培訓活動策劃書
時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，我們又將迎來新的工作內容，有新的工作目標，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。那么策劃書有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的培訓活動策劃書，希望能夠幫助到大家。
培訓活動策劃書1
運動主題：學生會干事培訓
運動背景: 新學期,新起頭,又一批新干事參加到學生會這個大家庭中,為了加強新進干事對學生會的全面領會，提升全部新進干事的綜合素質，特此舉辦20xx年浙江理工大學校學生會干事培訓。
運動目標:盼望通過這次培訓，使新一屆的干事對學生會有個全面、深入的領會，進步新任學生干事的理論知識程度和工作能力，給自己進行正確的定位，明確自己的職責，建立起強烈的團隊協作意識，端正的工作態度，真正的成為學生會優異的新朝氣力, 讓他們“會”做事且能自己“找”事做。
資源需要:
已有資源:學生活動中心310辦公室 需要資源: 鼓吹展板，教室,橫幅,主席和各部門部長(在詢問部長們光陰布置后再定,如光陰不容許,可減少邀請的主席和部長的人數)
培訓內容:
1.各個部門具體工作介紹:包孕主席團,辦公室,人力資源部,外聯部,學習部,校園文化部,女生部,體育部,鼓吹部,廣策部,生活部,俱樂部,文藝部.(由主席以及各部門部長做介紹,同時提出對該部門新干事工作的請求以及注意事項,以便新干事更好的領會該部門工作,更好地做好自己的本職工作.)
請求:
A.各部門必須籌辦充沛（最好籌辦PPT），不能走過場,要詳細.
B.部門介紹:包孕部門職能，該部門工作歷程需要的素質及工作法子
C.應具體地闡明部門的工作狀態:“做了什么工作”，“什么工作沒能完成”，“部門現狀是什么等等”，每個部門必然要如實的講述一些經驗與教訓,講述成功之處和不足之處.
D.各部門部長應對下一屆提出希冀與請求，并鼓勵學員積極參加.
E.每一個部長收場介紹前都會留有學員提問光陰，各部長應做好充沛的籌辦。
2.人際來往能力：包孕高低級、同級間的溝通、交換.(請2-3個主席或部長進行經驗傳授,請新干事代表向學長學姐們提問.)
3.組織管理能力：包孕學生會內部的管理，部門的設置，任務的分配等.(由主席或部長隨便提問新干事,提問內容可以是以前工作中遇到的問題,新干事給出回覆后,由主席或部長進行評判,同時給予糾正和闡明.)
4.履行力：包孕對于運動的履行，辦事效率的進步.(各部門有自己不同的工作和評判標準,可以離開討論,對于已經過去的一個月里,部長對新干事的評價和建議.)
5.創新能力：包孕對于學生會運動的策劃,各個部門運動的策劃.(離開討論,由部長給予新干事評價和建議.)
光陰布置:
培訓光陰具體分為5次,光陰根據大家的無課表進行布置,
第1-3項請求全員參加,(可能需要學生活動中心5層多功效廳,需要提前申請)需根據大家的無課表布置具體光陰.
第4,5項各個部門自行布置光陰和場地,每個部門要上交一份完整具體的會議記載.
注意事項：
1.開會期間不得無故遲到早退,如遇特別情況必須請假，需提前以書面情勢由部長簽字證明請假。
2.開會期間需遵循會場紀律,不能做玩手機,睡覺,喧嘩等違抗會場紀律的事.
3.培訓收場后各部門需召開一次培訓總結會,各新干事可以發表自己對此次培訓的見解和意見,交換自己所學到的知識,部長可以做一次工作總結.
運動負責人:人力資源部
參與者:學生會主席,各部門部長,整個干事
注:如遇特別情況,具體事宜另行通知.
浙江理工大學校學生會
人力資源部
培訓活動策劃書2
活動名稱：
素質拓展，團隊在我心中
活動主題：
自己感悟，感悟自己
活動意義： 1. 增強會員之間的紀律意識，讓大家在進大學的第一課對大學就合理安排自己的生活；
2. 培養會員的團隊意識，讓其明白成功離不開團隊；
3. 感恩之心，心存感恩，明白現在的生活來之不易，以珍惜大學生活努力學習。
活動主辦單位：
共青團成都信息工程學院委員會
承辦單位：
學生職業生涯規劃協會
活動時間：
xx年10月10日全天
活動地點：
學校內
活動對象：
學生職業生涯規劃協會全體會員以及其他校內招募者
活動內容：
我協將于10月10日（周日）在學校組織素質拓展培訓，活動內容包括，尋找快樂，陽光少年，南極浮冰，多媒體視聽，生命旅程。我們旨在通過這次活動讓會員彼此之間熟悉起來，相信自己，相信團隊，擁有紀律。
活動流程：
一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園；
2. 通知：于10月9中午將關于活動、地點的通知貼在各公寓的公告欄；
3. 網絡：在國慶放假期間我們的活動通知以及活動相關培訓的細則更新到博客中。
二、活動開展：
1. 活動準備：我們將在10日上午九點在4213集合，進行活動動員(具體細節見策劃書附件1)；
2. 正式訓練：從早上十點到二十三點，早上活動為尋找快樂，下午活動包括陽光少年和南極浮冰，晚上則進行多媒體視聽和生命旅程（具體細節見附件2）
三、人員分工：見附件3
四、后期：
組織干事寫好新聞稿，做好工作總結，對這次活動的優缺點進行評價。
經費預算：
素質拓展活動策劃書——活動開展附件
活動開展：
一、 10月9日
附件1：（活動準備）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動組織者（包括負責成員和活動協助者，下統一稱所有活動組織者）在二食堂門口集合熟悉場地以及訓練道具準備。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有組織者到達4213教室開會，同時將禮品箱搬到教室；
b) 8：30組織同學入場，以小組為單位坐好，并保持安靜。（提前通知：如有遲到同學，則處罰其所在組早到的同學，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））；
c) 9：00活動組織者強調活動紀律以及活動安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品；
d) 破冰游戲：（時間半小時）
1. 采取記名字的方式來破冰。第一個：我是**，我喜歡什么，我是哪個院哪個專業的，我來自什么地方等。第二個：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個：我是**右邊的**的右邊的**……；
2. 請幾位同學發表感悟；
3. 請每個團隊想一個名字，越有個性越好。
e) 介紹領隊；
f) 十分鐘內各隊自由選取組長，并登記；
g) 在各組領隊的帶領下所有同學去國防生訓練場地，所有隊必須整齊隊列。（時間十分鐘） 附件2：（正式訓練）注：xx年10月10日 一、上午
a) 熱身運動，由領隊領頭，時間五分鐘；
b) 10：00開展尋找快樂活動，讓大家在一個箱子里隨機抽簽抽取所在小隊的活動，限時在一小時內完成。
c) 11：00，比賽完成，各隊進行為期十分鐘的活動感悟以及活動總結；
d) 組織者宣布比賽結果，做出下午活動通知。
二、下午
a) 13：40各隊到達4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 組織者做下午活動動員和活動安排；
