七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案（精選6篇）
教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。下面是小編整理的七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案，歡迎大家分享。
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇1
一、本課的地位與現(xiàn)實(shí)意義
情緒雖說是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作與生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展與正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):
�。�1）、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為與生活的重要性.
�。�2）、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
�。�3）、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、能力目標(biāo)：
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識(shí)目標(biāo)：
�。�1）、認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
�。�2）、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為與生活的影響與作用，包括情緒的積極作用與消極作用。
�。�3）、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。
（4）、知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
三、課標(biāo)要求：
（一）理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)與控制情緒，保持樂觀心態(tài)。
�。ǘ╆P(guān)心與尊重他人，體會(huì)“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善。
�。ㄈ┛朔荚嚱箲]，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。
四、教學(xué)內(nèi)容:
第一框:豐富多樣的情緒情緒萬花筒情緒與生活
第二框：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒情緒是可以調(diào)適的排解不良情緒喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
五、教學(xué)建議：
兩框,三課時(shí)
六、教學(xué)過程：
第一課時(shí):
（一）、活動(dòng)名稱：自畫像
（題目為“我最高興、最生氣、最害怕與最傷心的各是什么？并畫出當(dāng)時(shí)的面部表情”）
步驟：
1、同桌檢查課前準(zhǔn)備情況，并作記錄。（用于教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容之一）
2、前后左右的同學(xué)之間按作業(yè)進(jìn)行表演,后各小組推薦幾個(gè)同學(xué)上臺(tái)來表演,要求其他同學(xué)認(rèn)真觀察.(可以一個(gè)人表演,也可幾個(gè)人進(jìn)行情境表演)
3、通過實(shí)物投影儀展示10個(gè)左右特征明顯的勞動(dòng)成果，要求學(xué)生們認(rèn)真觀察。
4、討論分析這些面部表情的主要不同之處。（主要從眼睛、眉毛、嘴巴等方面著手）
各部分的動(dòng)作喜怒哀懼
額與眉平靜左右眉毛向上揚(yáng)起，呈八字皺紋，眉與前額之間有皺紋左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形左右眉向上揚(yáng)起，前額出現(xiàn)皺紋。
眼睛下臉向上揚(yáng)起，眼睛邊出現(xiàn)皺紋睜得很大部分或全部閉緊睜得很大
嘴巴開口，上齒露出開口，下齒露出開口厲害，裂開很大開口
5、通過分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情后，得出這四種就是人類的最常見的情緒，用書本上的文字來說就是喜、怒、哀、懼。
小結(jié)：其實(shí)，在日常生活中，人們的情緒是復(fù)雜多樣的。如“明天要進(jìn)行期末考試，晚上的心情怎樣？”這里面就有興奮與不安、自信與擔(dān)憂、躍躍欲試與害怕等不同性質(zhì)的情緒。所以說在這四種常見情緒的基礎(chǔ)上，又可以組成很多復(fù)雜的情緒。
�。ǘ�、活動(dòng)名稱：舉一反三：（四個(gè)小組競(jìng)賽）
提示：四種情緒的主要特征我們已經(jīng)概括了，現(xiàn)在大家想想都有哪些詞匯可
以表達(dá)這些情緒。以得分最多的為勝。（全班分成四組，要求一組代表一種情緒；且每說一個(gè)詞匯小組成績(jī)加一分。但記住千萬不能翻字典，否則視為作弊，成績(jī)倒扣）
目的：為了讓學(xué)生們對(duì)四種情緒有一個(gè)更深的了解，同時(shí)可充分發(fā)揮個(gè)人的記憶力，懂得知識(shí)積累的重要性；還可體現(xiàn)同學(xué)們的合作精神、團(tuán)隊(duì)精神以及集體榮譽(yù)感等。
過程：學(xué)生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。
最后：一定的時(shí)間過后，各組的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)出來后。我們有一個(gè)問題問得分最多與得分最少的那組同學(xué)，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒。再一個(gè)問題是問大家：在比賽過程中，各小組的成績(jī)?cè)谀阕肺亿s時(shí)，你們的心情是什么樣的？（或當(dāng)你們的成績(jī)遙遙領(lǐng)先時(shí)，你們的心情又是怎么樣的）
答：勝：高興。負(fù)：傷心。
在比賽過程中，有高興（成績(jī)領(lǐng)先）；有傷心（成績(jī)跟不上其他組，老師怎么就不給我們組機(jī)會(huì)呢）；有害怕（自己組成績(jī)落后）；有妒忌；有緊張等情緒的交替出現(xiàn)（或是說綜合出現(xiàn)）
小結(jié)：從這個(gè)活動(dòng)中我們可以看出表達(dá)情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。（如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別）再?gòu)膭偛疟荣愡^程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著情境的變化而變化的。
