1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 小學體育運動安全教育教案

        時間:2021-08-03 10:43:46 教案 我要投稿

        小學體育運動安全教育教案

          作為一位優(yōu)秀的人民教師,總歸要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內容,進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編整理的小學體育運動安全教育教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        小學體育運動安全教育教案

          小學體育運動安全教育教案1

          一、教學內容:學生體育運動安全常識

          二、教學目標

          1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

          2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

          3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

          三、教學的重點、難點:

          重點:知道體育運動的安全注意事項。

          難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

          四、教法與學法:

          1、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

          2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。

          五、課型:體育與健康室內理論研討課

          六、教學時間:20xx年3月26日

          七、教學課時:一課時

          八、教學過程:

         。ㄒ唬⿲

          1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?

         。1)學生各變己見。

         。2)教師歸納出示課題。

          2、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。

         。ǘ⿲W習新知識

          1、運動前的注意事項

         。1)檢查自己的身體情況

          參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

          學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

          ①體溫增高的急性疾;

         、诟鞣N內臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;

         、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

          ④惡性腫瘤;

         、輦魅静〖奥约膊,如乙肝等。

          ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

         。2)檢查場地和器材

          要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

          否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

         。3)做好運動準備

          要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

          為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

          就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

          運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。

          如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。

          2、運動時的注意事項

         。1)要掌握動作要領

          在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。

         。2)要正確使用器材

          要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

         。3)運動負荷要適當。

          參加體育活動要根據(jù)身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。

          3、運動后的.注意事項

          (1)認真做恢復整理活動

          做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。

         。2)自我檢查運動反應

          如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

         。3)適當補充能量

          參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

         、侔胄r至1小時后進餐

          ②避免喝含有咖啡因的飲料

         、5至10分鐘后飲水(含鹽)

          (二)課堂小結:

          1、學生自評,知道多少知識?

          2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。

          3、再次記憶學到的知識。

          4、教師歸納總結

          科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果

          不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。

          學生體育運動安全口訣

          1、課外活動到操場,檢查場地和器材;

          2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;

          3、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;

          4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;

          5、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;

          6、運動全部結束后,恢復整理要做好。

         。ㄈ┩卣寡由

          哪些體育運動少兒不宜過早參加?

          致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

          如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

          九、板書設計

          學生體育運動安全常識

          1、運動前的注意事項

         。1)檢查自己的身體情況(2)檢查場地和器材(3)做好運動準備

          2、運動時的注意事項

         。1)要掌握動作要領(2)要正確使用器材(3)運動負荷要適當

          3、運動后的注意事項

         。1)做好恢復整理活動(2)自我檢查運動反應(3)適當補充能量

          小學體育運動安全教育教案2

          教學目的:

          1、讓學生了解體育運動的不安全隱患。

          2、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因

          3、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

          授課過程:

          一、球類運動安全

          球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

          1、球類活動中有事故隱患

         。1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。

          (2)場地設備不安全。

         。3)動作粗野或違反規(guī)則。

         。4)組織方法不當。

          2、事故隱患的預防

         。1)加強思想教育,增強防范意識。

         。2)加強活動設施建設和管理。

         。3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。

         。4)加強保護措施。

          不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

          二、田徑運動安全

          1、田徑運動的傷害事故隱患

         。1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。

          (2)活動安排不當。

         。3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調整。

          2、事故隱患的預防

         。1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。

         。2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

          教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。重視課前準備。

         。3)建立運動監(jiān)督制度。

          學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

          三、學生討論問題

          1、運動時肚子疼怎么辦?

          運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。

          2、鼻子出血怎樣救治?

          如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內,切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。


        【小學體育運動安全教育教案】相關文章:

        小學寒假安全教育教案01-15

        小學寒假疫情安全教育教案01-15

        小學生寒假安全教育教案12-10

        小學生寒假安全教育教案范文12-21

        寒假小學安全教育教案(精選6篇)01-19

        2022年小學元旦假期安全教育教案12-25

        小學生法制安全教育課教案11-30

        小學寒假安全教育課教案(通用5篇)12-20

        小學校園安全教育主題班會教案12-10

        寒假小學生安全教育教案(精選5篇)01-15

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>