體育活動教案《投擲》（通用10篇）
在教學工作者實際的教學活動中，時常需要編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的體育活動教案《投擲》，歡迎閱讀與收藏。
體育活動教案《投擲》 1
一、設計思路
教學過程必需緊密聯系同學的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使同學對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調動同學興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)同學積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過毽子投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）
3、通過系列投擲活動，發(fā)展同學良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導同學逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導同學嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、一起訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)同學團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程：
1、激趣導入
師：小朋友們，相當投擲手嗎？（同學歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開始投嗎？……
師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必需學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩(wěn)……
[興趣是最好的老師，假如教師有意識地加以引導，讓同學在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，同學肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]
2、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬投擲真不錯！現在老師宣布我們的地面訓練勝利，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的`毽子飛得最高最遠……
（同學至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導同學互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場，我們來比一比誰是特技投手
�。ㄕ埜餍〗M推薦同學演示，師生一起評議，從中選出投得好的同學命名為“特投手技”并給予獎勵）
師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎樣才干成為特技投手呢？（同學七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛才投擲扮演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結合同學練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓同學對比尋找總結正確的投擲方法，師生一起歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！
�。ㄍ瑢W分組學練，教師巡回到各組引導同學互幫互學，一起提高）
4、再一次集中，進行“特技投手小隊”競賽，師生一起評議并命名獎勵。
[競賽是同學特別喜歡的方式，而小組之間的競賽更有助于培養(yǎng)團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在同學練習、感悟之后，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)同學觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
四、提高→鞏固→展示
師：投手們表示得真棒！現在我宣布投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
