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幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案范文（精選10篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 1
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
2、讓幼兒懂得要關(guān)心自己的身體，知道早睡早起有益健康。
活動準備：
排練好情景表演：圖片（晚上10點鐘東東還在看電視）。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀看情境表演：早上小朋友精神飽滿地做早操，東東卻無精打采，哈欠連天。
2、引導(dǎo)幼兒討論：
�。�1）小朋友們在干什么？
（2）他們是怎樣做操的？為什么？
3、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察。
提問：
�。�1）這是什么時間？
（2）東東在干什么？
�。�3）他這樣做對不對？為什么？
（4）我們應(yīng)該怎么做？
4、告訴幼兒要愛護自己的身體，早睡早起，準時吃早點，再來幼兒園，這樣身體才能長得又高又健康。
活動反思：
1、幼兒在活動中表現(xiàn)出很強烈的'表現(xiàn)欲，搶著說自己的生活習(xí)慣，活動目標基本達成，幼兒都能懂得早睡早起。
2、需改進的是幼兒搶著回答問題的秩序，在日常教學(xué)中需特備注意強化幼兒的常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)規(guī)則意識。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 2
【活動目標】
1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
【活動準備】
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。
【活動過程】
一、活動導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動。
二、基本部分
1、“聽”故事提問導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點起床?晚上又是幾點睡覺?請聽故事《小熊和大熊》
2、安靜聽故事，情境導(dǎo)入。
教師提問：小熊和大熊為什么上學(xué)會遲到?
教師總結(jié)：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會遲到，才會有更健康的身體。
3、“看”動畫提問導(dǎo)入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎?
4、認真看動畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
(1)媽媽為什么說寶寶是個乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的?
(3)寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺?
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫�；虿シ�，結(jié)合劇情節(jié)點，在幼兒已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的`好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。
四、活動延伸
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時”
(2)教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，并適當給予稱贊;
(3)和家長聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 3
活動目標：
1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。
3.引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識
活動準備：
1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。
2.教學(xué)掛圖和幼兒用書。
活動過程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)
提出問題，請幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺?
�、扑X的時候為什么不能玩玩具?
⑶為什么不能趴著睡?
二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢
(1)教師：怎樣睡會發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的.小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
活動反思：
整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，達到了預(yù)期的效果。
活動中注重幼兒的情感體驗，通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。
整個教學(xué)活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵幼兒探索、表現(xiàn)。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動氣氛達到高潮。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 4
設(shè)計意圖：
“教育源自幼兒生活”。孩子們都經(jīng)常聽大人們說要愛護牙齒，但是在行動上卻不是那么主動，所以在設(shè)計活動時抱著趣味性和教育性相結(jié)合的原則。動畫是幼兒最感興趣的一種形式，借助多媒體設(shè)計的課件，在活動中起到了很大的作用，幼兒很感興趣�；顒臃殖扇齻�大環(huán)節(jié)。一、認識牙齒的功能；二、認識齲齒的和愛護牙齒；三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。三個環(huán)節(jié)分工清晰，環(huán)環(huán)相扣。讓幼兒了解牙齒，認識齲齒的原因、危害，從而主動地去保護牙齒�；顒硬捎昧肆私庠颉⒔�(jīng)驗交流、親身體驗、表述總結(jié)等教學(xué)方式，讓幼兒多方面地感知，感受，從而使知識內(nèi)化為幼兒的主動行為。
活動目標：
1.了解牙齒的作用和保護牙齒一些簡單常識，知道保護牙齒。
2.掌握正確的刷牙方法。
3.培養(yǎng)幼兒良好的用牙衛(wèi)生習(xí)慣。
