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      2. 疫情期間中小學生心理健康教育教案

        時間:2022-12-05 15:05:26 教案 我要投稿

        疫情期間中小學生心理健康教育教案(通用7篇)

          作為一名教職工,就難以避免地要準備教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。教案應該怎么寫呢?以下是小編為大家整理的疫情期間中小學生心理健康教育教案(通用7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        疫情期間中小學生心理健康教育教案(通用7篇)

          疫情期間中小學生心理健康教育教案1

          教學目標:

          1.通過學習,讓學生了解新型冠狀病毒的癥狀、病毒的傳播有哪些途徑。

          2.了解日常防護的重要性,采取適當?shù)姆雷o措施,并做好防護。

          學習過程:

          一、導入

          孩子們這個假期大家已經(jīng)感受到和往年不一樣,愛動的我們被爸爸媽媽告知:“不能出門。”到了開學的時間我們不能按時到校上課了。那是因為一種病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病毒!

          二、了解新型冠狀病毒的癥狀

          新型冠狀病毒引起的肺炎的主要癥狀為發(fā)熱、干咳、乏力,主要是發(fā)熱和呼吸道癥狀,如咽痛、咳嗽等。在嚴重的情況下,感染會導致肺炎,出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促等表現(xiàn),更嚴重時引發(fā)急性呼吸道綜合癥,腎衰竭甚至死亡。

          三、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?

          主要傳播方式是:經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。

          四、如何防護

          1.上下學盡量不坐公交車。

          2.如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,盡量與他人保持一米遠的距離。

          3.盡量不乘電梯,如果樓層太高,必須帶好口罩,不直接用手觸摸電梯按鈕。

          4.人人關注教室,居室是否經(jīng)常開窗,通風。

          5.下課不在校園拉扯打鬧,各項活動都盡量與他人保持至少一米距離。

          6.隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

          7.提醒家人家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

          8.提醒家人不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。

          9.提醒家人家里要備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物資。

          10.加強營養(yǎng),鍛煉身體,規(guī)律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

          五、戴口罩的詳細方法

          外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應選擇醫(yī)用外科口罩,佩戴時,要將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內(nèi)外、上下。淺色面為內(nèi),應該貼著嘴鼻,深色面朝外,金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反,更不能兩面佩戴。

          六、“天下興亡,匹夫有責“

          自新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)以來,全國各地共同抗擊疫情。這其中涌現(xiàn)出了一批批的抗疫先鋒、時代英雄、最美逆行者,我們一起認識他們(圖片)

          七、結(jié)束語

          疫情雖然可怕,但是我們做好個人的防護工作,鍛煉好身體,相信我們一定會戰(zhàn)勝病毒。努力學習,長大后成為各行各業(yè)的精英,在祖國需要我們的.時候,能夠做出更大的貢獻。

          疫情期間中小學生心理健康教育教案2

          教學目標:

          1. 通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學生的心理壓力,釋放學生的緊張、害怕等不良情緒。

          2. 說一說心中的抗疫英雄人物是誰?演一演他們的事跡。

          3. 想一想:如何從點滴小事做起做到自我防護?

          教學重點:

          1.如何做到自我防護。

          2.釋放壓力積極面對疫情。

          教學難點:

          演一演英雄事跡,想一想小學生的責任是什么?

          課前準備:

          學生:做拍手游戲。

          教師:關注學生情緒。

          教學過程:

          一、導入:

          同學們:面對新型冠狀肺炎疫情,你害怕嗎?

          指名回答。

          教師總結(jié):新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播,人人戴口罩 不串門 不聚會等。

          二、互動交流:

          同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。

          教師指名上臺講一講。

          同學們:大家通過互相交流、訴說,現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢?

          指名大聲回答。

          教師小結(jié):只要我們做好自我防護,比如:勤洗手 戴口罩 不聚會 按照老師的要求去做,聽家長的話就一定能做好自我防護,遠離疫情。

          三、展開交流:

          在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰?說一說他的事跡。

          指名說。

          誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間?

          指名上臺演一演。

          學生評價

          提問:作為小學生怎樣做好自我防護呢?