�。ㄐ肌把萘暋币�(guī)則，輪流由四組同學扮演“偵察機”沖過封鎖線“伏擊”“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
[形式新穎、貼近同學生活實際和認識能力的練習競賽，同學往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，同學的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
五、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
�。◣熒M行放松小游戲：打保齡球）
師：（指著“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛投手交流一下經驗好嗎？
�。ㄍ瑢W興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“捍衛(wèi)祖國”“英雄”的勝利和喜悅）
體育活動教案《投擲》 2
教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。
科目：水平一體育
教學對象：二年級學生
設計者：xxx
課時：第三課時
一、指導思想
本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“以人為本”、“健康第一”“快樂體育”為指導思想，貫徹新課程理念。力求從學生的實際出發(fā)，以學生發(fā)展為目的，創(chuàng)設與課堂相融合的情境，通過情景教學增強課堂的趣味性，調動學生的學習積極性。讓學生在玩中學、學中練，在學習技能的同時感受到學習的快樂，促進身心發(fā)展。
二、教材分析
擲準是水平一“身體健康學習領域”中的內容之一，也是小學階段，投擲動作的重點教材。主要是使學生初步學會自然揮臂的投擲動作，以發(fā)展學生投擲動作能力，全面鍛煉身體，體驗參與活動的樂趣。
本課根據擲準的教學內容，安排了持輕物擲準技能和游戲的學習，在增強學生的上肢力量，提高學生的協調、靈敏素質。同時培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。
三、學情分析
本課的教學對象是小學二年級三班的學生，該班學生上課注意力較分散不易集中，但是身體素質普遍較好。課堂上采用情景教學法，能有效調動本班學生上課的積極性和注意力，教學中適時培養(yǎng)學生的自信心和掌握動作的滿足感，注意關注學生的個體差異，尊重學生的主體地位，提高其自主練習、自主參與的興趣。
四、教學目標
1、認知目標：通過教學，讓學生初步持輕物擲準的動作概念，提高認知，激發(fā)學習興趣;
2、技能目標：通過情境教學使80%的.學生能學會持輕物擲準的基本技術動作，使90%的學生能夠積極參與到課堂游戲;
3、情感目標：培養(yǎng)學生敢于嘗試，不怕挫折，克服困難的良好品質，增強參與體育活動的自信心。
五、教學設計
第一部分：準備部分
1、 蛇形跑：教師帶領學生進行蛇形跑。
2、 熱身操：音樂伴奏《向前沖》下，進行熱身。 第二部分：基本部分
1、 叮叮鐺鐺：讓學生模仿錘子敲打釘子的練習。
2、游戲：炸狼堡比比誰投得準 第三部分：結束部分
1、放松操：吹氣球，學生模仿氣球，進行身心放松。
2、 師生小結本課。
3、宣布下次課內容，歸還器材，禮貌道別。
六、教學重、難點
教學重點：正對投擲方向、看準目標自然揮臂投出。 教學難點：動作協調、連貫、投得準。
七、課程預想：
在課的設計上新授課的教學內容選擇比較簡單，學生比較容易掌握。預計整堂課的練習密度約為45%～50%，練習強度中等，平均心率100～120次/分。教學上采用指令性與非指令性練習相結合，強調學生自由發(fā)揮地發(fā)展個性，鼓勵學生自我表現。課堂上師生間的教與學相互配合，以期共同實現課的目標。
八、場地與器材：
空地一塊、小音箱、口哨、紙球、灰太狼圖片、標志物5個
體育活動教案《投擲》 3
活動目標：
1、通過自主探索，嘗試投擲紙飛機的正確方法，初步學習肩上揮臂投擲動作。
2、能遵守活動規(guī)則，勇于克服困難，體驗成功的快樂。
活動重點：
學習肩上揮臂動作。
活動難點：
嘗試各種方法將紙飛機投的更遠。
活動準備：
1、人手紙飛機一個。
2、背景音樂、活動音樂《造飛機》。
3、活動場地布置，場邊準備幾張桌子（為幼兒操作準備）。
活動過程：
一、開始部分。
1、進入場地前。
--師：今天，陳老師和小朋友們一起來做小飛機，現在我們就要準備起飛啦！
--（播放進場音樂）
2、進場后。
--帶領幼兒開"小飛機"繞場，進入活動場地。
--師：現在我們飛過高山（惦著腳走）--飛過大草原（半蹲著飛）--穿過大峽谷（側著飛）--來到飛機場（找到小圓點）。
--師：現在請每架小飛機停在小圓點上不動。
