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      2. 高中體育教學(xué)設(shè)計

        時間:2023-04-14 11:25:14 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

        高中體育教學(xué)設(shè)計(精選10篇)

          作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計劃性和決策性活動。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢?以下是小編精心整理的高中體育教學(xué)設(shè)計,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        高中體育教學(xué)設(shè)計(精選10篇)

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇1

          教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)識給人身心造成的巨大傷害;

          2、能夠正確評價作家放棄小狗包弟的行為;

          3、領(lǐng)悟作家深刻的思想和對小狗包弟的真摯的感情。

          教學(xué)重點

          領(lǐng)會作家對小狗包弟的深沉歉疚的感情。

          教學(xué)難點

          正確評價作家放棄小狗的行為。

          課時設(shè)計

          2課時

          教學(xué)方法

          朗讀法 引導(dǎo)法探討法

          教學(xué)用具

          多媒體

          第二課時

          教學(xué)要點

          探討作者的思想感情和本文的思想價值。

          教學(xué)內(nèi)容及步驟

          一、導(dǎo)入

          上節(jié)課我們跟同學(xué)們一起了解作者及背景,理清文章的脈絡(luò),這節(jié)課我們將一步思考和探討這篇文章的思想價值。

          二、思考與探討

          1、小狗包弟被送走后,作家的內(nèi)心是如何變化的?

          明確:沉重——歉疚

          2、這種包袱使作者不斷的自我譴責(zé),請大家找一下,那一句話是表明作家的自責(zé)的?

          明確:“不能保護(hù)一條小狗……我不能原諒我自己!

          3、作者為何沉重、為何歉疚?

          明確:作家想到解剖臺上的包弟的慘象,進(jìn)而想到為了自保,自己將相處了七年有著深厚情感的包弟送入虎口,心中便愧疚難當(dāng),內(nèi)心的'煎熬使他又背上了沉重的精神包袱。

          4、作家一共寫了兩個故事。請大家將這些故事的主人公和情節(jié)進(jìn)行一下對比,看看二者有何異同,這樣寫有何作用?

          相同點: 都是寫人與狗之間的故事。

          不同點: 前一個故事寫狗的忠誠,

          后一個故事寫人的背棄。

          通過對比,注定了作家后來內(nèi)心的自責(zé)和懺悔乃是情理之中的事。

          三、深入探討

          1、對于作家為了自保,而放棄小狗包弟的行為,我們該如何評價?

          有兩種意見,一種認(rèn)為作家的行為是自私的,另一種認(rèn)為作家的行為可以理解。

          這兩種意見都有道理。持前一種意見的,他們是非觀念很強(qiáng),能夠在大是大非面前擺正自己的心態(tài);而持后一種觀點的,對作者則多了一份理解與同情,我們沒有親歷,對所知甚少,但是從文章的片斷當(dāng)中,我們?nèi)阅軌驈?qiáng)烈地感受當(dāng)時社會的動亂,所以對于生存在那樣特殊時代中的身份特殊的作家,我們也應(yīng)當(dāng)給予一定的理解。

          2、作者為什么要以一條小狗來反映“的現(xiàn)實?巴金的懺悔有什么意義?

         、偬嵝盐覀儭耙孕∫姶蟆钡膶懽魈攸c。

          小狗雖小,卻也是一條生命,善良的生命應(yīng)該獲得生存權(quán)。寫一條小狗的遭遇,反映連一條狗都不能逃過劫難的“非人”年代。

          ②為了表現(xiàn)作家自己的一段心靈歷程。

          在結(jié)束后的一段時間里,幾乎沒有人敢為他們的所作所為承擔(dān)責(zé)任,而巴金作為一個受害者卻站出來懺悔,這是需要莫大的勇氣和力量的,他的這種懺悔在社會上引起了很大的反響,引起人們對于思索,所以作家的懺悔具有喚醒人心的作用,也是警醒人們記取歷史教訓(xùn)。

