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      2. 小學體育教學工作計劃

        時間:2022-09-03 13:10:53 教學計劃 我要投稿

        有關(guān)小學體育教學工作計劃范文集合7篇

          光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將迎來新的進步,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家收集的小學體育教學工作計劃8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        有關(guān)小學體育教學工作計劃范文集合7篇

        小學體育教學工作計劃 篇1

          教學目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“經(jīng)過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

          一、二年級教學目標:

          1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,

          2、明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。

          3、進一步學會一些基本運動,

          4、游戲,

          5、韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。

          6、體驗參加體育活動的樂趣,

          二、教師方面:

          1、認真?zhèn)湔n。

          2、精心寫好教案。

          3、準時上課。

          4、認真學習和貫徹教學大綱。

          5、鉆研教材。

          6、明確教材目的與任務。

          7、掌握教材重點、難點明確,本課的教學任務為完成任務而采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

          8、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課,因故不能上課,必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意并做好妥善安排。

          三、學生方面:

          1、學習目的明確。

          2、進取自覺的上好體育課,注意聽講。

          3、進取學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法。

          4、逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

          5、上體育課著裝要輕便、整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆、小刀等。提前按教師要求在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

          6、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

          7、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動86器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

          8、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

        小學體育教學工作計劃 篇2

          一、對體育新課程的認識與分析

          1、指導思想

          在《新課程標準》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

          2、教學目標

          (1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

          (2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

          (3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作

          3、新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質(zhì)為中心”,比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度,而新課程是一門綜合性的學科,是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,健康不僅是沒有病或不虛弱,而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐,明確指出了“健康第一”的指導思想,著眼于普遍提高全體學生的體質(zhì)水平、促進身心的和諧發(fā)展與提高學生社會適應能力,完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力,更好的推動素質(zhì)教育在學校全面實施。

          4、主體地位真正確立,被動學習方式逐漸減少。在體育教學中,學生是主體,教師是主導已不是現(xiàn)代教學的模式,學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視,因而教師要摒棄就教而教的觀念,使學生由被動的、靜態(tài)的學習;轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學習,發(fā)揚學習的主動精神、自主意識,體現(xiàn)學生的主體作用,把學生學習的主動權(quán)交給學生,學生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段,有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神,往往屢遭挫折,使自已的情緒低落,進取心減弱,甚至,不想學習,這時教師應努力從“教”的角度去喚起,比如說可以教材簡單化、細微化,增強學生“學”的意識,使學生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體,教師應總結(jié)教學經(jīng)驗,讓學生知曉體育學習的目標,并制定適于學生各種特點的學習策略,鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉,在練習中發(fā)現(xiàn)自己的潛能,產(chǎn)生學習和發(fā)展的內(nèi)在動力,使自己成為體育教學的主體。當然,體育教學中教師的教,學生被動的學并不是不行的,而應是傳授式的教學方式在減少,即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

          二、學生情況分析

          1、我任教五年級三個班,學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求,學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目,同時有必要輔助速度練習。

          2、五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展,側(cè)重學生的柔韌練習。

          3、根據(jù)了解的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后,要多做些速度練習。

          三、教學措施

          1、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

          2、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。

          3、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

          4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)

          四、教學進度

         。裕

        小學體育教學工作計劃 篇3

          一、學情分析

          五年級的學生年齡,處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時期,也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期,相應練習的容量要大。 二、教材分析

          全學期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識,(2)、運動技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達到“健康第一、安全第一”的目的。

          三、教學目標

          (1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

          (2)通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

          (3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

          (4)提高對個人健康和群體的責任感,形成健康的生活方式。

          (5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

          四、重點與難點

          (1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。 (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

          五、教學內(nèi)容

          1、跑

          改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。

          2、跳躍

          掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。

          3、投擲

          鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學中以上步擲沙包為教學重點。

          4、基本體操

          主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學內(nèi)容。廣播體操

          六、教學措施:

          1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互

          動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調(diào)動學生的積極性,不利于提高教學質(zhì)量。因此,要重視學生學法的研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

          2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的.學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

          3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

          七、課時安排

          1、體育基本知識

          2、高抬腿,50米,100米跑

          3、定時跑(3---6秒)

