學校心理活動策劃書

時間：2022-12-02 17:37:45 活動策劃書我要投稿

學校心理活動策劃書

　　時間一溜煙兒的走了，工作已經告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。那么我們該怎么去寫策劃書呢？下面是小編為大家收集的學校心理活動策劃書，希望能夠幫助到大家。

學校心理活動策劃書

學校心理活動策劃書1

　　活動主題：

　　凝心聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

　　活動目的：

　　豐富大學文化生活，更好的展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力。

　　活動形式：

　　“陽光伙伴”腳綁腳競賽運動。

　　活動時間：

　　20xx年11月中旬

　　活動地點：

　　院操場

　　活動對象：

　　商英系各個班級（09高職除外）

　　參賽要求：

　　(1)以班級為單位組成各參賽隊伍；

　　(2)每支參賽隊伍人數15人；

　　(3)每支參賽隊伍必須認命一名隊長。

　　活動流程：

　　（1）16號向各班級發通知；

　　（2）20號下午4:30正式開始比賽，比賽實行小組淘汰賽（小組以班級為單位）

　　（3）由于班級眾多，為了公平起見，15個班級統一進行比賽后，選出成績最好的班級為優勝班級。

　　比賽項目：

　　綁腿跑

　　參賽人數：

　　15人（男7女8，特殊班級除外）

　　比賽器材：

　　口哨，裁判用水，秒表

　　比賽場地：

　　院操場

　　比賽方法：

　　比賽開始前，15名隊員橫排（每相鄰兩個隊員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后，裁判發令后，隊員通過協調配合在跑道上共同前進，賽程50米，以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線計時停止，用時少者名次前列。

　　注意事項：

　　比賽時不得有冒名頂替，一經發現立即取消比賽資格。

　　活動宗旨：

　　友誼第一，比賽第二。

　　紀律：

　　比賽中絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　獎項設置：

　　第一名：1個

　　第二名：2個

　　第三名：3個

　　最佳組織獎:1名

　　獎品：第一名，獎狀1張，大可樂5瓶。第二名，獎狀1張，大可樂各3瓶。第三名，獎狀1張，大可樂2瓶。最佳組織獎，大可樂1瓶，獎狀1張。

　　合計：純凈水一打大可樂17瓶獎狀7張共計：17x7=119

學校心理活動策劃書2

　　一、活動背景

　　大學，一個自我鍛煉的平臺，社團是我們大學生活中豐富多彩的一部分。社團成員大多是來自不同系不同專業的同學，課余時間，我們相聚，為協會的發展貢獻自己的一份力量，因此團隊合作精神在社團里尤其重要。團隊意識在當前已經成為一個人、一個公司,甚至一個國家是否能健康快速的發展的一個重要因素,而團隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學習團隊合作的一種良好方式之一。就協人，我們是相親相愛的一家人，舉辦相應的團隊游戲進一步加強協會成員凝聚力是很有益的。

　　二、活動目的

　　本此活動旨在增強會員間的溝通交流，融洽會員關系，增強會員間的團隊合作精神。通過組織會員積極參與團隊趣味游戲活動，為協會成員提供更多合作機會，使會員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標不斷努力，增強會員的協作能力，同時增強協會凝聚力。

　　三、活動主題：協作，挑戰游戲

　　四、舉辦單位：

　　主辦單位：院招生就業辦

　　承辦單位：院就業指導協會

　　五、活動時間：20xx、12

　　六、活動地點：江西農業大學南昌商學院體育場

　　七、活動對象：院就業指導協會全體成員

　　八、活動流程

　　前期準備

　　調研部：調動協會所有成員，收集好活動游戲

　　所有副會長：為活動中的各個游戲分配好負責人

　　組織部：負責組織好協會成員進行活動場地的布置

　　創業部：與組織部相互協作，負責好活動現場布置及道具準備 ? 宣傳部：提前制作好活動的通知

　　網絡部：準備好相機

　　外聯部：活動的具體時間、地點等事項，對協會所有成員要通知到位

　　辦公室：與財務部一同購買好活動所需的物品

　　策劃部：提前寫好策劃并上交

　　財務部：做好財務預算

　　活動具體流程

　　活動內容

　　一、踩氣球

　　二、三個進球

　　三、帶球賽跑

　　四、五毛和一塊

　　五、代號接龍

　　六、齊心協力站起來

　　七、滾球運動

　　八、呼啦圈

　　九、袋鼠賽跑

　　十、地雷陣

　　十一、踩氣球

　　人數：男女兩兩搭檔

　　道具：·給每兩個隊員至少準備一個氣球。

　　·一根繩子，綁腳

　　·一處運動場。

　　步驟：

　　1、讓協會成員互相結對兒。

　　2、給每對搭檔發一個氣球，一條綁腳的繩子

　　3、用繩子把兩個人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球

　　4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時要保證自己的氣球不要被別人踩破

　　5.分成幾組進行比賽，每個組約4-6對搭檔，

　　6、氣球被踩破的先淘汰，

　　7 最后氣球完好的那對為優勝比賽結束后，給大家1～2分鐘的休息設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對方的腳，防止摔倒

