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關(guān)于精神狀態(tài)不佳檢討書（通用7篇）
在不小心犯錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，常常要求寫檢討書，以對(duì)出現(xiàn)的過錯(cuò)進(jìn)行悔過，請(qǐng)注意寫檢討要把原因講清楚。那么對(duì)應(yīng)的檢討書到底怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于精神狀態(tài)不佳檢討書（通用7篇），歡迎大家分享。
精神狀態(tài)不佳檢討書1
尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：
您好！對(duì)不起，今天，我是懷著忐忑、愧疚和自責(zé)的心情寫下的這份檢討書，我知道自己在工作上還存在問題，我沒有樹立好的工作態(tài)度，這是一種極不好的行為，我知道自己錯(cuò)了，希望您能原諒我。
此番我的錯(cuò)誤發(fā)生了，經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，我也做了深刻地反思。我清醒地意識(shí)到了我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，我自身也存在諸多問題需要好好糾正。
現(xiàn)如今，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)教育與我面壁思過，我幡然醒悟，意識(shí)到我的錯(cuò)誤所在。因此，我必須就種種錯(cuò)誤做出有針對(duì)性的改正：
事發(fā)于xxxx年xx月xx日晚，由于對(duì)新系統(tǒng)操作的不熟悉，致使年終醫(yī)保結(jié)算工作拖沓不前，無法在正常的上班工作時(shí)間內(nèi)完成。于是院領(lǐng)導(dǎo)安排我當(dāng)晚加班結(jié)算x年尚未出院的醫(yī)保在院病人，我加班至六點(diǎn)半，還剩下三個(gè)未來得及辦理出院結(jié)算的醫(yī)保病人，本想交代給值班人員來繼續(xù)辦理。奈何，當(dāng)晚值班人員也需對(duì)農(nóng)合病人辦理中結(jié)，顧及不暇。而我因?yàn)椴槐匾膫�(gè)人因素沒有繼續(xù)加班，耽誤了醫(yī)院的年終結(jié)算工作，致使醫(yī)院的財(cái)務(wù)工作沒能正常開展。對(duì)此，我的心情非常沉重和抱歉！
第一，針對(duì)工作的思想覺悟不高的問題，我決心重新審視過往工作情況，準(zhǔn)確定位自身。
從部長(zhǎng)處得知，上次的部長(zhǎng)級(jí)例會(huì)中，各位部長(zhǎng)級(jí)本著幫助同志，治病救人心愿對(duì)我們宣傳部的禮貌問題進(jìn)行了嚴(yán)正指責(zé)。我對(duì)各位部長(zhǎng)不僅能完美地做好自己部門工作，還能在百忙中細(xì)心關(guān)注新人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的認(rèn)真負(fù)責(zé)態(tài)度感到十分欽佩，同時(shí)也對(duì)自己部門的新人一味只顧埋頭做事，只懂得些寫寫畫畫的低級(jí)技能。而不能像實(shí)踐、人力、公關(guān)等部門的干事那樣個(gè)個(gè)文雅有禮感到羞愧與自責(zé)。
第二，針對(duì)工作心態(tài)方面，我今后一定加強(qiáng)個(gè)人心態(tài)的調(diào)節(jié)，以平常心對(duì)待工作，不急躁、不唐突、不刻板。
真心感謝領(lǐng)導(dǎo)的教誨，希望在今后的成長(zhǎng)過程中，能從你們身上學(xué)得到更多的智慧，能得到你們的教誨和幫助，我倍感幸運(yùn)！并且保證今后不會(huì)再出現(xiàn)類似的情況，如有再犯，請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)重罰。
現(xiàn)如今，當(dāng)我冷靜下來我深深對(duì)自己的所作所為感到愧疚，我經(jīng)過面壁思過與深刻反省。我深深地覺悟到自己身上有很多缺點(diǎn)、不足需要檢討與改正。
最后，我希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我此前錯(cuò)誤，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)。
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書2
尊敬的老師：
您好！
