小學體育《耐久跑》教案范文（通用7篇）
作為一名老師，有必要進行細致的教案準備工作，教案有助于順利而有效地開展教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的小學體育《耐久跑》教案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學體育《耐久跑》教案 篇1
學習階段：
水平三
學習目標：
在體育活動中發(fā)展耐力素質。
學習內容：
耐久跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：
1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：
操場、錄音機、每人一繩
小學體育《耐久跑》教案 篇2
教材分析
1、耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質的綜合表現(xiàn)，也是人體質強弱的重要標志。
2、《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內容是《體育與健康》中的重要內容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材�！扼w育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內容與本校具體情況把教學內容科學、合理分配到各年級，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。
學情分析
1、小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質和耐性較差，對于耐久跑這種單調和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質，對促進學生的身體健康，增強體質，具有重要的作用。
2、教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效、
3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質的培養(yǎng)。同時還應該注意及時關注學生身體狀態(tài)，預防感冒。
教學目標
1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團結合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍
教學重點和難點
1、 如何正確分配體力
2、正確的呼吸方法。
小學體育《耐久跑》教案 篇3
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念----堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發(fā)展學生個性。
二、教材分析：
1、本課的主教材為耐久跑，該教材是小學中、高年級的教學內容，通過耐久跑的學習與練習，可以提高學生心肺功能和發(fā)展學生的下肢力量素質。
2、本課的副教材為游戲《大象賽跑》
三、學情分析：
本次課的教學對象是小學五年級的學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期�？伤苄詮�、模仿能力好。但好奇心強，接受新知識的速度快，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識和技能。
四、說教學目標
根據(jù)新課標中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合以上學生的實際情況，我確立了本課的教學目標為：
1、通過學生練習，使85－90%的學生初步學會耐久跑技術動作；并發(fā)展學生的下肢力量素質以及協(xié)調性。
2、通過創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生體能。
3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的合作精神和艱苦奮斗的意志品質。
五、說本課的重、難點：
本課教學重點：初步掌握耐久跑技術動作要領。
本課教學難點：耐久跑中呼吸的協(xié)調配合。
六、說教法
1根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：
1、情景教學法----通過創(chuàng)設問題情景，激發(fā)學生創(chuàng)造力和學習興趣。
2、講解法----通過講解語言的精煉、適度，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維。
3、示范法----教師通過示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法
4、練習法----通過學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺來達成本課的教學目標。
