肯定在一個(gè)高位上，并且只要你堅(jiān)持訓(xùn)練就能保持住，他們最大的問題：一年來做題有量，卻沒有質(zhì)，一個(gè)沒有對(duì)質(zhì)訓(xùn)練的學(xué)生，在考試中很容易就會(huì)出現(xiàn)上述被扣分的現(xiàn)象。
(1)加強(qiáng)對(duì)自己要求。既然說有時(shí)候化學(xué)考95分可能沒有優(yōu)勢，那么你在訓(xùn)練中，就是要要求自己拿全粉分，并且在訓(xùn)練中盡力去把握。
(2)在訓(xùn)練中出現(xiàn)不足，要立即總結(jié)和解決，如果你在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)有漏洞，立馬作出計(jì)劃補(bǔ)上這塊知識(shí)，并且研究是如何運(yùn)用，如果你在表達(dá)過程中出現(xiàn)不足，那么就仔細(xì)研究表達(dá)，在訓(xùn)練中做到最大的完善。
(3)訓(xùn)練不是形式，而是目的，有的學(xué)生學(xué)習(xí)很機(jī)械，特別是一些不愛動(dòng)腦子的學(xué)生，他們聽說整天拿基本理論綜合題訓(xùn)練有助于提升化學(xué)成績，他們就問做幾道就行？其實(shí)這樣的態(tài)度不足以讓你的成績提升，因?yàn)闆]有明白，為什么要訓(xùn)練？訓(xùn)練的最終目的是什么？并且說訓(xùn)練就一定能實(shí)現(xiàn)目的，但是你要達(dá)到全部正確這個(gè)目的，必須要訓(xùn)練。
這是化學(xué)部分眾多學(xué)生所缺少的，如果你沒有這樣的訓(xùn)練你的成績很難快速提升。
二、學(xué)習(xí)和考試是一個(gè)有機(jī)整體
離高考只有一個(gè)月的時(shí)間了，一些老師建議學(xué)生學(xué)生回歸基礎(chǔ)，回歸課本，回歸大綱，可是對(duì)于很多學(xué)生來講這些都是空話，因?yàn)閷W(xué)生很難在實(shí)際中去操作，即便是成績優(yōu)秀的學(xué)生，也很難執(zhí)行下去。我們再拿生物來舉例說明，一個(gè)學(xué)生覺得書上基礎(chǔ)知識(shí)都會(huì)了，就是考試拿不了高分，并且覺得生物知識(shí)點(diǎn)多，題型分散沒有規(guī)律，他們問怎樣做題調(diào)整？或者是其它具體的做法是什么？但是要想生物分?jǐn)?shù)達(dá)到一定的高度，必須要做幾個(gè)重要的環(huán)節(jié)，少了它們，成績一樣很難提升。
1.把知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為考點(diǎn)
考生僅僅對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解是不夠的，必須要知道在考試中怎樣考，這才是快速提分的關(guān)鍵。例如，細(xì)胞生命歷程這塊知識(shí)，基礎(chǔ)部分大家可能掌握得還可以，但是在做題中沒有歸納，我們這里簡單的做一個(gè)歸納：下列關(guān)于細(xì)胞生命歷程的敘述中正確的有：
(1)蠶豆的根尖細(xì)胞在含氚標(biāo)記的胸腺嘧啶脫氧核苷培養(yǎng)基中完成一個(gè)細(xì)胞周期，然后在不含放射性標(biāo)記的培養(yǎng)基中繼續(xù)分裂至中期，其染色體的放射性標(biāo)記分布情況是每條染色體中都只有一條單體被標(biāo)記。
(2)癌細(xì)胞類似于胚胎細(xì)胞都脫離了細(xì)胞正常分化
(3)在動(dòng)物細(xì)胞有絲分裂間期能觀察
(4)小麥花粉經(jīng)離體培養(yǎng)發(fā)育成單倍體植株的過程，發(fā)生了細(xì)胞分化且能體現(xiàn)細(xì)胞的全能性。
(5)細(xì)胞衰老表現(xiàn)為酶活性降低，細(xì)胞核體積減小
(6)原癌基因的主要功能是阻止細(xì)胞發(fā)生異常增殖。
看看以上的內(nèi)容，僅僅是細(xì)胞生命歷程這塊知識(shí)就能聯(lián)系了這么多考點(diǎn)，但是萬變不離其宗，如果你不知道變在哪里，哪些又是不變的，僅僅停滯在對(duì)知識(shí)點(diǎn)的識(shí)記上，那么你的成績肯定很難上去。
2.在備考中缺少主線
很多學(xué)生問什么是主線，其實(shí)對(duì)于生物學(xué)科來講，很多關(guān)鍵詞都可以作為主線，例如說條件、結(jié)構(gòu)、功能等等。就拿條件來說就能把很多知識(shí)串聯(lián)起來，例如說，酶相關(guān)的內(nèi)容，PH值范圍是條件，溫度是條件，濃度是條件；光合作用這部分知識(shí)，光反應(yīng)要具備什么條件等等；信息在神經(jīng)細(xì)胞之間傳播具備的條件是什么；試驗(yàn)中材料滿足什么條件，其他的環(huán)境滿足什么條件等等，看看主線有了，容易變成更高的角度，更整體的去備考。生物知識(shí)本身不多，也不碎，而是你沒有構(gòu)建主線。
離高考只有30多天的時(shí)間了，現(xiàn)在怎樣去歸納和總結(jié)？有點(diǎn)晚？其實(shí)考生只要在做題中，注重聯(lián)系，在分清楚哪些是重點(diǎn)知識(shí)的基礎(chǔ)上，在做題的時(shí)候，看看材料是如何和知識(shí)點(diǎn)結(jié)合的，考查的目的是什么，干擾項(xiàng)的特點(diǎn)的是什么，這些明確了，在做題結(jié)束后整理一下，發(fā)現(xiàn)有哪些收獲，哪些規(guī)律，還有哪些不足？這些都是高效率的備考體現(xiàn)。
