建康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)范文（通用3篇）
作為一名老師，總不可避免地需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節(jié)。我們該怎么去寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢？下面是小編為大家收集的建康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)范文（通用3篇），希望對大家有所幫助。
建康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、教學(xué)分析
這是六年級下冊第二單元的最后一課，是一節(jié)綜合課。通過前幾課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對人體的生理和心理各個(gè)子系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、功能有了一定的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)本課，從而了解青春期生理和心理方面的特征。
小學(xué)六年級的學(xué)生，已開始陸續(xù)進(jìn)入青春期，面對自己的生理和心理發(fā)生的奇妙變化，會(huì)感到模糊、茫然和困惑。通過對前面知識(shí)的歸納、概括，綜合出人體成長變化的規(guī)律即青春期的特征。這樣，就可以幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)這一時(shí)期自身的種種變化，幫助他們用積極的心態(tài)、正確的行為去體驗(yàn)成長的快樂，學(xué)會(huì)健康生活。
本課按照什么是青春期，怎樣健康地度過青春期，安排了3個(gè)活動(dòng)。教學(xué)的重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生通過分析、整理資料，科學(xué)地認(rèn)識(shí)青春期帶來的種種變化，用健康的心態(tài)去面對生活。
二、科學(xué)與自然教材的比較
從結(jié)構(gòu)上看，原來的自然教材也有該部分內(nèi)容，分兩個(gè)階段呈現(xiàn)，第十冊設(shè)計(jì)了“消化器官”、“呼吸器官”、“血液循環(huán)器官”三課，第十一冊設(shè)計(jì)了“神經(jīng)系統(tǒng)”、“人的生長發(fā)育”、“細(xì)胞”三課，這樣設(shè)計(jì)系統(tǒng)性不強(qiáng)，而科學(xué)教材從課的編排設(shè)計(jì)上較好地體現(xiàn)結(jié)構(gòu)與系統(tǒng)的統(tǒng)一。
從內(nèi)容上看，原來的自然教材主要是生理方面的。只涉及了青春期身體外在變化特征明顯的身高和體重內(nèi)容�？茖W(xué)教材生理上不僅涉及了青春期身體外在變化內(nèi)容，還有身體內(nèi)在變化內(nèi)容，比如增加了肺活量的變化、第二性征的認(rèn)識(shí)和心理變化。
從教學(xué)目標(biāo)上看，原來的自然教材主要體現(xiàn)的是知識(shí)目標(biāo)，科學(xué)教材體現(xiàn)的是科學(xué)知識(shí)、科學(xué)探究、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)的綜合。比如科學(xué)教材增加了異性交往和異性欣賞的內(nèi)容，為學(xué)生養(yǎng)成良好的青春期心態(tài)打下基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
科學(xué)探究：
1、能利用曲線圖等資料分析出人在生長過程中各時(shí)期變化的特點(diǎn)。
2、能利用問卷進(jìn)行調(diào)查、統(tǒng)計(jì)。
3、能通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)男（女）生所欣賞具有什么樣特點(diǎn)的女（男）生。
情感態(tài)度價(jià)值觀
1、能意識(shí)到青春期是人生中重要的時(shí)期。
