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      2. 中學(xué)體育教案

        時間:2022-07-28 19:21:33 教案 我要投稿

        中學(xué)體育教案

          作為一名無私奉獻的老師,常常需要準(zhǔn)備教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編為大家收集的中學(xué)體育教案 ,歡迎大家分享。

        中學(xué)體育教案

        中學(xué)體育教案 1

          案例背景:

          在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位,令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采,畏難情緒較大,請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué),以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣,同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,促進自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異,面向全體,使每一個學(xué)生獲得最大的收獲。

          教學(xué)目標(biāo):

          1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能,培養(yǎng)安全鍛煉意識

          2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

          3、培養(yǎng)學(xué)生積極進取、主動參與的運動態(tài)度,增強自尊和自信。

          教學(xué)內(nèi)容:抓手指——排頭抓排尾——投遠(yuǎn)、投高、投準(zhǔn)——放松操

          設(shè)計思路:投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目,一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素,影響教學(xué)任務(wù)的完成。

          針對教材和學(xué)生情況,依據(jù)課程水平五的要求,圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個目標(biāo)進行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo),讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中,體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

          運動參與體驗階段:

          我將隊伍帶至投擲場地,宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗開始,并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作,看誰的投擲動作最具新意”的要求。

          “我先來”,我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出,成年人的力量是足以讓這群孩子信服的,我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后,男、女各兩組,按順序以投遠(yuǎn)為目的進行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí),真是千姿百態(tài),花樣迭出:弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上,大家不但完成了教材上的內(nèi)容,還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢,使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

          學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵,學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時,我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。

          “老師先來。”學(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

          “好!遵命。”我拾起地上的壘球,以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

          接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作,嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

          應(yīng)用拓展階段:

          這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

          “下面我們作一個游戲,你們聽說過保齡球嗎?”我問。

          “聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答,甚至有些炫耀。

          “好!我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。

          學(xué)生分成四組,男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽,最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次,勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

          這時男生更是興奮不已,斗志十足,看得出他們沒把女生放在眼里,而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀,便補充說:“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”,這下男生可慌了神,而女生則立即歡呼雀躍,士氣大振。

          “各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則,要以地滾球的形式擊倒手榴彈,投擲方式可以自由選擇,但不得越過投擲線。”我補充比賽規(guī)則。

          “哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

          同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候,學(xué)生的參與熱情仍然很高。

          教學(xué)反思:

          (一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)

          本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗,來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式,并以“保齡球”集體競賽游戲為載體,讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

          (二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩,吸引學(xué)生積極參與

          學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù),讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ),進行創(chuàng)新體驗與練習(xí),既提高了投擲能力,又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。

          (三)營造濃厚的民主氛圍,體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

          本案例中,老師始終是以參與者的身份進入課堂,與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡,平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍,教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

          (四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系,學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)

          投擲是人們?nèi)粘I钪械某S眉寄堋1景咐寣W(xué)生提出一個投擲目的,利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ),設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法,促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高,從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

          (五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下,更要注意運動安全教育。

          教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散,這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時,一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后,才可以將本組的投擲物取回,以避免發(fā)生危險。

        中學(xué)體育教案 2

          班級:高一(4)人數(shù):48人地點:體育館時間:20xx-11-9教師:柯葉鵬指導(dǎo)老師:季湘民

          一、指導(dǎo)思想:

          根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和集體關(guān)念。

          二、教學(xué)目標(biāo):

          1)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。

          2)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。

          3)情感目標(biāo):同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的精神,讓學(xué)生學(xué)會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),再進一步的獲得成功,以此來增強他們進取心和自信心。

        三、學(xué)情分析:

          高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運動對他們來說具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運動技能,但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的,無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個很大的挑戰(zhàn),希望通過這樣一個內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強學(xué)生之間的人際交流和交往能力。

          四、教學(xué)策略:

          現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解,動作的示范和講解,觀察動作使之有一個比較直觀的了解,并通過嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。

        接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進技術(shù)動作,加強理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。

        中學(xué)體育教案 3

          教學(xué)內(nèi)容

          1、籃球:運球(原地運球)

          2、運球接力游戲

          3、自選體育活動

          場地

          器材

          籃球場 音響一套 乒乓球4付

          羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

          呼拉圈5個 跳高架2付

          教學(xué)目標(biāo)

