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      2. 中考體育講話稿

        時間:2023-04-24 19:04:02 王娟 加油稿 我要投稿
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        中考體育講話稿(精選11篇)

          在現(xiàn)在的社會生活中,很多地方都會使用到講話稿,講話稿是個人或個人以集體的名義,在重大的會議中,或在較隆重的場合,或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎?以下是小編幫大家整理的中考體育講話稿,希望能夠幫助到大家。

        中考體育講話稿(精選11篇)

          中考體育講話稿 1

        同學(xué)們:

          每年一度的體育中考又將來臨,明天就是考驗我們的時候了,我們平時刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績,為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績,我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。

          第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運(yùn)動安全,體育中考許多項目在一個場地同時進(jìn)行,一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識,避免摔跤和碰撞。

          第二是考試中的一些注意事項:

          1、我們統(tǒng)一在籃球場集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動,后在體育館門按照男女項目分組進(jìn)行排隊,小組長負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名,輪到的就準(zhǔn)備開始,沒輪到就在體育館座位上休息。

          2、排球考試時同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的.考試狀態(tài),球出界只要救回來就可以啦,同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(5分男40個、女35個)。要利用好2次機(jī)會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考,還有2次機(jī)會。

          3、立臥撐動作我們主要是強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性,因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個,成績標(biāo)準(zhǔn)較低,只要動作標(biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會,重考一次機(jī)會,考完要自己確認(rèn)一下成績。

          4、長跑考試,上次測試成績好的按照自己的方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油,長跑成績好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速沖刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點(diǎn)線,不要馬上停下來,跑完后把號碼布還給裁判,記下自己的成績。同時在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動,不要過早把外套脫掉,考試要穿運(yùn)動短褲和t恤,記住長跑考試只比成績不比名次。

          5、考試中同學(xué)要相互鼓勵,團(tuán)結(jié)互助,共同爭取優(yōu)異的成績,在別人的弱項時要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時向班主任老師匯報,爭取緩考的機(jī)會。

          6、考前要向裁判問好,考完要說謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會好。

          考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

          最后,祝同學(xué)們考出好成績!

          中考體育講話稿 2

        同學(xué)們:

          今天早晨我經(jīng)歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘,在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因為是第一次,所以在開場的時候我這樣說:人生中的第一次總會帶給人許多期待,盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車,走走停停,奔向遠(yuǎn)方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們現(xiàn)在的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

          是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時間節(jié)點(diǎn)。比如明天,中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對初三的同學(xué)說幾句話。

          第一,明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運(yùn)動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。

          第二,把老師們的話記在心間,落實(shí)到行動中?记拔覀兊陌嘀魅、體育老師都會叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié),還是身心調(diào)整的`要領(lǐng),大家都要謹(jǐn)記于心,外化于行。

          第三,放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的鍛煉,同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備,明天正常發(fā)揮就好了?荚囆睦碓绞呛唵,越有助于你們正常發(fā)揮,而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時不拼待何時,沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的歷史上,每一個關(guān)鍵的時間節(jié)點(diǎn)都是一個輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。

          初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時光,彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻,面對即將出發(fā)的他們,請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅定的支持與鼓勵,期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光,也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

          同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識的場所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級的同學(xué),會珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會,帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!

          中考體育講話稿 3

        親愛的同學(xué)們:

          大家好!

          “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。xx年體育中考的號角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風(fēng)光無限,那里的世界精彩,但請大家記住:革命尚未成功,同學(xué)們?nèi)皂毰,切忌功虧一簣!斑M(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個傳說,千萬千萬不要迷戀,牢記此行的目的,聽從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

          “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):

          一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協(xié)議書》的相關(guān)要求安全乘車。

          二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。

          三、一切行動聽指揮,堅決、無條件服從帶隊老師的管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨(dú)行動,否則后果自負(fù)。

          四、加強(qiáng)時間觀念,按時休息、按時就餐、按時集合、按時應(yīng)考。

          五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項。

          1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。

          2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動鞋、一定要系好鞋帶)

          3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡單,切忌空腹和飽腹?荚嚠(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

          4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺,早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

          5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

          6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

          7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同的.學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時,則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。

          同學(xué)們,無限風(fēng)光在險峰,我們考過一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

          同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績!

