心理健康教案（精選12篇）
作為一名教師，總歸要編寫(xiě)教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的心理健康教案（精選12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》
2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過(guò)程
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師：好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^(guò)醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思：
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。
心理健康教案2
一、溫故探新，直奔重點(diǎn)。
1.快速默讀課文。
2.找出文章中帶問(wèn)號(hào)的句子，想想它們?cè)谖恼轮杏惺裁醋饔?(既能引起聽(tīng)眾注意，又起提綱挈領(lǐng)作用)你認(rèn)為哪個(gè)問(wèn)題最重要?
二、研讀事例，感悟合作。
1.過(guò)渡：怎樣才能“卓有成效”地合作呢?請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽課文第4-6自然段，用文中的一句話來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
(成功的合作不僅要有統(tǒng)一的目標(biāo)，要盡力做好份內(nèi)的事情，而且還要心中想著別人，心中想著集體，有自我犧牲的精神。)
2.為什么不直接說(shuō)道理，而要選擇兩個(gè)事例來(lái)說(shuō)明呢?
(因?yàn)?、5自然段的兩個(gè)事例分別說(shuō)明了第6自然段的兩層意思，用事實(shí)說(shuō)話更能讓人信服。)
研讀事例一：交響樂(lè)團(tuán)演奏。
(1)分男、女生齊讀第4自然段，師發(fā)現(xiàn)讀得節(jié)奏快慢不一，并不整齊，問(wèn)：為什么我們這么簡(jiǎn)單的合作都沒(méi)有完成好呢?而一個(gè)擁有上百人上百種樂(lè)器的交響樂(lè)團(tuán)又是如何合作的呢?
(2)課件出示交響樂(lè)團(tuán)演奏樂(lè)曲的音像資料，讓學(xué)生置身于交響樂(lè)的美妙旋律中。結(jié)合觀看欣賞的體會(huì)，理解“悠揚(yáng)”“傾瀉”“流向天宇”“流進(jìn)人們的心田”的意思，并充分地指導(dǎo)朗讀。思考：為什么他們能奏出如此美妙的樂(lè)曲呢?讀讀課文，找出答案。(扣住“上百位樂(lè)師”“數(shù)十種不同的樂(lè)器”和“合作得這樣完美和諧”“高度統(tǒng)一的團(tuán)體目標(biāo)”“協(xié)作精神”等詞語(yǔ)，引導(dǎo)體會(huì)“團(tuán)體目標(biāo)”和“協(xié)作精神”的重要)。
(3)分組討論：為什么作者一定要選這個(gè)事例呢?不選取拔河比賽作例子呢?這個(gè)事例與作者的觀點(diǎn)有什么關(guān)系?學(xué)生回答后總結(jié)：因?yàn)榻豁憳?lè)團(tuán)的合作更復(fù)雜，更龐大，這是合作的典范，選舉的是典型事例，最能說(shuō)明作者的觀點(diǎn)。
(4)現(xiàn)在，讓我們學(xué)習(xí)這種目標(biāo)統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神再來(lái)合作朗讀第4自然段，大家有信心合作好嗎?(生齊讀)
研讀事例二：模擬逃生實(shí)驗(yàn)。
(1)學(xué)生自由讀課文，了解實(shí)驗(yàn)步驟。
(2)讓7名學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)。
(3)恭喜大家在規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功脫離險(xiǎn)境。我想采訪實(shí)驗(yàn)中最后從房子里逃生的同學(xué);為什么你選擇最后一個(gè)出來(lái)，難道你不怕有生命危險(xiǎn)嗎?
(4)“危難之中，方顯英雄本色”，他的先人后己的精神是不是值得大家學(xué)習(xí)?讓我們把最熱烈的掌聲送給他!當(dāng)然，他的成功逃生更離不開(kāi)另外六個(gè)同伴的合作，大家一起握手慶賀吧!