          1、初步學(xué)習(xí)運球動作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

          2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。

          3、通過游戲競賽,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作,頑強拼搏的精神。

          教學(xué)程序

          準(zhǔn)備活動 → 原地運球練習(xí) → 運球游戲 → 選項練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

          順序

          時間

          達(dá)成目標(biāo)

          教學(xué)內(nèi)容

          教、學(xué)法

          教學(xué)組織

          次數(shù)

          強度

          一

          1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。

          2、 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

          3、 激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進入學(xué)、練狀態(tài)。

          一、課堂常規(guī):

          1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù);

          2、師生問好;

          3、宣布課的內(nèi)容。

          二、徒手操:

          1、 頭部運動

          2、 肩部運動

          3、 擴胸運動

          4、 腰部運動

          5、 正壓腿運動

          6、 側(cè)壓腿運動

          7、 膝關(guān)節(jié)運動

          8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動

          1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

          2、教師口令指揮練習(xí)

          形式:集體練習(xí)

          隊形:

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          二

          1、 激發(fā)對籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動學(xué)習(xí)的能力,體驗成功的喜悅,發(fā)展個性。

          2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。

          籃球:運球(原地運球)

          身體姿勢:運球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護球。

          手型:運球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

          手按拍球的動作:運球時,應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……

          重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

          1、 導(dǎo)思提問:“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢?”

          2、 教師講解、示范原地運球動作,提出重點。

          3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習(xí)。

          4、 隨著音樂的節(jié)奏,學(xué)生展開豐富的想象,積極進行各種運球練習(xí)。

          5、 優(yōu)生示范。

          6、 教師巡查、糾錯、講評。

          配曲:《生命之杯》

          原地運球練習(xí)隊形:

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          中

          三

          1、 進一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

          2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。

          游戲:運球接力

          方法:

          1、等分四隊站立。

          2、 教師發(fā)令后,各隊排頭向前運球,繞過標(biāo)志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。

          3、 依次進行,先完成的隊為勝隊。

          1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競爭場面。

          2、教師講解游戲方法,提出要求。

          3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。

          4、音樂伴奏,進行游戲,教師場外指導(dǎo)。

          5、教師講評。

          配曲:《生命之杯》

          游戲組織:

          ○○○○

          ○○○○

          ○○○○

          ○○○○

          ××××

          ××××

          ××××

          ××××

          四

          全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個性特點。

          自選體育活動

          1、籃球

          2、乒乓球

          3、羽毛球

          4、毽子

          5、呼拉圈

          1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容,提出要求。

          2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。

          3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

          4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。

          自由組合,在指定場地做練習(xí)

          中上

          五

          1、 激發(fā)豐富想象力,進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

          2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

          1、放松練習(xí)

          2、講評,布置作業(yè)

          3、下課,師生再見

          4、回收器材

          1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。

          2、按音樂節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。

          配曲:《單你孤單你會想起誰》

          形式:集體練習(xí)

          隊形:

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

          ××××××○○○○

        中學(xué)體育教案 4

          (一)學(xué)習(xí)目標(biāo)

          教學(xué)目標(biāo):

          1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,

          2、怎樣掌握知識與方法,才能夠達(dá)到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

          教學(xué)重點:課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)

          同學(xué)們大家好!新年新起點,你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了,成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.

          (二)收獲篇

          內(nèi)容設(shè)計:講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

          一、對老師有禮貌。

          二、上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊 。

          三、因故遲到要喊報告。

          四、下課時按老師要求整隊,聽老師下達(dá)口令后才下課。

          五、課堂上的要求

          1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。

          2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

          3、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動器材,不做與課無關(guān)的動作,同學(xué)間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意,加強學(xué)生自我保護意識。

          4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習(xí)是要愛護使用器材,課后要認(rèn)真清點歸還器材。

          六、合理的體育鍛煉。

          在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長發(fā)育, 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

          總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

          (三)展示篇

          A.展示內(nèi)容設(shè)計

          1,學(xué)生回答老師提出的問題

          2,學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論

          B.互助方式設(shè)計

          1,給學(xué)生分小組

          2,小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

          C.展示方式設(shè)計

          每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

          (五)內(nèi)省篇

          1、學(xué)生較為靦腆的時候,教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生

          2、組織學(xué)生開展練習(xí),教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)

          3、參與并指導(dǎo)學(xué)生,對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚。

          (七)拓展篇

          1、作為學(xué)生,希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議;

