愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案范文(精選5篇)
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,就不得不需要編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫?以下是小編為大家收集的愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案范文(精選5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案1
一、教學(xué)名稱
《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》
二、教學(xué)目標(biāo)
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō):“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答:眼睛。我說(shuō):“對(duì)了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候,后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛!背鍪菊n題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書)
2、眼睛有什么的用途。
老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來(lái)看一看,跟你說(shuō)的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡?因?yàn)檠劬暳,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書、讀寫姿勢(shì)不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護(hù)眼睛,預(yù)防近視呢?我們現(xiàn)在來(lái)看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛,預(yù)防近視呢?
引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:
。1)寫字時(shí)手離筆尖一寸。
(2)讀書時(shí)眼睛離書一尺。
(3)寫字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。(出示視頻2)
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案2
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)
二、講授新課:
。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?
(二)近視眼形成的原因
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I(yíng)養(yǎng)素缺乏:人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
、懿蛔⒁庥醚坌l(wèi)生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),中間又無(wú)適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車時(shí)不要看;
3、不要躺著或趴著看;
4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:
(1)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;
。3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長(zhǎng),導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。
。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
。2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案3
教學(xué)要求:
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官,懂得用眼衛(wèi)生知識(shí),并珍惜別和愛(ài)護(hù)眼睛。
教學(xué)重點(diǎn):
應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件
教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入課題
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō))告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢?這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦。⊙劬κ切撵`的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)
1、你了解我們的'眼睛嗎?(指名說(shuō)說(shuō))老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)
2、(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過(guò)大腦視覺(jué)區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
3、我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說(shuō))
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法
1、日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說(shuō))學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時(shí)間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說(shuō))
2、教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)
3、指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢(shì)。
4、保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操,誰(shuí)能上臺(tái)給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺(tái)演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。
5、出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。
。1)說(shuō)說(shuō)保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面?(指名說(shuō))看誰(shuí)說(shuō)得多。
(2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展:
出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?
(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說(shuō)。
。2)通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)開(kāi)展“爭(zhēng)光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng),希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案4
活動(dòng)目標(biāo):
1、萌發(fā)幼兒從小保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
2、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造,用途。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
眼睛流淚圖片眼睛圖片手絹情景圖—手揉眼睛、趴在桌子上畫畫眼保健操音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程:
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入
上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄!ㄑ劬Γ
2、認(rèn)識(shí)眼睛
出示圖片——眼睛流淚
師:看看,今天老師請(qǐng)來(lái)了眼睛寶寶,可是他怎么了?——哭了
眼睛寶寶怎么了,原來(lái)他生病了?
師:眼睛為什么生病了呢?今天我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們的眼睛。
3、了解眼睛的構(gòu)造,用途
(1)觀看圖片,認(rèn)識(shí)眼睛結(jié)構(gòu)名稱
師:眼睛上面有什么?——眼睫毛
眼睫毛有什么用處?——能遮住眼睛避免強(qiáng)光照射,也可防止塵士落入眼內(nèi)
中間像黑葡萄的是什么?——虹膜,控制瞳孔大小
眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?——瞳孔,調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛光線,保護(hù)是網(wǎng)膜眼睛是用來(lái)干什么的?——看東西
(2)請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感受。
師:下面,我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)玩一個(gè)游戲,感受一下。——蒙上眼睛,感受做事情的不方便最后請(qǐng)全班幼兒感受一下
總結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。下面就讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)有關(guān)眼睛的故事。
4、故事欣賞
眼鏡和鼻梁
夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰(shuí)在哭?”耳朵問(wèn),鼻梁哭泣著說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說(shuō):“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評(píng)理去!”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”
眼鏡理直氣壯地說(shuō):“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!”……他們你一言,我一語(yǔ)地吵起來(lái),耳朵和鼻梁氣急了,他們要報(bào)仇!
第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書,突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),不小心撞在了樹上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說(shuō)話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn),才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì)很開(kāi)心!”師:聽(tīng)完了故事,眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
總結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
5、保護(hù)眼睛
。1)小朋友在用臟手揉眼睛。
師:這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
總結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
。2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
師:這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
總結(jié):看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
6、眼保健操
師:為了讓我們的眼睛更加健康,在課程的最后,我們一起來(lái)做眼保健操,給我們的眼睛做做操。
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案5
教學(xué)目標(biāo):
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護(hù)自己眼睛的重要性。
3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
教學(xué)過(guò)程:
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。
2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?
3、討論:眼睛為什么會(huì)生?教師小結(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。
4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?
教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用,并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護(hù)明亮的眼睛。請(qǐng)小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(shì)(教兒歌)帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
教學(xué)延伸:
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。
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