(5)聯(lián)系剛才的實(shí)驗(yàn)想想“依次”是什么意思?如果大家爭(zhēng)先恐后地出來(lái)，會(huì)出現(xiàn)什么狀況?外國(guó)專家是怎么說(shuō)的?(自由讀)“我在許多地方做過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，從未成功”，說(shuō)明了什么?為什么他要連說(shuō)兩個(gè)“真了不起!”指導(dǎo)朗讀。從這個(gè)事例，你明白了什么道理?(成功的合作還需要有自我犧牲精神)
3.只舉前一個(gè)例子夠不夠?為什么?這兩個(gè)事例說(shuō)明的道理哪個(gè)更難做到?
這兩個(gè)事例強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)不同，表達(dá)的是兩層意思，所以缺一不可。作者用“不僅……而且……”這個(gè)關(guān)聯(lián)詞把它們連接起來(lái)，體現(xiàn)了遞進(jìn)的關(guān)系。讓我們把兩個(gè)事例蘊(yùn)含的道理再來(lái)完整地讀一讀，牢記住這句話。(齊讀第6自然段)
三、略讀首尾，總結(jié)全文。
1.其實(shí)生活中合作無(wú)處不在，課文中還列舉了哪些事例說(shuō)明?請(qǐng)看課文第1-3節(jié)，思考：為什么人生活在世界上，都離不開(kāi)與別人的合作?合作有什么重要意義呢?
默讀1-3節(jié)，畫(huà)出相關(guān)內(nèi)容。體會(huì)“不論……也不論……都……”、“只有……才能……”等關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的作用。
2.小組討論：對(duì)于以上觀點(diǎn)是否認(rèn)同?你能舉出反例嗎?
3.看來(lái)，社會(huì)生活中的確離不開(kāi)合作。合作的力量是無(wú)窮的，合作是幫助我們開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙。所以課文最后一段呼吁道(齊讀第7節(jié))：“現(xiàn)代社會(huì)，是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也是一個(gè)更加需要合作的社會(huì)，只有學(xué)會(huì)合作，才能取得更大的成功�！甭�(lián)系實(shí)際談自己對(duì)既要“競(jìng)爭(zhēng)”又要“合作”的切身體會(huì)。
4.總結(jié)全文：全文圍繞“合作”這個(gè)話題從合作的重要性談起，并列舉了兩個(gè)各有側(cè)重點(diǎn)的典型事例說(shuō)明怎樣卓有成效地合作，最后呼吁人們學(xué)會(huì)合作。全文條理清楚，說(shuō)得通俗易懂、字字有理，這就是“事實(shí)勝于雄辯”的精彩所在。
5.熟讀全文，練習(xí)演講。
四、遷移運(yùn)用，拓展延伸。
1、課外閱讀有關(guān)“合作”的故事，收集有關(guān)“合作”的名言警句。
2、模仿本文用典型事例說(shuō)理的方法
心理健康教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》FLASH動(dòng)畫(huà)。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級(jí)：初二、初三年級(jí)
活動(dòng)過(guò)程：
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門(mén)檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門(mén)檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后，無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))
男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái) 我最欣賞這樣的女生
女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái) 我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái) 我最討厭這樣的女生
女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái) 我最討厭這樣的男生
權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))
心理學(xué)專家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
(1)總是面帶微笑，溫柔大方
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板
(3)清秀美麗
(4)心直口快，善良隨和
(5)聰穎，善解人意
(6)純真而不做作，有性格
(7)有主見(jiàn)，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
(1)大膽勇敢但不蠻干
(2)思維敏捷
(3)團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情
(4)幽默詼諧
(5)有主見(jiàn)，有上進(jìn)心
(6)高大魁偉，善于照顧他人
(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂(lè)道
(2)自以為是，驕傲自大
(3)小心眼，愛(ài)大驚小怪
(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛(ài)
(5)悲觀，動(dòng)不動(dòng)就流眼淚
(6)總喜歡找茬吵架
(7)做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
(1)滿口污言穢語(yǔ)
(2)吹牛皮，逞能
(3)小氣，心胸狹隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)過(guò)于隨便，得過(guò)且過(guò)
(6)遇事莽撞沖動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就打架
(7)喜歡亂花錢(qián)，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門(mén)檻的同學(xué)們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是非常開(kāi)心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過(guò)程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來(lái)信(屏幕展示)誰(shuí)來(lái)讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)，開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我們班的班長(zhǎng)。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆 但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f(shuō)話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半， 每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫(xiě)在紙條上(字體寫(xiě)的大一些)，要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。
(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情，愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來(lái)講，愛(ài)一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛(ài)侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通，語(yǔ)言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
(3)積極參加集體活動(dòng)，避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù)，無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)
(4)淡化性別，廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
(1)把“愛(ài)”轉(zhuǎn)移
(2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)
(3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力
(4)合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺(jué)得這幾句話說(shuō)得挺好：(大屏幕)
戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就如同橡樹(shù)錯(cuò)過(guò)了春天，是很難彌補(bǔ)的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會(huì)了……”表述。
六.教師寄語(yǔ)：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的`!
