成績下降自我檢討書范文（精選7篇）
我們在犯錯后，避免再次犯錯，為此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。那么正式、規(guī)范的檢討書是什么樣的呢？下面是小編精心整理的成績下降自我檢討書范文（精選7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
成績下降自我檢討書1
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于這次的月考成績，我感到非常的震驚和羞恥，同時也意識到了自己這段時間以來的學(xué)習(xí)狀況確實(shí)不在狀態(tài)，對不起，讓您失望了。
這次月考成績的結(jié)果，是誰也不愿意接受的，不論是對老師您來說，還是對于我來說，都是非常不滿意的。作為在班上數(shù)學(xué)成績最好的我，一直被您賦予很高的期待。您為了培養(yǎng)我花了非常多的心思，很多時候您都會給我額外出一些奧數(shù)題，我對數(shù)學(xué)非常敏感，同時也非常喜歡研究和挑戰(zhàn)難題，所以面對老師您給我的挑戰(zhàn)，我感到非常地榮幸能被您這樣看中，因?yàn)檫x區(qū)這些題目也是需要時間的，記得最清楚的就是有一道題，我解了整整3天的時間才講這道題解答出來，那幾天真的是茶飯不思，沒解答出來睡不著覺。最后講答案交給您的時候，您露出了非常意外的表情，坦言說沒想到我竟然能夠解開，這道奧數(shù)題已經(jīng)差不多有大學(xué)的難度了，我現(xiàn)在還是一名高中生，這類題目已經(jīng)超綱了。因此從那以后，你便更加的看重我了。
還記得好幾次我因?yàn)榻忸}導(dǎo)致語文課的課文沒有時間背誦，免不了受到批評，但是您都出面幫我調(diào)解了好幾次，您的這份偏愛，我一直記在心里。所以我對數(shù)學(xué)這門科付出的努力要比別的科目多了不少，一有時間，我就潛心鉆研數(shù)學(xué)題。每一次的月考，在數(shù)學(xué)這門成績中，我都是拿的滿分，每一次的倒數(shù)兩個大題，我都用了兩種解答方法，每一次月考結(jié)束，總能被年級組的數(shù)學(xué)老師們叫去，分析我自己的思路，看到他們夸我的時候，您的臉上寫滿了驕傲。
但是就在這次月考，我意外的失利了，錯誤并不在大題上，而是在選擇題和填空題上，我沒有仔細(xì)看題，就將答案算出來了，導(dǎo)致這次的月考成績跌出了年級數(shù)學(xué)成績的前50名，這是我從未有過的名詞。對于這一次的考試失利和落榜，我感到非常失落和傷心，最讓我后悔的事辜負(fù)了您的期望，因?yàn)樽约旱拇中拇笠�，�?dǎo)致我失去了這么多分，在以前我做完了試卷都會檢查一遍，但是這一次的月考因?yàn)槲业尿湴磷源�，我就沒有檢查。
現(xiàn)在我為我自己的自負(fù)付出了代價(jià)，這次年級中不乏數(shù)學(xué)成績滿分的人，讓我充滿了危機(jī)感，數(shù)學(xué)方面有天賦的人不止我一個，我不能過于驕傲，只有踏踏實(shí)實(shí)繼續(xù)努力，才能夠重回巔峰。
對不起老師，下一次的月考，我絕對不會讓您失望的，我一定更加認(rèn)真仔細(xì)，每一次做完試卷到會進(jìn)行檢查，請老師原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績下降自我檢討書2
尊敬的老師：
您好！
昨天我們這次的月考成績出來了，比起上一次，我這次各科的成績退步了不少，尤其是數(shù)學(xué)，成績下降的尤為嚴(yán)重。今天上數(shù)學(xué)課時老師看向我那失望的眼神讓我很是難受，盡管他并沒有責(zé)備我，數(shù)學(xué)老師一向?qū)ξ冶в兄艽蟮钠诖�，讓我不禁反思自己這段時間的學(xué)習(xí)，我的確沒有以前那么用工了。每天只想著過輕松的日子，只想著快點(diǎn)下課，為了檢討自己這段時間的行為、為了訂正這個錯誤的想法，我寫下了這份檢討書來表明自己的這份決心。
