愛眼活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料,它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用,不如我們來制定一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢?下面是小編為大家整理的愛眼活動(dòng)總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
愛眼活動(dòng)總結(jié)1
一、活動(dòng)目的:
深入貫徹落實(shí)“關(guān)愛青少年眼健康”的活動(dòng)主題,開展系列活動(dòng)提高青少年眼健康水平,指導(dǎo)和教育學(xué)生正確保護(hù)視力,樹立眼睛保健的長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、學(xué)校利用校園網(wǎng)、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報(bào)報(bào)刊等形式在學(xué)校內(nèi)部廣泛宣傳《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃(~xx年)》,結(jié)合世博會(huì),迎書博,宣傳愛眼、護(hù)眼和視力殘疾康復(fù)知識(shí)。
2、班級(jí)開展“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”的主題班會(huì),班級(jí)團(tuán)支部通過出班報(bào)、黑板報(bào)等形式對(duì)眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
3、學(xué)校體育教研組加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
三、開展活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月31日至6月6日。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立“愛眼日”宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)于6月8日前將活動(dòng)總結(jié)和圖片上報(bào)鎮(zhèn)教管辦。
愛眼活動(dòng)總結(jié)2
根據(jù)《轉(zhuǎn)發(fā)廣東省衛(wèi)生健康委廣東省教育廳廣東省體育局轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)于開展全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)的通知》的文件精神,我鎮(zhèn)圍繞“共同呵護(hù)好孩子的眼健康,讓他們擁有一個(gè)光明的未來”活動(dòng)主題開展了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
為保障全國(guó)“愛眼日”宣傳活動(dòng)順利進(jìn)行,我局結(jié)合實(shí)際,圍繞活動(dòng)主題制定了活動(dòng)方案并落實(shí)專人跟進(jìn),要求XX醫(yī)院高度重視,安排眼科醫(yī)生和體檢科人員參與本次活動(dòng),為活動(dòng)提供專業(yè)的知識(shí)積墊,切實(shí)提高活動(dòng)的成效。
二、開展宣傳活動(dòng)
(一)開展現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)。我局聯(lián)合鎮(zhèn)團(tuán)委、XX醫(yī)院到四鄉(xiāng)村開展現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng),面對(duì)面為群眾解答近視的原因、預(yù)防近視和近視糾正等健康知識(shí),免費(fèi)提供血壓、血糖、視力檢測(cè)等義診服務(wù),同時(shí),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了小游戲和義剪攤位,吸引了不少群眾參與,獲得群眾一致好評(píng);顒(dòng)期間,通過派發(fā)預(yù)防近視的健康小冊(cè)子,引導(dǎo)群眾學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí),逐步提高群眾對(duì)眼睛的重視,本次活動(dòng)共發(fā)放小冊(cè)子1000多份,受益人數(shù)達(dá)100多人。
(二)舉辦健康知識(shí)講座。我局邀請(qǐng)了東莞市婦幼保健院副主任醫(yī)師夏天和XX醫(yī)院五官科醫(yī)生李廷發(fā)分別到XX鎮(zhèn)第四小學(xué)和蕉利小學(xué)開展學(xué)生護(hù)眼知識(shí)講座,為學(xué)生講解了眼前的發(fā)育規(guī)律、如何早期發(fā)現(xiàn)近視、近視的危害和預(yù)防等多種關(guān)于預(yù)防近視的健康知識(shí),讓學(xué)生了解到預(yù)防近視要從健康生活方式做起。課后,講師播放了關(guān)于預(yù)防近視的視頻,以生動(dòng)有趣的形式傳播預(yù)防近視知識(shí),引起學(xué)生對(duì)自身眼睛的重視。據(jù)統(tǒng)計(jì),共有359名小學(xué)生參與講座。
三、營(yíng)造宣傳氛圍
為提升我鎮(zhèn)預(yù)防近視知識(shí)宣傳效果,我局利用衛(wèi)健局微信公眾號(hào)發(fā)布了一篇題為《預(yù)防近視,從娃娃抓起》的推文,內(nèi)容涵蓋近視的定義、正確的讀寫方式和預(yù)防近視等多種健康知識(shí)。我局充分利用XX醫(yī)院顯示屏循環(huán)播放視頻《如何讓孩子遠(yuǎn)離近視》共300多次,引起家長(zhǎng)和孩子對(duì)保護(hù)眼睛的重視。
愛眼活動(dòng)總結(jié)3
近日陽(yáng)光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛,光明未來”為主題的系列愛眼教育活動(dòng),收到較好成效。