          指名說。

          學生記筆記。

          齊讀記錄內(nèi)容。

          四、教師總結(jié):

          五、學生反思:作為小學生心中的責任是學習。

          六、拓展。

          疫情期間中小學生心理健康教育教案3

          一、班會主題

          抗擊新冠肺炎,我們共同努力

          二、班會背景

          由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機會沒有了,學生被要求進行自我保護,不能與外人進行接觸,長時間的封閉生活使得學生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。

          三、班會目的

          1.懂得新冠病毒的危害,學會正確認識病毒。

          2.做好疫情期間的預防,學會基本預防常識。

          3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關系。

          四、班會準備

          1.將自疫情開始以來的相關事件進行搜集。

          2.分享緩解心理壓力的方法。

          五、班會過程

          老師以直播的方式

          1.介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。

          2.將重點部分進行詳細講解,結(jié)合實例,做正向分析。

         。1)什么是冠狀病毒?

          冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

          本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”,即2019新型冠狀病毒。

         。2)臨床表現(xiàn)有哪些?

          一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。

          3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關系進行明確。

          (3)什么是焦慮?

          心理焦慮:是由生物學因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結(jié)果。

         。1)為什么會產(chǎn)生焦慮?

         。2)怎樣緩解焦慮情緒?

         、僬J知療法:改變不良認知或進行認知重建。

          正確看待冠形病毒的危害,對它有一個深入的認識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當?shù)姆婪叮灰^度害怕和緊張,按照要求正常應對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……

         、谛袨榀煼ǎ汉粑柧、松弛訓練。

          做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當進行身體鍛煉,增加身體的免疫力。

          4.就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。

          5.學生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內(nèi)容進行總結(jié):

          (1)正確認識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;

          (2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應對,積極配合。

          六、班會教學設想

          安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎,調(diào)節(jié)心理情緒,學會自我防護。

          疫情期間中小學生心理健康教育教案4

          教學背景:

          在疫情中,我們看到了很多勇于擔當責任的人,因為責任的承擔,是每一個人的義務,也是人存在的價值。但有些人的責任意識并不強,遇到事情總把自己的責任推得一干二凈。開學以后,同學們將會重新聚在一起,聊聊這個假期的不同。我們以此為契機探討責任這個話題,借此培養(yǎng)學生的責任意識,引導學生樹立正確的價值觀、承擔自已的社會責任。

          教學對象:小學四年級

          教學目標:

          知識目標:通過疫情中的故事,啟迪學生明白什么是責任。

          情感目標:正面引導,反面督促,使學生懂得責任的意義,激發(fā)學生做一個有責任心的人。

          行為目標:引導學會保護好自己的同時,可以做一名防范病毒的小宣傳員、小監(jiān)督員,提升大家的防范意識,增強戰(zhàn)勝疫情的信心。

          課前準備:

          圖片,責任名言,PPT

          教學過程:

          第一版塊:圖片導入,初識責任

          圖1:一張張志愿書

          圖2:一大批醫(yī)療志愿者集結(jié)出發(fā)去xx!

          師:看了這兩張圖片,你想說點什么?!

          師:偉大的背后又體現(xiàn)了什么?

          學生自由發(fā)言,教師小結(jié)引導,導出主題。

          師:今天,我們就一起來探討一下有關責任的問題。(板書:責任)

          【設計意圖】通過圖片引入,讓學生感受在疫情面前,社會各界人員對這次疫情的重視與態(tài)度,讓學生明白每一個人都有自己的責任。

          第二版塊:小小如我,應負責任

          師:同學們,每個人在防控疫情中都有責任,說說你們的責任是什么?

          學生小組討論、匯報。

          師:那么,我們是否都能做到呢?

