期中考試結(jié)束國旗下講話稿700字（通用8篇）
在當今社會生活中，我們都不可避免地要接觸到講話稿，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。相信許多人會覺得講話稿很難寫吧，下面是小編整理的期中考試結(jié)束國旗下講話稿700字（通用8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
期中考試結(jié)束國旗下講話稿1
各位老師各位同學：
早上好！我國旗下講話的題目是《正視挫折 走向成功》。
期中考試又在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有收獲的成就感而驕傲，或是深陷于考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試信誓旦旦�？傊腥诵腋Ｖ�，有人痛苦著，有人努力著。
因此對于一次考試的成功，不要盲目樂觀。你不可能做到完美無缺，你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如你一意孤行、驕傲自大，失敗只是遲早到來的結(jié)局。因此善待每次考試后的分析總結(jié)，不斷反省自己，發(fā)現(xiàn)問題，主動改進。
常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經(jīng)歷過無數(shù)次的考試�？记梆B(yǎng)精蓄銳，充分準備；考場上勇往直前，全力以赴。勝利的結(jié)局固然可喜，但失敗結(jié)局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失敗的教訓是成長的養(yǎng)料，清醒自知這不過是人生攀登的山腰，我還在路上。我們要用豐富的知識和經(jīng)驗來為未來的戰(zhàn)斗作準備。
我們該感謝考試，它為我們架起人生成功的跳板；感謝考試，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經(jīng)歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省、升華自我的機會。感謝居敬小學這片充滿競爭的凈土，它賜予了我們充實、完善自己以及戰(zhàn)勝未來大風大浪的智慧。懷一顆智慧之心，懷一顆熱忱之心，積極投入生活、學習、工作，而不是消極避世，也不是做閑云野鶴。面對分數(shù)與名次，勝不驕、敗不餒；面對榮耀與屈辱，寵辱不驚、臥薪嘗膽。
成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情�！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！同學們，在學習中我們遇到過很多挫折，這時，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功！
知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久，我們只爭朝夕”！
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，讓我們現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，爭取在每個學期中更上一層樓。
期中考試結(jié)束國旗下講話稿2
各位同學：
早上好！十分榮幸能夠在這樣一個充滿希望的早上有機會和大家一起交流，因期中考試剛剛結(jié)束，今天我跟大家交流的主題是——如何面對考試成績。
在我們?nèi)松W習、生活中我們總要面對大大小小的考試，其結(jié)果總有令人歡喜令人憂，幾家歡樂幾家愁，不論結(jié)果如何，那都已成為過去。有句格言說得好：“未來屬于自己�！�
我們應該用嶄新的面貌去迎接未來，用坦然的態(tài)度去面對成績，用理智的眼光審視自己。
怎樣坦然地面對成績？
首先，我們要跳出分數(shù)看分數(shù)。我們不能以分數(shù)作為衡量自己的唯一標準�？荚囘^后，我們著眼的不應是自己得了多少分，而是失了多少分，失分在哪里，每張試卷都是一張體檢報告單，它能反映我們的癥結(jié)所在。只有知道了癥結(jié)所在，我們才能在今后的學習中對癥下藥，有的放矢，從而提升自己。我們要從分數(shù)中尋找自己的不足，就必須從過去的失誤中找原因。英國詩人紀伯倫說過：“過去是最好的預言家。”以往的不足可能在未來不止一次地威脅你的成績。所以我們要在失分中分清是失誤性失分或是知識性失分。失誤性失分是較容易也是必須解決的，例如漏題、審題失誤，等等。或許有些同學會對這些嗤之以鼻不屑一顧，認為在下一次考試中自然會調(diào)整過來。我想這是十分危險的。如果你沒有用心調(diào)整你的考試態(tài)度，那么在將來的考試中你就要為自己的疏忽付出沉重的代價。常言道多出妙手不如減少失誤。在調(diào)節(jié)失誤之后，我們也要重視知識上的漏洞。許多同學有這樣的誤區(qū)：有些題目在考場上沒做出來，考完后都恍然大悟，就認為這些題目是不小心做錯的。事實上這種情況正說明你對知識的掌握不夠扎實。知識性失分的原因?qū)γ總�人來說都不盡相同，可以就哪兒不懂學哪兒，有計劃、按部就班地學，直至自己找不到漏洞。
