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      2. 幼兒園中班健康活動(dòng)教案

        時(shí)間:2022-12-02 15:11:53 活動(dòng)教案 我要投稿

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案匯編15篇

          作為一位優(yōu)秀的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面是小編整理的幼兒園中班健康活動(dòng)教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案匯編15篇

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案1

          一、活動(dòng)名稱

          多吃水果有營(yíng)養(yǎng)

          二、活動(dòng)目標(biāo):

          1、初步了解水果的特征,知道對(duì)身體有意。

          2、知道水果有豐富的營(yíng)養(yǎng),鼓勵(lì)幼兒多吃水果。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          水果若干、錄音故事。

          四、活動(dòng)過(guò)程:

         。ㄒ唬┱勗捯鲋黝}

          1、小朋友,你們喜歡吃水果嗎?

          2、你喜歡吃什么水果?

          3、為什么要多吃水果?

          (二)通過(guò)聽故事《德德不愛吃水果》,了解水果對(duì)身體的益處。

          1、提出要求,組織幼兒聽錄音故事。

         。牴适虏荒軄y講話,要仔細(xì)聽故事里說(shuō)了些什么事。)

          2、提問:

          (1)德德刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么?

          (2)大便時(shí)覺得怎樣?為什么會(huì)這樣?

         。3)你吃過(guò)什么水果?為什么要多吃水果?

         。ㄈ┬蕾p兒歌《排排座,吃果果》

          排排座,吃果果,吃橙子,吃蘋果,天天吃一個(gè),身體好得多。

          五、活動(dòng)延伸:

          洗手吃水果,鼓勵(lì)個(gè)別幼兒將自己小盤里的水果吃掉,不浪費(fèi)。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案2

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、使幼兒懂得不能隨地吐痰及其原因。

          2、幼兒能夠明白在不同情況下,要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做,養(yǎng)成不隨地吐痰的好慣。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、引出課題

          孩子們,當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诿利惖恼褂[廳里,突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰,那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢?老師,父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰,那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎?吐痰又有些什么害處呢?幼兒討論。

          二、為什么不能隨地吐痰?

         、僖?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒,能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病,所以不因該隨地吐痰。

         、诙译S地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境,是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。

          A.不衛(wèi)生

          B.不文明

          C.違反公德

          有細(xì)菌、病毒

          影響市容

          自私自利

          傳播疾病

          影響形象

          損人不利己

          2.那么我們有了痰怎么辦?

          A.咽到肚子里去

          B.吐到痰盂里

          C.吐到墻角里

          D.吐到地上,用腳踏掉 E.吐到廢紙里,扔進(jìn)垃圾筒

          原因:痰里有細(xì)菌和病毒,咽到肚子里,對(duì)人體不利。

          吐到墻角里,更加提供了其滋生的環(huán)境。

          吐到地上用腳踏掉,不但沒有把細(xì)菌病毒殺死,反而會(huì)把細(xì)菌和病

          毒到到更多的地方。

          三、鞏固新知:

          1、討論感冒有痰要怎么辦?/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的?

          2、組織幼兒表演,吐痰給人們帶來(lái)的不便。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案3

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、收集資料,了解人們是怎樣過(guò)冬的。

          2、萌發(fā)自我保護(hù)意識(shí)和勇敢抗寒的。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

         。、師生共同收集人們?cè)诙炖锏纳、活?dòng)使用的物品、照片、圖片等,布置在教室周圍。

         。病靾D:人們?cè)诙炖铩?/p>

          活動(dòng)過(guò)程:

         。、幼兒自由觀看、議論圖片、照片、實(shí)物等。

          2、鼓勵(lì)幼兒大膽介紹方法和資料內(nèi)容。

         。、引導(dǎo)幼兒討論:人們是怎樣過(guò)冬的?人們?cè)诙炖锍J褂媚男┪锲罚块_展哪些活動(dòng)?

         。ǎ保┥眢w保暖御寒:棉衣、大衣、帽子、圍巾、口罩、手套等。

         。ǎ玻├萌∨ぞ撸好禾俊⒒馉t、電爐、空調(diào)機(jī)、取暖器、手爐。

         。ǎ常┰黾討敉怏w育鍛煉:冬泳、冬季長(zhǎng)跑、跳繩、拍球、踢拉線紙毽子等。

         。ǎ矗╅_展玩冰、玩雪活動(dòng):冰雕、堆雪人、滑雪等。

         。础(qiáng)調(diào)自我保護(hù)的重要性。不怕寒冷,上幼兒園不遲到;不要老呆在室內(nèi),不長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào),保持空氣流通;擦油保護(hù)手臉皮膚不被凍傷等。

         。、教幼兒學(xué)習(xí)兒歌《手臉要呵護(hù)》

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案4

          活動(dòng)目標(biāo)

          1、會(huì)靈活協(xié)調(diào)地兩人夾球走。

          2、能堅(jiān)持合作,體驗(yàn)游戲的快樂。

          3、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

          4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          小皮球若干個(gè)、裝球的球框。

          活動(dòng)過(guò)程

          1、熱身運(yùn)動(dòng)。

          人手一個(gè)小皮球,教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂進(jìn)場(chǎng),活動(dòng)身體各個(gè)部位。