三、靠感覺答題，步驟不合理
眾多學(xué)生在考試中依靠感覺答題，當(dāng)感覺好的時(shí)候，就能多拿點(diǎn)分?jǐn)?shù)，感覺不好的時(shí)候就很難考好，那么在一模之后，我們建議學(xué)生仔細(xì)對(duì)照一下標(biāo)答，看看你的表達(dá)思路和答案之間的差距在哪，你的答題邏輯體系和答案之間有哪些區(qū)別，特別是步驟表達(dá)方面，丟掉了什么內(nèi)容等等，這些都是需要面對(duì)，當(dāng)然也是一種態(tài)度和素養(yǎng)。
在分析這部分學(xué)生試卷的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們多數(shù)物理題僅僅寫了公式和最后得數(shù)，盡管這些都給分了，但是嚴(yán)格起來，閱卷有無數(shù)扣分的理由，例如說你的公式中，一個(gè)題干中沒有出現(xiàn)的字母，你連設(shè)都沒有，沒有告訴人的條件，或者在做運(yùn)動(dòng)題目的時(shí)候，取哪個(gè)方向?yàn)檎紱]有講，上來就一個(gè)公式，寫上得數(shù)，并且考試中確實(shí)拿了分?jǐn)?shù)了，但是如果閱卷要嚴(yán)格呢？所以說對(duì)于很多學(xué)生來講，不是不能考好，而是自己在訓(xùn)練中，在要求上沒有達(dá)到高分的標(biāo)準(zhǔn)。
盡管這部分的學(xué)生還有其他方面的不足，我們有時(shí)間再寫相關(guān)的文章一起研究，可上述幾個(gè)方面一定要引起相關(guān)的學(xué)生重視，畢竟都是來自于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容，有眾多學(xué)生改變了這些，成績大幅度提升了。
解決方案 篇2
避孕不當(dāng)
有時(shí)，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關(guān)。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。
在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)，在提高了避孕效能的同時(shí)也增加了月經(jīng)出血量。
另外，短效口服避孕藥通�？梢允鼓愕脑陆�(jīng)變得很規(guī)律，經(jīng)量減少，并且痛經(jīng)減輕。但錯(cuò)誤的服用方式同樣會(huì)引起激素調(diào)節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經(jīng)。比如未按照處方資料進(jìn)行服用，漏服或錯(cuò)服等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。
還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經(jīng)歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續(xù)性的、點(diǎn)滴狀的出血，有時(shí)出血量也會(huì)因時(shí)間延長而累計(jì)到很大。這種情形大多是因?yàn)橥庥玫纳臣に卦谀泱w內(nèi)作用未達(dá)平衡的結(jié)果。
對(duì)策：
放置子宮環(huán)后月經(jīng)過多的解決方案有：用口服藥物，替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)。雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但須知道它們都是處方藥。如果你想要采取這種方式避孕，僅僅靠詳細(xì)閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前一定要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，詳細(xì)了解其適應(yīng)和禁忌癥及正確的服用方法，以及在萬一發(fā)生漏服后的補(bǔ)救措施。
雖然你在選擇長效針劑或者皮下埋植技術(shù)藥物避孕時(shí)已被告知會(huì)有類似情形的發(fā)生，但如果隨著時(shí)間的推移它沒有逐漸改善，或漸行嚴(yán)重，就要及時(shí)去復(fù)診，請醫(yī)生重新評(píng)價(jià)你是否適合這種避孕方式。
感染
生殖器官的炎癥是另一個(gè)引起異常陰道出血的常見原因。
我們都知道，女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機(jī)會(huì)受到來自外界各種致病因素的侵?jǐn)_。當(dāng)你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導(dǎo)致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長。
如果你最近自身狀況整體不佳，陰道多量出血伴隨下腹部或腰部疼痛，陰道分泌物增多、顏色或氣味異常，發(fā)熱，小便頻繁并疼痛，就要考慮發(fā)生了生殖器官的感染。
對(duì)策：
