沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案范文（精選10篇）
作為一無名無私奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編收集整理的沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案范文，希望對大家有所幫助。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 1
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生認識到網(wǎng)絡(luò)有積極的一面，也有消極的一面。
2、讓學(xué)生加強對不良網(wǎng)上內(nèi)容的抵抗力。
3、正確對待互聯(lián)網(wǎng)，做健康陽光青年。
教學(xué)重點：
讓學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)有一個正確的態(tài)度，正確利用網(wǎng)絡(luò)。
教學(xué)難點：
提高網(wǎng)絡(luò)自制力，讓學(xué)生有節(jié)制的上網(wǎng)。
教學(xué)方法：
講授法，討論法，演講法。
教學(xué)時間：
1課時
導(dǎo)入語：據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學(xué)生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫甚至猝死在網(wǎng)吧、走向犯罪道路的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。
一、認識網(wǎng)癮，拒絕網(wǎng)癮
1. 網(wǎng)癮是什么
“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征。即對現(xiàn)實生活冷漠，而對虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結(jié)。心理學(xué)認為網(wǎng)癮是一種精神病;而心理老師認為網(wǎng)癮是正常人出現(xiàn)的心理問題(特例除外)。網(wǎng)癮具體可分為網(wǎng)絡(luò)交際癮、網(wǎng)絡(luò)色情癮、網(wǎng)絡(luò)游戲癮、網(wǎng)絡(luò)信息癮和網(wǎng)絡(luò)賭博癮等類型。
2、網(wǎng)癮的危害
青少年患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網(wǎng)則出現(xiàn)失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網(wǎng)時間過長，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這些問題的出現(xiàn)都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響。網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學(xué)習(xí)，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，喪失學(xué)習(xí)的信心和興趣，甚至?xí)l(fā)展到逃課、輟學(xué)。網(wǎng)絡(luò)中各種不健康的內(nèi)容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網(wǎng)癮青的青少年，為了能上網(wǎng)，他們不惜用掉自己的學(xué)費、生活費，不惜喪失自己的`人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至?xí)l(fā)展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。
二、及早預(yù)防，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識
染上網(wǎng)癮的孩子多半是自制能力差，內(nèi)心得不到理解，對學(xué)習(xí)表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習(xí)，不要注重成績，更重要的是素質(zhì)教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。
1、幫助孩子認清網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和隱蔽性。
眾所周知，我們在家里，只要一根網(wǎng)線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經(jīng)驗，容易上當(dāng)受騙，因此家長應(yīng)該講清網(wǎng)絡(luò)的虛擬，告訴孩子辨別網(wǎng)絡(luò)騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網(wǎng)觀念
2、限制上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容
孩子每天上網(wǎng)時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網(wǎng)的內(nèi)容一定要監(jiān)控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網(wǎng)絡(luò)的狀況，把孩子瀏覽的內(nèi)容引導(dǎo)至新聞，學(xué)習(xí)等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網(wǎng)。
3、與孩子交流和溝通
經(jīng)常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內(nèi)向的孩子，更應(yīng)該獲得父母的理解，不要讓他們把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作唯一交流，發(fā)泄情緒的對象。不要是孩子內(nèi)心感到寂寞，要學(xué)會傾聽孩子。
4、防止孩子去網(wǎng)吧上網(wǎng)
網(wǎng)吧發(fā)生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環(huán)境以及上網(wǎng)的人，以及人們上網(wǎng)所瀏覽的內(nèi)容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網(wǎng)，都不可以去網(wǎng)吧否則在網(wǎng)吧環(huán)境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網(wǎng)癮。并且光顧一次后，更有可能出現(xiàn)第二次，第三次……
5、一旦染上網(wǎng)癮，必須及時制止
當(dāng)孩子已經(jīng)成迷于網(wǎng)絡(luò)而無法自拔時，我們就需要聯(lián)合老師，關(guān)注孩子的動態(tài)，避免繼續(xù)去網(wǎng)吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權(quán)利。但是我們作為父母更需要給孩子關(guān)懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 2
班會目的：
通過班會，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的`走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會主題設(shè)計：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準(zhǔn)備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：
我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言：
“每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例�！�
典型案例1
林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢?”
典型案例2
周某是個自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊，違規(guī)違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的.子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒�！蹦橙胀砩�，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進行分析
三、班主任發(fā)言。
主要從兩個方面闡述。
�、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義
�、谌绾握J識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。
�、谶^敏性厭學(xué)
過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學(xué)
我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業(yè)。
④非過敏性厭學(xué)
某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。
非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言：
“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F(xiàn)在與大家分享：
①緩解學(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標(biāo)動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔(dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標(biāo)。
4、在不斷達到目標(biāo)的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。
第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣
六、主持人小結(jié)：
“通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價班會：
我們的這次班會非常成功，希望同學(xué)們一起努力!
厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠離我們班。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 3
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能目標(biāo)：要求學(xué)生懂得安全使用網(wǎng)絡(luò)的必要性，通過讓學(xué)生經(jīng)歷身邊案例的分析過程，使學(xué)生體會網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，熟悉網(wǎng)絡(luò)成癮的特征及預(yù)防方法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)能力、歸納能力、應(yīng)用意識、解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
2、過程與方法目標(biāo)：作為教師，不僅要傳授給學(xué)生信息技術(shù)的知識，更重要的是傳授給學(xué)生掌握信息技術(shù)的方法、思想、意識。在體驗案例分析教學(xué)過程中充滿著探索性和創(chuàng)造性，并在教學(xué)中獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。
3、情感與態(tài)度目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對未知知識探索的能力及自學(xué)能力。培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、辨別能力及防范能力。
教學(xué)重難點：
重點：讓學(xué)生體會網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并從中學(xué)到正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法。
難點：戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的若干方法的正確使用。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
以那英的歌曲《霧里看花》引入本課課題�！办F里看花水中望月你能分辯這變幻莫測的世界”你知道我們身邊有哪些不良誘惑嗎?網(wǎng)絡(luò)的誘惑金錢的誘惑黃賭毒的`誘惑邪教的誘惑
“借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切”請問：那英想借一雙慧眼看清這個世界，那我們能不能用我們的慧眼認清網(wǎng)絡(luò)的危害，并果斷地拒絕它們呢?