歸納：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道常見的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質(zhì)的、不同程度的情緒的組合構(gòu)成樂我們豐富多樣的、多資多彩的生活。
作業(yè)：填寫書本P61的表格。
第二課時(shí)
一、活動(dòng)名稱：猜一猜
材料：心理學(xué)家利用猴子做實(shí)驗(yàn)。兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì)亮起�；\里有一個(gè)開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動(dòng)開關(guān)就可以逃出籠子。可活動(dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開關(guān)。實(shí)驗(yàn)在不間斷的進(jìn)行，結(jié)果有一只猴子死了。
請(qǐng)問：是哪一只猴子先死？為什么？
過程：學(xué)生們熱烈討論并積極舉手回答。有說不能動(dòng)的那只猴子先死。有說可活動(dòng)的那只猴子先死。原因多種多樣。
小結(jié)：答案應(yīng)該是可活動(dòng)的那只猴子先死.原因是它長(zhǎng)時(shí)間地高度緊張，最后先于那只不可活動(dòng)的猴子而死。（情緒對(duì)身體的消極影響）
二、活動(dòng)名稱：比一比
材料：英國(guó)科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)�！狈ɡ诩�(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲與喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外與海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。
問題：從這則材料中可得出什么結(jié)論?（學(xué)生前后左右進(jìn)行討論）
小結(jié)：分成兩方面來說:從開始的“工作緊張,用腦過度”,以致于“身體虛弱”,說明情緒對(duì)人的身體與生活有消極影響;從后來的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說明情緒對(duì)于人的身體與生活有積極影響。即情緒對(duì)身體既有積極影響又有消極影響。
三、活動(dòng)名稱：談一談
例子：
1、我平時(shí)的成績(jī)不錯(cuò)，可就這次素質(zhì)考試考得不好。原因是那天晚上我沒休息好，太緊張以致于翻來覆去睡不著。
2、我其實(shí)是一個(gè)能說會(huì)道的人，但不知怎么的一到關(guān)鍵時(shí)候，我就變得急急巴巴、疙疙瘩瘩。
3、國(guó)慶前我們初一年級(jí)進(jìn)行了“愛我中華”的主題演講，開始的兩個(gè)同學(xué)由于過分緊張而中途退場(chǎng)。
師：大家的例子都是情緒對(duì)我們正常水平的發(fā)揮有消極影響的。那難道就沒有積極影響嗎？能否舉一些例子？（如果有則最好，如沒有則采用書本上P62的兩個(gè)小男孩參加乒乓球比賽的例子。）
小結(jié)：情緒對(duì)正常水平的發(fā)揮也是有積極影響與消極影響的。
歸納:從以上三個(gè)活動(dòng)中我們可以歸納出：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對(duì)人的身體與生活是有積極影響的。情緒可以充實(shí)人的體力與精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率與能力，促使我們健康成長(zhǎng)。另一方面，情緒對(duì)人的身體與生活是有消極影響的。情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力與活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
作業(yè)：
1、填寫書本P63的表格。
2、“這四種基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響的，而怒哀懼則是只有消極影響而無積極影響的�！边@一說法正確嗎？為什么？
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇2
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：初步樹立正確的友誼觀，學(xué)會(huì)和同學(xué)、朋友建立發(fā)展真正的友誼;友愛同學(xué)，增進(jìn)與同學(xué)之間的友情。
2、能力：積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格;學(xué)會(huì)與同學(xué)、朋友正確地交往與溝通，提高與同學(xué)、朋友交往的能力。
3、知識(shí)：了解青春期閉鎖心理的現(xiàn)象及危害。懂得同學(xué)友情在人們、學(xué)習(xí)和工作中的重要性;學(xué)會(huì)與同學(xué)、朋友正確交往的方式。
二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生明確生活需要友情以及友情對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用。
教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生明確閉鎖心理，積極尋找朋友，并能認(rèn)識(shí)應(yīng)交什么樣的朋友。
三、教學(xué)方法
事例引導(dǎo)式，討論式
四、教學(xué)活動(dòng)過程：
(一)預(yù)習(xí)問題設(shè)計(jì)
1、友情在生活和學(xué)習(xí)中的作用如何？
2、青春期閉鎖心理的危害？
3、克服青春期閉鎖心理的辦法有哪些？
4、我們?cè)趯ふ矣亚榈倪^程中應(yīng)注意什么？
(二)自主學(xué)習(xí)
1、你有朋友嗎？最知心的朋友是誰？他(她)對(duì)自己印象最深的一次幫助是什么？
2、談?wù)剬?duì)“近朱者赤，近墨者黑”的理解。
3、(1)你喜歡和什么樣的同學(xué)交往？
(2)你和朋友交往中對(duì)你產(chǎn)生了什么影響？
(三)合作學(xué)習(xí)
1、《中國(guó)青年報(bào)》曾就中學(xué)生在擇友、交友方面做過專門調(diào)查。在你有知心朋友嗎？這一欄的回答中，2500多名中學(xué)生，72%的同學(xué)非�？隙ǖ鼗卮鹱约河兄呐笥�。許多同學(xué)認(rèn)為只有擁有朋友和友情的生活才是快樂的、美好的。有的同學(xué)甚至認(rèn)為班上大多數(shù)同學(xué)都是自己的知心朋友。
28%的回答自己沒有知心朋友的同學(xué)，也并不是不想有朋友，而主要是因?yàn)樽约旱膫�(gè)性缺陷和接觸時(shí)間短等方面的緣故，暫時(shí)沒有找到。
議一議：從以上的調(diào)查和這份材料來看，你能發(fā)現(xiàn)什么問題？如何解決這些問題？
