良好的睡眠習(xí)慣教案范文（通用13篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫(xiě)好教案呢？下面是小編精心整理的良好的睡眠習(xí)慣教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
良好的睡眠習(xí)慣教案 1
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè)意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺(jué)。
3、初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮郧榫氨硌莸姆绞�，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣：教師引導(dǎo)幼兒觀看安全標(biāo)志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵(lì)幼兒探索根據(jù)什么標(biāo)志過(guò)馬路?
2、提出問(wèn)題，請(qǐng)幼兒思考：
�。�1）為什么不能蒙頭睡覺(jué)?
（2）睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?
�。�3）為什么不能趴著睡?
�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺(jué)的'正確姿勢(shì)。
1、教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
2、教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?
�。ㄈ┯螒颉皩殞毸X(jué)了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
良好的睡眠習(xí)慣教案 2
教學(xué)目標(biāo)：
1、理解歌曲內(nèi)容，并能用自然的聲音學(xué)唱歌曲。
2、能愉快的參與活動(dòng)，體驗(yàn)唱歌活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、通過(guò)教師講解舞蹈動(dòng)作學(xué)會(huì)跳。
4、感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽(tīng)著音樂(lè)游戲。
準(zhǔn)備：
音樂(lè)、圖譜小豬頭飾
過(guò)程：
一、激發(fā)興趣。
小朋友們聽(tīng)過(guò)打呼嚕的聲音嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？有一只小豬也總是在睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，它是怎么打呼嚕的呢？我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？老師把小豬打呼嚕的聲音用漂亮的`畫(huà)畫(huà)出來(lái)了，一起來(lái)看看一看，小朋友聽(tīng)老師來(lái)學(xué)小豬打呼嚕。一起跟著老師，看著圖譜來(lái)學(xué)一學(xué)。（學(xué)兩遍）。
二、理解歌曲內(nèi)容。
有一天中午，小豬吃完飯后，肚子又吃得飽飽的，然后就閉著眼睛睡覺(jué)了，睡覺(jué)得時(shí)候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，不一會(huì)就發(fā)出了呼嚕聲，“呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼�！�，你們說(shuō)這只小豬可愛(ài)嗎？（邊講故事，邊出圖譜）
三、學(xué)唱歌曲。
老師給這只可愛(ài)的小豬編了一首好聽(tīng)的歌曲，小朋友聽(tīng)一聽(tīng)，聽(tīng)完以后告訴老師你聽(tīng)到了什么？比一比誰(shuí)聽(tīng)得多。
1、老師手指圖譜范唱，讓幼兒有一個(gè)初步的感知。
提問(wèn)：你聽(tīng)到了什么？
2、小朋友再聽(tīng)老師唱一遍，這次可要聽(tīng)仔細(xì)了。（老師帶上動(dòng)作）
3、我們看著漂亮的畫(huà)，來(lái)把這首歌試著唱一遍吧。（彈琴唱兩遍）。
4、小豬今天還給小朋友帶來(lái)了好聽(tīng)的音樂(lè)，我們隨著音樂(lè)來(lái)表演吧。
5小朋友站起來(lái)我們帶上動(dòng)作，給后面的老師們來(lái)表演一遍吧！
四、游戲：小豬睡覺(jué)
老師來(lái)扮演豬媽媽?zhuān)∨笥褋?lái)扮演小豬，音樂(lè)一響，我們就學(xué)著小豬跳起舞來(lái)，音樂(lè)停下來(lái)，小豬們就趕快找一把椅子坐下來(lái)，睡覺(jué)，豬媽媽看看那只小豬先睡著。小豬們聽(tīng)清楚了嗎？
五、結(jié)束；
起床了，小豬們睡的可真香呀？小豬們每天吃完飯后都要睡覺(jué)，身體長(zhǎng)得棒棒的，很健康，小朋友也要向小豬一樣，午飯后也要睡覺(jué)，那樣你們的身體也會(huì)棒棒的。小朋友記住了嗎？今天回到家把這首歌唱給爸爸媽媽聽(tīng)，好嗎？
活動(dòng)反思
講課活動(dòng)結(jié)束了，本次我組織的是小班音樂(lè)教學(xué)活動(dòng)——唱歌《小豬睡覺(jué)》，總的來(lái)說(shuō)，目標(biāo)完成較好，活動(dòng)設(shè)計(jì)較適合幼兒，大多數(shù)幼兒能隨著音樂(lè)的旋律學(xué)唱歌曲，并能快樂(lè)的參與活動(dòng)，興趣很高。有少數(shù)的孩子掌握的不是很好，我覺(jué)得不足之處有以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)我把歌曲編成的故事講完后，應(yīng)該以兒歌的形式讓孩子看圖說(shuō)兩遍，以加深孩子對(duì)歌詞的理解，這樣孩子們學(xué)起歌曲來(lái)就會(huì)很容易。