          2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,在課后多與老師交流,發(fā)展自己的特長;

          3、針對上學(xué)期的體育課,希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

          在體育課堂上的不足之處,同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓,師生共同進步。

          (六)反饋篇

          1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講;

          2、分小組學(xué)習(xí)得時候,學(xué)生能夠每個人積極參與;

          3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。

        中學(xué)體育教案 5

          一:教學(xué)內(nèi)容

          1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)

          2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)

          二:教學(xué)目的

          1:通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。

          2:通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

          三:教學(xué)步驟

          1:課堂常規(guī) (5分鐘)

          (1)運球繞球場3圈

          (2)游戲搶西瓜

          2:傳球基本動作的講解示范練習(xí) (重點) (14分鐘)

          (1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部

          (2)傳球基本動作示范

          3:運球基本動作的講解示范練習(xí) (10分鐘)

          (1)幾種基本運球動作的示范講解

          (2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)

          4:游戲--------趣味搶籃板球 (8分鐘)

          (1) 培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動速度

          5:課堂小結(jié)

          四:教學(xué)方法

          1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)

          2:運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助

        中學(xué)體育教案 6

          一、指導(dǎo)思想

          提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天,教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要,以學(xué)生個人和小組合作的方式進行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。

          二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1.初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法,90%以上的學(xué)生能完成動作,逐步形成探究意識。

          2.提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。

          3.學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

          4.養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦,肯動腦的好習(xí)慣。

          三、教材分析

          立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

          四、學(xué)情分析

          一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的,因此在教學(xué)時,要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣,以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。

          五、教學(xué)過程

          本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作,盡可能地跳越更多的拼板。

          1.啟發(fā)引導(dǎo):在教學(xué)過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進行跳躍練習(xí),然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著,請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣,在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。

          2.設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)?并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識,同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

          3.提高發(fā)展:在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠(yuǎn)?組織學(xué)生強化學(xué)練,進行分層練習(xí),讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學(xué)生的斗志,讓有能力的學(xué)生得到進一步的發(fā)展。

          4.教學(xué)評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

          本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。

          1.引導(dǎo)創(chuàng)新:教師設(shè)問:用此拼板還能有其它的玩法嗎?讓學(xué)生發(fā)揮想象,自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想,從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。

          2.探究實踐:教師設(shè)問:怎樣才能使魔板在空中飛得時間長?學(xué)生通過自身的嘗試,小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題,解決問題的過程中,培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。

          3、教學(xué)評價:學(xué)會了方法后,組織學(xué)生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進行生生之間的評價,提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。

          在整個游戲過程中,作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間,多一些活動的余地,多一些表現(xiàn)自我的機會,多一些嘗試成功的喜悅,讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體,教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進者,同時也做孩子們的玩伴。

        中學(xué)體育教案 7

          教學(xué)任務(wù):

          1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

          2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。

          3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

          教學(xué)目標(biāo):

          初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作

          教學(xué)重點:

          助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

          教學(xué)難點:

          騰空步授課類型:室外課

          教學(xué)過程:

          準(zhǔn)備部分:

          一、課堂常規(guī)

          1.體委整隊集合,報告人數(shù)

          2.師生問好

          3.宣布本課的內(nèi)容和要求

          4.檢查服裝,安排見習(xí)生

          二、預(yù)熱活動

          1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

          2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負(fù)背運動

          3.弓步壓腿仆步壓腿活動關(guān)節(jié)

          基本部分:動作要領(lǐng):

          助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。

          1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

          2、原地做挺身式模仿練習(xí)

          3、從70--80厘米的高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。

          4、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上要求:集合快、靜、齊,精神飽滿。以列為單位要求:隊伍整齊

          按體操隊形散開,原地運動要求:動作到位,充分活動開教師講解示范,讓學(xué)生了解整個完整動作。教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次練習(xí),老師檢查,糾正要求:學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次練習(xí),老師檢查,糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動作準(zhǔn)確

          5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時注意屈膝緩沖。

          結(jié)束部分:

          1.放松練習(xí)

          2.課堂小結(jié)

          3.下課

        中學(xué)體育教案 8

          一、學(xué)校的基本情況

          我校地處天津市河?xùn)|區(qū),學(xué)校目前共有46個教學(xué)班,初、高中每年級8個教學(xué)班,20xx多名學(xué)生。目前學(xué)校配備體育教師9人。學(xué)校有200米田徑場一片,一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學(xué)生技能知識相對懸殊的矛盾,對正常進行體育教學(xué)、全面推進素質(zhì)教育的深入開展,造成了很大的困難。

