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小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開(kāi)會(huì)前所作的講話(huà)的稿件。你知道講話(huà)稿怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛(ài)護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶(hù)能夠永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個(gè)建議：
1、認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到三不：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線(xiàn)弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。
4、閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳
5、保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的`好習(xí)慣。
6、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過(guò)這些方式教會(huì)大家愛(ài)護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做好，用行動(dòng)愛(ài)眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板2
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，如果沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的`握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！
小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板3
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家好！
我是大三班的小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過(guò)去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的.不舍。再過(guò)幾天，我就要成為一名小學(xué)生了，這是一件多么光榮的事情！現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)小學(xué)生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下，集體參觀(guān)了實(shí)驗(yàn)小學(xué)，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽(tīng)課學(xué)習(xí)，在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng)，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說(shuō)，再過(guò)幾天，我們要去實(shí)驗(yàn)小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境，到時(shí)候我們可以坐在明亮的教室里看書(shū)、學(xué)習(xí)，也可以在寬敞的操場(chǎng)上自由的玩耍。聽(tīng)到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢！
從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備，爭(zhēng)做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧！
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿模板4
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
生活中，我經(jīng)常被視力不佳所困擾。上課時(shí)，我會(huì)因?yàn)榭床磺搴诎迳弦恍┹^小的字而落下重要的知識(shí)點(diǎn)；閱讀時(shí)，我會(huì)因?yàn)橐曈X(jué)疲勞而無(wú)法連續(xù)讀完一本書(shū)；戴角膜塑形鏡時(shí)，我會(huì)因?yàn)榇餮坨R麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結(jié)……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。
小學(xué)五年級(jí)時(shí)，我經(jīng)常歪著身子寫(xiě)字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話(huà)說(shuō)，我寫(xiě)作業(yè)的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當(dāng)時(shí)我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級(jí)下學(xué)期體檢報(bào)告卻給了我沉重的打擊，時(shí)，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經(jīng)變成4.6。
回顧以往，我找到了自己視力下降的.原因：在學(xué)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常向左側(cè)歪著身子寫(xiě)字，不采用正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，/損耗了大量眼力；休閑時(shí)間，我又常常看電子產(chǎn)品，且時(shí)間控制不到位，導(dǎo)致用眼過(guò)度，視力疲勞；下課時(shí)，我經(jīng)常畫(huà)小畫(huà)，在該讓自己眼部放松的時(shí)間里，我也沒(méi)有調(diào)整，一直在用眼。
這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據(jù)醫(yī)生說(shuō)，我還有調(diào)整的機(jī)會(huì)，我決心認(rèn)真保護(hù)自己的眼睛。平時(shí)多向遠(yuǎn)處看，少看電子產(chǎn)品，常做眼保健操，調(diào)整學(xué)習(xí)姿勢(shì)。把用眼習(xí)慣調(diào)整好，才有機(jī)會(huì)讓視力恢復(fù)正常。
視力差帶給我們的弊端太多了。很多時(shí)候我們都會(huì)用到眼睛，不好好保護(hù)它，它就會(huì)傷害我們。眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢？所以從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們共同進(jìn)步，保護(hù)自己的眼睛，讓世界更加明亮！
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