此次給您寫這個(gè)檢討書，有幾個(gè)原因，一是想要對(duì)您這段時(shí)間的幫助和指導(dǎo)做出感謝，還有就是向自己這段時(shí)間的情況對(duì)您做出檢討，最為主要的原因也是因?yàn)樽约鹤罱鼘W(xué)習(xí)狀態(tài)都不是很好，想跟您說說，我知道自己并不是一個(gè)擅長(zhǎng)表達(dá)的人，但是這些話都是我內(nèi)心的真實(shí)想法，也是自己的真心話，耽誤您的時(shí)間來審閱我的檢討，我也很是抱歉。
我知道自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)很不好，不管是學(xué)習(xí)效率還是學(xué)習(xí)狀態(tài)，我都不是很好，自己在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中也很容易就分神，更是因?yàn)樽约涸趯W(xué)習(xí)的時(shí)候不能全神貫注的進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，我現(xiàn)在也已經(jīng)高三了，留給自己的高三時(shí)間也不是很多的，我清楚的知道高三的學(xué)生基本上都是在和時(shí)間賽跑，我也清楚的知道自己現(xiàn)在不能有任何的分心的時(shí)間，時(shí)間不僅僅對(duì)于我們來說是非常的寶貴的，我們也要將自己的學(xué)習(xí)提高更多更好的效率，可是也正是這樣子，越是緊張的學(xué)習(xí)氛圍，我越是不知道自己想要的是什么，我也知道我的成績(jī)并不是特別的拔尖，所以自己高考對(duì)于我也是非常的重要，但是自己也在很多的時(shí)候都沒有很大的信心，我總覺得自己不管是多么的刻苦的學(xué)習(xí)，自己的成績(jī)也還是會(huì)這樣，我時(shí)常會(huì)感覺自己所付出的努力并沒有得到相應(yīng)的回報(bào)，所以很多的時(shí)候，當(dāng)我想要努力的拼搏的時(shí)候，自己還是經(jīng)常會(huì)感覺到氣餒，隨著自己一天一天的不自信，我也慢慢的開始變得懶惰，哪怕自己知道自己現(xiàn)在這個(gè)樣子是不好的，是不應(yīng)該的，但是我依舊振作不起來，您也跟我說過很多次，對(duì)我思想和學(xué)習(xí)上面都花費(fèi)了很多的心思，就像您經(jīng)常跟我說的一樣，不要在乎結(jié)果，一旦自己做什么事情之前最先在意的是結(jié)果，那么他就永遠(yuǎn)不會(huì)獲得好的結(jié)果，我也知道在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中不應(yīng)該這么在乎結(jié)果，結(jié)果固然重要，但是有一個(gè)好的過程，能夠很好的享受這個(gè)過程，自己所努力過了，不管結(jié)果的好或是壞，自己也都不會(huì)覺得后悔。
老師，對(duì)于您的良苦用心我也都知道了，同時(shí)對(duì)自己這段時(shí)間的狀態(tài)和學(xué)習(xí)情況向您道歉，感謝您的幫助，之后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也會(huì)盡力的去改善自己的不足，調(diào)整自己的情緒和狀態(tài)，用自己最為充足的精力和最大的自信去迎接高考的到來，去戰(zhàn)勝高考。
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
這一個(gè)月以來，我能夠明顯感覺到自己的狀態(tài)很不好，這次您把我叫到辦公室也重點(diǎn)跟我說了這一個(gè)問題，我才明白或許自己的表現(xiàn)已經(jīng)很明顯了，所以這一次檢討，還望您能夠細(xì)心檢查，我稱述了自己的原因，也表達(dá)了自己的想法，希望能夠得到您的一些理解和原諒，非常感謝！
最近一段時(shí)間我老婆總是在跟我吵架，只要我一回去，她就總是喜歡找話題出來吵。我也不太明白為什么她變成了這個(gè)樣子，所以我每天也盡量躲著她，但是我發(fā)現(xiàn)我越躲，她就越是瘋狂和囂張。前幾天我寧愿在公司加班也不愿意回家，結(jié)果她半夜直接殺到了公司，我當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直懵了，為什么她能夠這樣不顧一切出來找我的麻煩。但是看到她哭的稀里嘩啦我才明白，或許是我辜負(fù)了這個(gè)女人吧。