對(duì)付各種感染的萬用良方就是充分休息、足量飲水和清淡的飲食，如此輕度的感染可以自行好轉(zhuǎn)；否則，你就需要及時(shí)去看醫(yī)生，以選用有效的抗生素進(jìn)行治療。
妊娠
成熟女性的異常陰道出血有時(shí)與妊娠合并癥相關(guān)，如果你的月經(jīng)平時(shí)非常準(zhǔn)時(shí)，卻無緣無故地遲到了一個(gè)多星期或十幾天，之后像開了水閘似地嘩嘩流個(gè)不停，還夾雜著比平時(shí)更多的血塊或組織物出來，時(shí)間也比平時(shí)更久些。那么，這很可能是一次小型的流產(chǎn)事件。
類似的事件更常發(fā)生在人工流產(chǎn)（無論手術(shù)或藥物流產(chǎn)）以后，尤其是做藥流后，有5%～10%的機(jī)會(huì)發(fā)生流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全。另外如果伴隨陰道出血增多，還出現(xiàn)心慌、頭暈、出冷汗、腹部疼痛甚至?xí)炟实臓顩r時(shí)，就可能是宮外孕的征兆。
對(duì)策：
最簡單的自測方法就是驗(yàn)孕：通過對(duì)晨尿的檢查可以對(duì)情況有個(gè)大概估計(jì)。但這個(gè)方法并不完全可靠，有時(shí)在發(fā)生流產(chǎn)以前，激素水平已經(jīng)下降而出現(xiàn)陰性的結(jié)果。如果你陰道出血在短時(shí)間內(nèi)增加過多過快，或出血時(shí)間過長，或同時(shí)出現(xiàn)其他不適癥狀，就該馬上聯(lián)絡(luò)醫(yī)生了。
子宮內(nèi)膜異位
簡單地說子宮內(nèi)膜異位癥就是原本該長在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會(huì)伴隨各種月經(jīng)失調(diào)——經(jīng)期延長，經(jīng)血過多，經(jīng)前點(diǎn)滴出血，繼發(fā)性痛經(jīng)等等。
如果你月經(jīng)量逐漸增加，并且伴隨日漸嚴(yán)重的痛經(jīng)；如果你在與愛人親熱的時(shí)候自覺嚴(yán)重不適甚至感到疼痛；如果你發(fā)現(xiàn)自己正當(dāng)年而懷孕的努力卻屢遭失敗……注意，你可能已經(jīng)患上了子宮內(nèi)膜異位癥。
對(duì)策：
首先是明確診斷的'問題，雖然有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生通過簡單的盆腔檢查或超聲掃描就可以發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的一些典型表現(xiàn)，但確診此病卻需要進(jìn)行腹腔鏡檢查。相應(yīng)的治療包括口服激素調(diào)節(jié)類藥物或者手術(shù)。
如果你正好有生育計(jì)劃，輕癥患者也可通過懷孕和分娩的過程來緩解病情的發(fā)展。
腫瘤
育齡女性最常見的生殖器腫瘤莫過于子宮肌瘤了。
子宮肌瘤的發(fā)病率很高，達(dá)20%～25％，但請別害怕，因?yàn)槠渲?9. 5%都是良性的。引起月經(jīng)過多的只有肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤居多。子宮內(nèi)膜息肉其實(shí)是一種慢性炎癥性的病變，近年來子宮頸癌的發(fā)病率越來越高，并且有逐漸年輕化的趨勢。
子宮頸癌最初引起的癥狀是性交后的出血，這個(gè)情形在行經(jīng)前后尤其突出，有時(shí)甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出現(xiàn)進(jìn)行性增多的月經(jīng)，或合并其他月經(jīng)異常如：月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，不規(guī)則出血，或出現(xiàn)性交后出血……都要及時(shí)請婦科醫(yī)生檢查。
對(duì)策：
每年進(jìn)行一次標(biāo)準(zhǔn)的婦科檢查，包括盆腔檢查、宮頸抹片和必要時(shí)進(jìn)行的盆腔超聲掃描、腹腔鏡或?qū)m腔鏡的檢查，可以幫助你早期發(fā)現(xiàn)和治療上述異常情況。
血液病
月經(jīng)增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的征兆。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。如果凝血系統(tǒng)發(fā)生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固導(dǎo)致每次月經(jīng)量大和出血時(shí)間長。而月經(jīng)過多有時(shí)是女性血友病患者的惟一表現(xiàn)！其他常見的血液病如血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等，也易于累及凝血系統(tǒng)使月經(jīng)量增多。
如果你容易發(fā)生各種感染，經(jīng)常發(fā)燒（尤其是高熱），除了月經(jīng)經(jīng)常性增多外，還出現(xiàn)皮膚瘀斑、流鼻血、齒齦出血等狀況……這些異常的出血更可能是凝血系統(tǒng)的問題——也就是血液病。
對(duì)策：
尤其是年輕女性，如果長期面對(duì)月經(jīng)過多的問題，而經(jīng)過婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查又找不出任何病因，那你就應(yīng)該考慮接受詳細(xì)血液檢驗(yàn)，看是否患有血液病。
