精選大班健康教案集合五篇
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編幫大家整理的大班健康教案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大班健康教案 篇1
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
耳朵是我們的五官之一，我們通過(guò)耳朵的聽(tīng)，可以辨別出聲音的來(lái)源，并且可以分辨出我們聽(tīng)到的聲音是悅音還是噪音。因此耳朵對(duì)我們來(lái)講是很重要的。由于幼兒園的孩子年齡小，對(duì)身體的各個(gè)器官都很好奇，很容易做一些危險(xiǎn)的嘗試，比如說(shuō)把一些小的東西放進(jìn)自己的耳朵或是鼻孔里，導(dǎo)致受到傷害。如果小朋友們不愛(ài)惜自己的耳朵，讓他生了病或是受到傷害，那就再也聽(tīng)不到聲音了。在本節(jié)活動(dòng)中只要是讓幼兒知道耳朵的功能以及對(duì)人的重要性，簡(jiǎn)單的了解一些保護(hù)耳朵的方法。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行為會(huì)危害耳朵的健康。
3、糾正不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成良好的個(gè)人保健和衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：知道耳朵的功能及對(duì)人的重要性，養(yǎng)成好習(xí)慣，注意保護(hù)耳朵的健康。
2、難點(diǎn)：了解保護(hù)耳朵的方法，能用漢語(yǔ)表達(dá)出三種以上保護(hù)耳朵的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
常見(jiàn)的打擊樂(lè)器、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶、噪音錄音、耳朵的掛圖、課件等。
活動(dòng)過(guò)程
1、 通過(guò)猜謎語(yǔ)引出活動(dòng)主題
教師：小朋友你們好，今天李老師很高興和你們一起上課，現(xiàn)在我要和你們一起分享一個(gè)謎語(yǔ)，可是我也不知道是什么，所以想請(qǐng)小朋友來(lái)幫助我，看看誰(shuí)最聰明能最先猜出來(lái)。
出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見(jiàn)。教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出謎底后回答問(wèn)題。
教師：(1)那你們知道謎底是什么了嗎?對(duì)，是小耳朵�，F(xiàn)在就請(qǐng)小朋友跟我一起說(shuō)：耳朵、耳朵、我有一對(duì)小耳朵。那摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說(shuō)一說(shuō)小耳朵長(zhǎng)的什么樣?跟老師說(shuō)：小耳朵，兩片子，伸一伸，扇扇子。
(2)那你們知道小耳朵有什么用處嗎?接下來(lái)，我就帶你們做一個(gè)“小耳朵真有用”的游戲，等做完了這個(gè)游戲你們就知道我們的小耳朵有什么用了。
2、游戲：“小耳朵真有用”
教師 ：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來(lái)老師在干什么了?
教師將準(zhǔn)備好的錄音機(jī)、打擊樂(lè)器、噪音，使它們發(fā)出聲音，讓幼兒說(shuō)一說(shuō)都聽(tīng)到什么聲音。初步了解耳朵的用處。
教師：
(1)小朋友你們剛才知道老師在干什么嗎?
(2)咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎么知道的?
(3)那現(xiàn)在再請(qǐng)你們把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們還能猜出來(lái)我在干什么?
(4)你們知道剛才我又干什么了嗎?為什么?
教師小結(jié)： 我們的耳朵可以幫助我們聽(tīng)見(jiàn)各種不同的聲音，有美妙的歌聲、琴聲，像這種聲音我們叫它是悅音。還有一種特別刺耳難聽(tīng)的聲音，那就是噪音。其實(shí)我們身上的每個(gè)器官都有非常大的作用， 比如說(shuō)眼睛可以看，鼻子可以聞，耳朵可以聽(tīng)，嘴巴可以吃東西還可以說(shuō)話(huà)。所以我們要保護(hù)好身體的每個(gè)器官，不能讓他們受到傷害。
3、情景表演讓幼兒討論如何保護(hù)耳朵
一名小朋友捂著耳朵表情痛苦地跑進(jìn)來(lái)，告訴老師自己的耳朵疼的厲害。
教師：
(1)這個(gè)小朋友怎么了?
(2)她的耳朵為什么疼?
(3)醫(yī)生說(shuō)她的耳朵里進(jìn)了一粒小豆子，并且已經(jīng)發(fā)炎，多可怕呀。那你們說(shuō)一說(shuō)，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的.耳朵?
