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      2. 體育活動(dòng)課教案

        時(shí)間:2023-01-05 17:33:17 教案 我要投稿
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        體育活動(dòng)課教案

          作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那要怎么寫好教案呢?以下是小編整理的體育活動(dòng)課教案,歡迎大家分享。

        體育活動(dòng)課教案

        體育活動(dòng)課教案1

          活動(dòng)時(shí)間:

          第5周星期五班會(huì)課

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。

          2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

          活動(dòng)過(guò)程:

          (一)上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng):

          上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。

          (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

         。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

         。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

          (4)盡量不要戴眼鏡。

          (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

         。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

          (二)活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng):

          (1)劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯,飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

         。2)由于活動(dòng)時(shí)出汗多,所以需要補(bǔ)充水,但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過(guò)多,最好喝淡鹽開水。

         。3)劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

         。4)劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

         。5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低)不宜活動(dòng)。

          (三)活動(dòng)小結(jié):

          體育活動(dòng)要量力而行,安全第一,適時(shí)適度進(jìn)行。

          知道蘋果代表什么嗎

          紅蘋果實(shí)用文章,深受網(wǎng)友追捧

          黃蘋果比較有用,值得網(wǎng)友借鑒

          青蘋果沒(méi)有價(jià)值,寫作仍需努力

        體育活動(dòng)課教案2

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中,逐漸掌握投擲的基本方法。

          2、通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:紙飛機(jī)、塑料圈若干等。

          活動(dòng)重點(diǎn):投擲的方法------手臂彎曲在肩上,兩腳前后分開放,身體后仰,用力蹬地投向前方。

          活動(dòng)流程:活動(dòng)身體------分散探索------集體游戲------放松活動(dòng)

          一、活動(dòng)身體:

          1、隊(duì)列訓(xùn)練

          2、準(zhǔn)備操練習(xí):運(yùn)動(dòng)模仿操

          二、分散探索:

          1、自由嘗試

          帶領(lǐng)幼兒到“飛機(jī)場(chǎng)”,告訴大家:今天老師做指揮官,你們做飛行員,請(qǐng)大家拿起飛機(jī)練習(xí)一下,看看誰(shuí)的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。

          2、介紹方法:

          根據(jù)觀察,請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)“你的飛機(jī)為什么遠(yuǎn)”。教師示范,邊用兒歌的形式總結(jié)。(手拿飛機(jī)放肩上,身體往后靠一靠,預(yù)備開始向上飛。)

          再次分散練習(xí)。

          3、飛行員特技表演:

          前面出現(xiàn)了“三個(gè)山洞”,讓我們想想辦法穿過(guò)它。(想到要射得高、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo))

          4、競(jìng)賽活動(dòng):

          小飛行員們的本領(lǐng)真大,現(xiàn)在我們分兩隊(duì)進(jìn)行比賽。

          介紹規(guī)則:前面有三條不同顏色的繩子,分別代表著不同的分?jǐn)?shù),等會(huì)兒我們比賽時(shí)要記分的。如果你的飛機(jī)飛在了紅繩內(nèi),就是一分------(分兩組進(jìn)行)并請(qǐng)6分、5分------的幼兒出列,教師給予鼓勵(lì)。

          根據(jù)幼兒投擲情況,再次鞏固方法,請(qǐng)投得遠(yuǎn)的幼兒示范,并幫助分?jǐn)?shù)低的幼兒。

          第二次比賽。

          5、集體游戲:打怪獸

          你們的本領(lǐng)練得真棒,司令員知道了就派我們?nèi)セ鹦菆?zhí)行重要任務(wù),打敗怪獸。這里旅程很遠(yuǎn),要經(jīng)過(guò)太空隧道、銀河、火山,有一定的危險(xiǎn),你們要注意。走,跟著指揮官行動(dòng)吧。ɡ眯蓍e區(qū)進(jìn)行)

          火星到了,瞄準(zhǔn)目標(biāo),準(zhǔn)備射擊,打!