          情景模擬:

          1.做好份內(nèi)事,就是負責

          情境1:鐘南山呼吁大家不要出門,等待疫情過去。

          情境2:1月30日,天氣晴朗,小明想今天天氣這么好,在家都呆了好幾天了,出去走走沒事的,于是就出門散步去了。還和小區(qū)里的人圍坐在一起聊天。幾天后,小明確診為新型冠狀病毒患者。

          學生交流討論。

          引導小結(jié):做好自己的防護工作,就是對自己負責任。

          2.為他人服務,也是負責

          疫情后,有些家庭被隔離在家,沒有出去采購生活必需品。有人主動承擔了幫忙采購物品的任務。細致到連餐巾紙用什么牌子都詢問清楚,以防自己采購出錯。

          學生交流討論。

          引導小結(jié):為他人服務,也是一份責任。

          3.為社會服務,履行責任

          學生交流討論。

          引導小結(jié):為社會服務,履行責任。

          4.防控疫情,人人有責

          出示:

         、俳衲赀^節(jié)不聚餐。

         、诰W(wǎng)絡拜年情意真。

         、鄢鲩T外出戴口罩。

          學生交流討論。

          引導小結(jié):防控疫情,人人有責。

          師:我們對自己、對他人、對社會、對自然,都需要負起責任。

          【設計意圖】學生對于責任的認識似懂非懂,本環(huán)節(jié)通過一些圖片和簡單的文字,明確地告訴學生,一個人該負起哪些責任――對自己、對他人、對社會、對自然的責任,通過討論,讓學生明白自己該怎么做。

          第三版塊:經(jīng)典事例,理解責任

          師:同學們,每個人一定要負責任嗎?

          生:是的。

          1.有責任感,奉獻力量

          圖片1:南山爺爺在火車上累的閉目養(yǎng)神

          圖片2:南山爺爺不分日夜的工作

          看了這兩張圖片,你想對南山爺爺說些什么?

          師:如果是你,你會怎么做?

          2.盡心盡責,高效完成

          70多歲的李蘭娟奶奶每天只睡3個小時,她和她的團隊在短短的三天內(nèi)就找到了克/制病毒的藥。

          師:大家看到了哪些關鍵詞?有什么是值得我們學習的?你想對李奶奶說些什么呢?

          師:在李蘭娟奶奶和團隊的事跡中,你們覺得這疫情的發(fā)展會怎樣?對戰(zhàn)勝疫情有沒有信心?

          學生回答。

          師引導小結(jié):在工作中,盡心盡責,一定能高效完成任務。

          【設計意圖】兩位疫情工作中做出突出貢獻的人物故事,讓學生深刻感悟責任的重要性,明白承擔責任的重要性。

          第四版塊:學做主人,肩挑責任

          師:面對疫情,各行各業(yè)的人都擔負起了自己的責任,那么作為學生的我們,可以做些什么呢?

          生可能表述:

          1.及時認真完成作業(yè),做好預習,及時充電,為新學期做準備。

          2.講好個人衛(wèi)生。不給祖國添亂。

          3.好好學習,將來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生,為人民救死扶傷。

          4.我們可以通過自己的力量,進行宣傳。

          5.……

          引導小結(jié):每一個人都有責任來共同防控疫情,戰(zhàn)勝病毒。

          第五版塊:升華情感,內(nèi)化責任

          1.責任名言,詮釋意識

          師:關于責任,從古到今,有許許多多的名人名言,他們闡明了責任的意義,更詮釋了人生的意義,讓我們一起來欣賞一下吧!

          出示:世界上有許多事情必須做,但你不一定喜歡做,這就是責任的涵義。――馬克思

          責任心就是關心別人,關心社會。有了責任心,生活就有了真正的含義和靈魂。――【科威特】穆尼爾.納素夫

          師:每個人都需要有責任意識。雖然我們還小,但我們卻也能扛起大責任,去爭做“南湖旁”的小小守護員。

          2.防控疫情,一起行動

         、僖曨l:宣傳片《防控病毒 我們在一起》。

         、趯W生作品展示

          引導小結(jié):通過這節(jié)課的學習,希望同學們在防控疫情中能夠用自己小小肩膀挑起大責任,對自己、對他人、對自然負責。

          【設計意圖】通過吟誦名人名言、少先隊室的宣傳片和學生在疫情期間創(chuàng)作的作品,讓學生感悟責任的意義所在,幫助學生收獲勇?lián)負呢熑我庾R。

          疫情期間中小學生心理健康教育教案5

         。ㄒ唬┗顒颖尘

          新年伊始,一場突如其來的疫情席卷中國,給全國帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)。疫情當前,舉國同心。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,各行各業(yè)的人挺身而出,眾志成城,筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神,負重前行,書寫大愛詩篇,譜寫感天動地的生命贊歌。

          在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,英雄用生命守護生命。作為小學生,我們應該學習英雄的精神,努力學習知識,不斷增強本領,成為國家的有用之才!