　　二、三個進球

　　時間：5～10分鐘

　　人數：不限

　　道具： (每個小組)

　　1個大垃圾桶(用來接球)。

　　40個網球(放在袋子或盒子里)。

　　步驟：

　　1、邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

　　2、讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網球的袋子交給他。

　　3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

　　4、告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。

　　5、讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。

　　6、等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

　　三、帶球賽跑時間：5分鐘

　　道具：

　　每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

　　兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。

　　步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的比賽場地。

　　2、讓每個隊員找一個搭檔。

　　3、給每對搭檔發一個氣球。

　　4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

　　5、用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。

　　6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

　　7、告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

　　8、帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。

　　四、五毛和一塊

　　道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個

　　（游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢）

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

　　裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）

學校心理活動策劃書3

　　活動名稱：腳連腳，心連心

　　活動目的：為了豐富大學文化生活，更好地展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

　　活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動（可不要）活動時間：待定

　　活動地點：學校足球場

　　活動對象：數科院10級各個班級

　　活動舉辦方：數科院10年級學生會

　　比賽要求：（1）以班級為單位組成各參賽隊伍

　　（2）每個班出3個隊，每隊8個人（3男5女）

　　（3）每個班級需任命一名隊長

　　（4）在同一場次的比賽內班級的參賽隊伍不能重復參加比賽

　　活動流程：（1） __號向各班級正式發放通知

　　（2）__號各班級向學生會上交參賽名單，并進行抽簽，分ABCD四組，每個班級為一組。

　　（3）__號下午三點半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進行組內淘汰賽，獲勝的兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸的獲得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸的兩個班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸的獲得優秀獎。

　　比賽項目：綁腳接力跑

　　參賽人數：每班24人（分成3支隊伍，3男5女）

　　比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

　　比賽方法：每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個班）的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排（每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊員通過配合協調在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

　　工作人員：裁判人（1人），計時員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀檢部（2人）

　　注意事項：（1）比賽時不能冒名頂替，隊伍不能在同一場次的比賽中重復出現，一旦發現則取消其比賽資格；

　　（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；

　　（3）工作人員要時刻關注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續向前跑；

　　（4）每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；

　　（5）哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學沖過終點線方才停止計時。

　　（6）參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己！

　　（7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設置：第一名，第二名，第三名，優秀獎獎品：獎狀出）

學校心理活動策劃書4

　　一、活動背景：

　　為進一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化全體成員的心理素質、身體素質，以及品德素質，充分發揮知行人的各種優勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創新能力、群體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質拓展訓練活動方案。

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、團結、拼搏

　　三、活動目的：

　　通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘員工的潛力，促進新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。

　　四、活動要求：

　　為進一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

　　五、活動對象：

　　南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）

　　六、活動時間：

　　20xx年8月10日（待定）

　　七、活動地點：

　　南京仙林羊山湖公園（待定）

　　八、準備工作：

　　1.通知到每位成員，召開參加人員會議，并向他們對本次活動進行簡單描述，在8月5日之前確定參加人員。

　　2.挑選一男一女到活動地點考察情況，并與公園的工作人員協商好，于8月8日之前完成。

　　3.購買食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯系戶外燒烤配送中心）

　　4.布置好各個崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時、主持的人員，并確定好此次活動的總負責人。

　　九、活動流程：

　　十、拓展活動內容（參考）

　　（一）盲人方陣10分

　　項目類型：團隊協作型游戲人數：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地

　　項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使員工們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（二）“7人8足”綁腳比賽10分

　　游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。游戲人數：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個

　　項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（三）合力吹氣球10分

　　游戲類型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務人數要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）

　　游戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（四）比劃猜猜10分

　　游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數：每組6人場地要求：不限

　　道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養團隊間的默契程度。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

　　（五）踩氣球比賽（互動比賽）10分

　　游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個

　　活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。

　　（六）夾氣球跑步接力10分

　　游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推游戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（七）游戲名稱：齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。游戲人數：10-15人