--師：小飛機們都很神氣，現在一起跟著陳老師來運動運動！
--播放準備音樂《造飛機》。
二、基本部分。
1、引出活動。
--師：我們都玩過紙飛機，請你告訴老師你是怎么玩紙飛機的。
--幼：我是這樣玩的…先…再…（如果這里幼兒沒有玩過紙飛機的經驗，可以詢問幼兒"你們覺得紙飛機可以怎么玩"）
--師：今天，老師給小朋友準備了一些紙飛機，我們一起來試一試，玩一玩。
--將準備好的紙飛機發(fā)給幼兒。
2、幼兒自主探索嘗試將紙飛機投的遠。
--幼兒嘗試各種投紙飛機的動作，教師仔細觀察。
--（幼兒集合排成兩排，面對面）師：剛才老師發(fā)現小朋友在投擲紙飛機的時候，有的投擲的很遠，有的投擲的很近，想一想，這是怎么回事？
--師：老師請剛才投的遠的小朋友上來飛一飛。我們看一看他是怎么飛的。（請那些飛得遠的個別幼兒示范，引導幼兒仔細觀察：他（她）是怎樣投的？"）
--師：咦！你們有沒有發(fā)現他們的身體動作是怎么樣的？
--師：哦，原來是因為我們投紙飛機的動作不準確，所以有些紙飛機就飛的不是很遠、很好。
--教師引出動作要點：向前邁左腿，右手拿紙飛機，用力向前上方用力投出。
--師：現在請小朋友們跟著陳老師來做一做動作吧。注意了哦，不要不把你的紙飛機飛出去哦！
3、幼兒仔細觀察學習教師投紙飛機的動作，并嘗試第二次投紙飛機。
三、游戲比賽。
1、小小飛行員。
2、教師示范講解游戲規(guī)則
幼兒分成黃、綠兩組游戲，要求遵守游戲規(guī)則。
--玩法：在活動場地的.前面有二條不同顏色的線，分別代表著不同的分數。如果你的飛機飛過最遠的線，就可得到二分；飛過最近的線但沒飛過最遠的線則可得一分；飛機未達到線的不得分。
--幼兒進行分組比賽（第一次每組分少數幼兒逐個比賽；第二次全組共同參與）。
--師：我們都是能干的飛行員，現在我們就要起飛回家了。你們準備好了嗎？
四、結束部分。
幼兒跟隨教師在音樂中回班級活動室。
體育活動教案《投擲》 4
活動設計
投擲與躲閃是非常適合大班幼兒的活動方式，也是很有挑戰(zhàn)的活動。在活動中可以發(fā)展幼兒的肢體協調和靈敏能力，同時也能培養(yǎng)幼兒的合作能力。結合本次活動，我利用自制教具通過打死大灰狼—給小羊喂草—躲貓貓游戲這幾個環(huán)節(jié)由易到難循序漸進地培養(yǎng)了幼兒的投準、投遠以及躲閃的能力，讓幼兒充分感受到活動的快樂，體驗挑戰(zhàn)成功的自豪感。
活動目標
1、通過游戲組織幼兒開展多種形式的投擲練習，發(fā)展幼兒的投準和躲閃能力。
2、培養(yǎng)幼兒對投擲活動的興趣，以及與同伴競爭、合作的意識。
活動準備
音樂磁帶《甩蔥歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、紅綠標記等。
活動過程
一、開始部分。
1、聽口哨聲，幼兒一路縱隊走步入場。
2、熱身運動：我們一起動起來吧!(聽音樂師幼一起隨音樂做動作)
二、基本部分。
(一)學一學
1、情景導入：寶貝們有好多羊羊被大灰狼抓去了，我們怎么救小羊呢?看，我?guī)砹耸裁?(教師出示沙包)對，今天我們就用沙包來打敗大灰狼。
2、小朋友用沙包去試試吧，看看誰的辦法好?
(1)幼兒自由探索沙包(教師觀察)
(2)聽到哨聲立即回到紅線上排成一列橫隊，告訴老師你想到了什么辦法?(請2名幼兒示范一下動作)
(3)剛才小朋友的辦法真好(扔)，今天我們就來學投擲的新本領。
教師示范講解動作要領：投擲兒歌：小沙包，放耳邊。小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投。
(3)幼兒拿沙包反復練習幾次。
(4)請投的遠的幼兒示范說說：自己是如何投擲?你發(fā)現怎樣投才能投得遠?比較出投的遠的方法。教師：我們剛剛學會了肩上揮臂投擲的本領，我們趕快去消滅大灰狼吧!
(5)講解任務規(guī)則：這是大灰狼的'家，我們拿好武器先來消滅第一只吧，聽好哨聲一起用力喲!(耶)接著準備消滅第二只，來一起來，準備投!
(二)喂食物
1、小朋友的本領真大，把大灰狼消滅了，小羊餓了，我們快去給小羊喂草吧!
2、講解任務規(guī)則：一定要投過線，小羊才能吃到，第一次先練習一次，第二次進行比賽。
(1)幼兒第一次練習喂食物。
(2)兩隊比賽：看哪一隊喂得多教師：數數喂的小草誰多誰就勝利。
(三)躲貓貓游戲：
1、我們剛剛幫助了羊羊，很快樂，下面我們一起玩?zhèn)�躲貓貓的游戲。
2、講解游戲規(guī)則：紅隊的小朋友對準綠隊投，綠隊的小朋友要學會保護自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲閃避讓，不能讓紅隊的小朋友投中哦(反之也一樣)
3、教師請一名幼兒合作示范玩法。
4、幼兒反復游戲多次。教師：表揚投準的、會躲閃的幼兒。
三、結束部分。
1、今天我們學了新本領，消滅了大灰狼，幫助了小羊，你們真棒真能干!