1.高年級(jí)同學(xué)視力檢測(cè)
陽(yáng)光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所,在高年級(jí)同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測(cè)活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,為陽(yáng)光小學(xué)五六年級(jí)的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測(cè)活動(dòng),并給當(dāng)天參加視力檢測(cè)的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識(shí)小資料;顒(dòng)結(jié)束后,醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總,并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級(jí)同學(xué)聆聽愛眼講座
x月10日中午,嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽(yáng)光小學(xué)校園,為三、四年級(jí)的學(xué)生做了一場(chǎng)愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級(jí)的同學(xué)通過本次講座,進(jìn)一步加深了對(duì)眼睛的了解,增長(zhǎng)了愛眼知識(shí)。
陽(yáng)光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育,此次愛眼日主題活動(dòng)的有序開展,進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn),也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
愛眼活動(dòng)總結(jié)4
全國(guó)“愛眼日”,我校對(duì)“愛眼日”活動(dòng)十分重視,成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),有關(guān)班主任為組員的“愛眼日”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)具體活動(dòng)事宜,根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》有關(guān)文件要求,進(jìn)一步加強(qiáng)青少年防治近視工作,普及科學(xué)用眼知識(shí),改善學(xué)生視力狀況,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)主題“愛眼護(hù)眼”為主題,開展了以下活動(dòng):
一、以“愛眼護(hù)眼,我看見,我參與”大型標(biāo)語(yǔ)和“科學(xué)用眼預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國(guó)“愛眼日”的主題,營(yíng)造愛眼氛圍。
二、xx月16日,在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了《師生們行動(dòng)起來,愛護(hù)自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護(hù)眼”知識(shí)為內(nèi)容的黑板報(bào)或手抄報(bào)。高年級(jí)學(xué)生辦了黑板報(bào),中年級(jí)學(xué)生辦了30份手抄報(bào)。
四、xx月16日下午班會(huì)課,舉辦了“愛眼護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護(hù)自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長(zhǎng)的一封信”,向家長(zhǎng)匯報(bào)了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展,及需要家長(zhǎng)配合的地方,并向家長(zhǎng)提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛,好視力》、《愛眼護(hù)眼我能行》、《我的亮眼計(jì)劃》、《預(yù)防近視從小做起》為題目的征文。
愛眼活動(dòng)總結(jié)5
全國(guó)“愛眼日”,其主題是“情系白內(nèi)障患者、共享和諧新視界”。為增進(jìn)人們眼的健康保健意識(shí),醫(yī)院圍繞“愛眼日”活動(dòng)方案,組織開展了義診等愛眼護(hù)眼活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:
一、縣醫(yī)院眼科xxx主任及本科覃向?qū)幹髦吾t(yī)師,在石南街義診,為來往病患解答疑問,免費(fèi)檢查,受到了廣大患者的'好評(píng)。
大力宣傳“情系白內(nèi)障患者、共享和諧新視界”為主題的“愛眼日”活動(dòng)同時(shí),結(jié)合本單位實(shí)際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識(shí)及眼疾病的治療等活動(dòng),著重為貧弱人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務(wù),幫助城鄉(xiāng)居民掌握眼保健知識(shí),培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)生率和致盲率,以確!皭垩廴铡被顒(dòng)方案切合實(shí)際,眼疾病防治知識(shí)宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計(jì),印制發(fā)放各種宣傳單1000余份,其中發(fā)放白內(nèi)障、青光眼等其他眼病宣傳資料500多份。制做板報(bào)2期,對(duì)宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。并利用各形式、多角度的宣傳國(guó)家的防盲政策,介紹防盲治盲項(xiàng)目,傳播眼保健知識(shí),積極引導(dǎo)廣大群眾關(guān)注視力健康,提高公眾的防盲治盲意識(shí)。
