一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案范文(精選12篇)
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢?下面是小編精心整理的一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案范文(精選12篇),希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案1
目前,新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作正處于最關(guān)鍵的窗口期。為做好疫情期間我校師生的心理防護(hù)工作,及時(shí)處理師生中可能出現(xiàn)的疫情相關(guān)心理危機(jī)事件,根據(jù)佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禪城區(qū)教育局《關(guān)于切實(shí)做好新冠肺炎疫情防控線上教學(xué)期間學(xué)生心理防護(hù)工作的通知》等文件的指示,在當(dāng)前抗擊疫情的關(guān)鍵時(shí)期,廣大師生做好心態(tài)調(diào)節(jié)同樣重要,良好的心態(tài)能夠增強(qiáng)免疫力,積極的社會(huì)心態(tài)將助力疫情的防控。結(jié)合我校實(shí)際情況,在此制定線上教學(xué)期間學(xué)生心理健康教育工作方案,在特殊時(shí)期維護(hù)全校師生心理健康。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主,重在預(yù)防,及時(shí)干預(yù),維護(hù)廣大師生的心理健康。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立xxxx小學(xué)疫情心理危機(jī)預(yù)防和心理干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)與部署我校師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作,建立學(xué)生—班主任—心理教師—學(xué)校德育“四級(jí)聯(lián)動(dòng)”疫情心理防護(hù)和干預(yù)工作機(jī)制,督促有關(guān)部門(mén)和人員認(rèn)真履行疫情危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作職責(zé)。成員名單及具體職責(zé)如下:
�。ㄒ唬┏蓡T名單
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:各年級(jí)長(zhǎng);各班主任;專(zhuān)職心理教師;校醫(yī)。
�。ǘ┕ぷ髀氊�(zé):
組長(zhǎng):負(fù)責(zé)全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署;
副組長(zhǎng):負(fù)責(zé)抗擊新型肺炎心理工作的統(tǒng)籌安排;
德育主任:負(fù)責(zé)各部門(mén)各項(xiàng)心理工作的落實(shí)、督促和反饋;
各年級(jí)長(zhǎng):落實(shí)各項(xiàng)工作,了解本年級(jí)師生心理現(xiàn)狀,及時(shí)反饋師生疫情時(shí)期心理需求;
各班主任:了解本班學(xué)生心理現(xiàn)狀及抗擊疫情期間的心理需求,對(duì)需要特別關(guān)注的學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)轉(zhuǎn)介,并保持與學(xué)生家長(zhǎng)、心理老師及校醫(yī)的溝通;
心理教師:建立本�?箵舴窝讜r(shí)期特殊學(xué)生心理檔案;開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)、電話心理咨詢,對(duì)情況嚴(yán)重者聯(lián)系轉(zhuǎn)介;并做好開(kāi)學(xué)后相關(guān)心理工作的準(zhǔn)備;
校醫(yī):新型肺炎病理知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)等普及;配合各班主任和心理老師開(kāi)展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。
三、工作目標(biāo)
1、通過(guò)疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳,加強(qiáng)師生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知,樹(shù)立疫情環(huán)境下心理危機(jī)意識(shí),增強(qiáng)心理承受與適應(yīng)能力。
2、采取有效防范措施,樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的自信心,積極預(yù)防、控制和減緩疫情對(duì)師生造成的心理影響。
3、通過(guò)心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù),對(duì)由于疫情導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情,重新認(rèn)識(shí)疫情,盡快回復(fù)心理平衡,防止因疫情產(chǎn)生過(guò)激行為。
四、工作原則
1、與學(xué)校疫情防控工作整合,在疫情的不同階段和學(xué)生入學(xué)前后,及時(shí)調(diào)整心理工作重心;
2、針對(duì)師生出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題,綜合應(yīng)用干預(yù)技術(shù);
3、保護(hù)個(gè)人隱私,不隨便透露個(gè)人信息。
五、具體措施
(一)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)