          2、幼兒自由玩球。

         。1)教師出示皮球,說(shuō):“今天我們要用手中的球來(lái)鍛煉身體,看誰(shuí)想的玩法多、想的玩法好。”

         。2)幼兒自由玩球。

          (3)教師巡回指導(dǎo),注意觀察幼兒玩的方法。請(qǐng)會(huì)玩的幼兒示范,帶領(lǐng)全班幼兒玩。

          3、幼兒進(jìn)行兩人合作玩球的活動(dòng)。在請(qǐng)會(huì)玩的幼兒示范兩人合作玩球后,教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)夾球走。

          (1)教師講解夾球走的玩法。

          (2)請(qǐng)幼兒兩兩合作練習(xí)。

          4、幼兒游戲活動(dòng)“同心協(xié)力——夾球走”。

         。1)教師交代游戲規(guī)則:教師提醒幼兒在游戲中遵守規(guī)則:必須用雙臂夾球,不得用胸部頂著球;若球掉在地上,應(yīng)從原地?fù)炱穑雍煤罄^續(xù)前進(jìn);必須將球放進(jìn)球框。

         。2)幼兒以隊(duì)為單位先練習(xí)夾球走。

          (3)幼兒玩游戲,對(duì)勝利的一組進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

          5、教師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行放松活動(dòng)“給小球按按摩”,活動(dòng)結(jié)束。

          今天我們玩得很開心,我們的小球?qū)殞毥裉煲怖哿,我們?lái)當(dāng)按摩師給小球按按摩吧!將球放在手、肩、膝、腳、腿各部位輕輕敲打。

          教學(xué)反思:

          總觀這堂課,我個(gè)人覺得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo),對(duì)教材內(nèi)容也做了正確處理,教學(xué)設(shè)計(jì)板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細(xì)節(jié)問題。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案5

          活動(dòng)名稱:健康歌

          活動(dòng)目標(biāo):1.感受歌曲活潑、歡快的情緒,能較清楚地演唱歌曲,并唱準(zhǔn)休止符。

          2.能根據(jù)歌詞創(chuàng)編動(dòng)作,進(jìn)行歌表演。

          3.感受運(yùn)動(dòng)身體的快樂。 活動(dòng)反思:

          活動(dòng)準(zhǔn)備:音樂磁帶,一段節(jié)奏譜

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、準(zhǔn)備活動(dòng)

          練聲。2.復(fù)習(xí)歌曲《扮家家》。

          二、欣賞歌曲。

          播放《健康歌》錄音,幼兒在《健康歌》的音樂伴奏下自由地跳舞。 提問:你喜歡這首歌嗎?聽著它,你想做什么?為什么?

          三、學(xué)習(xí)歌曲。1.教師示范演唱歌曲,請(qǐng)幼兒仔細(xì)傾聽歌曲的內(nèi)容。 提問:歌里唱了什么?運(yùn)動(dòng)了哪些地方?(師示范演唱時(shí)不做任何動(dòng)作,避免接下來(lái)幼兒模仿動(dòng)作而不是創(chuàng)編動(dòng)作。請(qǐng)幼兒回答運(yùn)動(dòng)了哪些地方時(shí),可請(qǐng)幼兒做相應(yīng)的動(dòng)作。

          2.教師出示節(jié)奏譜,請(qǐng)幼兒注意休止符。師:你們發(fā)現(xiàn)沒有這里有個(gè)像0一樣的符合,知道這代表什么嗎?幼兒跟著教師按歌曲節(jié)奏朗誦歌詞2-3遍,在休止符的地方用點(diǎn)頭表示休止。

          3.教師彈琴和幼兒一起演唱歌曲,注意休止符的唱法,第一次演唱時(shí)還是請(qǐng)幼兒在唱到休止符時(shí)用點(diǎn)頭來(lái)停頓。四、進(jìn)行歌表演

          1.啟發(fā)幼兒根據(jù)歌詞的內(nèi)容創(chuàng)編動(dòng)作,并說(shuō)說(shuō)自己的身體的什么部位在運(yùn)動(dòng)。師:剛剛你們?cè)谝婚_始的時(shí)候說(shuō)你們聽了這首歌曲很想做運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在我要請(qǐng)你們的小身體動(dòng)起來(lái)哦,聽著歌曲運(yùn)動(dòng)起來(lái)。師請(qǐng)幾名幼兒上前來(lái)跟著音樂做動(dòng)作,其他幼兒指出他運(yùn)動(dòng)了什么部位,做得如何等。

          2.引導(dǎo)幼兒跟隨音樂磁帶,快樂地邊唱邊做創(chuàng)編的動(dòng)作,體驗(yàn)歌曲活潑、歡快的情緒。

          3.師:剛剛我們運(yùn)動(dòng)了我們的身體的一些部位,平時(shí)我們可以繼續(xù)和你的伙伴來(lái)運(yùn)動(dòng)其他的部位,鍛煉身體。

          活動(dòng):

          裝扮區(qū)可請(qǐng)幼兒繼續(xù)進(jìn)行動(dòng)作仿編。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案6

          教學(xué)目標(biāo):

          1、練習(xí)助跑、跨跳等動(dòng)作,提高幼兒彈跳能力和平衡能力。

          2、培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。

          教學(xué)重點(diǎn):讓幼兒熟練跑、跨、跳等動(dòng)作,提高幼兒彈跳能力和平衡能力。

          教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)游戲,培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。