　　場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害??這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　（八）法柜奇兵

　　時間：30—60分鐘人數：10-16人一組

　　道具：1.每個小組1根約6米長的繩子選取兩棵相距約5米；2.直徑在150毫米左右的大樹。

　　概述：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

　　活動目的：

　　1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。

　　2、建立小組成員間的相互信任。

　　3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。

　　（九）籮卜蹲

　　游戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣

　　動作，目標要一致，依此類推但+不能馬上回指。（以一實例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　（十）尋寶大行動

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　十一、注意事項：

　　1.各成員務必按時間安排活動，不要單獨活動，要聽從負責人的安排，同時在活動過程中，必須考慮安全第一；

　　2.活動過程中全程開機，以便聯系；

　　3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后

　　4.活動過程中看好自己私人物品，以防丟失

　　十二、活動經費預算：

　　注：

　　1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360元；

　　2.10-20個公司外部人員工資未計算在內；

　　3.以上報價均為估價，實際以本公司最終確定為準！

學校心理活動策劃書5

　　在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，為進一步豐富員工的業余生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業余生活做的有聲有色。活動分為五個項目，以下為五個項目內容及規則：

　　一、鏈接加速

　　1、將參賽人員平均分為五個小組進行比賽

　　2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其長度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲

　　二、綁腳齊步走

　　1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時，各隊從起跑線出發，齊步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規則：（1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現脫落時重新回到起點綁好進行比賽，如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，出現亂道現象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲。

　　三、無敵風火輪

　　1、勝出的四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環，將圓環立起來全組成員站到圓環上邊走邊轉動大圓環，從起點將圓環轉到至終點，最先到達終點的為勝，按時間記名次，依然排名最后一組淘汰

　　4、比賽規則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環內，有出圓環的一組重新回到起點重新站好進行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

　　四、奇數偶數

　　1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

　　3、比賽方法及規則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數，但和普通報數不一樣，以只報奇數或者偶數的不規則形態進行。如果主持人說報“奇數”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

　　4、若出現并列，則并且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

　　5、該項比賽淘汰兩組

　　五、倒跑比賽

　　1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

　　3、比賽規則：每人站在跑道起點，背對跑道進行跑步，不允許越道或是正跑，如出現上述兩種情況則必須回到起點重新比賽，如不回到起點則成績為0。通過終點線后轉身繼續倒跑至起點，以最先到達起點的為勝，按照時間進行排名。附：參賽人員名單

　　記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

　　xx分會活動獎品預算經費

　　xx分會為豐富大家的業余活動，在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動。活動分為五個部分進行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

　　以上為xx分會文娛活動項目及經費預算，請領導審批。xxx分會

　　20xx/xx/x

學校心理活動策劃書6

　　一、活動主題

　　“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會

　　二、活動宗旨

　　塑造創新的企業文化，加強團隊精神，加強員工的交流

　　三、活動對象

　　當月過生日員工

　　四、活動時間

　　每月生日會上

　　五、活動項目

　　（一）“7人8足”綁腳比賽 10分游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

　　游戲人數：10-15人

　　道具要求：繩子若干條、口哨一個

　　項目評分：設臵規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

　　活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

　　（二）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

　　道具要求：寫好的紙片若干

　　活動評分：以猜出個數評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

　　（三）籮卜蹲

　　游戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　活動評分：每組推選代表，進行活動并計時，根據時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

　　（四）抱抱團

　　游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

　　活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結束的收尾游戲，不計入積分。

　　六、活動現場進展情況

　　1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

　　2.安排評分人員，計時，主持人員。

　　3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。

　　4.請領導到場啟動此次活動。

　　5.各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

　　七、活動操作

　　1.所有成員組隊參加。

　　2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。

　　3.介紹活動規則，進行本次的參賽

　　4.每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。

　　八、活動經費預算

　　團隊獎勵：一名二名三名

　　行政人事部

　　二0xx年x月xx日

學校心理活動策劃書7

　　活動主題：凝心聚力，創建團結友愛、文明的優秀班級體。

　　活動目的`：豐富大學文化生活，更好的展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力。

　　活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳競賽運動。

　　活動時間：20xx年11月中旬

　　活動地點：院操場

　　活動對象：商英系各個班級（09高職除外）

　　參賽要求：

　　(1)以班級為單位組成各參賽隊伍；

　　(2)每支參賽隊伍人數15人；

　　(3)每支參賽隊伍必須認命一名隊長。

　　活動流程：

　　（1）16號向各班級發通知；

　　（2）20號下午4:30正式開始比賽，比賽實行小組淘汰賽（小組以班級為單位）

　　（3）由于班級眾多，為了公平起見，15個班級統一進行比賽后，選出成績最好的班級為優勝班級。

　　比賽項目：綁腿跑

　　參賽人數：15人（男7女8，特殊班級除外）

　　比賽器材：口哨，裁判用水，秒表

　　比賽場地：院操場

　　比賽方法：比賽開始前，15名隊員橫排（每相鄰兩個隊員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后，裁判發令后，隊員通過協調配合在跑道上共同前進，賽程50米，以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線計時停止，用時少者名次前列。