利用春季開(kāi)學(xué)學(xué)生心理健康狀況排查和分級(jí)預(yù)警數(shù)據(jù),結(jié)合日常摸排和線上家訪等方式,及時(shí)掌握學(xué)生的居家情況及心理健康狀況,切實(shí)做好“一生一策”跟蹤管理。班主任對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生及時(shí)進(jìn)行線上家訪工作,掌握學(xué)生在家學(xué)習(xí)生活情況。特別是個(gè)別由于心理問(wèn)題休學(xué)在家的學(xué)生,必須要在本周內(nèi)進(jìn)行一次線上家訪。
�。ǘ┓e極預(yù)防
1、每周一節(jié)線上心理健康教育課,幫助學(xué)生快速適應(yīng)線上教學(xué),保持良好心態(tài),科學(xué)面對(duì)疫情,掌握身心調(diào)適方式方法,主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活。
2、通過(guò)學(xué)校公眾號(hào)、微信群及時(shí)推送心理健康教育資源,向廣大教職員工、學(xué)生、家長(zhǎng)普及心理健康教育知識(shí),加強(qiáng)健康宣教,引導(dǎo)他們積極應(yīng)對(duì),科學(xué)防范,做好自我心理調(diào)節(jié)。
3、每天一節(jié)體育課,鼓勵(lì)學(xué)生科學(xué)鍛煉、強(qiáng)度適中、每天堅(jiān)持1小時(shí)以上體育鍛煉,通過(guò)體育鍛煉,切實(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì),提高自身免疫力,調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持旺盛精力和學(xué)習(xí)熱情。
4、班主任和科任教師做好家校溝通工作,及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)校教育教學(xué)安排,緩解家長(zhǎng)焦慮情緒。指導(dǎo)家長(zhǎng)有效引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,正確與孩子溝通,密切關(guān)注孩子情緒,多欣賞、多鼓勵(lì)、多傾聽(tīng)、多理解孩子,合理創(chuàng)建家庭親子時(shí)光,建立良好親子關(guān)系,營(yíng)造和諧家庭氛圍,盡量避免家庭矛盾和親子沖突,指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確教育觀,遵循科學(xué)的家庭教育規(guī)律。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案2
當(dāng)前,面對(duì)正在發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,響應(yīng)市、區(qū)教委相關(guān)工作部署,順義區(qū)教育研究和教師研修中心德育與心理研究室聯(lián)合學(xué)校行動(dòng)起來(lái),優(yōu)化區(qū)內(nèi)心育服務(wù)圈,組建專(zhuān)業(yè)的未成人心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì),開(kāi)設(shè)科學(xué)的心理健康教育課程,關(guān)注中小學(xué)生樂(lè)觀、勇敢、堅(jiān)毅、耐挫等心理品質(zhì)的培養(yǎng),科學(xué)有序的同心戰(zhàn)“疫”,育心樹(shù)人,具體工作安排如下:
一、心理健康教育課程推介
(一)各中小學(xué)心理健康教育(以下簡(jiǎn)稱“心育”)教師開(kāi)設(shè)線上課程。根據(jù)大綱要求的各學(xué)段主要內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā),內(nèi)容可包括但不限于自我認(rèn)識(shí)、青春期、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規(guī)劃等,培養(yǎng)出一批陽(yáng)光熱情、充滿活力、堅(jiān)毅向上、友善會(huì)愛(ài)、耐挫力強(qiáng)的好學(xué)生。各校心育教師按照教學(xué)計(jì)劃和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行線上教學(xué),學(xué)生可根據(jù)自己的興趣和需求選課、聽(tīng)課。
�。ǘ﹨^(qū)骨干心育教師(含心理兼職教研員)開(kāi)發(fā)微課程。內(nèi)容可包括但不限于心理健康的內(nèi)涵、親子溝通、時(shí)間管理、情緒調(diào)適、專(zhuān)業(yè)和大學(xué)選擇、人際交往中的常見(jiàn)心理效應(yīng)、兒童心理發(fā)展規(guī)律、青春期、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略等,感興趣的家長(zhǎng)或者學(xué)生可在公共教學(xué)服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和觀看(與其他學(xué)科課程同步上線)。
二、心理健康咨詢服務(wù)
在區(qū)德育與心理研究室各學(xué)段心理教研員的帶領(lǐng)下,整合順義區(qū)未成人心理健康輔導(dǎo)中心的志愿者力量,組建政治素質(zhì)高、專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)、具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)的志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì),為區(qū)內(nèi)中小學(xué)急需心理疏導(dǎo)與支持的師生和家長(zhǎng)提供公益的心理咨詢服務(wù),做好疫情的相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作。服務(wù)方式主要為一對(duì)一的在線咨詢服務(wù),可通過(guò)掃描如下二維碼添加咨詢師為QQ好友,預(yù)約時(shí)間后方可進(jìn)行咨詢(開(kāi)放時(shí)間:從2020年2月3日起,上午8:30-11:30,下午2:00-5:00均可進(jìn)行預(yù)約與咨詢)。