          深入作者內(nèi)心

          “我寫作是為了戰(zhàn)斗,為了揭露,為了控訴,為了對國家、對人民有所貢獻(xiàn),但絕不是為了美化自己。”——巴金

          四、文章深刻的思想內(nèi)涵

          揭露的罪惡

          作家嚴(yán)于自我解剖

          的可貴精神

          呼喚人性,謳歌人性

          五、總結(jié)全文

          本文故事雖小,意義卻很深廣。

         、倏吹斤L(fēng)云之一角,連狗都難以幸免。

         、诳吹綄θ说木竦膫χ,真切地體會到所謂“浩劫”的含義;

         、劭吹揭粋知名作家,社會變遷老人真誠地解剖自己,用真理和良知去感染讀者;

         、芸吹揭粋不合理的時代的結(jié)束,一個理性的合乎人性、呼喚良知的新時代的到來。

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇2

          教學(xué)任務(wù):

          1、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

          2、進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。

          3、培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。

          教學(xué)目標(biāo):初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作

          教學(xué)重點:助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

          教學(xué)難點:騰空步

          授課類型:室外課

          教學(xué)過程:

          一 課堂常規(guī)

          1、體委整隊集合,報告人數(shù)

          2、師生問好

          3、宣布本課的內(nèi)容和要求

          4、檢查服裝,安排見習(xí)生

          二 預(yù)熱活動

          1、沿田徑場跑道慢跑兩圈

          2、徒手操

          頭部運動

          伸展運動

          體側(cè)運動

          負(fù)背運動

          3、弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

          基本部分:

          動作要領(lǐng):

          助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。

          1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

          2、原地做挺身式模仿練習(xí)

          3、從70--80厘米的高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。

          4、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60-80厘米的.跳箱上 要求:集合快、靜、齊,精神飽滿。以列為單位 要求:隊伍整齊 按體操隊形散開,原地運動 要求:動作到位,充分活動開 教師講解示范,讓學(xué)生了解整個完整動作。 教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),老師檢查,糾正 要求:學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。 教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),老師檢查,糾正

          并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求:學(xué)生身體全新平衡,動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時注意屈膝緩沖。

          結(jié)束部分:

          1、放松練習(xí)

          2、課堂小結(jié)

          3、下課

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇3

          一、教材內(nèi)容:

          高中體育課(足球選項)

          1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。

          2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

          3、教學(xué)比賽。

          二、教材分析:

          足球是趣味性與競技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

          三、學(xué)情分析:

          本次課的授課班級為高一六班學(xué)生,共52人。學(xué)生來自全市各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的.思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

          四、教學(xué)目標(biāo)的確定:

          1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

          2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

          五、本課的重、難點確定:

          重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

          難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

          六、教學(xué)策略:

          本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

          全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

          全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

          七、教學(xué)過程:

          (一)開始部分(2’)

          1、課堂常規(guī)。

          2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

          (二)準(zhǔn)備部分(8’)

          1、繞操場慢跑(3’)

          學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。

          2、熟悉球性(5’)

          教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

          學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

          (三)基本部分(30’)

          一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

          動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

          重點:支撐腳站位。

          難點:腳型固定。

          組織:全班兩人一組,每組一球,同時進(jìn)行練習(xí)。

          教法:

          1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

          2、給學(xué)生做正確示范動作。

          3、學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作。

          要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

          (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

          (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

          為了進(jìn)一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇4

          一、指導(dǎo)思想:

          本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時,并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹立終身體育的意識。

          二、教材內(nèi)容:

          高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時,一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合,以達(dá)到高、初中的自然過渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場擂臺賽》。

          三、教材分析:

          本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運動中最主要的.基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

          四、教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗籃球運動樂趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運用。

          2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識的加以運用。

          3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會適應(yīng)能力。

          五、教學(xué)的重點和難點:

          重點:技術(shù)的規(guī)范性難點:傳接球時機(jī)與整體配合意識。

          六、教學(xué)策略:

          本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

          七、場地器材:

          籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。

          八、安全知識:

          練習(xí)時有安全保護(hù)意識,自我保護(hù)。

          九、預(yù)計“運動負(fù)荷”:

          本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇5

          一、教學(xué)目標(biāo)

          【知識與技能】

          了解武術(shù)的基本知識、動作特點,學(xué)會觀察、欣賞成套武術(shù),能流暢展示出動作。

          【過程與方法】

          通過小組練習(xí)、合作探究、糾正錯誤法,增強(qiáng)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高自主學(xué)習(xí)作的能力。

          【情感態(tài)度與價值觀】

          培養(yǎng)合作意識,提高交往能力,激發(fā)參與練習(xí)的積極性以及愛國主義情感和對武術(shù)的`興趣。

          二、教學(xué)重難點

          【重點】

          動作協(xié)調(diào)有力。

          【難點】

          動作連貫,精、氣、神一氣呵成。

          三、教學(xué)過程

          (一)開始部分(3分鐘)

          1、課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。

          組織教學(xué):四列橫隊。

          (二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

          1、慢跑熱身

          2、徒手操:頭部運動、擴(kuò)胸運動、振臂運動、提轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕運動。

          組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

          要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

          (三)基本部分(30分鐘)

          1、示范導(dǎo)入:教師進(jìn)行配樂進(jìn)行成套的動作示范,讓學(xué)生欣賞,了解形神拳成套動作,引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。

          2、講解

          (1)進(jìn)行基本動作的示范講解和前三動動作的示范講解。

          預(yù)備勢:提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速、協(xié)調(diào)。做到頭正、頸直、頦收、挺胸、立腰、收腹。精神飽滿、眼視左前方。

          左右并步?jīng)_拳:側(cè)上步并步與沖拳動作要同時完成,左右沖拳時拳從腰間沖出,另一拳收抱腰間。做到挺胸、立腰、步穩(wěn)、眼隨手動。

          開步前推雙掌,翻掌抱拳:向前推掌時要頭正、頸直、挺胸、立腰、斂臀,眼看兩掌。翻掌收抱動作快速有力,收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時完成

          組織教學(xué):四列橫隊成體操隊形。

          3、練習(xí)

          (1)教師示范,學(xué)生模仿練習(xí),并進(jìn)行集體和個別糾錯。

          (2)基本動作的強(qiáng)化鞏固:老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱,學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動作的展示。

          (3)教師示范講解并領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。

          震腳砸拳,馬步左右沖拳:提膝與向上擰臂、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致。砸拳時不可低頭弓腰。馬步左右沖拳要步穩(wěn)、身正、沖拳快速有力。

          (4)學(xué)生自己喊口令并作出相應(yīng)的動作。

          (5)教師示范講解并領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。

          插步擺掌:插步與雙擺掌要同時完成。眼法由隨視而定視。

          勾手推掌:強(qiáng)調(diào)右后轉(zhuǎn)體時要兩掌收于腰間,然后再做勾手推掌動作。轉(zhuǎn)身要圓滑,勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致,快速有力。

          彈踢推掌:彈腿與推掌要同時完成。

          弓步?jīng)_拳:落步成弓步與沖拳同時完成。

          (6)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)以及集體聯(lián)系。

          4、展示

          各個小組依次進(jìn)行展示。

          (四)結(jié)束部分(4分鐘)

          1、放松活動—配樂放松操

          組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

          要求:放松活動,身心充分放松。

          2、課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚優(yōu)生,激勵全體學(xué)生。

          3、宣布下課、師生再見、回收器材。

          四、場地器材

          田徑場、錄音機(jī)

          五、預(yù)計負(fù)荷

          練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運動強(qiáng)度:中等。

          六、課后反思

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇6

          一、教學(xué)背景

          在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下,教師填鴨式地教學(xué)生被動地學(xué)再加上中學(xué)生體質(zhì)健康。標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān),出現(xiàn)了隨著年齡增長,喜歡上體育課(特別是喜歡體育活動)的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出,上體育課時出現(xiàn)無精打采,畏難情緒增大,借故請假的增多了等等情況。我認(rèn)為體育課對于學(xué)生來說應(yīng)該是很有興趣的一門課,但是由于體育課的教學(xué)理念過于陳舊,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法簡單缺乏新意,學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進(jìn)體育教學(xué),以此來提高高中學(xué)生特別是高中女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。這是開學(xué)初的一個單元一節(jié)體育課,教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí),重點是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達(dá)到教學(xué)目的,男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。