現(xiàn)在有些班級有些老師已經(jīng)在提倡大家建立錯題集，這是一個很好的學習習慣，做錯題目是難免的，有錯就改才能進步，俗話說，吃一塹，長一智。如果同學們能從做的錯題中得到啟發(fā)，從而不再犯類似的錯誤，成績就能有較大的提高。從錯誤中吸取教訓，得到啟發(fā)，以此警示自己不犯同樣的錯誤，提高練習的準確性。另外，錯題集的另一好處是為今后復習提供了重要內(nèi)容，這可以節(jié)省時間，希望你養(yǎng)成做錯題集的好習慣。并且能經(jīng)常閱讀，而且要相互交流，別人的絆腳石對你來說也是塊金子。
坦然面對考試，還應該坦然平靜地面對名次。大多數(shù)人會因自己的名次而扼腕嘆息或驕傲自滿。我想問大家一句：“你認為是你在左右名次還是名次在左右你？”如果你回答是你在左右名次，那么你就有足夠的氣度去面對成績。如果你認為是名次在左右你，那你必須學會調(diào)整。從長遠的角度說，我們要著眼的不是成績好壞而是進步與否，可以問自己我進步了嗎，如果我們進步了，那么我們應該對自己充滿信心，因為自己還有實力做得更好，只不過是失敗暫時阻止成功。
每一次考試結(jié)束，我們就要打點行裝重新上路，阿達爾切夫說過：“生活如同一根燃燒的火柴，當你四處巡視以確定自己的位置時，它已經(jīng)燃完了�！泵\掌握在自己手中，希望在面前招手，我們要勇敢地邁步向前，不要畏懼失敗，有選擇就會有錯誤，有錯誤就會有遺憾。只要我們能及時調(diào)整，峰回路轉(zhuǎn)柳暗花明。
成績不代表一切。我想說：
路斷塵埃的時候，給自己一雙翅膀；
厄運突降的時候，給自己一個微笑；
雨雪連綿的時候，給自己一份責任與夢想。
人生如箭，不管前方是風雪彌漫還是繁花似錦，開弓只能勇往直前。讓我們坦然地面對成績，用自信的微笑迎接嶄新的未來，來迎接下一次考試。
期中考試結(jié)束國旗下講話稿3
老師們、同學們：
早上好！今天我演講的題目是：《期中考試后的思索》！
對于我們中學生來說：
世界上有三樣東西要等好久才能到來：生日、寒假、暑假。
世界上又有三樣東西隨時都會到來：階段考試、期中考試和期末考試。
對待考試，我想各位都很有經(jīng)驗了，因為這已經(jīng)是家常便飯，但是為什么“失敗乃成功之母”這句話總是不會在某些同學的身上靈驗，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。
有的同學考試前對試題卷是“可欲而不可求”，考試時則是對試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無情的拋棄。這時，他們的眼中只有分數(shù)了。時下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎？那么為什么有那么多的同學沒有把眼光放在以后。其實分數(shù)只不過是對你這階段努力的一個評價，有些同學，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎？應該找出丟失分數(shù)的原因，并分析不清楚的知識和這階段的不足。我們的目標不是這一次次的小考，而是將來的中考、高考。
當然了，也只有在這一次次小考之后及時總結(jié)并改正，才能在未來的中考、高考中看見輝煌。
考試完后總結(jié)固然重要，但是更重要的是找到新的起點，有的同學一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的�？尥�、發(fā)泄完就應該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點后決不能停在起點不動，而要奮斗、前進。有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，但是幾天過后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。
明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。“暴風雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”，用一個好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學習中。也許努力不一定會有收獲，但不努力一定是不會有收獲的。
謝謝大家！
期中考試結(jié)束國旗下講話稿4