一、心理健康教育課程推介
�。ㄒ唬└髦行W(xué)心理健康教育(以下簡(jiǎn)稱“心育”)教師開(kāi)設(shè)線上課程。根據(jù)大綱要求的各學(xué)段主要內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā),內(nèi)容可包括但不限于自我認(rèn)識(shí)、青春期、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、考試焦慮、人際交往、情緒管理、生涯規(guī)劃等,培養(yǎng)出一批陽(yáng)光熱情、充滿活力、堅(jiān)毅向上、友善會(huì)愛(ài)、耐挫力強(qiáng)的好學(xué)生。各校心育教師按照教學(xué)計(jì)劃和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行線上教學(xué),學(xué)生可根據(jù)自己的興趣和需求選課、聽(tīng)課。
�。ǘ﹨^(qū)骨干心育教師(含心理兼職教研員)開(kāi)發(fā)微課程。內(nèi)容可包括但不限于心理健康的內(nèi)涵、親子溝通、時(shí)間管理、情緒調(diào)適、專(zhuān)業(yè)和大學(xué)選擇、人際交往中的常見(jiàn)心理效應(yīng)、兒童心理發(fā)展規(guī)律、青春期、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略等,感興趣的家長(zhǎng)或者學(xué)生可在公共教學(xué)服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和觀看(與其他學(xué)科課程同步上線)。
二、心理健康咨詢服務(wù)
在區(qū)德育與心理研究室各學(xué)段心理教研員的帶領(lǐng)下,整合順義區(qū)未成人心理健康輔導(dǎo)中心的志愿者力量,組建政治素質(zhì)高、專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)、具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)的志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì),為區(qū)內(nèi)中小學(xué)急需心理疏導(dǎo)與支持的師生和家長(zhǎng)提供公益的心理咨詢服務(wù),做好疫情的相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作。服務(wù)方式主要為一對(duì)一的在線咨詢服務(wù)。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案3
一、指導(dǎo)思想:
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境,我校以“陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題:
陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào):
“我健康,我快樂(lè)”
四、活動(dòng)目的:
1、面對(duì)全體學(xué)生,開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師,開(kāi)展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年xx月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式:
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:xxxx)
參與人員:全校學(xué)生
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案4
【教學(xué)目標(biāo)】:
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。
【教學(xué)目的】:
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自我的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒:“喜、樂(lè),怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】:
游戲法,表演法,情景教學(xué)法
【教具】:
多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等
【教學(xué)過(guò)程】:
步驟一、課前談話:這天對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子,因?yàn)榱⒖桃攀罴倭�,那么同學(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)
步驟二、游戲?qū)�,體會(huì)情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))
步驟三、認(rèn)識(shí)情緒
1、采訪:訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒。(板書(shū):情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來(lái)了,(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書(shū):表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一:摸禮物
教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪,此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。
課件出示提示資料:
當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做?