二、做好白內(nèi)障患者篩查治療工作。
我院開展了20xx年至今的白內(nèi)障患者篩查治療及復(fù)明手術(shù),為本縣老百姓特別是老年人能足不出縣得到最經(jīng)濟(jì)的治療。
三、我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動(dòng),由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,“愛眼日”活動(dòng)收到良好的社會(huì)效果。
此次活動(dòng)不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識(shí),對(duì)防盲治盲工作起到了積極的推動(dòng)作用,尤其是老年人知曉了愛護(hù)眼睛、及時(shí)治療的重要性,“愛眼日”活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我縣白內(nèi)障防治工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會(huì)效果。
愛眼活動(dòng)總結(jié)6
20年6月6日是我國(guó)第20個(gè)“國(guó)際愛眼日”,宣傳主題是——告別沙眼盲關(guān)注眼健康。根據(jù)市局要求,我院公共衛(wèi)生科組織人員于6月6日上午在集市組織開展國(guó)際愛眼日現(xiàn)場(chǎng)宣傳咨詢活動(dòng),F(xiàn)將本次宣傳活動(dòng)總結(jié)如下:
一、提高認(rèn)識(shí),精心組織
宣傳形式包括健康咨詢、資料發(fā)放、宣傳標(biāo)語(yǔ)、宣傳橫幅、電子展板瀏覽等形式。
二、積極籌備,活動(dòng)內(nèi)容豐富
6月6日上午9時(shí),我院公共衛(wèi)生科在集市設(shè)置了健康宣傳咨詢點(diǎn),免費(fèi)測(cè)量視力,并由專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行了健康咨詢和防治知識(shí)宣傳。向群眾宣傳了沙眼的病因、致盲的危害以及預(yù)防沙眼的重要意義,回答群眾提出的疑難問題和心中困惑,受到廣大群眾的一致好評(píng)。
本次健康咨詢活動(dòng)共發(fā)放宣傳資料180余份、張貼宣傳畫1張、設(shè)電子板報(bào)1面、宣傳橫幅1條,接受群眾咨詢11余人次,直接受益180余人次,達(dá)到了預(yù)期的宣傳教育效果。
愛眼活動(dòng)總結(jié)7
全國(guó)“愛眼日”的活動(dòng)中,我院開展以“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”為主題的各項(xiàng)宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等活動(dòng),收到良好的社會(huì)效果。
根據(jù)沈陽(yáng)市衛(wèi)計(jì)委文件精神,接到文件后,我院高度重視,緊緊圍繞主題制定了具體的活動(dòng)方案,制作了愛眼、護(hù)眼宣傳資料,圖文并茂,并在網(wǎng)上及QQ、微信上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識(shí),大力宣傳“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”為主題的“愛眼日”活動(dòng)。
同時(shí),結(jié)合本單位實(shí)際情況,在南、北院區(qū)眼科門診開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識(shí)及眼疾病的治療等活動(dòng)。在今年的“愛眼日”活動(dòng)中,我院共為xx名就診患者進(jìn)行了、等項(xiàng)的義診活動(dòng),其中xx名為中小學(xué)生,在父母的陪同下進(jìn)行了愛眼、護(hù)眼的健康教育宣傳,并免費(fèi)為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測(cè),受到學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)各界的高度贊譽(yù)。
本次“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”為主題的“愛眼日”活動(dòng)收到良好的社會(huì)效果。不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識(shí),對(duì)防盲治盲工作起到了積極的推動(dòng)作用。
此次活動(dòng)的開展,使更多人們意識(shí)到普及眼保健知識(shí)和防盲知識(shí)的宣傳非常重要和及時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識(shí),逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。全社會(huì)的每一個(gè)成員都來關(guān)注下一代的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
愛眼活動(dòng)總結(jié)8
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門,結(jié)合各單位實(shí)際制定活動(dòng)方案,開展以“預(yù)防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項(xiàng)活動(dòng),收到良好的社會(huì)效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳,結(jié)合實(shí)際定方案。
