預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿（通用6篇）
在社會發(fā)展不斷提速的今天，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系，講話稿是應用寫作研究的重要文體之一。寫講話稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我演講的題目是“加強鍛煉，預防疾病”。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應該積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、活動課。
大多數(shù)同學們可能認為體育課就是活動課，是給我們玩的，而且有些同學也怕鍛煉、怕吃苦，因而上體育課的時候不能完全按照老師的要求去做，這樣是不能達到鍛煉的目的。利用課外活動以及周末的空余時間參加一些體育活動，發(fā)展自己的愛好。例如：乒乓球、羽毛球、籃球等活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。
堅持體育活動不僅可以增進健康，而且還可以預防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實；鍛煉，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的`適應能力。同學們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學習效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦；不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去；鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心；鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學們團結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。
既然鍛煉有這么多的好處，那我們就更應該加強鍛煉，預防疾病。這樣才能有好的身體去學習，才能有所長進。
我的演講完畢，謝謝！
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿2
老師、同學們：
早上好！
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預防疾病，從我做起》。
清晨，當每個同學衣著整潔，精神抖擻地走進學校時，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學習生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關(guān)緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進我們茁壯成長，全面發(fā)展。
冬季節(jié)是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：
�。ㄒ唬┍３至己脗�人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
（二）養(yǎng)成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質(zhì)。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿3
各位老師，各位同學：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因為氣候多變，學校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點：
1、每天來到教室，先開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；
3、講究個人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī)，不要拖著疲勞的身體來上課；
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長！
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿4
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《預防疾病 健康過冬》。
今天是冬至的第四天，數(shù)九寒冬已經(jīng)拉開序幕。呼嘯的西北風，飛揚的塵土，彌漫的煙屑，再加上久未下雪，空氣異常干燥、混濁。本來，冬天就是空氣污染的高峰期，也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高發(fā)期，因此積極預防尤為重要。
據(jù)我班同學調(diào)查，許多同學由于御寒措施不當或抵抗力不強而引起發(fā)了感冒、咳嗽的癥狀，而且數(shù)量在不斷增加。
在現(xiàn)代高科技下，感冒咳嗽雖然不是什么大病，但會給我們的學習、生活帶來諸多煩擾。為此向同學們提出以下幾點倡議：
1、保持教室和宿舍內(nèi)空氣新鮮。
天氣寒冷，許多同學不愿開窗通風，造成室內(nèi)空氣污濁，空氣中的病原微生物含量增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。尤其是教室里人員密度大，開窗通風對于降低呼吸道感染是極為重要的。
2、衣著要適量。
冬季，同學們往往穿得很多很厚，固然便于保暖，但是，我們在重重包裹之下，既活動受到了限制，又不利于散熱，還會導致上火等不舒服現(xiàn)象發(fā)生。因此我們衣著不宜過厚，要注意室內(nèi)外溫差，根據(jù)氣溫變化及時增減衣服。
3、堅持戶外運動。
戶外運動和冷空氣的刺激能增強我們呼吸道的抗病能力，所以同學們要積極參加早操，課間操。體育課的定量鍛煉，既舒張筋骨，又增強體質(zhì)，更鍛煉意志。
4、合理飲食。
飲食不合理，營養(yǎng)不均衡，身體的抵抗力自然會大幅下降。俗話說：早吃好，午吃飽，晚吃少。又說：糧是鐵，飯是鋼。足見吃飯之重要。我們不緊要依食按頓吃，還要不挑食，不厭食，不只青睞自己順口的食物，雜食廣吃，以求營養(yǎng)均衡，而不是醉心于速食，便食之中，貪一時口愉與方便，損害了身體的均衡發(fā)展。
5、適當休息。
醫(yī)學實踐證明，當睡眠減少，勞累過度時，寒冷刺激極易降低人體的.抵抗能力，細菌病毒就會趁虛而入，導致疾病發(fā)生。尤其是感冒后再不注意休息，病原體就會侵入身體其他部位，引發(fā)一系列的病癥�？炭鄬W習固然重要，但適當休息也不可或缺。堅持午休和正常晚休，才能勞逸結(jié)合，健康發(fā)展，全方位提高。
最后，請同學們積極預防，愉快過冬，以良好的體魄投入到學習、生活中，收獲自己精彩而充實的人生。
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們講話的主題是:勤洗手講衛(wèi)生防疾病。
人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對著另一只手的手背進行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉(zhuǎn)搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉(zhuǎn)搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當然校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。所以，我們每天應積極主動的做好教室內(nèi)的清潔，及時處理垃圾桶內(nèi)的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。
其次，保持個人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養(yǎng)平衡。在學校如果出現(xiàn)生病癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。
最后，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。
我們國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
預防秋冬傳染病國旗下優(yōu)秀講話稿6
同學們：
早上好!
我是xx年xx班的xx老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即秋老虎天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)口這一途徑傳播，是吃進去的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚�，吃進走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是叮咬傳播的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調(diào)：預防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗，對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車最好能戴上口罩�？谡肿詈�4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、粗茶淡飯：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。
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