          教學(xué)準(zhǔn)備:

          1、知識(shí)準(zhǔn)備:音樂律動(dòng)“我是小小兵”。

          2、物質(zhì)準(zhǔn)備:紙質(zhì)獨(dú)木橋4個(gè)(長(zhǎng)2米,寬20厘米)、紙箱12個(gè)(高30厘米)、紙筒4個(gè)、紙團(tuán)若干(是幼兒人數(shù)的2~3倍)、毛線一根(長(zhǎng)4米)、音樂2首、獎(jiǎng)品若干。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、組織教學(xué):音樂律動(dòng):“我是小小兵”

          導(dǎo)語(yǔ):小朋友們好,今天天氣可真好啊,所以老師要和小朋友們一起在戶外做一個(gè)小游戲,大家高不高興啊?(高興)不過(guò),在做游戲之前,我們先活動(dòng)活動(dòng)身體,好不好。浚ê茫┳屛覀円黄饋(lái)做音樂律動(dòng)吧。ㄒ魳菲,教師和配班教師一起做動(dòng)作)。

          二、基本部分:

          1、游戲“勇敢的小戰(zhàn)士”

          導(dǎo)語(yǔ):小朋友們,老師問你們一個(gè)問題,好不好啊?你們喜歡穿軍裝的小戰(zhàn)士嗎?(喜歡)那你們想不想當(dāng)一名勇敢的小戰(zhàn)士呢?(想)看來(lái)我們的小朋友都很勇敢,那老師今天和小朋友們一起玩的游戲就叫“勇敢的小戰(zhàn)士”,讓我們一起來(lái)玩好不好?

          2、教師組織幼兒站到起點(diǎn)線后面,分為四組,每組7人

         。1)介紹游戲規(guī)則及玩法。

          說(shuō)明:每名“小戰(zhàn)士”應(yīng)先跑完紙質(zhì)平衡木,單腳跨過(guò)紙箱,然后拿起紙團(tuán),跳到指定地點(diǎn),把紙團(tuán)扔到紙筒里(第一次沒有扔進(jìn)去,可進(jìn)行第二次,直到扔進(jìn)去為止),然后從隊(duì)列的右側(cè)返回,站到隊(duì)尾后,第二位小朋友繼續(xù)上一位小朋友的動(dòng)作。

          (2)游戲保證每位小朋友都嘗試一遍。

          三、結(jié)束部分:

          導(dǎo)語(yǔ):小朋友們今天表現(xiàn)的都很棒,都很勇敢,我們鼓勵(lì)一下自己吧。ü膭(lì)紙團(tuán)投的最多的一組小朋友)老師今天買了好多的糖果,作為給小朋友的獎(jiǎng)勵(lì),好不好?(發(fā)放獎(jiǎng)品,每位小朋友2個(gè)糖果)小朋友們排好隊(duì)回教室吧!

         。ㄒ螅簩U紙屑扔到垃圾桶里,不要隨地亂扔。)

          附兒歌《我是小小兵》

          小小兵,小小兵,我是小小兵,年紀(jì)小,膽量好,常常練兵操,有敵人,來(lái)犯我,向他開槍炮,兵兵兵,乓乓乓,兵兵兵,乓乓乓,向前沖,向前沖,敵人不放松,嗒嗒嗒嘀,嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。

          附:活動(dòng)場(chǎng)地布置圖

          紙筒

          紙箱

          指定點(diǎn)

          平衡木

          紙筒

          指定點(diǎn)

          紙箱

          紙箱

          紙箱

          指定點(diǎn)

          紙筒

          紙筒

          指定點(diǎn)

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案7

          課程生成

          我們經(jīng)常會(huì)看到孩子們拿著好吃的東西,卻沒辦法打開包裝品嘗。如今的孩子生活依賴性強(qiáng),因此在課程設(shè)計(jì)中就不可缺少生活課程。在活動(dòng)中加入孩子生活中熟悉的食品,通過(guò)動(dòng)手探索,克服困難,激發(fā)其勤于動(dòng)手的興趣,獲得動(dòng)手蝴,提高動(dòng)手能力,幫助孩子建立自信,提高生活能力;谶@些考慮,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

          設(shè)計(jì)理念

          《綱要》提出要為孩子提供豐富的可操作性材料,為每個(gè)幼兒都能運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索提供活動(dòng)的條件。在本次活動(dòng)之前,我們讓孩子收集材料,帶來(lái)自己喜歡的帶包裝的、帶殼的、帶皮的各類食品?粗@么多好吃的東西,任何年齡階段的孩子都難免受“誘惑”,會(huì)積極主動(dòng)地參與到探索打開食品包裝的方法和策略的活動(dòng)中。教師作為活動(dòng)的支持者,要為孩子的探索活動(dòng)創(chuàng)造條件,提供可行的來(lái)自孩子生活中常見的工具,讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)參與嘗試,體驗(yàn)探索的樂趣,并且在活動(dòng)中幫助孩子運(yùn)用圖畫或符號(hào)進(jìn)行記錄,表達(dá)、交流、分享探索的過(guò)程和結(jié)果。

          活動(dòng)目標(biāo)

