抽煙被抓的檢討書(15篇)
在學習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類事情再度出現，為此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。其實很多朋友都不知道怎么寫檢討書吧！下面是小編幫大家整理的抽煙被抓的檢討書，歡迎大家分享。
抽煙被抓的檢討書1
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的.發現，不至于讓我一錯再錯。
為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
通過此次深刻的檢討，請陳總信任我。我今后一定認真努力地位公司做工作，為公司的發展獻上自己微薄的一份力量。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。
所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。
一是工作態度不夠端正，思想松懈，對全站的行政管理工作沒有做到高度重視，導致管理渙散，日常工作麻痹大意，沒有達到一個基層管理干部應有的思想要求。
吸煙還會危及他人健康。
現在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發生。劉備教導他兒子時曾經說過“勿以惡小而為之”就是說明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現在的我們心里過于淡薄了，今天這件事情的發生正是暴露了我們思想上的問題。
吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
所以，我就此改過。借此檢討反思。以此為據。
“做好人，學好習，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我現在的做法已經不配作一名“一方”的隊員，更沒資格作“一方”的隊長。
抽煙被抓的檢討書2
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的.壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反�。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
抽煙被抓的檢討書3
尊敬的老師：
您好！
在昨天晚上，我在寢室里面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室里面抽煙，這一件事嚴重影響了班級了聲譽，且給同學們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，并希望其他同學能引以為戒，別和我一樣做傻事。
整個吸煙事件的起因是這樣的，因為咱們學校是寄宿制加上一部分學生走讀，而我就是寄宿的學生，所以我回家的次數很少，平時周末放假了才回家一趟，正是寢室里面待久了，讓我感覺到了枯燥，于是我就想著在寢室弄一點小動作打發一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準備，在思來想去后，我決定去體會一點新鮮的.事物，那就是吸煙，因為我之前看別人在抽煙的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。
回到寢室后，我拿出了煙和火機并向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室里面吸煙啊，這可是在校園里面，要是被老師發現了，必然是要被嚴懲的�？晌覜]過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸煙是什么感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關緊了怎么可能會被老師發現。就這樣，我抱著試一試的心態點燃了一支煙，并小心的放到了嘴邊，學著別人吸煙的動作吸了一小口，可等到煙進入到我的口鼻中之后，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的惡心和不適，于是我趕忙把煙丟到了地上并踩滅了，原來這就是吸煙的感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸煙的料子。
本以為我踩滅了煙并打掃了衛生后，一切就都已經過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點煙灰的痕跡，于是他咬定了我寢室中有人在吸煙，沒辦法，我只能承認是我吸的煙了。后來，老師您也知道了我在寢室中吸煙的事情，好在我認錯態度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我�，F在，我對吸煙是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能盡快原諒我這次的無知行為，我以后一定好好地把精力放在學習上，不再弄這些與學習無關的事情了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書4
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的.改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水�？偠灾�，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
此致!
錯誤告誡
女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個大家都懂。女生，先天的肌膚細嫩，抽煙不僅引發皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。
女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發暴躁，人際關系處理得越發惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。
應該以樂觀健康的心態對待生活問題，切記抽煙傷身！
抽煙被抓的檢討書5
尊敬的老師：
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的.方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：
