小學健康教育國旗下講話稿

時間：2023-06-16 17:55:25 講話稿我要投稿

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小學健康教育國旗下講話稿

　　在發展不斷提速的社會中，用到講話稿的地方越來越多，絕大多數的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。你知道講話稿怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家收集的小學健康教育國旗下講話稿，希望能夠幫助到大家。

小學健康教育國旗下講話稿

小學健康教育國旗下講話稿1

老師們、同學們：

　　早上好！

　　今日我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。 4月是全國第24個愛國衛生月和我省第16個健康訓練宣揚月。

　　健康是一個人最大的財寶，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都盼望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而漂亮的環境需要我們共同營造，文明的`習慣靠我們平常一點一滴地養成。在此，我盼望全體同學能做到以下幾點：

　　1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

　　2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

　　3、保持室內空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，教室肯定要留意開窗通風。

　　4、加強思想道德訓練。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成"文明清潔'的良好習慣，共同創建一個漂亮的校內。

　　我信任，只要大家能夠撿起一片白色，就能裝飾一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以制造出一個更加干凈的校內。同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中同學。我的講話結束了，感謝大家！

小學健康教育國旗下講話稿2

各位老師、同學們：

　　早上好。今日我的國旗下講話的主題是"正確看待心理訓練，提高自身心理素養。'心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭："人，熟悉你自己。'這句話被認為是古代樸實心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語："什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？'這就是聞名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明白古人從很久以前就開頭了對自我的探究。簡潔地說，心理學是討論人的學問。

　　關于"心理健康訓練'的理解，曾經有這樣一個故事：有三個"打魚人'，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發覺有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到其次個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個方法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍舊不得不忙于救人。最終，一個打魚人最終好像醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們把握自救的技能。這個故事也印證了醫學上的一句名言："治標更要治本'。假如以此來比方心理學，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當的時間和精力，被治療的人往往感受到深刻的苦痛和擔心。其次步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理詢問，但一般來說，它也只是對來詢問者發揮影響。第三步，，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是"心理健康訓練'。假如一個人能很好把握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危急。我們心理健康訓練的目的.也是如此，就是教會大家一些心理調試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能準時調整自己的心態，來面對困難。

　　我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必定在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現象，而這時就需要有特地的疏導途徑，也就是心理詢問。我校的心理詢問室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我熟悉等方面。心理詢問本著"助人自助'原則，即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的逆境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，由于每個人"救世主'只有一個，那就是自己。只有轉變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到抱負目標。究竟，無論是心理詢問還是其他形式的心理健康訓練，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素養，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不當心落水時，能適當有效地關心自己脫離逆境。在詢問中，我們將會做到：對所擁有的同學來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。良好的心理訓練有利于自我的身心健康進展，而品德訓練有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應當堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進自強不息的校內人文環境。

小學健康教育國旗下講話稿3

老師們、同學們：

　　早上好！

　　現代醫學告知我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特殊是對處于人生特別階段的青少年來說，他們面臨著生理的、熟悉的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必定擔當猛烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應力量。那么青少年心理健康的標準是什么呢？青少年的心理健康應具備以下素養：

　　一、對自己有一個正確的'熟悉，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他們能通過自己與先進人物及四周人物的對比來熟悉自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的力量與性格，并據此支配自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，傲慢自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又敬重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對四周的事物有糊涂的客觀的熟悉；能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責任；他們既有高于現實的抱負，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與看法。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜愛與人交往，以查找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以敬重的、信任的、謙讓的、懇切的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參加他人同心協力，合作共事。四、心情穩定，性格開朗。人的心情與人的需要能否得到滿意相聯系，但人的需要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長排解心理障礙，能夠掌握、穩定自己的心情。要養成喜愛生活、樂觀向上的生活態度，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴峻的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學們能按上述四個標準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，懇切、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

小學健康教育國旗下講話稿4

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今日我發言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　由于種種緣由越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴峻。在我們的四周，有的人心情反復無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批判和勸說拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立心情嚴峻。全部這些都與人的'心理是否健康親密相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確熟悉自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差同學，要正確面對挫折或失敗，總有盼望，要信任失敗是勝利之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學共享，你會得到更多的歡樂；把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的關心，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑布滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校內、和諧的校內。

　　我的發言完備感謝大家！

小學健康教育國旗下講話稿5

老師，同學們：

　　早上好，今日我講的題目是"講究衛生，預防疾病'。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃潔凈的食物，飲潔凈的水，穿潔凈的衣物，用衛生的器具，處潔凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何留意個人衛生呢？首先要養成良好的衛生習慣，削減與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是講究飲食衛生，防止病從口入；在日常生活中不食不潔凈的食物，所謂不潔凈的食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。

　　1、養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持潮濕，增加反抗力。同時，勤飲水還便于準時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病力量。勤通風室內常常通風換氣，可稀釋削減致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特殊提示同同學不要去學校早已明令禁止的網吧、嬉戲室等不適合中同學去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

　　2、加強身體熬煉，提高免疫力量眼下正是運動熬煉的大好時機，大家應樂觀參與體育鍛煉，多到室外呼吸新奇空氣，但要留意依據氣候變化增減衣服，合理支配運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，樂觀上好體育課、活動課。

　　3、留意環境衛生，制造干凈的校內環境。我校長期以來特別重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了肯定的成效。但我們還有急需要改進的是：平常環境衛生的保潔，不要隨便亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們盼望全部的同學用我們的舉手之勞，維護我們干凈的.環境。

　　4調整好心態，形成良好有序的生活規律對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，由于它們有傳染性，對生命健康會帶來肯定威逼。形成良好有序的生活規律，加強養分和合理的休息，防止過度的緊急和疲憊，并留意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財寶，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最終祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

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