4.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5.初步了解健康的小常識。
活動重點難點：
活動重點：理解故事內(nèi)容，知道保護牙齒的重要性，學(xué)習(xí)如何刷牙
活動難點：掌握正確的刷牙方法，并知道如何保護自己的牙齒
活動準備：
1.多媒體課件。
2.每人小鏡子一面�？诒⒀浪⒁桓�。
活動過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動：
觀看動畫片：《牙齒逃跑了》引導(dǎo)幼兒了解牙齒的用處。
師：今天給小朋友們帶來了一部好看的`動畫片，我們一起來欣賞吧！
1.看片斷（一）
師提問：皮皮睡覺前都做了些什么？
接下來會發(fā)生什么事呢？
2.看片斷（二）
師提問：你看到了什么？
牙齒遭到破壞會受得了嗎？
接下來又會發(fā)生什么事呢？
3.看片斷（三）
師提問：牙齒為什么逃跑了？（因為不刷牙，會齲齒，牙齒生氣了就逃跑了）
沒有了牙齒，人會怎么樣？（引導(dǎo)幼兒回答牙齒的用處）
3.牙齒有哪些作用呢？幼兒討論回答，教師出示課件圖片展示牙齒的功能。（咀嚼、發(fā)音、美觀）
4.小結(jié)：牙齒的用處可大了，可以幫助咬斷嚼碎食物；還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們說話清楚；讓我們變得漂亮。所以，小朋友一定要注意保護牙齒。
�。ǘ┨骄勘Ｗo牙齒的方法
1.小朋友們有蛀牙嗎？請幼兒同伴間互相看看、說說。
2.自己每人拿一面小鏡子看看自己有沒有蛀牙。
3.出示課件圖片，認知齲齒。
師：牙齒非常有用，我們要保護自己的牙齒，那么該怎樣保護我們的牙齒呢？小朋友和小伙伴討論一下吧！
4.結(jié)合課件圖片，教師小結(jié)保護牙齒的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期檢查。
5.今天我們就來學(xué)習(xí)一下正確的刷牙方法。觀看課件《樂樂學(xué)刷牙》每位幼兒跟隨動畫一起學(xué)刷牙。
6.看完動畫課件，老師結(jié)合模型帶領(lǐng)幼兒練習(xí)正確的刷牙方法。（老師先示范，再請個別幼兒嘗試）
7.表演《刷牙歌》
（三）活動結(jié)束：
1、播放刷牙方法的圖片，幼兒在圖片提示下體驗鞏固正確的刷牙方法。
2、幼兒刷牙，老師巡視指導(dǎo)。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 5
活動目標：
1.知道早睡早起對身體好。
2.學(xué)習(xí)制定一日作息時間表，養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣。
活動準備：
手指游戲歌、一日作息時間卡、按時作息與不按時作息的對比圖片
活動過程：
1.手指游戲?qū)搿?/p>
手指游戲玩法：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操。
2.判斷對與錯。
出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對身體的影響。
3.制定作息時間表。
�。�1）幼兒討論什么時間起床、什么時間睡覺比較好；睡覺前可以進行什么活動？
�。�2）引導(dǎo)幼兒進行作息安排，完成作息時間表。
師：我們了解了早睡早起對我們身體的好處，請每個小朋友都制作一份作息時間，左邊是時間，右邊是小朋友要進行的活動，你們可以通過繪圖的方式把你們的.安排畫下來。
4.分享自己的作息安排。
請幼兒把自己的安排表與同伴分享。
活動延伸
請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 6
活動目標：
1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。
活動準備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個。
3、圖畫紙。
活動步驟：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的'》：
2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？
3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公ji是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公ji叫了幾聲？
手指游戲：大拇指醒來了，你早，你 早；
食 指醒來了，刷牙，刷刷牙；
中 指醒來了，洗臉，洗洗臉；
無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的圖片：
5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Are you sleeping ”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學(xué)一聲大公ji的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿大公ji，反復(fù)進行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公ji叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 7
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
3、使幼兒掌握一些生活基本常識。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
活動重難點：
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的.重要性。
培養(yǎng)幼兒學(xué)會關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動過程：
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
教學(xué)反思：
整個課堂上幼兒表現(xiàn)積極踴躍，能夠認真準確的回答我的問題。課后我認真聽取了聽課老師和輔導(dǎo)員的意見，希望在以后的課堂教學(xué)中能夠揚長避短，做得更好。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 8
課程目標：
1、通過果實培養(yǎng)孩子早起的生活習(xí)慣。
2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。
3、能認真傾聽同伴發(fā)言，且能立地進行操作活動。
4、培養(yǎng)幼兒樂意在眾人面前膽發(fā)言的習(xí)慣，學(xué)說普通話。
課程準備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個。
3、圖畫紙。
教學(xué)過程：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、森林中誰起的最早?最起的最晚?