          二、教育教學(xué)指導(dǎo)思想與理念

          1。課程實施方案以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)。

          2。以“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作,使學(xué)生掌握基本的運動技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣”為指導(dǎo)思想。

          3。教育教學(xué)的基本理念

          (1)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。

          (2)激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意思

          (3)以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

          (4)關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。

          三、體育與健康課程實施領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:馬倩婷副組長:劉海寶

          成員:竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓(xùn)、賀偉、陳磊、黃愛娟

          四、學(xué)校選修教學(xué)的實施安排

          1、學(xué)校組織排課方式:鑒于我校班級多、班級學(xué)生人數(shù)多、場地器材不充分等因素,采用年級大班選修排課制,每次課安排4個教學(xué)班上課。學(xué)生選課后,體育教師按選課人員形成的教學(xué)班進行教學(xué),學(xué)生可以跨班上課。(如果條件允許也可采取跨年級選修上課)

          2、學(xué)生選修的原則

          首先,我們依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,并結(jié)合對各個年級學(xué)生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學(xué)校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類(籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球)、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。

          其次,每學(xué)年分為四個單元,每個學(xué)期分為二個單元,兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課,用于學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元,學(xué)習(xí)時間為半個學(xué)期(18課時)。一個學(xué)期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學(xué)生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學(xué)校所規(guī)定的選修體育項目,其修習(xí)某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定,學(xué)生可按自己的興趣愛好自主選擇。

          最后,在每學(xué)期開學(xué)第一周讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿,教師加以引導(dǎo),宏觀調(diào)整,使學(xué)生做到合理選項,合理分流,以利于教師組織教學(xué)。一旦項目選定,中途不得隨意更換項目,學(xué)習(xí)時間為半學(xué)期(18課時)。

          3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體,根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的選擇,由四個行政班分成四個選修班,根據(jù)體育項目特點限定學(xué)生人數(shù),分別由四位體育教師擔(dān)任任課教師,對學(xué)生進行管理和評價,學(xué)校要對教師和學(xué)生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學(xué)年計劃,然后由任課教師根據(jù)目標(biāo)選擇教材內(nèi)容,按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。

          4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點:(1)教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活,讓所有的學(xué)生都進退自由,各得其所。重視對學(xué)生的研究,從學(xué)生身心發(fā)展水平出發(fā),加大教材的選擇余地,讓所有的學(xué)生都在其原有水平上有所發(fā)展,從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學(xué)生發(fā)揮最大的潛能。(2)教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要,將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。(3)教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處方知識,切實培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣。(4)教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容,強調(diào)體育人文精神的滲透,提高了教材的文化性和可讀性。(5)教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學(xué)生的個體差異與不同需要,進行彈性設(shè)計,讓學(xué)生有較大的選擇余地。

          5、體育教師的分配

          體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學(xué)生選擇的項目進行調(diào)配。

          7、學(xué)分實施細(xì)則:

          (1)凡身體正常的學(xué)生,每修習(xí)完一個單元,體育課堅持出勤,沒有無故曠課,體育成績及格,即獲得學(xué)分1分。

          (2)體育課成績不及格者、每學(xué)期因病、事假缺席次數(shù)達(dá)實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學(xué)分。

          (3)體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。(見后面表格)

          (4)學(xué)習(xí)評價的方法:初中采取等級評定,高中采取學(xué)分評定和等級評定。(見后面表格)

          (5)學(xué)習(xí)成績補考:

          ①因病、事假缺考者,缺考項目由任課教師安排補考。

          ②體育成績不及格者,由學(xué)校統(tǒng)一安排一次補考,補考成績及格以上按“及格”計算。

          ③凡無故缺考者,一律不予補考,成績以“0”分計算;凡弄虛作假者,成績以“0”分計算并不得補考。

          ④因病或殘疾學(xué)生,可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請,經(jīng)醫(yī)生證明,體育教研室核準(zhǔn)后,可以免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》,所填寫表格存入學(xué)生檔案。