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
早上好！
緊隨著秋天的腳步，我們迎來了本學年第一次月考。
大家都知道，誠信考試光榮，違紀作弊可恥。遵守考試紀律是每個中學生最基本的素質(zhì)要求，是誠信做人的具體體現(xiàn)。良好的考風考紀是校風、學風、班風的體現(xiàn)。
在此我強調(diào)兩點：
一、復習備考：
1、 思想上要高度重視。老師希望同學們要確定具體的奮斗目標，如：月考我要進入班級第幾名，我要進步多少名，各科要提高多少分，我要減少多少個失誤，等等。要有一個量化、清晰、明確、具體的目標牽引自我潛意識去努力，克服復習中的困難，這樣才會有更大的進步。
2、 觀念上要惜時如金。同學們要惜時如金、分秒必爭，在老師的指導下，利用空考時間，把所學的知識認真進行了整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行了復習。本次考試注重基本知識和基本技能的考查，所以同學們要高度要重視基礎(chǔ)。我們的目標是要做好基本題，練好基本功，拿到基本分。復習的重點應該是：課本、和練習冊，特別是課本和練習冊中的錯題，這就是你失分點。孔子不是說“溫故而知新”嗎？
3、 行動上要動腦動筆。復習溫故時，許多同學不愿意親自動手整理、歸納，而是習慣于“看”，懶于動筆，懶于動腦，這絕不是好的學習方法。現(xiàn)代學習觀強調(diào)“自主學習” 、“高效學習”，復習也是一樣，必須要有良好的態(tài)度和習慣。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己腦力思維的結(jié)晶，能形成真正的自己的知識。老師希望同學們心動不如行動，真正行動起來吧，動手動筆，請同學們記住考試是以你們的動手動筆、書面表達來呈現(xiàn)的。
對于考試的具體細節(jié)，每個年級都有具體安排，我就不再詳細地講了，大家依照班主任的安排去認真執(zhí)行。我重點說說對于考試作弊同學的懲處。
二、作弊處理：
1、考生必須按照規(guī)定參加考試，因故不能參加考試的必須到政教處和教務處請假，否則以曠考處理，該科成績記0分。并由政教處給相應的處分，全校進行通報。并記入校學生檔案。
2、考生有以下行為之一者以舞弊論處：
1）、未按指定的座位就坐的。
2）、夾帶有關(guān)資料、手機進入考場未主動交出放“物品存放處”，無論得逞與否；
3）、答卷過程中睡覺、交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號、傳遞紙條、交換試卷，協(xié)助他人抄襲試題答案；
4）、偷看他人答卷，或故意讓試卷給他人抄襲者；
5）、答卷過程中睡覺且屢教不改者。
6）考試中途不能離開考場，特殊原因需主考老師批準。否則按作弊處理。
7）、提前交卷者。
舞弊者該科成績記0分。并由政教處給相應的處分，全校進行通報。并記入校學生檔案。
3、 試卷有不清楚的，一般開考10分鐘舉手提問，不得高聲講話，討論，問同學。否則，按作弊處理。
4、考試結(jié)束信號發(fā)出后，學生在原位上等待監(jiān)考員收齊試卷后才能離開。否則，按作弊處理。
對于其它違反考場紀律者，按《思源高中學生守則》中有關(guān)規(guī)定嚴肅處理。 另外，政教處將在考試間隙時間對各考室衛(wèi)生進行檢查，對不打掃、破壞衛(wèi)生或保持不好的班級和個人進行通報批評。
同學們，我們每個人都有個性，有自尊，更有一股奮發(fā)向上，不甘落后的上進心，我衷心希望同學們勤奮學習，認真復習，每一個學生都能取得學業(yè)的進步，能取得人格的完善。
最后，預祝同學們學習進步，考試順利！
期中考試結(jié)束國旗下講話稿5
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
早上好！
在大家的共同努力下，轉(zhuǎn)眼間半個學期已過去，期中考試也于上周順利結(jié)束。今天，學校決定召開期中考試表彰大會，為的是總結(jié)經(jīng)驗，分析形勢，振奮精神，齊頭并進，促進同學們抓緊學習，更快地提高成績，爭取在下一階段的學習中有新的新突破。在這次考試中，許多同學取得了可喜的成績。今天當選為升旗手與護旗手的同學是在本次考試中取得年級前二十名的同學，他們光榮的被評為學習標兵。在此讓我們向在這次期中考試中取得優(yōu)異成績同學表示熱烈地祝賀！
其實，期中測試是對每位同學半學期學習情況檢查和總結(jié)。也是對各位同學學習態(tài)度、學習習慣、學習效果、學習方法和學習經(jīng)驗的檢查和總結(jié)。這些成績的取得，與全體教師辛勤教學是分不開的，也與大部分同學勤奮刻苦分不開的，一份耕耘，一份收獲。同時我們也應該看到，在這次期中考試中，有些同學的成績不太理想，存在這樣那樣的問題和失誤，暴露出我們平時學習上的不足與缺陷，那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢？