根據(jù)國(guó)家教育部、衛(wèi)生部、中國(guó)殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動(dòng)方案?jìng)鬟_(dá)到九個(gè)分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識(shí),要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動(dòng)同時(shí),結(jié)合本單位實(shí)際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識(shí)及眼疾病的治療等活動(dòng),以確保“愛眼日”活動(dòng)方案切合實(shí)際,眼疾病防治知識(shí)宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計(jì),總局電視臺(tái)、九個(gè)分局及各農(nóng)場(chǎng)電視臺(tái)均對(duì)“愛眼日”活動(dòng)做了新聞報(bào)道,播發(fā)“愛眼日”常識(shí)及開展宣傳活動(dòng)的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單20xx余份,制做板報(bào)9期,對(duì)宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識(shí)宣傳教育活動(dòng),有7個(gè)分局殘聯(lián)、86個(gè)農(nóng)場(chǎng)殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學(xué)生義診活動(dòng),免費(fèi)為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測(cè)。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測(cè)防治中心”的作用,真正幫助廣大殘疾人解決實(shí)際困難。
總局殘聯(lián)利用中國(guó)殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金助殘項(xiàng)目,投資近萬元的低視力檢測(cè)醫(yī)療設(shè)備,在北安分局中心醫(yī)院設(shè)立了“墾區(qū)低視力檢測(cè)防治中心”。承擔(dān)墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測(cè)及康復(fù)任務(wù),幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測(cè)中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術(shù)治療,免費(fèi)贈(zèng)送國(guó)產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費(fèi),為3100名視力患者進(jìn)行檢測(cè),為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項(xiàng)目的受益者。在全國(guó)第十屆《愛眼日》活動(dòng)期間,免費(fèi)為60余名中小學(xué)生免費(fèi)進(jìn)行驗(yàn)光檢測(cè),受到學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)各界的高度贊譽(yù)。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動(dòng)收到良好的社會(huì)效果。此次活動(dòng)不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識(shí),對(duì)防盲治盲工作起到了積極的推動(dòng)作用。
愛眼活動(dòng)總結(jié)9
20年6月6日是第二十一個(gè)國(guó)際“愛眼日”,今年“愛眼日”活動(dòng)主題是“情系白內(nèi)障患者,共享和諧新世界”。眼睛是人類心靈之窗,白內(nèi)障是致盲眼病之一,我院根據(jù)今年的主題及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持,在陽(yáng)光水岸小區(qū)門前設(shè)立了咨詢臺(tái),貼標(biāo)語(yǔ),發(fā)放宣傳資料等方式。對(duì)前來咨詢臺(tái)的廣大居民們?cè)敿?xì)講解了一些相關(guān)知識(shí)、預(yù)防保健知識(shí)及免費(fèi)健康體檢(測(cè)血壓、血糖)、建立居民健康檔案等。
普及知識(shí)點(diǎn)一:什么是白內(nèi)障?
白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病,任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障,但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時(shí),沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。
普及知識(shí)點(diǎn)二:白內(nèi)障的致病原因是什么?
白內(nèi)障的致病原因復(fù)雜多樣:如老化、遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁等。
普及知識(shí)點(diǎn)二:白內(nèi)障的早期癥狀有哪些呢?
早期癥狀有:
一、看到的東西發(fā)生重疊。
二、患者都會(huì)有一定程度的視力減退現(xiàn)象。
三、原先的老花會(huì)有所減輕,而近視則會(huì)有一定程度的加重。
四、眼前出現(xiàn)大小黑點(diǎn)或條索狀影子,俗稱飛蚊癥。
五、眼睛對(duì)于強(qiáng)光刺激的敏感度將會(huì)有所下降,夜間車燈照射下產(chǎn)生眩光。
普及知識(shí)點(diǎn)三:白內(nèi)障分為哪幾類?