2、能把自己獲得的有關(guān)青春期健康的信息告訴其他同學(xué)。
3、能舉例說明與家長、老師交流自己心中苦惱的問題。
科學(xué)知識(shí)：
1、能正確地認(rèn)識(shí)自己身體已經(jīng)發(fā)生的變化。
2、能舉實(shí)例說明“青春期”自己應(yīng)注意的生理問題。
3、能用自己的話說出與異性同學(xué)交往時(shí)應(yīng)注意的問題。
四、教學(xué)材料
學(xué)生準(zhǔn)備：四年來的身體外形輪廓圖，自己測得的身高、體重?cái)?shù)據(jù)，成長日記等。
教師準(zhǔn)備：學(xué)生健康體檢卡，有關(guān)身高、體重、肺活量的統(tǒng)計(jì)圖表，青春期健康視頻資料等。
五、教學(xué)過程
一、感知青春期，形成問題
師：同學(xué)們，在我們的成長中你或許感受到自己正在發(fā)生著一系列奇妙的變化，請你說說，你都有哪些變化？
生：我身體生長得很快，個(gè)子明顯長高。
生：我飯量很大，體重猛增。
生：我身體猛長，去年還143厘米、41公斤呢，今年就152厘米、45公斤了。
……
【通過師生交流，一方面了解孩子的發(fā)育水平和認(rèn)知程度，另一方面引導(dǎo)學(xué)生自然而然地進(jìn)入青春期自身變化的探索學(xué)習(xí)，分析青春期變化特點(diǎn)，從中體驗(yàn)成長的快樂。在大家的輕松交流中可以感知青春期身高和體重等方面的顯著變化�！�
師：同學(xué)們的變化都挺大的。你們知道自己為什么會(huì)發(fā)生這么大的變化嗎？
生：……
師：對，因?yàn)槟銈冋幵谌松那啻浩陔A段。青春期是繼嬰兒期后人體的第二個(gè)生長高峰期，是從兒童走向成年的過渡時(shí)期。這一時(shí)期，如撥節(jié)的小麥，似雨后的春筍，生長變化得很快。也是我們俗話所說的“女大十八變”、男孩子“士別三日，當(dāng)刮目相看”的年齡階段。
師：關(guān)于青春期，你想知道什么呢？
生：想知道青春期如何保�。肯胫狼啻浩谏眢w變化的秘密？……
【學(xué)生或許會(huì)提出關(guān)于青春期的很多問題，篩選出具有研究價(jià)值的問題“青春期身體變化的特點(diǎn)及規(guī)律”進(jìn)行首先的研究�！�
二、探究青春期，認(rèn)識(shí)變化特點(diǎn)
師：怎樣知道身體變化的哪些秘密？
生：可以根據(jù)身高統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)知道身高變化的秘密。
生：可以根據(jù)體重統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)知道體重變化的秘密。
生：可以根據(jù)幾年來的身體外部輪廓圖發(fā)現(xiàn)外形變化的秘密。
生：可根據(jù)談話交流認(rèn)識(shí)心理變化的秘密。
……
師：對，我們可以通過觀察、比較和分析統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等資料來發(fā)現(xiàn)身體變化的秘密。
1．觀察、分析曲線圖，認(rèn)識(shí)生理變化的特點(diǎn)。
師：出示—男女生平均身高變化曲線圖。
師：這是我國6—22歲青少年平均身高變化曲線圖，是根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)繪制出來的，這樣看上去比較直觀。我們來看，紅色的是女生的身高變化曲線，藍(lán)色的是男生的身高變化曲線。讓我們通過觀察、比較、分析這兩條身高變化曲線圖來發(fā)現(xiàn)青春期男、女同學(xué)身高變化的秘密吧！
�。�1） 觀察曲線圖是什么樣的？
師：從整體上觀察曲線圖，說說是什么樣的。
生：有起有伏。
生：我還看到這兩條變化曲線時(shí)而交叉，時(shí)而分開。
……
�。�2）比較曲線圖的各部分是怎樣變化的？
師：比較曲線圖各部分的變化有什么不同。
生：我發(fā)現(xiàn)曲線圖上年齡點(diǎn)之間的連線坡度有陡有平緩。
生：我發(fā)現(xiàn)兩條曲線圖時(shí)而分開又時(shí)而交叉。
……
�。�3）分析曲線的各種變化說明了什么？
師：想一想曲線圖各部分的變化說明了什么，兩人小組交流一下。
生：思考、交流。
