《認(rèn)識自我》主題教案（精選15篇）
作為一名老師，通常會被要求編寫教案，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編幫大家整理的《認(rèn)識自我》主題教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇1
一、教學(xué)重點
師生一起協(xié)作完成“集體大樹”的制作
二、教學(xué)難點
剪或撕“名字樹葉”的方法
三、課業(yè)類型
工藝制作
四、教具準(zhǔn)備
剪刀、彩紙、“集體大樹”的范圖、教學(xué)課件
五、學(xué)具準(zhǔn)備
剪刀、膠水、彩紙
六、教學(xué)過程
教師活動
學(xué)生活動
教學(xué)意圖
（一）組織教學(xué)，檢查學(xué)生用具準(zhǔn)備情況
�。ǘ⿲�(dǎo)入新課：
教師出示“集體大樹”的范圖，介紹這棵大樹代表我們的班集體。
1、提出問題：如何才能使這棵大樹變得完整?并且我們都能來到這個集體中?2、結(jié)論：制作樹葉——寫上名字——貼在大樹上。3、教師小結(jié)：這棵大樹代表我們的班集體：一年級X班，但它不是一棵完整的樹，只有我們每位同學(xué)都來到這里，成為它的一員，這棵樹才能茁壯地成長。
（三）講授新課
1、教師出示外形和制作方法不同的兩片樹葉，樹葉上寫著老師的名字，老師做自我介紹。
2、教師展示其中一片對稱形樹葉提出問題：如何制作出這種對稱形樹葉？
3、教師總結(jié)并演示實驗結(jié)果：對折——從開口處剪或撕樹葉的一半——展開成為完整的葉子(教師輔助演示)
4、提出問題：葉子是什么形狀的？出示課件：樹葉的常見形狀、顏色和特殊形狀、顏色
5、教師小結(jié)：大家一起動腦筋，用自己的方法來制作“名字樹葉”，看誰的樹葉最好、最漂亮、最先來到“集體大樹”上。
6、學(xué)生制作，教師巡回輔導(dǎo)。作業(yè)要求：選擇自己喜歡的紙張和適合自己的方式，最好能自己創(chuàng)作出其他方法；在樹葉上面寫上自己的名字,反面寫上自己的愛好。
7、師生共同將“名字樹葉”貼在“集體大樹”上。圍繞“集體大樹”，請“名字樹葉”的小作者逐個向全班同學(xué)介紹自己，如：姓名、年齡、愛好等等。全班同學(xué)給以掌聲鼓勵，使介紹者感受到集體的溫暖。
8、教師總結(jié)：同學(xué)們你們看，我們用“名字樹葉”裝點的這棵“集體大樹”多美呀!集體因為有我們的存在才充實，才充滿活力，我們也因為有集體的愛護(hù)、培養(yǎng)才能夠茁壯成長。在以后的日子里，我們將共同生活在這個集體中，用我們的行動去維護(hù)它，用我們的雙手將它建設(shè)得更加美好!
學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)這是一棵不完整的樹。
學(xué)生發(fā)言，討論問題
學(xué)生辨認(rèn)其制作方法：是剪或撕出來的
學(xué)生思考，回答問題
學(xué)生分組，派代表來說一說自己喜歡的樹葉形狀。
觀察課件中的樹葉，體會創(chuàng)新。
學(xué)生設(shè)計制作自己的“名字樹葉”。
學(xué)生自我評價，互相評價,觀察一下,有多少同學(xué)的愛好是一樣的,找到愛好相同的同學(xué),做對好朋友。
學(xué)生體會對集體的熱愛。
引入情境，創(chuàng)設(shè)想象空間。
以探究式的學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)學(xué)生研究和解決問題的能力，鼓勵合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生相互交流共同發(fā)展。
引起學(xué)生興趣，
幫助學(xué)生自主地學(xué)習(xí)、獨立思考保護(hù)學(xué)生的探索精神。
發(fā)揮媒體作用采用直觀的方式引發(fā)學(xué)生興趣,以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)新提供素材。
尊重學(xué)生個體差異，依據(jù)學(xué)生基本能力分層次輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)能力。
培養(yǎng)學(xué)生審美評價及語言表達(dá)能力，體驗成功后的快樂。
引導(dǎo)學(xué)生要熱愛集體。
七、課后反思
通過一系列撕、剪、貼、畫、說、看、玩等的學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分調(diào)動學(xué)生動口、動手、動腦能力。但同時要注意學(xué)生年齡較小，練習(xí)速度不一，教師要根據(jù)不同情況給予輔導(dǎo)。另外，要注意引導(dǎo)學(xué)生不亂扔廢棄紙屑，留住邊角紙料，備于以后的課程中使用。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇2
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。
二、活動意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想的自己
三、活動時間：待定
四、活動對象：韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動地點：本班教室
六、活動準(zhǔn)備
1、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現(xiàn)實的我
1.心理測試1：個性小測試
測試導(dǎo)語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢?