          4、上步單跳模式,蹲鋸式跳遠

          5、單,雙手胸前推實心球,擲沙袋

          6、徒手操

          7、跳短繩

          8、側(cè)手翻,仰臥起坐

          9、山羊分腿騰越

          10、籃球基本技術(shù),教學比賽

          11、武術(shù)基本技術(shù),組合動作

          12、韻律活動

          13、游戲

          14、復習

          15、復習

          16、迎接抽測

        小學體育教學工作計劃 篇4

          一、指導思想

          新的課程銳意改革,全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標。體育教師作為體育課堂教學的主要實施者,就時刻將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程,要關(guān)注五個學習領(lǐng)域目標的達成,有目的,有計劃,有側(cè)重地靈活實施,始終確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲箤W生身心健康成長。

          二、教材分析

          依據(jù)《課程標準》的基本理念,結(jié)合本地區(qū)、本學校與學生的實際情況,以及場地設(shè)備條件,選擇確定學年教學內(nèi)容和各項教材的時數(shù)比例。確定教學內(nèi)容時數(shù)比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識10時數(shù),走和跑共10時數(shù),跳躍5時數(shù),投擲6時數(shù),滾翻與平衡5時數(shù),小球類6時數(shù),基本體操4時數(shù),鄉(xiāng)土體育5時數(shù),選學內(nèi)容12時數(shù)。

          三、德育要求

          把德育放在首位,從小抓起,打好基礎(chǔ),并培養(yǎng)學生吃苦耐勞,頑強拼搏的精神,在體育課中滲透團結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學生身體基本活動能力和身體素質(zhì)、增強體質(zhì)作為出發(fā)點,逐步改變以群眾體育為主的教學思想,確立以發(fā)展人體基本活動能力為主的教學體系。

          四、學生基本情況分析

          身體發(fā)展特征:三年級學生在動作的協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌有了一定的發(fā)展,因而運動感覺有了一定程度的發(fā)展,對簡單的動作有所控制,動作的精確性、靈巧性進一步增強。

          心理發(fā)展特征:能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下,逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點,發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

          社會交往的特征:學生與同伴交往的時機更多,交往形式開始變得較為復雜,在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強,學生更善于協(xié)調(diào)與其他同學的活動,越來越關(guān)注同齡群體的評價、贊同和指導。

          五、改進教學和提高教學質(zhì)量的措施

          1、重視教學內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新,提高學生的運動興趣。

          2、在課前布置預習內(nèi)容,準備好下一節(jié)課的器材,尤其是自制器材,培養(yǎng)學生的動手能力。

          3、從教與學兩方面及時取得反饋信息,以改進教學質(zhì)量,促進教學質(zhì)量的提高。

          4、注重學生的個體差異與不同需求,根據(jù)差異性確定學習的目標和評價方法。

          六、教學目標

          1、運動參與學習領(lǐng)域:樂于學習和展示簡單的運動動作,向同伴展示學會的簡單運動動作,向家人展示學會的運動動作。

          2、運動技能學習領(lǐng)域:說出所做的簡單運動動作的術(shù)語。會做簡單的組合動作。做出多項球類運動的簡單組合動作。做出體操的簡單組合動作。做出武術(shù)的簡單動作。

          3、身體健康學習領(lǐng)域:知道如何在運動中避免危險;颈3终_的身體姿勢。發(fā)展靈敏和平衡能力。描述身體特征。

          4、心理健康學習領(lǐng)域:體驗體育活動中的心理感受。觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn),在一定的困難條件下進行體育活動。

          5、社會適應學習領(lǐng)域:體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作。與他人完成體育活動任務。

        小學體育教學工作計劃 篇5

          一、指導思想

          1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)。

          2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

          3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展。

          二、總體目標

          1、逐步探索科學的管理體系,全面貫徹落實《學校體育工作條例》

          2、繼續(xù)以教科研為先導,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。

          3、爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng) 合格+特長 的學生。

          三、具體工作

          1、不斷健全科學的管理體系

          今年我校將繼續(xù)組建體育領(lǐng)導小組,使體育工作管理形成一條線。即校長 支部書記 體育教師 各班班主任和學生。實行各級逐步下達計劃,再實施,最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系,力爭使今年的體育教學工作做到了常規(guī)化、制度化、科學化

          2、常抓 六認真

          今年將繼續(xù)開展體育教學工作 八認真 ,使之形成常規(guī),做到檢查與不檢查一個樣,體育教師要注意學生的安全,力爭本學年無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作,杜絕體罰學生與變相體罰學生的現(xiàn)象。

          3、搞好教科研

          為了進一步做好體育教學的改革工作,教師必須寫好課題計劃與教案,平時在教學實踐中能圍繞課題進行經(jīng)常性的探討。在市里有關(guān)兄弟學校進行體育觀摩課,組織體育教師到學校進行參學習。