2、閱讀教材p75頁(yè)許娜的事例。討論以下問題：
(1)你有和許娜類似的煩悶和苦惱嗎？
(2)象許娜這樣有什么危害？
(3)應(yīng)怎樣擺脫苦惱？
3、當(dāng)遇到下列情況時(shí)應(yīng)該怎樣做？
(1)當(dāng)你的朋友或同學(xué)生病時(shí)，你……
(2)當(dāng)你的朋友在學(xué)習(xí)上或生活上遇到困難時(shí)，你……
(3)當(dāng)班級(jí)組織集體活動(dòng)時(shí)，你……
(4)當(dāng)遇到煩心事時(shí)，你……
(5)當(dāng)同學(xué)邀請(qǐng)自己結(jié)伴去郊游時(shí)，你……
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)
(1)知識(shí)目標(biāo)
A、了解自信與自負(fù)和自卑的心理特征，以及它們與成功的關(guān)系。
B、了解樹立和增強(qiáng)自信的方法。
(2)能力目標(biāo)
A、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。
B、盡量避免自信的兩大誤區(qū)——自負(fù)與自卑。
C、學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法增強(qiáng)自信心。
(3)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
A、樹立自信的生活態(tài)度。
B、在幫助學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自信的過程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀。
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：自信的含義、自信與成功的關(guān)系及樹立自信的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：區(qū)分自信、自負(fù)、自卑三者之間的不同表現(xiàn)。
教學(xué)工具
多媒體工具
教學(xué)過程
第一課時(shí)“我能行”
故事導(dǎo)入：
小澤征爾是日本的名揚(yáng)世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對(duì)幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落，評(píng)判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評(píng)委精心設(shè)計(jì)的一個(gè)“圈套”。前兩名參賽者就是因?yàn)槊臋?quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。
教師提問：他的成功說明了什么?
學(xué)生回答，教師總結(jié)，引入課題——“我能行”�！拔夷苄小笔且环N信念，是人們?cè)谏衬锌匆姷囊黄G洲;“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源;“我能行”是一種精神，無時(shí)無刻不在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中大顯神威。
(一)自信一族(板書)
思考：在眾口一詞的批評(píng)與反對(duì)意見面前，羅丹為什么能夠堅(jiān)持自己的藝術(shù)主張?“羅丹塑像”的故事給我們什么啟示?
答：羅丹相信自己通過這樣的方式來表現(xiàn)巴爾扎克是正確的;相信自己的藝術(shù)主張必將會(huì)被人們所接受。羅丹是十分自信的，相信自己行，這是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，讓我們持有的是相信自己、必定成功的態(tài)度。每一個(gè)成功者都應(yīng)該堅(jiān)信“我能行”。
活動(dòng)一：夸夸我自己
“我能行”的范圍很廣泛，可以是學(xué)習(xí)上，生活上的，也可以是體育、文藝領(lǐng)域方面的，還可以是知識(shí)技能、特長(zhǎng)方面的。
在活動(dòng)中，讓學(xué)生陳述“我能行”的種種表現(xiàn)，尤其是對(duì)未建立起自信的同學(xué)要鼓勵(lì)引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自身的“我能行”。
活動(dòng)二：說一說自己感觸最深的“我能行”
我們每個(gè)人的能力，都是一座待開發(fā)的金礦�；厥鬃哌^的成長(zhǎng)之路，每個(gè)人在自己的成長(zhǎng)道路上都說過很多的“我能行”：比如，有的同學(xué)說：勤學(xué)苦練，我能行，唱歌跳舞，我能行;吹簫彈琴，我能行;打球下棋，我能行;做風(fēng)箏，做手工，我能行;與其他同學(xué)友好相處，我能行;孝敬父母，我能行;做好英語練習(xí)，我能行;科學(xué)生活，我能行;學(xué)習(xí)電腦，我能行;鍛煉身體，我能行……
首先分組討論，然后每組選兩位同學(xué)說說感受，在學(xué)生進(jìn)行情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)、歸納出自信的含義和自信的表現(xiàn)。
1、自信的含義：“我能行”的態(tài)度就是自信，自信是人對(duì)自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，實(shí)現(xiàn)自身所追求的目標(biāo)。
2、自信的表現(xiàn)：思想上相信—我能行，行動(dòng)上表現(xiàn)—我能行，情感上體驗(yàn)—我能行
活動(dòng)三：自信者的風(fēng)采
展示多位自信者的風(fēng)采，讓學(xué)生感受自信帶來的成功和精彩。同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，一個(gè)成功的人同時(shí)也是一個(gè)具有個(gè)性魅力的人，而這一切，都是自信所賦予他們的。
(二)超越自負(fù)，告別自卑
活動(dòng)四：請(qǐng)你來分析
材料一：馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中，一直都是孝順、懂事的孩子，在老師眼中他是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，2000年他以697分的高分考入了云南大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后，馬某發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)分?jǐn)?shù)都沒有他高，就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，最好的，就開始目中無人，連教授老師也不放在眼里。
提問：自信就是相信自己，進(jìn)入大學(xué)后馬某還相信自己?jiǎn)?他表現(xiàn)出來的還是自信嗎?這種心理有什么特點(diǎn)?