功能異常
如果上述幾種情況都不是你的問題所在，就該考慮是否存在功能失調(diào)的可能了。很多人常常提到的內(nèi)分泌失調(diào)就是這種情況。
但每個(gè)人的情況又會(huì)有不同，比如專業(yè)的醫(yī)生可以根據(jù)你不同的月經(jīng)相、基礎(chǔ)體溫測定、血液里生殖激素的測定結(jié)合診斷性刮宮、超聲掃描、MRI等輔助檢查的手段，可以區(qū)別是何種類型的激素水平失平衡，以及其可能的原因等情況，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
如果你經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，經(jīng)期不定，經(jīng)前點(diǎn)滴出血等癥狀，又找不到其他顯見的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。
對(duì)策：
上述情形你通過自己的判斷常常不能確定緣由，建議要讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來考證病因，在首先排除前面所述種種其他“器質(zhì)性”的原因后才可確診。
解決方案 篇3
1潔凈盥洗區(qū)
Q 如何讓盥洗區(qū)擁有抗污和無障礙的雙重功能？
A 盥洗區(qū)的設(shè)計(jì)更考驗(yàn)設(shè)計(jì)師對(duì)人性化的理解。合理的位置，需要符合人們在浴室中活動(dòng)和使用的習(xí)慣。此外，盥洗區(qū)在生活中使用非常頻繁，水滴、水漬隨時(shí)都會(huì)殘留。光滑、平整的面盆和能夠智能控制的龍頭能夠最大程度防止污垢和細(xì)菌的殘留，讓使用更便捷、安心。
1感應(yīng)式洗面盆龍頭采用智能化無障礙操作，即使洗漱過程中反復(fù)用手也不用擔(dān)心，龍頭可以始終保持潔凈。伊奈
2前衛(wèi)的龍頭設(shè)計(jì)突破了水量和水溫必須同時(shí)控制的限制，水溫預(yù)調(diào)功能與水量控制器的特殊設(shè)計(jì)，大大減少了碰觸把手的次數(shù)，更是降低了滴水或污漬殘留的可能性。雅生
3洗臉盆寬大的圓弧半徑線條大氣，窄長的前傾邊緣在使用過程中沒有絲毫阻礙，無溢水孔溢排水系統(tǒng)不僅美觀，更重要的是，使用者再也不需要對(duì)藏污納垢的溢水孔犯難了。凱樂瑪
4鉆石釉面經(jīng)過1250攝氏度的高溫?zé)贫�，表面沒有氣孔，非常光滑平整，能夠最大程度地防止污垢和細(xì)菌附著。凱樂瑪
5純白洗臉盆有著超寬置物臺(tái)，避免水灑濺到臺(tái)面上，特殊釉面持久耐用，無須用力刮擦或經(jīng)常使用清潔劑就能保持潔凈，抗污及抗損傷能力都很強(qiáng)。凱樂瑪
2干爽淋浴間
Q 如何打造干爽又私密的沐浴空間？
A 沐浴間應(yīng)該是能夠讓人安心放松的私密空間，但是在濕漉漉的環(huán)境下，又特別容易滋生細(xì)菌，而且浴缸的清潔也讓主婦很煩心。在歐洲，越來越流行的淋浴盆則可以免除這些煩惱，高科技材質(zhì)令水滴不易殘留，與地面齊平的設(shè)計(jì)能讓淋浴間融入任何生活空間。具有按摩功能的淋浴頭則能讓身心得到全面舒展。
怎樣打造健康衛(wèi)浴空間？
健康衛(wèi)浴空間最重要的是干燥和通風(fēng)，有窗戶的明衛(wèi)或者性能好的換氣扇是明智的選擇。另外，在衛(wèi)浴間要區(qū)分干燥區(qū)和非干燥區(qū)，避免物品受潮滋生細(xì)菌。綠色植物也是衛(wèi)浴間的好點(diǎn)綴，從視覺上營造健康氛圍。
1地平式淋浴盤由3.5mm鋼瓷釉制成，擁有持久耐用而極易清潔的表面，綠色環(huán)保，100%可回收，新產(chǎn)品除了標(biāo)準(zhǔn)浴室色彩外，還新增了亞光系列，更易與居室色彩融合�？ǖ戮S
2 Select一鍵切換技術(shù)，只需手握淋浴頭輕輕一點(diǎn)，即可到直接切換出水模式，更符合人體工學(xué)原理，目標(biāo)明確的按摩式出水，帶來提神醒腦的健身效果。漢斯格雅
3鈦鋼搪瓷淋浴底盤完美契合地面，無機(jī)材質(zhì)杜絕了細(xì)菌與微生物滋生的可能，纖薄搪瓷層使得產(chǎn)品釉面更順滑也更耐沖擊，日常污漬難以駐足。百諦
4模塊化的淋浴空間可以將各個(gè)獨(dú)立元件進(jìn)行自由組合，因此花灑模塊不僅適用于不同的頭頂式花灑，而且還可以通過調(diào)節(jié)水平和垂直噴水模式，為頸部和肩部區(qū)域帶來別具一格的噴射體驗(yàn)。雅生
5蒸汽噴頭1分鐘內(nèi)快速產(chǎn)生超細(xì)霧熱蒸汽，深層清潔并有效滋潤肌膚，達(dá)到排毒、美膚、健康、放松四重功效，香薰功能帶來媲美SPA館的體驗(yàn)。一鍵式自動(dòng)清潔，有效排出發(fā)生器內(nèi)余水，杜絕水垢和異味，避免細(xì)菌滋生。科勒
6 i-showering數(shù)碼觸摸屏多媒體淋浴系統(tǒng)采用先進(jìn)的Android安卓操作系統(tǒng)，兼?zhèn)渲悄艿牧茉�、光療、娛樂三大功能。美�?biāo)
3如廁區(qū)
Q 如何讓每天的“程序”變成健康貼心的享受？
A 健康、舒適、人性化是當(dāng)下衛(wèi)浴發(fā)展趨勢之一，因此具有溫水洗凈、保暖便蓋、暖風(fēng)干燥、智能除臭等眾多功能的智能洗凈坐便蓋受到很多對(duì)生活有更高要求的品質(zhì)人士的推崇。例如，TOTO的衛(wèi)洗麗產(chǎn)品。