          同學(xué)們,英雄彎刀,號角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖。∏懊娴拇T果正在飄香!

          中考體育講話稿 4

        老師們,同學(xué)們:

          你們好!

          陽春三月,萬物復(fù)蘇,在這孕育希望的季節(jié)里,我們隆重召開中考沖刺誓師大會。憧憬六月,熱血沸騰。曾經(jīng)的你們,臉上寫滿笑意,懷揣著七彩的夢想,跨進(jìn)了西寶中學(xué)的大門,為了這個理想,你們披星戴月、寒暑不停,春寒陡峭中有你們執(zhí)著的追求,夏雨磅礴中有你們跋涉的身影,秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情,冬雪飄飛里有你們堅定的足跡。不到三個月的時間,你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)!

          為了在這場激烈的競爭中取得優(yōu)異的成績,使你們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)。為此,我提出以下復(fù)習(xí)備考要求:

          第一,要確立奮斗目標(biāo)。

          臥薪嘗膽的勾踐,聞雞起舞的祖逖,面壁靜修的達(dá)摩,程門立雪的楊時都是因為有了目標(biāo)。目標(biāo)是方向,給你們以動力。目標(biāo)的確立必須符合每個人的實(shí)際,既不能太高,也不能太低。合適的`目標(biāo)會使你們信心倍增,干勁更大。它會激勵你們?yōu)橹畩^斗,經(jīng)過奮斗你們的目標(biāo)就會實(shí)現(xiàn)。

          第二,樹立必勝的信心。

          同學(xué)們,“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來。你們不要因為過去的落伍而氣餒悲觀,要敢于奮起直追,勇于書寫精彩。中考未了,奮斗不止,永不放棄,永不言敗!

          第三,樹立積極端正的態(tài)度。

          積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠地希望你們,平時的學(xué)習(xí)和生活都要從中考角度著眼,所作所為都要有利于中考,與中考無關(guān)的念頭不要想,與中考無關(guān)的事不要做,把所有心思都放到學(xué)習(xí)上。一定要節(jié)約每一分每一秒。

          第四,培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和毅力。

          堅定地意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗,同時也是非智力因素的較量。沒有良好的心理素質(zhì),技術(shù)再棒的運(yùn)動員也可能遺恨賽場。征戰(zhàn)中考,壓力難免,競爭難免,要學(xué)會把壓力轉(zhuǎn)化成動力。持之以恒,勤奮不止,金榜題名并不是一件遙遠(yuǎn)的事情。

          第五,注重基礎(chǔ),提高能力。

          扎實(shí)的功底,強(qiáng)有力的實(shí)力,是決戰(zhàn)中考最有力的武器。在復(fù)習(xí)備考中,要夯實(shí)基礎(chǔ),在練習(xí)和考試中不斷找出不足,及時彌補(bǔ)。并不斷提高對知識的理解和運(yùn)用。使你們的基礎(chǔ)更加扎實(shí),能力更加完善。

          第六,復(fù)習(xí)備考要以科學(xué)的方法為指導(dǎo)。

          要虛心聽取各科老師的意見,千萬不要自己另搞一套。要以查漏補(bǔ)缺的方式,鞏固基礎(chǔ)知識;以反思總結(jié)為手段,構(gòu)建知識體系;以培養(yǎng)習(xí)慣為目的,增強(qiáng)規(guī)范意識;以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn),訓(xùn)練解題能力。在復(fù)習(xí)中,課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵,上課要認(rèn)真聽講,做好筆記。做到“三管”———管好自己的口,不懂就問,不留隱患;管好自己的手,老師布置的習(xí)題一定要動手做,務(wù)必要防止眼高手低;管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為自己的能力。

          同學(xué)們,九載寒窗苦讀,三年堅實(shí)磨礪,你們的雙手已不再嬌弱,你們的雙肩已不再稚嫩,你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著,你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿,你們的夢想從來沒有這樣真真切切,噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來,期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動去沖刺、去迎戰(zhàn),譜寫西寶中學(xué)中考的新篇章!