c) 13：50各個領隊開始帶隊到達國防生訓練場地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活動熱身；
e) 14：05陽光少年（即將每隊的隊員的腳綁在一起進行賽跑比賽也稱作2人3腿）活動開始，預計時間是一小時；
f) 15：05陽光少年活動結束，讓隊員休息五分鐘，同時感悟活動，總結活動；
g) 15：30南極浮冰活動開始，預計時間一小時；
h) 16：30南極浮冰活動結束，對活動進行總結，讓隊員感悟、總結活動，然后在領隊的帶領下帶回4213教室；
i) 組織者對上下午活動進行總結，各隊隨機選取一個隊員說說活動感受；
j) 17:20下午活動結束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有組織者在19：20到達現場，對下午全天活動存在的不足進行總結，同時安排晚上的活動；
b) 20：00回顧下午活動，各組同學進行五分鐘的交流感悟；
c) 20：06各個領隊按照開會的安排的開始生命旅程活動前的隨機分組；
d) 20：10安全問題的強調，要求大家一切服從命令，并時刻保持安靜。并且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活動正式開始（控制時間在120分鐘）
1. 許耀允同學開始用自己的思維去帶領大家，慢慢開始走出教室：
1.旅途路程中各負責人：帶路人——沈力；領路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛玲、童紅梅。（各指導者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發出任何聲音，各負責人也必須保持不發音）；
2. 中途在國防生訓練場地變換角色，并且更換搭檔。以第一次負責人員的安排，組織好活動，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必須保持安靜，打開背景音樂，將一些啟發式的話語，讓大家回味半天的訓練，并讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。
f) 總結大家一天的表現，并給最優秀的隊頒發獎品
g) 訓練活動結束。
附件3：（人員分工）
工作安排
人員 聯系電話
備注 負責活動中人員的安排以及活動流程的操作
沈力，王譯晞 參加過培訓，同時組織過同類培訓 領隊（順序依次從一到六）
于海杰，張曉蓉 董愛玲，于梅巧
楊星， 唐宏云 各組記錄員（同上）
王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪制
董愛玲，童紅梅 宣傳部 現場布置
胡曉桃 活動部 活動總顧問
宋雨絲 社工08級
培訓活動策劃書3
一、 培訓背景
面對現在的家居建材市場上激烈的競爭，如何讓自己的公司能夠脫穎而出，成為家居建材領域的引領者、如何讓自己的品牌快速暢銷全球等等，這些問題一直困擾著各大企業老板們。
二、 培訓目的
通過這次活動培養我們作為企業老板的綜合思維，快速引領我們的公司脫穎而出成為家居建材領域的引領者，讓我們的品牌快速國際化，全球化
三、 培訓時間
20xx年5月13日-XX日
四、 培訓地點
遼寧·海城
五、 培訓地點
***國際大酒店二樓會議廳
六、 參訓人員
大約250人
七、 培訓對象
家居建材行業的企業老板
八、 培訓準備過程
1、 準備階段（4月中旬）
1）、確定培訓人數，與培訓講師溝通需要準備的物料、場地要求等
2）、與拓展培訓公司溝通。陳述我們公司需要達到的培訓目的，預約時間、商議費用。具體要求如下：
i. 明確培訓的目的，首先能使所有的企業老板放下工作壓力、集中精神全身心的投入到培訓中去；其次緩解老板與老板之間的陌生感，使他們快速建立信任和彼此的認同感；培養老板之間的團結、凝聚力。
ii. 培訓項目要求簡單、易懂、易操作，能夠快速調動企業老板參與培訓，并全身心投入培訓；所做項目一定要新穎，保證95%以上企業老板沒有參與過；培訓的場面一定要“高大上”，能夠吸引受訓企業老板的參與積極性；項目場景設施一定要有仿
真性、創新性；注意培訓當天每一個環節的細節（音箱、影視、燈光效果等），注意每一位培訓師的言行舉止；能夠保證培訓項目100%達到預計培訓效果；
iii. 針對培訓對象的特殊性，與拓展公司溝通培訓科目，最好是拿出培訓方案后，能夠與我公司主管進行共同探討，篩選科學可行的培訓科目，確保培訓當天順利完成。
iv. 溝通我們公司需要準備的環節，如班主任的參與環節、會務顧問的協助等等
v. 協助拓展公司與酒店進行溝通，如對會場大小的要求，場景、道具、音響、影視、燈光效果的準備等
vi. 對受訓企業老板的要求，培訓當天服裝、鞋的要求等等
vii. 拓展公司需要在預定時間給出培訓方案及流程。附：概述每一個項目的培訓簡介。
3）、與酒店溝通。會議廳的前期勘探，房間預定，要求并協助準備培訓講師以及拓展培訓師需要的物料，預約時間和談租金。
4）、受訓團隊的車位安排，就餐位置的勘探，確保培訓期間能夠不耽誤培訓時間安排，
5）、安全應急評估，確保培訓能夠安全有序進行。
6）、胸牌制作
2、中期準備（前三天）
1）、培訓開始前三天，聯系培訓講師、拓展培訓基地、酒店確定時間，確保培訓能按時進行。
2）、聯系受訓團隊，提醒培訓時間，確定受訓人數，提供乘車、駕車路線圖等。
3）、準備活動當天所需物料，pos機、打印機等，簽到臺的準備，
3、培訓前一天晚上
1）、聯系培訓講師、拓展培訓師提前到位。
2）、與酒店溝通會場、住宿、停車等事項
3）、聯系各單位匯集在一起開會，溝通商洽培訓當天注意事項。
4）、與拓展培訓主講，以及他們的培訓團隊進行見面，再次強調我們的培訓目標，注意安全、言行舉止等。
4、培訓過程中
1）、會場簽到處的設置，做好受訓團隊的簽到，胸牌的發放，進場秩序的維持；
2）、協助培訓講師、拓展培訓中心做好每一個課程；
3）、隨時做好安全應急防護措施，保證會議安全有序進行；
4）、協助拓展公司完成培訓項目，幫忙負責培訓項目中的安全工作，觀察受訓企業老板的心理狀態，及時反饋拓展公司，做好協調工作，力爭讓所有企業老板能夠高效率參與培訓，避免“逆反思想”、“厭倦培訓思想”。做好場面控制，避免受訓企業老板與拓展公司員工的沖突（這種情況時有發生，特別注意），因為我們的培訓對象的特殊身份。
5、培訓流程
1）、開幕式流程
i. 拓展公司拓展講師引領開營儀式；
ii. 拓展公司負責團隊組建，團隊凝聚力的培訓；
iii. 拓展公司將團隊組建、凝聚完畢以后，將我們的團隊交給我們的班主任。
iv. 班主任宣布接下來的三天兩夜的課程安排。
2）、培訓進行時
第二天、第三天早上的團隊展示pk和課前活動，做好音樂配音效果，各位會務顧問積極協助團隊展示及課前活動的環節順利進行。等等
3）、閉幕式流程
班主任/神秘嘉賓頒獎完畢以后，班主任主持企業老板互系 “紅絲帶”，讓我們共同許愿三年后再次相約于此，共同分享彼此的成功歷程······
八、培訓課程安排
九、 培訓預算（初到這邊，對具體費用不了解，做出簡單估計） 酒店 住宿使用：120間×200元/日/間×2日=48000元
日=9000元會場使用：3000元/日×3
