珍惜時間主題班會教案

珍惜時間主題班會教案

　　一分時間，一分成果。對科學(xué)工作者來說，就不是一天八小時，而是寸陰必珍，寸陽必爭!以下是小編收集的珍惜時間的班會教案，歡迎查看！

　　【班會主題】 學(xué)會反思，珍惜時間

　　【活動對象】 高一年級（38）班

　　【活動時間】 20**年10月25日

　　【活動目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習方法，優(yōu)化自己的學(xué)習時間的安排。

　　【活動準備】

　�。�1）回憶自己初中的學(xué)習情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀

　�。�2）目前自己學(xué)習中的困惑，有什么樣的困惑

　�。�3）在班級中你認為誰做的比較好

　�。�4）自己學(xué)習時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化

　　（5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑

　　【活動過程】

　　1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習、紀律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；

　　2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考）

　　3、做關(guān)于時間的游戲：

　　假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。

　　請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。

　　下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

　　第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！

　　第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）

　　第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。

　　第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？

　　按照學(xué)校嚴格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習時間（包括上課）大概是一半。

　　第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？

　　一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

　　第六個問題：比比看。

　　1）把高中階段的學(xué)習時間和以后的學(xué)習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。

　　2）把高中階段的學(xué)習時間和除去高中學(xué)習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的`意義有多大？

　　第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

　　第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？

　　第九個問題：請問你會如何看待你的未來？

　　時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命�！蹦阏湎�生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。

　　4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學(xué)習中的困惑

　　5、針對學(xué)生的學(xué)習狀況，提出可供參考的學(xué)習方法。

　　6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。

　　注意事項或建議：

　�。�1）在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。

　�。�2）活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。

　　活動效果及后記：

　�。�1）學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；

　�。�2）體會了自己學(xué)習環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。

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