體育與健康中的韻律操教學(xué)反思
韻律操是一種節(jié)奏感、韻律感很強(qiáng)的運動，練習(xí)者通過音樂的節(jié)奏找到動作節(jié)奏的正確感覺。一套韻律操的動作和幅度不斷變化，所配合的音樂旋律也隨之變化。歡快的音樂展示動作的輕盈；悠揚的音樂展示出動作的舒展。音樂中音的高低、強(qiáng)弱、快慢等有節(jié)奏的變化，使韻律操更具有律動感。而韻律操中美觀大方的動作可以更好地表現(xiàn)音樂的優(yōu)美歡快和激昂的情趣。音樂是韻律操的靈魂，可以說決定了韻律操的表現(xiàn)空間，唯有將韻律操動作和音樂有機(jī)地結(jié)合起來才能成為一個有生命的整體。
韻律操音樂能消除練習(xí)者神經(jīng)上的疲勞和緊張，無論處在怎樣的心境，通過韻律操音樂號召都會給練習(xí)者帶來良好的效果。韻律操音樂可以激發(fā)練習(xí)者的情感，因為它所具有的擴(kuò)散力穿透力能夠使人的生理、心理產(chǎn)生沖動，產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激力和影響力，可使人的感情與音樂的情感產(chǎn)生直接的聯(lián)系，使人體的動與情、形與神、身與心相互交融產(chǎn)生共鳴。除此之外優(yōu)美的韻律操音樂還具有歡快的、令人振奮的、節(jié)奏感強(qiáng)的特點，它可創(chuàng)造出良好的教學(xué)氛圍，使練習(xí)者聽到音樂就能撥動心弦，激發(fā)出一種躍躍欲試的情趣，爭搶取勝的信心。
通過音樂來訓(xùn)練練習(xí)者，可以調(diào)節(jié)練習(xí)者的中樞神經(jīng)，使產(chǎn)生聯(lián)想記憶，不斷加深對節(jié)奏的體驗，從而找出最適宜的運動節(jié)奏來使韻律操動作協(xié)調(diào)一致。同時，還可以提高練習(xí)者對節(jié)奏轉(zhuǎn)變能力和應(yīng)變能力，使練習(xí)者在相應(yīng)的節(jié)奏和旋律下，技術(shù)動作完成的更準(zhǔn)確而富有活力。韻律操音樂本身具有表現(xiàn)性、造型性，因此，韻律操音樂的節(jié)奏是對練習(xí)者一種外來的、有效的良性刺激。在韻律操音樂伴奏下，練習(xí)者會自然地增加動作的幅度和力度，增強(qiáng)技術(shù)動作所要求的特定節(jié)奏感；也有助于練習(xí)者速度力量的合理分配，產(chǎn)生一種精確的時間感覺；同時也提高了動作的準(zhǔn)確性，較快地形成動作的動力定型。
韻律操融“健、力、美”為一體，使人的.形體、動作、造型、音樂等諸多因素的全面展示，使人體運動技巧的綜合反映，是創(chuàng)造美的一種復(fù)雜勞動。韻律操是以身體動作作為基礎(chǔ)，以音樂節(jié)奏為中心的操練活動韻律操動作的完成時間及各動作之間時間間隔都必須與音樂節(jié)奏的變化相一致，有張有弛，有急有緩，有輕有重，有起有落，有規(guī)律，有順序地結(jié)合在一起，組成有活力的成套動作。韻律操運動就是一部藝術(shù)作品，既有強(qiáng)烈的競爭性，又有高雅的觀賞性使人們從欣賞運動員的比賽和表演中得到美的享受。
由于引入了音樂輔助教學(xué),課后學(xué)生可以通過播放音樂在教室甚至在家中就可以自主學(xué)習(xí)韻律操,緩解了學(xué)生完全依賴?yán)蠋煹那闆r,相應(yīng)地延長了技術(shù)課的授課過程,增加了學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固的時間,所以說音樂輔助教學(xué)極大地延長了教學(xué)時間,拓展了教學(xué)空間,將課堂內(nèi)外連接成一個有機(jī)整體,形成了一個大課堂。從實際的課堂教學(xué)中體會到韻律操能激發(fā)學(xué)生的興趣，有了音樂，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣明顯提高了，各方面的學(xué)習(xí)欲望明顯強(qiáng)烈，從而提高了學(xué)習(xí)效果。韻律操可以提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，有了音樂的韻律操練習(xí)，學(xué)生的自由練習(xí)時間增長，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高了，最終提高了教學(xué)質(zhì)量（此文來自優(yōu)秀）。不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，而且學(xué)生在自己的時間和空間里可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。韻律操提高了學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)新能力，教學(xué)時數(shù)縮短，學(xué)生自由練習(xí)時間增長，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，而且學(xué)生在自己的時間和空間里可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。韻律操拓展了教學(xué)的時間和空間，融入音樂進(jìn)行教學(xué)，縮短教學(xué)時數(shù)，不僅可以讓學(xué)生有更多的自由練習(xí)時間，也讓教師可以更好的發(fā)揮自己的教學(xué)能力，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新的教學(xué)方法，讓教師有更多的展示自己能力的空間。