拓展公司 培訓費用：3000元
其他費用：40000元
共計：100000元
培訓活動策劃書4
一、活動名稱：
女性素質形象培訓。
二、活動對象：
長江大學東校區全體女生及感興趣男生。
三、活動時間：
xx年11月13日至12月4日每周六晚七點。
四、活動主辦單位：
共青團長江大學委員會。
五、活動策劃承辦單位：
長江大學大學生聯合會。
六、活動的目的及意義：
本活動旨在培養一批內外兼修的完美女性，為當代女大學生提供一個學習和完善自我的機會，通過參加本次活動來提升自身修養，也讓當代女大學生更加自尊、自信、自愛、自立、自強！
七、活動流程：
1、11月5日到7日為活動前期宣傳期，10月8日到10日為活動報名期，預計在漢科、南苑、十三教擺點發放200張報名表，鼓勵男生旁聽，然后以班級管理及旁聽散班的形式授課！
2、班級管理主要是針對領取報名表登記的學員，以課堂表現及考勤來發放結業證及優秀學員證，課堂表現會有記錄人員，考勤可以以不同的形式開展，例如：讓學員填寫調查表或者意見單，注明院系與姓名。
3、同時鼓勵感興趣的大家前來旁聽。
4、每堂課結束都要介紹下一堂課的時間、地點、主題，宣傳板也會相應對下一堂課進行流動宣傳，不做另行通知。
5、培訓班以三課一練的形式開展，本次活動在11月7日之前會邀請老師為學員授課。
6、每堂課的課時為一個半小時，中場休息十分鐘！
八、活動宣傳：
1、制作宣傳板宣傳：兩塊宣傳板，分別與十三教、南苑、大禮堂流動擺放。
2、橫幅宣傳：三條橫幅分別掛在十三教、南苑、大禮堂。
3、張貼海報宣傳：主要粘貼于各院系宿舍區，分為南苑、漢科、新風、十棟、大禮堂對面。
4、教室宣傳：分別于十三、十四、十二、十一教進行宣傳。
九、注意事項：
女性形象素質培訓班的現場秩序必須在承辦部門可控制范圍內。
十、具體課程安排：
期數；主題；時間；地點；主講人。
第一期；魅力焦點；11月13日。
第二期；吃出健康。
吃出美；1月20日。
第三期；職場較量；11月27日。
第四期；結業典禮；12月4日。
注：可供選擇考慮的主題：1、大學四年，我們的感情將何去何從（主講女大學生情感問題）；2、禮儀，讓我們變得優雅而自信。
十一、課程講解：
“魅力焦點”主講外在美，包括化妝及化妝品的選擇、盤發、衣著搭配（冬裝為主）、包包鞋子的搭配等。
“吃出健康吃出美”主講飲食與健康，例如：冬季健康飲食，女性例假飲食注意，痛經原因與注意事項等。
“職場較量”主講女性的就職意念（從現在開始培養），就職面試技巧，面試禮儀，以及細節包括簡歷的制作、面試衣著等。
“結業典禮”主要是游戲問答環節，為學員提供輕松歡樂的學習記憶。
十二、課程流程：
1、班歌欣賞。
2、ppt導入。
3、主持人開場白。
4、主講人上半場授課。
5、中場ppt互動。可為贊助商宣傳或者有獎問答。
6、主講人下半場授課。
7、學員提問。
8、主持人結束詞。
9、工作人員及老師拍照留念。
10、打掃會場。
十三、財務預算：
1、邀請講師費用200*3=600。
2、學員證書200元（100張證書，每張2元）。
3、宣傳單500張50元。
4、報名單打印費20元。
5、嘉賓茶水費20元。
6、禮品三期210元，第四期獎品150元。
7、橫幅三條50*3=150元。
共計：1600元
附表：
女性素質形象培訓報名表
姓名、性別、籍貫、照片
出生年月、興趣愛好
院系、聯系方式
專業班級、寢室住址
qq、電子郵箱
座右銘
參加此項活動想要得到的收獲
希望未來成為怎樣的女性
長江大學大學生聯合會
xx年11月6日
培訓活動策劃書5
為加強學生對公務員考試的認識，鍛煉學生應對公務員考試的應試能力，提高學生對公務員職業的興趣，提升我院同學的公務員考試通過率，為提前適應公務員考試的氛圍。石家莊經濟學院公共管理學院學生科協技術協會舉辦了第一屆“公務員培訓與模擬大賽”。
一、策劃主辦單位
石家莊經濟學院學生科學技術協會組織部
二、協辦單位
石家莊經濟學院學生科學技術協會學術部
石家莊經濟學院學生科學技術協會創新實踐部
三、參賽對象
公共管理學院大一到大三的全體學生
四、大賽目標
為了讓大一、大二的學生對公務員考試有一個初步的了解，對公務員考試的形式、內容有一個粗淺的認識，為即將參加公務員考試的同學創造一個提前適應考試氛圍的機會。同時能夠擴充大學生的知識，豐富大學生業余生活，在一定程度上提高同學們的綜合素質。
五、大賽形式
本次比賽分為兩個階段，第一階段為公務員模擬培訓，主要是通過邀請參加公務員考試閱卷的老師以及準備考公務員的各位學姐、學長介紹有關公務員考試的內容、知識、流程、注意事項等，然后由科協三個部對參賽同學進行簡短扼要的培訓；第二階段為模擬考試（分為筆試和面試），完全模擬公務員考試內容和形式，只是將一些環節和題量加以精煉。
模擬培訓
1.講座階段：采用講座的形式，將邀請參加公務員考試閱卷的老師以及對公務員考試有較為深刻了解的老師（周勇老師、趙勝利老師、王輝老師等）從閱卷老師的角度，對公務員考試的閱卷評分以及公務員考試如何作答等問題與同學們交流。另外我們還將邀請準備參加公務員考試的學姐、學長（雷鳴學長等）從學生的角度，將以什么心態對待公務員考試、如何復習準備公務員考試等方面與同學們分享。
2.答疑階段：同學們與老師互動交流。同學們將自己對公務員考試的一些疑問提出來，由老師和各位學姐、學長現場答疑
3.培訓階段：科協三個部將大家的疑問集中整理，結合公務員考試的一些注意事項、考試形式、考題知識、面試技巧等方面對參賽同學們進行簡短的培訓。
模擬考試
1.筆試階段：采用與公務員考試體型相一致的筆試考察形式，結合自身專業的特點，分為公共科目和專業科目的考核，只是在題量方面有大幅度的壓縮。旨在通過對設定資料的閱讀，回答有關問題，考察應試者閱讀理解能力、分析判斷能力、提出和解決問題的能力、語言表達能力、文體與寫作能力、時事政治運用能力、行政管理能力。
2.面試階段：邀請科協主席團成員和科協內部成員組成面試測評小組，對筆試過關的參賽者進行面試。旨在考察參賽者面試能力、臨場發揮能力、語言表達能力等。
六、優勝條件
筆試成績將作為第一部分成績，參賽者將進入下一輪面試階段。面試由評委小組分別給每位參賽者在語言表達、綜合分析能力、應變能力、人際交往能力、專業知識、舉止儀表等方面進行評分，將面試成績作為第二部分成績。計算第一部門和第二部分總成績，按總成績由高到低排名，取前五名作為“合格公務員”錄用。
七、比賽地點
教二—211（暫定）
八、比賽總結與征稿活動
公共管理學院組織部對本次活動進行總結，公共管理學院學術部對本次活動進行記錄。鼓勵各個參與者每人寫一篇參與本次活動的心得體會交于學術部統一整理，評選，選出優秀征文三篇。
九、獎項設置
1.公務員培訓與模擬大賽
第一名（證書+高級筆記本1本+中性筆3支）
第二名（證書+普通筆記本1本+中性筆1支）
第三名（證書+普通筆記本1本）
第四名（證書+中性筆1支）
第五名（證書）
2.征稿活動
第一名（證書+普通筆記本1本+中性筆1支）
第二名（證書+普通筆記本一本）
第三名（證書）
十、日程安排
總體活動準備計劃十五天時間。正式開始培訓前十二天時間由科協學術部印發相關資料，通過自己翻閱資料、上網查詢等方式自學。正式開始統一集合組織培訓一天（18:30—21:30）、筆試一天（19：00—21：30）、面試一天（19：00—21：30）
十一、備注