(4)看動(dòng)畫(huà)片《不要隨便掏耳朵》
教師小結(jié)：在生活中我們能不能隨便掏耳朵，如果要掏耳朵必須有爸爸媽媽的幫助下才可以。我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵，跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候聲音不能太大，不能對(duì)著小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物體去掏耳朵，因?yàn)槎淅锏亩?duì)我們很重要，如果把它弄破，就聽(tīng)不見(jiàn)聲音了。如果聽(tīng)見(jiàn)特別刺耳或是特別大的聲音時(shí)要用手把耳朵捂住或者張大嘴巴，這樣可以減少聲音對(duì)耳膜的刺激。
4、音樂(lè)游戲“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”
規(guī)則：請(qǐng)一名幼兒上來(lái)用布蒙住眼睛，其他人圍成一個(gè)圓圈，邊聽(tīng)音樂(lè)邊走，當(dāng)音樂(lè)停之后就不許再動(dòng)，讓蒙眼睛的幼兒來(lái)摸，被摸到的小朋友說(shuō)：“請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)”，被蒙眼睛的幼兒要說(shuō)出該幼兒的名字。
5、教師小結(jié)：今天你們玩得高興嗎?我也很高興。我們不僅知道了耳朵可以聽(tīng)見(jiàn)各種不同的聲音，還有分辨聲音的功能，既然耳朵對(duì)我們很重要，那就請(qǐng)小朋友愛(ài)護(hù)、保護(hù)好自己的耳朵。
6、結(jié)束活動(dòng)：在大自然當(dāng)中還有很多我們沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的聲音，你們想不想去聽(tīng)一聽(tīng)呢?那現(xiàn)在我們級(jí)一起去外面聽(tīng)一聽(tīng)吧!
教學(xué)反思
一、教學(xué)內(nèi)容方面
我執(zhí)教了學(xué)前雙語(yǔ)教材中健康領(lǐng)域《保護(hù)耳朵》一課，這是一節(jié)雙語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)課，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：
1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行為會(huì)危害耳朵的健康。
3、 糾正不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成良好的個(gè)人保健和衛(wèi)生習(xí)慣。
會(huì)用耳朵仔細(xì)聽(tīng)聲音，分辨不同的聲音，知道耳朵是身體重要的器官，我們應(yīng)該保護(hù)耳朵。這樣能讓幼兒知道應(yīng)該保護(hù)自己的耳朵并且知道怎樣保護(hù)如何保護(hù)，聽(tīng)各種聲音，可以讓孩子鍛煉自己的聽(tīng)力，讓孩子知道耳朵的功能以及對(duì)人的重要性，簡(jiǎn)單的了解一些保護(hù)耳朵的方法。
在上課內(nèi)容上，我設(shè)計(jì)了謎語(yǔ);游戲“小耳朵真有用”;情境表演等環(huán)節(jié)來(lái)讓幼兒認(rèn)識(shí)自己的耳朵，并教授孩子如何保護(hù)自己的耳朵。
二、教學(xué)過(guò)程方面
先簡(jiǎn)述一下活動(dòng)流程：首先以《五官歌》來(lái)活躍氣氛，然后以謎語(yǔ)的形式讓孩子知道耳朵是五官之一，讓孩子認(rèn)識(shí)自己的耳朵，我們通過(guò)耳朵的聽(tīng)，可以辨別出聲音的來(lái)源，并且可以分辨出我們聽(tīng)到的聲音是悅音還是噪音。知道耳朵是用來(lái)聽(tīng)聲音的。沒(méi)有耳朵就沒(méi)法聽(tīng)到聲音了，從而讓幼兒知道保護(hù)耳朵的重要性，教授保護(hù)耳朵的方法。和幼兒一塊來(lái)做游戲：“小耳朵真有用”，老師播放各種聲音幼兒仔細(xì)辨別各種聲音。通過(guò)情景表演和動(dòng)畫(huà)組織幼兒參與討論，更近一步地了解耳朵的作用以及該如何保護(hù)我們的耳朵。
以上就是這節(jié)課的活動(dòng)流程，教學(xué)環(huán)節(jié)上沒(méi)有大的疏漏，教學(xué)目標(biāo)也大體完成。由于都是民族孩子，在《五官歌》的演唱中并不是很好，好多孩子遺忘比較嚴(yán)重，這就提醒我平常要對(duì)孩子進(jìn)行所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，否則要用到時(shí)就后悔莫及。在游戲“小耳朵真有用”時(shí)，小朋友們都很專(zhuān)注地聽(tīng)老師將準(zhǔn)備好的錄音機(jī)、打擊樂(lè)器、噪音，使它們發(fā)出聲音!我的本意是我們通過(guò)耳朵的聽(tīng)，可以辨別出聲音的來(lái)源，并且可以分辨出我們聽(tīng)到的聲音是悅音還是噪音�？梢宰尯⒆渝憻捵约旱穆�(tīng)力。實(shí)際效果還不錯(cuò)，幼兒能夠積極參與到活動(dòng)中并且積極回答老師提出的問(wèn)題。
三、教學(xué)策略方面
在實(shí)施教學(xué)活動(dòng)前先認(rèn)真分析教材，確定重難點(diǎn)之后認(rèn)真?zhèn)湔n。這節(jié)教學(xué)活動(dòng)課基本完成了教學(xué)目標(biāo)，對(duì)于這節(jié)課的教學(xué)效果來(lái)看，我還是比較滿(mǎn)意的!對(duì)于活動(dòng)中的重難點(diǎn)在教學(xué)活動(dòng)中以得到了解決。在活動(dòng)中能發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，以孩子為主，。整節(jié)課時(shí)間恰到好處，更沒(méi)有使孩子們感到疲倦。