a房子周圍用木柵欄圍起
b房子周圍被磚包圍
c房子周圍有鐵柵欄包圍
d房子周圍種許多花草樹木
測試結(jié)果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優(yōu)點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認(rèn)識自我》主題教案 篇3
一、班會目的
1.指導(dǎo)學(xué)生逐步消除“自我標(biāo)簽”的消極影響，消除學(xué)生的自卑心理。
2.使學(xué)生學(xué)會日常生活中培養(yǎng)自信心的方法。
二、班會準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備各寫著“生理、心理、學(xué)術(shù)、特長”四個詞的紙片
2、準(zhǔn)備幾個典型的有教育意義的故事。
3、進(jìn)行團(tuán)體活動分組（分五組）。
4、學(xué)生每人準(zhǔn)備三張白紙
5、準(zhǔn)備30篇勵志美文
三、班會形式
小組討論、故事講述、話題探討等
四、班會過程
�。ㄒ唬┗顒踊厩闆r
1、時間：略
2、地點：高一級xx班
3、班主任：x
4、參與者：高一級xx班全體學(xué)生
�。ǘ┗顒泳唧w過程
1.導(dǎo)入：（8分鐘）
今天兩節(jié)課我們來探討下關(guān)于自我認(rèn)識和自信的問題。我先給大家猜個謎語——
莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語：“一個怪物，誕生時四條腿，長大后兩條腿，垂暮之年三條腿。”他是什么？（引出主題“我”�。�
“我”究竟是一個什么樣的人？
請每位同學(xué)寫出10條“我是一個……的人”。（要求寫出自己的獨特之處、優(yōu)點或缺點；將紙左右對折后，一面寫優(yōu)點，一面寫缺點，被折面寫上自己的學(xué)號）
進(jìn)入新課：
做一個“猜猜我是誰”的游戲：把同學(xué)們的自我描述的紙條（對折著）收上來，每組派一個代表上臺來從中抽取一張，并念出紙條的內(nèi)容（不允許看對折面的學(xué)號），然后讓其他同學(xué)猜一猜，這個同學(xué)是誰？（老師講隨機調(diào)動氣氛，旨在同學(xué)們猜的過程，不公開答案；這個游戲有點新奇感，隱藏姓名的形式尊重了學(xué)生的隱私，所以比較受學(xué)生歡迎，可以用來活躍課堂氣氛。）
同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！
一、自我標(biāo)簽的定義及分類：（8分鐘）
1.定義：用來描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，叫“自我標(biāo)簽”。舉例：“自卑”不是“自我標(biāo)簽”→“我很自卑”才是“自我標(biāo)簽”。
2.分類：
�。�1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。
�。�2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。
二、貼自我標(biāo)簽的原因（12分鐘）
1.他人——便于給我們“分類”，進(jìn)行判斷。
“消極標(biāo)簽”來源于自己和他人的不恰當(dāng)評價。
2.自己——害怕改變、害怕失敗。
“消極標(biāo)簽”更來源于自我認(rèn)識與現(xiàn)實自我之間的差異，很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點，反而總是把目光盯住自己的某個小缺點，并且把它放大，從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭取和嘗試，錯過了很多機會，從而形成了一個惡性循環(huán)，那么現(xiàn)在就讓我們一起來撕開這些消極的自我標(biāo)簽，重新認(rèn)識自我，好嗎？
三。現(xiàn)場演練：下面所列的是幾個典型的消極“自我標(biāo)簽”，我們一個個地把他消除掉，好嗎？？（具體操作：先請各組代表上臺抽簽，選擇其中的一個消極標(biāo)簽，在組內(nèi)討論怎么消除，教師走到各個討論小組里面去，聽取各組內(nèi)的意見，并進(jìn)行一些交流，然后請每一個小組派一個代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對靈活的總結(jié)。）
學(xué)生主要觀點：外表是天生的，無法改變，那么我們可以增長我們的學(xué)識，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的！
2、我某門功課不行；（學(xué)術(shù)標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點：每個人在學(xué)習(xí)中一般都有自己的強項和弱項，遇到這種偏科的現(xiàn)象，要分析原因，再根據(jù)自己的實際情況，制定計劃去“增強補弱”，力爭強科更強，弱科不拖后腿；一時的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好，找到偏科的原因，尋找合適的學(xué)習(xí)方法把它趕上去，變成自己的學(xué)習(xí)動力。
3、我沒有音樂、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；（學(xué)術(shù)標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點，沒有藝術(shù)細(xì)胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個高素質(zhì)的欣賞者也不錯；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習(xí)和不怕丟臉的嘗試，弱項很可能變成我的強項。
4、我害羞、我膽小；（心理標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點：以后多抓住機會在同學(xué)們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動參加學(xué)�；虬嗉壍幕顒�，多與其他同學(xué)交流，逐步克服自己害羞的毛病，來個“以毒攻毒”，呵呵。
5、我就是這樣（做事）的；（行為標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對方的角度思考一下，這樣同學(xué)關(guān)系會更加融洽哦；說明自己有個性，現(xiàn)代社會不是張揚個性嘛，可也不要太過火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現(xiàn)代社會是一個合作的社會，需要每個人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設(shè)好！
教師總結(jié)，剛剛同學(xué)們都說得很好，“金無足赤”、“人無完人”，在現(xiàn)實生活中，每個人都有弱點和不足，因此，每個人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負(fù)性情緒，是一種消極的自我評價和自我意識，是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評價過低而產(chǎn)生的一種消極情緒�；钤谧员暗年幱跋拢瑫谷俗詰M形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會成為你人格的一部分，危害很大�，F(xiàn)在我們來看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開自我標(biāo)簽？