以前我每天上課都十分的認(rèn)真，學(xué)習(xí)時的注意力也十分集中，違背課堂紀(jì)律的事基本上沒怎么在我身上發(fā)生過，但最近我確實(shí)在頻頻的犯錯。我自己想了下原因，思來想去，我覺得大概是座位的問題。每隔一個月的時間，我們都會換一次座位，前幾次我的同桌都是沉默寡言的，我的座位多次排在最邊上，同桌只能是冷冰冰的墻，即使想說話我也沒人可說。這次換座位我的同桌換成了一個開朗健談的同學(xué)，熟悉了之后我們兩個人更是有著說不完的話題，就連上課的時候我們也經(jīng)常講話，多次引來老師的注意，我想是因?yàn)檫@個所以我的成績才有所下降吧。
但這不是她的錯，如果我自己有著足夠的意志力的話，不管面對著多大的誘惑我應(yīng)該不會動搖的。這次月考成績的下降給了我當(dāng)頭一棒，把我從愉悅的生活中打醒，作為一名學(xué)生，我必須要以學(xué)習(xí)為主，面對任何誘惑都應(yīng)該堅(jiān)守自己的底線。從小到大我們做的最多的事情就是在學(xué)習(xí)，花時間花的最多的也是學(xué)習(xí)，若是不能在學(xué)習(xí)方面拿出點(diǎn)成績，那以前的那些日子就好像是白活了一樣。
而且學(xué)習(xí)不是為了我一個人，父母辛辛苦苦供我們讀書上學(xué)，因此每年都回不了幾次家，自己省吃省喝才攢下的學(xué)費(fèi)，如果沒有一個好的成績，要拿什么回報(bào)他們？經(jīng)歷了這次的事情，我幡然醒悟，心中升一股愧疚之感，當(dāng)然該玩的還是得玩，但前提是在不耽誤學(xué)習(xí)的情況下。
這次月考成績下降我很抱歉，我也意識到在日常生活中自己也不該大意，絕對不能在學(xué)習(xí)方面松懈下來，在往后的日子里我會好好改正，希望老師能夠原諒我這次。
此致
致敬！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績下降自我檢討書3
尊敬的老師：
您好！
首先，我想先向您道歉。實(shí)在是非常的對不起！在這次的考試中，因?yàn)槲业木壒�，我們班級的平均分被下拉了很多，給大家、給班級，造成了非常嚴(yán)重的影響！這不僅僅影響到我們的平均分，更是讓我們的班級榮譽(yù)受到了拖累！這實(shí)在是讓人感到萬分的慚愧！
身為xxx班的一員，我不僅沒有努力的做到位班級爭光，為班級帶來榮譽(yù)。甚至，連在考試中不拖同學(xué)們的后腿都做不到！這真是讓我不知道該怎么去面對，更不知道怎么在學(xué)習(xí)中去改正自己，讓自己成為一名合格的學(xué)生！
但是在這次的考試中，我卻再次讓成績發(fā)生了退步，讓自己的成績，陷入了更加危險(xiǎn)的地步！這實(shí)在是讓人感到非常的愧疚。但是，也正是因?yàn)檫@次的考試，讓我重新認(rèn)識到了自己的錯誤和問題！自己的成績之所以上不去，說到底也不過是自己不夠努力而已！要是自己能更加努力的去做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，不及格這樣的事情又怎么會出現(xiàn)在我的身上？自己又怎么會來再次讓自己的成績下降？
在成績公布之后，我失落了很長的一段時間，自己沒能做好自己的本職工作，沒能遵守老師的教導(dǎo)，更沒有認(rèn)識到自己過去的錯誤，好好的改正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力的提升自己的成績！這是我的失誤，更是我的懈��！過去的自己早就了解到自己的'問題，也經(jīng)受過老師的批評！但是我卻不知悔改，明知有錯，卻不去進(jìn)一步的改正！讓錯誤一直發(fā)酵，這才釀成了這樣的錯誤！
在上次的錯誤中，老師相信我，給了我教育和機(jī)會。希望我能夠改正�？墒窃谶@次的考試中，我卻再次犯下了相同的錯誤，甚至成績，也更加下降了，這實(shí)在是對不起！因?yàn)樽约旱膽卸�，自己對學(xué)習(xí)的不上心，卻造成了白白辜負(fù)老師的期待，辜負(fù)了同學(xué)們的努力！自己實(shí)在是給大家來帶了很不該的麻煩！