3、聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的?數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲?
手指游戲：拇指醒來了，你早，你早;
食指醒來了，刷牙，刷刷牙;
中指醒來了，洗臉，洗洗臉;
無名指醒來了，梳頭，梳梳頭;
小拇指醒來了，一起做早操!
4、出示早晨、晚上的圖片：
5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么?
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Are you sleeping ”的歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學(xué)一聲公雞的'叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿公雞，復(fù)進行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
8、繪畫：早晨、晚上(老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮)
課后延伸：
帶孩子早鍛煉，在鍛煉時滲透早起床的益處。
教學(xué)反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 9
教學(xué)目標：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練
教學(xué)準備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時間：
一課時
教學(xué)重難點：
培養(yǎng)學(xué)生良好的`生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)流程
一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進行談話引入。
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
二、學(xué)生結(jié)合實際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/p>
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
四、學(xué)生討論：早起有什么好處呢？
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學(xué)生聯(lián)系實際談怎樣做到早睡早起。
六、學(xué)生總結(jié)早睡早起身體好
七、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學(xué)效果。
幼兒園中班健康《早睡早起身體棒》教案 10
教學(xué)目標：
1.知識與技能：通過本課的學(xué)習(xí)掌握小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時。
2.行為與習(xí)慣：讓學(xué)生了解何為早睡早起以及早睡早起的意義，并且樹立應(yīng)該早睡早起的意識，進而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣--早睡早起以及一個人勇敢睡覺。
3.情感與態(tài)度：珍愛生命，保持健康。
4.過程與方法：讓學(xué)生認識到早睡早起的好處以后，自己結(jié)合自己的生活實際和日常觀察尋找辦法做到早睡早起。
教學(xué)重難點：
認識到早睡早起的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)準備：
1.課件
2.早睡早起調(diào)查表
教學(xué)時間：
一課時
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
引導(dǎo)學(xué)生對四幅不良的生活習(xí)慣的圖片進行描述，并且得出結(jié)論我們應(yīng)該對這些不良的生活習(xí)慣說不。進而引出本課的課題早睡早起(板書課題并且齊讀課題)。
【設(shè)計意圖】通過圖片的導(dǎo)入吸引學(xué)生注意力，同時圖片內(nèi)容貼近學(xué)生生活實際，容易引起共鳴迅速引入本課主題。
二、新授：
1、由調(diào)查學(xué)生睡眠時間進行談話引入，結(jié)合書上的我一般___睡覺，___起床，晚上總共睡____小時。調(diào)查學(xué)生的睡覺情況。針對沒有早睡的同學(xué)詢問原因。
預(yù)設(shè)一：父母還沒有睡覺師說：應(yīng)該提醒父母早睡，或者應(yīng)該自己獨自睡覺。
【設(shè)計意圖】對學(xué)生當前的睡覺情況有一個基本了解。
2、出示小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時。(板書)(齊讀一遍)并且提示沒有睡足十小時的同學(xué)應(yīng)該早點睡覺。
嬰兒的睡眠時間是二十小時，因為嬰兒的身體還沒發(fā)育完全;成人應(yīng)該至少睡足八個小時。提示學(xué)生回去提醒父母。
【設(shè)計意圖】補充不同年齡段的睡眠時間，強化了小學(xué)生應(yīng)該睡足十小時，突出了本課的第一個重點。讓學(xué)生初步樹立應(yīng)該早睡早起的.意識。
3、師說：那么我們應(yīng)該幾點睡覺幾點起床才是早睡早起呢?出示幻燈片，早上我們七點半上學(xué)，那么我們晚上應(yīng)該八點到九點睡覺。早上六點到七點起床。小朋友們，我們應(yīng)該記住這個時間，早睡早起!