青春的腳步指向未來(lái)，青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!
親愛(ài)的同學(xué)，請(qǐng)劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過(guò)充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)
心理健康教案4
一、確定問(wèn)題或提出更多的問(wèn)題
向?qū)W生們展示一個(gè)不容易解決的問(wèn)題。此部分的目的在于確定一個(gè)可以發(fā)展學(xué)生綜合能力的問(wèn)題。確定較高層次問(wèn)題的關(guān)鍵，是要保證解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)需要學(xué)生做出選擇。
在這里，學(xué)生們要分析即將解決的主要問(wèn)題，然后提出一個(gè)問(wèn)題列表，這些問(wèn)題將指導(dǎo)他們?cè)谫Y料收集過(guò)程中選擇恰當(dāng)?shù)男畔�。教師可能有必要確定問(wèn)題或幫助學(xué)生們提出他們的指導(dǎo)性問(wèn)題。
二、組織分工
小組成員要一起確定所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，決定誰(shuí)將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。
三、收集信息
小組成員收集有助于回答或解決主要問(wèn)題的相關(guān)信息。如何收集事實(shí)是一個(gè)需要傳授的技巧。小組工作時(shí)應(yīng)確保每一個(gè)人都能參與并能很好地合作。
四、整理分析信息
當(dāng)小組成員們認(rèn)為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問(wèn)題的信息時(shí)，他們將在一起把所收集到的信息分類。
為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問(wèn)題：
�。�1）所收集的信息是否有助于回答主要問(wèn)題？
（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？
�。�3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問(wèn)題？
在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學(xué)生們（或在教師的幫助下）將利用以問(wèn)題形式組成的標(biāo)準(zhǔn)列表來(lái)分析事實(shí)。他們要根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)研究所收集到的事實(shí)，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。
五、創(chuàng)建答案/解決方案
在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問(wèn)題：怎樣才能利用已有的觀點(diǎn)和所收集的資料創(chuàng)建一個(gè)新的答案或解決方案？最終結(jié)果（產(chǎn)品）將是怎樣的？這段時(shí)間將是富有創(chuàng)意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。
六、評(píng)價(jià)與展示作品
小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案，評(píng)價(jià)他們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn)。評(píng)價(jià)需要關(guān)注研究過(guò)程的每一步驟。在項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候，多花一些時(shí)間確定一個(gè)新項(xiàng)目的目標(biāo)，這點(diǎn)很重要，因?yàn)閷W(xué)生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)！
心理健康教案5
活動(dòng)目標(biāo)
1.知識(shí)：知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
2情感與態(tài)度：愿意通過(guò)自己的努力去學(xué)習(xí)，體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。
3.能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間,學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。
活動(dòng)重點(diǎn)
掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
活動(dòng)難點(diǎn)
懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件
活動(dòng)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入
師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì)上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級(jí)，好多好多知識(shí)，好多好多的事情我們還不懂不會(huì)，怎么辦？
生：略
師：正因?yàn)槲覀兪切W(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)（板書(shū)：學(xué)習(xí)），不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽(tīng)你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。
今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了這樣的問(wèn)題和煩惱提出來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)幫幫他。好嗎！
二、出示問(wèn)題10分鐘
1.出示課件1《冬冬的煩惱》。
2.同學(xué)們齊讀問(wèn)題。
3.生思考：冬冬的問(wèn)題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書(shū)：?jiǎn)栴}解決辦法）
4.生交流。（師相機(jī)板書(shū)：字不認(rèn)識(shí)查字典；讀的很吃力、更不知列式多讀；爸媽沒(méi)能回來(lái)自己先做；……）
5.簡(jiǎn)結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問(wèn)題，并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也曾遇到過(guò)不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。（相機(jī)完成課題的板書(shū)：做學(xué)習(xí)的主人）
下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁(yè)的內(nèi)容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？
三、轉(zhuǎn)換角色
1.自主學(xué)習(xí)（小組為單位交流）；6分鐘
2.班級(jí)交流（可結(jié)合課件一一展開(kāi)）；6分鐘（相機(jī)板書(shū)：不會(huì)、不知道----多看看、多問(wèn)問(wèn)；不了解----查查資料（百科全書(shū)、書(shū)籍、網(wǎng)上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；……）
四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘
1.課件提出：你在學(xué)習(xí)過(guò)程中還遇到過(guò)什么新問(wèn)題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。
2.學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià)并相機(jī)板書(shū)：略）
五、小結(jié)5分鐘
經(jīng)過(guò)以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問(wèn)題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。
只要我們樹(shù)立信心，[結(jié)合板書(shū)進(jìn)行]持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒(méi)有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。
六、課后作業(yè)：給自己寫(xiě)個(gè)格言?shī)A在小書(shū)桌的玻璃板下或貼在小書(shū)桌旁，常給自己提個(gè)醒。
心理健康教案6
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。
2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫(huà)片光盤(pán)
3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成U型坐位
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┙沂菊n題
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題
（二）故事明理
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露
�。ㄈ跋矚g我自己”大討論
1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿意的地方。（輕放音樂(lè)）
2、“喜歡我自己”大討論
師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美。現(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？
�。�1）小組交流
�。�3）全班交流。
3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）