　　注意事項：比賽時不得有冒名頂替，一經發現立即取消比賽資格。

　　活動宗旨：友誼第一，比賽第二。

　　紀律：比賽中絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　獎項設置：

　　第一名：1個

　　第二名：2個

　　第三名：3個

　　最佳組織獎:1名

　　獎品：第一名，獎狀1張，大可樂5瓶。第二名，獎狀1張，大可樂各3瓶。第三名，獎狀1張，大可樂2瓶。最佳組織獎，大可樂1瓶，獎狀1張。

　　合計：純凈水一打大可樂17瓶獎狀7張共計： 17x7=119

　　拓展訓練活動策劃書--南京東郊傳媒有限公司

　　一、活動背景：

　　二、活動主題：

　　友誼、合作、團結、拼搏

　　三、活動目的：

　　四、活動要求：

　　五、活動對象：南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）

　　六、活動時間：20xx年8月10日（待定）

　　七、活動地點：南京仙林羊山湖公園（待定）

　　八、準備工作：

　　1.通知到每位成員，召開參加人員會議，并向他們對本次活動進行簡單描述，在8月5日之前確定參加人員。

　　2.挑選一男一女到活動地點考察情況，并與公園的工作人員協商好，于8月8日之前完成。

　　3. 購買食物、飲料及一些小獎品，提前準備好游戲道具。（燒烤食物可聯系戶外燒烤配送中心）

　　4. 布置好各個崗位的工作，如攝影、購物、游戲評分、計時、主持的人員，并確定好此次活動的總負責人。

　　九、活動流程：

　　十、拓展活動內容（參考）

　　（一）盲人方陣 10分

　　項目類型：團隊協作型游戲人數：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地

　　（二）“7人8足”綁腳比賽 10分

　　項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（三）合力吹氣球10分

　　游戲類型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務人數要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）

　　游戲方法： 1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（四）比劃猜猜 10分

　　道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養團隊間的默契程度。

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

　　（五）踩氣球比賽（互動比賽）10分

　　活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。

　　（六）夾氣球跑步接力10分

　　活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

　　（七）游戲名稱：齊眉棍

　　場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材： 3米長的輕棍游戲時間： 30分鐘左右

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　（八）法柜奇兵

　　時間： 30—60分鐘人數：10-16人一組

　　道具：1.每個小組1根約6米長的繩子選取兩棵相距約5米； 2.直徑在150毫米左右的大樹。

　　概述：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

　　活動目的： 1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。 2、建立小組成員間的相互信任。 3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。

　　（九）籮卜蹲

　　（十）尋寶大行動

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　十一、注意事項：

　　1.各成員務必按時間安排活動，不要單獨活動，要聽從負責人的安排，同時在活動過程中，必須考慮安全第一； 2.活動過程中全程開機，以便聯系； 3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后 4.活動過程中看好自己私人物品，以防丟失

　　十二、活動經費預算：

　　注：1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360 元； 2.10-20個公司外部人員工資未計算在內；

　　3.以上報價均為估價，實際以本公司最終確定為準！

學校心理活動策劃書8

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進活動，具體內容如下：

　　一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：**（初定）

　　三、活動地點：真人CS場地（初定）

　　四、參加人員：147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

　　六、總結：

　　通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

　　活動總負責人：陳璐

　　負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平

學校心理活動策劃書9

　　一、眼神游戲（10人一組）

　　大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。

　　1、報數每個人按順序說1、2、3、4...，那就不能同時站起來兩個人，如果站起來兩個人那就是這兩個人輸了，要互相觀察彼此，看到沒人站起來或

　　是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了

　　2、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個人站起來，多站、少站都不行，如果出錯就輸了。

　　二、抱抱爆（2人一組）

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進

　　三、三人抱成團（10人一組）

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　3.5人6足。（5人一組）

　　綁腳聯體賽跑，這個游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。

　　6.五毛和一塊（集體）

　　規則如下：

　　在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