2、孩子在學(xué)小豬打呼嚕的時(shí)候，如果讓孩子一句一句的學(xué)打呼嚕的聲音，孩子更容易掌握，效果會(huì)更好。
良好的睡眠習(xí)慣教案 3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥模�
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)幼兒猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的`火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
（游戲）請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的`故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
良好的睡眠習(xí)慣教案 4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道在上園午睡時(shí)的行為習(xí)慣即基本禮儀。
2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵(lì)引導(dǎo)。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、使幼兒掌握一些睡覺(jué)的生活基本常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小紅花
2、記錄本
3、睡眠音樂(lè)（播放）
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師觀察幼兒
——在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現(xiàn)�。úシ潘咭魳�(lè)）
二、悄悄話
——有老師先告訴幼兒你們現(xiàn)在是在午睡時(shí)間有枕頭、被子小床都會(huì)和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因?yàn)樗鼈兪亲钆录饫奈锲?不然會(huì)把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽(tīng)睡眠音樂(lè)安靜下來(lái)
——小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會(huì)和你說(shuō)悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來(lái)了！老師來(lái)回觀察哪個(gè)最先入睡！
三、睡后點(diǎn)評(píng)
——小朋友都睡的好香�。∧愕男”蛔雍湍阏f(shuō)了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下它還好香好香的——）只要說(shuō)出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說(shuō)出有夢(mèng)見(jiàn)什么的小朋友就有大紅花！說(shuō)明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的`悄悄話�。ㄓ衳xx小朋友到老師身邊來(lái)讓班上所以的小朋友都目光注視她原來(lái)向她這樣就是最棒的還有老師獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花我們睡覺(jué)時(shí)要向這位寶寶學(xué)習(xí)！
四、學(xué)《睡覺(jué)》禮儀要素兒歌
——老師這有一小段兒歌你們想聽(tīng)嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對(duì)老師說(shuō)的悄悄話！聽(tīng)聽(tīng)老師有表情的輕讀里面是說(shuō)到什么了？（幼兒認(rèn)真聽(tīng)——）
兒歌：睡覺(jué)：（睡覺(jué)前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側(cè)，睡的香）。
良好的睡眠習(xí)慣教案 5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、搖籃曲音樂(lè)，幼兒用書(shū)畫(huà)面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺(jué)了，讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的`，請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、睡覺(jué)的注意事項(xiàng)
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開(kāi)始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習(xí)慣呢？
2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺(jué)蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
三、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書(shū)畫(huà)面教師：這里有許多的寶寶在睡覺(jué)？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了�！氛�(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師：兒歌名字叫什么？?jī)焊枥镎f(shuō)了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，第二天才會(huì)有精神。