首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨;
其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現;
再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書6
尊敬的徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日，星期四下午第二節下課，我和班里的xxx同學一起在宿舍區走廊里玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的`一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到廁所里吸煙，但沒想到當時有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反�。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書7
尊敬的老師：
您好！
對不起，我讓您丟臉了，這次在廁所被抓抽煙的人一共有九個，而我就是其中一個，并且是我們班上唯一一個，這次抽煙被抓，學校表示要嚴肅進行處理，我知道在您去教務處看到我的時候，心情一定很復雜，我給班級抹黑了，我就是個罪人，真的對不起您。
學校嚴查抽煙的事情早就有聽說了，但是一直都沒什么動靜，我們這些抽煙的同學們，也慢慢的放下了戒心，不知道是誰提出來的，在教學樓的廁所抽煙是最安全的，畢竟最危險的地方就是最安全的地方，我們學校老師也有抽煙的，要是廁所有煙味也是情理之中的，好像也是有那么一丟丟道理的，本來我是非常嚴格的遵守紀律的，我是真的不想因為我給班上抹黑，所以我這一周都沒抽煙，也沒有買，心里著實是有點難忍，就在今天上完第二節課的時候，我去上廁所的時候，就發現一群人在廁所抽煙，其中不乏有我的`好朋友，你也是知道的，人以類聚物以群分，我們這些抽煙的人，當然會成為好朋友，他們看到我的到來也就給我遞了一根，我沒忍住就跟他們一起抽了起來，我們好像忽略了一件事，因為我們這么多人一起抽煙，廁所早就烏煙瘴氣的了，只要從男生廁所外面過，直接就可以聞到一大股煙味，來來往往的老師自然也就可以聞到，果不其然，在我第一次破戒的時候，就迎來了老師的鞭策，教導處主任，直接進來廁所，還把門關了起來，因為怕我們跑了，讓我們站好一一登記之后，直接全部拉到教務處。
據我所知，只要是這次參與抽煙的人，都要寫一份檢討書當著全校人的面進行檢討，并且還有告知于家長，跟家長一同來解決此事，不過教務處的老師還說要告訴我們一個好消息，只要我們的父母同意我們抽煙，那么我們就不會在這次懲罰名單里面，這算什么好消息，不可能有哪個父母會允許自己還在讀高中的孩子抽煙的，我現在都不敢想當我的父母被叫到學校來，得知我抽煙會是怎樣一個感受，我可能會被打。
現在事情已經發生，我無話可說，我會老老實實的按照學校的安排來行事的，我也是在心里作了決定了，既然抽煙的代價這么大，我還是趁著現在學校嚴打的這段時間，直接把煙戒了，我絕對不會再抽煙了，更不會再跟我的那些所謂的朋友接觸了，我要把我任何想抽煙的想法都打消掉，讓自己安安心心的學習，再也不去想那些有的沒的，最關鍵的是，我真的覺得很愧疚，我對不起您的教誨！
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
抽煙被抓的檢討書8
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對種種因為個人原因出現的等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！不僅 沒有緩和我的 情緒反而還讓我對煙產生了依賴感，總是會時不時的偷偷抽煙。
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的`！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己��！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx號
抽煙被抓的檢討書9
尊敬的班主任：
您好！
在晚自習結束后我就回到宿舍，感覺無聊，就在宿舍抽煙，因為宿舍很少有老師來檢查所以也就不擔心被抓，可是犯錯總會被抓到的，我很不湊巧的就被查寢的宿管老師抓住了。
宿管老師很嚴厲的批評了我，并且沒收了我的香煙，因為比較晚，所以宿管老師并沒有如何懲罰我，到了第二天早上，我就被班主任您叫過來了，對于抽煙我愿意承認錯誤，我以后不會再抽煙，不管是在學校還是在家中，我都不會再抽煙了，其實我也感覺抽煙沒有什么好的，不但苦而且還嗆人，我經�？吹轿野殖闊煟晕乙蚕雵L試，在家中我爸媽不準我抽煙，所以我就偷偷從家中拿了一包煙到學校。
沒想到還沒有抽幾根香煙就被宿管老師抓住了，因為好奇我犯了錯誤，我非常后悔自己為什么要嘗試，不嘗試就不會有這樣的問題，而且我知道抽煙不好，卻控制不住自己的好奇心，現在也嘗試過了，同樣也被抓了，我以后再也不會抽煙了，哪怕抽煙看起來比較好玩，我以后也絕對不會再抽煙，一定聽老師的話。
有些事情明知道不對，就不能繼續去嘗試，哪怕這樣做不會被發現，我也應該杜絕，絕對不能再犯同樣的'錯了，而且在宿舍抽煙很不好，因為宿舍空間小，有很多同學都生活在宿舍內，我抽煙不但會影響到同學們休息，而且也會傷害他們。他們會在不知不覺中抽二手煙，這樣對他們非常不公平，我會向同學們道歉，以后我發現同學抽煙也會及時制止，因為這樣做不好。
我抽煙后的宿舍空氣也非常差，充滿了煙味，不但影響自己更影響大家，我會反省的，以后堅決不會在犯這樣的錯誤了，我會好好學習，不會在想著其他的，尤其是煙，以后我自己不會買，更不會偷我爸的煙，遠離香煙，保護自己健康。在學校我一定聽話。還好我才開始抽煙，并沒有什么煙癮，我可以輕易戒掉，以后不會再碰香煙了。哪怕是朋友送的也不要，更不會給其他同學香煙。
我也明白在宿舍抽煙也很不安全，對我們的健康危害極大，一旦一點火星在宿舍內燃起，點燃了被褥，衣物，那就會造成重大的火災，這不是我希望發成這樣的事情，為了我們大家安全，我也不會再抽煙了，如果萬一出現火災，哪怕只是讓我們宿舍發生火災，后果也很嚴重，以后我不會再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書10
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的.決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書11
尊敬的老師：
您好！
x月x日，我因為在廁所抽煙被教導主任抓住，違反了校規，因此作出以下檢討：