以上就是我對(duì)《保護(hù)耳朵》這節(jié)課的教學(xué)反思，雖然我對(duì)這節(jié)課的教學(xué)效果比較滿(mǎn)意，這也只是我個(gè)人的看法。但我深知在教學(xué)環(huán)節(jié)中可能還存在不足的地方，教學(xué)反思也還有不夠全面的地方。
小百科：耳位于眼睛后面，它具有辨別振動(dòng)的功能，能將振動(dòng)發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號(hào)，然后傳給大腦。在腦中，這些信號(hào)又被翻譯成我們可以理解的詞語(yǔ)、音樂(lè)和其他聲音。
大班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能自由選擇區(qū)域，不斷豐富運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高運(yùn)動(dòng)水平。
2．培養(yǎng)幼兒在體操活動(dòng)中做到協(xié)調(diào)一致，遵守紀(jì)律優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)集體觀念。
3．喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
4．培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
5．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
滑板若干
活動(dòng)過(guò)程：
1．開(kāi)始部分。
�。�1）隊(duì)列練習(xí)：四縱隊(duì)——大圓——十字開(kāi)花——八路縱隊(duì)——四縱隊(duì)。
�。�2）做韻律操，隨著音樂(lè)跟教師做滑板操。
上肢——體側(cè)——下蹲——體轉(zhuǎn)——腹背——跳躍——整理運(yùn)動(dòng)
2．自由探索玩法
教師：小朋友，你們個(gè)個(gè)都很能干，現(xiàn)在請(qǐng)你們以自己為單位，自由探索滑板的玩法，看看誰(shuí)是聰明能干的。
幼兒分散四處自由探索玩法
3．幼兒分區(qū)域玩。
（1）看教師每個(gè)區(qū)域示范一遍。
�。�2）教師講解規(guī)則、要求
① 要每個(gè)區(qū)域都玩到，并且要做好標(biāo)記
② 在玩的過(guò)程中要注意安全。
③ 熱了及時(shí)脫衣服。
�。�3）教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)指導(dǎo)。
�、� 穿越封鎖線(xiàn) ②劃小船 ③撐腳滑行 ④繞圈滑 ⑤單膝跪著滑 ⑥仰臥滑行
4．游戲“地面飛行”
幼兒將滑板緊貼腹部，以雙手輪流替換向前滑行，以先到目的地為勝利者。
5．結(jié)束部分。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)整理滑板。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)，幼兒們的興趣和熱情度都很高，他們仿佛更喜歡這些活動(dòng)，這些活動(dòng)對(duì)自主創(chuàng)造性高的一些幼兒來(lái)說(shuō)，相對(duì)于比較簡(jiǎn)單，而且他們更喜歡去幫助那些不怎么會(huì)的，在以后的日子里，我們會(huì)更多的準(zhǔn)備這些活動(dòng)，讓孩子們?cè)阱憻捴谐砷L(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。
大班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂(lè)意參與環(huán)保小衛(wèi)士的游戲活動(dòng)，積極與同伴配合。
2、發(fā)展爬、跳、平衡的技能。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包、多塊積木、平衡木等散放在活動(dòng)場(chǎng)地上。
2、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、組織幼兒環(huán)保小衛(wèi)士游戲。
●環(huán)保小衛(wèi)士到各處檢查環(huán)境，看看場(chǎng)地上有哪些亂七八糟的東西。
●建議環(huán)保小衛(wèi)士經(jīng)常將場(chǎng)地收拾干凈。建議把某些廢舊材料變廢為寶，做成體育用具進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。
●環(huán)保小衛(wèi)士表演自己變廢為寶的本領(lǐng)：兩手拿雪碧瓶(裝水的)，穩(wěn)穩(wěn)地走過(guò)獨(dú)木橋;頂沙包走過(guò)獨(dú)木橋;用報(bào)紙卷成棒做棍操;用塑料瓶貼上彩紙做啞鈴操。
●組織幼兒玩綜合游戲。將環(huán)保小衛(wèi)士的活動(dòng)組合起來(lái)，集體進(jìn)行游戲：大膽頂沙包走過(guò)獨(dú)木橋--跳過(guò)搭好的連續(xù)幾塊積木--有秩序的用積木搭成房子。