五、撕開“自我標(biāo)簽”的方法：（22分鐘）
1、對自己說：“我能行”并相信你自己�。ㄈ嗤瑢W(xué)和我一起說“我能行！”、“你行我也行”。）
2、自我定位。和制定合理目標(biāo)（給學(xué)生一定的時間思考）
學(xué)生回答：要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇要根據(jù)自己的'實際情況具體問題具體分析，要樹立那種自己需要“跳一跳”才能達(dá)到的目標(biāo)。
�。�1）發(fā)回剛剛學(xué)生寫的自我特點的紙張（沿反面對折后發(fā)回去）
�。�2）重新自我定位（優(yōu)點，缺點）
（3）人生追求或目標(biāo)
a、目標(biāo)的可實現(xiàn)性原則（結(jié)合自我定位和目標(biāo)分析可行性）
b、目標(biāo)選擇的個性化原則
c、目標(biāo)制定的優(yōu)勢化原則
d、長期目標(biāo)和短期目標(biāo)循序漸進(jìn)的原則
�。�4）怎樣彌補缺點發(fā)揚優(yōu)點，以實現(xiàn)目標(biāo)（提問幾個同學(xué)，結(jié)合要求，分析可行性，是否做不到，怎樣才能做到））
3、監(jiān)督的作用（他人監(jiān)督/自己監(jiān)督）。
當(dāng)自己出現(xiàn)了消極的自我標(biāo)簽之后，及時的用積極的自我暗示替代他，可以請你的父母、老師和同學(xué)監(jiān)督，也可以自己監(jiān)督，把它寫下來以給自己警示。（舉例子）
4、開拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養(yǎng)堅忍不拔的精神。
六、活動提升和總結(jié)（30分鐘）
生活中的不如意事“十之xx”，我們要學(xué)會正確的認(rèn)識自己，肯定自己，悅納自己，這樣我們在經(jīng)受困難或挫折時才會擁有良好的心態(tài)，積極地去面對挑戰(zhàn)，克服困難，獲得成長！同時我們在克服缺點，培養(yǎng)優(yōu)點時確實需要克服很多以往的不良習(xí)慣。
1、請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺？
學(xué)生：別扭。
教師：要改變一個如此小的習(xí)慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實驗表明，一個習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要21天的努力，而一個習(xí)慣的改變，則需要更長的時間，所以大家一定要注意堅持到底。
2、老師準(zhǔn)備幾篇勵志美文（見附錄），采取抽簽的方式各選一位同學(xué)朗讀，被抽到的同學(xué)首先得說明他是否有自信大聲朗讀（不一定要讀得好），假如被抽到的同學(xué)沒有足夠的自信，他需要想辦法解決。（老師在旁邊適時鼓勵，每講完一篇要及時點評）
《認(rèn)識自我》主題教案 篇4
一、活動主題
《認(rèn)識自我》
二、活動背景
高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動意義
1．讓高一新生正確認(rèn)識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識自我，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認(rèn)識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
四、活動時間
五、活動對象
興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班
六、活動地點
本班教室
七、活動準(zhǔn)備
1．要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2．征求學(xué)生意見，將相對熟悉的學(xué)生每三個分為一組，注意男女結(jié)合。
八、主題班會過程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬耄醪礁形�。
（二）心理測試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
�。▽W(xué)生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實地認(rèn)識自己。）
（自我感知）
�。ǘ┯螒�
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
�。ㄗ晕移饰觯�
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
�。ɑブ饰觯�
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結(jié)
《認(rèn)識自我》主題教案 篇5
活動目標(biāo):
1．認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2．在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認(rèn)識自己的不足，增強自我意識。
活動準(zhǔn)備:幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖
活動過程:
1.出示鏡子，引入活動。
1．師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2．幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié):原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
2.自我講述。
�。�1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的優(yōu)點是什么，自己的缺點又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
（3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫：獨特的我。
活動延伸:
1.閱讀幼兒用書p9頁。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇6
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自己的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
�。ㄟ^了一會兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
（開始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
（有同學(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險�！拔沂钦l”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇7
一、教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識自我的方法，正確對待人他人的評價，能夠客觀地認(rèn)識評價自己的優(yōu)點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識。
二、教學(xué)重點
自我評價。
三、教學(xué)難點
正確處理自我評價和他人評價。
四、教學(xué)設(shè)想
