吸煙的檢討書（精選5篇）
在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，我們通常要用檢討書來悔過自新，請注意寫檢討書要注意正確的格式。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編整理的吸煙的檢討書（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
吸煙的檢討書1
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從上學(xué)期開始，父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的小生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：
時間：
吸煙的檢討書2
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難�；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙的檢討書3
尊敬的老師：
您好！
對于我在學(xué)生宿舍吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我不會推脫不承認，畢竟我也是一個有著道德底線的人，但是我卻對這種事情感到很懊悔并且很羞愧，尤其是在被您發(fā)現(xiàn)的情況下，甚至從某方面來說我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
由于您已經(jīng)知道了我在學(xué)生宿舍吸煙，因此不得不老老實實、一五一十得向您坦白一下我的吸煙歷史，就相當(dāng)于是讓您了解一下，畢竟任何事情都是有原因的。我第一次接觸香煙是在前幾年的一次暑假旅游，由于生活上的無奈以及和方面與日俱增的身心壓力，抵制不住誘惑，開始了第一次吸煙，從那以后我就慢慢就開始了吸煙，俗話說有第一次就有第二次，最開始的時候我還只是一次吸一兩根，后來數(shù)量越來越多，煙癮越來越大，于是最后直接變成煙不離嘴了。直到現(xiàn)在為止，我大概在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這一次在宿舍吸煙被您發(fā)現(xiàn)了。前幾次的話我都是在學(xué)校實驗樓的廁所里偷偷摸摸地進行，只是后邊幾次我都是在宿舍里吸煙。
面對這樣的錯誤我感到羞愧不已，現(xiàn)在的我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地明白了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，因為像我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的身心健康。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，錯誤既然已經(jīng)犯下了。那么在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極想辦法戒除吸煙惡習(xí)，除此之外我還要向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。畢竟整個宿舍就只有我一人吸煙，以前他們也都向我抱怨過，但都沒有引起我的重視，直到這次被您發(fā)現(xiàn)我才決心要改，我發(fā)誓，一定要想辦法戒煙，真真正正將這次檢討落實下去，我會讓室友負責(zé)監(jiān)督我的。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙的檢討書4
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！
回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。
首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實屬不應(yīng)該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的`教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！
特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
吸煙的檢討書5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強調(diào)不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一廠的不在，當(dāng)時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害；往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。
我深深懊悔不已，深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)。
“社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮，為廠區(qū)的美好明天添磚加瓦。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機會，我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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