         。ǘ┗顒訉ο

          小學高年級學生

         。ㄈ┗顒幽繕

          1.通過音頻、視頻、圖片讓同學們認識何為英雄。

          2.激發(fā)學生向英雄學習的熱情,引導學生悟懂英雄精神。

          3.讓學生明確自身的責任和努力的方向。

         。ㄋ模┗顒舆^程

          1.激情導入,點明主題

          師:孩子們,一場突如其來的疫情,讓我們經(jīng)歷了一個不一樣的春節(jié),經(jīng)歷了一個超長版的宅家假期,經(jīng)歷了一種特殊的學習方式――居家網(wǎng)課。特殊時期,特殊學習,讓我們一起進入今天的特殊班會課,這節(jié)班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。

          2.認識英雄

         。1)釋義英雄

          師:春天已至,希望在前,我國疫情防控形勢積極向好態(tài)勢,我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情,全國動員,全民參與,團結(jié)一致,各省之間展現(xiàn)出非凡的團結(jié)行動力。中國的方法被事實證明是成功的!新冠肺炎全球多點暴發(fā)并擴散蔓延,意大利徹底炸開,疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說:“中國為世界樹立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經(jīng)驗!

          師:在他們身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品質(zhì)?(播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》)

          師:英雄是愛祖國、勇敢、有責任、有擔當、無私忘我,不辭艱險,為人民利益而英勇奮斗,令人敬佩的人。

         。2)話英雄

          (出示圖片:鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……)

          師:在這次抗疫戰(zhàn)爭中,有無數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線,無數(shù)的醫(yī)務人員,主動請纓,晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守,換來我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄!

         。3)尋英雄

          師:孩子們,在我們身邊也有默默奉獻的英雄,讓我們一起來尋找吧。

          (出示圖片:交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……)

          師:他們平凡普通,卻有著不平凡的擔當;他們默默無聞,卻有著一心為民的情懷;他們無私奉獻,凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個時代的英雄,他們是我們學習的榜樣。

          3.英雄榜樣踐行方向

          師:孩子們,在這次抗疫戰(zhàn)爭中,英雄用生命守護生命!我從他們身上看到了奉獻精神,看到了愛國情懷,更看到了中國力量。親愛的孩子們,少年強,則國強!祖國的'希望在你們身上,作為一名新時代的少先隊員,我們應該怎樣做呢?

          4.拓展

          師:孩子們,祖國守護了我們,我們要報效祖國!希望你們向英雄學習,把愛國情、強國志、報國行融入到學習中、生活中,努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結(jié)束。

          疫情期間中小學生心理健康教育教案6

          班會背景:

          隨著校園安全事件的不斷發(fā)生,學生安全成為學校的頭等大事。而讓學生樹立強烈的安全意識、防范意識,掌握基本的校園安全常識,體會個體生命成長的不容易,真正認識到生命的價值,是防止學生生命受到傷害的根本之舉。為此,我決定召開一節(jié)有關“生命”的主題班會。

          班會目的:

          1、掌握基本的校園安全常識,增強學生安全防范意識。

          2、懂得敬畏生命,激發(fā)學生對個體生命進行思考。

          班會準備:

          多媒體課件、每位學生小時候的照片、搜集相關材料

          班會過程:

          一、組織課堂

          學生聽音樂進教室,營造寬松的環(huán)境。

          二、出示題目《敬畏生命》:

          師:說說你理解的“敬畏”是什么意思?學生個別發(fā)言。師小結(jié):敬畏:敬重害怕,是對生命一種深層次的尊重。

          三、講講照片背后的故事

          師:為什么我們需要對生命心存敬畏?學生討論發(fā)言。在此基礎上,引導學生具體感受:算算從出生到現(xiàn)在,花了父母多少錢?講講照片背后的故事,體會自己生命成長過程中父母的付出。

          四、生命之脆弱:講講你親身經(jīng)歷或親眼目睹的安全事故(事件),你的感受是什么?