那件事情之后，我認(rèn)識(shí)到自己的一些錯(cuò)誤之后，我就有一些改變了，前一段時(shí)間的確是我太自我了一些，沒有處理好自己的家務(wù)事，讓我老婆總是處于一種很沒有安全感并且很暴動(dòng)的一種情況。所以我們兩個(gè)的狀態(tài)都很不好，有時(shí)候回到家，還能跟她吵到凌晨幾點(diǎn)，緊接著睡覺也沒有幾個(gè)小時(shí)了。其實(shí)這樣吵下去，不管是對(duì)她還是對(duì)我，都是沒有什么好處的，反而會(huì)讓我們身處險(xiǎn)境，就像我這一個(gè)月以來狀態(tài)差了很多，在工作上也退步了很多一樣，根本不會(huì)讓我們的生活變好的。
這次工作狀態(tài)不好直接影響到了我個(gè)人的業(yè)績(jī)，也影響到了我們整個(gè)部門的進(jìn)退，作為部門的一員，我真的感到非常的抱歉，是因?yàn)槲业膫�(gè)人原因?qū)е录w的后退，我真的很愧疚。我也知道領(lǐng)導(dǎo)您這次能夠和我談是因?yàn)橄嘈盼疫�有這樣的能力扳回一城，所以這次我一定會(huì)認(rèn)真對(duì)待好工作，我也會(huì)處理好我的家務(wù)事，不會(huì)再讓工作受到這些不好的影響了。
其實(shí)我知道我這一個(gè)月的狀態(tài)不好表現(xiàn)的很明顯，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去給我制造更多的麻煩了。這次您之所以找我，是因?yàn)槲业臓顟B(tài)已經(jīng)差到不行了，所以您才愿意提點(diǎn)一下我。對(duì)于您所做的這一切，我都保持著一份最為誠摯的感謝，真的很感謝您，愿意給我這樣的包容和機(jī)會(huì)，我會(huì)不負(fù)您的寬容和期望，極力向前的！
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
工作中，我的狀態(tài)不佳，還老是打哈欠，沒有精神的樣子，也是無法去做好工作，被您發(fā)現(xiàn)也是批評(píng)了我。我知道領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同時(shí)自己也是懊惱自己沒有在晚上休息好，從而白天沒有什么精神，這樣的狀態(tài)也是很難去做好工作的，我也是在此檢討。
其實(shí)自己的工作，我也是清楚，需要好的狀態(tài)才能做好事情，但昨天我也是和朋友去玩游戲去了，而沒有好好的休息，也是玩得很晚，導(dǎo)致沒睡好，今天來到公司一直都是很困的'狀態(tài)，自然也是無法把心思放在工作上面，之前也是想著反正工作是熟悉了的，還是可以做好以下，但是狀態(tài)不好，其實(shí)效果也是比較的糟糕，只是勉強(qiáng)的完成了工作，而自己的狀態(tài)也是被領(lǐng)導(dǎo)看到，我知道玩游戲偶爾放松沒有關(guān)系，但是卻不能就這樣耽擱了休息，最后也是導(dǎo)致影響工作，此次的狀態(tài)不佳也是說明我對(duì)于工作不夠重視，如果重視也是不會(huì)那么晚才休息，而是會(huì)早一點(diǎn)的下了游戲，會(huì)來休息好，如此才能讓自己有好的狀態(tài)投入到工作里頭來，自己做的不夠好，最后的結(jié)果也還是會(huì)害了自己，如果長(zhǎng)此下去，那么自己的工作也是更會(huì)糟糕，甚至?xí)䜩G了這份工作的。
雖然是給公司工作，但是自己也是拿到了薪水，同時(shí)在崗位上其實(shí)也是可以學(xué)到很多的東西，而不是說完全沒有任何的收獲，好的狀態(tài)是可以讓自己把事情做好，不斷的累積經(jīng)驗(yàn)的，而不是隨意的過一天，那樣其實(shí)也是沒有任何的益處。一天的時(shí)間都是那么長(zhǎng)，如果自己混一天就是浪費(fèi)了時(shí)間，但是認(rèn)真的去工作，卻是經(jīng)驗(yàn)的積累。而好的狀態(tài)也是可以帶給我很多的好處，在此也是要向領(lǐng)導(dǎo)道歉，對(duì)不起，我沒有在工作上把狀態(tài)去調(diào)整好，而且也是重視的程度是不夠的，今后的工作里頭不能再出現(xiàn)這樣的情況，該休息的時(shí)候要去休息好只有如此，第二天才能有好的精力投入到工作上，去有成績(jī)，也是會(huì)有更多的一個(gè)收獲，而不是混一天的日子就過去了。
此次狀態(tài)不佳，導(dǎo)致工作做得不好，我也是會(huì)去彌補(bǔ)，在今后做好，同時(shí)也是感謝領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，雖然也是批評(píng)了我的工作，但是也是讓我明白，如果做不好事情，那么在職場(chǎng)也是難以去生存的，而且只有自己不斷的去進(jìn)步，才能走的更好。今后工作上也是要更重視，時(shí)刻的提醒自己，要做好自己的事。
