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春季國旗下教師演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在當(dāng)今社會生活中,我們都可能會用到演講稿,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編精心整理的春季國旗下教師演講稿,歡迎閱讀與收藏。
春季國旗下教師演講稿1
老師、同學(xué)們:
很榮幸,我今天能夠代表全體教師在這里發(fā)言。又是一年花盛開,又是一年春草綠。在這乍暖還寒之際,我們又回到了美麗的校園,迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期。
俗話說:“一年之計在于春”。春天是耕耘的季節(jié),更是播種的季節(jié)。只有在春天辛勤地耕種、耕耘,秋天才會結(jié)出累累碩果。
作為教師,我們更要努力學(xué)習(xí),積極投身新課程改革的浪潮中,不斷開拓進取,嚴謹篤學(xué),踏實工作,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,更新教育思想,加強課堂教學(xué)改革,向課堂教學(xué)要質(zhì)量!案蕦⑿难瘯r雨,潤出桃李一片紅!毙聦W(xué)期,我們每一位教師都會用良好的`師德和高尚的情操去感化每一位學(xué)生,用廣博的知識和精湛的技藝去吸引每一位學(xué)生;用飽滿的激情和真誠的微笑去感染每一位學(xué)生
作為教師,我們會努力做到關(guān)心愛護每一位學(xué)生,努力做到愛與嚴的結(jié)合——厚愛嚴管。對學(xué)生嚴格要求,以嚴導(dǎo)其行,以愛暖其心,積極與學(xué)生加強情感交流,時時處處做學(xué)生的表率,努力做到教書育人、為人師表,并虛心向其他老師學(xué)習(xí),向?qū)W生學(xué)習(xí),不斷改進教學(xué)方法,力爭在新學(xué)期里取得更大的成績!我們不會辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,不會辜負家長和同學(xué)們的高度信任,我們團結(jié)協(xié)作、共同奮斗講話致辭。站在新的起點、新的層次上,以新的姿態(tài)、新的干勁,展示我們新的風(fēng)采,為我校美好的明天貢獻力量。
同學(xué)們,新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們,每一位老師在祝福著你們。今天,你們又站在新的起跑線上,要從我做起,從點滴做起,讓拼搏與你們的成長相伴,讓做人和學(xué)習(xí)成為你們每日的挑戰(zhàn),成為生活對你們的磨練。用樂觀與自信去迎接每一天的朝陽!
最后深深地祝福全體老師,在新的學(xué)期里工作順利、生活安康,祝福全體同學(xué)學(xué)有所獲,茁壯成長,祝福我們的xx二小越辦越輝煌!
謝謝大家!
春季國旗下教師演講稿2
親愛的老師同學(xué)們:
早上好!我是xx班的。我今天在國旗下演講的題目是“合理膳食,促進健康”。
平時上學(xué)或放學(xué)時,很多同學(xué)總是擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤或小店前,或駐足觀看,流口水或吃10毛錢的辣條、50毛錢的掛面、1元錢1杯的熱狗。那些零食從外觀上看,都是油炸的,燒烤的,麻辣的,五顏六色的,但是他們不知道這些零食都是添加了色素的,而且大部分都是地下加工廠生產(chǎn)的;覊m和細菌比比皆是,不計其數(shù)。要知道,長此以往,肯定會給身體埋下隱患。此外,一些學(xué)生不僅養(yǎng)成了吃零食的壞習(xí)慣,還糟蹋了他們的嘴。況且他們還在隱居中。如果他們一天不吃零食,他們會感到不舒服。
事實上,我們在7-12歲正處于身體快速發(fā)育的階段,這也是智力發(fā)展的關(guān)鍵時期。這個時期的飲食能否提供充足均衡的營養(yǎng),不僅直接影響我們的生長發(fā)育,還關(guān)系到我們的終身健康。因此,在此期間提供合理的.膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就顯得尤為重要。在這個時期,我們應(yīng)該注意以下幾點:
一、合理膳食應(yīng)遵循八項原則:
1、食物要多樣,以谷類為主;
2、多吃蔬菜、水果、土豆;
3、常吃牛奶、豆類及其制品;
4、常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和肉油;
5、注意戶外活動,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免盲目節(jié)食;
6、飲食清淡少鹽;
7、合理分配三餐,少吃零食;
8、吃干凈的不易腐爛的食物。
二、妥善安排三餐,除三餐外應(yīng)加一份點心。
三餐的能量分配可以是早餐20%-25%,午餐35%,零食10%-15%,晚餐30%。早餐一定要豐富優(yōu)質(zhì),既飽又好。如果早餐營養(yǎng)供給不足,第二節(jié)課后學(xué)生會感到饑餓,影響注意力。一般應(yīng)提供一定量的肉類食物(50-100g),如雞蛋1個、牛奶或豆?jié){1瓶、肉松、火腿、醬肉等。,而且課間可以補充一次零食,補充充足的營養(yǎng)和能量,有利于腦力勞動。午餐也要給予充分的重視。如果學(xué);蚣彝ツ芙o孩子們提供質(zhì)量好的午餐,將會大大提高他們的身體素質(zhì)。晚餐一般都是在家里吃,這一餐通常比前兩餐最豐盛。但從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,晚餐不宜太油膩、暴飲暴食,否則會影響睡眠和休息。晚飯后最好不要吃東西。
三、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。
吃飯前后要洗手。吃水果前用洗潔精和水洗凈。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們能“吃”出健康的身體,快樂成長,快樂學(xué)習(xí)!我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
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