四、結(jié)束活動(dòng)
教師：以后我們小朋友睡覺(jué)的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺(jué)哦。
良好的睡眠習(xí)慣教案 6
設(shè)計(jì)思路：
《上床睡覺(jué)》是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，它主要講了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺(jué)，直到吊床掉下來(lái)動(dòng)物都住院的故事。故事情節(jié)詼諧、幽默，動(dòng)物形象鮮明突出，幼兒容易接受。開(kāi)始部分以展示動(dòng)物圖片的形式來(lái)觀察動(dòng)物的主要特征，讓幼兒從視覺(jué)的角度很直觀地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大，體會(huì)它們之間的個(gè)體差異，并通過(guò)模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作，充分調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在整個(gè)活動(dòng)中，我始終圍繞圖片的內(nèi)容，不斷地拋出問(wèn)題，設(shè)置懸念，讓幼兒置身于故事的情節(jié)之中，積極地去猜測(cè)，充分調(diào)動(dòng)幼兒思維的積極性，并鼓勵(lì)幼兒將自己的'猜測(cè)結(jié)果表達(dá)出來(lái)，讓幼兒在猜測(cè)、讀圖的過(guò)程中理解故事的內(nèi)容。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能體會(huì)圖書(shū)情節(jié)的趣味，積極地、快樂(lè)地閱讀。
2、掌握基本句式“××上床去睡覺(jué)”，能聲音響亮地說(shuō)出來(lái)。
3、能仔細(xì)觀察圖畫(huà)中呈現(xiàn)的細(xì)節(jié)，推測(cè)相關(guān)情節(jié)，學(xué)習(xí)如何利用圖畫(huà)線索讀圖。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片及文字、大書(shū)、小書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：出示吊床和圖書(shū)中五個(gè)主要角色，引導(dǎo)觀察和描述
引導(dǎo)語(yǔ)：動(dòng)物們累了，它們要去睡覺(jué)了，你們想想看它們會(huì)去什么地方睡覺(jué)？這個(gè)床就是它們睡覺(jué)的床，和平常我們睡的床有什么不一樣？用兩根繩子吊起來(lái)的床叫吊床（出示實(shí)物）
教師逐個(gè)出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)物的主要特征。
二、大書(shū)封面閱讀
提問(wèn)：吊床上還有什么？誰(shuí)第一個(gè)上床去睡覺(jué)？我們來(lái)學(xué)學(xué)小蛇上床去睡覺(jué)的樣子。
三、大書(shū)圖畫(huà)閱讀
教師遮住大書(shū)上的文字，引導(dǎo)幼兒觀察圖畫(huà)。
第一頁(yè)：與封面相同，所以不重點(diǎn)觀察。
第二頁(yè)：又有誰(shuí)上床去誰(shuí)覺(jué)？它懷里還抱了什么？你們覺(jué)得獅子應(yīng)該睡在哪里呢？為什么？我們學(xué)學(xué)獅子上床睡覺(jué)的樣子。猜一猜接下來(lái)誰(shuí)會(huì)上床去睡覺(jué)？
第三頁(yè)：斑馬上床去睡覺(jué)了，小蛇和獅子看到斑馬上床來(lái)睡覺(jué)，它們是什么表情呢？為什么？你們來(lái)扮演小蛇和獅子，老師扮斑馬，我們來(lái)表演它們之間的對(duì)話。
第四頁(yè)：誰(shuí)又來(lái)睡覺(jué)了？河馬這么重，上床睡覺(jué)后吊床會(huì)變的怎么樣呢？還有誰(shuí)沒(méi)有上床睡覺(jué)呢？你們猜猜它會(huì)來(lái)睡覺(jué)嗎？
第五頁(yè)：大象也來(lái)睡覺(jué)了，動(dòng)物們歡迎它來(lái)嗎？為什么？老師扮大象，你們扮其他的動(dòng)物，我們來(lái)學(xué)學(xué)它們之間的對(duì)話吧。如果大象也睡到了床上，可能會(huì)發(fā)生什么事？
第六頁(yè)：那我們一起來(lái)看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床……它們都……我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)動(dòng)物摔下來(lái)害怕的樣子。動(dòng)物們摔下來(lái)以后會(huì)怎樣呢？
第七頁(yè)（遮住鱷魚(yú)）：動(dòng)物全都住院了，會(huì)有醫(yī)生給它們看病。你們猜會(huì)是什么醫(yī)生呢？如果是鱷魚(yú)醫(yī)生給你們看病你們會(huì)不會(huì)害怕？
書(shū)看完了，你們喜歡哪個(gè)動(dòng)物？為什么？
四、朗讀閱讀內(nèi)容
1、圖畫(huà)閱讀之后，教師指讀，幼兒傾聽(tīng)。
2、教師領(lǐng)讀，幼兒跟讀�；騻�(gè)別幼兒領(lǐng)讀，其余幼兒跟讀。
五、操作游戲
每個(gè)幼兒一套操作教具（一個(gè)塑料筐和五個(gè)動(dòng)物的小圖片）。讓幼兒將塑料筐當(dāng)?shù)醮�，手臂�?dāng)樓梯，一邊操作教具一邊朗讀。
六、幼兒閱讀小書(shū)
鼓勵(lì)幼兒自由閱讀小書(shū)，提醒幼兒按照頁(yè)碼的順序看書(shū)。
良好的睡眠習(xí)慣教案 7
活動(dòng)背景：