          三、放松活動(dòng):

          1、怪獸被我們打敗了,說(shuō)說(shuō)我們?yōu)槭裁磿?huì)勝利的?

          2、自由結(jié)伴游戲。

        體育活動(dòng)課教案3

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、發(fā)展直線快跑的潛力。

          2、能獨(dú)立想出持物跑的方法,提高自我保護(hù)意識(shí)的潛力。

          3、通過(guò)游戲明白要養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)、做事情認(rèn)真的品質(zhì)。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、積木、可樂(lè)罐若干。

          2、幼兒在活動(dòng)前合作搭建過(guò)房子。

          3、錄音機(jī)、磁帶。

          活動(dòng)過(guò)程:

          (一)幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。

          1、組織幼兒將積木擺在場(chǎng)地四周。

          2、幼兒在教師的帶領(lǐng)下,進(jìn)行繞障礙走、跑、跳的練習(xí)。

          (二)游戲“造房子”。

          1、幼兒5到8人一組組成建筑隊(duì),為自己的建筑隊(duì)起名字。

          2、各隊(duì)排頭站在起跑線上,每人拿一塊積木,聽(tīng)到信號(hào),每隊(duì)第一名幼兒迅速跑到指定的地點(diǎn),按照要求建構(gòu)房子,然后跑回本隊(duì)拍第二人的手……直至排尾。、

          3、請(qǐng)幼兒示范攜帶積木跑步的方法,并引導(dǎo)幼兒討論、

          4、幼兒分散自由練習(xí)持物快跑。

          5、再次進(jìn)行比賽。增加比賽的難度,如在路上放置一些障礙物,要求幼兒必須要繞過(guò)障礙。

          (三)放松游戲“打氣”。

          教師模仿打氣動(dòng)作,幼兒模仿沖氣的動(dòng)作,練習(xí)呼吸。幼兒拿積木離開活動(dòng)場(chǎng)地。

          活動(dòng)延伸:課后能夠讓小朋友進(jìn)行造房子比賽。

        體育活動(dòng)課教案4

          目 標(biāo)

          1.指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)縱跳觸物,發(fā)展跳躍能力。

          2.培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

          準(zhǔn) 備

          青蛙頭飾若干,在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等,"蟲子"距離幼兒高舉雙手指尖20~25厘米),紅花若干。

          過(guò) 程

          1.復(fù)習(xí)引入

          (1)教師集合幼兒成四路縱隊(duì),然后組織幼兒走成圓形隊(duì),聽(tīng)口令齊步走,跑步走,再成四路縱隊(duì)。

          (2)引入主題:教師告訴幼兒,小青蛙本領(lǐng)大,最會(huì)捉蟲子,今天老師就要當(dāng)青蛙媽媽,請(qǐng)小朋友當(dāng)小青蛙一起來(lái)捉蟲子。

          2.學(xué)習(xí)縱跳觸物的動(dòng)作

          教師示范講解縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng):腿微屈,體前傾,臂后擺預(yù)備,雙腿用力蹬直,雙臂由后往下向前上方擺起,右手上舉觸摸物體,騰空時(shí)不低頭。

          小朋友原地練習(xí)2~3遍。

          3.玩《青蛙捉害蟲》的游戲

          全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲,教師注意懸掛的小蟲子應(yīng)高低不同,適合不同身高的孩子,以便每個(gè)幼兒都能捉到蟲子,蟲子用回形針或線繩懸掛,能反復(fù)使用。最后比比看誰(shuí)捉的蟲子多。

          玩一會(huì)兒后,坐下來(lái)休息評(píng)比,捉蟲子多者獎(jiǎng)勵(lì)紅花一朵,可反復(fù)游戲2~3次。

          4.整理評(píng)價(jià)

          整理成四路縱隊(duì),做放松練習(xí),最后評(píng)價(jià)結(jié)束活動(dòng)。

        體育活動(dòng)課教案5

          活動(dòng)目標(biāo)

          1 嘗試運(yùn)用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對(duì)身體各部位運(yùn)動(dòng)功能的認(rèn)知。

          2 樂(lè)意參與身體探索運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。

          活動(dòng)重、難點(diǎn):嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。

          活動(dòng)過(guò)程

          一、扮演角色,活動(dòng)身體(3分鐘)

          師:小豬寶寶們,天氣真熱,我們一起來(lái)洗個(gè)熱水澡吧!