再次清晰地認(rèn)識到了自己的錯誤，我感到自己更加的慚愧。甚至不知道該怎么去向您道歉，向您解釋。我知道，現(xiàn)在再多的解釋與辯解都是無用。因?yàn)槲易约簰仐壛宋业恼\信，沒有實(shí)現(xiàn)自己的諾言。所以在這次，我會努力的做好自己，努力的改正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，我會用實(shí)際行動，來證明自己的改變！在下次的考試中，我一定會逆轉(zhuǎn)現(xiàn)在的情況！希望老師見證。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績下降自我檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，這次我成績倒退了20個名次，退步非常嚴(yán)重，我很難過，也非常內(nèi)疚，老師，我讓您失望了，對不起。
昨晚接到成績單之后我就在家里進(jìn)行深刻的自我檢討和反省，我很驚訝自己會拿到這樣的成績。我到現(xiàn)在都還記得昨天試卷剛剛發(fā)下來的時候，課代表看到我成績時的表情，當(dāng)時我就感覺不大好，結(jié)果一看試卷上白紙紅字，xx分在整張?jiān)嚲砩巷@得很是刺眼，燈光從試卷上映射除了蒼白的光芒，就如同我那時的臉色一般。在看到試卷的第一眼我仿佛失去了行動和說話的能力，那個時候我像是放空了一樣，隨后伴隨而來的是強(qiáng)烈的愧疚和自責(zé)感，這種感覺真的很難受，心如絞痛已經(jīng)不足以形容我的心情了，看著周圍還在被分發(fā)的試卷，我的眼睛像是定格在了試卷上，很難相信，我竟然考出了這樣差的成績。
我的眼神四處飄游，直到和您撞了一個四目相對，那時的我很慌，我馬上低下了頭，我不敢仔細(xì)看您的表情。在這堂課上，我很少抬頭，我害怕對上您的眼神，我害怕看到您失望的眼神。一整節(jié)課下來，我根本沒有心思聽進(jìn)去，我完全沉浸在自己滴落的情緒之中，那個時候，我還沒有對自己進(jìn)行一個反思�，F(xiàn)在的我經(jīng)過反思其實(shí)也看到了自己身上的很多個缺點(diǎn)，當(dāng)時沒有聽您講題，我又失去了一堂課的寶貴時間，得不償失，既然考試結(jié)果已經(jīng)出來，不如坦然接受，認(rèn)真聽講，總結(jié)自己的不足，加以改正。
這堂課過后，您將我?guī)У搅宿k公室，我全程不敢做聲，最多的就是點(diǎn)頭和搖頭，您很照顧我的情緒，在對我進(jìn)行一番疏導(dǎo)之后，還安慰了我，我真的非常感謝您，是您照顧到了我脆弱的心，我的確是一個很好面子的人，所以很害怕聽到批評的聲音，一直以來我的成績都是在班級里非�？壳暗�，考出這樣的成績實(shí)在是不應(yīng)該。經(jīng)過深刻的反省和思考，我已經(jīng)將自己的心態(tài)擺正過來了，雖然最為一名優(yōu)等生考出這樣的成績的確很出人意料，但是我不應(yīng)該認(rèn)為這是一種丟臉或者可恥的行為，既然考出了這樣的成績就肯定說明了我還有沒學(xué)好的知識點(diǎn)，與其一直難過，不如找出缺點(diǎn)加以改正。
老師，經(jīng)過這次的教訓(xùn)，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)和不足，在下一次考試中，我一定會取得更好的成績！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績下降自我檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我們開學(xué)考了一次試，我以為自己的分?jǐn)?shù)應(yīng)該還可以，結(jié)果考試結(jié)果出來，我發(fā)現(xiàn)我的成績還下降了，當(dāng)場我覺得就很崩潰了，以往的成績，我一直都保持在那個位置，這次竟然下降到我不能接受的地步，我竟然只達(dá)到一般的水平，沒有優(yōu)秀了，因而看到這樣的成績，我對自己進(jìn)行了檢討。