首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態(tài)度和學習習慣，成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點是可以肯定的：第一，“態(tài)度決定一切”，如果你在考試中，記憶性知識的題目失分過多，這起碼是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應用、運算出錯較多，則反映出你平時訓練不夠，知識遷移、應用能力不強，這些都與學習態(tài)度有問題。書山有路勤為徑，要學習真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
第二，“細節(jié)決定成敗”，如果考試中你總是審題時看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能確解決問題、或書寫時丟三拉四等等，顯然是你平時就缺乏專注、頑強的意志力、踏實嚴謹?shù)膶W習習慣。另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設(shè)立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心以更加飽滿的精神、更加認真的態(tài)度投入到學習中去，從而保持優(yōu)異的成績。如果這次考試考得不好，我們也不能灰心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但是，有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后；誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。
期中考試已經(jīng)過去了，但它并沒有結(jié)束，它是我們一學期中途的加油站和檢修站，它是一次檢閱，更是一次提醒。同學們，時間如細沙，從指縫間匆匆流過，不容我們等待，更不容我們?nèi)バ傅�，一份耕耘一份收獲，我們期待著收獲，更要致力于耕耘，讓我們攜手并肩，共同努力！爭取在接下來的競賽和期末考試中缺的有意的成績。最后，祝老師們身體健康，家庭幸福！祝同學們學習進步，期末考試取得優(yōu)秀成績！
期中考試結(jié)束國旗下講話稿6
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好！我是xx。今天，我要和大家談一談“期中考試后的反思”。
緊張的期中考試已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績。是啊，在我們學生時代，考試成績是非常重要的。但是，同學們，你們有沒有想過，分數(shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢？
一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時學習上的不足與缺陷�？荚嚲秃帽仁遣遏~，每一次考試都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞。只有經(jīng)過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網(wǎng)，才會是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學習成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢？
首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態(tài)度和學習習慣。這是很多同學在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點是可以肯定的：
第一，“態(tài)度決定一切”。如果你在考試中，記憶性知識的題目失分過多，這肯定是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應用、運算出錯較多，則反映出你平時訓練不夠，知識遷移、應用能力不強，這些都與學習態(tài)度有問題�！皶接新非跒閺健�，要學習真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。人常說，“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，意思就是，“不勤奮，理想永遠是夢想”。