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我知道，我自己最近的工作狀態(tài)不是很好，所以在工作上出現(xiàn)了很多的問題。我也知道，我應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要讓自己私人的一些問題影響到工作。我明白自己這樣的行為是錯(cuò)誤的，這樣導(dǎo)致我上班的時(shí)候精力很不集中，想了一些其他的事情，所以就沒有用心的工作，出現(xiàn)了很多的錯(cuò)誤。我自己也反省了一下，我覺得我不應(yīng)該這樣下去了，所以我寫了這封檢討書，希望您看了之后能夠原諒我最近不好的表現(xiàn)。
我現(xiàn)在也已經(jīng)意識(shí)到了我自己的問題，所以之后我是不會(huì)再用這樣的一個(gè)不好的態(tài)度來工作了的。我知道自己之前那樣是很不應(yīng)該的，之后我是一定會(huì)改的。我之所以會(huì)在工作的時(shí)候時(shí)常分心，確實(shí)因?yàn)槲壹依锍霈F(xiàn)了一些問題，我在上班的時(shí)候就會(huì)時(shí)常去想這些事情，所以對(duì)待工作確實(shí)沒有之前那樣的認(rèn)真的。我也發(fā)現(xiàn)了自己最近的工作效率下降了不少，到快下班的時(shí)候還有很多的工作沒有工作，只能緊趕慢趕的做完。這也導(dǎo)致我的工作質(zhì)量降低了很多，對(duì)我的影響還是比較的大的。
我知道我在上班的時(shí)候應(yīng)該要全心全意的工作，而不是想著其他的一些事情。我在上班的時(shí)候再怎么想，也是解決不了的。我現(xiàn)在也已經(jīng)明白了這個(gè)道理，所以之后上班的時(shí)候我也一定會(huì)認(rèn)真的工作。我想了很久，我覺得我應(yīng)該請(qǐng)幾天假，休息幾天，好好的處理這些事情，解決了之后再回來上班。也能夠利用這一段時(shí)間好好的想清楚，想明白自己之后應(yīng)該要怎樣做。之前我沒有請(qǐng)假是不想耽誤工作，給同事們帶來影響。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我用這樣的狀態(tài)來工作，還不如請(qǐng)假休息幾天。
我覺得自己很對(duì)不起您，您之前那么的信任我，給了我很多的支持，我卻用這樣的一個(gè)狀態(tài)來工作，辜負(fù)了您的信任。我現(xiàn)在也已經(jīng)想清楚了，也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。還好我的行為沒有給公司帶來很大的影響，不然我就是再后悔也沒有用了。等我休息回來了之后，我一定會(huì)把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，用最佳的狀態(tài)來迎接之后每一天的工作。
我很謝謝您，及時(shí)的指出了我的錯(cuò)誤，讓我及時(shí)的清醒過來，沒有繼續(xù)錯(cuò)下去。希望您之后能夠重新的信任我，我不會(huì)再讓您失望了。我的休假申請(qǐng)，也請(qǐng)您同意一下。謝謝您。
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
最近我的工作狀態(tài)出現(xiàn)了一些問題，上班的時(shí)候老是精力不集中，想一些別的事情，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的工作。發(fā)生這樣的事，我很抱歉，也不知道應(yīng)該要怎么改變。在您批評(píng)我之后，我也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。寫下這封檢討書，是想給你說明一下我的情況和我之后的打算。
之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)槲易罱鼘?duì)自己的未來很迷茫，不知道應(yīng)該要怎么辦，不知道之后要怎么走。我的工作在最近也出現(xiàn)了很多的問題，我感覺自己的發(fā)展遇到了瓶頸，已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間都沒有進(jìn)步了，工作也沒有做出什么成績(jī)。這和我原來對(duì)自己的事業(yè)規(guī)劃是不同的，我既然選擇了做這個(gè)工作，就是想把這個(gè)工作做好，在這個(gè)崗位上發(fā)揮出自己的能量。開始的時(shí)候還很不錯(cuò)，我學(xué)東西也學(xué)得比較的快，也進(jìn)步得很快。但在進(jìn)步了很多之后，我好像就沒有繼續(xù)進(jìn)步了。所以到現(xiàn)在，我也不能說已經(jīng)把工作做得很好了。
