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      2. 全國愛牙日國旗下的講話稿

        時間:2022-09-20 11:55:02 講話稿 我要投稿

        全國愛牙日國旗下的講話稿(精選11篇)

          在當今社會生活中,我們使用上講話稿的情況與日俱增,講話稿可以起到指引或總結會議,傳達貫徹上級精神等作用。相信很多朋友都對寫講話稿感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的全國愛牙日國旗下的講話稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        全國愛牙日國旗下的講話稿(精選11篇)

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇1

        尊敬的老師親愛的同學們:

          大家早上好!

          今天我國旗下講話的題目是:讓我們一起來保護牙齒。

          親愛的同學們,我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars”戰爭,給了我們每一個人敲響了要保護環境,講究衛生的警句鐘,然而現實中,還有許多同學總是在不經意間破壞了環境,那草坪上的果皮紙屑,難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官,牙齒也影響到美觀,而全世界約有85%到90%的人患有牙病,所以,保護牙齒,從我做起。

          然而,怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題,如果方法不當,還會引起嚴重的后果呢!下面,我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

          1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

          2.釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。

          3.脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質的無機鹽排出。

          4.四種奶制品讓牙齒更堅固:我們應該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D,后者將增加鈣和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白質,能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。

          當然,正確使用護牙工具也是很重要的。

          同學們,9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒,注意口腔衛生,從一點一滴的小事做起,改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

          謝謝!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇2

        尊敬的老師,親愛的同學:

          大家下午好。

          世界卓著口腔護理專家高露潔聯同深圳市羅湖區政府、教育局、衛生局、羅湖區商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯合舉辦了“9。20愛牙日,萬人齊刷牙,健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,預防牙周疾病”的愛牙日中心口號,幫助提高中國人護齒健齒的意識。

          八所中小學近萬名學生在老師的陪同下,參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動。如此大規模的公益宣傳活動,是近年深圳市少有的,更值得一提的是,這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄。

          羅湖區政府劉影周副區長說:“通過此次萬人齊刷牙活動,政府希望能夠宣傳愛護牙齒,正確刷牙的重要性,提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現了政府對市民健康的高度重視,也體現了羅湖區為發揮特區窗口作用,為創建健康城區,提高市民健康素質所作的努力!

          作為世界及中國卓著口腔護理專家,高露潔積極響應政府號召,致力推廣全國口腔健康教育。高露潔棕欖公司大中國地區副總裁兼總經理方寶惠說,正確潔齒是護齒的第一步,也是最簡單有效的一種方法。高露潔協助舉辦本次“萬人齊刷牙,健康每一天”活動,正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法,加強對護齒潔齒的教育,讓大家都擁有潔白健康的微笑。

          目前,中國的口腔衛生及保健現狀仍有待改善,據調查顯示,中國5歲兒童乳牙患齲率達76。55%r,35—44歲成年人患齲率高達近63。01%r,65—74歲老人的平均失牙數更高達9。86顆r。由此可見,盡快加大關于口腔健康教育力度,幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識,以及培養大家良好的刷牙習慣,已經成為當務之急。

          每年9月20日的全國愛牙日活動,高露潔都投入大量人力、物力,與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關注牙周疾病”為主題,把“有效刷牙,預防牙周疾病”定為中心口號,號召口腔健康教育從兒童做起,共同做到愛牙,健齒,強身。本次活動中,高露潔不僅獨家贊助了過萬套口腔護理用品,同時也全力協助大會宣傳正確的刷牙護齒方法,對提高廣大市民的口腔護理意識發揮了積極的作用。

          我的演講完畢,謝謝大家!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇3

        老師們,同學們:

          早上好!今天我國旗下講話的主題是:維護口腔健康,提高生命質量。同學們,你知道嗎?20xx年9月20日,也就是昨天,是第27個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護口腔健康,提高生命質量”。

          愛牙日活動倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活

          方式,并從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官,牙齒健康不僅關系到身體健康的諸多方面,同時也是現代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

          1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要?谇粌却媪舻奶呛吞妓衔锏仁菍е慢x病的主要原因之一。所以,應盡量減少每天吃糖的次數,少喝碳酸飲料,進食后應用清水漱口,睡前刷牙后不再進食。

          2.口腔牙齒保護好,每天要刷三次牙,每次持續3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛生。

          3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

          4.應定期進行口腔健康檢查,每年至少一次,及時發現、治療口腔疾病。

          5.出現口腔問題,及早就醫是關健,不能被“怕痛”“小問題沒關系”等想法阻礙了就醫的進程。

          同學們,讓我們把愛牙護牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!