(以學(xué)生熟悉的歌曲作為本節(jié)課的自然引入。)
二、合作交流，探究新知
通過觀看網(wǎng)絡(luò)成癮的一些案例，了解網(wǎng)絡(luò)成癮的特征。
材料一：成績優(yōu)秀、關(guān)心集體的小杰，被網(wǎng)絡(luò)所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)成績下降，后來為了上網(wǎng)費，走上了搶劫的犯罪之路。
材料二：據(jù)新華社報道，在近幾年的全國刑事作案人員中，青少年竟占總數(shù)的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年遞增。目前，全國在管教所服刑的少年犯就達1萬余人，在勞教所的則更多。廣州市海珠區(qū)看守所現(xiàn)有6個少年監(jiān)舍，共在押未成年人77人。其中三成學(xué)生是沉迷玩“機”，中“毒”成癮誘發(fā)犯罪。
材料三：6月1日，長崎縣佐世保市一名小學(xué)6年級女生因網(wǎng)上聊天與同學(xué)發(fā)生爭吵，之后她在學(xué)校內(nèi)用刀殺死了與之相爭的同學(xué)，在日本引起軒然大波。家長們由此發(fā)現(xiàn)，很多中小學(xué)生在回家后，會花大量時間在網(wǎng)上聊天。中小學(xué)生聊天的對象往往是自己的同學(xué)，如果和陌生人聊天發(fā)生不快，可以不理對方了事，但和同學(xué)網(wǎng)上爭吵，虛擬網(wǎng)絡(luò)空間就會引發(fā)現(xiàn)實矛盾。由于網(wǎng)上聊天互不見面，說話不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能釀成慘禍。
三、觀察特征，深入探究
根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮的特征，深入探究，深刻了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，主要體現(xiàn)在以下五個方面：
1、摧殘身體，影響健康
2、心理受損，人格異化
3、滋生是非，擾亂治安
4、影響學(xué)業(yè)，貽誤終生
5、安全隱患，危及生命
四、范例解析，深化新知
傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過這里的船只，使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個辦法：讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上，這樣，即使他聽到歌聲也無法指揮水手;并讓所有的船員把耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結(jié)果，船只順利地渡過了海峽。
請問：
1、奧德賽船長如何使船只順利通過了海峽?
2、從這個事例中，你能否找出自覺抵制不良誘惑需要的條件?小明今年13歲，是某校初一學(xué)生。他原本聰明伶俐，品學(xué)兼優(yōu)，去年曾榮獲省中小學(xué)生計算機網(wǎng)絡(luò)知識競賽一等獎。自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，每天一放學(xué)，他就往網(wǎng)吧里雙休日則更是無所顧忌，全天泡在網(wǎng)吧。
請問：你有拯救小明的好主意嗎?
通過古希臘的一個神話故事，和關(guān)于小明同學(xué)的一個案例，讓學(xué)生分組交流探討其中的問題，從而得出戒除網(wǎng)癮的一些方法。(學(xué)生暢所欲言，培養(yǎng)語言表達及概括能力)
五、暢談收獲，歸納總結(jié)
根據(jù)學(xué)生的探討結(jié)果，教師歸納總結(jié)出戒除網(wǎng)癮的一些切實可行的好方法：第一步，采取認知療法，使網(wǎng)絡(luò)成癮者堅定戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的信心
(1)幫助網(wǎng)絡(luò)成癮者正確了解網(wǎng)絡(luò)，指出網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點，讓受治者學(xué)會去分辨什么是對自己有益的，利用網(wǎng)絡(luò)擴展知識做偶爾的放松和娛樂。
(2)幫助網(wǎng)絡(luò)成癮者做自己我認知。
(3)與網(wǎng)絡(luò)成癮者一起制定人生規(guī)劃，幫助其找出自己的理想和目標(biāo)，增強自己的責(zé)任和使命。
這一治療階段要達到的治療效果是：讓網(wǎng)絡(luò)成癮者從思想上認識到網(wǎng)癮的危害性，主動要求戒除，待成癮者愿意積極配合治療后進入下一治療階段。第二步，采取系統(tǒng)脫敏的方法，使網(wǎng)絡(luò)成癮者逐步戒除網(wǎng)癮治療者和網(wǎng)絡(luò)成癮者一起制定戒除網(wǎng)癮計劃。具體內(nèi)容如下：
(1)上網(wǎng)時間計劃。在一個月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。
(2)啟動獎勵機制給予適當(dāng)刺激。網(wǎng)癮者能按計劃執(zhí)行，則建議家長給予獎勵(用代幣制)，即每周發(fā)給適當(dāng)?shù)拇鷰牛皆陆K兌換為現(xiàn)金。做不到時則罰，但不可打、罵。
(3)建議家長安裝一些學(xué)習(xí)軟件和有益于身心健康的游戲，與孩子一起制作一些軟件，引導(dǎo)孩子登陸一些好的教育網(wǎng)站，鼓勵孩子通過收發(fā)電子郵件的形式與同學(xué)老師、親戚朋友溝通交流。
此階段要達到的效果是：使網(wǎng)絡(luò)成癮者生活作息時間歸于正常，基本脫離網(wǎng)癮。
第三步，采取代替療法，使網(wǎng)絡(luò)成癮者真正戒除網(wǎng)癮
通過上述兩個階段的治療，網(wǎng)絡(luò)成癮者如不再用大量的時間上網(wǎng)，應(yīng)幫助其制定出替代網(wǎng)絡(luò)、釋放學(xué)習(xí)壓力、滿足精神需求的娛樂項目。具體建議如下：
(1)培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學(xué)習(xí)。
(2)滿足青少年充實的精神生活和娛樂需要，可以在學(xué)習(xí)之余根據(jù)孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些戶外運動，讓孩子勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)，(3)有意的讓孩子參加一些社交教學(xué)，與同伴建立友誼，學(xué)習(xí)之余，去看一場電影，或是體育比賽，組織郊游等。
此階段要達到的效果是：讓網(wǎng)絡(luò)成癮者感受到除了網(wǎng)絡(luò)以外的豐富多彩的生活，轉(zhuǎn)移分散受治者對網(wǎng)絡(luò)過分的注意力。讓受治者真正的戒除網(wǎng)癮，讓網(wǎng)絡(luò)和其他學(xué)習(xí)工具、日用品一樣成為生活中一件普通的事情。另外要徹底治愈網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥，還要注意以下幾點：
1、提高學(xué)生抵制誘惑的能力
2、教育學(xué)生調(diào)整好心態(tài)
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 4
教學(xué)背景：
隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò)"的危害性，讓學(xué)生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。
2、使學(xué)生認識到，作為一名合格高中生，處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時代，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進我們的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
教學(xué)過程：
一、教學(xué)開始
老師們，同學(xué)們，大家下午好！“文明上網(wǎng)，健康成長”主題班會正式開始了！不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風(fēng)，“它風(fēng)行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡(luò)旋風(fēng)。今天我想和大家一起探討有關(guān)文明上網(wǎng)的問題，讓文明在網(wǎng)絡(luò)信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
二、案例展示
來訪者A：我是一個中學(xué)生，我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，每次放假回家第一件事就是打開電腦玩游戲�，F(xiàn)在我和父母的溝通越來越少，有時候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口，然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見網(wǎng)吧，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往里走，被學(xué)校老師批評了好多次。我現(xiàn)在上課根本就聽不進去，下課了也很少和同學(xué)說話，總是一個人沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請問我該怎么辦？