樹立良好的自我認(rèn)識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動地了解乍我，強調(diào)學(xué)生的實際參與和親自體驗，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評價的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動性，注意培養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實踐活動為主。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、課前活動
�。�、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
�。�、采訪３個不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
�。ǘ⑸闲抡n
師：現(xiàn)在請幾位同學(xué)主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學(xué)給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我意識發(fā)展的重要時期，個人的自我意識開始大大增強，學(xué)會了正確認(rèn)識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認(rèn)識，對一個人的成長十分重要，但正確認(rèn)識自己并不是很容易。我們可以通過自我評價的方法來認(rèn)識自己。其實，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自我小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點和缺點的呢？
生：（略）
師：我們可以在實際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價自己的優(yōu)點和缺點，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點和缺點。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點。
請同學(xué)們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學(xué)相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識自己，中學(xué)生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認(rèn)識自己提供了重要的信息；正確對待他人評價也是學(xué)會認(rèn)識自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認(rèn)識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu)點和長處要繼續(xù)發(fā)揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復(fù)，要善待他人錯誤的評價行為�？傊�，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長。
（三）、課后實踐
王強因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強同學(xué)。
六、板書設(shè)計
反思自己，認(rèn)識自己
自我評價總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己個性特點
學(xué)會認(rèn)識自我與人比較，認(rèn)識自己
他人評價：更客觀、全面認(rèn)識自己
《認(rèn)識自我》主題教案 篇8
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
（一）導(dǎo)入新課（幻燈片）
�。ㄍǔ�，我們形容一個人異想天開，想得到自己能力以外的東西，會用一個短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃�，癩蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選
�。ò]蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因為它認(rèn)識到了自己的可愛之處，認(rèn)識到了自己的獨一無二。它的這一舉動，改變了幾個世紀(jì)以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》
注：此處同學(xué)們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
�。ǘ┢纷x與鑒賞
請同學(xué)們認(rèn)真品讀文章，思考以下問題：
�。ǎ保┱J(rèn)真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題
同學(xué)們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標(biāo)題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機遇的產(chǎn)物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
�。ㄈ┳魑木渥泳毩�(xí)
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認(rèn)了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾。”
“我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”
（四）課后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題
2)思考：生命是那么的重要，實際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生、大學(xué)生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？
教學(xué)后記：
本節(jié)課同學(xué)反映強烈，特別是歸結(jié)我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說不正確。需要老師做引導(dǎo)。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇9
【教學(xué)目標(biāo)】
〔情感目標(biāo)〕
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識自己。
〔能力目標(biāo)〕
1、初步學(xué)會用發(fā)展的觀點分析事物的能力。
2、初步學(xué)會用全面的觀點分析事物的能力。
〔認(rèn)識目標(biāo)〕
1、知道全面、客觀、發(fā)展地的重要性。
2、知道的途徑。
【教學(xué)重點】自我新認(rèn)識。
【教學(xué)方法】案例分析法、講授法。
【教具準(zhǔn)備】多媒體
【課時安排】二課時
【教學(xué)設(shè)計】
〖導(dǎo)入新課〗
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地，那么我們該如何呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。
〖講授新課〗
第五課自我新期待
一、自我新認(rèn)識
活動一：自我新認(rèn)識