          謝謝大家!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇4

        敬愛的教師,親愛的同學:

          大家好。

          昨天是全國愛牙日,淹城野生動物世界的獸醫也特地為園區內最大的動物大象作了一次牙齒檢查,并根據診斷結果進行了相關的治療措施。

          淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,一公一母,它們身懷絕技,是動物園的明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同,只有公的才會長獠牙,所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的,動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,而沒有象牙的叫“甜甜”。

          大象身為陸地上最大的動物,要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫一進入大象領地,母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面,而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫。飼養員給了“博士”一截胡蘿卜,拍拍它腦袋,說:“博士,沒事,不怕不怕,檢查牙齒是為你好,牙口好胃口就好,乖乖聽話張大嘴!

          由于“博士”平時口水比較多,飼養員還給它戴上專門制作的小圍脖,讓它神氣活現地在場地兜了兩圈,然后是一邊用食物誘惑,一邊好言相勸,這樣“博士”才卷起長鼻,張開大嘴接受檢查。由于大象太高,獸醫只好站在板凳上替它檢查,而且“博士”養得肥嘟嘟的,獸醫只能用手扒開它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。這時母象“甜甜”有好像有點緊張,在“博士”身后轉來轉去,還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。

          而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶,完全配合獸醫檢查,檢查完,“博士”轉過身去,用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,飼養員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢!

          經獸醫診斷,大象牙齒有很小的磨損,獸醫為大象配了“偏方“漱口水進行治療。

          我的演講完畢,謝謝大家!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇5

        同學們,老師們:

          早上好!

          大笑容易使人覺得張狂,淺笑容易使人覺得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實卻是恰到好處。微笑生活,離不開健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,今天你微笑了嗎?

          今天是我國第22個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護牙齒”,旨在普及口腔衛生保健知識,推動全社會關注兒童口腔健康。

          那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?

          后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在這平靜而隱蔽的環境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產生酸性物質,腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發展,波及牙神經。

          而窩溝封閉是預防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態的樹脂,在其表面形成一層保護性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕,從而達到預防窩溝齲的目的。

          這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應口腔的環境。

          健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構建和諧的校園。

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇6

        親愛的老師、同學們:

          大家早上好!我是五(1)班的(趙文慧),今天我演講的題目是《隨時護齒,從我做起》。

          牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中或許有很多同學受到過牙疼的折磨。世界醫學組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關注自己的口腔健康,因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。

          口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給口腔健康的標準下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現象。

          由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:

         。、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦

          2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食

          3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專用牙刷。

          4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分

          5、1個月換1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月

          6、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治

          7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。

          8、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,。糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早嬌正。

          一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質量大幅提升,讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

          我的演講完畢,謝謝大家!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇7

        親愛的小朋友們:

          早上好!

          我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題,我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙,到五六歲時乳牙開始脫落,然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對我們非常重要,我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。

          1、牙齒活動時,不要用手去搖它,這樣容易發生感染、發炎,還會影響恒牙的長出,所以要讓它自己脫落。

          2、當新牙齒快長出來時,不要用舌頭去舔,這樣會使牙齒長的不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。

          3、當你發現乳牙還沒掉,新牙卻從旁邊長出來,或牙齒掉了很長時間,沒有長新牙時,應該讓爸爸媽媽帶你去醫院請醫生看一看。

          4、養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質和鈣的食物。

          小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。

          謝謝大家!