來訪者B：他是我的好朋友，在一所重點中學(xué)上學(xué)，還有半年就中考了�？蛇@段時間他突然特別厭學(xué)了，天天去網(wǎng)吧玩游戲，一天玩掉幾十元錢，還借錢去玩。他媽媽老罵他，可一點也沒用。他以前是個很好的學(xué)生，我怎么才能幫助他？
網(wǎng)絡(luò)既是天使，又是魔鬼。下面我們來看幾個案例
�。�1）：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
�。�2）浙江溫州某中學(xué)學(xué)生小強因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關(guān)心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
�。�3）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。
�。�4）：據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學(xué)學(xué)生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
�。�5）：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級游戲?qū)掖问�，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見�！比缓�，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
�。�6）華西都市報報道，四川武勝縣一農(nóng)婦因為上小學(xué)的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。
三、網(wǎng)癮危害分析
看到這些觸目驚心的活生生的案例，我們不禁要說：都是網(wǎng)絡(luò)游戲惹的禍！要使自己戒除網(wǎng)癮，從心靈深處認識到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是第一步。
�。�1）網(wǎng)絡(luò)游戲摧殘我們的身心健康。
有的學(xué)生對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩游戲時精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng)，對其身體的危害不亞于毒品，這并非危言聳聽。另外，學(xué)生還會對上網(wǎng)有著很強的心理依賴，輕者影響身體、學(xué)習(xí)；嚴重者導(dǎo)致心理扭曲�，F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng)，使自己的心情可以得到暫時放松。但網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設(shè)計的陷阱中，有些學(xué)生離家出走投奔網(wǎng)友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學(xué)校的秩序，而且會斷送本人的前途，甚至生命。
�。�2）網(wǎng)絡(luò)游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。
學(xué)生都是消費者，大部分學(xué)生是在網(wǎng)吧上網(wǎng)，為了能弄到進網(wǎng)吧的錢，有人就想方設(shè)法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時有發(fā)生；網(wǎng)吧經(jīng)營者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網(wǎng)的學(xué)生夜不歸宿；家長、朋友、老師心急到處找人，也給社會帶來不安定的因素。
�。�3）網(wǎng)絡(luò)游戲影響學(xué)業(yè)。
學(xué)生一旦對網(wǎng)吧癡迷，導(dǎo)致他們的興趣轉(zhuǎn)移，學(xué)習(xí)成績就會日益下降。有的學(xué)生雖身在課堂，心卻在網(wǎng)上，一放學(xué)就直奔這些場所，學(xué)業(yè)統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外；有的發(fā)展到整天逃學(xué)，不分晝夜泡在網(wǎng)吧，終致學(xué)業(yè)荒廢。
四、自我診斷
要使自己戒除網(wǎng)癮，了解自己的網(wǎng)癮程度是必要的，下面提供“網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)”。
�。�1）對網(wǎng)絡(luò)的使用有強烈的渴求或沖動感；
（2）減少或停止上網(wǎng)時，就會出現(xiàn)周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應(yīng)。
�。�3）下述5條內(nèi)至少符合1條：
①為達到滿足感而不斷增加上網(wǎng)的時間和投入的程度；
②上網(wǎng)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；
�、酃虉�(zhí)的上網(wǎng)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道上網(wǎng)的危害仍難以停止；
�、芤蛏暇W(wǎng)而減少或放棄了其它的'興趣、娛樂或社交教學(xué)；
�、輰⑸暇W(wǎng)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
如果這些答案中你回答“是”，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達到或超過3個月，已經(jīng)導(dǎo)致社交、學(xué)習(xí)或工作能力下降，那么你已經(jīng)“網(wǎng)絡(luò)成癮”了。
五、戒除網(wǎng)癮
要使自己戒除網(wǎng)癮，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定會成功。
1、厭惡療法：請你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時），以此來戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)對自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的.種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長時間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實自我”的形象，并用“理想自我”激勵自己。
2、自我暗示法：有了想上網(wǎng)的念頭時反復(fù)自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再說”，“我一定能戒除網(wǎng)癮”；如果抵制住了誘惑，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”，這樣不斷強化，形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在顯眼的位置時刻提醒自己。
3、陽性強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當(dāng)天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應(yīng)注意獎勵或懲罰的內(nèi)容最好與上網(wǎng)無關(guān)。獎勵和懲罰既可以由自己執(zhí)行，也可以請老師、同學(xué)、家長協(xié)助執(zhí)行。如，當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等。
4、放松訓(xùn)練法。為應(yīng)對戒網(wǎng)癮時出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（見本書“學(xué)會自我放松”）以穩(wěn)定情緒，振作精神。
5、系統(tǒng)脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難，就和家長共同簽訂“戒網(wǎng)契約”，制定一個切實可行的計劃，在家長的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計劃。做到每天有記錄、有總結(jié)，循序漸進戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數(shù)由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時間由五小時逐漸減為四小時、三小時、二小時，最后達到盡量在周末上網(wǎng)，每次不超過二小時的目標(biāo)。
6、習(xí)慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習(xí)慣，改變習(xí)慣最好的方法就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛好，比如看書、寫作、運動、聽歌等，或者把原來上網(wǎng)的時間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊游。不給自己無所事事的時間和空間，這樣你就一定可以遠離網(wǎng)絡(luò)，找回曾經(jīng)的自己，過上充實而快樂的生活。