現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。（課件展示）
大家可以對比小學(xué)階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學(xué)生把自己的變化講一講。
一、要全面地認(rèn)識自己
（1）全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
活動二：“內(nèi)在美與外在美”討論會（討論什么是真正的美）
名人名言：
人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基
�。▽W(xué)生討論，教師總結(jié)）
�。�2）全面的認(rèn)識自己，既要認(rèn)識到自己的優(yōu)點，又要認(rèn)識自己的缺點。
活動三：回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
讓學(xué)生填寫優(yōu)點表（課件展示）
�。ㄊ箤W(xué)生初步理解全面的觀點，學(xué)會用全面的觀點看自己）
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學(xué)生回答，教師總結(jié)）
這幅漫畫強調(diào)，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認(rèn)識的對象有一個正確的認(rèn)識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？
�。▽W(xué)生回答，教師歸納）
日新又新我常新，每個人不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發(fā)展的眼光看待自己
活動四：自畫像（課件展示）
�。ㄍㄟ^活動使學(xué)生認(rèn)識到自身的變化和發(fā)展）
日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
活動五：“我來做總結(jié)”
�。ㄍㄟ^活動讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）
〖活動評價〗活動開展并不困難，重要的是讓學(xué)生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
〖課堂小結(jié)〗
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對自己的正確認(rèn)識，就要學(xué)會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
〖板書設(shè)計〗
自我新認(rèn)識
自我新認(rèn)識｛“內(nèi)在美與外在美”討論會
回顧自身經(jīng)歷，展現(xiàn)自己的優(yōu)缺點
〖活動探究〗
說一說對“金無赤足，人無完人”的認(rèn)識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇10
一、教學(xué)目的
1．讓學(xué)生懂得如何認(rèn)識自己，樹立自信心的道理。
2．學(xué)習(xí)本文平和自然、亦莊亦諧的語言特點。
二、教學(xué)設(shè)想：
1．這是篇課內(nèi)自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
2．安排一課時。
三、教學(xué)內(nèi)容與步驟：
�。ㄒ唬┖喗樽髡撸�
張中行中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，興趣廣泛，博覽群書，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著有《張中行作品集》6卷，散文集《負(fù)暄瑣話》、《負(fù)暄續(xù)話》、《負(fù)暄三話》、《留夢集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。
�。ǘ┰~語解釋：
學(xué)究：讀書人的通稱。亦指迂腐淺陋的讀書人。
孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見聞貧乏。
得天獨厚：獨具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。
深思冥索：認(rèn)真思考，深入考慮，從不同的方面,不同的關(guān)系和不同的含意來考慮一問題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件,則前者制約后者。
郁悶：①愁眉不展的性質(zhì)或狀態(tài)②遲鈍和無興趣狀態(tài)。
姑且：①用在動詞前面,表示動作暫且如此,帶有暫作某種讓步的意思,或說明在不得已情況下,只好這樣,相當(dāng)于“暫且”、“先”。②用于暫時的目的和滿足暫時的需要。
務(wù)實：①從事實際工作。②研究討論具體問題。
改弦更張：弦的松緊與調(diào)的高低不合,應(yīng)收緊或放松,使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：①超群脫俗,不局限于傳統(tǒng)、常規(guī)。②超出…以外,不被其困擾。
�。ㄈ┳宰x課文：
如何認(rèn)識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執(zhí)著的思考為基礎(chǔ)，對此提出了自己獨特的見解。作者從“有我”說到“喪我”，從人的先天差異說到后天彌補的四個原則（順應(yīng)、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現(xiàn)了作者扎實的學(xué)術(shù)功底和練達(dá)的語言表達(dá)水平。對這樣一個嚴(yán)肅而內(nèi)涵深刻的題目，作者不是端著架子講道理，盡管旁征博引，卻沒有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語化的短句，侃侃而談，構(gòu)筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語言氛圍，在看似輕松活潑的話語背后則是長者的睿智和深刻的哲理。
（四）課堂討論：
學(xué)生回憶自己入學(xué)以來的成功事例。
1．要求學(xué)生回憶入學(xué)以來兩三個成功的事例，并寫在心理輔導(dǎo)專用本上，要求回憶出細(xì)節(jié)，因為回憶越詳細(xì)，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗，使他們?nèi)硇牡某两诔晒Φ姆諊小?/p>
2．小組交流，相互傳看
3．班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數(shù)視時間而定）
（五）布置作業(yè)：
練習(xí)一、二、三。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇11
“認(rèn)識我自己”主題班會班會主題：認(rèn)識我自己參與班級：四年級x班班會背景：
當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等、隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來、班會目的：
1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的方式方法、
2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點、缺點、