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)�?茨愕臅r(shí)候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候
(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,
表演完后,教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂(lè)事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),買(mǎi)了一本好書(shū)等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結(jié):
是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì),如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情緒。
教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂(lè)的人》
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案5
一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路:
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育,主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”,何為“快樂(lè)”,“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無(wú)人理解,煩惱重重,甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái),真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè),基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè),探求快樂(lè)的真諦。
二、活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象:
主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程:
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ):“快樂(lè)”和“煩惱”分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?
師:本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱,找到快樂(lè)的妙方,從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:
1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱:
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō),讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后,你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)
丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼�,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服,自己挺滿意的�?墒牵瑢W(xué)芳芳卻說(shuō):“什么新衣服,真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō),然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:
(1)丹丹這樣想:,她覺(jué)得特別傷心。
(2)丹丹這樣想:,她覺(jué)得沒(méi)事,不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想:,她覺(jué)得很快樂(lè)。
4、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。
(四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):
1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”:
現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽(tīng)歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂(lè)。
六、活動(dòng)總結(jié):
真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè)天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開(kāi)心扉,讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案6
設(shè)計(jì)理念:
我們都知道,與人友好相處的人際關(guān)系小竅門(mén)存在于我們的日常生活中,人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,處理得當(dāng),和和氣氣;處理不當(dāng),心里產(chǎn)生怨恨。所以我設(shè)計(jì)人際心理活動(dòng)方案,來(lái)調(diào)整他們的心態(tài),幫助他們改正缺點(diǎn)�;顒�(dòng)的中心主體是學(xué)生,建立在“合作”和“情感”的基礎(chǔ)上,學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系,讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會(huì)換位思考,從而提高自己的交往能力。
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓學(xué)生懂得在人際交往中,發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系。
2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂(lè),是一個(gè)人取得成功的重要條件。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些處理人際關(guān)系的小竅門(mén),結(jié)交更多的好朋友。
4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會(huì)換位思考,從而提高自己的交往能力。
活動(dòng)重點(diǎn):
1、讓學(xué)會(huì)掌握人際關(guān)系的小竅門(mén),不斷提高自己的交往能力。
2、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考,不要以“我”為中心,要學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
學(xué)生提前自制的禮物;音樂(lè)《找朋友》,《快樂(lè)向前沖》;寫(xiě)有字詞,數(shù)字,詩(shī)句的卡片,獎(jiǎng)品。
活動(dòng)過(guò)程:
一、激趣導(dǎo)入
1.拍手游戲
在上新課前,我們先來(lái)放松一下心情,請(qǐng)大家跟著老師一起來(lái)做!用你右手的一個(gè)手指拍擊你左手的掌心,然后再用兩個(gè)手指拍擊掌心,再用三個(gè)……直到用五個(gè)手指一起拍
2.談體會(huì):?jiǎn)枺簽槭裁次鍌€(gè)手指一起拍擊手掌時(shí)才會(huì)有很響的聲音呢?(生答)
3.揭示課題
其實(shí)是因?yàn)槲鍌€(gè)手指一起合作才會(huì)成功地拍出響亮的聲音,如果他們不合作,就象剛才一樣,用一個(gè)或者兩個(gè)手指去拍是不會(huì)有響亮的聲音的。
二、“找朋友”
1、把學(xué)生自制的禮物貼上數(shù)字,再讓每個(gè)學(xué)生抽取帶有數(shù)字的卡片,然后按照與卡片上對(duì)應(yīng)的數(shù)字領(lǐng)取禮物;
2、老師把準(zhǔn)備好的各種卡片打亂,讓學(xué)生按順序抽取卡片,尋找與自己手中卡片上內(nèi)容相同的另一張卡片(如:對(duì)應(yīng)的詩(shī)句,相同數(shù)字或相同字詞),兩人即成為搭檔進(jìn)行接下來(lái)的游戲;(音樂(lè):《找朋友》)