          師結(jié):在這些事故(事件)面前,生命真的是太脆弱了。所以,同學們必須要有防范意識、掌握基本的安全常識。

          五、防患于未然:

          學生主持:討論校園生活中存在哪些安全隱患?

          分四個方面:上下樓梯;宿舍安全;體育運動安全;飲食安全。

          小結(jié):齊誦安全歌:

         。ㄒ唬、上下樓梯歌:上下樓梯靠右走,不滑欄桿不推搡,走廊轉(zhuǎn)角藏危險,追逐打鬧出意外,遵守規(guī)則除隱患,安全時刻記心間。

         。ǘ⑺奚岚踩瑁核奚嵋(guī)則嚴遵守,電器蠟燭不能用,火魔兇險太可怕。睡上鋪莫馬虎,夢醒時刻要當心,熄燈鈴后安靜睡,充足睡眠精神好。

         。ㄈ、體育運動歌:體育器材練身體正確使用保平安。足球、籃球忌強進,避免碰撞受傷害,不循規(guī)則圖樂趣,出事方悔已經(jīng)晚。突發(fā)事件須報告,及時處理效果好。有疾病、早報告,適量運動少跑跳。

         。ㄋ模、飲食安全歌:病從口入要記牢,購買食品要注意;不潔食品莫入口,肚子遭罪又花錢,重三餐不偏食,零食少吃身體好。句成千詞上萬,安全大事重泰山,學會保護與防范,安全人生最燦爛,安全人生最、燦、爛。

          六、生命中的風雨彩虹:

          案例分析:七年級學生瑩瑩,學習成績一直不錯,因一次數(shù)學成績亮“紅燈”,被母親責備了幾句,竟離家出走。二天后,被警察送回了家。原來,她在江邊徘徊時,被好心人報了警。見到了痛哭流涕的母親,她還理直氣壯地說:“我愛干什么就干什么!你管不著,我的生命我做主!”“我的生命我做主”你贊成這個觀點嗎?為什么?

          學生根據(jù)自己的觀點,展開辯論。

          七、寫寫本節(jié)課的收獲。

          八、班主任寄語:敬畏生命,健康成長!

          疫情期間中小學生心理健康教育教案7

          一、活動目標

          1.讓學生借助視頻清晰的認識到新型冠狀病毒的危害。

          2.通過小組討論,老師的講解使學生掌握正確的預防知識,注重個人衛(wèi)生。

          3.提高學生的防范意識,安全意識。

          二、活動重點

          使學生掌握正確的預防措施

          三、活動難點

          加強學生的衛(wèi)生防控意識,提高學生的自我保護能力。

          四、活動過程

         。ㄒ唬┱勗拰耄

          同學們,過去的一段時間,“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招,我們直到今天才能順利返回校園。那同學們對它的認識到底有多少呢?今天我們就一起來深入了解一下。

         。ǘ⿲W習新型冠狀病毒的有關知識

          冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡?稍谌伺c人之間傳播。

          (三)預防病毒,我們這樣做。

          1.勤洗手并正確的洗手

         、僬菩南鄬,手指并攏相互搓擦

          ②手心與手背沿指縫相互搓擦,交互進行

          ③掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦

          ④雙手指相扣。互搓

         、菀皇治樟硪皇执竽粗感D(zhuǎn)搓擦,交換進行

         、迣⑽鍌手指尖并攏在另一個掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行

         、呗菪讲料词滞,交替進行

          2.主動防護

          a.在自己咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),并洗手

          b.注意保持家庭和班級開窗通風,加強空氣流通,環(huán)境清潔

          3.避免密切接觸

          a.避免在未加防護情況下與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸

          b.避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸

          c.避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸

          d.上下學的路上一定要戴口罩

          4.良好安全飲食習

          將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性,粗細搭配、葷素適當,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素與纖維素,多飲水。

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