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中國(guó)古典舞基訓(xùn)的教學(xué)計(jì)劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的中國(guó)古典舞基訓(xùn)的教學(xué)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了保證和提高教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)活動(dòng)必須有計(jì)劃的進(jìn)行，沒(méi)有計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng)不可避免地將導(dǎo)致教學(xué)的目的性，影響教學(xué)應(yīng)有的成果。因此，無(wú)論教學(xué)對(duì)象是少年還是成人，是學(xué)員還是演員，教學(xué)周期是短還是長(zhǎng)，教學(xué)活動(dòng)都應(yīng)該有計(jì)劃地進(jìn)行。也就是說(shuō)要制定教學(xué)計(jì)劃。
教師制定教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)是教學(xué)大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學(xué)大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級(jí)的教學(xué)任務(wù)及應(yīng)達(dá)到的程度。此外，教師要了解教學(xué)對(duì)象目前的專業(yè)水準(zhǔn)、專業(yè)條件、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，使教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎(chǔ)上，教師還必須遵循由淺入深、由簡(jiǎn)至繁、由易到難的教學(xué)規(guī)律。教學(xué)計(jì)劃可以分為學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃或單元（一個(gè)段落）計(jì)劃。教學(xué)計(jì)劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當(dāng)?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來(lái)說(shuō)，每一階段或每一學(xué)期的教程大致可分為三段：即恢復(fù)課、授新課、復(fù)習(xí)和考試（或匯報(bào)）。三段的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各教學(xué)階段的任務(wù)與需要而定。
1、恢復(fù)課
學(xué)員由于基礎(chǔ)薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復(fù)課可用三周至四周。在學(xué)員間歇期間，即使學(xué)員堅(jiān)持一定量的基訓(xùn)練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)量仍然會(huì)較正常課減少，學(xué)員身體的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術(shù)方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會(huì)有所減退，因此恢復(fù)課就是：（1）使學(xué)員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)的“法兒”都恢復(fù)到上學(xué)期末（間歇前）已達(dá)到的水平。（2）對(duì)上學(xué)期末學(xué)員已掌握的教材進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)（技巧部分單一訓(xùn)練為主），使之鞏固或提高。（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)員休假前在訓(xùn)練中遺留的毛病和弱點(diǎn)，如跳、轉(zhuǎn)、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復(fù)課從開(kāi)始到結(jié)束，在教學(xué)內(nèi)容的難度與教學(xué)進(jìn)程的速度以及運(yùn)動(dòng)量等方面，都需要逐步加強(qiáng)，使學(xué)員體力、能力與技巧的恢復(fù)有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程，恢復(fù)課階段教師在教學(xué)時(shí)不宜操之過(guò)急，過(guò)快地推進(jìn)課程會(huì)造成職業(yè)病�；謴�(fù)課開(kāi)始時(shí)低年級(jí)可以只做把上練習(xí)，中、高年級(jí)可以增加少量的中間練習(xí)，當(dāng)?shù)诙芙Y(jié)束時(shí)可恢復(fù)一堂完整課的全部練習(xí)內(nèi)容。此外，恢復(fù)課開(kāi)始時(shí)節(jié)奏處理要從容些，使學(xué)員練習(xí)時(shí)有較充分的自我知覺(jué)，并能控制自己的身體，依照動(dòng)作的規(guī)格與要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。由于恢復(fù)課的教材較簡(jiǎn)單與單一，教師應(yīng)力求將教材組織得有趣（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不同，恢復(fù)課教材的設(shè)計(jì)以及時(shí)間長(zhǎng)短，仍然要因人因課制宜。實(shí)踐證明恢復(fù)課上得是否有成效，直接關(guān)系到授新課計(jì)劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課
授新課是每一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容最多、歷時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè)教學(xué)階段，相對(duì)來(lái)說(shuō)也是最重要的一個(gè)階段。授新課的教學(xué)內(nèi)容一般包括：（1）對(duì)已學(xué)過(guò)的技巧加大難度。（2）在已經(jīng)學(xué)過(guò)的單一動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行組合練習(xí)，以及加大已學(xué)過(guò)的組合難度。
制定授新課教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師需要依據(jù)年級(jí)教學(xué)大綱或某一教學(xué)階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學(xué)對(duì)象的基礎(chǔ)和授新課所占有的學(xué)時(shí)來(lái)安排，對(duì)所授新課內(nèi)容在本學(xué)期末應(yīng)達(dá)到的水平做一個(gè)估計(jì)和設(shè)想。將新課程全部?jī)?nèi)容劃分為幾個(gè)課程推進(jìn)的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計(jì)劃。
先教授哪些教材，后教授哪些教材，不能由老師主觀臆想去安排。安排的依據(jù)是由淺入深、由易到難、由簡(jiǎn)到繁的教學(xué)規(guī)律，以及教材自身的縱、橫關(guān)系。在教學(xué)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的老師在教授新教材時(shí)存在著進(jìn)度的“跳躍現(xiàn)象”，使多數(shù)學(xué)生難以掌握，這顯然是違背了教學(xué)規(guī)律。下面以訓(xùn)練帶舞姿的旋轉(zhuǎn)與跳躍例：當(dāng)學(xué)員具有簡(jiǎn)單的旋轉(zhuǎn)與跳躍能力，首先要使學(xué)員基本上能夠準(zhǔn)確地掌握舞姿，才能開(kāi)始進(jìn)行舞姿上的旋轉(zhuǎn)或跳躍練習(xí)，而不能在學(xué)員尚未掌握舞姿之前就急于進(jìn)入舞姿上的旋轉(zhuǎn)或跳躍練習(xí)。又例如：組合練習(xí)只能是在單一動(dòng)作基本掌握之后才能開(kāi)始，而不能顛倒過(guò)來(lái)。另一點(diǎn)需注意的各類動(dòng)作（如蹲、腰、跳躍、翻身、旋轉(zhuǎn)等……）相互依賴的橫的關(guān)系。例如：跳躍動(dòng)作與蹲的關(guān)系應(yīng)是這樣的：開(kāi)始練習(xí)跳躍前，首先要使學(xué)員具有一定蹲的能力與腳推地的能力；隨著跳躍動(dòng)作幅度加大，對(duì)蹲的能務(wù)訓(xùn)練要不斷加強(qiáng)，同時(shí)腿的幅度訓(xùn)練必須加大。某些帶彎腰的跳躍動(dòng)作如“紫金冠跳”，在練習(xí)之前必須先做腰部訓(xùn)練及踢紫金冠的練習(xí)�？傊矊賻最悇�(dòng)作聯(lián)合后方能完成的動(dòng)作，都需要先對(duì)各類動(dòng)作分別練習(xí)到具有一定程度，達(dá)到一定水平。有的老師安排新教學(xué)計(jì)劃時(shí)，往往注意教材由淺入深的順序（縱的關(guān)系），而對(duì)有關(guān)聯(lián)的相互依賴的各類動(dòng)作橫的關(guān)系則重視不足。在制定計(jì)劃時(shí)，需要把教材中縱與橫的關(guān)系有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)，使經(jīng)緯交織，融為一體，構(gòu)成一個(gè)具有科學(xué)性的授新課計(jì)劃。
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