師：請同學(xué)們按照“我觀察……發(fā)現(xiàn)……說明……”的句式在全班進(jìn)行交流。
生：我通過觀察男生身高曲線圖，發(fā)現(xiàn)12－14歲曲線特別陡，說明該年齡段身高變化特別快。
生：我通過觀察女生身高曲線圖，發(fā)現(xiàn)……
生：我通過觀察男、女生身高曲線圖，發(fā)現(xiàn)兩條曲線13歲時(shí)交叉，說明這是男生與女生的身高相同。
……
師：通過觀察、比較、分析我們發(fā)現(xiàn)：男生6－20歲身高在不斷的增長，其中12－14歲增長特別快，18歲以后增長緩慢。女生6－20歲身高在不斷的增長，其中12－14歲增長特別快，18歲以后增長緩慢。生長情況不均，有的階段變化很大，有的階段變化不明顯。
【六年級的學(xué)生開始以抽象邏輯思維的方式來思考問題，按照上述環(huán)節(jié)來設(shè)計(jì)教學(xué)，助于培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力】
師：請同學(xué)們按照研究身高的方法獨(dú)立分析體重、肺活量變化曲線圖�；顒�(dòng)時(shí)你可以研究體重變化，也可以探究肺活量的變化，當(dāng)然兩項(xiàng)內(nèi)容都可以研究，將自己的研究結(jié)果記錄下來，先在小組交流，再在全班進(jìn)行交流評價(jià)。
生：自主活動(dòng)。
【該環(huán)節(jié)是學(xué)生運(yùn)用上述方法自主探究的過程，探究的內(nèi)容可多可少，體現(xiàn)了學(xué)生個(gè)性差異性。】
師：組織學(xué)生進(jìn)行交流，歸納青春期生理方面變化的特征。
師：下面看一段青春期錄像，思考青春期身體變化的特征與我們研究的一樣嗎？
【利用音像手段使學(xué)生清晰直觀地再現(xiàn)青春期身體變化特點(diǎn)，一來進(jìn)一步綜合—青春期主要表現(xiàn)：身高、體重迅速增長，呼吸能力很快增強(qiáng)等生理變化特征；二來讓學(xué)生初步了解青春期第二性征，過渡到下面的學(xué)習(xí)�！�
2．討論了解心理變化特點(diǎn)。
（1）師：處于青春期的我們，除身體的變化外，心理上也悄然發(fā)生著變化，結(jié)合上面的錄像和自己的情況談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
生：小組交流。
師：說說在心理方面你都有哪些變化？
生：我想獨(dú)立，渴望自由。
生：有些事兒不想告訴別人，變成自己的小秘密。
生：脾氣很暴躁，動(dòng)不動(dòng)就生氣、發(fā)火。
生：煩爸媽的嘮叨了，開始反抗他們的管教。
……
師：歸納起來，同學(xué)們所發(fā)生的心理變化主要有：獨(dú)立性增強(qiáng)，行為易沖動(dòng)，心理上“鎖”，情緒兩極化，心理逆反，對異性充滿好奇等。
……
【通過小組交流和匯報(bào)，教師可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的心理問題，為后面指導(dǎo)他們樹立積極的心態(tài)和建立正確的行為，健康快樂地成長打下基礎(chǔ)�！�
三、根據(jù)青春期變化特點(diǎn)，學(xué)會(huì)健康生活
1．講解為什么要青春期健康生活。
師：青春期是人生的重要時(shí)期。在這一時(shí)期里，我們將完成身體形態(tài)的改變、身體功能的完善和心理活動(dòng)的成熟等。從某種意義上說，這一時(shí)期的發(fā)育可以決定我們今后的身體素質(zhì)和精神狀況。這個(gè)階段發(fā)育得好，能為我們一生的健康打下基礎(chǔ)。因此要健康、順利地度過這一時(shí)期，我們該怎樣做呢？
2．討論春期健康怎樣健康生活。
師：在三年級上冊的“食物與健康”單元中，我們學(xué)習(xí)了《食物的營養(yǎng)》和《保持健康》兩課，誰來說說什么是健康，怎樣才能使身體健康？
生：健壯的身體，愉快的心情才是健康。
生：要健康就要講究衛(wèi)生、合理飲食、積極鍛煉、按時(shí)作息。
師：請具體說說。
生：……
師：同學(xué)們回答的非常全面，到了青春期身體生長發(fā)育得快，更需要全面、合理的營養(yǎng)；適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；講究衛(wèi)生呀！