          1 播放音樂(lè)《洗澡》,老師語(yǔ)言提示。

          2 幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動(dòng)作。

          二、探索活動(dòng),體驗(yàn)樂(lè)趣(15分鐘)

          (一)身體各部位探索玩球(7分鐘)

          師:豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一個(gè)西瓜,怎么運(yùn)呢?大家想想辦法。

          指導(dǎo)要點(diǎn):

          1 用手拋接球。

          2 用頭滾球。

          3 雙腳交替帶球走。

          4 探索用肚子玩球:(1)肚子壓住球;(2)肚子帶球走;(3)兩兩合作用肚子夾住球走。

          師:兩只小豬一起用肚子把西瓜運(yùn)到家里吧!

          關(guān)注重點(diǎn):(1)是否能夠兩兩合作;(2)是否能夠用肚子夾住球。

          (二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)

          師:豬寶寶們真能干,兔子阿姨邀請(qǐng)我們?nèi)ニ彝,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我們把路鋪鋪干凈?可是這么多的草坪該怎么搬過(guò)去呢?每人拿一塊試試看!

          指導(dǎo)要點(diǎn):

          1 用頭頂泡沫板。

          2 用肩膀托住泡沫板。

          3 彎腰用背托住泡沫板走、爬。

          4 手腿并用,在泡沫板上匍匐移動(dòng)。

          師:我們一起把草坪鋪好,身體匍匐爬過(guò)草坪,到達(dá)小兔子家!

          關(guān)注重點(diǎn):(1)是否手腳并用;(2)身體是否貼住泡沫板移動(dòng)。

          (三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)

          師:兔子阿姨夸你們真聰明,她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個(gè)圈,看看用身體可以怎么玩圈?

          指導(dǎo)要點(diǎn):

          1 用身體軀干鉆圈。

          2 雙腿張開,用膝蓋頂住圈走。

          3 用臀部轉(zhuǎn)圈。

          三、交流與分享(5分鐘)

          師:豬寶寶們,現(xiàn)在有西瓜、草坪和圈,每人選一個(gè)你喜歡的,自己用身體來(lái)玩一玩。

          1 幼兒自由選擇器械,用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

          2 個(gè)別幼兒交流示范。師:我請(qǐng)一位小豬來(lái)說(shuō)說(shuō)他玩了什么?是怎么玩的?請(qǐng)他做一做!

          3 幼兒分組交流示范。師:下面我們分成兩組,每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?

          四、放松與整理(2分鐘)

          師:小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗,我們?cè)賮?lái)洗洗澡吧!

          1 教師帶領(lǐng)幼兒一起做身體各部位的放松運(yùn)動(dòng)。

          2 整理器械回教室。

        體育活動(dòng)課教案6

          一、教學(xué)內(nèi)容:

          學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

          二、教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

          2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

          3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。

          三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

          重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

          難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

          四、教法與學(xué)法:

          1、讓學(xué)生自主探索

          2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

          五、課型:

          體育與健康室內(nèi)理論研討課

          六、教學(xué)時(shí)間:

          20xx年xx月xx日

          七、教學(xué)課時(shí):

          一課時(shí)

          八、教學(xué)過(guò)程:

         。ㄒ唬⿲(dǎo)入

          1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?

