五年級紅領(lǐng)巾廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，大家廣播前都會預(yù)先做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果，來參考自己需要的廣播稿吧！以下是小編收集整理的五年級紅領(lǐng)巾廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿1
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學(xué)們！
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是今天的主持人XXX。
乙：我是今天的主持人XXX。
甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
本期的紅領(lǐng)巾廣播有三個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見小知識
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有*歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
一、飲食與健康
飲食（又稱膳食）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。
總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩�。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。
中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋�(gè)重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具（碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍），飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩�；蚵糜钨徺I飲料、食品時(shí)，一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
【女】小時(shí)候我以為你很神秘，讓所有的難題成了樂趣；小時(shí)候我以為你很有力，你總喜歡把我們高高舉起。長大后我就成了你，才知道那支粉筆，畫出的是彩虹，落下的是淚滴。長大后我就成了你，才知道那個(gè)講臺舉起的是別人，奉獻(xiàn)的是自己，長大后我就成了你。我就成了你。
三、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒？
乙：今天是3月15日，是“國際消費(fèi)者權(quán)益日”，就讓我們帶著大家一起了解一下這個(gè)特殊卻和我們的生活息息相關(guān)的節(jié)日吧！
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
【男】耕耘著未來，讓光榮的職業(yè)充滿陽光；播種著希望，讓崇敬的目光充滿感恩。那種全人類的仰望，總會在您的虔誠、淡泊和質(zhì)樸中生長出無限感動，之后把您崇敬為真的種子，善的信使，美的旗幟……
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過急驟，在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1—2小時(shí)，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，同時(shí)要保留現(xiàn)場，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。
【女】歲月染白了頭發(fā)，汗水潤育了桃李。經(jīng)年中，用心靈的付出，讓花朵竟相開放，讓幼苗茁壯成長，讓神州大地盡現(xiàn)了芳菲……
3、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用；生熟食物不要混放，要備有分別切生、熟食的砧板；未消毒和已消毒的食具要分開存放。
從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄桿上的同學(xué)也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命……
2、飲開水，就是不喝生水，要飲開水。
3、洗凈手，要求出外回家，點(diǎn)鈔之后，飯前便后等，都要用肥皂洗手。
最后，紅領(lǐng)巾廣播臺對全體少先隊(duì)員幾點(diǎn)寄語：
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿2
男：敬愛的老師、
女：親愛的同學(xué)們，
合：大家好！三小之聲紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
男：本次播音由我們五（1）中隊(duì)為大家主持。我是播音員張耀文。
女：我是播音員衛(wèi)彥臻。我們在直播間為大家服務(wù)，歡迎大家收聽。本次紅領(lǐng)巾廣播為大家安排了《復(fù)習(xí)秘方》《溫馨提示》《每周一歌》三個(gè)欄目。
男：時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼之間本學(xué)期就快要結(jié)束了，這意味著期末考試又悄悄臨近了。我們將用辛勤的勞動換取豐碩的成果。
女：回眸一看，我們每位同學(xué)的身后都會有幾十雙希望的眼睛注視著，我們的成功和失敗將會牽動著家長與老師的心。
男：“誰言寸草心，報(bào)得三春暉�！蔽蚁胨械耐瑢W(xué)都希望通過自己的努力，以優(yōu)異的成績來向家長、老師交一份滿意的答卷。走進(jìn)《復(fù)習(xí)秘方》欄目，一定會讓你有所啟迪。
女：我國古代大教育家孔子提出了“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)要經(jīng)常復(fù)習(xí)，溫習(xí)舊的知識能從中獲得新的體會、新的見解、新的知識。
男：怎樣做好復(fù)習(xí)工作？同學(xué)們可以借鑒以下幾點(diǎn)：
女：⑴系統(tǒng)地看書和筆記、以及有關(guān)的學(xué)習(xí)參考資料，并隨時(shí)做些筆記，把復(fù)習(xí)的內(nèi)容在腦中過一遍。
男：⑵復(fù)習(xí)首先要把握住知識之間的聯(lián)系。要通過編提綱、列表格、作圖等方式找出知識間的邏輯聯(lián)系。