六、網(wǎng)絡(luò)文明公約
要限制上網(wǎng)時間，每天上網(wǎng)不過三小時。
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)？不瀏覽不良信息
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友
要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
要有益身心健康？不沉溺虛擬時空
七、班主任總結(jié)：
網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，選擇在我們！網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長！心動不如行動！讓我們一起宣誓：文明上網(wǎng)，健康成長！
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 5
活動領(lǐng)域：
社會
活動名稱：
網(wǎng)絡(luò)文明
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒知道正確上網(wǎng)，文明上網(wǎng)的知識。
2、教育幼兒養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
活動重點：
讓幼兒知道正確上網(wǎng)，文明上網(wǎng)的知識。
活動難點：
教育幼兒養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
宣傳冊，圖片。
活動過程：
一、導(dǎo)入，長時間上網(wǎng)的危害。
師：小朋友們，你們平時都在什么地方上網(wǎng)？你每周的上網(wǎng)時間大約是幾小時呢？（請小朋友說一說）
師：適度的上網(wǎng)對我們來說是可以的。如果經(jīng)常長時間的上網(wǎng)，好不好呢？那么長時間的上網(wǎng)會對我們小朋友有哪些不好的影響呢？（幼兒回答）
二、展開部分
�。ㄒ唬┚W(wǎng)癮有哪些危害
師：小朋友們，現(xiàn)在好多哥哥姐姐網(wǎng)癮危害觸目驚心的案例成了各類媒體頻頻關(guān)注的熱點，很多大哥哥大姐姐為了上網(wǎng)付出了慘痛的'代價
1、請小朋友們每桌為一組進行交流討論，并請回答。
2、小朋友發(fā)言。
3、老師補充并總結(jié)。
總結(jié)：
1、影響了小朋友學(xué)習(xí)。長時間上網(wǎng)，玩游戲占用了大量的時間，必然會影響學(xué)習(xí)。
2、影響心理健康。長時間玩游戲容易使人沉溺于幻想中，在與他們交往時，易產(chǎn)生距離感而不能與人正常的溝通與交流。
3、影響身體健康。長時間的上網(wǎng)容易造成大腦缺氧，精神萎靡不振。造成近視。而且電腦還有輻射，這些都嚴重影響了我們的健康成長。最近我看到一些案例，說的是有一少年長時間在網(wǎng)吧上網(wǎng)，付出了生命的代價。
�。ǘ┚W(wǎng)癮產(chǎn)生的原因
師：你們認為案例中或者現(xiàn)實社會中的人為什么會產(chǎn)生“網(wǎng)癮”呢，網(wǎng)絡(luò)到底有怎樣的魅力，將他們吸引過去呢？（幼兒回答）
師總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)對我們既有有利的一面，也有有害的一面，那么我們應(yīng)該怎樣合理安排上網(wǎng)時間呢？
總結(jié)：
1、上網(wǎng)時間最多不要超過1小時。
2、遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，保護自身安全。
3、一定要上健康的網(wǎng)頁，里面有很多豐富的內(nèi)容。
三、結(jié)束部分
教師讓小朋友們回家告訴爸爸媽媽長時間上網(wǎng)的害處。告訴爸爸媽媽也要文明上網(wǎng)。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
（1）知識與技能目標(biāo)
要求學(xué)生懂得安全使用網(wǎng)絡(luò)的必要性，通過讓學(xué)生經(jīng)歷身邊案例的分析過程，使學(xué)生體會網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，熟悉網(wǎng)絡(luò)成癮的特征及預(yù)防方法，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、歸納的能力，及解決問題的能力。
�。�2）過程與方法目標(biāo)
作為教師不僅要傳授給學(xué)生信息技術(shù)的知識，更重要的是傳授給學(xué)生掌握信息技術(shù)的方法、思想、意識。在體驗事例分析活動過程中充滿探索性和創(chuàng)造性，并在活動中就獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。
�。�3）情感與態(tài)度目標(biāo)
培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣，學(xué)會健康上網(wǎng)，具有辨別、防范能力。
二、教學(xué)重難點
重點：讓學(xué)生體會網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并從中學(xué)到正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法。
難點：讓學(xué)生戒除網(wǎng)癮，遠離虛幻，回歸真實。
三、教學(xué)媒體準(zhǔn)備
課件——展現(xiàn)案例
四、教學(xué)過程
�。�1）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課首先做一些采訪活動（實話實說）
1、你上過網(wǎng)嗎？你有QQ號嗎？
2、你上網(wǎng)主要目的是做什么？玩不玩游戲？
3、你結(jié)交過網(wǎng)友嗎？你和網(wǎng)友主要進行哪些方面的交流？
4、你曾經(jīng)有過去網(wǎng)吧的經(jīng)歷嗎？能給大家講講嗎？
5、你現(xiàn)在是怎樣看待去網(wǎng)吧的？
6、周末在家上網(wǎng)嗎？一般多長時間？做些什么呢讓學(xué)生打開心扉，實話實說，引發(fā)學(xué)生的討論。
�。�2）合作交流，探究新知
1、談一談：網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來什么樣的便利？
讓學(xué)生分組自由討論，小組展示。課件展示：網(wǎng)絡(luò)給我們帶來的便利。
2、網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。
讓學(xué)生分組自由討論，小組展示。
課件展示：案例展示，上網(wǎng)或去網(wǎng)吧上網(wǎng)會導(dǎo)致什么后果？
3、總結(jié)：進網(wǎng)吧的`危害
4、結(jié)合學(xué)生實際測一測班里的學(xué)生是否存在網(wǎng)癮
5、讓學(xué)生討論如何抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑
�。�3）拓展延伸
展示實際生活中的三個情景，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識運用。
（4）發(fā)出倡議遠離網(wǎng)吧、文明上網(wǎng)；拒絕誘惑、戰(zhàn)勝網(wǎng)魔。
五、課堂小結(jié)
通過本節(jié)課，同學(xué)們要知道我們生活的世界存在著種種誘惑。特別是要學(xué)生認清現(xiàn)在不良網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的嚴重危害，自覺自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。
六、作業(yè)布置，鞏固所學(xué)
1、制定抗拒網(wǎng)絡(luò)誘惑的計劃
2、準(zhǔn)備采用的`具體措施
七、課后反思：
本節(jié)課我圍繞網(wǎng)絡(luò)安全知識展開，教學(xué)設(shè)計了六大環(huán)節(jié)，這六大環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，深入解了所講知識，所舉案例既調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又很好的突出了本節(jié)課的重難點。小組討論熱烈而又適宜，體現(xiàn)了老師為輔，學(xué)生為主的教育原則，體現(xiàn)了本節(jié)課所確定的學(xué)法與教法。
總而言之，這堂課使我學(xué)到了不少東西，但也有不足之處，如，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊性還有待提高，學(xué)生的表達能力，老師的傾聽能力，還欠缺火候，這些都有待今后不斷的學(xué)習(xí)。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 7
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解什么是網(wǎng)絡(luò)信息安全，讓學(xué)生了解維護信息系統(tǒng)安全的一般措施。
2、掌握網(wǎng)絡(luò)存在哪些信息安全威脅，會帶來怎么樣的后果，應(yīng)如何有效保護自己的信息。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地使用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，增強學(xué)生的信息安全意識.