在學(xué)生討論回答的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出：
這種心理呈現(xiàn)出的就是自負(fù)(過高地估計(jì)自己的能力，忽視或看不起他人,自以為是)，并讓學(xué)生閱讀課本“誰最大”的故事加深對(duì)自負(fù)的認(rèn)識(shí)。
材料二：
進(jìn)入大學(xué)不久，馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實(shí)擊得粉碎─競(jìng)選干部的失敗，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的失利，人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致成績(jī)急劇下降……馬某開始懷疑自己,進(jìn)而認(rèn)為自己什么也不行,并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起自己。
提問：馬某還相信自己?jiǎn)?他表現(xiàn)出來的還是自信嗎?這種心理有什么特點(diǎn)?
在學(xué)生討論回答的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出：
這種心理就是自卑，分析出自卑的含義(輕視自己，看不到自己的優(yōu)勢(shì)和能力)。
知識(shí)結(jié)構(gòu)圖：
自信:實(shí)事求是看待自己。成功
自負(fù):過高地估計(jì)自己的能力，忽視或看不起他人,自以為是。失敗
自卑:輕視自己，看不到自己的優(yōu)勢(shì)和能力。失敗
(展示兩個(gè)神態(tài)迥異的卡通形象—蝸牛和青蛙，分別代表自卑和自負(fù)，使展示更加生動(dòng)形象)
為讓學(xué)生更加深刻認(rèn)識(shí)自卑、自負(fù)的心理狀態(tài)所帶來的負(fù)面影響，介紹xxx事件：剛才所說的馬某是真人真事，就是駭人聽聞的xxx事件中的主人公xxx，xxx在大學(xué)期間由于缺少心理上的自我調(diào)適，內(nèi)心的自卑與自負(fù)發(fā)生了劇烈的碰撞，結(jié)果釀成了慘劇——在一次與同學(xué)打牌所發(fā)生的沖突中，他殺死了他的四位同學(xué)。20xx年4月，昆明市中級(jí)法院公開審理此案，以故意殺人罪判處xxx死刑，剝奪政治權(quán)力終身。
為深化學(xué)生對(duì)自信、自負(fù)、自卑之間區(qū)別的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生充滿自信，最終告別自卑，超越自負(fù)。我設(shè)計(jì)了
活動(dòng)五：情景劇場(chǎng)——在成功面前
在我們的學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)都曾有過自負(fù)或自卑的心理經(jīng)歷，下面，讓我們進(jìn)行一個(gè)即興小品表演。
1、以小組為單位，推薦三名表演的同學(xué);
2、小品內(nèi)容：數(shù)學(xué)考試后，自卑的甲、自信的乙、自負(fù)的丙都得了90分，三個(gè)同學(xué)一起走在回家的路上(分別會(huì)有什么表現(xiàn))。
3、分組討論(約三分鐘),同學(xué)們?yōu)楸硌莸耐瑢W(xué)設(shè)計(jì)人物和語言。
4、其他同學(xué)根據(jù)表演來猜測(cè)他們所扮演的角色。
5、最后評(píng)一評(píng)哪一組表演的更形象。
課后小結(jié)
自信是對(duì)自我能力的確信，而自卑、自負(fù)都源于對(duì)自己能力的錯(cuò)誤估計(jì)，現(xiàn)在，同學(xué)們正處于一個(gè)注重個(gè)性張揚(yáng)的青春階段，都渴望擁有一個(gè)展示自我的平臺(tái)，充滿自信心是必要的，但各種不適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)都會(huì)成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓我們告別自卑，超越自負(fù)，走向自信，好好學(xué)習(xí)，快樂生活，做未來生活的強(qiáng)者，做主宰自己命運(yùn)的主人。
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇4
教學(xué)目標(biāo)
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：犯罪百害而無一利，從內(nèi)心深處憎惡違法犯罪;欲望面前，理智地做出正確的行為選擇;重視修養(yǎng)，自覺抵制不良行為、矯正不良行為。
