坐位體前屈教學(xué)反思（通用7篇）
隨著社會不斷地進步，課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一，反思是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。反思要怎么寫呢？下面是小編精心整理的坐位體前屈教學(xué)反思，希望能夠幫助到大家。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇1
坐位體前屈一個讓學(xué)生感受體育活動中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學(xué)內(nèi)容。坐位體前屈是水平一學(xué)生測試項目的其中之一，因此，我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習(xí)。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，因此，在教學(xué)手段上要注意對學(xué)生興趣的培養(yǎng)
以前，在練習(xí)的過程中，我都會選擇一些比較傳統(tǒng)的方法，如：讓學(xué)生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅持幾秒鐘時間。但經(jīng)過幾次重復(fù)的練習(xí)后，學(xué)生就覺得枯燥乏味，練習(xí)時也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學(xué)生練習(xí)坐位體前屈，學(xué)生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個干凈的場地，兩人腳對腳坐好，然后進行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個學(xué)生是否能拍到對方的手心，或者兩手交叉用小手指進行拉勾……
這樣的練習(xí)方法與傳統(tǒng)的方法相比，學(xué)生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個方法還不夠完善，但練習(xí)中激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中孩子們表現(xiàn)得比較積極，還有學(xué)生想出了其它方法。本課的不足之處，在學(xué)生玩得忘乎所以時，不知不覺膝蓋不像原先一樣伸直了，這時要不斷地提醒學(xué)生。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇2
隨著體育考試的調(diào)整——新一輪考試中加入了坐位體前屈項目，相信有不少人對于這一新增的項目感到手足無措。那么，如何進行坐位體前屈練習(xí)呢?考試中又有什么技巧呢?
只要你并直雙腳，站著彎腰，試著用雙手碰地(注意：腿不能彎)。如果你能做到整個手掌貼地，那么，恭喜你，無需看下去，因為你已經(jīng)可以拿滿分了。如果只能手指碰地，那么，也別灰心，你已經(jīng)及格了。如果你連手指都不能碰到地，那么，你就要趕緊鍛煉了。
坐位體前屈——其實測試的就是你的身體柔韌性。怎么鍛煉?平時多拉拉韌帶，諸如雙手碰地的動作，當(dāng)然，學(xué)舞蹈也是一種有效的辦法。鍛煉時千萬不要逞強。要循序漸進，否則很容易拉傷。為了提高一點成績，要充分熱身，在測試前去跑步，熱身與不熱身的成績相差5CM。平時常常運動的童鞋，身體柔韌性相對都要好一些，所以大家還是要注重日常鍛煉。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇3
由于上課的教學(xué)對象是中學(xué)生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則。
一、導(dǎo)入：
導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動,教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)小學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學(xué)生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學(xué)：
“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。體育教學(xué)中提出 “探究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，所以讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以趣味性為目的進行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生參與活動的興趣與積極性。充分營造濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇4
我覺得游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。
而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；
也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個籃球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：
友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。
最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇5
本課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)新課程標(biāo)準中的.五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生的投準本事和培養(yǎng)學(xué)生在活動中與同伴交往、合作本事為主要目標(biāo)，利用我們隨處可見的礦泉水瓶這一簡易器材，開展了打保齡球——投籃——打靶——射門等學(xué)生喜愛的滾、拋、投、擲的游戲活動。經(jīng)過教與玩的結(jié)合，讓學(xué)生在寬松、和諧的氛圍中，充分展示自我，體驗體育活動的樂趣。
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象，但經(jīng)過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c評與指導(dǎo)，學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，到達了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
在教學(xué)中把礦泉水瓶引進課堂，學(xué)生們竟然會愛不釋手，在課堂上個個生龍活虎，盡情玩耍，學(xué)生們?nèi)绱说呐d奮出乎我的意料。在課后我深受啟發(fā)，要是在體育課中，我們能多采用一些我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷摹⒑喴椎钠鞑�，自我�?chuàng)編些新游戲，我相信：課堂定會更精彩！
坐位體前屈教學(xué)反思 篇6
武術(shù)教材內(nèi)容很多，根據(jù)其教學(xué)任務(wù)，教學(xué)時數(shù)和年齡特點，在小學(xué)五年級選用了少年拳第一套，者套全能發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強肌肉，韌帶的伸展性和彈性，以及各關(guān)節(jié)的活動幅度。同時培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷的品質(zhì)、朝氣蓬勃、刻苦耐勞的精神和民族自豪感。
本單元的教學(xué)任務(wù)，主要是使學(xué)生掌握教材中的基本動作和組合動作。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。并培養(yǎng)學(xué)生的自信心，和自豪感。
在教學(xué)中存在的問題，動作不太協(xié)調(diào)，斗爭變換不太熟練。為了讓學(xué)生更好的練習(xí)，我先給學(xué)生看錄象，邊講解。然后，分組練習(xí)，邊練習(xí)邊指導(dǎo)。這樣在四堂課的練習(xí)后，學(xué)生都能獨立完成動作，不但知道了所學(xué)武術(shù)的名稱和基本套路，而且能用所學(xué)到的知識動作指導(dǎo)他人，幫助他人。
上完者一單元課后，我覺得，剛開始教時過于急噪，所以導(dǎo)致基本動作不穩(wěn)固，在練習(xí)成套動作時，錯誤動作出現(xiàn)的較多，用了不夠好，不能及時發(fā)力，沒有滯動。
我下一次上課一定要把基礎(chǔ)知識練好，然后在練習(xí)動作。展開閱讀全文
坐位體前屈教學(xué)反思 篇7
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運動技能”“社會適應(yīng)”“運動參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在教學(xué)的過程中，教師運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。
在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學(xué)生對新動作有個總體的了解，同時根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會學(xué)、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛國，愛軍的高尚思想。
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