         。1)學(xué)生各變己見(jiàn)。

         。2)教師歸納出示課題。

          2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

         。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識(shí)

          1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

          (1)檢查自己的身體情況

          參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

          學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):

         、袤w溫增高的急性疾病;

         、诟鞣N內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

         、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;

         、軔盒阅[瘤;

         、輦魅静〖奥约膊,如乙肝等。

         、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉(2)檢查場(chǎng)地和器材

          要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是

          否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

         。3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

          要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

          為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

          就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

          運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

          如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

          2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

         。1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

          在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。

          (2)要正確使用器材

          要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

          (3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

          參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過(guò)小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。

          3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

         。1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

          做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

          (2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

          如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

         。3)適當(dāng)補(bǔ)充能量

          參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

          ①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

         、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

         、5至10分鐘后飲水(含鹽)

         。ㄈ┱n堂小結(jié):

          1、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?

          2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。

          3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

          4、教師歸納總結(jié)

          科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動(dòng)如果

          不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí),掌握一定的安全防范知識(shí),養(yǎng)成良好的'安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

          學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

          1、課外活動(dòng)到操場(chǎng),檢查場(chǎng)地和器材;

          2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上,手表飾品要摘掉;

          3、鍛煉前要做熱身,活動(dòng)四肢扭扭腰;

          4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水,劇烈運(yùn)動(dòng)要適量;

          5、遵守規(guī)則講文明,危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉;

          6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。

         。ㄋ模┩卣寡由

          哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加?

          致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

          如:長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

          九、板書設(shè)計(jì)

          學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

          1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

         。1)檢查自己的身體情況(2)檢查場(chǎng)地和器材(3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

          2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

         。1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)(2)要正確使用器材(3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

          3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

         。1)做好恢復(fù)整理活動(dòng)(2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)(3)適當(dāng)補(bǔ)充能量

        體育活動(dòng)課教案7

          一、教學(xué)內(nèi)容:

          《體育課安全》

          二、教學(xué)目標(biāo):

          1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。

          2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求,逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

          3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

          三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn):

          重點(diǎn):使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

          難點(diǎn):使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

          四、教具準(zhǔn)備:

          多媒體、五角星

          五、教法與學(xué)法:

          1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

          2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過(guò)電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

          六、教學(xué)過(guò)程:

          1、導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

          讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎(jiǎng)勵(lì)五角星

          2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)

          1參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求

          教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運(yùn)動(dòng)前的熱身

          教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)

          學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如:跳、跑、投擲、球類等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)

          教師歸納總結(jié)

         。ㄕn件展示)最重要的是:聽(tīng)從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。

          3、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)(各小組討論回答,教師點(diǎn)評(píng))

          學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng),教師歸納總結(jié)

          課件展示

          1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,這是確保安全的基本要求.

          2、沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽.

          3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽.

          4、在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣

          5、賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水.

          6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來(lái)休息.

          5、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識(shí)?學(xué)生討論,各自發(fā)表.各小組推薦代表回答,教師點(diǎn)評(píng)

          6、學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識(shí)?

          7、各小組之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)得的五角星多。教師點(diǎn)評(píng):對(duì)五角星多的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、得五角星少的小組勉勵(lì)下次加油。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

        體育活動(dòng)課教案8

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、在游戲中發(fā)揮自身體能。

          2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

          3、感受明見(jiàn)傳統(tǒng)游戲的樂(lè)趣。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、自制舞獅的玩具,彩球。

          2、歡快的音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。

          活動(dòng)過(guò)程:

          (一)準(zhǔn)備活動(dòng):幼兒聽(tīng)信號(hào)變速走或跑。

          1、教師拍鈴鼓,鼓聲快,幼兒就走得快;鼓聲慢,幼兒就走的慢。

          2、聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)四肢。

         。ǘ┯螒颉拔瑾{”教師出示舞獅玩具,引發(fā)幼兒興趣。

          教師:小朋友,你們看過(guò)舞獅嗎?下面我們就來(lái)玩舞獅的游戲。

          1、兩個(gè)小朋友合作,聽(tīng)老師的鈴鼓聲游戲。

          2、兩人舞獅游戲,幼兒兩人一組。

         。ㄈ┯螒颉拔瑾{玩繡球”