小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對(duì)于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺(jué)，有著家里的暖暖味道，于是本次活動(dòng)開(kāi)展了睡衣日的.活動(dòng)，每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來(lái)幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標(biāo)：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過(guò)參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動(dòng)的樂(lè)趣。
過(guò)程：
一、分享照片，導(dǎo)入活動(dòng)
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片，我們一起來(lái)欣賞一下。
2.談話討論
提問(wèn)：睡前你會(huì)和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結(jié)：睡前我們會(huì)和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。
二、睡衣派對(duì)
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè)進(jìn)行走秀活動(dòng)。
2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著輕柔的音樂(lè)和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。
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一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)了解睡眠衛(wèi)生基本知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的調(diào)節(jié)睡眠的技巧。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
（一）教學(xué)重點(diǎn)：睡眠衛(wèi)生基本知識(shí)。
�。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)：睡眠的生理知識(shí)。
三、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
課件
五、教學(xué)過(guò)程：
【導(dǎo)言】俗話說(shuō)，人生有三分之一的時(shí)間是在睡覺(jué)。實(shí)際上，如果你的睡眠出問(wèn)題，這三分之一的時(shí)間，也會(huì)大大影響你另外三分之二的活動(dòng)時(shí)間。睡覺(jué)是人體調(diào)節(jié)“生物鐘”的方法之一。每個(gè)人都要保持一定的睡眠時(shí)間，才能不斷地獲得充沛的精神體力�！敖】档捏w魄來(lái)自睡眠”。這是科學(xué)家們新近研究后提出的`觀點(diǎn)。國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)把每年的3月21日定為“世界睡眠日”。
處于發(fā)育期的學(xué)生，每天應(yīng)保持多長(zhǎng)的睡眠時(shí)間才合適呢?由于同學(xué)們所處的家庭環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)條件和體質(zhì)的強(qiáng)弱不同，因此睡眠時(shí)間不可能強(qiáng)求一致。就一般情況來(lái)說(shuō)，同學(xué)們每天必須保持8小時(shí)-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。這是因?yàn)橥瑢W(xué)們的年紀(jì)比較輕，身體又處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，體內(nèi)各器官都還比較幼嫩，機(jī)能發(fā)育尚不夠穩(wěn)定，大腦神經(jīng)細(xì)胞也發(fā)育得不夠完善，容易產(chǎn)生疲勞，因而需要較長(zhǎng)的休息時(shí)間才能恢復(fù)。
睡眠不足對(duì)健康的危害甚大，切莫忽視。主要體現(xiàn)在影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病的發(fā)生。
同學(xué)們不但要保持一定的睡眠時(shí)間，而且還要養(yǎng)成良好的有規(guī)律睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，了解自己到底需要幾個(gè)小時(shí)睡眠才足夠。一般來(lái)說(shuō)，晚上9～11點(diǎn)，中午12～1：30，凌晨2～3：30入睡能取得較好的睡眠質(zhì)量。應(yīng)該盡量避開(kāi)人體晝夜生理上的三個(gè)興奮期：早上9～10點(diǎn)，晚上7～8點(diǎn)，深夜11：30～12：30。此時(shí)，人體精力充沛，反應(yīng)敏捷，思維活躍，情緒激昂。
睡眠姿勢(shì)以雙腿微屈，向右側(cè)身睡，維持脊椎自然“S”字形最好。因?yàn)檫@種睡姿可以使身體肌肉放松，胃內(nèi)的食物順利地流向腸子，同時(shí)也不會(huì)壓迫心臟。姿勢(shì)不正確，會(huì)造成背部肌肉操勞過(guò)度，結(jié)果產(chǎn)生背痛或背部僵硬的問(wèn)題。最初的熟睡關(guān)鍵是枕頭，理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會(huì)對(duì)頸部造成壓力。