因?yàn)橐恢倍紱]有進(jìn)步，所以自己好像上班就沒有了動(dòng)力，只是為了完成任務(wù)而工作，整個(gè)人就是行尸走肉，沒有自己的思想。上班的時(shí)候很不專心，經(jīng)常會(huì)走神，想其他的事情。因?yàn)樽呱瘢瑢?dǎo)致我出現(xiàn)了很多次錯(cuò)誤，雖然我自己發(fā)現(xiàn)之后就馬上改正了，但確實(shí)影響到了自己的工作效率。以前能很快完成的工作，現(xiàn)在可能需要花兩倍的時(shí)間才能完成。所以這一段時(shí)間我加班的次數(shù)越來越多，時(shí)間也越來越長(zhǎng)。其實(shí)我自己心里是非常著急的，但嘗試過很多的解決辦法，都沒有什么效果。所以就只能保持著這種狀態(tài)，繼續(xù)的工作。
我知道，您批評(píng)我是為了我好，我自己心里也知道我最近的工作狀態(tài)確實(shí)很有問題。我越出錯(cuò)，就越煩躁，更加的`不想工作。我知道我必須想辦法盡快的改變這種狀態(tài)，所以我決定請(qǐng)幾天的假，回家好好的思考一下我之后的職業(yè)規(guī)劃，改變我現(xiàn)在的這種狀態(tài)�？赡苁且�?yàn)橐恢痹诟邚?qiáng)度的工作，所以整個(gè)人也有些疲憊，所以我覺得休息一下是比較好的選擇。希望我在休息幾天之后，能夠重新調(diào)整好自己的工作狀態(tài)，繼續(xù)認(rèn)真努力的工作，為公司的發(fā)展出一份力。
我在經(jīng)過反思之后，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，之后也會(huì)想辦法改正，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)放心。我一定早日恢復(fù)到之前的工作狀態(tài)，不會(huì)讓您操心。
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態(tài)不佳檢討書7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書！
我不想再為自己的錯(cuò)誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。自己并沒有好好的去考慮我現(xiàn)在的責(zé)任，造成了工作業(yè)績(jī)不佳。我已經(jīng)經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)值班經(jīng)理和同事對(duì)我的一片苦心。
通過這個(gè)結(jié)果，我感到雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自己放松了要求，工作做風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過反思，我對(duì)自己這段時(shí)間的工作成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對(duì)自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。但最近，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對(duì)公司的一切也比較熟悉了，慢慢開始放松了對(duì)自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起值班經(jīng)理對(duì)我的信任，愧對(duì)同事們的關(guān)心。
我決定做出如下整改：
1、對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，努力將工作做好，以優(yōu)秀的表現(xiàn)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。
3、經(jīng)常和同事加強(qiáng)溝通，保證不再出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。
在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對(duì)自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作做得更好，沒給自己注入走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想�，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。
在此，我向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
檢討人：
20xx年xx月xx日
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