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇8

        親愛的老師們,親愛的學生們:

          今天我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今天,我們來談談牙齒問題。我們有些同學有嘴,牙齒是黑洞,但是真的不好看。你覺得那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙。你有蛀牙嗎?蛀牙怎么了?我覺得,首先影響審美。就像我剛才說的,一個可愛的學生,滿嘴都是黑洞,感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,生怕別人看到。而且影響說話,牙齒蛀壞了,說話容易“漏氣”!不僅對我們標準的普通話有影響,還可能讓聽者產生誤解,造成不必要的誤解;第三,吃了冷酸辣的東西,容易牙疼。人家說牙疼不是病,疼起來真的很可怕;最后但同樣重要的是,它影響我們的健康。眾所周知,牙齒的作用是咀嚼,用門牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后給胃。如果蛀牙影響這個程序,會給你的胃帶來很大的負擔,很容易影響我們胃的正常運轉,關系到我們的健康。

          同學們,這可能看起來像一顆小牙齒,但它絕對有很大的用處?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,也是提高生活質量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么,我們應該如何科學地保護牙齒,維護口腔健康呢?

          1.養成良好的飲食習慣:減少吃含糖食物的頻率,因為很多細菌堆積在牙齒和牙齦的邊緣,細菌在使用糖的時候會產生酸,腐蝕牙齒,造成齲齒。

          2.建立良好的口腔衛生習慣:保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,飯后漱口,早晚刷牙。

          3.正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓在牙齒表面和牙齦之間,將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內,然后沿牙齒垂直刷,輕輕轉動刷頭。不要用力過猛,每次按順序刷每顆牙三分鐘。

          4.刷牙齒外側:用正確的刷牙動作和適當的角度清潔上下牙外側。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。每個部位可以反復刷4-6次。

          5.刷牙的內側:還是遵循順著牙齒垂直刷,輕輕旋轉的原則。不要只注意刷牙的外側,也不要注意牙齒內側的清潔。

          6.刷牙的咀嚼面:前后方向用適應力度刷上下牙的咀嚼面。

          7.注意后面的牙齒:口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后,用水漱口。

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇9

        親愛的老師和同學們:

          大家早上好!我今天演講的題目是《隨時護齒,從我做起》。

          俗話說,牙痛不是病,真的要命。許多學生患有牙痛。世界醫學組織將每年的9月20日定為愛牙日,不斷提醒人們在享受幸福生活的同時不要忘記關注自己的口腔健康,因為它直接關系到我們的身心健康和生活質量。除了健康因素之外,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀作為美觀的重要組成部分。每個人都有愛美之心,擁有明亮的眼睛和潔白的牙齒是每個人的愿望。

          口腔健康是整體健康的重要組成部分。世界衛生組織將“口腔健康標準”定義為:牙齒清潔、無蛀牙、無疼痛、牙齦顏色正常、無出血。由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關。保護你的牙齒,除了

          天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:

          1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙。

          2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。

          3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專用牙刷。

          4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。

          5、1個月換1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月

          6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

          7、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種營養食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

          8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。

          9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,防止牙齒損傷。

          10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早矯正。

          “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質量大幅提升,讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇10

        尊敬的各位老師,親愛的同學們:

          今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學的`牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負擔,這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,這就關系到我們的身體健康了。

          同學們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對不小?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那么,我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?

          1、養成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

          2、建立良好的口衛生習慣:要保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。

          3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

          4、刷牙齒的外側:用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復刷4-6次。

          5、刷牙的內側:仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行,不要只重視刷牙的外側,不重視牙內側的清潔。

          6、刷牙的咀嚼面:用適應的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

          7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。 

          全國愛牙日國旗下的講話稿 篇11

        親愛的老師,同學們:

          早上好!

          首先我想問同學們一個問題,知道9月20日是什么節日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

          在我國,兒童齲齒發病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣,使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

          全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力,過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒,不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。

          活動中,老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響,還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂,在布置成天藍色的診室里,過了一把“牙科醫生”的癮。

          牙齒是脆弱的,也是人類不可或缺的,為了我們健康的生活,請大家行動起來,健康飲食,及時護理牙齒。畢竟牙好,胃口才好。

          因此為了預防齲齒,請同學們注意以下幾點:

          1、注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進血液循環,增強抗病能力。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質食物,睡前一定不要吃甜食。

          2、加強鍛煉。注意適當安排戶外活動,接觸足夠的陽光。

          3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現,早預防,早治療。

          同學們,為了我們健康,從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒,相信你們一定能做到的!

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