同學(xué)們還應(yīng)創(chuàng)造條件，爭(zhēng)取每天中午能稍事休息，以便能有良好的精力應(yīng)付下午和晚上的學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)。國(guó)外的科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明午間睡眠可以使人的新陳代謝趨緩，消耗能源減少，從而避免早衰。其實(shí)，需不需要午睡和個(gè)人自身的體質(zhì)、睡眠狀態(tài)、年齡以及有無(wú)器質(zhì)性疾病等條件密切相關(guān)。晚上睡得少、質(zhì)量差，中午就該用午睡來(lái)補(bǔ)充。年輕人尤其是學(xué)生，他們的腦細(xì)胞數(shù)量多，耗氧大，午睡會(huì)對(duì)他們有益。睡眠質(zhì)量差的老人也能通過(guò)午睡來(lái)讓大腦得到真正的休息。
此外還應(yīng)定時(shí)運(yùn)動(dòng)，健康飲食，睡覺(jué)前不宜吃太多東西，不要喝濃茶、咖啡、抽煙等。尤其是要克服因?qū)W習(xí)或娛樂(lè)(尤其是不健康的娛樂(lè))而通宵達(dá)旦的不良習(xí)氣。
專(zhuān)家建議大家睡醒后要注意這幾個(gè)“半分鐘”，即：不要馬上起床，先在床上再躺半分鐘；從床上坐起來(lái)后，在床邊坐半分鐘；靠床邊站立半分鐘，然后再活動(dòng)。這樣漸進(jìn)性的活動(dòng)可以讓身體各器官適應(yīng)變化，減少猛然起床對(duì)血管的壓迫，避免摔倒等風(fēng)險(xiǎn)，有利于心律等的穩(wěn)定。
良好的睡眠習(xí)慣教案 9
【活動(dòng)來(lái)源】
對(duì)于新入園的學(xué)生，穩(wěn)定學(xué)生的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問(wèn)題，有好多小朋友第一次在園午睡時(shí)都是大哭大鬧，不愿意一個(gè)人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對(duì)這一情況，我就設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的睡叫習(xí)慣。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過(guò)比較，分清哪些是睡覺(jué)的好習(xí)慣。
2、逐步建立良好的生活習(xí)慣。
3、樂(lè)意與同伴合作游戲，體驗(yàn)游戲的愉悅。
4、通過(guò)活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
圖片三套（A大人陪著睡與獨(dú)睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確）
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師提問(wèn)，引出大人陪著睡與獨(dú)睡的話題。
（1）是大人陪著睡的？誰(shuí)是自己誰(shuí)的？
引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出大孩子是自己睡的`？
�。�2）小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片A。
教師小結(jié)：小孩長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來(lái)越大。
（3）如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦？讓學(xué)生互相討論，想出克服的辦法。
教師小結(jié)：睡時(shí)開(kāi)著小燈、聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)，這些好辦法都會(huì)幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著。回去可試試。
2、教師提出問(wèn)題，引出早睡早起的話題。
�。�1）今天早晨你是幾點(diǎn)起床的？昨晚你是幾點(diǎn)睡的？為什么？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片B。
�。�2）你們覺(jué)得睡做得好？為什么？
教師小結(jié)：早睡早起精神好，對(duì)身體有好處；晚睡晚起對(duì)健康不利。
3、出示圖片C，提出問(wèn)題：
（1）你睡覺(jué)是象誰(shuí)的樣子？
讓學(xué)生從圖中找出自己睡覺(jué)的姿勢(shì)。
�。�2）小朋友覺(jué)得誰(shuí)睡的姿勢(shì)好？誰(shuí)的姿勢(shì)不好？為什么？
教師小結(jié)：要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與學(xué)生做游戲。當(dāng)教師手指任何一張圖片時(shí)，認(rèn)為對(duì)的就拍手，認(rèn)為錯(cuò)的就搖手。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓學(xué)生表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
良好的睡眠習(xí)慣教案 10
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家長(zhǎng)和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂(lè)。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬(wàn)千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱。
活動(dòng)過(guò)程：
1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)后的感受（想休息），并請(qǐng)學(xué)生自由休息。教師問(wèn)學(xué)生：“你睡覺(jué)時(shí)需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知?jiǎng)游锊煌乃恕?/p>