          1、嘗試打開帶皮、帶殼、帶包裝的食品,探索不同的開啟方式,激發(fā)幼兒動(dòng)手的興趣,提高動(dòng)手的能力。

          2、嘗試運(yùn)用圖畫或符號(hào)記錄探索的過(guò)程和結(jié)果,培養(yǎng)幼兒不斷實(shí)踐的探索欲望。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          1、幼兒自帶各種帶皮(時(shí)令水果:桔、香蕉)、帶殼(雞蛋、鵪鶉蛋、核桃、花生)、帶包裝(薯片、糖、餅干等)的食品,每組一籃。

          2、每組一套工具(剪刀、吸管、塑料刀、繩子、核桃夾)。

          3、老師示范用記錄表一張,幼兒每人一張記錄卡,水彩筆。

          4、環(huán)創(chuàng)預(yù)設(shè):主題“好吃的東西我能開”墻飾,分成帶皮、帶殼、帶包裝三類創(chuàng)設(shè)。

          活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

          1、活動(dòng)的重點(diǎn):嘗試打開帶皮、帶殼、帶包裝的食品,探索不同的開啟方式。

          2、活動(dòng)的難點(diǎn):記錄探索的過(guò)程和結(jié)果。

          活動(dòng)過(guò)程

          1、操作探索,嘗試打開食品。

          (1)介紹食品,吸引幼兒的注意力,激發(fā)孩子們操作的興趣。

          師:今天你們帶來(lái)了許多好吃的東西,我能和你們一起分享嗎?看看有什么?誰(shuí)帶來(lái)的?你們想吃嗎?

          教師有針對(duì)性地介紹孩子們帶來(lái)的食品,引導(dǎo)幼兒了解食品的不同外表和包裝。

         。2)初步嘗試打開食品的方法。

          師:怎樣才能吃到好吃的東西呢?

          幼:打開!

          師:你會(huì)打開嗎?你會(huì)什么方法?

          (鼓勵(lì)幼兒想出不同的方法,激發(fā)動(dòng)手操作的興趣。)

          師:孩子們,現(xiàn)在你們就用自己想的辦法去打開吧!桌上有些工具可以幫助你。打開后放在桌子中間的盤子里,一會(huì)兒大家一起分享。

          幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。

          (當(dāng)孩子開啟后,教師與孩子交流:“是用什么辦法打開的?”引導(dǎo)孩子用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。當(dāng)孩子想不到辦法時(shí)或正在用的辦法無(wú)法打開時(shí),教師指導(dǎo):“你看,××用了什么辦法?你也可以試一試!被颉斑@里有許多工具,你試一試?”)

          2、交流食品的開啟方式,討論記錄的方法。

         。1)孩子們交流打開食品的方法,培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力。

          師:你們打開什么了?你是怎么打開的?你用的辦法非常棒!有誰(shuí)的辦法跟他不一樣?(每一種食品開啟的方法都多種多樣。對(duì)于孩子的回答教師應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)。)

         。2)教師和孩子共同討論,填寫記錄。引導(dǎo)孩子用自己的方式記錄,要求既簡(jiǎn)單又準(zhǔn)確。

          師:你們的方法都很好,老師把你們的方法記錄下來(lái)。

          教師出示記錄卡《好吃的東西我能開》,引導(dǎo)幼兒觀察記錄卡,和孩子共同討論,每一種食品有多少種方法開啟。畫上什么圖像或符號(hào)別人能看懂。

         。ㄟ@一環(huán)節(jié)的重點(diǎn)不是教孩子怎樣記錄,而是和孩子討論,引導(dǎo)孩子抓住方法中的重點(diǎn),展現(xiàn)探索的過(guò)程。培養(yǎng)孩子的前書寫能力,讓孩子們的探索過(guò)程一目了然。)

          3、二次探索,幼兒嘗試自己邊探索邊進(jìn)行記錄。

          師:剛才,有的小朋友還沒有打開自己喜歡的東西,每一組還有許多食品沒有打開,現(xiàn)在你們有辦法打開他們嗎?把你們用的方法記下來(lái)。

          師:記錄和畫畫一樣嗎?孩子自由講述。

          師:現(xiàn)在,就請(qǐng)你開始打開這些好吃的東西,邊開邊記,看誰(shuí)記得又快又讓人看得明白。

          孩子們?cè)诓僮鞯倪^(guò)程中教師巡回指導(dǎo),重點(diǎn)引導(dǎo)孩子用自己的方式記錄,并且抓住方法中的重點(diǎn)來(lái)展示。

          4、歸類整理,自制小書。

         。1)提升、歸納幼兒已有經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)孩子剪下記錄表中不同的食品打開方法。根據(jù)中班孩子的年齡特點(diǎn),巧妙使用記錄表,讓孩子輕松剪下各類別的方法。

         。ń處熓痉叮业接涗洷碇械募t線,沿著紅線剪下,記錄表變成一張一張的小卡片,每一張就是打開一種食品的方法。)

          (2)引導(dǎo)孩子將剪下的'記錄小卡片按照三種類別(帶皮的食品、帶殼的食品、帶包裝的食品)分別掛放。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,教師不是教孩子掛在哪里,而是引導(dǎo)孩子根據(jù)自己的記錄卡內(nèi)容找到與環(huán)創(chuàng)一一對(duì)應(yīng)的類別。

         。3)以自制小書的形式展示每一類記錄卡,讓孩子獲得打開三類食品的多種方法。

          (展示孩子們共同制作的小書,不僅僅是分享成果,更重要的是激勵(lì)孩子的探索精神。)