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題、班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了、畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來、結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了、
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論、按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘、問題一：這個故事表達(dá)了什么思想?問題二：通過這個故事，你收獲了什么?
3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)、
幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大、但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑、正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的、
4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點、寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里、
5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動、班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：
A.讓組長將收起來的紙條打亂順序、
B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到、
C.讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個人是誰、
D.如果猜出來了，就對這個人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚、
E.如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌、
F.然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進(jìn)行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點和缺點，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任、
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價、
然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動、
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀、然后由全班人員進(jìn)行猜選、
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢?把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧!限時5分鐘的時間、
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲、
9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善、拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)、激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前、
本次班會到此結(jié)束、
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉、
《認(rèn)識自我》主題教案 篇12
一、教材分析
1、設(shè)計依據(jù)：
�。�1）初中生有強烈的重新認(rèn)識自我的需要
初中階段是一個步人青春期的階段，七年級是這一階段的開始。處于青春期的中學(xué)生，自我意識增強，對“我是誰”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認(rèn)識自己，甚至?xí)a(chǎn)生偏激或錯誤的認(rèn)識，這時更需要受到正確的引導(dǎo)與幫助，因此有人說，“人的一生沒有任何一個時期能比青春期更需要心理健康的指導(dǎo)”。正是基于學(xué)生在這一時期的特殊需要，這里專門設(shè)立了本單元，以幫助學(xué)生重新認(rèn)識自我。
（2）生命的價值與意義——生命質(zhì)量的重要內(nèi)涵
人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價值的不同的體會與認(rèn)識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說過這樣的話，人的身體本身是輕盈的，或者說是輕飄的，只有在其充滿了意義，選擇了他所追求的價值之后，才會變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價值，有其不同的深度。只有認(rèn)識和把握了這種生命的深度，并以此指導(dǎo)自己的生活，自我的生命與價值才會閃光，生活也才會有意義。因而，本單元設(shè)計在生命、青春與新自我的平臺上，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我。
�。�3）處于社會轉(zhuǎn)型期學(xué)生成長的特殊需要
商品化社會使得社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人民的生活有了很大的改善，但是也導(dǎo)致了“商品化”人格和金錢至上的“唯物質(zhì)主義”的普遍盛行。處于從計劃向市場管理體制的轉(zhuǎn)軌過程中的我們，整個社會的價值導(dǎo)向或者說主流的價值觀念也正經(jīng)歷很大的變化。在這一轉(zhuǎn)變過程中，人往往容易出現(xiàn)社會價值認(rèn)同與自我價值認(rèn)同方面的模糊認(rèn)識，特別容易迷失在物質(zhì)至上的潮流中。現(xiàn)在的初中生，都是上世紀(jì)九十年代出生的新生代。在這個信息時代，從電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代傳媒中收到的關(guān)于暴力、金錢、愛情、享樂等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進(jìn)行合理的加工與認(rèn)識，可能會影響學(xué)生的自我定位與成長在現(xiàn)代社會中使得引導(dǎo)學(xué)生正確把握自我非常重要。
�。�4）本單元依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)
在課程標(biāo)準(zhǔn)的“前言”中，明確提出要“引導(dǎo)學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識自己，處理好與他人、與國家和社會的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認(rèn)同當(dāng)代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標(biāo)中“情感、態(tài)度、價值觀”的分類目標(biāo)中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護(hù)環(huán)境”“尊重他人”的目標(biāo)。