七、說學法
本課根據(jù)學生身心特點，以培養(yǎng)學生自學、自練；自主合作以及創(chuàng)造力，競爭力和迎接挑戰(zhàn)能力為出發(fā)點，通過觀察學習--啟發(fā)誘導--模仿學習--設疑--自學自練--小組學習--互相評價、互相激勵等學習方法，使本課教學重、難點得到解決，并讓學生充分享受體育所帶來的快樂。
八、說教學流程
依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開始部分（1＂）
集合整隊，清點人數(shù)，安排見習生，宣布本次課的內容與要求。
2、準備部分（5＂）
學生在音樂的伴奏下分小組進行熱身操
3、基本部分（29＂）
（1）、教師創(chuàng)設問題“請問同學們，你們知道短跑跟長跑有什么區(qū)別嗎？”。學生嘗試學習耐久跑技術動作。
（2）、①整體學習耐久跑技術動作。教師采用講解示范法，讓學生在頭腦中初步建立耐久跑技術動作表象，并提示擺臂與呼吸的協(xié)調配合。
②集體練習耐久跑擺臂與呼吸配合技術動作。
2（3）、兩人為一小組進行練習，采用一人喊口令或者用擊掌的方式一人練習的方法進行練習；利用互學、互幫、互糾、互評等練習手段讓學生自由參與練習，教師巡回指導，提示學生在擺臂的過程中要注意呼吸的協(xié)調配合。
�。�4）、小組競賽練習“同學們注意啦！我們現(xiàn)在給敵人包圍啦！接下來我們要進行長征，來沖出敵人的包圍圈，首先要注意，我們全班要分為四個突擊小組，每個突擊小組前后要相隔五米，當長征開始時，每個小組最后的一名士兵要沖向你們的小組前面來充當觀察員，當?shù)谝粋�同學跑到小組的排頭時，下一個同學以同樣的方法跑到小組前面充當觀察員，以此類推，以那個小組成員都成為觀察員為勝，但是我們在長征的過程中要注意我們剛學習的耐久跑技術動作，并注意擺臂要呼吸的協(xié)調配合，在長征過程中要聽從總司令“老師”的指揮；同學們！你們準備好了沒有？長征開始”。（教師站在中心進行觀察指揮，全班圍圈跑約200--250米每次，競賽練習只進行一次）
�。�5）、游戲（6＂）：《大象賽跑》；模仿大象的走路動作，要求走的時候兩腳要伸直。全班按八路縱隊進行游戲，雪糕桶為折回標志物，以那個小組最快完成為勝。
4、結束部分（5＂）
(1)、學生散點在音樂的伴奏下進行放松操。
(2)、小結：學生自我小結以及教師小結；表揚表現(xiàn)好的小組以及個人，并鼓勵其他學生繼續(xù)努力學習。布置課后作業(yè)和下次課的內容。
(3)、下課，師生再見。組織學生收器材。
九、教學預計：
整堂課練習密度約為：30--35%，練習強度中等，心率為105±5次/分
十、場地器材：
操場、起跑器（4個）、雪糕桶（4個）、錄音機一臺。
小學體育《耐久跑》教案 篇4
案例背景：
新課標以“健康第一”為指導思想，重視學生的主體地位，重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點，選擇耐久跑為教材內容。通過耐久跑，發(fā)展學生有氧耐力，促進學生身心發(fā)展，培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中，由于教法手段單一、枯燥，學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式，讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。
案例描述：
在一節(jié)耐久跑的課中，我將定向運動引入到教學中，將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務卡，布置好各組的任務后，組長根據(jù)任務再將隊員分為5人一小組，組長安排好隊員的任務后，學生們正在組長的帶領下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了，在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務卡上的任務依次跑向5個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務卡上相應的標志點上畫一斜桿）�！凹佑汀⒓佑汀�，助威聲此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經(jīng)有兩、三位同學完成任務回到起終點了，并把任務卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經(jīng)驗和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務的第一小組的同學好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。
第一輪比賽結束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應該最短”。