          1、教師講解,幼兒師范:幼兒三人一組,一個(gè)人當(dāng)舞彩球的人,手持彩球逗引獅子跳舞。

          2、另外兩人分別當(dāng)舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后,三個(gè)人相互配合,進(jìn)行走,跑,跳的練習(xí),試著將獅子舞起來(lái)。

          3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角,合作練習(xí)舞獅。

          活動(dòng)延伸:

          此活動(dòng)可在晨間鍛煉時(shí)繼續(xù)進(jìn)行,引導(dǎo)幼兒想出多種“舞獅”的動(dòng)作。

        體育活動(dòng)課教案9

          設(shè)計(jì)意圖:

          幼兒通過(guò)合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,同時(shí)在游戲中感知乒乓球滾動(dòng)的原理,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感,嘗試主動(dòng)、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡(jiǎn)單問(wèn)題:弟弟妹妹通過(guò)與哥哥姐姐的接觸,了解他人的存在,學(xué)習(xí)并體會(huì)站在哥哥姐姐的立場(chǎng)感受情境,理解哥哥姐姐主動(dòng)關(guān)心自己的情感,

          游戲材料:

          乒乓球、桌子、積木。

          游戲玩法:

          桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜,積木在桌子兩側(cè)圍邊,桌子正中間畫一橫線,球放線上,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,一方幼兒合作將球吹進(jìn)對(duì)方網(wǎng)兜內(nèi),先進(jìn)球者勝

          游戲規(guī)則:

          合作吹球過(guò)程中,手不可以幫忙;對(duì)方的球過(guò)了中線才可以將球再次吹回給對(duì)方:

          延伸游戲:

          1、變換軌道(桌面)的長(zhǎng)度。

          2、通過(guò)調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,游戲時(shí)難度相對(duì)越低

          3、用積小搭建多種形式的“球門”,激發(fā)幼兒游戲的興趣 。

        體育活動(dòng)課教案10

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          教師應(yīng)該在開展拍球活動(dòng)前對(duì)本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測(cè),了解幼兒的現(xiàn)狀,做到心中有數(shù),為以后有針對(duì)性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。

          活動(dòng)過(guò)程

         1.活動(dòng)的引入:教師可以有意識(shí)地用游戲的形式,或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時(shí)引出拍球活動(dòng)。

          2.教師和幼兒一起嘗試拍皮球,以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平。

          (根據(jù)孩子們的表現(xiàn),我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是,我們先對(duì)每個(gè)幼兒進(jìn)行了初測(cè),并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個(gè)層次。

          層次一,不會(huì)拍球的幼兒有7人,占班級(jí)總數(shù)的24%。他們基本上沒(méi)有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本沒(méi)有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。

          層次二,不連貫地拍一兩個(gè)球的幼兒有12人,占班級(jí)總數(shù)的41%。球彈起來(lái)后,幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太輕,球彈不起來(lái)。

          層次三,能連續(xù)拍5個(gè)以內(nèi)的幼兒有6人,占班級(jí)總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,但在操作過(guò)程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾,或是自身對(duì)技能掌握得還不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。

          層次四。能連續(xù)拍球5個(gè)以上的幼兒有4人,占班級(jí)總數(shù)的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能,有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個(gè)。

          3.調(diào)整難度。分層指導(dǎo)

          層次一:請(qǐng)兩個(gè)會(huì)拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法DD皮球落在地上以后,馬上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就會(huì)不停地跳起來(lái)。

          (在反復(fù)練習(xí)中,雖然該層次的幼兒還沒(méi)有掌握拍球的技巧,但是已開始具備了拍球的意識(shí),完成了最初的拍球動(dòng)作,這在他們?cè)谢A(chǔ)上是一大進(jìn)步,教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)。對(duì)于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子,教師要手把手地和他們一起拍球,告訴他們眼要看著球彈起來(lái)的方向,手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力,在教室的活動(dòng)區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。)