宣傳部主要負責做好前期宣傳工作（主要是出宣傳板和通知各班班長、學委在各班通知宣傳）；學術部主要負責做好活動記錄以及征文的收集整理工作；創新實踐部主要負責考試題目的選擇和試卷的排版出版工作；外聯部負責拉取贊助，可找單位為本次大賽冠名；組織部統一協助各部工作。
十二、預算
資料及試卷50
前期宣傳用品10
礦泉水及紙杯10
證書40
筆記本15
中性筆6
總計131
培訓活動策劃書6
我們演講與口才協會于3月9號在五棟217室舉行的第一次常規活動已經結束�，F在我針對此次活動的一些情況簡要地作一下活動的總結：
總體來說，此次舉行的常規活動是成功的。當然，活動的成功是絕對離不開全體演協人的共同努力的，對于此次活動，我們演協人在各個方面做了大量的工作。其中在活動中表現比較突出的演協人有：xxx，xxx，xxx，xxx等人。對于他們的實干精神和負責任的做事品質，我們都要加以學習和發揚。只要我們演協人在活動和工作中見賢思齊，互相學習，我相信，演協會越來越強大，我們演協人會越來越優秀。
在成功的光芒背后，我們更應該看到此次活動所存在的不足，而且要以正確的態度去面對這些問題。我個人認為此次活動主要存在的問題有兩點：一是組織管理問題，二是演協人問題。
1、組織管理問題：
在本次活動當中，之所以出現了一系列的問題，責任全在于作為此次活動組織者的我。作為活動組織者，我沒有考慮到應該考慮的問題，而導致活動出現了一些本應該可以避免的問題。再者，對于活動的具體安排，我沒有詳細落實和確認，使得有些事情導致落空，無人去做，進而影響了活動的整體效果。
2、演協人的問題：
我個人認為這是在此次聯誼活動體現出的最主要的問題。我在活動過程中發現我們演協人對于此次活動的熱情和參與度不夠高。參加過此次活動的人都能感覺到其他兩個協會的干事的活動熱情和活動參與度都比較高，特別是在他們自己協會的節目表演時，并且他們最后能夠在整個活動堅持下來的干事也比較多的。這個問題從本質上看就體現出一個協會的團體凝聚力的強和弱�，F在我們能夠堅持到今天，說明我們都是優秀的，心里都還是想著念著這個協會的，既然這樣，我們演協人就應該像兄弟姐妹一樣，團結在一起，共同來發展我們的團體，建設我們的家園。這樣做，于己，于人，于公都是有利的，一舉多得，何樂而不為呢？
以上是我個人對此次常規活動的一些體會和收獲，最后我希望我們演協人能夠團結，負責，優秀；希望我們的演協能夠做大，做強，做久！
培訓活動策劃書7
一、主辦單位：
院團委、社團實踐部。
二、承辦單位：
大學生語言藝術協會。
贊助商家：xx（待定）
三、活動名稱：
普通話培訓。
四、活動時間：
9月15、16日（每晚6：30到9：30）
五、活動地點：
綜合樓114。
六、活動目的：
1、在祖國母親60華誕來臨之際、桂花飄香之時，為祖國母親送上溫馨的祝福！讓大家用精湛的'言辭來釋懷對母親的愛戴！
2、全國高校普通話等級考試一直是廣大新老會員關注的話題。據協會人事部統計，我協會90%以上會員都是為了提高普通話應試能力而加入團隊的。于是，為滿足大家的殷切期望，特別邀請了中文系汪應樂老師開展普通話培訓技能課。
七、活動簡介：
二0xx年，是我協會成立10周年之時！借助這一契機，我協會本著以鍛煉膽量、培養思維能力、提高口頭表達能力為宗旨。繼續推出一年一度的普通話培訓。讓大家領略語言藝術的獨特魅力；提高大家的學習質量；豐富大家的課余生活；拓展自我的言語潛質。經中文系吳禮慶老師指導，我們做到了開源節流、合理利用資源：借用了08級同學普通話書本供給新會員參考。
八、活動開展的條件：
1、去年搞過此類活動，有經驗可依循。延用好的方面、彌補不足之處�？梢愿玫陌l揮主觀能動性、聯系客觀實際，盡最大努力搞出特色。
2、提前一星期召開了全體動員大會。全面部署了各部門需要履行的職責。前期組織領導工作準備充分、宣傳工作落到實處。
九、活動經費預算：
1、邀請函：10元
2、飲用水：40元
3、酬謝費：400元
總計：450元。
十、經費來源：
1、協會財務支出
2、拉贊助。
十一、活動計劃：
1、理事會組織召開全體理事動員大會以及分區召開部長級會議，全面聽取大家的意見，作出合理安排。督促各部門工作落實情況。
2、策劃部負責草擬活動贊助策劃書、做好活動現場布置、寫好活動總結以及整理本次活動的相關文案。
3、外聯部負責聯系社團實踐部負責人以及各兄弟協會會長。提前3天發送請柬。
4、宣傳部負責出海報，做好前期宣傳工作以及現場介紹邀請領導及嘉賓。
5、文秘部負責征求各界友好人士對本次活動的看法以及好的建議。并及時反饋到理事會，便于及時作出正確指示。
6、人事部負責理事的考勤點到以及事假的審批工作。確保常任理事按時參加活動。
7、組織部負責維持活動現場秩序。確�；顒禹樌_展。以及活動結束清理活動現場。
8、財務部負責購買請柬、飲用水。做好本次活動的預算和決算。
語言藝術協會
總策劃：XX（會長）
xx年9月10日
培訓活動策劃書8
前言
新學期到來，在我系吸納了一批新生力量后，為我系帶來了朝氣和激情。一個干事的能力和綜合素質是至關重要的，是老師的得力助手，是老師和學生的紐帶和橋梁。由于新同學剛剛步入大學，對于大學的各種活動舉辦方式還在學習過程中，因此，一次針對新生學生會干事的培訓就顯得尤其重要，特別是團隊合作能力和創新思維能力方面需要強化培訓�；谝陨蠋c，經濟貿易系團總支學生會計劃開展一次學生會干事培訓，給予大一新干事們一定的指導和要求。
一、活動背景：
素質拓展訓練又稱“外展培訓”，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難!
新世紀什么最貴?人才!經濟全球化時代的到來，讓社會對人才有了一個更高層次的要求，不再是簡單的局限于相應專業的素質，社會需要的是擁有一定溝通、交際能力、靈活與創造的思維，具備領導能力、團隊精神、分析解決問題等能力的人才。這些能力也是被全球1600多家企業在招聘公司經理所關注的關鍵因素。
然而現在眾多大學所授的專業總是存在著三個方面的缺憾：專業難以應用實踐，只是難以學以致用，學習難以得到實踐機會。這些都是當代大學生難以突破的瓶頸。
當今眾多大學都在慢慢引進“素質拓展”這種新的實踐模式，從最早的清華北大到最近的南師大，從外校到我校······素質拓展正在被越來越多的大學所接受，作為每年的一個例行項目保留了下來。
部門活動不能只是停留在“吃—玩—唱”的簡單老套模式，應該再有多突破，做到“有創意更要有心意”，讓每位參與者在參與活動的同時達到鍛煉自己的目的。
二、活動目的和意義：
通過體驗式培訓，強調“知行合一”，進而達到激發潛能，學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的。
1通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以及同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系。
2在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為將來的工作成為一名主動而積極的社會成員打下基矗
3依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。
三、活動宗旨：
“在溝通中學會合作，在集體中感受親情”