          4、抓好課外活動

          1、今年繼續(xù)抓好學生的1小時體育鍛煉,進一步規(guī)范練習廣播體操,學校并舉行全校廣播操比賽。

          2、做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試,做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目:50米、50米 8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

          3、做好一年一次的達標工作,做好登記、分析和總結(jié)工作。達標的項目: 1分鐘跳繩、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐。

          4、根據(jù)學校的特點與教師的特長,每年組織一個校級體育興趣小組和田徑隊。每周三、五必須訓練1.5小時,參加鎮(zhèn)、區(qū)的中小學生各項體育比賽,在訓練中,教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想,一有問題應及時與學生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導反映。

          四、確保體育經(jīng)費,進一步完善場地和器材

          我校的操場大約200米,不是一個標準的場地,它是學生唯一的活動場地,今年學校為器材室新添了一些器材,以確保體育課和運動隊訓練的正常開展。

          五、認真組織學校小型體育競賽活動。

          通過各種體育競賽活動,確保學生在德、智、體全面發(fā)展。每周做好體育大課間活動。另外根據(jù)局安排每周星期三安排學校社區(qū)體育興趣活動,包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等,根據(jù)學生自愿興趣為主。

          六、本學年度教學內(nèi)容如下

          1、隊列隊形

          2、廣播體操

          3、跑和游戲(多種移動、躲閃、急停)

          4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

          5、投擲與游戲(各種揮動、拋擲等)

          6、滾翻與攀爬練習

          7、技巧練習與器械練習

          8、對抗角力與游戲

          9、韻律活動與簡易舞蹈

          10、小球類的基本技術(shù)與游戲

          11、韻律活動和簡易舞蹈

        小學體育教學工作計劃 篇6

          一、指導思想

          以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),在小學體育教學中多以跑、跳為主,在走與跑的練習中,主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內(nèi)容,全面提高學生的身體素質(zhì);在跳的練習中,主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內(nèi)容。

          二、工作目標:

          1、繼續(xù)深化教育科研,強化學科研討,提高教學質(zhì)量。

          2、抓實傳統(tǒng)項目,加強業(yè)余訓練,提高運動質(zhì)量。

          三、教學重點:

          努力提高學生的身體素質(zhì)與健康水平,規(guī)范體育課堂教學,提高教學質(zhì)量。

          四、教學難點:

          提高學生鍛煉的積極性,力爭提高全校學生的體育達標率。

          五、工作重點及主要措施

          1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量

          本學期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對新教材的理解與運用能力,使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì),根據(jù)新教材與學生具體情況制定好教學計劃,備好室內(nèi)與室外課教案。加強理論學習,提高師德水平,理論水平,教學與教科研能力。在各方面嚴格要求自身,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運動服裝,對待學生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

          2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

          嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“兩操一舞活動”,課余時間使學生真正動起來,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練,舉行廣播操與眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》,確保成績合格率達市規(guī)定指標。

          3、積極開展教科研活動

          根據(jù)教導處工作計劃與學校關(guān)于開展教研活動的要求,本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率與教師新課標的領(lǐng)悟與運用能力,并更好的抓好運動隊的訓練,在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高與完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性與科學性。正常開展教科研活動,深化課堂教學改革,優(yōu)化教學結(jié)構(gòu),切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識與體育教學方法,注意工作經(jīng)驗的積累與總結(jié),撰寫教學論文,促進體育教學水平與業(yè)余訓練水平的提高。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見,以促進體育教學水平不斷提高。

          4、抓好學校運動隊的訓練

          我校是長跑傳統(tǒng)項目學校,建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度,要求各班主任與學校領(lǐng)導的積極配合與支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

          5、做好器材管理

          有標準,有計劃地配置器材、設(shè)備等,落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率與安全性。

        小學體育教學工作計劃 篇7

          一、指導思想

          以《新課程標準》為指南,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),堅持“健康第一”的宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學生體質(zhì)學生健康標準》。建立“主動參與、強身健體”的健身氛圍,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。新的一學年開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了主角。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展,為此擬定了本學年的體育教學工作計劃如下:

          二、教材分析

          體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的潛力以及學校的條件,體育教材主要選取田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

          三、學情分析與具體措施

          授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學年共講20周,每周體育授課為6學時,共120學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,透過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分資料。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的這天,我們教師在提高自身的教育潛力的基礎(chǔ)上,就應努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,透過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,透過從事適宜的運動

          ,了解自我的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。

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