第二，“細節(jié)決定成敗”。如果考試中你總是審題時看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問題，又或者書寫時丟三拉四等等，顯然是你平時缺乏專注、頑強的意志力、踏實嚴謹?shù)膶W習習慣。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設(shè)立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真的態(tài)度投入到學習中去，從而保持優(yōu)異的成績；即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但是，有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力。這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后；誰不堅持，誰同樣也會落后。所以，對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么，請你立即養(yǎng)成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節(jié)，相信你不久就會重現(xiàn)英姿；或許，你因為疏懶而放縱了自己，那么，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹；或許，你因為自卑看輕了自己，那么，請記住，每一朵花都有開放的權(quán)利！就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們，我的演講完畢。謝謝！
期中考試結(jié)束國旗下講話稿7
各位老師、各位同學：
早上好！
伴著秋的氣息，我們走進新的一學期，在貴飄香，片片綠蔭，縷縷花香中，同學們已在書山中跋涉了半個學期。
期中，是一個盤點的季節(jié)，也是一個全新的起點，同學們帶著一絲火熱的希冀，留下一串成長的足跡。
回顧前半學期，為了倡導文明健康，組織開展綠色上網(wǎng)簽名活動；為了創(chuàng)建平安校園，政教處多次排查管制刀具，噴灑藥劑殺毒滅菌；為了提高學生自我保護意識，邀請專家作法治教育報告；為了發(fā)揚中華傳統(tǒng)美德，開展感恩教育活動；為繼承革命精神組織學生先輩先賢，傳熱烈士陵園。學校充分利用德育陣地作用，發(fā)揮德育教化功能，大力輻射德育、深入滲透德育。構(gòu)建了一個和諧、安全、人文、文明的校園，為老師創(chuàng)造了一個能潛心教書育人的環(huán)境，為學生營造了一個自主、平等、人文、和諧、寬松和氛圍。提高了學生的人文素養(yǎng)，培養(yǎng)了學生高尚情操，使學生生活舒適安謐，學習如沐春風一般。
這半學期，同學們在知識的海洋里遨游，在學習的樂趣中提高，在德育的滲透中成長。不僅豐富了知識，熟練掌握了多種技能，而且各方面素質(zhì)得到了提高。
期中考試后，同學們有收獲，也有失落，有進步，也有失敗，有喜悅，也有苦澀強者不會在困難面前低頭，智者怎會在豐收之后就放慢腳。
成績只能說明過去，輝煌也已成為歷史。
借此機會我希望，考的好的同學，要戒驕戒躁，要繼續(xù)努力，再接再厲；希望未發(fā)揮好的同學不要氣餒，要認真反思，及明總結(jié)，搜索失誤，點擊優(yōu)勢，找準癥結(jié)，有的放矢。
我希望，同學們能養(yǎng)成良好的學習習慣，良好的生活習慣，良好的行為習慣。只有播種你的行為，才能收獲習慣；只有播種你的習慣，才能收獲性格；只有播種你的性格，才能收獲命運。
我希望，同學們能繼續(xù)發(fā)揚感恩的'傳統(tǒng)美德。不僅要識恩、知恩、感恩，同時也要化感恩之心為感恩之行去報恩和施恩。在家盡孝心，在校獻關(guān)心，在社會獻愛心。感恩你的父母，感謝他們的養(yǎng)育之恩，學會教父母，尊敬長輩；感恩你的老師，感謝他們的教誨和辛勤培養(yǎng)；感恩同學，感謝他們的真切關(guān)愛和相助，促進互助互愛；感恩社會，感謝祖國人民關(guān)愛之情，增強社會責任意識，力志報效祖；感恩自然以，感謝大自然的賜予，要熱愛一草一木，增強環(huán)保意識。
一年一度的高考即將來臨，高三同學已進入緊張的迎考階段。我希望高三同學能嚴格按照學校三輪復課方案去科學備考。同時要強化信心，優(yōu)化情緒，放松心情，調(diào)整心態(tài)。合理安排日常的學習、生活、休息、鍛煉時間。用一個平和的心態(tài)，強健的體質(zhì)，充沛的精力，最佳的狀態(tài)，自信的笑容去迎接高考。
有人說高一拼的是基礎(chǔ)，高二拼的是方法，高三拼的是身體和心理。在此我為高三同學介紹一下鍛煉身體和調(diào)整心理的方法。
一、如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？