四、活動對象
全體大一新生干事
五、活動時間 待定
六、活動地點
團隊成果展：體育館4樓
團體游戲:操場
七、活動流程：
1.團體游戲環節：
�、偎墒笈c大樹：
1、事先分組，三人一組。2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;隊長或其它沒成對的學生擔任臨時人員。
2、隊長喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;隊長或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹，當中，落單的人應表演節目。
3、隊長喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，隊長或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、隊長喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，教師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
②解手鏈：首先，將隊員分成兩個小組，每個人自我介紹，相互了解，手拉手站成一個圈，各自記住自己左右身邊的兩個人，然后大家隨意走動，打亂順序，又一次，站成一圈，每個人左手再一次拉著剛剛拉過的右手，這時候整個隊伍成了一個死結。組員再想辦法在不放開手的情況下打開這個結，最先解開手鏈的組獲勝，其余的失敗的小組將有相應的懲罰措施。
�、畚迕鸵粔K：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
�、芘钠吡睿簭�1-99報數，當有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的肩膀，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則懲罰。
2.團隊成果展示：
�、賹⑺袇⒓踊顒拥娜藛T分成五組，每組各有兩位組長帶隊。
�、谠诨顒映晒故局坝幸恍瞧跁r間準備，每組可以各種表演形式表演，例如：唱歌，跳舞，小品，相聲等。(最好是各組所有成員都有參加的表演節目)
�、蹨蕚鋾r間結束后將以小組形式進行成果展，并給每個隊伍打分。
�、芾喂痰摹鞍宓省保簩㈥爢T分成五個小組，各組成員依次將雙手搭在前一個人的肩膀上，從而圍成一個圈，待主持人說“坐”，各成員就依次坐在后一個人的腿上，根據時間的長短給給每個小組記分。
�、輮蕵沸∮螒颍�
我愛你vs不要臉：聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
3.頒獎環節：由老師為得獎者頒發證書、獎狀及獎品。接著，各參賽支部代表領取參賽紀念獎品。
4獎項設置：設團體獎項第一名、第二名、第三名以及道德風尚獎，最佳組織獎
八、活動經費預算：略
九、活動機構
顧問：
指導老師：
活動負責：經貿系團總支學生會
培訓活動策劃書9
一、主辦單位：
黔西南民族職業技術學院院團委。
二、策劃承辦單位：
普通話協會。
三、培訓名稱：
普通話培訓。
四、培訓時間：
20xx年5月1日—6月15日。
五、活培訓地點：
黔西南民族職業技術學院醫藥系的《D棟樓的階梯樓教室》
六、培訓目的：
1、通過培訓要求多數學員希望能掌握普通話一般技巧并達到普通話二級及以上水平。
2、全國高校普通話等級考試一直是廣大新老會員關注的話題。據協會人事部統計，我協會90%以上會員都是為了提高普通話應試能力而加入團隊的。于是，為滿足大家的殷切期望，特別邀請了普通話協會的冉世薪老師、劉敏老師開展普通話培訓技能課。于此，兩位尊師的課本由普通話協會提供。
七、培訓簡介：
特經院團委批準舉辦這次普通話培訓！借助這一契機，我協會本著以鍛煉膽量、培養思維能力、提高口頭表達能力為宗旨。繼續推出一年一度的普通話培訓。讓大家領略語言藝術的獨特魅力；提高大家的學習質量；豐富大家的課余生活；拓展自我的言語潛質。
八、培訓內容：
第一次培訓：三學時
1.普通話聲母的發音部位、發音方法及其與四川話的發音比較，難點音的訓練
2.普通話韻母的發音方法、方音辯正及難點音的訓練
3.普通話聲調的讀音要求、容易出現的語音錯誤，讀音訓練
4.常見的音變現象及其訓練
5.口語與書面語及“統讀”的要求
6.朗讀、說話的基本要求及一般技巧
7.測試的程序及評分要點
第二次培訓：三學時
（一）內容：1.普通話的聲母。2.單韻母
（二）重點：鼻邊音、平翹舌開口度和圓唇度訓練聲母辨正
�。ㄈ┚毩暎簆26_p55相關內容p325(二)（三）朗讀作品
第三次培訓：三學時
（一）內容：普通話常見的音變現象〔1〕
�。ǘ┲攸c：上聲及一、不的音變輕聲
�。ㄈ┚毩暎憾嘁艄澰~語訓練(一)朗讀作品
�。ㄋ模┱n后練習：復習相關內容朗讀作品
第四次培訓：三學時
（一）內容：普通話常見的音變現象
�。ǘ┲攸c：常見雙音節輕聲詞、圓唇元音的兒化
（三）練習：P38-P72相關內容朗讀作品
第五次培訓：三學時
�。ㄒ唬﹥热荩豪首x技巧
（二）重點：朗讀指導：停連、重音、節奏、語調
�。ㄈ┚毩暎貉a充多音節詞語訓練朗讀作品
第六次培訓：三學時
（一）內容：模擬測試
�。ǘ┲攸c：點評
�。ㄈ┱n后練習：針對自練習薄弱環節。
九、經費預算:待定。
十、培訓計劃：
1、普通話協會召開全體會員會議，全面聽取大家的意見，作出合理安排。督促各部門工作落實情況。
2、策劃部負責草擬活動贊助策劃書、做好活動現場布置、寫好活動總結以及整理本次活動的相關文案。
4、宣傳部負責出海報，做好前期宣傳工作。
5、秘書處負責征求各界友好人士對本次活動的看法以及好的建議。
培訓活動策劃書10
一、培訓背景
培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。
三、培訓內容
1、教師心里減壓。
2、如何克服教師職業倦�。�
3、如何識別有心理問題的學生？
4、教師與學生的心理溝通技巧。
5、教師人際關系疏通。
四、培訓形式
1心理健康教育骨干教師培訓講座。
2本校參加培訓教師分組討論。
3.個別輔導。
五、培訓流程
�。ㄒ唬┏闪㈩I導小組，提高思想覺悟
學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
�。ǘ┕歉山處熤v座
德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現場解答相關問題。講座的安排、布置，由政教處負債。
�。ㄈ┬睦砼嘤枌W習，提高活動質量
為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
�。ㄋ模╅_設”心育”課
我們要認真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進行心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。
�。ㄎ澹╅_展心理咨詢輔導
心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
�。┡嘤柡蟾�
首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。
培訓活動策劃書11
一、活動目的：為了加強團委學生干部隊伍建設,提高學生干部的思想政治素質和工作能力,明確學生干部的工作任務,工作職責,工作要求,鍛煉和塑造一支成績優,作風好,能力強的學生干部隊伍,切實發揮學生干部在"自我管理,自我教育,自我服務"中的作用,現計劃開辦團委學生干部培訓班.培訓方案如下:
二、活動時間
20xx年下半年、20xx年上半年
三、具體方案：
1、公文寫作基礎知識
目前團委成員大多為大一成員，更有很多是剛剛接觸學校工作的。就目前情況來看，加強成員對策劃書、工作計劃一類的公文寫作能力很有必要。
2、學生干部禮儀知識
作為院團委的一名成員，不乏會有很多正式場面需要出席，演講、工作報告一類的活動絕對不會少，我認為僅僅靠例會上的發言是絕對不夠的，所以對干部進行禮儀活動的培訓很有必要。
3、學生干部工作交流座談會
工作經驗不足、開展工作時不知如何下手，這是大一成員普遍的工作問題，邀請團委老成員與各部門成員以一種座談會的形式進行工作經驗轉接。
4、開展戶外義務活動
這是個老生常談的話題，但是也是個很有用的工作辦法。各部門之間成員相互根本不認識，甚至連自己部門的成員都不熟悉，往后的工作該如何開展？在義務勞動中，加強成員間的熟悉程度，同時也鍛煉工作能力，這是最好的辦法。
5、嚴抓紀律教育
工作態度必須要端正，團委成員的形象必須優秀，嚴抓會議到勤，端正成員工作學習態度。
培訓活動策劃書12
一、活動背景
隨著現代社會的發展，人們在新的生活模式結構下，在生產、學習、生活環境中發生的危重急癥、意外傷害愈來愈屢見不鮮，為能夠利用寶貴的黃金時刻，及時、有效地開展現場救護，達到挽救生命、減輕傷殘的目的，提高非醫學專業人員的急救意識與現場急救能力，向公眾普及救護知識，使他們能夠學習先進的基本救護理論和技能刻不容緩。
二、活動內容
由xxx紅十字會派老師進行急救知識的PPT演講和介紹，除了理論知識的介紹外，另有實踐操作的環節，每位同學均有機會對模特（由xxx紅十字會提供）進行現場模擬急救，并接受老師在旁的精心指導，從而加強親身體驗，進一步保證急救技能知識的學習和鞏固。
三、主辦單位
xxx紅十字會，xxxx紅十字協會，xxx學生青年志愿者協會策劃主辦
xxxx外國語學院Sunshine青年志愿者協會承辦
xxx各學院青協分會協辦
四、活動對象
針對我校全體大學生，以自愿報名方式，根據報名情況開班，分班進行教學培訓。
五、活動時間
xx月xx日起至xx月xx日
六、活動地點
校內某一多媒體教室
七、前期準備
1、面向全校進行急救知識培訓活動的宣傳，進行報名工作；
2、根據報名情況進行統計和分班，其中xx月xx日所開設的班共20名學員參與，其余學員平均分成三個班，于xx月xx日、x日和x日；
3、通知報名的同學參加急救知識培訓班的時間與地點；
4、借某一個固定的多媒體教室；
5、同xxx紅十字會進行接洽，確�；顒影磿r、順利地開展。
八、時間安排
1、xx月xx日至xx月xx日，面向全校，進行急救知識培訓的宣傳和報名工作；
2、xx月xx日至xx月xx日，進行報名情況的統計與反饋；
3、xx月xx日至x日，與xxx紅十字會進行接洽，雙方進行活動時間和地點的確認；
4、xx月xx日起，每周開一次培訓班，于周三下午13：00~17：00進行為時3~4小時的急救知識培訓，x月內共開設四次班；
5、xx月xx日下午13：30，進行所有學員的結業儀式，頒發由校青協認證的結業證書，并對評選產生的20%的優秀學員進行頒獎。最后，由活動方代表對本次活動進行總結。
九、宣傳和招募方式
1、聯系石湖廣播站，在廣播中以問答的采訪形式進行宣傳；
2、在食堂門口張貼宣傳海報，宣傳本次活動的主題和內容，海報上注明此次活動的報名負責人的聯系方式，有意者將自己所在學院、班級、姓名、聯系方式發于負責人，由負責人進行登記和統計；
3、也可由各院青協協助招募本院學員，統計好各院學院學員的學院、班級、姓名、聯系方式，于報名截止日前匯總至校青協或外國語學院青協分會。
十、活動流程
活動宣傳→報名工作→報名情況統計并進行分班→聯系xxx紅十字會→通知報名的同學活動的時間與地點→急救知識培訓→結業儀式
十一、活動經費
優秀學員獎品所用消費若干（以120名學員計，預算為110元左右，具體視報名人數而定）。
培訓活動策劃書13
一、活動主題
團隊協作、超越自我
二、活動目的
為響應魯班建筑協會關于培養與提高學生團隊協作能力，為提高協會內部成員整體素質及團隊戰斗力，增強團隊協作意識。提高成員的思想素質、錘煉意志品德、提升全體成員的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力，魯班建筑協會將組織全體成員進行一系列團隊訓練活動。
三、活動活動對象與承辦單位
活動對象：魯班建筑協會全體成員
活動承辦單位：魯班建筑協會
四、活動時間
20xx年5月30日
五、活動地點
日照市金沙灘浴場
六、活動流程安排
1)、5月30日早組宣部準備活動所要的材料(活動器材、飲用水等) ;
2)、5月30日下午5點在毓華園集合，組宣部清查人數并匯報會長;
3)、5月30日下午5：00抵達日照市金沙灘浴場 ;
4)、5月30日下午抵達地點，用半小時左右準備活動器材;
5)、5月30日下午5：30-6:30，素質拓展活動第一部分(活動方案見下);
6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂休息;
7)、5月30日晚7:00-8:00，素質拓展活動第二部分(活動方案見下);
8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動娛樂;
9)、5月30日晚9:00，收拾場地，清點人數，返回宿舍;
七、活動分組
全體成員分為兩組
大二組、大一組(每組需選出組長以及團隊名稱)
八、活動內容
素質拓展活動第一部分：
游戲一、七手八腳
1、游戲類型：團隊合作型
2、道具要求：無需道具
3、游戲時間：每組15分鐘
4、游戲規則：每組派7位組員，游戲開始，若主持人
報“十手腳”，那么參賽對必須保證10秒鐘內本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報“4手4腳”，那么必須有2個人要背起另2個人，并且單腳離地。主持人最多報“12手12腳”。
5、游戲目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，項目主要讓大家明白合作的重要性，培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。
游戲二、背摔
1、游戲簡介：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在較高的地方，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
2、訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
游戲三、瘋狂的設計
1、游戲類型：益智型、團體合作型
2、游戲目的：增強組員的團體合作能力
3、游戲人數：兩個小組，每組10人左右