2、能力目標(biāo)：理解道德水平的高低影響行為的好壞，從小事做起，加強(qiáng)道德修養(yǎng);理解犯罪的危害，逐步形成自覺依法律已的觀念;初步培養(yǎng)自我分辨、自我控制、自我踐行的能力。
3、知識(shí)目標(biāo)：知道道德水平低、法制觀念淡薄，就可能發(fā)展為違法犯罪;知道犯罪的危害和后果;知道自我防范應(yīng)從矯正哪些不良行為做起。
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：道德品質(zhì)的高低與違法犯罪的關(guān)系;犯罪的危害
教學(xué)難點(diǎn)：道德品質(zhì)的高低與違法犯罪的關(guān)系
教學(xué)工具
多媒體工具
教學(xué)過程
導(dǎo)入新課：通過上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了什么事違法犯罪，我們明白了無論什么人只要觸犯了法律，都要受到法律的制裁。一個(gè)人走上犯罪道路，不是一天兩天的事，都有一個(gè)逐漸變化的過程，有些不良習(xí)慣會(huì)害了我們，我們要提高警惕，防微杜漸，拒絕不良誘惑。今天我們學(xué)習(xí)第三框的內(nèi)容：防范于未然。
展開教學(xué)：
(一)、“認(rèn)清犯罪危害”
案例分析(見教材第97頁(yè)案例)以陳某滑向犯罪深淵的案例引導(dǎo)學(xué)生分析：
�、訇惸秤蛇`紀(jì)再走向違法，最后滑向犯罪深淵的原因是什么?(一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，為什么會(huì)走上違法犯罪的道路?)(走向犯罪道路的原因有哪些?)……
導(dǎo)致人們走向犯罪道路的原因主要有：道德水平低;法制觀念淡薄;為獲得某種滿足;貪圖便宜;……
②結(jié)合陳某的經(jīng)歷，大家說說違紀(jì)、違法和犯罪這三者之間有何聯(lián)系?(他曾有過知恥心理，為什么還是滑向了犯罪的深淵?)……
�、塾谩斑`紀(jì)、違法、犯罪”三個(gè)詞談?wù)勥@一事例給我們的啟示有哪些?(道德水平高低與違法犯罪有什么樣的關(guān)系?)……
學(xué)生討論回答，教師歸納小結(jié)：
通過分析思考我們認(rèn)識(shí)到：道德水平高低與違法犯罪有密切的關(guān)系。人的行為是思想觀念支配的。對(duì)自己要求不嚴(yán)格，道德水平低，法紀(jì)觀念淡薄，就難免會(huì)違紀(jì)，可能違法，甚至于犯罪。我們要意識(shí)到應(yīng)該增強(qiáng)法紀(jì)觀念，嚴(yán)格要求自己，使自己不犯錯(cuò)誤或少犯錯(cuò)誤。因此，我們要提高道德水平，增強(qiáng)法制觀念，積極追求上進(jìn)，這樣才能不犯或少犯錯(cuò)誤，不會(huì)做出違法犯罪的事。
小迪的案例教師提問導(dǎo)入教材第98頁(yè)“小迪的案例”：
�、俜缸镒畋举|(zhì)的特征是什么?……
對(duì)。嚴(yán)重的危害性是犯罪的最本質(zhì)的特征，犯罪不但對(duì)社會(huì)造成危害，它對(duì)家庭、他人以及行為人自己都會(huì)造成傷害，
�、诜缸飳�(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)都有些什么危害?(犯罪有沒有什么好處嗎?)……
同學(xué)們，下面我們?cè)賮矸治鲆粋�(gè)案例，我們看教材第98頁(yè)“小迪的案例”(教師朗讀)。我們可以從下面四個(gè)方面來分析其危害性。(教師板書以下內(nèi)容，與學(xué)生共同討論，并板書危害性)
對(duì)他人的危害：侵占他人財(cái)物、造成他人的身體和心理受到傷害
對(duì)自己的危害：坐牢、自毀前程
對(duì)家庭的危害：媽媽精神失常、爸爸出車禍、姥姥死亡;
對(duì)社會(huì)的危害：影響社會(huì)安定
教師歸納小結(jié)：犯罪的危害有哪些?我們青少年為什么要在心靈深處憎惡違法犯罪，行為上遠(yuǎn)離違法犯罪?
通過上面這個(gè)案件我們可以看到：犯罪對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)都有百害而無一利。我們正處于未成年階段，受國(guó)家司法保護(hù)。我們一定要約束自己的行為，心中要有道德和法律的準(zhǔn)繩，不能只顧自己不顧他人，不能圖一時(shí)痛快、占小便宜，。要在心靈深處憎惡違法犯罪，行為上遠(yuǎn)離違法犯罪。
組織學(xué)生閱讀教材第98頁(yè)“相關(guān)連接”的內(nèi)容：那種認(rèn)為年齡小于犯罪無關(guān)，年齡小犯罪不受處罰的想法對(duì)不對(duì)?為什么?