請(qǐng)學(xué)生逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現(xiàn)方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫(huà)面后，請(qǐng)學(xué)生先想想這種動(dòng)物是如何睡覺(jué)的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請(qǐng)學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線游戲《它怎么睡覺(jué)？》
教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識(shí)比賽，請(qǐng)學(xué)生用連線的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺(jué)的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對(duì)了，電腦就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生一個(gè)笑臉娃娃；連錯(cuò)了，電腦會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生再連一次，直到連對(duì)為止。比賽結(jié)束后，兩隊(duì)比一比看哪隊(duì)積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
�。�1）教師交代游戲規(guī)則：聽(tīng)到歡快的音樂(lè)，動(dòng)物們就出來(lái)游戲；聽(tīng)到抒情、安靜的音樂(lè)，動(dòng)物們就回家睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)必須十分安 靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
（2）學(xué)生游戲。
（3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過(guò)的動(dòng) 物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺(jué) 的？教師可讓學(xué)生充分想象，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請(qǐng)學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。
延伸活動(dòng)：
請(qǐng)學(xué)生回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，然后將結(jié)果與其余學(xué)生共享。
附資料：仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。
設(shè)計(jì)背景：
動(dòng)物一直是孩子們的朋友，中班的`孩子們也特別想了解有關(guān)動(dòng)物的知識(shí)。但常見(jiàn)的話題只是有關(guān)“動(dòng)物的外形、習(xí)性及生活方式”，很少涉及動(dòng)物們各種各樣、姿態(tài)萬(wàn)千的睡眠姿勢(shì)。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過(guò)這個(gè)活動(dòng)能激發(fā)孩子對(duì)科學(xué)的探索興趣及保護(hù)動(dòng)物、維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受動(dòng)物和人類(lèi)之間的關(guān)系，從而懂得愛(ài)護(hù)動(dòng)物；
2、觀察了解動(dòng)物姿態(tài)萬(wàn)千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側(cè)面讓孩子了解人和動(dòng)物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、能夠分清動(dòng)物的不同睡姿；
良好的睡眠習(xí)慣教案 11
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
4、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話題。
“它是誰(shuí)?它呢?這個(gè)呢(黑屏)這些小動(dòng)物們?cè)趺戳?(睡覺(jué)了)你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的?”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。
小結(jié)：“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢?(躺在床上睡覺(jué))”
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺(jué)姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺(jué)的姿勢(shì)展示出來(lái)。
“誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的?除了仰著睡，還可以怎么睡?還有沒(méi)有不一樣的?”(4種基本的'睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出)
小結(jié)：“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的?為什么?”