本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)部分，具體落實：
“成長中的我”中“認(rèn)識自我”
1.1悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.2知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理活動。
1.6了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。
“成長中的我”中“自尊自強”
2.1知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識自己生命的獨特性，體會生命的可貴。
2.2知道應(yīng)該從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
2.5懂得愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施。
并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合本階段學(xué)生的實際，引導(dǎo)他們深刻認(rèn)識青春的意義與價值，引導(dǎo)學(xué)生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng)新。
2、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)（設(shè)計思路）分析：
《認(rèn)識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學(xué)生的成長特點而言，這一時期的學(xué)生開始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現(xiàn)對自己的一些錯誤認(rèn)識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時期的學(xué)生已經(jīng)不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學(xué)生成長的這些特點，依據(jù)課標(biāo)的目標(biāo)要求和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的有關(guān)規(guī)定，我們設(shè)計了“認(rèn)識新自我”這一單元，首先引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識生命的角度認(rèn)識自我，接著，從了解青春的角度認(rèn)識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng)造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么？學(xué)生成長過程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學(xué)生的青春更光彩？能不能讓青春長在？為什么要珍愛生命？等等問題
本單元設(shè)計了三課以達(dá)成上述目標(biāo)。
第3課“珍愛生命”引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，從認(rèn)識生命的角度引導(dǎo)學(xué)生對生命進(jìn)行思考，從自然生命與人類的生命的關(guān)系的廣闊平臺上認(rèn)識人類生命的獨特性，進(jìn)而認(rèn)識自己生命的意義與價值，從珍愛所有生命的意義上珍愛自己的生命，提升自己生命的意義和價值。
第4課“歡快的青春節(jié)拍”針對學(xué)生處于青春期的發(fā)展事實，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導(dǎo)學(xué)生在了解青春的意義的基礎(chǔ)上，認(rèn)識處于青春期中的“我”，過歡快的、充滿朝氣、蓬勃向上的生活。
第5課“自我新期待”在前兩課的基礎(chǔ)上，本課引導(dǎo)學(xué)生正確、客觀地認(rèn)識自己，并且引導(dǎo)學(xué)生用發(fā)展的眼光看待自我，認(rèn)識到自我是常新的，是可以變化、發(fā)展的。在這個前提下，以現(xiàn)代學(xué)生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的自我新期待，主動把握自我，發(fā)展自我。
3、課時安排：如果一學(xué)期總課時為36節(jié)的話，那么本單元應(yīng)安排13—15課時左右
課時課序課題
第一課時第三課第一框世界因生命而精彩
第二課時第二框人的生命的獨特性
第三課時第三框生命的價值
第四課時第四課第一框走進(jìn)青春：青春悄悄來
第五課時第一框走進(jìn)青春：成長不煩惱
第六課時第二框感悟青春：青春誤讀
第七課時第二框感悟青春：青春暢想
第八課時第三框祝福青春
第九課時第五課第一框日新又新我常新：自我新認(rèn)識
第十課時第一框日新又新我常新：認(rèn)識自我的途徑
第十一課時第二框發(fā)現(xiàn)自己的潛能
第十二課時第三框自我新形象
第十三課時
第十四課時主題探究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽
《認(rèn)識自我》主題教案 篇13
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，讓學(xué)生學(xué)會觀察并正確認(rèn)識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點。
2、教育學(xué)生在積極的評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被
3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，增強自信心。
二、活動重點：
使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。
三、活動難點：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認(rèn)識自己，增強自信心。
四、輔導(dǎo)方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、活動前準(zhǔn)備：
1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、多媒體課件（自制）
六、活動過程：
�。ㄒ唬┡e行隊會開始儀式。
（二）中隊長講話。
�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�
1、引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認(rèn)識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認(rèn)識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認(rèn)識自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認(rèn)識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、指名發(fā)言。
5、主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認(rèn)識全不全面，恰不恰當(dāng)。
