武術(shù)課教學(xué)計劃
時光飛逝,時間在慢慢推演,老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo),做好教學(xué)計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。相信寫教學(xué)計劃是一個讓許多人都頭痛的事情,以下是小編整理的武術(shù)課教學(xué)計劃,歡迎大家分享。
武術(shù)課教學(xué)計劃1
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識,基本手型手法步型步法,武術(shù)套路組合等。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周:復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識:武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī),武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:復(fù)習(xí)基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:復(fù)習(xí)基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。
第4周:復(fù)習(xí)基本腿法:壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。 第5周:復(fù)習(xí)基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。 第6周:復(fù)習(xí)眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
第7周:復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。
第8周:學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。
第9周:學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打,退步?jīng)_拳)。
第10周:學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳,提膝穿掌)。
第11周:學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。
第12周:學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進行練習(xí)。
第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng),能夠背著做出來給老師家長看。 第14周:多加練習(xí)牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。
第15周:期末考試五步拳。
武術(shù)課教學(xué)計劃2
一、指導(dǎo)思想:
我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力,為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團隊精神的培養(yǎng),提高團體榮譽感,力爭達到心理過硬,思想過硬,動作準(zhǔn)確。
二、體能訓(xùn)練:
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前學(xué)生整體素質(zhì)差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據(jù)實際情況加強學(xué)生的基本動作練習(xí),完善學(xué)生的各項身體素質(zhì),力爭全體學(xué)生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達到很好的效果。
三、技能訓(xùn)練:
在基本訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達到要求的同學(xué)進行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)習(xí)進度。
在組合訓(xùn)練方面,加強基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動作。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下:
一、武術(shù)操的精神 主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì),要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息,并提高他們們的團隊意識,增強團隊精神。
二 、武術(shù)操的動作,全套的動作要求流暢有力,聽音樂要由節(jié)奏感,動作要由連貫性。
三、動作訓(xùn)練原則上三周完成, 兩周配音,兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成,可以上臺表演。
武術(shù)課教學(xué)計劃3
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的`武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1.訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備:徒手操
2、五步拳
3、少林長拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練,招收新隊員;
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強日常訓(xùn)練;
6月份:做好家長開放日的展示工作。
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