在傳統(tǒng)習(xí)慣上，我們每天“如廁”后大多延續(xù)著“擦拭”方式。但這種方式其實(shí)并不科學(xué)、衛(wèi)生。即便使用再柔軟的紙巾也無法做到真正的便后清潔。去除臟物，“水洗”理應(yīng)比“紙擦”更能達(dá)到清潔效果，衛(wèi)洗麗的溫水洗凈功能，就能有效地完成便后清潔工作。尤其對(duì)于家庭中的女性成員來說，能在特殊的日子給予她們特別的呵護(hù)。對(duì)于老年人來說，保暖便蓋的功能也能避免冬天被便圈“凍”到。
1無線遙控，輕松操作各種功能。
2保暖便蓋，冬天如廁更溫暖。
3新款衛(wèi)洗麗采用了革命性的清潔技術(shù)――智凈，輕松將以往沖洗馬桶時(shí)很難清除的細(xì)菌、污物一并去除干凈。
4輕柔洗凈、臀部洗凈、下身洗凈、下身護(hù)理洗凈，衛(wèi)洗麗的多種清洗方式，帶給每個(gè)人最舒適的潔凈體驗(yàn)。同時(shí)，水流的力度、位置都可以自由調(diào)整，滿足不同人的所需。噴嘴的噴射角度更是經(jīng)過專業(yè)設(shè)計(jì)，清洗后的污水不會(huì)污染噴頭。
解決方案 篇4
一、公司簡介：
XX公司是一家具有管道安裝工程、消防工程三級(jí)資質(zhì)的企業(yè)。原屬于國有企業(yè)，現(xiàn)轉(zhuǎn)制為民營企業(yè)，固定資產(chǎn)總值近3000萬元，下設(shè)有4個(gè)職能部門，在職人員65人。
二、人員構(gòu)成
1）辦公室14人：
總經(jīng)理、副總經(jīng)理各1人
辦公室主任1人
職員4人
安全監(jiān)督員1人：負(fù)責(zé)車輛安全
值班員1人
材料監(jiān)督員1人
倉庫班班長1人：負(fù)責(zé)工程施工材料的管理
倉管員3人
2)工程二部5人，采用承包形式
3）財(cái)務(wù)部，人員編制計(jì)入上級(jí)單位
4）工程一部
部長、副部長各1人
駕駛員5人
設(shè)備管理員2人
項(xiàng)目組4人（組長1人）
預(yù)算組3人（組長1人）
安裝隊(duì)30人（4個(gè)隊(duì)各1個(gè)組長）
三、考核制度說明
1、考核分部門考核和個(gè)人考核兩部分。
2、部門指標(biāo)：基本根據(jù)部門職責(zé)設(shè)定考核目標(biāo)，目標(biāo)都已經(jīng)量化，一般有7~12個(gè)指標(biāo)。因?yàn)楣镜膽?yīng)收賬款回籠期不確定，所以沒有設(shè)置贏利指標(biāo)和成本指標(biāo)。
3、每月由考核小組根據(jù)實(shí)際情況對(duì)各部門進(jìn)行打分。
4、員工考核由部門主管直接根據(jù)“工作計(jì)劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“工作態(tài)度”和“團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力”五項(xiàng)打一個(gè)分。
5、總經(jīng)理、副總經(jīng)理不參與考核，部門主管的考核成績，由總經(jīng)理及部門主管組成的考核小組共同考核�？己藘�(nèi)容分“工作計(jì)劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”等五項(xiàng)內(nèi)容。
6、與薪酬掛鉤辦法：
部門主管＝浮動(dòng)獎(jiǎng)金標(biāo)準(zhǔn)×（部門評(píng)分×60+ 個(gè)人評(píng)分×40 獎(jiǎng)勵(lì)分）
一般員工＝浮動(dòng)獎(jiǎng)金標(biāo)準(zhǔn)×（部門評(píng)分×20 +個(gè)人評(píng)分×80 獎(jiǎng)勵(lì)分）
四、出現(xiàn)問題
1、考核時(shí)，部門主管基本上給每一個(gè)員工都打高分，很少有低于90分的，一般在97分以上。
2、根據(jù)部門考核設(shè)置的目標(biāo)，很少出現(xiàn)扣分情況
3、員工職責(zé)不清晰，工作量分配不均衡
4、薪酬不配套
請你進(jìn)一步指出問題并給出解決問題的方案。
XX公司績效管理中存在的問題及解決方案
存在問題：
1、績效考核目標(biāo)不明確，考核人員對(duì)績效管理的重要性理解不夠，致使在考核中人情因素在績效考核中占比過大。
2、部門考核中只有量化指標(biāo)，沒有柔性指標(biāo)，同時(shí)缺乏盈利指標(biāo)和成本指標(biāo)。
3、考核小組人員構(gòu)成不明確，績效考核中缺乏員工的參與和支持。
4、對(duì)員工個(gè)人考核時(shí)，沒有根據(jù)具體崗位對(duì)員工進(jìn)行考核，在考核內(nèi)容分“工作計(jì)劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”等五項(xiàng)內(nèi)容中，沒有考核重點(diǎn)�？偨�(jīng)理和副總經(jīng)理不在考核人員之中。
5、缺少必要的工作分析，致使員工職責(zé)不明確，導(dǎo)致了績效考核缺乏依據(jù)及公平性。
6、績效考核的結(jié)果沒有應(yīng)用到薪酬管理中，導(dǎo)致薪酬不配套，缺乏激勵(lì)性。
解決辦法：
1、重新進(jìn)行工作分析，明確各崗位的職權(quán)范圍，合理分配各崗位工作任務(wù)，并以此作為績效考核的依據(jù)。