�。ㄆ鋵�(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨簦季哂泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑�？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）
4、小結(jié)：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等
5、大聲對(duì)自己說(shuō)。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
�。ㄋ模┫Ｍ麡�(shù)
1、寫(xiě)自己心中的希望
2、希望樹(shù)，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……
心理健康教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：1、了解自己名字的含義；2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：
出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理健康教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志
從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
�。úシ泡p緩的音樂(lè)）
伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè)解說(shuō)：
“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我
們中間吧�！�
“早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”
“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！”
�。ㄕ�(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）
二、游戲《找朋友》
——主動(dòng)與別人交流
同學(xué)們面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。
1、師生認(rèn)識(shí)
2、同學(xué)游戲，相互認(rèn)識(shí)
“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？”
�。�1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
（2）游戲找朋友
“那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”
一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”
4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹(shù)林散步》
——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友
閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。
1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心、、、、、、）
“同學(xué)們，想到樹(shù)林去散步嗎？”
2、說(shuō)一說(shuō)感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”
3、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。
4、小結(jié)：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè)的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了�！�
1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，
請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒(méi)有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)“對(duì)不起，我錯(cuò)了�！�
2、學(xué)生游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié)：
老師希望同學(xué)們天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)伙伴。
心理健康教案9
一、指導(dǎo)思想
以《xx省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題
教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)
學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂(lè)
四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生
五、活動(dòng)時(shí)間：x月x日—x日
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備階段
1.召開(kāi)教科室成員會(huì)議
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日第二節(jié)
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：
2.制定活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：x月x—x日
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
�。ǘ⿲�(shí)踐活動(dòng)階段
1.教師心理瑜伽活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：x月x日
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：
2.觀看電影
活動(dòng)時(shí)間：x月x日
活動(dòng)對(duì)象：全校教師
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3.觀看心理視頻
活動(dòng)時(shí)間：x月16—x日心理活動(dòng)課
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任
�。ㄈ┛偨Y(jié)階段
時(shí)間：5月18—23日
內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：x
心理健康教案10
課前提示：
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長(zhǎng)過(guò)程中，幼兒逐步體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會(huì)彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過(guò)故事《我們來(lái)幫你》讓幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人，體驗(yàn)幫助別人得到的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語(yǔ)調(diào)，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽(tīng)故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
�。�2）教師以提問(wèn)的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時(shí)小鴨子說(shuō)了什么呢？（我背你們過(guò)河）
小烏龜說(shuō)了什么呢？（我們來(lái)幫你）
大象又說(shuō)了什么呢？（我來(lái)幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過(guò)河了沒(méi)有呢？（過(guò)了）
教師總結(jié)：我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
3、情景表演
�。�1）教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
�。�3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。
建議：在教學(xué)活動(dòng)中，教師可以讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己可以怎樣幫助別人。
心理健康教案11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。他人欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
2、教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被
3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。
四、輔導(dǎo)方式：
1、聽(tīng)故事
2、討論、評(píng)議
3、游戲
4、采訪
五、活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂(lè)
3、多媒體課件（自制）
六、活動(dòng)過(guò)程：
（一）舉行隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。
�。ǘ┲嘘�(duì)長(zhǎng)講話。
�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�(dòng)
1、引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)大家：“你們?cè)阽R子里看到誰(shuí)？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來(lái)上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。（板書(shū)課題）