2、大家也累了，幼兒坐下休息幼兒互相捏捏腿，捶捶背，活動結束。(放音樂)
體育活動教案《投擲》 5
活動目標：
1、在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。
2、養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質。
3、初步培養(yǎng)幼兒對投擲活動的興趣。
2、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
灰太狼面具4個，紙球人手一個。
活動過程：
一、熱身運動
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1、小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2、跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習投準目標
1、自由練習投準目標
�。�1）今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。
（2）你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
�。�3）老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。
�。�4）再次分散練習。
�。�5）小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
2、練習間隔一定距離投準目標
（1）灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
（2）引導幼兒間隔一定距離去打。
�。�3）小羊站在安全線后打灰太狼。
�。�4）剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。
（5）小羊們再次練習。
3、練習投準活動的目標
�。�1）哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規(guī)律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）
�。�2）小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的`，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？
�。�3）灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
小百科：投擲，是可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協調能力的發(fā)展的活動。常見的投擲活動是一些自然、簡單的滾、拋、擲動作。
體育活動教案《投擲》 6
學情及教材分析：水平二（四年級）小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學習體驗，但是學習情感和學習態(tài)度相對不穩(wěn)定，因此把技能教學融入
游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內容。投準與游戲，是
水平二投擲教學的主要內容之一，教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學生能將投擲物投中一定的目標，培養(yǎng)目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；吸引學生主動、積極地參與
投擲練習和游戲；發(fā)展學生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質，是水平二投擲教學的主要目標。
設計思路：本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網等游戲活動，用活潑、有趣和
可以達到的目標，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的.投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，
采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。
教學目標：
1、通過本課投擲游戲的學習，培養(yǎng)學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣，激發(fā)學生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。
教學重難點：
重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點：投擲時全身的協調用力
在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。
體育活動教案《投擲》 7
活動目標
1、鍛煉幼兒的投擲能力。
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
活動準備
流星球每人一個（做法附后）怪獸圖片（四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據大小分別固定在木板上或移動黑板上）
活動過程
一、準備活動（帶領幼兒到戶外的'場地）
師：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎？為什么？（保護地球……）
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
（1）教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢……
�。�2）大家來運動，師生邊做邊喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領.
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士？（想，激發(fā)幼兒興趣）奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到？（能）奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了。”直到人手一個。
3、看看誰的玩法多。
�。�1）幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
�。�2）鼓勵幼兒想出好的玩法，并互相模仿（用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接）
�。�3）奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領—投擲。
�。�1）教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
�。�2）幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
（配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端）
1、擊打怪獸師：不好！看前面出現怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。（幼兒迅速站好）
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力�！�
3、消滅大怪獸。
�。�1）觀察怪獸，分析要害（掛鈴鐺部分）
（2）呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
�。�3）（放音樂）幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