          我們深信,在我們?nèi)w師生的共同努力下,20xx年的中考競技場上,我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山,如蛟龍出海,虎躍龍騰,摘金奪冠,再創(chuàng)輝煌。

          中考體育講話稿 5

        同學(xué)們:

          后天下午就是大家體育中考的時間了,對于大家來講,三年一搏的時刻一點(diǎn)一滴地在挨近,體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功,所以利用今天下午兩節(jié)課的時間,我們要將考試的注意事項,考試的秩序,排隊編組等要求告誡大家,待會兒,由林文杰老師再具體地安排,然后實(shí)地演練一下。

          同學(xué)們,本次考試是整個汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試,考試的結(jié)果直接計入大家中考的總分,作為大家升學(xué)的依據(jù),所以對于這20分滿分的體育,它是非常有誘惑力,也是值得大家重視的。文化科目不錯,企盼考上高中的同學(xué),對于這門體育應(yīng)盡力爭取,因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離;文化科目不是非常理想的.同學(xué),更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績,以向老師、同學(xué)們證實(shí):你不是樣樣落后的人,起碼在某一方面,你還有過人之處,你會盡力去考。我聽說有些班的同學(xué)想讀中專,所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動,為何要讀中專就不用努力,我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正,會有這樣幼稚的想法,如果不努力考多幾分,當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很時,你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的,畢竟人家已50人或100人招完1~2個班,那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè),如果大家想考比較老牌的,校風(fēng)還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專,還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制,所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事,就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學(xué)位,但你仍舊一副不讀不問,什么事都懶得做的樣子,那么對于人生,你還有什么意義可談?最近特別今年氣候很不穩(wěn)定,各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重,旱災(zāi)、地震、泥石流,造成很多很多的損失和傷亡,我們汕頭還算是一個福地,雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒,頭疼發(fā)燒,但我們的生命還延續(xù)著,我們的親人還和我們一起生活著,我們還有家可歸,有父母兄弟姐妹可做伴,所以大部分同學(xué)這種在考試的'壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了,人比人,幸運(yùn)比不幸,你和汶川的孩子比比,你和玉樹的學(xué)生比比,你還沉淪嗎?

          好,切入主題,因為這次體育考試是級別高,也是比較正規(guī)的考試,所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住,防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符,它不但影響了你的個人成績,也會影響到學(xué)校的聲譽(yù),所以一切要聽從指揮,場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮,場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

          一、考試程序

          1、考試時間:我們分兩批參加考試,因為有了去年考試的經(jīng)驗,為了不讓大部分考生作長時間的等待,所以第一批1~5班學(xué)生1:50到達(dá)考場,第二批6~9班學(xué)生3:10到達(dá)考場(第二批同學(xué)也要遵守時間規(guī)定,不要太早,也不要遲到。)

          2、考試地點(diǎn):金禧中學(xué)(去后直接進(jìn)校,在指定地點(diǎn)集中)

          3、學(xué)生到考場后,先找班主任點(diǎn)名,然后分班級就座,先安定下來,等待林老師交待。

          4、各班人齊之后,林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

          5、分組之后,就原地不動,每組中,老師會選出2~3名組長,這些組長肩負(fù)非常大的重任,因為我校的老師是不準(zhǔn)進(jìn)入考場的,考場中只有裁判員,所以這些組長就代表我校老師的角色,自己考試外,還要管好組內(nèi)成員,要使整組準(zhǔn)時考試,不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉隊。同時,要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助,比如投擲實(shí)心球時幫忙撿球,跳遠(yuǎn)時給同學(xué)掃清起跳點(diǎn)。

          6、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊,每組就按指揮進(jìn)入考場。

          7、考完試后,每位同學(xué)出試場時,將你的各項成績報給班主任登記,這非常重要,因避免到時成績出現(xiàn)差錯,所以這么要求。

          二、注意事項

          1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

          如儀容儀表,需理發(fā)的今、明兩天去理理,女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊,不能穿縮褲,有些同學(xué)跑步要穿短褲的,把短褲穿在校服褲內(nèi),要考試再脫掉校服褲就行;如果騎車去的,要按他們學(xué)校的安排停放;大家自帶水去考場,全部帶礦泉水。另外,每班要帶些垃圾袋,大家喝完水,把罐子丟垃圾袋,再扔垃圾桶;在考場上,對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌,這形象分很重要,多叫一句,多應(yīng)一聲,聲音甜一點(diǎn),秩序良好,一定分?jǐn)?shù)高;不得在考場使用手機(jī)、MP3、照相機(jī)等,這些到時帶入考場都屬作弊工具,去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機(jī)出來拍照,結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù),所以這點(diǎn)切記。