          層次二:進(jìn)行拍球動(dòng)作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上,在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球。經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí),使幼兒感受球的上彈,掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球,嘗試用手掌拍球。

        體育活動(dòng)課教案11

          教學(xué)目的:

          讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

          授課時(shí)間:

          20xx年4月21日星期一

          教學(xué)重點(diǎn):

          1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。

          2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

          教學(xué)難點(diǎn):

          如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。

          教學(xué)方法:

          講授、討論

          授課過(guò)程:

          一、球類運(yùn)動(dòng)安全

          球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

          1、球類活動(dòng)中有事故隱患

         。1)動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

         。2)場(chǎng)地設(shè)備不安全。

         。3)動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

         。4)組織方法不當(dāng)。

          2、事故隱患的預(yù)防

         。1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識(shí)。

         。2)加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

         。3)做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

         。4)加強(qiáng)保護(hù)措施。

          不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

          使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

          教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

          二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

          1、田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

          (1)場(chǎng)地不平整,設(shè)施不完善,操場(chǎng)是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場(chǎng)地,是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

         。2)活動(dòng)安排不當(dāng)。

         。3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時(shí)調(diào)整。

          2、事故隱患的預(yù)防

         。1)改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

          (2)教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

          教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

          加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

          重視課前準(zhǔn)備。

         。3)建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

          學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

          損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修,維修前一律禁止使用。

          教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

          三、學(xué)生討論問(wèn)題

          1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦?

          運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它,適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼,首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動(dòng),立即找醫(yī)生檢查。

          2、鼻子出血怎樣救治?

          如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時(shí)用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

        體育活動(dòng)課教案12

          活動(dòng)目的:

          1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則,與同伴和睦相處分享快樂(lè)的心情。

          2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習(xí)蹬的動(dòng)作。

          生活用具:

          毛巾、衣筐

          活動(dòng)流程:

          共同布置場(chǎng)地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀察-----接力車賽-------整理場(chǎng)地

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、共同布置場(chǎng)地

          1 師:今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī),司機(jī)是做什么工作的呢?那開車應(yīng)該注意什么?應(yīng)該往哪邊走?當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng),熱熱身吧!

          2 師:我們看見(jiàn)馬路中間有什么?(路線)今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢?幼兒自行設(shè)置。

          思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說(shuō)清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。

          二、交待要求:

          師:現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車,而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則,保證安全。

          三、幼兒活動(dòng)教師觀察

          看幼兒參與活動(dòng)的情況,是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。

          出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規(guī)則。

          提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。

          思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.

          四、接力車賽

          今天我們來(lái)玩?zhèn)游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來(lái)避免呢?

          如:在第一個(gè)跑的過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.

          接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑.

          五、整理玩具

          提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。

        體育活動(dòng)課教案13

          活動(dòng)目標(biāo):

          1.練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作,發(fā)展腿部力量。

          2.激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          塑料圈每人一個(gè),山洞(紙箱)、墊子和泡沫板等若干,小皮球、小枕頭、可樂(lè)瓶若干(幼兒人數(shù)的3-4倍),錄音機(jī)、磁帶。

          活動(dòng)過(guò)程:

          (一) 幼兒手拿圈開汽車進(jìn)場(chǎng),跳開心舞。

          (二)游戲:“狼來(lái)了”。

          1.搭建小兔的家。

          教師:我們把圈連成圓形或方形搭成小兔的家,然后在兔媽媽的帶領(lǐng)下去為新家購(gòu)買物品。

          2.講解購(gòu)買物品的要求:每次只能買一樣物品,買來(lái)的物品要用雙腿夾住跳回家。當(dāng)老師喊:“狼來(lái)了!”小朋友迅速逃回家,在塑料圈里蹲下。老師說(shuō):“大灰狼走了!毙∨笥言俪鰜(lái)買東西。

         。ㄈ┯螒颍骸靶⊥冒峒摇薄

          1.教師與幼兒共同討論怎樣幫小兔想辦法。

          教師:“大灰狼真討厭,經(jīng)常偷襲我們,我們還是搬家吧!