�。�4）怪獸被打倒，幼兒歡呼。
活動結束
用流星球敲打身體四肢，放松活動。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
教學反思
本活動氣氛熱烈，充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
體育活動教案《投擲》 8
一、指導
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發(fā)展 過程，教學目標體現出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發(fā)展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
二、教學目標
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的.技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
三、設計思路
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現力，豐富聯想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
四、教學過程
第一部分 興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節(jié)朝前、自然揮臂的協調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，
那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后
提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
體育活動教案《投擲》 9
一、指導思想
本課以《新課程標準》“健康第一”為指導思想，改革傳統(tǒng)教學模式與教學器材，采用軟式飛盤為教具，激發(fā)學生的學習熱情。寓教于樂于一體，教會學生鍛煉身體、同時掌握技術方法。創(chuàng)設情境，給學生獨立探究空間，培養(yǎng)學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發(fā)展。
二、教材分析
投擲是人類的基本技能之一，是小學階段重點教學內容。是一種運動鍛煉的手段。本課所采取的飛盤（軟式）教學屬于反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閑運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節(jié)課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環(huán)境中自主練習，在游戲中掌握練習要領，在游戲中陶冶情操。
三、學情分析
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示欲望。身體正處于生長發(fā)育期，力量和速度有了一定的發(fā)展，但在身體的協調性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課采用新穎的'教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發(fā)學生的學習興趣，在內容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嘗到勝利的喜悅，激發(fā)學習欲望，在逐步提升難度。培養(yǎng)學生積極樂觀的拼博精神。
四、學習目標
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的1*1的圓圈靶位。
2.培養(yǎng)空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯配合，學會目測判斷。
3.發(fā)展上下肢肌肉力量，提高爆發(fā)力。
4.培養(yǎng)學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
五、重難點
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩(wěn)定性
六、教學過程設計思路
�。ㄒ唬﹩与A段
通過創(chuàng)設“盾牌飛盤”的情境開啟本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發(fā)。利用汽車駕駛的一些進行現象，如轉彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，并達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調遵守交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
�。ǘ﹥潆A段
通過“盾牌飛盤”情境的創(chuàng)設，培養(yǎng)學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發(fā)團隊意識，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)努力進取的拼搏精神。
�。ㄈ┽尫烹A段
在這一環(huán)節(jié)，通過游戲“盾牌接力賽”來發(fā)展學生的體能。充分利用器材創(chuàng)設不同情景。發(fā)展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什么任務，飛不進靶位完成什么任務這樣的規(guī)則，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
�。ㄋ模┗謴碗A段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調整呼吸、放松身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最后師生暢想回顧展望，宣布下課。
體育活動教案《投擲》 10
活動目的：
1、學習對準目標投擲的基本動作技能，提高幼兒動作的協調性與靈活性。
2、喜歡參與情境游戲、體驗游戲的樂趣。
活動準備：
1、自制紙球若干。貓頭飾若干、四面貼有老鼠圖片的箱子。
2、教師扮演黑貓警長；幼兒扮演白貓警察。
活動過程：
一、熱身運動： 師:今天天氣真好，黑貓警長（教師）和白貓警察們（幼兒）一起來做運動好嗎？（聽音樂做準備動作）
二、認識器材，自由玩球。
師：“我黑貓警長已經把警棍變成一樣新的武器”（教師以變魔術的方法快速把用報紙卷成的警棍變成紙球）
師：“聽說有一群小老鼠要到糧倉偷糧食了，所以小動物們都很擔心，想請我們來幫幫他們，你們愿意嗎？”
師：“我黑貓警長今天就要用這個新的武器——紙球，來教你們白貓警察學本領，把小老鼠打跑掉�！�
三、情境導入，《打老鼠》。學習對準目標向前投的動作技能。
1、幼兒學習自由向前投。
師：“白貓警察們好樣的本領學的不錯，現在我們要再學個本領了，請像我一樣拿著紙球把手舉起來用力向前投，看誰投的最遠�！�
2、幼兒學習對準四面貼有老鼠圖片的箱子向前投。
師：“請白貓警察們站在線上用剛才學的動作把手舉起來用力向前投看看能不能打中小老鼠�！�
活動延伸：
師：“白貓警察們，你們的本領已經學的`很棒了。要是真的小老鼠來了你們敢打嗎？現在和黑貓警長一起帶上我們的新武器一起去巡邏吧。記住哦如果發(fā)現了小老鼠我們就用紙球去打它好嗎？”
第一次活動 ：請另一位教師扮演小老鼠突然出現，黑貓警長帶領幼兒追打小老鼠。（活動及時小結，并對膽小的幼兒進行安慰和鼓勵） 第二次活動：教師帶領幼兒再次追打并趕跑小老鼠。
小結，聽音樂進行放松活動。
師：“今天白貓警察們真棒打跑了偷吃糧食的小老鼠，以后大家遇到困難也要像今天這么勇敢好嗎？剛才我們追打小老鼠有點累了，現在和黑貓警長一起來休息一下好嗎？（聽一段舒緩的音樂，和孩子們一起做放松的動作）
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