          2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)

          一定不能自由散漫、擅自主張,有什么事要離開,一定要跟組長、老師說一聲,不然找不到人就麻煩。同學(xué)們,作為你們的校長、老師,非常著急,因為我們不能進(jìn)考場去看你們、提醒你們、督促你們,我們把你們當(dāng)初我們的孩子,生怕你們忘了這、忘了那,作為自己學(xué)校的老師,我們能夠明白你們、理解你們,即使你們做錯了,但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了,而且校與校之間也非常明顯存在競爭,所以進(jìn)了考場,在完全真空的情況下,就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任,要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來,全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致,不要分你班還是我班,既然一起外出,就是自己人,所以一定要聽從組長的指揮,最怕的就是當(dāng)考完一項,要考另一項時,需要另外分組,千萬不要亂,待會兒演練時,認(rèn)準(zhǔn)組長,還有最怕的是考試時找不到人,有的同學(xué)可能去廁所了,有的同學(xué)跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排,發(fā)生任何事不能有過激的行為,出來再告訴老師。如果大吵大鬧,吃虧的是自己。

          3、一定要做好準(zhǔn)備活動

          雖說我們天天都鍛煉了,可在考試前,我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r間給大家熱身,大跑大練就不用了,但聽從林老師的安排,要先做準(zhǔn)備活動,特別手、腳、腿、腰多扭扭。

          4、考試過程中,一定要明確組別,跑步的道次,跑的過程中,如果站錯道、竄道,成績必然會搞錯,之前許多學(xué)?荚嚭芏喑霈F(xiàn)這個錯誤,我覺得那么大型的考試,誤差肯定會有,但我們要將誤差減到最小,每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結(jié)果簽名的,請認(rèn)好成績,覺得不對需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳,無法進(jìn)行下一項目考試,一定要提出,我們可以辦延緩考試。

          其他的,時間要遵守,水不要喝太多,避免老上廁所。

          同學(xué)們,千言萬語,就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待,也不知道能怎樣去幫助你們,希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機(jī)應(yīng)變,靈活處理。在周六下午的考試上,考出我們的風(fēng)采,考出我們的真水平。

          期待著你們的喜訊。

          中考體育講話稿 6

        親愛的老師們,同學(xué)們:

          上午好!我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》。

          時光飛逝,對于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途,是光榮的荊棘路,帶著夢想與期待沖刺中考,這場期待了三年的戰(zhàn)爭,馬上就要打響了!

          本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān),在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

          1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的.運(yùn)動短裝,這樣有利于發(fā)揮最佳水平;

          2、鞋子必須選擇平時已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動鞋,千萬不要特意穿新鞋;

          3、每個同學(xué)要自行帶好飲用水,考慮到天氣較熱隨時需要補(bǔ)充適當(dāng)水分,但千萬不要在考前大量喝水。

          4、每個同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動,特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。

          5、在長跑考試中每個同學(xué)要根據(jù)自己的能力,結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們,長跑在一定程度上比的就是毅力,堅持一把,努力一把,拼搏一把,滿分就是你的了。

          6、最后還要提醒同學(xué)們,千萬不要忘記吃早餐,我們考試時間在上午9:30左右,分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心,以防考試時餓著肚子。

          相信同學(xué)們一定會以積極的心態(tài)迎接考試,以滿腔的熱情對待考試,以執(zhí)著的毅力參與考試,預(yù)祝我們初三的同學(xué)們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績!

          謝謝!

          中考體育講話稿 7

        尊敬的各位老師、新愛的同學(xué)們:

          下午好!

          我們準(zhǔn)備了三年、拼搏了兩個月體育考試就是眼前,雖然今天下午天氣一般,或許會有雨,但只要我們心中充滿陽光何懼風(fēng)雨!