【高年級教學(xué)要以前面的知識(shí)、技能為基礎(chǔ)，這樣即符合循序漸進(jìn)的原則，又體現(xiàn)了高年級的教學(xué)特點(diǎn)，能夠讓學(xué)生將前后內(nèi)容融會(huì)貫通，形成良好的知識(shí)、能力、情感結(jié)構(gòu)�！�
師：除了生理上，青春期在心理上注意什么？青春期我們的行為易沖動(dòng)，心理上“鎖”，情緒兩極化，心理逆反，對異性充滿好奇。針對這些變化，我們以小組為單位，每組選1－2個(gè)題目進(jìn)行討論。
生：分組討論，然后進(jìn)行全班匯報(bào)。
師：進(jìn)入青春期，意味著我們正在逐漸長大。伴隨著我們的成長，除了身體上會(huì)有很多的變化，如聲音的變化、身體快速長高等外，還會(huì)伴隨著心理的變化，如覺得自己成熟了，還覺得自己要獨(dú)立了，對異性發(fā)生了興趣，有了自己的煩惱等等。這些都是很正常的現(xiàn)象，我們要用平常心去看待它，對于自己感到困惑的問題，設(shè)法去解決它，還一個(gè)瀟灑自然的我，為自己的成長而自豪！
四、課堂小結(jié)，拓展延伸。
師：通過這一課的學(xué)習(xí)，我們?nèi)妗⒖茖W(xué)地認(rèn)識(shí)了自己青春期身體變化的秘密，學(xué)到了一些健康生活的常識(shí)。希望在課下同學(xué)們能坦然面對自己的這些變化，健康地去生活。
課下請同學(xué)們對照自己記錄的身體外部輪廓圖、身高、體重統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、體育課上測試得的肺活量數(shù)據(jù)、爸媽寫的或自己寫的成長記錄等。比較一下自己的青春期身體變化與課上研究的有什么不同。
課下完成第46頁的問卷調(diào)查“我所欣賞的異性的品質(zhì)與氣質(zhì)”并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，把統(tǒng)計(jì)結(jié)果記錄在表格中。
【通過課下活動(dòng)，一是讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的青春期生理方面的變化特征，二是通過問卷調(diào)查希望能夠引起學(xué)生的思考�！�
建康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)2
教學(xué)設(shè)計(jì)思想：
本課教學(xué)用簡潔生動(dòng)的語句表達(dá)了人體的發(fā)育成長是再自然不過的必然規(guī)律，通過各種活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期時(shí)自己身體和心理可能會(huì)出現(xiàn)的變化，怎樣正確看待和處理在這一時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)的疑惑和問題，幫助學(xué)生用積極的心態(tài)、正確的行動(dòng)體驗(yàn)成長的快樂。
教學(xué)目標(biāo)：
一、科學(xué)探究目標(biāo)
1．能從曲線圖中分析出人在生長過程中各時(shí)期變化的特點(diǎn)。
2．能利用問卷進(jìn)行調(diào)查、統(tǒng)計(jì)。
3．能通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)女（男）生欣賞具有什么樣特點(diǎn)的男（女）生。
二、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
1．能意識(shí)到青春期是人生中最重要的時(shí)期。
2．能把自己獲得的有關(guān)青春期健康的信息告訴其他同學(xué)。
3．能舉例說明與家長、老師交流自己心中苦惱的問題。
三、科學(xué)知識(shí)目標(biāo)
1．能正確地認(rèn)識(shí)到自己身體已經(jīng)發(fā)生了哪些變化。
2．能舉實(shí)例說明“青春期”自己應(yīng)注意的生理問題。
3．能用自己的話說出與異性同學(xué)交往時(shí)應(yīng)注意的問題。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身體驗(yàn)，通過數(shù)據(jù)、資料的分析和交流，逐漸科學(xué)地認(rèn)識(shí)青春期帶來的身體和心理上的各種變化，用健康的心態(tài)去面對現(xiàn)在和未來的生活。