【設(shè)計意圖】具體給出學(xué)生睡覺區(qū)間，便于他們更好的執(zhí)行。
4、現(xiàn)在我們做個游戲：“早睡早起”
a、老師出示月亮手偶或圖片，小朋友蹲下做睡覺狀。老師出示太陽手偶或圖片，學(xué)生起立伸懶腰。
b、老師出示生字卡“早睡”，學(xué)生蹲下做睡覺狀。老師出示生字卡“早起”，學(xué)生起立伸懶腰。
【設(shè)計意圖】通過游戲用兒童的方式使得早睡早起的觀念植入學(xué)生心中。
5、師說：但是小明昨天晚上沒有按時睡覺，大家想想小明第二天早上可能會發(fā)生什么呢?不早睡有什么壞處呢?我們一起幫小明想想然后告訴他：
a、賴床不起，上學(xué)可能會晚
b、沒時間吃早飯
c、肚子餓的咕咕叫
師說:大家想想除了這些壞處還會有什么壞處呢?(在PPT上給出一些圖片提示)
a.睡晚了不利于消除疲勞;
b.產(chǎn)生頭暈;
c. 精神不振;
d.身體抗病能力下降，可能會生病;
e.記憶力減退; f著急趕路可能會出交通意外。
6、師說：小明收到了大家告訴他晚睡的壞處，第二天小明早早的上床就睡覺了，但是他卻怎么也睡不著，我們應(yīng)該怎樣做好早睡準備呢?學(xué)生結(jié)合自己的生活實際談方法：
1.睡前不吃零食;
2.不看刺激性的電視和書籍;
3.洗手、洗腳排便;
4.脫掉外衣，蓋好被褥;
5.室內(nèi)光線柔和;
6.室內(nèi)保持安靜，睡前不得多說話或吃零食，閉上眼安安靜靜的睡覺。)
7、師說：有時候可能爸爸媽媽還有事情要忙，需要我們自己睡覺，現(xiàn)在我們來調(diào)查一下誰可以晚上一個人睡覺呢?
自己睡覺的同學(xué)有什么方法分享給別的小朋友怎么做到自己睡覺呢?
(a小臺燈陪我b玩具熊陪我c爸爸媽媽給我講故事d看會兒書)
第三天小明照著大家方法睡覺了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。小明感覺早起感覺真的很好�，F(xiàn)在大家來想想早起有什么好處呢?學(xué)生討論：早起的好處
1.有充裕的時間吃早餐;
2.空氣好有利身體發(fā)育;
3.可以保持良好的精神狀態(tài);
4.預(yù)習(xí)課文，上課聽課更有效率。
【設(shè)計意圖】通過編制一個虛擬的情境，讓學(xué)生幫忙小明思考，使得學(xué)生明確了不早睡的壞處以及如何早睡，更進一步明確了我們應(yīng)該早睡。
8、但是現(xiàn)在冬天了，有的同學(xué)覺得太冷了，怎么才能做到早起呢?
小組討論如何做到早起?(1鬧鐘2父母叫我3用冷水洗臉)大家都非常地棒，早上起床困難戶可以試試上面的一些方法。
【設(shè)計意圖】學(xué)生結(jié)合自己的實際想辦法早起，更具有操作性，使得早起能夠得到的很好的實踐。
三拓展：
1、師說：出示玲玲的早晨漫畫圖，讓小組分析玲玲的早晨中哪些行為是正確的，并說明原因。
【設(shè)計意圖】運用本科所學(xué)分析玲玲的早晨，鞏固了所學(xué)，同時增加了知識的運用，有助于將本課所學(xué)運用到實際生活中去。
2、一起填調(diào)查表：
周一幾點睡覺幾點起床總共睡了幾個小時。如果達到十個小時的標準就畫一顆星。禮拜二開始每天自己監(jiān)督看看是不是能夠達到標準。
下周收齊看哪位同學(xué)得的小星星最多。
【設(shè)計意圖】使得課堂講授的知識通過填調(diào)查表的形式督促學(xué)生實踐到生活中，并最終形成早睡早起的良好生活習(xí)慣。
四、學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容早睡早起身體好
五，家庭作業(yè)：
略
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