�。ㄋ模┞�(tīng)故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下面先讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？
3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、指名發(fā)言。
5、主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書(shū)）：①自我評(píng)價(jià)②他人評(píng)價(jià)
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識(shí)我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。
1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰(shuí)？》的心理測(cè)試卷。
你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？
例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。
（開(kāi)朗、快樂(lè)、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)看書(shū)、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛(ài)哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛(ài)打架、脾氣不好、愛(ài)欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛(ài)說(shuō)謊、沒(méi)禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛(ài)勞動(dòng)……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇寫(xiě)下來(lái)，也可自己寫(xiě)�？蓪�(xiě)優(yōu)點(diǎn)，也可寫(xiě)缺點(diǎn)，至少寫(xiě)5句以上）。
1、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
2、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
3、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
4、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
5、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
6、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
7、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
8、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
9、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
10、我是誰(shuí)？我是一個(gè)的人。
2、主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫(xiě)在表上，至少寫(xiě)5句啊，不過(guò)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫(xiě)，不要隨便寫(xiě)啊。
�。◣熝惨暎纯从袥](méi)有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)的②幾乎全寫(xiě)自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來(lái)讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫(xiě)的是誰(shuí)？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問(wèn)。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）
5、討論：
①只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己。現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
�。┎稍L大行動(dòng)
1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個(gè)的人。
2、我是一個(gè)的人。
3、我是一個(gè)的人。
4、我是一個(gè)的人。
5、我是一個(gè)的人。
6、我是一個(gè)的人。
7、我是一個(gè)的人。
8、我是一個(gè)的人。
9、我是一個(gè)的人。
10、我是一個(gè)的人。
自我小結(jié)：他們的意見(jiàn)和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒(méi)有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說(shuō)法嗎？你聽(tīng)了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？
2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見(jiàn)記下來(lái)。
主持人：現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。
3、請(qǐng)3—5個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y(jié)：
對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正�。∈聦�(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。（各小組打開(kāi)課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂(lè)的源泉。
2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書(shū)本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。
輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問(wèn)題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過(guò)來(lái)，那么無(wú)論外表和心靈都會(huì)變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來(lái)照照看，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時(shí)照更美了？
（八）主題隊(duì)會(huì)結(jié)束儀式。
心理健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個(gè)。笑聲和哭聲的錄音。
學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號(hào)筆人手一份。
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。
1、聽(tīng)錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：媽媽給她買(mǎi)新衣服了；媽媽帶她去動(dòng)物園了；她認(rèn)識(shí)了新朋友等等）。
②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
提問(wèn)：人笑的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？
2、聽(tīng)錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：沒(méi)有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）
�、谟^察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗(yàn)。
提問(wèn)：人哭的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時(shí)候會(huì)傷心地哭？
二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會(huì)怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡(jiǎn)單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。
1、你覺(jué)得高興地笑好還是傷心地哭好？
2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來(lái)？
教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會(huì)對(duì)身體不好，所以小朋友們要學(xué)會(huì)讓自己高興起來(lái)，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動(dòng)畫(huà)片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂(lè)的好辦法。
三、制作表情卡。
教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細(xì)觀察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？生氣時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？自己動(dòng)手制作一個(gè)表情卡。
為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫(huà)上眼睛、嘴巴。
四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。
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