2、明確企業(yè)戰(zhàn)略和部門戰(zhàn)略，重新調(diào)整績效考核指標(biāo)，使定性指標(biāo)和定量指標(biāo)相結(jié)合，并確保定量化指標(biāo)為主。
3、明確績效管理的目標(biāo)及重要性，并在員工中形成共識(shí)。
4、將績效考核指標(biāo)及考核結(jié)果向員工公開，加強(qiáng)與員工的溝通，爭取員工對(duì)績效管理工作的理解和支持。
5、對(duì)所有員工進(jìn)行績效考核，
6、明確各崗位的考核重點(diǎn)，確定各個(gè)考核要素的比重。?? 比如：在對(duì)執(zhí)行操作人員的考核中應(yīng)突出對(duì)“工作計(jì)劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”的考核，而對(duì)總經(jīng)理及副總經(jīng)理的考核中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)“決策能力”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”、“計(jì)劃能力”等的考核。
7、將績效管理的結(jié)果應(yīng)用到薪酬管理中，發(fā)揮績效管理在人力資源管理中應(yīng)有的作用，最大限度的體現(xiàn)客觀公正性和公平性，發(fā)揮薪酬的激勵(lì)作用。
解決方案 篇5
1，對(duì)于提供電子商務(wù)解決方案的服務(wù)商的合法地位進(jìn)行考量。
網(wǎng)絡(luò)是虛擬的世界與傳統(tǒng)世界有相當(dāng)差距。您得運(yùn)用一切手段對(duì)服務(wù)商全方位地考察，確定對(duì)方是否是可以信賴的法律實(shí)體，維護(hù)您本身的權(quán)益，將您的風(fēng)險(xiǎn)降到最小。
比方，服務(wù)商是不是是合法注冊的公司、是不是有政府部門批準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)許可證、營業(yè)執(zhí)照中的業(yè)務(wù)規(guī)模是不是含蓋網(wǎng)絡(luò)電子商務(wù)服務(wù)、是不是有固定的經(jīng)營場所、是不是可通過電話、傳真迅速有效地找到他們。
2，服務(wù)商是不是有勝利案例，這抉擇了其有否足夠的相干經(jīng)驗(yàn)以及資力能為您提供電子商務(wù)解決方案服務(wù)。他們本身是不是贏利？是不是勝利？
3，問清服務(wù)商，通過他們的服務(wù)，您是不是能真正患上到您所需要的服務(wù)，您是不是能患上到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠，能否為您帶來實(shí)際的贏利，這類贏利是長時(shí)間潛伏的仍是短時(shí)間現(xiàn)實(shí)的。
這是您選擇1個(gè)好的服務(wù)商的首要根據(jù)。簡而言之，服務(wù)商能否為您解決1個(gè)核心問題，他的服務(wù)能否為您的電子商務(wù)站點(diǎn)帶來贏利？
4，對(duì)于于電子商務(wù)，僅僅制作網(wǎng)頁是絕對(duì)于不夠的。服務(wù)商是不是能為您提供您的電子商務(wù)項(xiàng)目的論證講演，科學(xué)地告知您，您項(xiàng)目的勝利機(jī)會(huì)有多少，如何提高勝利概率，如何改良。
5，除了了為您制作網(wǎng)頁外，服務(wù)商是不是能為您隨后的網(wǎng)絡(luò)營銷提供進(jìn)1步有效的服務(wù)。
不但能為您正確操作，而且還要教會(huì)您如何操作。察看服務(wù)商自己是如何展開網(wǎng)絡(luò)營銷的，他們是不是可以勝利地解脫傳統(tǒng)的營銷方式而運(yùn)用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)營銷方式，他們勝利與否，對(duì)于您是不是有指點(diǎn)意義。
6，服務(wù)商在行業(yè)中的形象以及名譽(yù)。他們的言行是不是為業(yè)內(nèi)人士所關(guān)注，是不是有相干報(bào)導(dǎo)，是不是在權(quán)威性的媒體中發(fā)表過指點(diǎn)性的有價(jià)值的文章，以體現(xiàn)出他們的專業(yè)性。
7，對(duì)于您額外請求，服務(wù)商是不是能提出中肯公道、使人佩服的解釋，這類解釋是不是專業(yè)。
8，對(duì)于服務(wù)商業(yè)務(wù)的縱向比較。
服務(wù)商所許諾的服務(wù)項(xiàng)目中是不是有有別與其競爭對(duì)于手的特點(diǎn)，能體現(xiàn)出強(qiáng)技術(shù)性以及專業(yè)性。服務(wù)商們對(duì)于于提供的服務(wù)，是不是向客戶許諾其實(shí)際效果、完成時(shí)間等。
9，服務(wù)商是不是有優(yōu)良的溝通能力，在溝通進(jìn)程中察看其工作效力，服務(wù)商是不是體貼客戶。
10，了解服務(wù)商的服務(wù)收費(fèi)在同行業(yè)中是不是有競爭性。如果收費(fèi)高了，其價(jià)值體現(xiàn)在何處，能為您帶來何種真實(shí)的益處。
解決方案 篇6
1.腸道寄生蟲
腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見，蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸蠕動(dòng)加快，引起消化不良，睡眠不寧，從而導(dǎo)致磨牙。