抽煙是個不好的行為，煙里有大量的尼古丁、焦油等物質，都是致癌的。但是我在明知有害的情況下還是抽煙，這是我不成熟、不聰明的表現。
初次抽煙，是在剛入高中的時候，那時候覺得自己已經上高中的了，不是小孩子了，看著大人們都抽煙，而且身邊的同學也有抽煙的，然后就嘗試了一下。說實話，味道很苦，也很嗆人，一點也不好受，但是為了“好面子”我還是忍住了，因為不想在同學面前丟臉。他們都覺得抽煙很酷，很有大人范，也很成熟。我不抽煙就是跟他們不合群，是不成熟的表現。他們就不會跟我一起玩。基于此，我抽煙的頻率也越來越高，從以前的一天一根，到現在一個星期一包煙。下課時間長點的課間，我們都會去廁所抽煙。之前我們還有人“望風”，但總歸還是被抓了。
老師，很抱歉。因為校規上明確寫了禁止學生吸煙，而且升旗大會上也多次說了學生吸煙的問題，可是我還是左耳進，右耳出。純當耳旁風了，沒有當回事。我這是無視校規，無視了規章制度，帶了及其不好的影響，也給別的同學樹立了一個壞榜樣。所以無論是對于寫這篇檢討，或是其他處罰，我都是服氣的。因為我違規了，要是其他同學看到我違反校規，卻沒有什么處罰，他們就會不把校規當回事，也會違反制度�！盁o規矩不成方圓”，學校沒了校規，還如何繼續教書育人。沒人會聽的'。
我也要向父母們道歉，因為他們送我來讀書，是想我好好學習，多學些知識�？晌覅s整天鬼混，抽煙，不學好。愧對了他們對我的期望。老師，我在這次保證，我以后絕對不再抽煙了，我會借掉他。也會跟那些抽煙的同學說，幫助他們一起戒煙。同時好好學習，不再做違反校紀校規的事情。希望您能給我這個機會。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙被抓的檢討書12
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的`認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水�？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己��！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書13
敬愛的老師：
抽煙的危害。吸煙不利于身體健康，特別是中學生抽煙更是不利于身體健康。卷煙燃燒后，能產生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛；一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴重有害健康。！
抽煙形成二手煙，影響同學老師的健康。二手煙，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。
根據實驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似。舉例說明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。
根據世界衛生組織的統計，每年有五萬三千人死於此種消極性煙草中毒之下。
抽煙可能會帶壞其他同學，影響整個班級學校的學風校風和班風。不利于正常教學活動開展，不利于同學們健康成長。
認錯后，表示要痛改前非。好好學習。
這件事后，經過老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的.....
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的`錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙被抓的檢討書14
尊敬的老師：
您好！
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結果，我發現，吸煙不是那么美好的！那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的！在被你發現的當天晚上，我專門上網去查了一下吸煙的.危害。說實在的，老師你如果在晚一點我的壽命就又減少了好長一段！在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現在充分理解了吸煙有害健康這句話。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙被抓的檢討書15
尊敬的xx老師：
您好！
由于我們寢室晚上時間傳出吵架聲，害得老師沒有辦法休息，來對我們進行勸解，使得老師以及周圍寢室的同學都沒有得到較好的睡眠，這一點讓我感覺到相當的愧疚。當時的我們簡直是有些太沖動了，沒有想著要管控好自己，甚至都未想到當時的環境，這樣的錯誤事件讓我的內心很是難過。
我知道這樣的一次錯誤，就讓我們整個寢室更是我自己在老師印象中成了不好的學生，我為這一次犯下錯的自己向老師道歉。這次會發生這樣的事情也都是我過于沖動了，沒有好好思考那時的情況，我內心感受到非常的痛心。其實整件事情都是我與寢室的xx同學于白天就存在一定的矛盾沒有解決，在寢室里兩個人還是有很大的精神上的沖突，在我們相互看不慣的情況下，就不小心說了較為讓人忍受不了的話，這才相互之間出現了爭執，徑直吵起了架。所幸的是，當時寢室的同學們都相互拉扯著我們才沒有導致打架這么嚴重的行為。這一切都是由于我們自己對于自己的沒有較好的協調好，在情緒一上來就直接產生很大的沖突，完全沒有想過有有對對方的忍讓。
整個寢室之間本來都是很和諧的，但是女孩子嘛，總會為了一點小事有一點的問題，一旦有些許的不可調和，那就有可能會出現一些問題，這一次我們就是過于沖動了，完全沒有將這件事情的影響想清楚，就由著自己的性子在做事情。在老師制止我們之后，我就后悔了，我沒有料想到自己竟然會做出這樣的事，對這件事的悔悟之心已經促使我更加的`想要為自己的錯誤做一些彌補。
就我與xx同學我們的矛盾，我們會盡快調和，還寢室一個安靜、祥和。對于我們吵鬧的老師以及周圍同學的睡眠，我們都會一一去道歉的，更希望能得到大家的原諒。在向老師表明之后的我是定不會做出相似的事情，我都會嚴格管束好自己，讓自己在紀律上一定嚴加保持。并且我要鍛煉出在做事情之前好好思考的心，讓自己明白什么事情能做，什么不能做，只有這樣，我才能夠更好的得到成長，才能讓我不斷的有收獲。
通過這樣的一次事件，我能夠更加清楚的明白現在我還缺失的東西，我還需要對自己有更強大的自制力，這樣我才能在未來的日子里收獲到更多的東西，而不是因為我的沖動毀掉一些我珍貴的東西。希望之后的我能夠有更多的成長，也感謝老師這次的教誨。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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