          ⑤學(xué)生的補考一般放在寒暑假之后,新學(xué)期開學(xué)的第一周。

          (6)學(xué)生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。

          8、畢業(yè)、升學(xué)、評選

          高中學(xué)生畢業(yè)是體育課修完11個學(xué)分,準(zhǔn)予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目,成績合格,準(zhǔn)予畢業(yè)。否則,只發(fā)肄業(yè)證書,不得于當(dāng)年報考高一級學(xué)校,并存入初、高三學(xué)生學(xué)籍檔案。

          “三好學(xué)生”的評定,體育課成績達(dá)優(yōu)秀以上。

          “先進集體”的判定,參評班級學(xué)生的成績及格率在95%以上(體育免修學(xué)生除外)

          五、學(xué)生評價實施辦法及標(biāo)準(zhǔn)

          1。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出:課程評價是促進課程目標(biāo)的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學(xué)習(xí)評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能,強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展,關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展,為每個學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機會和條件。我們在認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康標(biāo)準(zhǔn),以及實驗學(xué)校提供的較為成熟的'學(xué)習(xí)評價范例的基礎(chǔ)上,努力探討真正有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康課程學(xué)習(xí)評價體系。

          2。在評價方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個體差異,讓學(xué)生不斷地在學(xué)習(xí)中體驗成功,以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。時刻關(guān)注學(xué)生的進步與發(fā)展,注重過程評價。

          3。體育與健康課程不僅由教師來選擇學(xué)生評價內(nèi)容,而且還給予學(xué)生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利,學(xué)生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價,從而獲得更多的成功體驗。

          4。全面的評價內(nèi)容有利于學(xué)生的健康成長,可以為學(xué)生的發(fā)展指明方向,但學(xué)校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時,不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案,導(dǎo)致體育與健康課程學(xué)習(xí)評價指標(biāo)多樣繁復(fù)的現(xiàn)象,而應(yīng)注意評價的可操作性。

        中學(xué)體育教案 9

          教材分析

          跳繩是我國民間的一項體育項目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

          學(xué)情分析

          教學(xué)對象,初二年級學(xué)生,實踐課

          跳繩方面,基本的正搖跳,雙腳跳,單腳跳,交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

          教學(xué)目標(biāo)

          1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

          2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

          3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點和難點

          “ 教”法:運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

          “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。

          教學(xué)內(nèi)容的重點:嘗試單人跳繩的不同玩法。

          難點:能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

          教學(xué)過程

          (一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

          1、課堂常規(guī)1---2’

          2、慢跑2---3’

          3、徒手操2—3(分鐘)

          目的:達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

          (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩

          1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

          目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

          2、單腳跳繩6—7’

          目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

          3、嘗試交叉跳繩10---12’

          目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

          (三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲

          目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

          (四)效果預(yù)計:

          1、通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

          2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法,并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

          3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí), 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗到合作帶來的快樂。

          4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。 自評:

          1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

          2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對,以比賽的形式,相互激勵,使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促進學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

          我在教學(xué)《跳繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

          組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚。

          教學(xué)反思

          本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩,基本的花樣跳繩,以個人為單位,小組結(jié)合,請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果:

          1、單人原地雙腳跳繩、

          2、單人交替繩跳。

          3、單人單腳跳繩。

          4、單人交叉跳繩。

          5、嘗試雙人花樣表演跳繩

          新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念:把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生,給了每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間,讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

          針對學(xué)生身體差異較大,活潑好動,為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

          分小組的群體活動,是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中,人與人之間要進行各種交流,還要互相配合進行各種活動,這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性,使每個學(xué)體驗到單靠個人的力量是不夠的,讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣,讓學(xué)生親自體驗活動的感受,因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

          教師進行積極的評價,在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚,

          讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺,培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法,何樂而不為呢?

          這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中,讓它光芒四射,存在的問題和不足之處,我會努力改進,在今后的體育教學(xué)中,不斷發(fā)現(xiàn),不斷的創(chuàng)新,并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),只有不斷的反思,總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作,才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

        中學(xué)體育教案 10

          教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

          一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),增強上肢力量。

          二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù),提高身體素質(zhì)。

          三、通過組織教法,培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

          教學(xué)過程

          一、準(zhǔn)備部分:

          (一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數(shù),隊形如圖(1)

          (二)宣布

          本課內(nèi)容、任務(wù)。

          (三)徒手操4節(jié)

          1、踝腕關(guān)節(jié)

          2、肩關(guān)節(jié)

          3、腰部運動

          4、弓步跳躍

          二、基本部分

          (一)側(cè)向滑步推鉛球

          組織教法:

          鉛球由老師授課、指導(dǎo)

          教學(xué)要求:

          滑步成直線,上體能保持原來姿勢,并有超越器械動作。

          教學(xué)重點:

          擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

          組織教法:

          (1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢,扶住同伴的手,反復(fù)做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進)。

          (2)同上練習(xí),在左腿向前擺出后,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

          3)同上練習(xí),在右腿蹬伸髖部前移后,迅速收小腿,同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),要求在滑進時不跳躍,上體平移穩(wěn),能保持原來姿勢。

          (4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作,先不斷向左滑進,然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在后面。

          (5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程,學(xué)生持實心球進行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲

          練習(xí):原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)。

          三、結(jié)束部分

          1、放松活動

          2、小結(jié)講評,宣布下次課內(nèi)容、地點

          3、值日生收拾器材

          4、師生道別

          男生—手肩相搭

          女生—手手相連場地:田徑場

          器材:實心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%

          課后小結(jié):

        中學(xué)體育教案 11

          對抗角力與游戲

          一、指導(dǎo)思想

          本課在堅持以 “健康第一”的指導(dǎo)思想下 ,為了充分的促進學(xué)生健康成長,提高學(xué)生的心理健康水平與社會適應(yīng)能力 ,并依據(jù)課堂教學(xué)改革,確立以人為本、樹立學(xué)生為主體的教學(xué)模式,為其終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想,對學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神進行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點體現(xiàn)新的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新思維,體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用,是本課教學(xué)實踐中力求解決的目標(biāo)。

          同時本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育,使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)體驗中,交流合作、師生互動,玩中學(xué)、學(xué)中樂,輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生的個性和智力,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。

          二、教材分析:對抗、角力與游戲是一項小學(xué)生所喜聞樂見的游戲活動項目,內(nèi)容豐富,簡便易學(xué)。對抗、角力是個體與個體、群體與群體展示力量的游戲,是人們?nèi)粘;顒印⑸a(chǎn)勞動和軍事訓(xùn)練中常用的基本活動技能。經(jīng)常進行鍛煉,可以增強小學(xué)生體力,鍛煉身體,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)和對勞動與衛(wèi)國具有實用價值,對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、堅強、果斷、堅毅和團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)具有積極的作用。

          三、學(xué)情分析:小學(xué)三至四年級學(xué)生是生理機能和身體素質(zhì)快速增長的敏感期,學(xué)生注意力、學(xué)習(xí)動機和意志水平有了很大的提高,集體意識逐步加強,學(xué)生間的有情純真,對人和事的互助合作觀念開始萌發(fā),自主活動、批判性言行有所增多,尤其對有組織的集體游戲和自主活動能產(chǎn)生極大的興趣。通過簡單的對抗、角力游戲教學(xué),不是為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)對抗、角力的主要技能,而是通過學(xué)習(xí)簡單的對抗、角力的技能和方法,,并設(shè)置一些與之相適應(yīng)的游戲,引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和能力,滿足而通的毫升、好玩、好動的身心需要,為今后學(xué)習(xí)、生活、勞動打下初步的基礎(chǔ)。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          運動參與:學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

          運動技能:掌握一些對抗、角力與游戲的方法。

          身體健康:通過對抗、角力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。

          心理健康:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。 社會適應(yīng):培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。

          五、教學(xué)重難點:

          重點:引導(dǎo)學(xué)生用不同的方法進行個體與個體,群體與群體的對抗 難點:在對抗練習(xí)中做好安全措施;上下肢協(xié)調(diào)一致完成跳繩

        中學(xué)體育教案 12

          教材內(nèi)容:

          直道快速跑接彎道跑;變速跑。

          教學(xué)要求:

          進一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng);

          用不同形式的變速跑發(fā)展耐力,

          培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

          教學(xué)重點:

          彎道跑技術(shù)。

          教學(xué)過程:

          一、上課儀式

          二、隊列隊形

          1、四面轉(zhuǎn)法

          2、齊步走、跑步走

          3、慢跑

          三、準(zhǔn)備活動

          3各關(guān)節(jié)活動

          四、具體方法

          1、直道快速跑接彎道跑:

          ⑴讓學(xué)生回顧彎道跑的動作要領(lǐng),教師和學(xué)生給予補充;

          ⑵介紹練習(xí)方法及要求;

          ⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習(xí)2—4次,每次跑完后放松慢跑回原處;