對(duì)策：小朋友們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果有腸寄生蟲病，就應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲治療。
2. 精神因素
小兒白天情緒激動(dòng)或緊張、過度疲勞，在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視，入睡前玩耍后過度興奮等因素都會(huì)引起夜間磨牙。如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
對(duì)策：睡前避免過度玩耍，晚上少看電視，布置一個(gè)舒適安靜的睡眠環(huán)境。同時(shí)，父母應(yīng)多給孩子關(guān)愛和鼓勵(lì)，家庭成員之間要互相體諒謙讓，努力創(chuàng)造和諧溫馨的家庭氛圍。
3.消化功能紊亂
臨睡前給小兒吃得過飽或不易消化的食物，胃腸道負(fù)擔(dān)加重，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮；
對(duì)策：磨牙期間應(yīng)少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡，不宜吃得過飽。還可根據(jù)小兒年齡特點(diǎn)，看有無脾胃功能異常情況，給予調(diào)和脾胃的中醫(yī)藥治療。
4.營養(yǎng)不均衡
患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。也有報(bào)道缺鋅與缺乏維生素B也會(huì)引起兒童磨牙。
對(duì)策：磨牙的小朋友千萬不能挑食，要盡量做到食物的均衡攝入，吸收來自多種食物的營養(yǎng)。同時(shí)，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，若有微量元素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充治療。
5.睡眠姿勢
兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關(guān)系。睡眠時(shí)全身肌肉處于放松狀態(tài)，但是兒童處于俯臥位時(shí)，下頜會(huì)受到頭部的壓力。下頜為了擺脫受到的壓力，即可以產(chǎn)生磨合，形成夜磨牙。若兒童睡眠時(shí)不斷翻動(dòng)身體或改變睡眠姿勢，也會(huì)產(chǎn)生一過性夜磨牙。
對(duì)策：應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)家長讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要固定一種睡眠姿勢，否則不僅可能導(dǎo)致或加重夜磨牙癥狀，還可能對(duì)孩子的頭面部發(fā)育產(chǎn)生影響。
6.牙合異常
兒童正處于替牙時(shí)期，隨著乳牙脫落及恒牙的萌出，咬合關(guān)系相對(duì)不穩(wěn)定,會(huì)出現(xiàn)一些暫時(shí)性的咬合紊亂，但是這種咬合關(guān)系會(huì)隨著恒牙的逐漸萌出自行調(diào)整。也有些兒童確實(shí)存在乳牙列擁擠、反牙合等咬合問題,這些問題不會(huì)隨著建牙合過程自行改善，反而會(huì)影響兒童牙合的發(fā)育。
對(duì)策：家長應(yīng)該帶寶寶去兒童口腔科門診就診，請專業(yè)醫(yī)生幫助治療。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高，隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會(huì)逐年下降，長大后自愈。周大夫最后提醒安安媽媽，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中小孩磨牙時(shí)，最好能請醫(yī)師評(píng)估，排除可能的全身性因素之后，再定期回診、密切觀察，充分給予小孩生理及心理上的支持，這樣才是最恰當(dāng)?shù)闹委煼绞健?/p>
解決方案 篇7
職業(yè)生涯第一傻：得過且過
典型癥狀：“得過且過”在字典上的解釋是：只要勉強(qiáng)過得去就這樣過下去，也指對(duì)工作不負(fù)責(zé)任、敷衍了事。
別看現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)競爭激烈，但總有人能“超然物外”、我行我素，“按既定方針辦”，領(lǐng)導(dǎo)再怎么急于出成績、見效益，那也跟我沒關(guān)系，我就這么著了。病理分析：這種人又分為兩種：一種是真傻、也真懶，雖說也對(duì)生活有較高的要求，知道好日子過著舒服，但就是不愿意費(fèi)那個(gè)勁。動(dòng)腦子、花心思太累，有時(shí)間還是趁年輕多玩玩。
另一種人是裝傻，其實(shí)往往很聰明、有能力、也不乏思想，表面看是偷懶，實(shí)際上是糊弄事，讓人說深了不是、說淺了不是：您不是讓我干活嗎，我干了，讓干多少干多少，您還想怎么著�。靠赡腔钯|(zhì)量如何？咳，差不離兒得了，較什么真兒啊，給這點(diǎn)錢，值當(dāng)我拚命嘛！