          二、教學(xué)過程

          教學(xué)背景:高三(2)班是一個文科班,女生有10人身體素質(zhì)較好,活潑好動,有幾個還是班級的體育骨干,另外的女生則身體素質(zhì)一般,不怎么愛活動。

          課堂上:

          教師:同學(xué)們,今天我們做一個游戲

          學(xué)生:不是“貼膏藥”吧?

          教師:不是,是個新游戲,方法是:所有人圍成一個圈并且編號;老師喊一個號后將一個排球高拋;其他同學(xué)跑開;被喊中號的同學(xué)上來拿球喊停;然后用球滾過擊打其他同學(xué);打中后交換角色,不中繼續(xù)。

          同學(xué)們高興地去玩去了。五分鐘后

          學(xué)生:(大聲地)老師換一個吧,這個不好玩。

          教師在想:這幫女生還挺挑剔!再一想,也難怪,這些女同學(xué)中有幾個是體育特長生和學(xué)校運動隊成員,還有好幾個身體素質(zhì)也不錯,這個游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c簡單了。索性給她們換一個男生的項目“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高,不知道她們行不行。

          教師:好吧,我們換項目。大家聽好:前排同學(xué)圍成一個大圈,用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué),圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避,擊中者退出,如果接住可以重新進(jìn)來一個;直到全部擊中后交換。

          場面一下子熱鬧起來,同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃,歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。

          教師:同學(xué)們你們真行!沒想到這個游戲你們做得還真不錯。

          學(xué)生甲:老師,我覺得還是簡單了,還有沒有更難的。

          教師:可以。只要將排球換成兩個或者三個;記住:必須注意力集中,視野開闊、反應(yīng)要快;當(dāng)然也要注意安全。

          學(xué)生乙:不行,別換了,受不了了。

          游戲還是增加難度了,而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑,被打的'同學(xué)也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學(xué)生滿場飛,夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生,在想:看起來溫文爾雅的女生,想不到她們是那樣的活躍,真有種自嘆不如的感覺。

          游戲是一種很好的教學(xué)方式,在這節(jié)課同學(xué)們真正體會玩在其中,樂在其中。有時候女生表現(xiàn)出來的懶散畏難,是對你講授的東西不感興趣,而并不是對體育活動沒興趣,那歡笑就是最好的證明。實際上體育課的標(biāo)準(zhǔn)就是兩個字:“笑”和“汗”。因此,在體育教學(xué)中要多采用游戲教學(xué)法,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能被激發(fā)出來。

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇7

          水平階段:

          水平一(二年級);

          教學(xué)目標(biāo):

          1、知道羽毛球挑球的動作方法。

          2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的.動作。

          3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

          教學(xué)內(nèi)容:

          1、羽毛球:正、反手上一步挑球。

          2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點:手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點:動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。

          教學(xué)步驟:

          一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

          1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。

          2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。

          3、隊列、隊形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

          要求:兩腳同時登地

          4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。

          5、羽毛球操。

          學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)

          1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。

          向上顛

          2、示范正手上一步挑球動作。要求:認(rèn)真觀看。

          比較和顛球的不同

          3、組織學(xué)生練習(xí)

          要求:

          1)運動隊隊員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

          2)沒人打三個球。

          3)集體徒手練習(xí)3—4次。

          4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

          4、示范反手上一步挑球。

          要求:

          1)認(rèn)真觀察。

          2)比較和正手挑球的不同。

          5、組織學(xué)生練習(xí)。

          要求:

          1)集體徒手練習(xí)3—4次。

          2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

          游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

          1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

          2、學(xué)生分組游戲、比賽。

          3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

          4、評價比賽結(jié)果。

          放松身心階段(2—3分鐘)