根據(jù)它的病因和形態(tài)學(xué)特征而分類的,臨床上常將它分為以下幾種類型:老年性白內(nèi)障,先天性白內(nèi)障,并發(fā)性白內(nèi)障,外傷性白內(nèi)障。普及知識(shí)點(diǎn)四:白內(nèi)障怎樣治療?
白內(nèi)障是一種可治愈的疾病,目前藥物治療沒有明顯的效果,主要還要手術(shù)治愈。
目前有三種手術(shù)方法可以治療:白內(nèi)障超聲乳化術(shù);白內(nèi)障囊外摘除術(shù);白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)。
于6月6日醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員到學(xué)校開展眼保健專題常識(shí),普及防盲治盲知識(shí),幫助青少年掌握科學(xué)的用眼知識(shí),養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣,降低青少年眼疾發(fā)病率。保護(hù)眼睛的“三要三不要”宣傳常識(shí)如下:
三要:
一、要注意眼部衛(wèi)生,看書、看電腦、看電視時(shí)間都不宜過長(zhǎng),每隔30—40分鐘休息10—15分鐘,讓眼睛放松。
二、注意眼部鍛煉,堅(jiān)持每天做“眼保健操”。專家建議進(jìn)行球類活動(dòng),當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí),睫狀肌不斷放松與收縮及眼外肌的協(xié)同作用,提高血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝吃堅(jiān)果食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng),促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼疲勞。
三、要多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。動(dòng)物性食物中的維生素
A、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)—視紫紅質(zhì)的形成,是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素A和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥,眼表水分蒸發(fā)快,是干眼癥的高發(fā)季節(jié),更應(yīng)注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要:
一、不要在光線太暗的地方看書。
因?yàn)槊,不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書,姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。
二、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。
隨身攜帶一瓶眼藥水,時(shí)不時(shí)掏出來滴上兩滴,這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用,亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好,剛開始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺非常舒服,長(zhǎng)久使用,可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼,使視力受損甚至致盲,這種損害一旦產(chǎn)生,任何手術(shù)與藥物都無法挽救,不是嚇唬你啊。
三、不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。
太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線,是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽(yáng)鏡,阻擋紫外線的能力強(qiáng),透光度下降又不多,不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度,表面不易磨損。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡卻完全不同,不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng),涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時(shí)瞳孔會(huì)變大,殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi),使眼睛受損。此外,鏡片表面不正規(guī),看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲,使眼球酸脹,逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀,也加深了對(duì)眼睛的傷害。
我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識(shí),尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,“愛眼日”活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會(huì)效果。
愛眼活動(dòng)總結(jié)10
全國(guó)"愛眼日"其主題是"關(guān)注青少年眼健康"。為增進(jìn)人們眼的健康保健意識(shí),區(qū)中醫(yī)院圍繞"愛眼日"活動(dòng)方案,組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動(dòng):
一是加大"愛眼日"活動(dòng)宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)7幅,印制發(fā)放宣傳資料500余份,深入宣傳《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識(shí),開展殘疾預(yù)防,增進(jìn)健康知識(shí)宣傳,喚起人們對(duì)進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識(shí)。
二是舉辦青少年預(yù)防近視知識(shí)講座。我院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識(shí)講座,眼科專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動(dòng)的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。并相繼開展了以"預(yù)防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運(yùn)"知識(shí)講座。
三是積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作"光明天使,點(diǎn)亮視界"宣傳牌,安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場(chǎng)開展義診和眼保健咨詢活動(dòng),主動(dòng)服務(wù),發(fā)放眼保健知識(shí)宣傳資料,普及防盲治盲知識(shí),對(duì)47名眼病患者進(jìn)行義診,接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。
四是做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院,為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程,我院將抽派眼科主治醫(yī)生深
入全區(qū)10個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者,對(duì)符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記,做好輸送治療前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識(shí),尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,"愛眼日"活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會(huì)效果。
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