3、好了,同學(xué)們,都找到自己的小伙伴了嗎?那接下來(lái)我們就開(kāi)始今天的第一個(gè)游戲吧。這個(gè)游戲叫做:兩人三足。(音樂(lè):《快樂(lè)向前沖》)
�。ㄓ螒蛞�(guī)則:通過(guò)找卡片活動(dòng)的兩個(gè)人為一組,將兩人的其中的一只腳綁在一起,然后兩組同學(xué)進(jìn)行比賽,看哪組先拿到前方放著的氣球,先拿到的一組獲勝,這樣進(jìn)行車(chē)輪戰(zhàn),最后勝出的那組為冠軍,可得到獎(jiǎng)品。)
4、游戲結(jié)束,談?wù)撚螒蚋惺芘c體會(huì)。
三、“滾雪球”
現(xiàn)在,我們大家都來(lái)用自己的方式介紹自己。首先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)閉上眼睛,說(shuō)出一個(gè)特征,如:穿紅色衣服;戴眼鏡等等,凡是有這個(gè)特征的同學(xué)就請(qǐng)站到前臺(tái),從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始介紹自己,接下來(lái)第二個(gè)同學(xué)介紹完自己后再介紹前一個(gè),第三個(gè)同學(xué)介紹完自己就介紹前兩位同學(xué)……就這樣接下去。最后再請(qǐng)那位閉上眼睛說(shuō)特征的同學(xué)說(shuō)出前臺(tái)所有同學(xué)的信息,再介紹自己。同時(shí)在介紹別人的時(shí)候,要看著那位同學(xué)。大家明白了嗎?好,現(xiàn)在游戲開(kāi)始!
四、“我們都是好朋友”
所有學(xué)生圍成一個(gè)圈,開(kāi)始轉(zhuǎn)圈,并且聽(tīng)老師指令做出相應(yīng)動(dòng)作(注:所有動(dòng)作都是對(duì)所在位置前面同學(xué)而做的)。如:拍拍他的肩,摸摸他的頭等等,若有同學(xué)做的動(dòng)作與指令不符,則要接受懲罰。(懲罰可由學(xué)生或老師來(lái)出)
五、總結(jié)
我們生活在這個(gè)世界,與人相處是我們的必修課,經(jīng)過(guò)這節(jié)課的活動(dòng),我們知道了人際交往和合作的重要性,所以,在以后的生活中,我們要和平與人相處,多多和他人交流,擴(kuò)充我們的視野。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案7
一、教學(xué)目的
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的`動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
字謎答案、扇形的小蘋(píng)果找座位圖、四組數(shù)學(xué)口算機(jī)、錄音機(jī)、配樂(lè)錄音帶
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
教師:今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)
2.學(xué)文明理
提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?
(學(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說(shuō)得很好,麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)
教師:聽(tīng)了剛才的故事,看了書(shū)中的課文,請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3.活動(dòng)明理
(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
(2)做個(gè)放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位,就請(qǐng)誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。
(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰(shuí)能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書(shū)中的表格中,填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課?對(duì)自己不喜歡的課,想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。
4.總結(jié)全課
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng),他們的學(xué)習(xí)興趣,并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案8
一、數(shù)學(xué)目的
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
師:你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,原因是什么呢?這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒(méi)有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)�?梢�(jiàn),好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2.學(xué)文明理
(1)教師通過(guò)放錄音,講[檔案館]里的故事,引導(dǎo)同學(xué)思考:佳佳在班上出了丑,到底是誰(shuí)的錯(cuò)?應(yīng)該怎樣做?可分組討論,然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。
(2)教師按課文提示,幫助學(xué)生明事理,讓學(xué)生明白:習(xí)慣有好壞之分,但不是天生的,而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3.活動(dòng)明理
(1)演一演
通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神,如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以取得了好的效果,教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì),不丟三落四,從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,比較馬虎,但她能知錯(cuò)就改,這種精神也值得我們學(xué)習(xí),我們要克服缺點(diǎn),培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,沒(méi)有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫(xiě)兩段話,讓學(xué)生讀,并思考在空白處填上什么詞語(yǔ),才能使勉勵(lì)子完整。目的是使學(xué)生記住,只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí),不拘于詞語(yǔ)的準(zhǔn)確,只要意思對(duì)就行。
如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人,但她能知錯(cuò)能改。
4.總結(jié)全課
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們看到,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案9
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí),懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長(zhǎng)處,使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們,老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友,它最近的心情不好,請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話,老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人,他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?