4、游戲規則：
第一輪：小組成員準備好后示意主持人，然后主持人說出26個字母中的一個，然后看兩個小組哪個用最短的時間擺出這個字母，時間期限1分鐘。
第二輪：兩組成員合并在一起準備好后示意主持人，然后主持人說出一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞，時間期限1分鐘。
游戲四、報數
1、學員全部站在主持人的面前。
2、比賽：按照分好的兩個組集合。要求A、B兩個組的人數絕對相同;
3、A、B兩組各站一邊;
4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調：一定要自愿的，不能推選;
5、讓4位隊長承諾：愿意為自己的團隊負起責任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次，是不是下定決心了;
6、比賽規則及其懲罰：報數比賽中如有報錯情況，直接判輸，輸的一組，第一次隊長做俯臥撐10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。
素質拓展活動第二部分：
游戲五、 五毛和一塊
1、時間：25分鐘
2、方法：比如男生五毛，女生一塊錢。所有隊員將圍城一個圈，主持人在中間，以發問方式，在成員一邊圍著圈走的同時，一邊發問，最后說出一個價格(比如五元錢)，所有隊員就要隨機找到幾個人湊成五塊，如果最后拼湊價格錯誤的將接受懲罰。
3、游戲目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，項目主要讓大家明白合作的重要性，培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。
游戲六、龜兔賽跑
1、時間：20-30分鐘
2、規則：兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜，在一條長20米的道路上，由主持人發號施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘，而烏龜組以鴨子步向前移動。
培訓活動策劃書14
一、活動主題
培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏
“溝通聯系你我、親情感動社團”—春季素質拓展培訓活動
二、培訓價值及目的
培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行后知”，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難 的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作
培訓價值、目的說明：
1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式
三、培訓方式綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時間03月12日星期六
培訓路線
第二體育場-----東校區大學生活動中心
培訓對象
春蕾志愿社--民間藝術社全體成員
五、培訓人員分配
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隊長；
副隊長；
培訓參加人員：
培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動流程以及活動設計
（一）前期準備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員
2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動
3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓項目場地
4、與攝影愛好者協會聯系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統計參加培訓人員的報名情況
6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長
7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。
（二）中期流程
7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用
7：20——7：40隊伍整理后進行第一項活動：
一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）
項目簡介
全部學員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認識。選隊長；起隊名；隊訓；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團隊形象。
項目目標
以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓活動的相關內容與要求；為后續培訓做好心理準備。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結束后分享回饋
注意事項：動作自創，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
三、項目名稱：穿越電網
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：計劃的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領導者作用；計劃、草案、策劃；確立規則；精心操作；正確對待不同意見和挫折
項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規定時間內到達電網的另一端。
您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網"（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。
四、項目名稱：人體多米諾
人體多米諾(坐長城)
活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互了解，創造輕松愉快的氣氛
活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發
注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導
五、集體離地拍照
項目簡介
所有隊員站在一起，教練發口令1—2—3，當喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進行拍照
項目目標
這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現.