我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們以前所學的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。
這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學們說的都很對，同學們都很聰明，能去思考，這個練習實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務才能完成全組的任務，所以又要你們團結合作，而且打卡的時候又要你速度快”。然后，我對學生們提了幾個建議，讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。
第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非�；钴S。
第二輪比賽結束，“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務如何去完成？”比賽結束后，我又給學生出了兩個問題。這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應該感謝那些提出好的意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見�！贝藭r，同學們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學們熱烈的掌聲中結束了本次課。
反思與分析：
新課標強調要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。
本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了學生參與體育活動的熱情，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質，發(fā)展了學生的耐力素質。
通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的。
小學體育《耐久跑》教案 篇5
一、本課設計思路：
本課以小學《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為宗旨，結合學生實際的身心特點、認知水平、學生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素，以多種形式的“趣味耐久練習，挑戰(zhàn)闖關、組數(shù)等游戲活動為教學主題，并輔之以一定的教學情景貫穿教學全過程，力圖在教學中激發(fā)學生對耐久跑的興趣、提高學生的耐久素質和形成堅強不拔的意志品質與合作精神。讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。
二、教材分析：
耐久跑本身對廣大學生而言，形式單一，比較枯燥乏味，并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷，它是考驗學生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目，對于水平三學段的小學生來說耐久跑的任務重在培養(yǎng)學生對此項練習的興趣，通過練習，學生能夠感受到耐久跑練習帶來的身心變化，能掌握一定的技術技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時，注重激發(fā)學生興趣，教學方法的探索，通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習游戲方式，自然地滲透耐力素質練習，力圖達到身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展。
三、教學內容：課題《趣味耐久跑練習》
1、挑戰(zhàn)闖關
2、組數(shù)游戲
3、跑動中找相同練習
4、比比誰最自信
四、學情分析：現(xiàn)在的絕大多數(shù)學生家庭條件優(yōu)越，身體素質較差，怕吃苦受累，意志品質比較薄弱。本人通過發(fā)展學生耐久素質的教學，克服、改善以上癥狀，提高學生體能，培養(yǎng)學生頑強、勇敢的意志品質。
五、教學目標：
1、認知目標：學生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。
2、情感目標：培養(yǎng)學生頑強、鍥而不舍的意志品質。
3、身體素質目標：發(fā)展學生的耐力素質，提高學生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調節(jié)自身的狀態(tài)。
六、教材的重難點：
教材的重點：能與同伴持久地完成耐久素質練習。
教材的難點：耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。
七、教與學的重難點：
讓學生體驗、克服練習所帶來的生理負荷和心理負荷，并能與同伴團結合作，突破極限、友好相處。