          1、教師提要求。

          2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。

          結(jié)束部分

          1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況

          2、安排學(xué)生收拾器材。

          3、師生再見、宣布下課。

          練習(xí)密度預(yù)計

          1、本課實練時間xx分鐘。

          2、本課密度x%。

          3、平均心率xx左右。

          本課指導(dǎo)思想:

          重視學(xué)生身體體會,以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),合理安排運動負(fù)荷,以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。場地器材:操場

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇8

          一、說教學(xué)內(nèi)容

          本次課是教學(xué)計劃安排中第x次課,是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位,反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí),初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作技術(shù),在此基礎(chǔ)上,本次課安排了三項教學(xué)內(nèi)容:復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí)。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求,又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端,兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué),有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識和促進(jìn)學(xué)生掌握運動技能。

          二、說教學(xué)目標(biāo)

          依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),基于對本次課教學(xué)內(nèi)容的分析,結(jié)合羽毛球初級班學(xué)生的特點,我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是:

          1、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí),使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求;促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動作技術(shù)。

          2、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動作,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。

          3、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作,加強(qiáng)動作的銜接性與連貫性。

          4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習(xí),加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量,并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

          三、說教學(xué)重、難點

          依據(jù)對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析,我將本次課的教學(xué)重點和難點確定為:教學(xué)重點:理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點:對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。

          本次課是以學(xué)習(xí)新動作為主的綜合課,所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球,其特點是球的弧線高、滯空時間長,因此,對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié),也是提高實踐應(yīng)用效果的必然要求,由于初級班學(xué)生對高球的時空判斷能力普遍不強(qiáng),因此,本次課的教學(xué)難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。

          四、說教學(xué)方法和場地器械

          基于對本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點的分析,結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動技能的基本特點,在本次課中,我主要采用以下教學(xué)方法:

          講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯誤法、探究與引導(dǎo)法本次所需要的場地器械包括:三個羽毛球場;x個羽毛球;羽毛球拍自備。

          五、說教學(xué)過程

          本次課的教學(xué)過程分四個部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

          1、開始部分

          開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括:體育委員整隊,清查人數(shù);老師點名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出教學(xué)要求;安排見習(xí)生適當(dāng)運動量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊站立。教學(xué)要求是:動作迅速,精神飽滿。

          2、準(zhǔn)備部分

          準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí),具體包括:頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。

          3、基本部分

          基本部分安排了三項教學(xué)內(nèi)容,分四個教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過程如下。

          第一個環(huán)節(jié),復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢和發(fā)球練習(xí)兩個教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是:

          (1)講解準(zhǔn)備姿勢的要領(lǐng);

          (2)邊講解邊示范,示范時,既做正面示落,也做側(cè)面示范。

          發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:

          (1)講解發(fā)球的動作要領(lǐng);

          (2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范;

          (3)組織練習(xí):依次進(jìn)行對墻壁發(fā)球練習(xí)和在場地做發(fā)球練習(xí);

          (4)教師給予指導(dǎo)教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

          第二個環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和方法是:

          (1)講述準(zhǔn)備姿勢的要求與目的;

          (2)示范教學(xué)。先分解示范,再做完整示范。

          學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:

          (1)揮拍分解練習(xí);

          (2)連貫揮拍練習(xí)。

          擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的.教學(xué)步驟和方法是:

          (1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí);

          (2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí);

          (3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);

          (4)即時給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。

          第三個環(huán)節(jié),正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是:

          (1)教師講解與示范;

          (2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí):學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí);

          (3)教練輪流檢查指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正;

          (4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí),教師點評與學(xué)生自評相結(jié)合,啟發(fā)學(xué)生思考。

          第四個環(huán)節(jié),身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組;引體向上(男生)15個/次×2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場地器械的限制,本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成。

          4、結(jié)束部分

          此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是:

          (1)放松練習(xí);

          (2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,提出表揚,指出應(yīng)注意的問題,

          (3)布置課后練習(xí);

          (4)收還器材,下課。

          課后的練習(xí)內(nèi)容為:

          (1)發(fā)球揮拍練習(xí);