3、組織幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，表?yè)P(yáng)游戲中積極、努力的幼兒。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)以活動(dòng)場(chǎng)地變臟了為引入點(diǎn)，采用了激勵(lì)的、親切的口吻，雖然讓幼兒用眼睛去觀察了，用行動(dòng)去解決了。但此次活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)置上缺乏游戲性，對(duì)于小班年齡段的幼兒來(lái)說(shuō)似乎缺乏吸引力，而且活動(dòng)量也不夠充足，活動(dòng)中針對(duì)幼兒基本動(dòng)作的指導(dǎo)過(guò)于弱化，導(dǎo)致活動(dòng)沒(méi)有象預(yù)期地那樣達(dá)到，未能激發(fā)幼兒的興奮點(diǎn)。如何激發(fā)孩子的活動(dòng)欲望，發(fā)揮幼兒參與活動(dòng)的主體性將是我繼續(xù)思考的問(wèn)題！
大班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解冬季人們的御寒方法及人體保健常識(shí)。
2、教育幼兒不怕寒冷，鼓勵(lì)幼兒積極鍛煉身體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、介紹有關(guān)冬季人們活動(dòng)的故事。
2、準(zhǔn)備小型體育活動(dòng)材料。
活動(dòng)指導(dǎo)：
1、向幼兒提出啟發(fā)性問(wèn)題，結(jié)合問(wèn)題組織幼兒討論冬季里人們的各種御寒辦法。引導(dǎo)幼兒積極思考問(wèn)題。讓幼兒知道除了多穿衣服、多喝水、吃熱的東西、采用多種取暖工具等之外，還要加強(qiáng)鍛煉、多活動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)使自己身體暖和起來(lái) 。
2、講述故事《北風(fēng)爺爺你吹吧》，組織幼兒討論故事內(nèi)容，讓幼兒懂得冬天要積極鍛煉身體，參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)身體，還要多曬太陽(yáng)，這樣才能增強(qiáng)抗寒力，保持身體健康，不生病。
3、引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)冬天人的皮膚會(huì)發(fā)生什么變化，以及用什么方法能防止皮膚干裂。
4、師生一起到戶(hù)外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)增熱抗寒的感受，并注意提醒幼兒熱了流汗了要脫衣服擦汗，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)穿好衣服。
活動(dòng)五：保持環(huán)境整潔、美觀（社會(huì)）活動(dòng)目標(biāo)：
教育幼兒在注意保持環(huán)境整潔美觀。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備一張畫(huà)有紙屑滿(mǎn)地、蒼蠅亂飛、桌子剩飯菜的飯廳圖片。
活動(dòng)指導(dǎo)：
1、教師講故事《小貓的家園》，然后組織幼兒討論:小貓為什么傷心地哭了？小朋友要怎么樣保持環(huán)境的美觀清潔。
2、組織幼兒到環(huán)境整潔、美觀的公園或賓館參觀，讓幼兒體驗(yàn)整潔、美觀的環(huán)境使人心情愉快。然后讓幼兒觀看圖片，進(jìn)行對(duì)比，談?wù)勛约旱母惺�，使幼兒知道保持環(huán)境整潔、美觀要靠大家共同努力。
3、提問(wèn)幼兒請(qǐng)小朋友談?wù)剳?yīng)該怎樣做才能保持環(huán)境整潔美觀，如：在幼兒看見(jiàn)地上有紙屑、雜物、應(yīng)主動(dòng)撿起來(lái)；在公園或大街上不隨地亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，大小便……4、自然結(jié)束。
大班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪�，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太�?yáng)穴等。
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰(shuí)在哭？"耳朵問(wèn)，鼻梁哭泣著說(shuō)"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說(shuō)："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評(píng)理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說(shuō)："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！"……他們你一言，我一語(yǔ)地吵起來(lái)，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！
第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū)，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn)，不小心撞在了樹(shù)上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說(shuō)話(huà)了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn)，才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很開(kāi)心！"
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