八、設計思路：
根據(jù)新課程標準中水平三學段各領域目標要求，結合本校五年級學生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況，設計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導學生積極、主動參與，使目標內化。
�。�1）以挑戰(zhàn)闖關游戲來調動學生對耐久跑教學的興趣，使學生主動參與，樂于參與。
�。�2）以“組數(shù)游戲”為教學鋪墊，激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氛圍。使學生積極主動的參與活動。
�。�3）以“跑動中找相同練習”游戲活動為載體，通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習、競賽使學生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。
�。�4）以不同形式、不同要求的游戲、練習為活動主線，發(fā)展學生耐久素質，培養(yǎng)學生頑強、堅忍不拔的意志品質。
�。�5）根據(jù)“耐久跑”的教學要求，采用一系列的調整休息手段：小游戲、意念放松、肢體放松等，使學生在練習的'過程中能合理地得到間歇性調整、放松。
小學體育《耐久跑》教案 篇6
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生體育核心素養(yǎng)，發(fā)展學生立德樹人、健康成長為宗旨，以學生自主、合作學習的意識為主要培養(yǎng)目的，結合學生心理、生理和認知規(guī)律等特點，采用循序漸進的方式，結合游戲教學，達到充分培養(yǎng)學生積極參與體育活動、激發(fā)合作的學習熱情，發(fā)展學生運動能力，為其成為有修養(yǎng)的人打下基礎。
二、教材分析：
耐久跑是小學階段最難的教材之一，也是田徑教學中的一個基本要點，耐久跑練習可以很好的鍛煉學生意志品質，提高學生心肺和肌肉耐力，對學生的心血管健康也有非常好的作用和價值。本單元預設4課時，本課為單元第2次課，主要讓學生建立耐久跑正確動作概念的同時，運用正確的呼吸方法配合跑動，這對未來學生能用耐久跑作為健身項目奠定基礎。
三、學情分析：
學生生理、心理特點：三年級的學生屬于人體發(fā)育的童年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定，情感容易外露，集體活動意識有所增強，懂得集體活動的一些規(guī)則、規(guī)范，學生自我評價意識開始形成。
技術技能基礎：在1-2年級，學生對田徑類游戲有了基本的認識，基本嘗試過各種的跑動，對身體的本位動作有了基本的感覺。但動作基礎多是模仿性的，對技術要領還未形成較正確的理解，但已有了安全的基本認識。
四、教學目標及重難點：
讓學生了解完整的動作概念；在集中、分組等練習中，學生在合作的氛圍里，教師的引導下，進行各種形式的跑動和呼吸節(jié)奏配合的練習，使學生能夠達到輕快的跑動和正確的呼吸節(jié)奏相結合的目標；發(fā)展學生肌肉和心肺耐力和身體協(xié)調性；通過練習中創(chuàng)設的情境培養(yǎng)學生團結合作，拼搏進取的優(yōu)良品質，促進學生健康的行為和良好體育品德的形成。
五、教法與學法：
依據(jù)教材的特點，結合學生身心的發(fā)展特征，針對人的認知和技能形成規(guī)律，采用引導式，游戲式等教學策略，幫助學生掌握相關知識與技能。教法主要采用講解示范法、游戲法、循序漸進法、信息輔助等，讓每個學生能較快知道要做什么，怎么做這些。學法主要采用合作學習法、自主練習法等，讓學生發(fā)揮團隊精神，共同合作學習掌握基本動作。
六、教學程序及設計意圖：
�。ㄒ唬╅_始部分
體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內容、隊列練習。
設計意圖：使學生懂得如何規(guī)范上課，集中學生的注意力，使學生實踐體驗隊列練習，培養(yǎng)學生聽口令做動作的意識。
�。ǘ蕚洳糠郑簾嵘聿伲ㄒ魳废拢┡c針對性活動
設計意圖：為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我選用了學生們喜愛的“青春修煉手冊”的音樂，自編了一套熱身操進行熱身活動，活動學生主要肌肉、關節(jié)和韌帶，預防學生的運動損傷。既提高了學生的音樂節(jié)奏感和運動興趣，樹立了審美觀念，同時也為學生心情愉快地進入下面的教學內容做了準備。
�。ㄈ┲黧w部分
1．“跑數(shù)字”游戲
設計意圖：誘導學生回憶自己過去曾經(jīng)擁有的技能，讓教師知道學生基本的技能情況，從而有針對性的進行后面的教學，提高學生的團隊意識和安全意識。
2．結合微課（家庭作業(yè)）原地進行正確動作練習，并配合正確呼吸的學習。
設計意圖：讓學生知道正確動作和呼吸方法，通過各種手段，強化學生對正確動作的記憶，預防學生后面出現(xiàn)錯誤，提高學生學習的興趣，引導學生合作意識的建立。
3.慢速環(huán)形跑與相對快速蛇形跑
設計意圖：學以致用，理解認知，多練體會，提高體能。