那種認(rèn)為年齡小于犯罪無關(guān)，年齡小犯罪不受處罰的想法是十分錯(cuò)誤的。因?yàn)�，我�?guó)刑法第十七條規(guī)定，已滿十六歲犯罪應(yīng)負(fù)刑事責(zé)任。已滿十四歲未滿十六歲的人，犯故意殺人罪、故意傷害致人重傷或者死亡、 同學(xué)們，還是讓我們來看一個(gè)故事吧。(引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第99頁(yè)的材料“小張改掉了占小便宜的習(xí)慣”)思考其中的問題：你如何看待這個(gè)孩子的行為?他的轉(zhuǎn)變給我們什么啟示?(學(xué)生回答……)
教師小結(jié)：老人們常說：“小時(shí)偷針，大時(shí)偷銀”、“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，俗話也講：“善不積不足已成名，惡不積不足以滅身”，任何大事都是從小事開始的，大錯(cuò)也是從小錯(cuò)開始的。我們要做一個(gè)有道德的合格的公民，就要自覺樹立法律意識(shí)，從小事做起，預(yù)防違法犯罪。防微杜漸是十分必要的。
2)要?jiǎng)澢迨欠敲莱蠛托袨榻缦?/p>
簡(jiǎn)單地說也就是要弄清什么事是我們應(yīng)該做的，什么事是我們不應(yīng)該做的，哪些行為是不良行為，我們應(yīng)該怎樣矯治自己的不良行為。
我國(guó)有一部《來了解一下有關(guān)內(nèi)容。請(qǐng)你找出我國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法對(duì)未成年人的不良行為和嚴(yán)重不良行為作了怎樣的界定?
(集體或指定學(xué)生朗讀P99“相關(guān)連接”的內(nèi)容并把相關(guān)知識(shí)勾畫下來。)
學(xué)生活動(dòng)：填表(根據(jù)要求填寫教材第100頁(yè)的表格)
尋找校園中，身邊的同學(xué)或自己身上有哪些不良的行為，并分析這些行為對(duì)個(gè)人、家庭及社會(huì)的危害。通過這一活動(dòng)，有助于讓學(xué)生體驗(yàn)不良行為的危害，從感情動(dòng)機(jī)上避免不良行為。學(xué)生填好后相互交流，教師點(diǎn)評(píng)。
行為表現(xiàn)對(duì)他人的危害：
打架斗毆
夜不歸宿
攜帶管制刀具
傳播淫穢讀物
其他(學(xué)生舉例)
3)要防微杜漸，糾正不良行為，防患于未然
社會(huì)是復(fù)雜的，人是社會(huì)的人，社會(huì)上的人是形形色色的，人們?cè)谏鐣?huì)中生活、學(xué)習(xí)、工作必然會(huì)受到社會(huì)環(huán)境的影響。老人們常說：“近朱則赤，近墨則黑”，“小時(shí)偷針，大時(shí)偷銀”，“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，俗話也講：“善不積不足已成名，惡不積不足以滅身”。
無數(shù)事實(shí)都證明，任何大事都是從小事開始的，大錯(cuò)也是從小錯(cuò)開始的。許多的人違法犯罪都是從交上了不良朋友或沾染了不良習(xí)氣開始的，我們要自覺樹立法律意識(shí)，自覺遵守法律，謹(jǐn)慎交友，要從小事做起，防微杜漸，糾正不良行為，預(yù)防違法犯罪，防患于未然。
學(xué)生活動(dòng)：寫一封回信，要求：學(xué)生閱讀教材第100頁(yè)的“父親給兒子信”，以兒子的名義寫封回信。
課后小結(jié)
違法犯罪的危害是極大的，而違法犯罪與每個(gè)人的道德修養(yǎng)水平是緊密聯(lián)系的，我們青少年要遠(yuǎn)離違法犯罪，加強(qiáng)自我防范，從小事做起，預(yù)防違法犯罪，防微杜漸，防患于未然。
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
情感，態(tài)度，價(jià)值觀：
1熱愛生活、自信開朗，興趣廣泛、情趣高雅，樂觀向上、全面發(fā)展，積極地追求美好生活。
2.樹立正確的道德觀念和法律意識(shí)，不妨礙他人，尊重和關(guān)心他人。
理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。
能力
辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，克服考試焦慮。
知識(shí)
1知道人的基本情緒種類，了解不同情緒的外在表現(xiàn)。
2懂得情緒的產(chǎn)生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結(jié)果。
教學(xué)重點(diǎn)：
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
教學(xué)難點(diǎn)：
情緒產(chǎn)生和變化的原因
教學(xué)過程：
一、引入新課
1、導(dǎo)入語：
每一個(gè)人都始終處在一定的情緒之中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會(huì)因一些事情而滿懷喜悅，也會(huì)因一些事情而煩惱萬分。有句話說得好：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘�！币粋�(gè)人有時(shí)心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間！
做情緒的主人，就必須了解情緒，你了解自己的情緒嗎？
2、板書框題：第一框你了解自己的情緒嗎
二、講授新課：
1、豐富多樣的情緒天空
情境活動(dòng)一：生活中的不同情緒
想一想：漫畫中同學(xué)的情緒有何不同？
說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
教師講述：
情緒是我們對(duì)客觀事物與自身需要關(guān)系的反映，即人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為方式。
在喜、怒、哀、懼這四類情緒基礎(chǔ)上，還可能派生出許多種類，組成復(fù)合的形式，形成高級(jí)的情感。比如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交集等。所以說，人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多變的。（板書）
情境活動(dòng)二：（教材材料）
試一試：