          5、延伸活動(dòng)。

         。1)創(chuàng)設(shè)區(qū)角:“好吃的東西我能開”。鼓勵(lì)孩子隨時(shí)翻看,并且還可以繼續(xù)增添內(nèi)容。

         。2)在區(qū)角投放更多類型的食品,供幼兒繼續(xù)探索。

         。3)鼓勵(lì)幼兒在生活中繼續(xù)嘗試打開食品的方法。

          教學(xué)評(píng)析

          1、選擇了相適應(yīng)的材料,引發(fā)幼兒的探索欲望;顒(dòng)中,教師選用的是日常生活中孩子感興趣的食品?吹竭@么多好吃的東西,孩子們會(huì)不由自主地產(chǎn)生“我要打開來(lái)”的想法,拿起自己十分想打開的材料擺弄起來(lái),積累有關(guān)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),產(chǎn)生初步的探究興趣。幼兒在對(duì)材料直接感知和具體操作的過(guò)程中,不斷地開動(dòng)腦筋,積極思考,并把所有的感官都投入到活動(dòng)中,仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)問題,獨(dú)立思考,解決問題等等。這樣的過(guò)程,鞏固了幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣,發(fā)展了智力,并提高了動(dòng)手實(shí)踐能力。

          2、教師為幼兒創(chuàng)設(shè)自由探索的空間,促進(jìn)幼兒自主性的發(fā)展。活動(dòng)中,教師有目的、有計(jì)劃地為幼兒提供可讓其自由選擇的各種操作材料,但不規(guī)定幼兒操作材料的具體方式,使幼兒能夠有機(jī)會(huì)按照自己的興趣愛好,自由地選擇喜愛的材料,按自己對(duì)材料的不同理解,結(jié)合自己的認(rèn)知特點(diǎn)和能力水平,以各自不同的活動(dòng)過(guò)程與材料互動(dòng),給予了幼兒極大的自主選擇和自由支配自己行為的空間,使幼兒能夠按自己的意愿,獨(dú)立、自主地進(jìn)行活動(dòng),有效地促進(jìn)了幼兒自主性的發(fā)展。

          3、活動(dòng)中,幼兒可以選擇自己喜愛的材料,以自己力所能及的方式進(jìn)行操作。不同能力的幼兒有不同的發(fā)展層次,幼兒可以在過(guò)程中調(diào)整原來(lái)沒想好的、暫時(shí)無(wú)法做到的方法,可以更換難度過(guò)大的材料,或者向自己提出挑戰(zhàn),在自己不斷創(chuàng)造的“最近發(fā)展區(qū)”里,通過(guò)一定的努力來(lái)發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。在整個(gè)過(guò)程中,孩子沒有失敗的壓力和恐懼,沒有沉重的心理負(fù)擔(dān),他們不斷為完成了與自己能力相匹配的活動(dòng)感到高興,為自己的新發(fā)現(xiàn)、新成功感到自豪和驕傲。因此在這個(gè)過(guò)程中,幼兒感受的是成功的快樂和歡欣,經(jīng)歷的是良好心理體驗(yàn),發(fā)展的是積極而健康的情感。

          4、尊重幼兒思維,培養(yǎng)探索精神。教師作為活動(dòng)的支持者,尊重幼兒的思維,幫助孩子運(yùn)用前書寫的方式來(lái)記錄探索的結(jié)果,提供幼兒間分享和交流的空間,幫助幼兒將零散的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納、整合。并且在區(qū)角提供更多不同類別的材料,供孩子延伸本次活動(dòng),將培養(yǎng)幼兒的探索精神和能力延續(xù)下去。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案8

          活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

          我們班小朋友上學(xué)都要媽媽背書包,活動(dòng)少,手臂力量得不到鍛煉。我通過(guò)這樣的課程想鍛煉幼兒的肩、手、臂、的肌肉力量。

          活動(dòng)目標(biāo)

          一、練習(xí)肩上揮臂投物,增強(qiáng)上肢、肩、背、等部位的肌肉力量。

          二、培養(yǎng)小朋友手眼協(xié)調(diào)能力。

          三、幼兒了解流星,流星和星星的區(qū)別。

          教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

          重點(diǎn):讓幼兒的上肢得到鍛煉。

          難點(diǎn): 讓幼兒了解流星,用手模仿流星。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          一、雞毛毽子,塑料筐兩個(gè)。

          二、塑料盒、綠色包裝帶、藍(lán)色皺紋紙布置山坡、草地、小河,距離又遠(yuǎn)道及排列。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、幼兒扮小星星自由進(jìn)入場(chǎng)地,集中在老師周圍。教師當(dāng)月亮姐姐,師生一起隨音樂準(zhǔn)備操,活動(dòng)上肢、肩、背等身體部位。

          二、激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣,引導(dǎo)幼兒練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。

          教師:星寶寶在天空很寂寞,有的想飛到大地媽媽的懷抱,你們?cè)敢鈳椭×餍侨ニ肴サ牡胤絾?教師引?dǎo)幼兒用自己的方式將小流星(雞毛毽)投到遠(yuǎn)處的山坡、草地、小河,幼兒將“小流星”撿回,并告訴大家,自己將“小流星”送到哪里。討論:

          (一)誰(shuí)將“小流星”送的最遠(yuǎn),請(qǐng)動(dòng)作示范。

          (二)你們想將小流星送的更遠(yuǎn)么?