B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物:請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙,并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上,請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。
要求:畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系,但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛(ài)爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂(lè)觀 固執(zhí) 有效率的
4.總結(jié)全課
今天,同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng),再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長(zhǎng)處,增加一份信心,就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個(gè)你。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案10
活動(dòng)設(shè)計(jì)
無(wú)論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。
良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說(shuō)“太好了!”,心理有病的人愛(ài)說(shuō):“太糟了!”,面對(duì)失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
輔導(dǎo)目的
1、男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會(huì),男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠(chéng)實(shí),博愛(ài),愉快.由于性別的不同,心態(tài)對(duì)人生的影響尤為重要。
2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
輔導(dǎo)方式
1、問(wèn)卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?
2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?
3、角色反串
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
男孩:我希望她......
A、善良、有愛(ài)心愛(ài)( )
B、誠(chéng)實(shí)正直( )
C、聰明好學(xué)( )
D、勤勞能干
E、助人為樂(lè)
F、溫和雅靜
G、開(kāi)朗活潑
其他:
女孩:我希望他…….
A、有愛(ài)心、同情心愛(ài)( )
B、誠(chéng)實(shí)正直播( )
C、聰明好學(xué)( )
D、勤勞能干( )
E、助人為樂(lè)( )
F、堅(jiān)強(qiáng)勇敢( )
G、幽默開(kāi)朗( )
其他:
輔導(dǎo)步驟
1、引入談話,讓學(xué)生講述性別互換:要是世界上的學(xué)生都變成了男生,男生都變成了女生,這個(gè)世界會(huì)變成什么樣子呢?
2、男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長(zhǎng)補(bǔ)短?
3、男女生在交往中應(yīng)該注意什么?
4、你喜歡同什么樣的異性交往?
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案11
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。
1、表演小品:王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),就是不善于表現(xiàn)自己,覺(jué)得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……
2、討論:
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?
表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長(zhǎng)滿雀斑,她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后,她突然覺(jué)得自己變漂亮了,對(duì)積充滿了自信……
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
一年級(jí)情緒管理主題班會(huì)教案12
教學(xué)目的
1、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;
2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí),能多反思自己的言行,盡量對(duì)他人寬容;
3、學(xué)會(huì)珍惜友情,與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學(xué)會(huì)珍惜友情,與朋友平等對(duì)待。
教學(xué)課時(shí):
1課時(shí)
一、引入
你是獨(dú)生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)�?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴
1、看41頁(yè)一組圖,
2、媽媽為啥陷入深深的沉思?
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候,得到朋友的安慰和幫助是什么心情?
小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里?說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊?
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助
從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷,學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
說(shuō)說(shuō):當(dāng)朋友()的時(shí)候,我會(huì)()。
活動(dòng)
你有什么煩惱的事嗎?試著把它說(shuō)出來(lái),讓大家和你一起分擔(dān)。
說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事,說(shuō)說(shuō)什么是移情?
三、心靈體操。
活動(dòng)一、照鏡子
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝,課后關(guān)注周?chē)耐瑢W(xué)。
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