          校門口顯示屏上寫“為自己爭分、為學(xué)校爭光,奔跑吧朝暉人!”說出了每一個朝暉人的心聲!叭松y得幾回搏,今日不搏何日搏”,這每一位朝暉師生對初三學(xué)子的深深期盼。

          今天也將是充分展示朝暉學(xué)子的素養(yǎng)優(yōu)秀、成績優(yōu)異的時刻!

          親愛的同學(xué)們,準(zhǔn)備充分、聽眾指揮、團(tuán)結(jié)一心、互幫互助,才能取得成功!

          親愛的同學(xué)們,運(yùn)動場上,最重要的是拼搏,展現(xiàn)的是一個人意志與品質(zhì),咬緊牙關(guān)、堅持到底,就能取得成功!

          三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。

          敢問分在何處,分?jǐn)?shù)就在腳下。

          高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,投出我們的'高度,跳出我們的長度,跑出我們的速度!

          祝愿今天體育中考,每一位朝暉學(xué)子都取得優(yōu)異的成績!

          親愛的同學(xué)們,能不能滿分,是不是好漢,我們十中操場上見!

          謝謝!

          中考體育講話稿 8

        老師們,同學(xué)們:

          大家好!

          三月,春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來,戰(zhàn)斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。

          再過一個月,第一個中考項目------體育考試就在眼前,大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),贏在起跑點(diǎn)。下面就請允許我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸@次體育考試。

          1、正確認(rèn)識,理性對待

          組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,是貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求,糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動時間的不正確做法,改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對緊張的學(xué)習(xí)生活,能堅持每天體育鍛煉一小時,不僅是一種身體調(diào)節(jié),更是一種積極的生活體驗。對廣大考生來說,要認(rèn)真對待這項工作,仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績,逐一對照和比較分析,認(rèn)清自身的優(yōu)勢和不足,以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜,因為你還面臨考場中發(fā)揮的考驗;水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心,因為你的體育成績提升空間大,需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己,理性地對待自己,中考的第一關(guān)就可以順利通過。

          2、堅持鍛煉,夯實(shí)基礎(chǔ)

          今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi),是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能,不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求,還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用,從一定意義上講,今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績,必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì),并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉,通過鍛煉,增強(qiáng)體能和技能儲備。因此,考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間,上好每一節(jié)體育課,利用好每天大課間的時間,保持適宜的運(yùn)動負(fù)荷,從體能和技能兩個方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練,才能水漲船高,每天摸一摸,才能熟能生巧,到考試時就能水到渠成。

          3、正確選擇,展示自己

          今年中考項目和去年的項目保持一致,采用6選3。

          例如:

          男子:8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個

          籃球4×14米往返運(yùn)球跑、排球墊球里面必須選一個

          男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個

          女子:8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個

          籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個

          立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個

          選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類,它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求,為每一位考生提供了展示自己的機(jī)會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度,對照各項目評定標(biāo)準(zhǔn)和分值,挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。另外,要選擇較容易拿滿分的項目,如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后,在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練,加以鞏固和提高,尤其是技術(shù)技能類項目,可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動作技術(shù),提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。

          需要提醒考生的是,由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣,因環(huán)境不適應(yīng),心理準(zhǔn)備不足,導(dǎo)致動作失誤的'例子很多,即使高水平的運(yùn)動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤,所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項測試,以適應(yīng)中考環(huán)境,提高心理承受力,最后再選出自己考試項目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息,今年的考試較以前也會更加嚴(yán)格,所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理,要認(rèn)真對待每一次的練習(xí)。

          以上幾點(diǎn)是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對戰(zhàn)術(shù),這些不只是為僅有一個月時間的初三考生準(zhǔn)備的,對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個提醒。對于你們而言,可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動,而不是隨意的一節(jié)活動課。

          同學(xué)們,認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考,也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想,因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。

          最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績,打好中考的第一仗!

          中考體育講話稿 9

        同學(xué)們:

          大家好!

          20xx年體育中考的號角已經(jīng)吹響,我們強(qiáng)化訓(xùn)練了一個多月了,明天我們就要踏上中考拿分的第一戰(zhàn)場,我想問問大家:你們準(zhǔn)備好了嗎?你們有沒有必勝的信心?