          三、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng),幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投物運(yùn)動(dòng)。

          四、游戲:(誰(shuí)投的遠(yuǎn))

          幼兒分組進(jìn)行游戲,看誰(shuí)的流星飛過(guò)小河,誰(shuí)的流星飛過(guò)上坡,哪個(gè)隊(duì)飛過(guò)上坡的流星多就獲勝。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案9

          活動(dòng)目標(biāo):

          1.幫助幼兒樹立保護(hù)身體健康的意識(shí),知道牙齒健康的重要性。

          2.培養(yǎng)幼兒在觀察活動(dòng)中探索學(xué)習(xí)的能力。

          3. 引導(dǎo)幼兒初步了解齲齒形成的原因及怎樣預(yù)防。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1.電腦、教學(xué)光盤、教學(xué)掛圖數(shù)幅掛在活動(dòng)室墻上小鏡子每人一個(gè)

          2.了解本班幼兒得齲齒的情況

          活動(dòng)過(guò)程:

          1.觀察牙齒,引出課題。

          請(qǐng)幼兒照鏡子觀察自己的牙齒,有什么發(fā)現(xiàn)?

          “變黑、變壞或者補(bǔ)洞的牙齒是怎么回事?—齲齒齲齒是怎么得的?是蟲子咬得嗎?還是其他什么原因?

          2.了解齲齒形成的原因。

          (1)帶著問題看光盤。

          提問:齲齒是怎么得的?是蟲子咬得嗎?還是其他什么原因?

          “是什么東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的?

          (2) 帶著問題重點(diǎn)看光盤邊了解引起齲齒的原因。

          (3)了解齲齒的危害。

          得了齲齒有什么不舒服的地方?怎么保護(hù)好牙齒不得齲齒呢?

          3.幼兒利用各種方式學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的辦法。

          A.小朋友討論防止齲齒的辦法B.觀察圖片學(xué)習(xí)。

          c.請(qǐng)教保健醫(yī)生。

          老師總結(jié):不想得齲齒,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持早晚正確刷牙;健康飲食少吃糖;飯后漱口不可少;牙齒定期去檢查。這樣你一定會(huì)有一口健康美麗的牙齒。

          4.老師表演快板詩(shī)。

          《預(yù)防齲齒》:

          預(yù)防齲齒牙齒健康人人夸,健康的牙齒人人需要,小朋友要記牢,不想得齲齒一定要做到:

          牙齒早晚正確刷,飯后漱口要干凈,健康飲食少吃糖;牙齒定期去檢查;只要堅(jiān)持能做到,牙齒肯定會(huì)健康。

          牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體倍棒!

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案10

          活動(dòng)目標(biāo)

          1、知道人患感冒時(shí)的主要癥狀。

          2、了解基本的預(yù)防和治療感冒的生活小常識(shí)。

          3、讓孩子知道生病了,不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。

          4、知道生病了不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          1、感冒癥狀記錄表。

          2、請(qǐng)當(dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)做助教。

          活動(dòng)過(guò)程

          1、了解患感冒時(shí)的主要癥狀。

         。1)請(qǐng)患感冒的幼兒說(shuō)一說(shuō):自己感冒時(shí)有什么不舒服?教師邊聽邊做記錄,相同的癥狀要用一樣的標(biāo)記記錄,便于幼兒總結(jié)。

         。2)小結(jié):人患感冒時(shí)很難受,會(huì)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨干痛、頭疼、咳嗽等,有時(shí)還會(huì)發(fā)燒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致小朋友不能上幼兒園,家長(zhǎng)不能上班。

          2、了解患感冒的原因及患病后的做法。

         。1)引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談原因。為什么會(huì)感冒?如著涼、不注意衛(wèi)生、被傳染的等。

          (2)想一想:感冒了怎么辦?幼兒分組交流。

         。3)請(qǐng)醫(yī)生為幼兒作介紹。交流得知:患感冒后,應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生、按時(shí)吃藥、多喝開水、注意休息、配合醫(yī)生治療等等。

          3、了解預(yù)防感冒的方法。

          (1)聽醫(yī)生講解,知道預(yù)防感冒的幾個(gè)小秘密:保持空氣清新流通,感覺冷時(shí)要加穿衣服,多喝開水,堅(jiān)持參加體育鍛煉,不用別人用過(guò)的餐具、毛巾等物,感冒流行季節(jié)少去公共場(chǎng)所等。

          (2)鼓勵(lì)幼兒大膽向醫(yī)生提出問題:怎樣不患感冒?感冒后怎么辦?怎樣才能好得快?等等,進(jìn)一步了解預(yù)防感冒的方法;顒(dòng)結(jié)束時(shí),與醫(yī)生合影留念,感謝醫(yī)生給我們的幫助。

          4、活動(dòng)延伸

          運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)隨時(shí)提醒幼兒增減衣物,鼓勵(lì)幼兒天天鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。

          活動(dòng)反思:

          針對(duì)生活中常見的問題生成的活動(dòng),一方面幼兒感覺有興趣,一方面對(duì)幼兒的認(rèn)知有很大提高,對(duì)幼兒的身體成長(zhǎng)有很大幫助。因此本次活動(dòng)收到了很好的效果,孩子們聽到老師打噴嚏就會(huì)馬上提醒“老師,你感冒了,要吃藥哦。”我要在以后的教學(xué)活動(dòng)中多抓住生活中有意義的素材,對(duì)孩子們進(jìn)行即時(shí)引導(dǎo)教育。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案11

          活動(dòng)名稱

        多吃水果有營(yíng)養(yǎng)

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、初步了解水果的特征,知道對(duì)身體有意。

          2、知道水果有豐富的營(yíng)養(yǎng),鼓勵(lì)幼兒多吃水果。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

        水果若干、錄音故事。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、談話引出主題

          1、小朋友,你們喜歡吃水果嗎?