教學(xué)重點:
解威脅信息的常見因素。
學(xué)會病毒防護和信息安全防護的基本措施
教學(xué)難點：
1、學(xué)會病毒防護和信息安全防護的基本措施
2、日常生活中信息技術(shù)的安全使用。
教學(xué)過程：
1、情境導(dǎo)入：初識計算機病毒、電腦黑客造成的嚴重后果。
播放計算機病毒、黑客進行破壞、犯罪的相關(guān)新聞視頻資料。
使得學(xué)生認識道病毒的破壞作用，意識到信息技術(shù)安全問題的嚴峻性。
2、引出課題《信息安全》
師生共同討論并解釋課題：（信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保證）；
3、提出問題，學(xué)生回答，教師指點：
通過剛才的演示，大家想想下面幾個問題：
當(dāng)你打開電腦，忽然發(fā)現(xiàn)，存儲的文件丟失了，或系統(tǒng)突然崩潰了，你知道計算機中發(fā)生了什么嗎？
當(dāng)你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你打開某一封郵件時，防病毒軟件提示計算機已感染病毒，這時應(yīng)做什么？
某天，朋友在他的機器上看到你計算機中的一些文件夾，這說明了什么？
某天，朋友告訴你，他知道你的上網(wǎng)帳號和密碼，你信嗎？
你在網(wǎng)絡(luò)上收到信息，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶，就可得到大獎，你如何看待？
某天，當(dāng)你用QQ聊天時，某個陌生人給你發(fā)來一個網(wǎng)址，你會打開嗎？
因特網(wǎng)是一個信息的海洋，對于這里的所有信息，所有的.“網(wǎng)中人”，你都會相信嗎？
網(wǎng)上的“泄密門”你知道有幾個？根據(jù)你掌握的知識，能說說這些秘密是如何泄露出去的嗎？
結(jié)合學(xué)生對于計算機的日常應(yīng)用，討論后，學(xué)生對病毒、黑客、垃圾郵件、網(wǎng)絡(luò)共享、計算機犯罪有了初步認識。每一個學(xué)生都強化了一種意識，信息安全問題關(guān)系到的我們每個人。
4、掌握威脅信息安全的“最大元兇”計算機病毒（小組討論方式）
�。�1）定義：
計算機病毒是一種人為編制或者在計算機程序中插入的破壞計算機功能或者毀壞數(shù)據(jù)，影響計算機使用，并能自我復(fù)制的一組計算機指令或者程序代碼。
�。�2）特性：具有潛伏性、傳染性、隱蔽性和破壞性。
�。�3）傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網(wǎng)絡(luò)和磁盤進行傳播。
5、做好信息安全的防護工作教師對于如何樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為進行歸納：
安裝正版的殺毒軟件和防火墻，不定期對其升級，對系統(tǒng)全面查殺病毒；對計算機系統(tǒng)打補丁，對重要數(shù)據(jù)不定期的進行備份；不登陸不健康的網(wǎng)站，不接收來路不明的網(wǎng)址，不要從網(wǎng)上隨意下載來歷不明的程序和數(shù)據(jù)資料；不制造、使用和傳播計算機病毒和黑客攻擊軟件；遵守國家相關(guān)法律法規(guī)，不做違法的事。
6、將學(xué)生分為7個小組，每組6人，對于以上的學(xué)習(xí)講講自己的.心得體會，并談?wù)剬τ谧约簯?yīng)該如何樹立正確的網(wǎng)絡(luò)文明行為。
7、課堂總結(jié)
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)存在的信息安全的威脅的幾種類型，希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)提高自己的信息安全意識，正確的使用網(wǎng)絡(luò)給我們提供的便利的同時，時刻注意信息安全的重要。
8、課后作業(yè)：
學(xué)習(xí)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。
查詢安全上網(wǎng)的方法。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 8
一、班會背景
電腦網(wǎng)絡(luò)是由世界各地的電腦聯(lián)為一體形成的網(wǎng)絡(luò)，每一臺電腦都可以聯(lián)接到其他任何一臺電腦上，也能為其他一臺或幾臺電腦提供服務(wù)，在這個網(wǎng)絡(luò)里有不斷增加的各方面豐富的信息資源供大家分享。
那么電腦網(wǎng)絡(luò)的主要用途是什么呢？它的主要功能是瀏覽，即我們可以在眾多精美的多媒體信息中查找需要的東西，查詢我們感興趣的內(nèi)容�，F(xiàn)在，電腦網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了同現(xiàn)實世界一樣的另一個繽紛的世界。在電腦網(wǎng)絡(luò)上我們還可以相互交流，比如聊天、留言、寫信。電腦網(wǎng)絡(luò)的迅速快捷和方便已經(jīng)受到大多數(shù)人的喜愛，它越來越多的被人們接受，使用。將來，終有一天它會像用電一樣普及。
可是我們的同學(xué)呢，卻把電腦網(wǎng)絡(luò)的功能單一化了、神奇化了，每天沉浸在電子網(wǎng)絡(luò)游戲中或者是網(wǎng)戀中不能自拔。不吃飯不睡覺不學(xué)習(xí)，成了十足的網(wǎng)蟲。針對這種情況，很有必要指引學(xué)生正確地認識電腦網(wǎng)絡(luò)。
二、班會目的
1、正確地認識電腦網(wǎng)絡(luò)。
2、了解網(wǎng)絡(luò)。
3、利用網(wǎng)絡(luò)。
4、學(xué)會自控，學(xué)會生活。
三、班會準(zhǔn)備
1、分組排練好歌舞小品等文娛節(jié)目。
2、每個同學(xué)寫好兩篇作文，一篇是《我眼中的網(wǎng)絡(luò)》，另一篇是《明天的網(wǎng)絡(luò)》。
四、班會過程
A程序
1、識網(wǎng)絡(luò)“軟件可以做什么？”和“網(wǎng)絡(luò)可以做什么？”
2、演小品《“網(wǎng)蟲”張三》
3、認清網(wǎng)絡(luò)的真面目：讓我歡喜的網(wǎng)絡(luò)，讓我憂愁的網(wǎng)絡(luò)。
4、暢想網(wǎng)絡(luò)的明天。
5、全班合唱《中國娃》，班會結(jié)束。
B活動記實
�。ㄒ唬┱J識網(wǎng)絡(luò)“軟件可以做什么？”和“網(wǎng)絡(luò)可以做什么？”
主持人談話：作為走在時代前沿的中學(xué)生，我們對電腦網(wǎng)絡(luò)并不陌生。但是，電腦網(wǎng)絡(luò)究竟有何神奇，它可以為我們帶來哪些好處，我們該如何利用今天的網(wǎng)絡(luò)，這堂班會課我們將帶領(lǐng)著大家走進網(wǎng)絡(luò)，我們一起來揭開電腦網(wǎng)絡(luò)神秘的面紗。
首先，我們談?wù)搩刹糠郑皇恰败浖梢宰鍪裁�？”，一是“網(wǎng)絡(luò)可以做什么？”
1、軟件已經(jīng)能夠做什么了？
我們都知道現(xiàn)在的軟件已經(jīng)非常能干了。在教育軟件方面，只要有投資，什么都能做。而這個投資，宏觀來看，回報是很高的，完全劃的來。
2、網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)可以做什么了？
隨著我國多種寬帶網(wǎng)的建立與普及，網(wǎng)絡(luò)教育的實時交互性、學(xué)生自主性、海量信息的優(yōu)勢已經(jīng)呈現(xiàn)無余。在線交流答疑，影音并茂，簡直就是全國性的大講座。