4.游戲：滾雪球
設計意圖：讓學生知道自己的體能狀況，并能在合作中完成任務。培養(yǎng)學生的大局觀和合作意識。
5.分層練習，挑戰(zhàn)自我
設計意圖：讓學生找到自己活動的合適空間，確保每一個學生的體能都能得到相應的發(fā)展。
6.游戲：俄羅斯方塊
設計意圖：進行適度的調整，培養(yǎng)學生深度合作和規(guī)則意識以及集體榮譽感。
�。ㄋ模┙Y束部分
在音樂伴奏下，師生一起進行放松；而后總結本課。
設計意圖：讓學生在歡快的氛圍中身心得到愉悅化的放松，促進學生提高對體育的興趣。
七、運動負荷及教學效果預計：
安靜心率約為80次/分鐘，最高心率為140-145次/分鐘，平均心率約115-120次/分鐘，練習密度為50%-60%；預計85%以上的學生，能掌握正確的動作與合理呼吸節(jié)奏的配合。
八、場地器材：
場地：體育館；器材：音響設備一套、標志桶16個。
九、安全設計：
課前場地安全預設、器材檢查；課上教師語言提醒（加強對學生進行安全教育）；教學環(huán)節(jié)設計（帶領學生充分做好熱身活動等）。
十、本課特點：
�。ㄒ唬┍菊n最大的特點就是緊緊圍繞學生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)這條主線，發(fā)展技能、體能、行為與品德。
�。ǘ┰谛龅厣线M行耐久跑學習，在解決了學生的心理枯燥感的同時，也解決了學校沒有大場地進行耐久跑學習的問題。
�。ㄈ┤n始終在合作的氛圍下進行，深度影響著學生健康行為的形成。
小學體育《耐久跑》教案 篇7
一、指導思想：
本節(jié)課以新課標為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導思想。以發(fā)展學生心肺功能，提高有氧耐力為主要目的，通過各種跑的形式激發(fā)學生對耐久跑的興趣和參與意識，鼓勵學生探究、合作、互幫互學從而形成良好的學習氛圍。同時關注學生的個體差異，利用分層教學，努力降低學生對耐久跑的恐懼心理。在教師的指導下積極主動地完成本課學習目標，為中考體育打好身體素質基礎。
二、教材與學情分析
耐久跑的教學方式相對比較單一、枯燥，學生容易產(chǎn)生“恐懼”心理，常規(guī)教學方法容易使學生產(chǎn)生厭惡心理，學生往往被迫完成教學內容，學習淺嘗則止，技術領悟不完整，往往一節(jié)課上完學生并不知道怎么樣才能相對克服長跑帶給身心的不適。
今年我市將1000米和800米跑加入中考體育項目，它們顯然已經(jīng)成為學生、家長關心和焦慮的項目。九年級學生不僅承受了文化課學習壓力，同時也要做好體能和技術準備迎接體育中考，所以這對他們身體和心理都是一個巨大的挑戰(zhàn)。所以我希望通過本課，鍛煉學生的意志力，讓他們體會到在人生的各個階段，發(fā)揮自身潛能享受挑戰(zhàn)后帶來的收獲，從而促進他們德智體全面發(fā)展，為中考優(yōu)秀成績打好基礎。
三、教學目標的確定
綜合以上分析，本節(jié)課的目標定位如下：
1、認知目標：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸節(jié)奏與腳步動作的協(xié)調一致。
2、技能目標：通過變速跑、結伴跑和自測心率法初步掌握耐久跑有效控制速度的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，通過小組協(xié)助，讓學生體會到合作的必要性，從而更好的提高個體承受極限的忍耐力，最終提高1000米和800米成績。
四：本課的重、難點確定：
1、重點：掌握耐久跑呼吸方法。
2、難點：克服突破“極點”時的心理障礙。
五、場地和器材
200米田徑場
九年級耐久跑教學課后反思
本課教學內容完成，教學目標基本達到。耐久跑，對大多數(shù)初中學生來說都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。本節(jié)課我積極為學生創(chuàng)造良好的氛圍，使學生從主觀上感知耐久跑練習的重要性，從而激發(fā)學生學習的熱情。課前我專門和學生進行了溝通，告訴本節(jié)課內容對體質發(fā)展及中考體育的重要作用，從上課過程來看，同學們對此表示認可，練習過程較為順利。
其次，我采用小組練習方式，通過編隊形式，保障了不同層次學生的練習積極性，特別是耐力差的學生被隊伍“裹起來”后，在跑的過程中，不由自己的要跟上領跑同學，平時遇到困難就退縮的習慣被強行糾正。而耐力好的同學因為能展示自己反而練習時更加積極主動。除此之外，我在學生練習時用大量生動、夸張的言語去激勵學生，也產(chǎn)生了較好的效果。
不足之處：課的內容比較簡單單一，下次課可以加入中考體育球類項目練習，從而提高整體課堂利用率。
【小學體育《耐久跑》教案】相關文章：
小學體育耐久跑說課稿04-13
小學體育《耐久跑》說課稿02-13
小學體育耐久跑說課稿03-22
小學體育《耐久跑》教案設計06-22
中學體育耐久跑說課稿04-13
耐久跑體育教學反思06-21
耐久跑體育教學反思06-08
小學體育耐久跑說課稿怎么寫06-12
初中耐久跑教案01-15