          2、你喜歡吃什么水果?

          3、為什么要多吃水果?

          二、通過(guò)聽故事《德德不愛吃水果》,了解水果對(duì)身體的益處。

          1、提出要求,組織幼兒聽錄音故事。

          (聽故事不能亂講話,要仔細(xì)聽故事里說(shuō)了些什么事。)

          2、提問:

         。1)德德刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了什么?

         。2)大便時(shí)覺得怎樣?為什么會(huì)這樣?

         。3)你吃過(guò)什么水果?為什么要多吃水果?

          三、欣賞兒歌《排排座,吃果果》

          排排座,吃果果,吃橙子,吃蘋果,天天吃一個(gè),身體好得多。

          四、活動(dòng)延伸:洗手吃水果,鼓勵(lì)個(gè)別幼兒將自己小盤里的水果吃掉,不浪費(fèi)。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案12

          一、設(shè)計(jì)意圖

          《綱要》中指出,要教育幼兒愛清潔,講衛(wèi)生,注意保持個(gè)人和生活場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生,密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。現(xiàn)在正是感冒的多發(fā)季節(jié),設(shè)計(jì)這一課讓幼兒懂得怎樣預(yù)防感冒,了解預(yù)防感冒的基本小知識(shí),懂得身體健康的重要性,同時(shí)希望幼兒學(xué)習(xí)之后,更懂得講衛(wèi)生,愛清潔,多鍛煉身體等,讓感冒遠(yuǎn)離自己。

          二、活動(dòng)目標(biāo)

          1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

          2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

          三、活動(dòng)重難點(diǎn)

          1、重點(diǎn):幼兒懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)。

          2、難點(diǎn):了解感冒的傳播途徑,積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

          四、活動(dòng)準(zhǔn)備

          相關(guān)圖片。

          五、活動(dòng)過(guò)程

          1、引出話題:

          (1)教師有班級(jí)點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。

          “這些天,某某小朋友為什麼沒來(lái)呀?”

          (2)幼兒相互交流各自對(duì)感冒的感受與體會(huì)。

          “你得過(guò)感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺?”

          (3)教師小結(jié):感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

          2、了解感冒的傳播途徑:

          (1)教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

          “人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外,感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的,又是怎么傳染上的呢?”

          (2)教師歸納。

          不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒還可以通過(guò)吐沫、痰等傳播。

          3、掌握預(yù)防感冒的小常識(shí):

          (1)教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。

          “我們應(yīng)該怎么來(lái)保護(hù)自己,盡量不讓自己和別人患上感冒?”

          (2)教師出示圖片,幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法,師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。

          不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間,幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒,則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻,而且要側(cè)轉(zhuǎn)身,不能對(duì)著他人打噴嚏。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案13

          活動(dòng)目標(biāo):

          1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的需要,常吃零食會(huì)影響身體不利。

          2、初步的了解人體生物鐘,能夠說(shuō)出什么時(shí)間該做什么事情。

          3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐,控制零食和正常的作息。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:1、鬧鐘一個(gè)2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè),熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。

          3、幼兒用書:《腸胃小鬧鐘》。

          活動(dòng)過(guò)程:

          1、出示鬧鐘,表演熊寶寶的一天生活。

          早上鬧鐘響了,熊寶寶起床了,該吃飯了。

          中午鬧鐘響了,熊寶寶肚子餓了,該吃午飯了,吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。

          晚上的時(shí)間到了,熊寶寶肚子餓了,該吃晚飯了,吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了,該睡覺了。

          2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

          熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情?

          討論:你有過(guò)到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?

          3、讓幼兒看小熊表演,并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。

          表演:小熊早上、中午亂吃零食,老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂,到吃飯時(shí)間就不想吃。

          小熊這樣亂吃零食,身體會(huì)有什么感覺。

          討論:如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣?

          4、引導(dǎo)幼兒討論:如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好,自己肚子餓了怎么辦?