網(wǎng)絡(luò)在線教育的第一個優(yōu)勢，就是海量信息�；ヂ�(lián)網(wǎng)上，具有學(xué)科內(nèi)容的網(wǎng)站會越來越多，內(nèi)容會越來越豐富。最新的知識與信息在網(wǎng)絡(luò)上傳播，知識的`更新是無時不刻地在進行。今天的時髦成果，明天或許已經(jīng)落后。今天的理論高樓，明天可能被實踐的結(jié)果轟炸成垃圾廢墟。
網(wǎng)絡(luò)在線教育的第二個優(yōu)勢，就是學(xué)生自主性。具有學(xué)習(xí)主動性的大中學(xué)生，要他們按部就班跟著老師學(xué)習(xí)，是一種難言的痛苦。而按照教學(xué)需要，讓他們到信息的海洋去搜尋，則是莫大的快樂。正正反反的信息，通過比較討論，梳理成系統(tǒng)，是一個熵減過程，非常愉快。
網(wǎng)絡(luò)在線教育的'第三個優(yōu)勢，就是實時交互性。利用單機光盤學(xué)習(xí)，缺乏與老師的直接溝通，學(xué)生比較沒有把握，特殊的問題也沒法及時解惑。寬帶網(wǎng)的建立，就創(chuàng)造了這種實時交流的可能。比如學(xué)醫(yī)的在職學(xué)生，可以在為病人動手術(shù)時，及時得到老師的指點。
五、班會總結(jié)
網(wǎng)絡(luò)的話題在教室里響了很久，這已經(jīng)不是一個嶄新的事物了。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的文字隨處可見，但大都是科學(xué)性理論性的研究或論述。通過這次班會，我們把無形無聲的網(wǎng)絡(luò)搬了出來，好好地識了一次廬山真面目。我們學(xué)會用辨證的眼光看待問題，既要認識到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的好處，又要看到網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜多變與虛假的一面。既要利用網(wǎng)絡(luò)幫助我們學(xué)習(xí)，又不能一味地沉浸在網(wǎng)絡(luò)中。短短的班會不足以展示中學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象張三一類的“網(wǎng)蟲”。這次班會帶給我們的不僅僅是對網(wǎng)絡(luò)的認識，更多的是學(xué)會思考，學(xué)會自己管理好自己，學(xué)會自己把握好自己。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 9
活動目標(biāo)：
通過討論形式讓學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)利與弊有較為全面的認識；通過一個個迷失在網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的案例，引起學(xué)生對不健康上網(wǎng)帶來后果的深思；運用知識競答，讓學(xué)生了解更多的網(wǎng)絡(luò)知識；以倡議活動，深化學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認識，以行動營造“綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)”環(huán)境。
活動流程：
一、開場白
主持人（合）：老師、同學(xué)們，大家好�。ň瞎�
主持人1：大家都知道，我們現(xiàn)在身處高科技信息時代，網(wǎng)絡(luò)的身影無處不在！
主持人2：我們隨時點擊網(wǎng)頁就等于觸動世界的脈搏。網(wǎng)絡(luò)可以改變我們的生活，為生活帶來不少便利。
主持人1：看網(wǎng)頁，獲取知識，結(jié)朋友，娛樂沖浪——毫不費力，好不愜意！
主持人2：這樣，社會容易籠統(tǒng)地接受網(wǎng)絡(luò)，懵懂的小學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
主持人（合）：為此，舉辦“文明上網(wǎng)，從我做起”主題班會！
1、大家喜歡上網(wǎng)嗎？喜歡！
2、那么我們上網(wǎng)都做什么呢？（查資料、玩游戲等）
下面我們來統(tǒng)計一下：（上網(wǎng)查資料的同學(xué)請舉手上網(wǎng)經(jīng)常玩游戲的舉手）
主持人：“網(wǎng)絡(luò)世界有利也有弊下面聽一聽同學(xué)們的心聲，上網(wǎng)是利大還是弊大呢？
二、同學(xué)們各抒己見，自由發(fā)言
�。�1）利大：
A：通過上網(wǎng)聊天，可以可以鍛煉打字速度；
B：上網(wǎng)可以看書，各類有益圖書，都能找到，提高自己的文化素養(yǎng)。
C：上網(wǎng)可以最新知道各種新聞，可以多次查看。
D：上網(wǎng)可以獲取更多信息；拓展受教育的空間。
E：增加與外界交流機會；發(fā)展自己個性。
F：網(wǎng)上購物真方便，只要和商家談好價格，錢匯給他，最多不超過3天就可以收到。
�。�2）弊大：
A：網(wǎng)絡(luò)聊天浪費時間，B：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮；
C：不健康網(wǎng)站，垃圾文化危害，荒廢學(xué)業(yè)，影響身體。
主持人：百家爭鳴，網(wǎng)絡(luò)利弊論，婆說婆有理，公說公有理，我們還是聽聽班主任關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的總結(jié)吧。
主持人：老師說得好，現(xiàn)代人離不開網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，我們要從網(wǎng)絡(luò)上吸取一些進步的、健康的東西，要做網(wǎng)絡(luò)的主人！
三、案例學(xué)習(xí)（觀看視頻學(xué)習(xí)）
主持人：（有誰收集到關(guān)于上網(wǎng)的案例沒有？）
A：一位清秀文靜的孩子，因為家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。
B：xx大學(xué)三年級學(xué)生進學(xué)校時曾拿了新生入學(xué)一等獎學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險。
C：一位年過半百的母親滿面愁容地進了網(wǎng)吧，走到他兒子跟前。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲畫面，嘴里不停地喊著“打死他！打死他！”對于母親的到來毫無察覺。母親見狀，“撲通”一聲跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了，我們上課去吧，媽媽都找你一個星期了……”說完嚎啕大哭，那哭聲撕心裂肺，令人痛心疾首。
E：對于四川省自貢市自流井區(qū)居民蘭宏一家來說，2006年春節(jié)是“有生以來最黑暗的節(jié)日”，比起上一個春節(jié)，蘭宏一家今年的“團圓”少了祖孫兩個人——奶奶和孫子，那一刻，蘭宏的獨生子小蘭正以殺人嫌疑犯的身份呆在看守所，被殺死的人，正是小蘭的奶奶�！斑@一切，全都是網(wǎng)吧游戲惹的禍！”顯然，從不上網(wǎng)的蘭宏把“網(wǎng)絡(luò)游戲”當(dāng)成了“網(wǎng)吧游戲”，在他的眼里，誘導(dǎo)兒子滑向重罪深淵的，就是網(wǎng)吧電腦中那些“花花綠綠、一閃一跳的游戲”。