教學(xué)方法：
教師講授與學(xué)生活動(dòng)相結(jié)合的互動(dòng)教學(xué)法。
教學(xué)媒體：
多媒體設(shè)備。
課時(shí)建議：
2課時(shí)。
教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)課
講述：在成長過程中，我們的身體和心理逐漸發(fā)生著一系列奇妙的變化，有的階段變化非常明顯，有的階段變化又不太明顯，你注意到了嗎？
（二）新課教學(xué)
◆活動(dòng)1：體驗(yàn)成長的快樂
學(xué)生：觀察身高、體重和肺活量的統(tǒng)計(jì)圖表，分析身體在不同時(shí)期發(fā)生的變化。
教師：指導(dǎo)學(xué)生正確識(shí)讀曲線圖。
學(xué)生：將分析出的'結(jié)果填寫在表中。
學(xué)生討論：我們在身高、體重、肺活量等方面的明顯增長發(fā)上在人體發(fā)育的哪個(gè)時(shí)期？
教師：在這個(gè)時(shí)期我們的身體還發(fā)生著哪些變化？
學(xué)生：匯報(bào)交流。
教師：祝賀你們已經(jīng)進(jìn)入青春期了。這是人生長河中最關(guān)鍵、最寶貴、最美好的時(shí)期，就像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽，朝氣蓬勃，精力充沛。我們可要珍惜哦！
教師：處于青春期的我們，除了身體的變化外，心理上也在悄悄地發(fā)生著變化，你意識(shí)到了嗎？
學(xué)生：交流心理上的變化。
板書設(shè)計(jì)：
第九課健康成長
青春期的變化：
�。�1）身高變化
�。�2）體重變化
�。�3）肺活量
�。�4）身體的變化
第二課時(shí)
教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)課
講述：青春期是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，是從兒童走向成年的重要階段，健康、順利地度過青春期是非常重要的。要順利地度過青春期，我們需要怎樣做呢？
（二）新課教學(xué)
◆活動(dòng)2：學(xué)會(huì)健康生活
教師：身體形態(tài)的改變，身體功能的完善，心理活動(dòng)的成熟主要是在這一階段完成的。那么，大家了解青春期嗎？
學(xué)生討論。
教師：喜歡與同齡人交往是件好事，當(dāng)你和異性同學(xué)交往時(shí)，需要學(xué)會(huì)掌握分寸。
學(xué)生：閱讀男女生交往要注意的問題。
★拓展：我所欣賞的品質(zhì)與氣質(zhì)
教師：知道學(xué)生完成調(diào)查問卷。
學(xué)生：統(tǒng)計(jì)本組的調(diào)查問卷。
板書設(shè)計(jì)：
第九課健康成長
青春期的健康成長：
�。�1）注意營養(yǎng)
（2）勤鍛煉
�。�3）注意衛(wèi)生。
建康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)3
教學(xué)目標(biāo)
1、知道健康成長離不開健康的生活方式，建立健康生活的思想。
2、了解自己的健康狀況，掌握營養(yǎng)、衛(wèi)生、日常行為、運(yùn)動(dòng)等方面的健康生活小常識(shí)，初步養(yǎng)成良好的生活方式。
3、知道良好的心理狀態(tài)也是健康生活方式的體現(xiàn)，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)
1、知道健康成長離不開健康的生活方式，建立健康生活的思想。
2、了解自己的健康狀況，掌握營養(yǎng)、衛(wèi)生、日常行為、運(yùn)動(dòng)等方面的健康生活小常識(shí)，初步養(yǎng)成良好的生活方式。
3、知道良好的心理狀態(tài)也是健康生活方式的體現(xiàn)，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，保持快樂的`心情和樂觀的態(tài)度。
教學(xué)課時(shí)
3課時(shí)