小結(jié)：“原來(lái)仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神;右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可取!”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。
出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了?他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢?現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)?做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢?他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)?他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)?睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎?那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)?”
小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)!”
四、集體討論：不睡覺(jué)，可以嗎?“睡上一覺(jué)，精神很好!那不睡覺(jué)會(huì)怎樣呢?
小結(jié)：睡眠真的很重要!”
五、拼圖游戲：
人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)干什么?
“人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢?請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結(jié)：
今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧!
教學(xué)反思
大班的孩子適應(yīng)能力也比較強(qiáng)了，和他們講道理也能講得通，在活動(dòng)中，我給他們說(shuō)了很多自己一個(gè)人睡覺(jué)的好處，比如說(shuō)一個(gè)人睡覺(jué)干凈衛(wèi)生、不會(huì)受大人說(shuō)話和打呼的影響，空間大能充分休息等等，通過(guò)我和孩子們的共同討論和總結(jié)，很多的孩子都有了嘗試自己睡覺(jué)的想法，也有個(gè)別的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我問(wèn)孩子怎樣讓自己不害怕，孩子踴躍發(fā)言。相信孩子們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，一定能克服害怕或其他的的心理能一個(gè)人睡覺(jué)了。
良好的睡眠習(xí)慣教案 12
活動(dòng)目標(biāo)：
1.有獨(dú)立睡覺(jué)的愿望
2.懂得抱著玩具睡覺(jué)、蒙頭睡覺(jué)既不衛(wèi)生，也不安全。
3.知道睡覺(jué)時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)“幼兒睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長(zhǎng)填寫(xiě)、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
2.幼兒用書(shū)10—11頁(yè)；多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過(guò)程：
1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起幼兒對(duì)睡覺(jué)的興趣。
游戲玩法:
教師說(shuō):“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說(shuō)：“寶寶起床了！”教師說(shuō)：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹(shù)梢看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說(shuō)“寶寶睡覺(jué)了！”
2.談話活動(dòng)：了解幼兒睡覺(jué)前都在做什么。
�。�1）教師提問(wèn):晚上睡覺(jué)前你喜歡做些什么？
�。�2）教師根據(jù)與幼兒談話的內(nèi)容概括幼兒睡覺(jué)前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書(shū)、玩玩具、做游戲、看電視等。
3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助幼兒認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺(jué)的。
�。�1）教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以？幫助幼兒理解：要按時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
�。�2）教師講述故事第二部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以？幫助幼兒理解：睡覺(jué)要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。
�。�3）教師講述故事第三部分。提問(wèn)：為什么媽媽說(shuō)不可以？幫助幼兒理解：寶寶長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺(jué)。根據(jù)調(diào)查表的`情況，教師表?yè)P(yáng)在家獨(dú)立睡覺(jué)的幼兒，鼓勵(lì)其他幼兒在家試著獨(dú)自睡覺(jué)。
4.閱讀幼兒用書(shū)第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》
讓幼兒看看、講講故事內(nèi)容。教師提問(wèn)：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎？怎樣才能像卡卡一樣？
教師小結(jié)：按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床；睡前要安靜；不用大人陪著睡；不抱著玩具睡覺(jué)等。
活動(dòng)延伸：
1.午睡時(shí)教師可以對(duì)幼兒繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。
2.鼓勵(lì)幼兒晚上與家長(zhǎng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺(jué)。
良好的睡眠習(xí)慣教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2.動(dòng)物睡覺(jué)方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2.出示小朋友的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎？
3.出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導(dǎo)小朋友對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的？把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗(yàn)證小朋友分類(lèi)的.結(jié)果。
6.游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請(qǐng)小朋友說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請(qǐng)小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7.遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X(jué)
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢？
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好？為什么？
8.結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
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