實(shí)用處方：
1、假如你是第一種人，“天上沒有掉餡餅的”最適合你，即使你占過那么一兩次小便宜，一旦遇到裁員風(fēng)波，領(lǐng)導(dǎo)fire名單的第一行肯定有你。
2、假如你是第二種人，也許工作對(duì)你只是個(gè)解悶的工具，你不指望靠它掙錢，那是個(gè)人生活觀的問題，誰也無法改變你，不過您最好自覺點(diǎn)，自動(dòng)離職最好，等著讓人開就沒什么面子了。
3、假如你不幸有這樣的屬下，第一步看看有沒有改進(jìn)的可能，如果溝通多次，對(duì)方依然得過且過，別怕人背后說你不留情面，既然他不干活干脆fire了都省心。
職業(yè)生涯第二傻：沒有危機(jī)意識(shí)
典型癥狀：好像網(wǎng)絡(luò)從業(yè)人員比較愛這樣。
前一年各種媒體近乎沒有腦子地爆炒網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)，導(dǎo)致一大批熱血青年投奔網(wǎng)站，似乎認(rèn)定只要到了網(wǎng)站就離富翁不遠(yuǎn)了。拿著少說七八千，動(dòng)輒上萬的月薪，有一部分人還清醒，知道何時(shí)進(jìn)、何時(shí)退。而另一部分是徹頭徹尾地暈菜了，什么裁員哪、納指降到一美元以下呀、某大網(wǎng)站被迫關(guān)張呀這么負(fù)面消息似乎對(duì)他們沒有任何影響，他們依然每天昂首挺胸地去上班，跟什么事沒有似的。
上個(gè)月到一家著名網(wǎng)站去玩，依舊一派歌舞升平，外面的世界跟里面的世界沒關(guān)系。問一個(gè)主管，你們難道不覺得危機(jī)嗎？對(duì)方像看恐龍一樣望著我，告訴我一個(gè)“真理”：到網(wǎng)絡(luò)公司，別提什么危機(jī)意識(shí)，我們不懂。
病理分析：其實(shí)不僅網(wǎng)絡(luò)公司，每個(gè)人的職業(yè)生涯里都會(huì)遇到危機(jī)，有競爭的危機(jī)，也有失業(yè)的危機(jī)。所以，咱們腦子里要時(shí)刻崩緊這根弦，早做準(zhǔn)備、多做準(zhǔn)備，才不會(huì)在危機(jī)來臨之時(shí)抓瞎。
實(shí)用處方：每天看看競爭對(duì)手的工作情況；每隔一段時(shí)間念一遍《甲申三百年祭》，想想李自成是怎么完蛋的。
職業(yè)生涯第三傻：干耗不充電
典型癥狀：看似與本質(zhì)工作無關(guān)的東西，學(xué)它干嗎，又用不著！
病理分析：徐琳因考不考車本的問題與老公“杠”過好幾次了。徐琳是一家雜志社的美術(shù)編輯，不做班，即使去上班也有班車，加上一時(shí)半會(huì)兒沒有買車的計(jì)劃，徐琳一直不想考車本。她覺得用不著。而老公認(rèn)為，開車是現(xiàn)在職業(yè)人的基本技能，就跟人必須還自己穿衣服一樣，再說，歷來就有技不壓身的古訓(xùn)，同樣的機(jī)會(huì)擺在面前，誰會(huì)得越多誰勝算越大。
胡潔大本畢業(yè)，在一家公司工作，5年下來，雖然現(xiàn)在的工作她空手駕輕就熟地完成，但總覺有被掏空的感覺。這5年來，胡潔的日子踏踏實(shí)實(shí)，她一直覺得有個(gè)大本就夠吃一輩子的�？涩F(xiàn)在看來，似乎不是這么回事了。
實(shí)用處方：
1、職場生涯沒有一通到底的poss port，充電是必須的。曾有人說，21世紀(jì)就業(yè)的3大基本技能是外語、電腦和開車。也許說得“邪乎”了點(diǎn)，但不可否認(rèn)的是，如果這三樣技能你樣樣精通，那就是好工作找你多一些而不是你忙著去找好工作。所以你看，大街小巷的電腦、外語學(xué)習(xí)班個(gè)個(gè)都火，駕校約車都困難。
2、不斷追求更高目標(biāo)：只有大學(xué)本科的學(xué)歷，最多再撐三、五年，以后估計(jì)連研究生都是“堆兒撮”的了，也許，到那時(shí)你的大本文憑只相當(dāng)于現(xiàn)在的中專，天哪，你不害怕嗎？所以，有時(shí)間還是讀個(gè)二學(xué)歷、研究生、博士、MBA什么的，心里也踏實(shí)。
3、充電不盲目：不要看著別人報(bào)班就跟著起哄，最好選擇有實(shí)用價(jià)值、有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)。
4、充電是隨時(shí)隨地都可以的，讀一本書、與同事探討都是充電的過程。
職業(yè)生涯第四傻：兼職兼到頭暈
典型癥狀：“狗攬八泡屎”(話糙理不糙)，有機(jī)會(huì)就要兼職掙錢，腦袋都大了。
病理分析：兼職既能把一個(gè)人的特長發(fā)揮到極至，又能最大限度地創(chuàng)收，所以很多人愿意做兼職的工作。如果有這個(gè)能力，機(jī)會(huì)又合適，無可厚非(國家明令不允許兼職的人員除外)。但如果一人身兼4職、5職，兼到頭暈?zāi)X脹的程度，肯定會(huì)有得不償失的一天。
實(shí)用處方： 首先得明白一個(gè)道理：兼一百個(gè)職，也不見得能兼成富翁。
兼職太多，如果影響了本職工作，會(huì)不會(huì)影響到職業(yè)基礎(chǔ)？假如你覺得現(xiàn)在的工作本不如意，不如直接找個(gè)稱心的工作，畢竟兼職總有點(diǎn)做賊的感覺。
世上沒有不透風(fēng)的墻，兼職太多，傳到本單位去就比較麻煩，至少要花心思去解釋呀！
兼職最好不要超過3個(gè)。
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