          昨天,我的孩子也參加了體育中考,得了滿分。他回家忒高興,向我分享了他的心得:

          1、卸下包袱,輕裝上陣。我們的考場在關(guān)山中學(xué),我們可以把這當(dāng)做是一次武漢半日游;

          2、備好合適的鞋子與服裝。鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時的`舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動鞋、一定要系好鞋帶;

          3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡單,切忌空腹和飽腹。考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主;

          4、早睡早起,今天晚上10:00前必須上床睡覺,明天早上6:00起床,保持良好的體力;

          5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動,每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒;

          6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會的項目中(如坐位體前屈)要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績;

          7、考前要向裁判問好,考完要說謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會好;

          8、考試中同學(xué)要相互鼓勵,團(tuán)結(jié)互助,共同爭取優(yōu)異的成績,在別人的弱項時要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時向班主任老師匯報,爭取緩考的機(jī)會;

          9、測試“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時,則應(yīng)用盡全身氣力,沖過終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績。記住,不管你跑步在什么位置,那怕你是最后一個,你也得堅持到底,千萬不要放棄,因為第一個到達(dá)終點(diǎn)的是滿分,那最后一個到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿分!

          10、一切行動聽指揮,堅決、無條件服從老師的管束,絕對禁止私自離開集體、教師,單獨(dú)行動。

          同學(xué)們,本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它?歼^一項放下一項,全身心投入下一項,不要太在意某項的得失,笑到最后的才笑得最美!

          同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會贏。敢問分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開我們的大步,跳好我們的形體,曲長我們的坐臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績!

          同學(xué)們,號角吹響,英雄亮劍,背上行囊,勇往直前!前方碩果正飄香,和中學(xué)子喜歸來!

          中考體育講話稿 10

        同學(xué)們:

          時光飛逝,初三的同學(xué)們,離初三體育考試更是只有7天了,7天對于你漫長的生命是微不足道的,但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分,是中考開始的第一槍,如何占有先機(jī),獲得中考信心,不留遺憾,只有從各方面作好充分準(zhǔn)備,才能事半功倍,正常發(fā)揮,甚至超長發(fā)揮,具體從以下幾個方面來注意:

          一、思想上高度重視,每分必爭

          中長跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳遠(yuǎn)男生2.46米,女生1.96米就是各單項滿分,這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo),切記別倒在這個標(biāo)準(zhǔn)之下,因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距,3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢,以前省重點(diǎn)中學(xué)的調(diào)招費(fèi)就是8000元,每差1分另交200元,市重點(diǎn)中學(xué)也要4000元,每差1分另交100元。

          參考上面的標(biāo)準(zhǔn),做到查漏補(bǔ)缺,利用最后幾天時間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項目,向滿分50分進(jìn)軍。

          二、注重細(xì)節(jié),杜絕失誤

          (一)做好心理調(diào)節(jié)

          在體育考試前,許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退,甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象,最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài),穩(wěn)重,以一個平常心來對待考試,另外體育考試前要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),把心態(tài)放平穩(wěn),不要考慮太多?忌诳荚囍幸獙P目荚嚕家豁椌拖胍豁椀氖。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾,如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔(dān)心自己。

          心理調(diào)節(jié)方法:

         。1)呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。

          (2)自我暗示法在臨場前,說一些如“我能行,我是最棒的,球太輕了”等自我激勵的`語言,提高自己的自信。

         。3)臨場前多想想動作技術(shù),特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力,速度要快等,以及自己經(jīng)常出問題的地方,提醒自己加以注意。

         。4)多和同伴交流,互幫互助,相互激勵

         。5)釋放激情,增強(qiáng)班級、學(xué)校氛圍。

          (二)注重飲食衛(wèi)生

          要注意飲食衛(wèi)生,考前幾天要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高糖類食物,考試當(dāng)天吃八成飽,要有營養(yǎng),要易消化,考前、考中要少飲水,切記不能喝碳酸類飲料,考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水,吃兩到三片維生素C,這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運(yùn)動成績。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力,以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。