          討論:怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走。

          示范夾物跳的搬家方法。

          2.造新家。

          自選小橋路(塑料地墊鋪成曲折的小橋)或小樹林路(可樂(lè)瓶搭成),夾著圈跳到家的新址,把圈搭成一個(gè)新家(圓形或方形),再爬過(guò)小山坡(堆成山坡?tīng)畹膲|子),鉆過(guò)山洞,回到原處。

          3.介紹搬家的路線。

          自選小橋路或小樹林路,夾一樣?xùn)|西跳到新家,把物品放進(jìn)新家的筐里,再爬過(guò)小山坡,鉆過(guò)山洞,繼續(xù)搬家。

         。ㄋ模┓潘烧砘顒(dòng)。

          1.東西分類。

         。玻潘苫顒(dòng):互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩。

          活動(dòng)延伸:

          戶外活動(dòng):帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行這一游戲。

        體育活動(dòng)課教案14

          教學(xué)內(nèi)容:

          蹲距式跳遠(yuǎn) 游戲《運(yùn)球接力》

          教學(xué)目標(biāo):

          1、了解跳遠(yuǎn)比賽的知識(shí)和規(guī)則,知道并掌握跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)。

          2、與同伴合作,采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

          3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽(yù)感。

          場(chǎng)地器材:

          1、準(zhǔn)備好四個(gè)跳箱蓋

          2、準(zhǔn)備好標(biāo)志旗、鐵鍬、皮筋等

          一、問(wèn)題導(dǎo)入

          1、課堂常規(guī)

          2、教師提問(wèn):蹲距式跳遠(yuǎn)分幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)?助跑和起跳各有什么技術(shù)要求?用自己的話來(lái)形容一下空中動(dòng)作的方法?

          3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié),強(qiáng)化學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,最后引出空中動(dòng)作的作用:一是為了維持身體的平衡,二是為落地做積極的準(zhǔn)備。

          二、熱身活動(dòng)

          1、弓箭步走8---10步,2—3組。 組織:小組進(jìn)行練習(xí)

          2、原地弓箭步交換跳10次。

          3、原地進(jìn)行單腳起跳,雙腳落地的練習(xí)幾次。

          4、進(jìn)行自己設(shè)計(jì)的一些柔韌性練習(xí)。

          三、蹲距式跳遠(yuǎn)

          1、教師運(yùn)用掛圖來(lái)描述蹲距式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作的正確方法:起跳以后,保持?jǐn)[動(dòng)腿屈膝前提,起跳腿滯后的騰空步姿勢(shì),隨即起跳腿迅速前擺與擺動(dòng)腿并攏,并且雙腿屈膝靠攏胸部,這就是蹲距姿勢(shì)。快落地時(shí),兩小腿積極前伸,兩臂后擺。落地時(shí)以兩腳跟先接觸沙面,兩腿屈膝緩沖,同時(shí)上體前傾,兩臂由后向前擺動(dòng),最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。

         。、教師介紹練習(xí)方法:為了增加騰空時(shí)間,方便大家體驗(yàn)動(dòng)作,可自選下列方法進(jìn)行練習(xí)。

          1)從跳箱蓋上起跳,提高騰空的高度。

          2)在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。

          3)降低練習(xí)難度,不考慮騰空步,只完成蹲距動(dòng)作即可。

          3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

          4、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo),糾正。

          5、進(jìn)行優(yōu)生示范,糾正一些集體性的錯(cuò)誤。

          6、進(jìn)行小組展示。

          教學(xué)重點(diǎn):起跳腿快速前擺與擺動(dòng)腿并攏,在空中做出蹲距動(dòng)作。

          四、游戲《運(yùn)球接力》

          游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),用乒乓球拍進(jìn)行端起球的接力。

          規(guī)則:

          1、發(fā)令才能起跑,不得越過(guò)起跑線進(jìn)行交接球。

          2、中途如果球從球拍上掉下來(lái),要從掉下來(lái)的地方拾起繼續(xù)進(jìn)行。

          組織:

          分成兩組進(jìn)行

          教法:

          1、教師講解規(guī)則

          2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

          五、放松身心

          1、學(xué)生閉住眼睛,教師放音樂(lè)進(jìn)行放松。

          2、自己拍打主要肌肉群。

          3互相提問(wèn):跳遠(yuǎn)的一些比賽常識(shí)。 組織:成圓形隊(duì)進(jìn)行

          教法:

          1、教師講解練習(xí)方法

          2、師生共同進(jìn)行放松

          要求:

          積極放松

        體育活動(dòng)課教案15

          一、認(rèn)真上好體育課

          課型:理論技能課。課時(shí):4課時(shí)。

          學(xué)情分析:讓學(xué)生知道為什么要知道要上好體育課,對(duì)今后素質(zhì)提高的作用起到基

          礎(chǔ)的作用,在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為主,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,能過(guò)理論講授,實(shí)踐操作,使學(xué)生知道上體育課的要求及身體素質(zhì)健康的好處與提高學(xué)生操作技能。

          教學(xué)目標(biāo):

          一、情感目標(biāo):

          通過(guò)和諧教學(xué),與學(xué)生建立民主、平等的交流,使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快,注意力集中,思維活躍。

          二、過(guò)程與方法:

          1、教師在黑板上板書相關(guān)的《認(rèn)真上好體育課》的主要知識(shí)點(diǎn)。

          2、教師在授課時(shí)邊講授邊示范,邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。三、知識(shí)目標(biāo):

          1、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。

          2、掌握好課前、課上、課后的要求,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

          教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

          1、掌握好課前、課上、課后的要求。

          2、學(xué)好上體育課的心理素質(zhì),養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣。

          教學(xué)資源與準(zhǔn)備:

          1、準(zhǔn)備好相關(guān)教學(xué)資料及教材。

          2、 教師選用相關(guān)的教室及場(chǎng)地。

          教學(xué)過(guò)程描述:

          一、學(xué)生先整隊(duì),做徒手操,報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。

          二、學(xué)生聽(tīng)教師講解內(nèi)容。

          讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課,掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求;讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo),大家活動(dòng)、做游戲、跑等各種身體練習(xí)課。

          三、教學(xué)的主要運(yùn)用:

          運(yùn)用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法,讓學(xué)生邊看、邊聽(tīng)、邊練習(xí),記住今后上體育課的要求。

          板書: 認(rèn)真上好體育課

          1、 課前要求:

          (1)缺席要請(qǐng)假,

          (2)整理好服裝,

          (3)提前到上課場(chǎng)地。

          2、課上要求:

          (1)站隊(duì)要快、靜、齊,

          (2)練習(xí)要認(rèn)真。

          (3)聽(tīng)講課不要走神,

          (4)上課要遵守紀(jì)律。

          3、課后要求:(三不要)

          (1)不要大量喝水,

          (2)不要在天熱時(shí)用涼水沖身,

          (3)不要立刻吃食物。

          交流評(píng)價(jià)與作業(yè):

          1、 作業(yè):

          要識(shí)記上體育課的課前、課上、課后要求。

          2、 師生總結(jié)與評(píng)價(jià)。

          3、 師生再。

          4、 下課。

          反思:這課是兒童初學(xué)的“引導(dǎo)課”理論內(nèi)容,對(duì)兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課,因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動(dòng)課,它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過(guò)參與豐富多樣的練習(xí)活動(dòng),可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)功能和增強(qiáng)健康的目的;但是,上好體育課還需要做到認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與合作,與同伴友好相處,刻苦鍛煉;遵守課前、課上、課后的一些要求。

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