          可以先吃一兩塊餅干,但不能多吃,或在大人的允許下先吃菜,或者幫助爸爸媽媽做一些事情,爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。

          5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案14

          設(shè)計(jì)意圖:

          中班上期的孩子初步具備能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲的能力,因此,我們利用“柳絮跑進(jìn)鼻子里會(huì)打噴嚏”這一個(gè)有趣的點(diǎn),設(shè)計(jì)了一個(gè)能提高孩子們的躲閃能力和靈敏性的體育活動(dòng)。

          活動(dòng)目標(biāo):

          1.能夠迅速蹲下避開絲帶,提高躲閃能力;嘗試在跑步狀態(tài)下抓住絲帶,提高靈敏性。

          2.體驗(yàn)體育游戲活動(dòng)的樂趣,感受故事中柳絮引起打噴嚏的趣味性。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          2米長(zhǎng)絲帶若干、輕音樂。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、準(zhǔn)備活動(dòng)

          對(duì)活動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)的動(dòng)作進(jìn)行熱身

          二、基本活動(dòng)

          1.游戲一:躲絲帶

          游戲規(guī)則:請(qǐng)一位小朋友來(lái)當(dāng)古古,其他小朋友站在原地不動(dòng),雙手抱肩,古古高舉柳絮絲帶在其他小朋友當(dāng)中跑來(lái)跑去,小朋友們要盡可能地避開柳絮絲帶。當(dāng)它快碰到你的時(shí)候要很快蹲下來(lái),當(dāng)柳絮絲帶離開時(shí)你要很快站起來(lái),被絲帶碰到的小朋友,就大聲地打一個(gè)噴嚏。

          2.游戲二:抓絲帶

          游戲規(guī)則:教師將小朋友每十人分成一組圍成大圓圈,請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)古古高舉柳絮絲帶,另一個(gè)小朋友當(dāng)追柳絮絲帶的人。你們可以在圓圈里隨意跑動(dòng),當(dāng)你抓到他手里的絲帶后,你就變成了古古,原本是古古的小朋友變成柳絮飛到圈外,跟外面的一個(gè)小朋友進(jìn)行交換。

          三、整理活動(dòng)

          教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行腿部肌肉放松,結(jié)束活動(dòng)。

        幼兒園中班健康活動(dòng)教案15

          一、活動(dòng)目標(biāo):

          1、知道引起疾病的原因,懂得要講衛(wèi)生愛清潔,才能預(yù)防和減少生病。

          2、學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。

          二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          盛有水的兩個(gè)盆圖片若干音樂

          三、重點(diǎn):了解引起生病的原因,培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

          難點(diǎn):知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。

          四、活動(dòng)過(guò)程:

          1、設(shè)入情景,導(dǎo)入活動(dòng):出示圖片提問:

         。1)這位小朋友怎么啦?

         。2)他為什么捂著肚子?(鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)猜測(cè)捂肚子的原因)

          2、談話活動(dòng)。

         。1)了解肚子痛的原因。

          教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

          幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>

          (2)生病了該怎么辦?(找醫(yī)生看病,按時(shí)打針吃藥)

         。3)怎樣才能做一個(gè)愛干凈,講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶?

          小結(jié):只要講衛(wèi)生,愛清潔,肚子里就不會(huì)有蛔蟲,就能預(yù)防生病,身體才健康。

          3、操作活動(dòng)。

          (1)哪我們平時(shí)怎么洗手呢?討論進(jìn)行

          編兒歌:手心對(duì)手心,相對(duì)搓搓手。手心對(duì)手背,相互搓一搓;ノ沾竽粗,相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來(lái)沖沖,小手真干凈。

          出示兩盆水,幼兒分組檢查小手并洗手,老師及時(shí)指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。(邊說(shuō)兒歌邊洗手)

          (2)幼兒觀察不同兩盆水,說(shuō)說(shuō)洗過(guò)的水和干凈的水有什么不同。

          小結(jié):我們的小手有很多細(xì)菌,要勤洗手才能做一個(gè)愛清潔,講衛(wèi)生的好孩子。

          我們小朋友的手兒洗干凈了,那么一個(gè)叫喵喵的小貓它的手洗干凈了嗎?我們一起來(lái)聽聽:

          小貓喵喵可頑皮了,整天爬上爬下弄得小手可臟了!有一天,他玩后回到家里口渴極了,看到盤子里的水果,沒有去洗手,一把抓起來(lái)就吃。吃完后有出去和伙伴們玩去了。過(guò)了一會(huì),媽媽為喵喵準(zhǔn)備好了午飯,喊喵喵回來(lái)吃飯,喵喵聽見了連忙跑回來(lái),手也沒有洗就坐下吃飯了。吃完飯又去和伙伴玩去了,他們?cè)谏掷镒雒圆,玩的可開心了,沒過(guò)多久,喵喵回來(lái)了,他是捂著肚子回來(lái)的,媽媽問他是餓了嗎,他不說(shuō)話一直搖頭,媽媽問他是渴了嗎?他說(shuō)疼、肚子疼。媽媽嚇壞了,抱著喵喵去醫(yī)院,醫(yī)生給喵喵進(jìn)行了仔細(xì)的檢查,然后對(duì)喵喵說(shuō):"你得了急性腸炎,是不是沒有洗手就吃東西啦?"喵喵不好意思地低下了頭。醫(yī)生給喵喵開了藥,并對(duì)他說(shuō):"以后吃飯前、吃水果的時(shí)候、手臟的時(shí)候要記得洗手,因?yàn)檫@時(shí)小手上會(huì)有很多我們看不見的細(xì)菌,這些細(xì)菌吃到肚子里,會(huì)使我們生病。所以應(yīng)該勤洗手,做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子,那樣就不容易生病了!記住了嗎?"喵喵乖乖地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):"記住了,謝謝醫(yī)生!"喵喵記住了醫(yī)生的話,小朋友們記住了嗎?好了,讓我們一起回家把醫(yī)生的話告訴哥哥姐姐弟弟妹妹,讓我們一起做個(gè)健康的好寶貝,好嗎?

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