         。ㄈ┳龊皿w能儲備

          要保證睡眠,精力充沛,切記考前一天不能熬夜,體育考試前兩天一定不要泡熱水澡,以免影響體能發(fā)揮?记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松,把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài),主要以強(qiáng)化動作為主,切記不能受傷,感冒。

         。ㄋ模┲匾暅(zhǔn)備活動

          人的心理和生理從安靜到運(yùn)動狀態(tài),需要一個準(zhǔn)備適應(yīng)的過程,使人的注意力集中,情緒高漲,同時使血液循環(huán)逐步加快,肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下,人的機(jī)體惰性大,準(zhǔn)備活動尤為重要。因此準(zhǔn)備活動要充分,大約半個小時時間,以活動韌帶為主。具體活動安排:首先慢跑2—3圈,讓身體有一個預(yù)熱的過程,稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操,主要以活動關(guān)節(jié),拉韌帶為主,一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳遠(yuǎn)2—3次,擺臂練習(xí)等,各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作,以70%—80%的能力去完成動作。

          需要注意的:

          1、到場后,先做準(zhǔn)備活動,再檢錄。準(zhǔn)備活動要考試半小時來做,合理掌握時間。

          2、進(jìn)場后,在開始測試前,也要簡單地活動一下韌帶,做幾組適應(yīng)性練習(xí)。

          3、做準(zhǔn)備活動時要把外套穿上,單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

          三、完善考試裝備。

          考前一天晚上準(zhǔn)備好考試的裝備,服裝、鞋子等。建議穿短褲,鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟,鞋底摩擦大的,帶雨具,雨天建議同學(xué)們跑步時準(zhǔn)備好橡膠足球鞋,或?qū)S孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)?贾凶⒁庀岛眯瑤,保管好準(zhǔn)考證。

          四、各項具體注意事項考試

          要合理安排體力,調(diào)整好心態(tài),可利用考試換項間隙抓緊休息,以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目。考生要根據(jù)自己的水平,按照預(yù)先制定的計劃參加考試,如對待自己的優(yōu)勢項目,它雖有2次或3次測試機(jī)會,但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分,免去后續(xù)二、三次的再測,以節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項考試。特別強(qiáng)調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點(diǎn)沖刺的距離,切記不能走,遇到“極點(diǎn)“要想辦法盡快克服。

          我相信,只要同學(xué)們認(rèn)真對待、奮力拼搏,我們一定能取得最好成績。同時預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。

          中考體育講話稿 11

        各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:

          大家好!

          今天我作為初三體育教師代表,向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情,為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮,實(shí)現(xiàn)開門紅”,我們針對中招體育考試的三項測試,決定采取以下具體措施:

          1、準(zhǔn)備期:

          9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運(yùn)球、中長跑及立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作、評分標(biāo)準(zhǔn)很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解,使學(xué)生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細(xì)的`了解,為以后的訓(xùn)練確立了明確的目標(biāo)。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的同時,會加強(qiáng)對學(xué)生技術(shù)動作的指導(dǎo),強(qiáng)化細(xì)節(jié),糾正學(xué)生易犯錯誤,保證學(xué)生動作的正確性和質(zhì)量,提高學(xué)生完成動作的有效性。

          2、強(qiáng)化訓(xùn)練期:

          11月份—次年2月份,我們會在訓(xùn)練的過程中合理的安排技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,抓好學(xué)生的專項力量訓(xùn)練和發(fā)展速度的訓(xùn)練,提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高,要想拿滿分,就必須增加運(yùn)動負(fù)荷,加大訓(xùn)練強(qiáng)度,只有強(qiáng)度上去了,學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng),肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓(xùn)練的同時,我們會和班主任做好溝通,共同加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,端正學(xué)生的態(tài)度,使學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感,認(rèn)真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式,加強(qiáng)與家長的溝通,調(diào)動家長的積極性,能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),給學(xué)生提供充足的營養(yǎng),能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績。

          3、考前沖刺階段:

          我們會認(rèn)真組織考前的模擬考試,實(shí)地練習(xí),使學(xué)生對自己的成績做到心里有數(shù),有針對的進(jìn)行訓(xùn)練。

          謝謝大家!

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