首先，是要增加自信心，不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對待，不要對自己太苛求；其次，是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；最后，是�？己笞⒁庑睦碚{(diào)節(jié)。只要考試，成績總會有升有降，對于考生而言，沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的事了，這可以使今后的復習目標更加明確，解決問題的精力更易集中。所以，我們不能因一次考試受挫就情緒低落，苦悶自卑。應正確看待自己，充分看到自己的實力，同時要認真分析考不好的原因，也許是沒復習好，也許是心理緊張沒能發(fā)揮應有的水平，也許是試題太難、過偏。重要的是改變學習方法，調(diào)整學習計劃，查缺補漏，再接再厲，爭取高考時發(fā)揮出自己的最佳水平。
二、要加強體育鍛煉。
在高考復習階段，大腦處于高度集中的緊張狀態(tài)，且心理壓力也比較大，長此以往，人體會產(chǎn)生各種心抑制，導致神經(jīng)衰弱。因此，在復習過程中，應讓大腦有張有也，勞逸結(jié)合，愈是緊張用腦，越應加強體育鍛煉來調(diào)整大腦功能，使其更好地發(fā)揮作用。所以，同學們可利用課間休息時間，走出教室，到校園散散步，到操場活動一下肢體，或者在陽臺、窗前向遠處眺望，呼吸一點新鮮空氣�？擅刻斐槌�20到30分鐘時間，參與一些強度適中的體育活動。這樣，不僅可以讓你的肌體徹底放松，消除緊張和焦慮；也可促進大腦供氧能力，提高大腦功能，使記憶力增強，思維更加敏捷靈活；也可使你信心倍增，精力充沛。
同學們，考大學是充滿挑戰(zhàn)的搏弈。這里沒有運氣，沒有偶然；這里只有篤學、勤勉、睿知，只有信心、勇氣和毅力。不管你們現(xiàn)在的成績是名列前茅，還是暫居人后，們們都要以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實的作風，堅韌的毅力，去為自己書寫人生的輝煌，為自己書寫光華的篇章。
謝謝大家！
期中考試結(jié)束國旗下講話稿8
各位老師、各位同學：
早上好！
期中考試后，有不少同學向我討教成功的秘訣，我覺得自己并沒有什么秘訣，若說對我學習有推動作用的，也許就是我一向所奉行的公式，那就是勤奮+方法+信心=成功。
大家都熟悉“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這句話，也都曉得勤奮出天才的道理，所以說不付出一定的汗水是不會取得豐碩的成果的，在多年的學習生活中，我一直都對自己的學習有個比較嚴格的要求，爭取做到課前預習，課后及時復習。我覺得課前預習尤為重要，預習過程中能發(fā)現(xiàn)問題，做出標記，使自己心中有數(shù)，等老師上課講解時，就把自己不懂的問題作為重點，難點去理解，收效很大。在學習上我喜歡三個勤，那就是勤想、勤練、勤問。
作為重點高中的學生，每個人學習都是很刻苦的，但成績不同，就說明學習方法的問題了。如果方法不對頭，只會有事倍功半的效果。在剛上高三的一段時間，我拼命地學習，可以說是達到了廢寢忘食的地步，但我竟然發(fā)現(xiàn)自己的成績卻下降了，小題做不對，大題又做不上，而且思路清晰的時候也少得可憐。這時我才醒悟，疲勞戰(zhàn)并不是最佳的學習方法，于是我迅速調(diào)整了作息時間，晚上不再熬夜，困了就睡，白天下了課，我就到操場上運動一會，使大腦放松一下，以保證下節(jié)課能有良好的學習狀態(tài)，經(jīng)過一段有規(guī)律的學習，我驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的學習效率，提高到前所未有的程度，取得了事半功倍的效果，所以說我們在努力學習的時候一定要注重勞逸結(jié)合的學習方法。
另外我覺得的自信心也很重要，一個充滿了信心的人，他已經(jīng)成功了一半，我們無論做什么事，都要相信自己的能力，相信自己能夠成功，這樣在前進的旅途中，就會充滿力量。不過說到底，信心來自于平時的努力和自己的真才實學，沒有真本領(lǐng)而盲目地自信，沒有什么好處。
這次期中考試我之所以能夠成功，除了自己的努力外，還離不開老師、同學們的幫助，我從他們的身上學到了許多，我班有幾個學習好的同學，他們總是能全身心的投入到學習中去，學習的時候決不三心二意，做什么事都非常認真，因此他們基本不違反校規(guī)校紀，真可謂是品學兼優(yōu)。所以我想一個中學生不但要學習好，更要有較高的思想素質(zhì)和道德修養(yǎng)，這是我們做人和學習的基礎(chǔ)，只有這樣，我們才有可能擔當起二十一世紀的歷史重任。
能站在莊嚴的國旗下，向同學們介紹我的學習體會，這是一種至高無上的光榮，是學校激勵同學們發(fā)憤進取，為校爭光，成才報國的殷殷之情。讓我們無愧于國旗的莊嚴，奮力拼搏，去實現(xiàn)我們更遠大的理想吧！
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