我深刻的反省之后，我覺得這次開學(xué)的考試之所以下降，是因?yàn)槲以谑罴倨陂g沒有去學(xué)習(xí)，我兩個月的暑假全部都用來玩了，根本沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)的心思。不是待在家里玩游戲，就是跟朋友相約到網(wǎng)吧玩，一玩就是幾個小時。回到家爸媽也有說，但是我怕不愿聽，所以我是沒有任何學(xué)習(xí)的。原本優(yōu)秀的成績因?yàn)閮蓚�月沒有一絲一毫的進(jìn)行復(fù)習(xí)，導(dǎo)致自己這次考試根本無法達(dá)到以前的成績。學(xué)校布置的暑假作業(yè)，我也是在最后一兩天的時候才去寫的，完全沒有時間自己去思考，只能在同學(xué)那借過來抄了，因此暑假作業(yè)也不是自己做的。本來學(xué)校給我們布置暑假作業(yè)，就是為了讓我在假期里也能夠根據(jù)暑假作業(yè)去進(jìn)行復(fù)習(xí)，畢竟作業(yè)也都是按照一學(xué)期的知識去布置的。可我自己沒有寫，是抄的別人的，因此自然也就沒有達(dá)到復(fù)習(xí)的目的。
除了以上的原因，就是我在考試的時候，我因?yàn)榉咐Р恍⌒乃�，結(jié)果就沒有全部寫完，有一兩個科目因?yàn)樗X的原因，都是沒有答完的，因此就沒有好的成績。而我之所以在考試的時候睡覺，也是因?yàn)橥砩线�在熬夜，沒有好好去休息。我們剛開學(xué)不久，由于假期里整夜的熬，導(dǎo)致作息時間混亂，晚上睡不著，所以白天精神就特別的不好。這樣一反思下來，我的成績怎么可能不下降。暑假沒有看書，知識忘記的都差不多了，加上考試還睡覺，成績怎么都不可能好的。所以這次反省之后，我明白如果成績要再度提高上去，我首先就是要把熬夜的習(xí)慣改過來，弄成正常的作息時間。第二就是每天除了上課以外的時間，擠出一部分的時間去復(fù)習(xí)以前學(xué)的知識，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的補(bǔ)回來，我想我下一次的考試應(yīng)該會有所提高。此次成績下降也是自己的原因造成，得到的苦果也就只能吞下去。但從現(xiàn)在開始，我會努力去提高成績的，也請老師相信并監(jiān)督我的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我檢討書6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
轉(zhuǎn)眼新學(xué)期已經(jīng)開始了一段時間了，但作為一名學(xué)生，我卻好像仍沒有將自己的心思從假期里轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。不僅總是在課堂上走神溜號，甚至還讓自己的學(xué)習(xí)成績有了顯著的下降！對此，我感到很慚愧，很抱歉！
在新學(xué)期開始后，老師您總是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母嬲]我們學(xué)習(xí)的重要性，甚至不惜花費(fèi)自己的時間，為我們講課，指點(diǎn)學(xué)習(xí)的迷津。但我呢？盡管老師和其他同學(xué)都興致勃勃地走在學(xué)習(xí)的大道上，但我卻還惦記著已經(jīng)過去的暑假，還想念著松散清閑的生活！這不僅導(dǎo)致我在課堂上總是走神，甚至連自己學(xué)習(xí)的動力和目標(biāo)都漸漸忘記了！對此，我真的十分抱歉！
如今，經(jīng)您的提醒和教誨我才想起，如今自己已經(jīng)不再是小孩子了。在學(xué)習(xí)的道路上，充滿了奮斗者和拼搏者。我和大家一起在老師您的教導(dǎo)下學(xué)習(xí)，但卻對您的教導(dǎo)和同學(xué)們的努力視若無睹，這不僅僅是對我自己前途的不重視，更是對老師，對其他努力學(xué)習(xí)同學(xué)們的不尊重！對此，我感到很是慚愧。
如今，我通過深刻的自我檢討，對自己的問題總結(jié)如下：
一、假期安排不當(dāng)
作為一名學(xué)生，即使是假期我也不應(yīng)該的忘記自己的責(zé)任和目標(biāo)！原本我應(yīng)該制定好自己的假期計(jì)劃，按時，有效的提高自我的學(xué)習(xí)！但我卻在思想上過于懈怠，只顧著玩樂和游戲，將學(xué)習(xí)拋在腦后，導(dǎo)致原本調(diào)解學(xué)習(xí)壓力的假期，反而變成了學(xué)習(xí)的“大斷層”！這對我造成了極大的影響！是我自律能力上的問題。
二、目標(biāo)不明確