六、求生墻
項目簡介
所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規定時間內爬上四米高的墻面。
項目目標
團隊大融合，激發士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻精神，個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。
七、項目名稱：荊棘排雷
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用
項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
八、信任背摔
活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感
活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做
注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己
九、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉
十、圓球游戲
活動目的：提升團隊內的協作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提升隊員思考能力的目的
活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里，1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成
注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者
當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時
十一、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力
活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。
注意事項：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進
動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：xxxxxxx
行進途中穿插培養信任感的拓展項目：信任行走
十二、信任行走
活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言
提示
注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動
十三、逃生
活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉�？简炄后w決策能力，發揮各成員的領導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力
活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統一規定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全
注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規。若犯規，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規
十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸
盲陣（12：45——13：10）
活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率
活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩
注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度
十五、怪獸
活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情
活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成
注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄
在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車
十六、塞車
活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養了團隊內成員的計劃性與協作性，培養團隊與團隊之間的信任感和協作能力，融合各個團隊
活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調
注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格
十七、信任靠
活動目的：增強隊員活動的主動性，發揮團隊群策群力的作用，共同完成任務
活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起
注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予
提示
活動完成后，依照完成順序出發，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會。
至此，本次拓展培訓全部結束。
大學生春蕾志愿社
20xx-2-26
培訓活動策劃書15
一、培訓背景
新的學期，新的氣象。隨著***級新生入校，文學院內又涌現出了一些勤奮肯干，細心踏實的精英。經過對大學一個多月的熟悉之后，各班選出了一些優秀的團員干部，院團委也組建出一支更為有力的新生隊伍，跳動著新的血液，展現出新的風貌。
為了使新生團員干部盡快熟悉文學院團委的內部組織結構與具體工作章程，進一步加強我院共青團的隊伍建設，提高新團干的思想覺悟水平和工作能力，掌握工作技巧，充分發揮團員干部在各項工作、活動中的帶頭先鋒模范作用，文學院團委特組織此次團干培訓活動，以提高新團干的綜合能力。
二、活動主題
加強團干素質，提高團務意識，建設優秀團隊。
三、培訓目標
1、使新團員干部了解文學院團委的基本構架和工作章程，了解團委內部各部門的日常工作任務。
2、培養新團員干部養成嚴謹認真的工作態度，科學有效的工作方法，使得團員干部能更加善于積累工作經驗，提高自身的工作能力和工作效率，全方面提高自身素質。
3、加強各團干之間的交流，明確分工與協作，以提高工作質量，增強強文學院團委的凝聚力。
4、培養一批具有新思維，能吃苦，勇奮進的優秀團員干部，保證文學院團委建設工作的順利進行。
四、培訓意義
團員干部是廣大團員、學生中的先進分子，在學校各項工作及活動中起先鋒模范帶頭作用，他們能及時掌握和反映基層團支部的具體情況，從而能夠更好的協助團委組織各種活動，開展各項工作，最終必然能夠促進校風和學風的建設。
本次團干培訓旨在讓新團員干部深入了解文學院團委的組織結構和具體部署，養成嚴謹務實的工作作風，積極向優秀團干學習工作經驗，端正工作態度，學習工作技巧，以確保今后團委各項工作的順利開展。
參加團干培訓活動，繼續學習有關團的理論知識，重溫馬克思主義理論，有利于提高新團員干部的思想覺悟，堅定新團干的政治立場與參與團委建設，為廣大同學服務的決心與信心。
打造精品團干是保證團委各項工作順利展開的重要保證，團干培訓活動有助于我院團委在新的學年中再創佳績。
五、培訓主講
文學院黨委副書記熊劍峰(暫定)
優秀團干代表(高曉璇、劉洋、李菁)
六、培訓對象
文學院20xx級各班團支書及團委新成員。
七、培訓時間及地點
時間：20xx年10月21日12：30
地點：文學院217教室
八、活動流程及培訓形式
(一)前期準備：
1、文學院團委組織部初步擬定團干培訓方案，確定活動形式、內容及具體安排(負責人：周煒煒)。
2、聯系嘉賓、優秀團干(負責人：周煒煒、劉超逸)。
4、申請教室(負責人：周子郁)。
5、各部門工作性質、特點及職能介紹及PPT(負責人：蔣薄、楊強)。
(二)活動宣傳：
1、制作相關宣傳海報(負責人：宣傳部)。
2、通知各班有關團干培訓的事宜，并做好準備(負責人：朱亞楠)。
3、媒體宣傳(聯系新聞網、翔網、星網、文學院在線、文學院團委組織部博客等相關網站)(負責人：蔣博)
(三)活動內容：
1、主持人講話，介紹在場嘉賓，并宣布活動正式開始。
2、升國旗，奏唱國歌。
3、文學院領導致辭，評價文學院團委以往的工作，并對團委今后的工作進行展望。(主講人：文學院黨委副書記熊劍峰)
4、文學院團委各部門介紹(負責人：周煒煒PPT播放：顏湘)。
講解各部門的職能、工作性質、特色活動、結構編排、組成成員等，加深新生團干對文學院團委以及團委特色活動的了解，以便各團干在今后日常工作、活動中更積極地參與進來。
5、主持人介紹團委優秀團員干部，并由優秀團員干部上臺介紹以往工作經驗以及新團員干部基本素質培訓(主講人：劉洋、李菁、高曉璇)。
講解應該掌握的工作方法和技巧，如何在日常的學習、生活、工作中
培養自己的思想覺悟及素質;講解活動策劃書的寫作方法(基本形式、書寫方式、上交形式等)。
4、互動環節：現場各團員干部可對文學院團委的工作存在的疑問向團委副書記、優秀干部以及團委各部門部長提出相關問題，由優秀團員干部以及團委各部門委員進行詳細解答;或講述自己無法解決或感到困擾的問題，共同尋求解決方案。
(四)會場各項工作安排：
主持人：楊雨婷;
簽到：周子郁、龍慧;
會場黑板布置：顏湘;
搬送所需物品：楊強;
座位牌以及茶水準備：祝昭霞;
話筒試音以及PPT播放：楊雨婷、顏湘;
會場接待并安排參與人員入座：蔣博、朱亞楠。
(五)活動后期工作：
1、會場衛生清理(負責人：組織部);
2、培訓結束后，所有參加培訓的團干寫一篇培訓心得，各班團支書收齊后統一交至文學院團委，并進行評獎評優;
3、培訓過程中拍好照片，并進行活動材料整理及后期總結(負責人：組織部)
九、注意事項
1、所有參加培訓的團干須提前10分鐘到場，不得遲到，早退、若有緊急情況必須請假，請辦好請假手續，不得無故缺席。
2、全體團干在接受培訓時務必攜帶筆記本，認真聽講，積極思考。
文學院團委組織部
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