F：2005年12月18日中午1點，蘭宏的妻子劉某訪親戚后回家，發(fā)現(xiàn)家里一片狼藉，84歲的婆婆死在床上，兩臺電視機也不見了蹤影。以為遭劫的.劉某馬上報案。警方偵查的結(jié)果讓劉某全家大驚失色——作案人竟然就是自己15歲的兒子小蘭。她（奶奶）自己不拿錢給我（上網(wǎng)），那她活起也沒啥意思！”在審訊室內(nèi)，小蘭輕描淡寫地對警察說。
原來，因為沉溺上網(wǎng)玩游戲，小蘭小學(xué)沒上完就輟學(xué)在家。當(dāng)天，“手癢”的他想上網(wǎng)吧打游戲，便找奶奶要錢。奶奶的拒絕惹火了小蘭。見掀桌子、砸米缸等威脅行為不見效，性起的小蘭用枕頭將奶奶捂死，然后順手將家中兩臺電視機搬出去，以48元賣給了收破爛的人，殺人后的小蘭滿不在乎地用賣電視機所得款繼續(xù)打游戲去了。
有一個著名的教授（陶宏開）曾經(jīng)說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的.網(wǎng)絡(luò)游戲開始……”
主持人總結(jié)
四、我們就如何看待上網(wǎng)問題，采訪了幾位同學(xué)的家長，聽一聽他們的心聲！家長是怎么看待上網(wǎng)的？（視頻）
五、（根據(jù)專家的提醒）安全上網(wǎng)必備知識
1、建立良好的安全習(xí)慣。對一些來歷不明的郵件及附件不要打開，不要上一些陌生的網(wǎng)站、不要執(zhí)行從網(wǎng)上下載后未經(jīng)殺毒軟件處理的文件。同時，網(wǎng)上下載的程序或者文件在運行或打開前要對其進行病毒掃描。
2、上網(wǎng)時，我們不能將自己或家庭成員的信息輕易的告訴他人。（包括：姓名、年齡、照片、家庭地址、電話號碼、學(xué)校、班級名稱、E—Mail地址）
3、要定期到微軟網(wǎng)站下載最新的安全補丁，切實做好防范工作。
4、不要隨意瀏覽黑客網(wǎng)站（包括正規(guī)的黑客網(wǎng)站）。不要輕易聽信他人通過電子郵件或者P2P軟件發(fā)來的消息。
5、盡量不要所有的地方都使用同一個密碼，這樣一旦被黑客猜測出來，一切個人資料都將被泄漏。
6、不慎感染上病毒時，應(yīng)該立即將殺毒軟件升級到最新版本，然后對整個硬盤進行掃描操作。清除一切可以查殺的病毒。如果病毒無法清除，或者殺毒軟件不能做到對病毒體進行清晰的辨認，那么應(yīng)該將病毒提交給殺毒軟件公司，殺毒軟件公司一般會在短期內(nèi)給予用戶滿意的答復(fù)。而面對網(wǎng)絡(luò)攻擊之時，我們的第一反應(yīng)應(yīng)該是拔掉網(wǎng)絡(luò)連接端口，或按下殺毒軟件上的斷開網(wǎng)絡(luò)連接鈕。
7、上網(wǎng)結(jié)束后，關(guān)閉瀏覽器和聊天工具，并妥善保管好自己的各種密碼。
主持人：網(wǎng)絡(luò)有利也有弊，我們要利用網(wǎng)絡(luò)，不能癡迷于網(wǎng)絡(luò)。為了能讓大家以表決心不癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲我們我們發(fā)出倡議：
“遠離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)，自覺抵制不良文化”。
一、不進入網(wǎng)吧，還要勸阻同齡人遠離網(wǎng)吧。不進入非法、低俗的經(jīng)營場所，不參與不良文化活動。要進入博物館等愛國主義教育基地和各級各類公益性文化場所，參與健康向上的課余文化活動。
二、不上傳、不下載、不傳播網(wǎng)絡(luò)低俗內(nèi)容，不參與不支持人肉搜索等網(wǎng)絡(luò)暴力行為，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探他人隱私，維護網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，自覺抵制網(wǎng)上低俗之風(fēng)蔓延。
三、不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，瀏覽與身心特點不相符的內(nèi)容，不向網(wǎng)上傳遞自己和同學(xué)照片，不沉溺虛擬空間，上網(wǎng)游戲時間要節(jié)制，不進行賭博，自覺遠離不良誘惑。
四、自覺抵制熒屏聲頻中暴力、色情、兇殺、恐怖等內(nèi)容。
五、在家庭，做孝敬父母，尊敬長輩的好孩子；在學(xué)校，做尊敬師長，知禮儀，重禮節(jié)的好學(xué)生；在社會，積極參與“健康有意”活動，學(xué)習(xí)宣傳禮儀知識，文明出行，文明觀賽，文明上網(wǎng)，禮貌待人接物，做“文明小使者”。
結(jié)束語：
主持人（合）：同學(xué)們，讓我們行動起來，自覺抵制社會文化低俗之風(fēng)，從身邊的小事做起，從一點一滴一言一行做起，踐行道德規(guī)范，增強道德意識，養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓我們遠離網(wǎng)絡(luò)中的一切假惡丑。
主題班會到此結(jié)束。
六、學(xué)生簽承諾書。
沉迷網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)教案 10
一、導(dǎo)入
計算機網(wǎng)絡(luò)和國際互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使信息網(wǎng)絡(luò)化的浪潮席卷全球。據(jù)2001年統(tǒng)計，我國上網(wǎng)人數(shù)已達2650萬，并以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，已成為我們學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了我們與外界的溝通和交流。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容也極易對我們尤其是青少年造成傷害。比如，我們部分同學(xué)上網(wǎng)瀏覽色情、暴力等不健康的內(nèi)容，沉迷于內(nèi)容低級、庸俗的網(wǎng)上聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲等。網(wǎng)絡(luò)“無時差、零距離”的特點使得不良內(nèi)容以前所未有的速度在全球擴散，其不良內(nèi)容甚至還會造成我們生理上的傷害。那么，我們應(yīng)該如何在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中保護自己的利益呢？
二、新課教學(xué)
�。ㄒ唬┚W(wǎng)絡(luò)安全知識小調(diào)查
師：下面的問題都是同學(xué)們在上網(wǎng)的過程中遇到的，你們是如何處理的呢？
1、你上網(wǎng)有節(jié)制嗎？時間是怎么安排的？一般是做什么事情？
2、你有沒有保護好自己的'上網(wǎng)密碼，個人資料？
3、你會不會把自己的姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)？
4、你會接收不認識的人發(fā)過來的文件等資料嗎？為什么？
5、對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？
6、對發(fā)布不良信息的網(wǎng)站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會采取怎樣的態(tài)度？
7、你曾經(jīng)去過網(wǎng)吧上網(wǎng)嗎？都做些什么？
8、你玩網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎？身邊的同學(xué)又有沒有模仿甚至經(jīng)常談?wù)摚?/p>