          (2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

          六、說設(shè)計理念

          牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想,合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié),以羽毛球技術(shù)動作教學(xué)為依托,靈活運用講解、示范、練習(xí)、糾錯、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生積極思維,促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的實踐應(yīng)用能力,發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇9

          教學(xué)內(nèi)容:

          1、正確的身體坐、立、行姿勢。

          2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》

          教學(xué)目標(biāo):

          1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。

          2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

          3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。

          重點:

          理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。

          難點:

          養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

          教學(xué)準(zhǔn)備:

          圖片

          教學(xué)過程:

          一、談話導(dǎo)入

          1、師:同學(xué)們,你們是坐在教室里,而老師是站在教室里。(板書:坐、立)

          2、師表演行走,讓學(xué)生說說這個運動是什么?(板書:行)

          3、師:今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢。

          二、新課

          (一)、坐如“鐘”。

          1、說說怎樣的坐姿是正確的?(板書:坐如“鐘”)

          2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解?

          3、師講解并示范:頭要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;腳分開,腿平行,雙手放在大腿上。

          4、師出示板凳,指名同學(xué)上臺坐一坐,其余同學(xué)評一評。

          5、全班比一比,看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)?

          (二)、站如“松”。

          1、師:同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,那站我們應(yīng)做到什么呢?(板書:站如“松”)

          2、誰見過松樹?它是怎么樣的?

          3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說明。

          4、師:誰的站姿最正確,上臺來站一站。其余同學(xué)評價。 師根據(jù)學(xué)生的.站姿講解:頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后繃,腳跟相靠指并攏,兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側(cè)。

          5、指名幾名同學(xué)站一站,其余同學(xué)評一評,誰站得最好?

          6、全班同學(xué)站一站,比一比。

         。ㄈ、行如“風(fēng)”。

          1、師:現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢,行應(yīng)做到什么呢?(板書:行如“風(fēng)”)

          2、誰來說說你對行如“風(fēng)”的理解。

          3、師講解并示范:頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。

          4、學(xué)生分小組在巷道走一走,其余同學(xué)評一評,看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。

         。ㄋ模、為什么要掌握正確的身體姿勢呢?

          1、指名學(xué)生說說

          2、師:今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢,老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

          三、練習(xí)

          1、判斷

          師出示圖片,學(xué)生用手勢判斷,說說你的理由。

          2、學(xué)做手指操。

          3、游戲:“大西瓜、小西瓜”。

          四、小結(jié):

          說說今天你學(xué)到了些什么?

          高中體育教學(xué)設(shè)計 篇10

          一、教學(xué)目標(biāo)

          【知識與技能】

          學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

          【過程與方法】

          通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

          【情感態(tài)度與價值觀】

          在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

          二、教學(xué)重難點

          【重點】

          射門的和基本動作。

          【難點】

          射門力量、方向的掌握。

          三、教學(xué)過程

          (一)開始部分

          1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

          導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機(jī)會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。

          2、隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

          組織教學(xué):四列橫隊。

          要求:隊列整齊,步伐一致。

          (二)準(zhǔn)備部分

          1、游戲:運球追捕

          場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。

          游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的`兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù),時間短的一方獲勝。

          組織教學(xué):分散站立

          2、配樂韻律操

          伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

          組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

          要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

          3、專項練習(xí)

          足球顛球練習(xí)。

          組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。

          要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

          (三)基本部分

          1、示范

          可采用正面示范和側(cè)面示范。

          2、提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

          3、講解

          射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

          4、練習(xí)

          (1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

          組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。

          (2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。

          組織教學(xué):體育小組為單位。

          (3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。

          糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

          組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。

          (4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。

          組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。

          5、優(yōu)生展示

          6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。

          (四)結(jié)束部分

          1、放松活動—放松操

          組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

          要求:放松活動,身心充分放松。

          2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

          3、宣布下課、師生再見、回收器材。

          五、場地器材

          足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

          六、預(yù)計負(fù)荷

          練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強(qiáng)度:中等偏上。

          七、課后反思

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