          ⑷教師檢查、輔導(dǎo)。

          2、變速跑:

          ⑴介紹練習(xí)方法及要求;

          ⑵用不同形式做就速跑練習(xí),男生1200米、女生800米,

          ①結(jié)合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法,

          ②直道快、彎道慢的跑法,

          ③規(guī)定快與慢距離的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;

          ⑶教師檢查、輔導(dǎo)。

          五、自由活動

          要求每個同學(xué)必須動起來。

        中學(xué)體育教案 13

          一、教學(xué)內(nèi)容

          安全常識和韻律活動。

          二、教學(xué)目標(biāo)

          1、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

          2、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱,動作方法。

          3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

          三、教學(xué)的重點難點

          重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

          難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。

          四、設(shè)備器材:多媒體、卡片、紅五角星。

          五、教法、學(xué)法

          1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

          2.通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

          六、教學(xué)過程

          1.導(dǎo)入揭示課題。

          (1)出示雜技圖片,思考問題。

          (2)老師進行總結(jié)。

          教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

          3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?

          學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

          4.引導(dǎo)學(xué)生猜想:體育課上還有哪些安全知識?

          5.驗證與思考:電腦xx帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?

          讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點:做好準(zhǔn)備防扭傷,

          相互幫助學(xué)保護,檢查器械再運動。

          6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

          7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。

          (1)學(xué)生看錄象,然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

          (2)學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

          8、小結(jié):同學(xué)之間相互評價。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識。

        中學(xué)體育教案 14

          一、教學(xué)理念

          本課“以學(xué)生為本,健康第一”的教育觀念,以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮:注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時,還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛,進而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

          二、學(xué)情分析

          我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求,教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析:初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí),對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外,學(xué)生的隨年齡增長,知識經(jīng)驗的增加,初中生已經(jīng)具有較高的認(rèn)識水平,他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除,盲目的與不自覺成分大大減少,并有了很大的選擇性;此時的學(xué)生非常渴望與老師進行平等的交往。在和同學(xué)的交往中,更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動,良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神。

          三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

          排球下手發(fā)球:

          我在教學(xué)中,從逆向思維的角度進行思考,讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗開始,生成學(xué)習(xí)問題,然后在教學(xué)過程中逐步進行化解,最終達(dá)到正確地認(rèn)識的過程。

          首先在課的導(dǎo)入時,我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況,自主練習(xí),讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問,再引導(dǎo)進入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中,教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式,發(fā)球距離由近及遠(yuǎn),讓學(xué)生通過嘗試練習(xí),使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案,同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推,教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中,通過“合作—探究—解決(最佳答案)—再實踐—掌握”這一過程,強化學(xué)生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的,同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。

          四、教法和學(xué)法

          1、教法:

          (1)主體性教學(xué):在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法,激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動,突出主體性。

          (2)合作性學(xué)習(xí):在教材的設(shè)置中,問題的引入有淺到深,由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。

          在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,按照學(xué)生的能力進行區(qū)別對待,讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。

          2、學(xué)法

          主體性學(xué)習(xí)法:主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中,在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容,同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。

        中學(xué)體育教案 15

          一、教學(xué)內(nèi)容分析

          學(xué)生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的。籃球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

          二、教學(xué)目標(biāo)

          知識目標(biāo):了解籃球這項運動及場地器材。能力目標(biāo):初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運動的興趣。

          三、學(xué)習(xí)者特征分析

          初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運動特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。

          四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

          教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,并與實踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值,開闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。

          五、教學(xué)重點及難點

          本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。

          教學(xué)難點是在運球,傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容

          籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

          1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù),并能熟練運用。

          2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

          1、集合整隊,報告人數(shù);

          2、師生問好,宣布課堂任務(wù);

          3、處理見習(xí)生,檢查服裝;

          4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。

          5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

          6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形(如圖)

          ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊

          ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊

          精力集中、活動充分、動作大方基本部分

          1、持球

          動作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

          2、雙手胸前傳球

          動作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。

          動作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

          組織:四列橫隊,體操隊型

          教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

          練習(xí)方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。

          教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求:傳球要及時、快速、準(zhǔn)確;擴大視野注視全場;善于運用假動作;接球后及時銜接下一個動作。

          結(jié)束部分

          1、集合隊伍,課堂小結(jié);

          2、布置課外作業(yè);

          3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。

          教學(xué)反思

          中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

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