9、如果你的身邊有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)或親戚朋友，你能說說他們的表現(xiàn)嗎？
師：看來同學(xué)們對網(wǎng)絡(luò)安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。據(jù)稱，目前中國網(wǎng)絡(luò)的負面影響主要有以下3個方面：
其一、國內(nèi)外敵對勢力在互聯(lián)網(wǎng)上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內(nèi)容，對未成年人身心健康造成嚴重的不良影響。
其二，很多犯罪分子利用網(wǎng)站、網(wǎng)吧提供的平臺，針對未成年人自控力較弱的特點，利用上網(wǎng)聊天的.機會尋找目標(biāo)實施詐騙、搶劫等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅。
其三，沉迷網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響未成年人的學(xué)習(xí)和心理健康，還可能會讓未成年人走進一個歧途：模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。
�。ǘ┛窗咐唾Y料，談感受
案例一：順德容桂一所小學(xué)的學(xué)生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡(luò)游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲中的敵對角色，“戰(zhàn)斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。
案例二：四川省眉山市8個迷戀網(wǎng)絡(luò)的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮，他們把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學(xué)生，直致目標(biāo)永遠地倒下。
案例三：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團農(nóng)三師53團初中三年級的小偉，原是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，自從在網(wǎng)吧迷戀上了一種叫“傳奇”網(wǎng)絡(luò)游戲后，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學(xué)的期望，一邊是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，讓他一直處在矛盾中，小偉認為是網(wǎng)吧影響了自己的學(xué)習(xí)成績，于是用匕首將網(wǎng)吧老板陳鵑捅死。
案例四：簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村流浪少年趙剛被殺，頭顱被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是：殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。
思考：為什么會出現(xiàn)這些慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己？
師：這些慘劇的發(fā)生，當(dāng)然不是偶然的。它的`背后，是數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)絡(luò)游戲大軍。根據(jù)最新統(tǒng)計的結(jié)果，目前中國約有2000萬網(wǎng)游少年中，其中的260萬人是網(wǎng)游成癮者。此前，上海市青少年網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查結(jié)果顯示，該市青少年網(wǎng)絡(luò)成癮總發(fā)生率為14。2%。“網(wǎng)絡(luò)成癮”已成為導(dǎo)致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。網(wǎng)絡(luò)成癮癥：可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導(dǎo)致死亡。
�。ㄈ┤绾握_對待網(wǎng)絡(luò)
師：剛才我們講的都是過度沉迷網(wǎng)絡(luò)造成的危害，但是，網(wǎng)絡(luò)還是有許多的用途，它為我們搭建了自主學(xué)習(xí)的寬廣平臺，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“盡覽天下風(fēng)云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間，它豐富了我們的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調(diào)。所以，我們要學(xué)會正確的運用網(wǎng)絡(luò)。那么，如何才算正確上網(wǎng)呢？（學(xué)生討論）
師總結(jié)：
1、樹立正確上網(wǎng)目的，制訂上網(wǎng)計劃，合理安排時間，注意上網(wǎng)安全。上網(wǎng)之前先決定好上網(wǎng)時間以及上網(wǎng)目的。甚至可以邀請父母和自己一起上網(wǎng)，在網(wǎng)上與朋友交談或發(fā)送EMAIL時要保持禮貌和良好的態(tài)度。不要隨意在網(wǎng)上透露自己的信息。更不可以隨意約會網(wǎng)友。對于不明的郵件，一律刪除，看到不良內(nèi)容和網(wǎng)站，要自覺離開。
2、遠離聊天室、游戲、BBS，及不良網(wǎng)站。上網(wǎng)的時候盡量遠離聊天室、BBS、不良網(wǎng)站，下載的時候盡量借助下載工具，如網(wǎng)絡(luò)快車、網(wǎng)絡(luò)螞蟻、網(wǎng)絡(luò)傳輸帶等下載軟件，提高下載速度。如果在網(wǎng)上閱讀花的時間過多，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護視力，二來可以控制上網(wǎng)時間。如果還改變不了的話，可以先把文章下載，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學(xué)習(xí)和休息。
3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。從自身做起，有針對性地從小事入手，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉，多和同學(xué)、朋友交流，多參加班級和學(xué)校里的集體活動。
三、總結(jié)
網(wǎng)絡(luò)給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機會，但沉迷網(wǎng)絡(luò)，其危害也是不可低估的，因此，我們務(wù)必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己。最后，讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
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