人的`情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來，請(qǐng)?jiān)谟^察他人和自己的基礎(chǔ)上，畫出人在不同情緒下的各種表情。（學(xué)生回答）
寫一寫：不同的情緒又不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜在心中，比較含蓄。
同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈、歡歌笑語、喜形于色；有的人捧腹大笑；
有的人則可能只是喜在心中、不動(dòng)聲色。
同樣是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快、目光暗淡。
同樣是怒，有的人暴跳如雷，有的人卻是怒目圓睜，一言不發(fā)。
同樣是懼，有的人心驚膽戰(zhàn)，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，并不言語。
由此可見，情緒是復(fù)雜的，也是多變的，它是怎么樣產(chǎn)生，為什么又會(huì)發(fā)生變化呢！
接下來，我們共同來了解“情緒產(chǎn)生變化的原因”！
2、情緒產(chǎn)生和變化的原因
情境活動(dòng)三：（教材材料）
討論：面對(duì)同樣的天氣，兩個(gè)人的情緒反應(yīng)為何不同？
�。▋扇说闹饔^愿望不同。女孩需要雨水來澆灌小苗使之快快成長(zhǎng)，而下雨正好滿足了她的這一愿望，所以她對(duì)下雨持肯定態(tài)度；男孩需要干燥的場(chǎng)地去踢球，而下雨卻讓他的愿望落空了，所以他對(duì)下雨持否定態(tài)度。）
小結(jié)：通過以上的分析，我們可以得出結(jié)論：每個(gè)人的需要不一樣，對(duì)事物所持態(tài)度不同，在情緒上就會(huì)有很大差別，也就是說：人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。（板書結(jié)論）
�。�1）人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因
一般來講，人的需要得到滿足就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒，得不到滿足就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。
探究活動(dòng)——填一填（見教材）（指導(dǎo)學(xué)生討論填寫，教師引導(dǎo)學(xué)生得出結(jié)論）
板書：不同情境下情緒反應(yīng)不同不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
�。�2）不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
每個(gè)人每天都可能會(huì)遇到不同的事情，處于不同的情境，情緒自然會(huì)隨著情境的變化而發(fā)生一定的變化。
相關(guān)鏈接：（指導(dǎo)學(xué)生閱讀鏈接材料）
讀一讀：
�。ㄖ该麑W(xué)生朗讀材料，體會(huì)人生境遇的變化特別是境遇的轉(zhuǎn)折對(duì)個(gè)人情緒的影響。）
呢?
3、情緒不同，結(jié)果不同
情境活動(dòng)四：（教材材料）
討論：（指名學(xué)生閱讀材料后，討論問題。）
李琳的情緒前后有何不同？分別帶來了什么樣的結(jié)果？
�。ɑ顒�(dòng)目的：通過李琳情緒前后變化和所帶來的不同結(jié)果的對(duì)比，認(rèn)識(shí)到不同情緒對(duì)人的智力、能力水平發(fā)揮和行為表現(xiàn)的不同影響。并認(rèn)識(shí)到積極情緒和消極情緒這兩種截然不同的情緒狀況，最后得出自己的結(jié)論——不同的情緒會(huì)對(duì)人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。）
（1）不同的情緒會(huì)對(duì)人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響
情境活動(dòng)五：（教材材料）
想一想：自己有過考試時(shí)情緒緊張、焦慮的經(jīng)歷嗎？最自己產(chǎn)生了什么樣的影響？
�。▽W(xué)生討論回答后教師講述。）
教師講述：
人的認(rèn)知活動(dòng)的積極性、創(chuàng)造性往往受到情緒的影響和調(diào)節(jié)。情緒對(duì)人們的學(xué)習(xí)、工作起著組織與協(xié)調(diào)作用，影響人的學(xué)習(xí)、工作效率。積極的情緒能使人的感知、記憶、思維語想象敏銳、牢固、活躍，體力充沛，精力旺盛。消極情緒的作用則正好相反。不同的情緒會(huì)影響人的認(rèn)知、分析和解決問題的能力，從而導(dǎo)致行為的結(jié)果超出或低于自己的正常水平。
中學(xué)生常見的考試時(shí)的過分緊張焦慮導(dǎo)致對(duì)知識(shí)的暫時(shí)性遺忘，影響了知識(shí)、能力水平的正常發(fā)揮就是這個(gè)道理。（如上述情景材料）
相關(guān)鏈接：中學(xué)生容易出現(xiàn)的四大情緒問題
（指導(dǎo)學(xué)生閱讀鏈接材料）
情境活動(dòng)六：（教材材料）
�。ɑ顒�(dòng)目的：引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒與健康關(guān)系的思考，感悟積極情緒對(duì)保持身心健康的促進(jìn)作用和消極情緒對(duì)人身心健康造成的不利影響。）
討論：冰心老人“在微笑中寫作”給我們什么啟示？（引導(dǎo)學(xué)生討論交流）
名言：（見教材——巴浦洛夫）
上述材料和心理學(xué)家巴浦洛夫的名言，告訴我們：不同情緒會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生不同影響。
（2）不同情緒會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生不同影響
教師講述：
小欄目：想一想，寫一寫（教材材料）
（課后讓學(xué)生搜集相關(guān)諺語或俗語2——3句）
課堂總結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了有關(guān)情緒的有關(guān)內(nèi)容，認(rèn)得情緒是豐富多彩的，需要不同，情境不同情緒也不同，不同的情緒給我們帶來了不同的影響和結(jié)果，希望學(xué)生好好總結(jié)。