1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個的人。
2、我是誰？我是一個的人。
3、我是誰？我是一個的人。
4、我是誰？我是一個的人。
5、我是誰？我是一個的人。
6、我是誰？我是一個的人。
7、我是誰？我是一個的人。
8、我是誰？我是一個的人。
9、我是誰？我是一個的人。
10、我是誰？我是一個的人。
2、主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨暎纯从袥]有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？
②只看到缺點，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認(rèn)識自己�，F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個的人。
2、我是一個的人。
3、我是一個的人。
4、我是一個的人。
5、我是一個的人。
6、我是一個的人。
7、我是一個的人。
8、我是一個的人。
9、我是一個的人。
10、我是一個的人。
自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、請3—5個同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點可要改正��！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚長補短，不斷進(jìn)步。老師給了每個小組一把正確認(rèn)識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長處和優(yōu)點。
輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？
�。ò耍┲黝}隊會結(jié)束儀式。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇14
教學(xué)目標(biāo)
1、了解認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點，增強學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點的勇氣，同時使學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學(xué)五六年級學(xué)生
準(zhǔn)備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
教學(xué)理念
正確認(rèn)識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學(xué)會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級階段，許多學(xué)生因為無法正確地認(rèn)識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學(xué)會悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
教學(xué)重點
學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
教學(xué)難點
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個人成長的動機。
活動過程
活動目的
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身導(dǎo)入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理初步體驗認(rèn)識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認(rèn)識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會到認(rèn)識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認(rèn)識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機點名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機點名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認(rèn)識自己的途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認(rèn)識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認(rèn)識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學(xué)會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則:發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）
學(xué)生寫完后隨機抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
1.小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
《認(rèn)識自我》主題教案 篇15
心理健康主題活動設(shè)計——《認(rèn)識自我》
活動目的：
1、了解認(rèn)識自我的必要性、了解認(rèn)識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀、活動形式：同學(xué)討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己!對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo)。對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題:認(rèn)識自我
心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題
測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個性嗎?請做下面的測試、
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價。其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(優(yōu)點或缺點)。要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識自我?小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認(rèn)識
二、通過他人自我認(rèn)識
三、通過集體活動自我認(rèn)識
三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價，然后隨機抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰。并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程，經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
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