教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、健康小調(diào)查：了解自己的健康狀況
1、把收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)填寫在P23頁的表格上。
2、計(jì)算體重指數(shù)。
3、肥胖自測。
4、了解近視、肥胖的同學(xué)的飲食習(xí)慣。
5、生活常識(shí)：請閱讀《醫(yī)生告訴你》。
6、討論：近視、肥胖與什么有關(guān)？
二、營養(yǎng)忠告
1、了解營養(yǎng)“金字塔”。
2、理解合理、均衡的營養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。
3、小結(jié)：健康成長離不開健康的生活方式。
三、衛(wèi)生忠告
1、居家——通風(fēng)透氣、清潔干凈、適時(shí)添減衣服。
2、選購食品——新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
3、就餐——不要光顧無牌小食店、攤檔。
4、就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
四、日常行為忠告
1、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
2、良好的行為習(xí)慣是身體健康的“護(hù)航員”。
五、運(yùn)動(dòng)忠告
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助健康。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好安全措施。
六、作業(yè)：收集有關(guān)吸煙、酗酒的資料。
第二課時(shí)
一、小調(diào)查
誰的家長會(huì)吸煙？誰的家長愛喝酒？
二、討論
在我們身邊，有很多吸煙和酗酒的人群，他們又可能是你的親人，你是怎么看待的？
三、綜合分析
1、將課前收集的有關(guān)吸煙、酗酒的資料，在小組內(nèi)交流一下。
2、匯報(bào)，教師隨機(jī)板書。
3、看著這些慘不忍睹的圖片，聽到這些驚人的數(shù)字，你又有哪些感想了呢？
4、小結(jié)：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平和生活質(zhì)量都發(fā)生了巨大的變化，而不良的生活習(xí)慣會(huì)危害著我們的健康，我們應(yīng)拒絕這些不良的生活習(xí)慣，健康生活每一天生活中還有那些不良習(xí)慣呢？
5、對于上述不健康的生活方式，如果發(fā)生在我們身邊該怎么辦？
學(xué)生討論交流。
四、檢查對照
1、上述的不健康的生活方式，你有哪些？
2、很多小學(xué)生都有嘗試吸煙和飲酒（特別是啤酒）的現(xiàn)象，你是怎樣看待這種現(xiàn)象的？
3、說說你的看法：
聽講喝濃茶可以解困……邊聽音樂邊睡覺……邊看電視邊做作業(yè)……大熱天運(yùn)動(dòng)回來喝杯冰水真舒服……
五、作業(yè)
1、根據(jù)今天討論的話題回家與家長談?wù)勎鼰熀托锞频奈：Α?/p>
2、課外閱讀《夏令營中的較量》。
第三課時(shí)
一、問題引入
1、談?wù)勀汩喿x《夏令營中的較量》的感受。
2、你最想說的一句話是什么？
二、知識(shí)卡
1、怎樣才叫健康？
2、生理健康包括什么？
3、心理健康包括哪幾方面？
三、故事園
1、《垃圾食品與“三高”特征》。
2、《華佗的“五禽戲”》。
3、說一說：發(fā)生在我們身邊的不健康的生活方式有哪些？
四、情緒影響健康
1、故事《快樂是良方》。
2、查一查：哪些情緒會(huì)影響我們的健康？
3、解剖自己：哪些行為需要改正？
4、小結(jié)：
每個(gè)人都有自己的生活方式，作為一個(gè)學(xué)生要有健康的生活方式，做個(gè)積極、健康、樂觀、向上的人，讓我們的生活充滿陽光。
五、我的計(jì)劃
1、針對自己的健康情況，為自己做個(gè)“投資”計(jì)劃，去健康銀行“投資”，相信不久以后會(huì)有驚喜的回報(bào)。
2、倡議：根據(jù)今天討論的話題寫一份倡議書。
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