七年級(jí)下冊(cè)思想品德教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
1.面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度。
2.努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧。
3.善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。
能力目標(biāo)：
運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我高矮和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
知識(shí)目標(biāo)：
1.懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長(zhǎng)智慧。
2.知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)
尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法
教學(xué)難點(diǎn)
挫折的兩重性
教學(xué)準(zhǔn)備
課時(shí)安排一課時(shí)
教學(xué)步驟教學(xué)過程
時(shí)間安排、板書設(shè)計(jì)、備注等
播放歌曲：
活動(dòng)思考：
教師講解：
小辯論：
學(xué)生辯論：
快樂猜猜看：
教師提問：
學(xué)生回答：
教師歸納：
教師總結(jié)：
活動(dòng)：
學(xué)生交流：
教師總結(jié)：為學(xué)生播放《命運(yùn)交晌曲》的片段。
1.樂曲的名稱是什么?
2.作曲家是哪一位?你對(duì)他了解嗎?
3.樂曲的主題是什么?聽后有什么感受?
1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲--命運(yùn)》。
在貝多芬的《第五交響曲--命運(yùn)》里，“命運(yùn)”是活生生的。它會(huì)“敲門”，它會(huì)蹣跚，它會(huì)歡呼。短短的30分鐘里，表現(xiàn)了個(gè)人的孤獨(dú)感和人類社會(huì)的沖突。從音樂中我們聽到了貝多芬與命運(yùn)抗?fàn)幍穆曇簟Ｋ淖龇w現(xiàn)了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。
貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞;失戀，簡(jiǎn)直使他絕望;雙耳失聰，對(duì)他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關(guān)在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。
我們?cè)谇懊娴膶W(xué)習(xí)中深深體會(huì)了“人生難免有挫折”這句話的含義，也明白了由于人的態(tài)度不同，其行為的結(jié)用也不同。今天，我將和同學(xué)們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。這節(jié)課我們將一同探究人們經(jīng)常使用什么方法戰(zhàn)勝挫折?
挫折是不是一件好事?
草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹而出……
蝴蝶為什么會(huì)過早死去?
失去了成長(zhǎng)的必然過程。蝴蝶的成長(zhǎng)必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強(qiáng)壯了，才會(huì)破蛹而出。人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，激發(fā)人的潛能,促使人奮進(jìn)。
艱難困苦，玉汝于成——艱難與困苦，幫助你走向成功。
怨天尤人：造成人的痛苦，磨損人的銳氣，摧毀精神支柱
從不屈服：激發(fā)進(jìn)取精神，磨練人的意志
這里的關(guān)鍵就在于你的態(tài)度如何!
某心理學(xué)家：把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。
“挫折處方單”
1)學(xué)生分成若干組，每組四人。
2)每個(gè)學(xué)生在三張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大的挫折是：XXXXX
3)然后傳遞給同組的另外三個(gè)同學(xué)，大家互相交流。
4)每個(gè)同學(xué)在紙上給同組的三個(gè)同學(xué)寫戰(zhàn)勝挫折的良方。
5)最后，把“處方單”交給原來的同學(xué)。
總結(jié)古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：
1.樹立正確的人生目標(biāo)
2.正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法
3.激情探索創(chuàng)新的熱情
4.自我疏導(dǎo)
1)要樹立正確地人生目標(biāo)：一個(gè)人一旦樹里了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。
2)要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。
3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。
4)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過多的自責(zé)：這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
5)向他人求助：必要時(shí)求助于父母、老師或進(jìn)行心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
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《愛蓮說》教案（人教版七年級(jí)下冊(cè)）07-29
《臺(tái)階》教案(人教版七年級(jí)下冊(cè))12-06
《回延安》教案 (蘇教版七年級(jí)下冊(cè))12-06
七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)教案04-18