經(jīng)過暑假，我似乎也忘記了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如今反省，我才意識到自己是一名學(xué)生，是為了自己的未來，為了回報(bào)父母的養(yǎng)育而努力學(xué)習(xí)，努力提高自我的學(xué)生！我忘記了這些目標(biāo)，甚至讓自己的學(xué)習(xí)熱情大大降低，這是不應(yīng)該，也是不允許的！回想起父母在外工作時的努力，再想起自己在玩樂中的松懈……我真的很對不起他們。
如今，我充分認(rèn)識到了自己的錯誤和問題，這絕不是我想要的事情，也并不能發(fā)展成我希望的結(jié)果！今后，我一定會努力，會改變現(xiàn)在的自己！并且我會牢記這次的反省，以此警告自己，認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，認(rèn)真提高自我！我一定會將自己的成績提升上去，認(rèn)真仔細(xì)的上好每節(jié)課！還望老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績下降自我檢討書7
尊敬的老師：
您好！
對于我這次中考成績下降這件事，我還正想找您聊聊呢，沒想到您先找我了，看來老師您還是非常關(guān)系學(xué)生成績的，我這次的成績可不算是一點(diǎn)點(diǎn)的波動，下降的很厲害，完全在我的估算之外，我一下子都不知道該怎么辦了，但是我也是想了很多，總結(jié)出很多，我這次成績下降的原因，我希望您能給我一些意見，我不想再這么落后下去了，我要成為我們班的第一！
以下就是我個人反省總結(jié)出來的。
1、我現(xiàn)在是初二的一名學(xué)生，我對中考還不夠重視，覺得離自己還很遙遠(yuǎn)，所以我從這學(xué)期開學(xué)至今一個月了，我從來就沒有把心思完全的放在學(xué)習(xí)上過，學(xué)習(xí)是什么？不進(jìn)則退，沒有原地踏步人，更沒有完全可靠的成績。
2、對自己太過于自信了，上課的時候，雖然不會主動的擾亂課堂，但是我只要受到別人的挑逗，我就會跟他們一起鬧起來，一點(diǎn)也沒有學(xué)習(xí)的樣子，覺得自己以現(xiàn)在的知識點(diǎn)，完全可以應(yīng)對這次的月考，成績出來后，簡直就是在啪啪啪的打我臉，這完全就是我學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。
3、不珍惜時間，上課的時候跟他們玩鬧，下課了劍一般的飛了出去，一定可以在籃球場找到我的身影，太不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事，覺得以自己的聰明才智，就是一節(jié)課兩節(jié)課沒聽，我也能無師自通，但是我低估初中教材的難度。
4、對考試的不重視，其實(shí)在考試來臨前提，班上的大家都在認(rèn)真的記重點(diǎn)，背書的，默寫的都有，就我一個自習(xí)課的時候，發(fā)呆，我也不知道我從什么時候開始變得這么的不熱愛學(xué)習(xí)了。
5、考試的時候態(tài)度不認(rèn)真，其實(shí)我按照以往的知識基礎(chǔ)，我還是能夠做出來很多的，但是這也是頭一次一張卷子上這么多是我不會做的，我一下子就心慌了，覺得自己死定了，要被老師，被爸媽批評了，我在考試得時候，完全沒辦法認(rèn)真思考。
老師，我總結(jié)出來這么多導(dǎo)致我成績下降的原因，您當(dāng)老師這么多年了，我真心的希望您能幫我，我現(xiàn)在是真的意識到自己的錯誤了，我想好好地學(xué)習(xí)，作為一個學(xué)生自己的頭等大事都干不好，我還有什么資格干其他的。我向您保證，我今后在上課的時候，一定認(rèn)真的聽講，絕對不忽視任何一節(jié)課，我今后在下課時間盡量多干跟學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，盡量少去玩，多花點(diǎn)時間在學(xué)習(xí)上，我今后一定好好的聽您的話，我再也不想看到自己成績下降了，我想要做那個成功的自己，我不想再這么墮落下去了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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