女：⑶復(fù)習(xí)要在全面、系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上把握住知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對重點(diǎn)和難點(diǎn)要花更多的時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。
男：⑷復(fù)習(xí)也要記憶。要運(yùn)用推理、歸類、對比等方法，要記住知識的結(jié)構(gòu)和聯(lián)系，對重點(diǎn)內(nèi)容更要記牢。
女：⑸在復(fù)習(xí)過程中，對不懂的問題要搞懂，進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺。
男：⑹通過做綜合性的練習(xí)來鞏固復(fù)習(xí)的內(nèi)容，并通過測驗(yàn)來進(jìn)行檢查。
女：當(dāng)然，除了以上幾點(diǎn)，注意科學(xué)地安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課等都很重要。衷心地希望同學(xué)們能在老師的幫助下做好復(fù)習(xí)工作，在期終考試中取得優(yōu)異的成績。
男：復(fù)習(xí)階段很緊張，考試也會給大家?guī)頍o形的壓力，但也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，下面我們進(jìn)入《溫馨提示》欄目，學(xué)會緩解考試壓力。
女：親愛的同學(xué)們，期終考試即將來到，同學(xué)們已經(jīng)開始復(fù)習(xí)、準(zhǔn)備考試了。不管你是否已經(jīng)有了一套適合自己的復(fù)習(xí)方法，在這里我們想告訴大家的是，在復(fù)習(xí)的過程中，在掌握正確的復(fù)習(xí)方法之外，保持良好的心態(tài)最重要�！�
男：每當(dāng)臨近考試，隨著學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，考試日期的臨近，再加上部分家長對孩子施加壓力，有很多同學(xué)還是會產(chǎn)生一些緊張心理，嚴(yán)重的甚至感覺喘不過氣來。這種過度的緊張心理會直接增加同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)，影響到復(fù)習(xí)的效率。
女：同學(xué)們，不必把考試當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，要善于把壓力轉(zhuǎn)化為動力，不要過多地去想考試的結(jié)果，只要實(shí)實(shí)在在地去認(rèn)真學(xué)習(xí)，一次考試并不能說明一切，注重平時(shí)的學(xué)習(xí)積累，學(xué)習(xí)過程中掌握的知識才是自己的財(cái)富。
男：在這我們教給同學(xué)們一些緩解緊張心情的方法：如果你在復(fù)習(xí)的過程中感覺緊張時(shí)，可以試著做做深呼吸，或者到室外散散步，也可以和好朋友做做游戲，盡量讓自己的心情得到放松。這樣才能考出好成績，當(dāng)然考試的時(shí)候看清楚題目也是很重要的哦！
女：人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎？請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出�！笔Ｏ碌臅r(shí)間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕馭它！最后讓我們來欣賞一首勵(lì)志歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
男：是的，陽光總在風(fēng)雨后。同學(xué)們，期末復(fù)習(xí)，有喜有憂，有笑有淚，既需勤奮，又長知識，讓你回味無窮！祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開。
女：本次播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，再見！
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿3
a：總有一種聲音讓您溫暖，總有一種聲音讓您回味。
b：我們把真誠融入電波，我們把真情化成祝福。
a：養(yǎng)正小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播，本次廣播由我們五二中隊(duì)主辦，我是播音員
b：我是播音員
一、b：同學(xué)們，我們養(yǎng)正小學(xué)歷史悠久，一百多年來的風(fēng)風(fēng)雨雨造就了我們卓越的能力、別樣的風(fēng)采，今天請校史講解員
同學(xué)為大家介紹一下我們養(yǎng)正小學(xué)的歷史。
二、a：絢麗色彩，繽紛校園，帶你走進(jìn)知識殿堂。知識是花朵，給我們帶來勃勃生機(jī)，知識是明燈，給我們指引前進(jìn)的方向，知識是舵手，帶我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。就讓少先隊(duì)知識宣傳員
同學(xué)帶大家走進(jìn)紅領(lǐng)巾知識殿堂吧。
三、班風(fēng)
a：某某，現(xiàn)在我們養(yǎng)正小學(xué)正在進(jìn)行以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動，我想問問你，你認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的班級應(yīng)具有怎樣的班風(fēng)？
b：我認(rèn)為班風(fēng)即一個(gè)班級特有的風(fēng)貌，又稱班級的風(fēng)。好的班風(fēng)首先是應(yīng)熱愛自己的班級。
接下來請收聽我們班的小小朗誦家：xxx和xxx為大家?guī)順浒囡L(fēng)詩歌朗誦《我愛我班》
四、
a：某某某，你知道昨天是什么日子么？
b：我當(dāng)然知道，是312植樹節(jié)嘛~
a：同學(xué)們你們關(guān)于植樹節(jié)，了解多少呢？
b：請xxx同學(xué)為大家介紹一下吧。
“植樹節(jié)”是一些國家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益，并動員群眾參加以造林為活動內(nèi)容的節(jié)日。按時(shí)間長短可分為植樹日、植樹周或植樹月，總稱植樹節(jié)。通過這種活動，激發(fā)人們愛林、造林的感情，提高人們對森林功用的認(rèn)識，促進(jìn)國土綠化，達(dá)到愛林護(hù)林和擴(kuò)大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。植樹節(jié)是為了動員全民植樹而規(guī)定的節(jié)日。中國的植樹節(jié)開始時(shí)是為紀(jì)念孫中山先生逝世，1979年2月23日，中國第五屆全國人大常務(wù)委員會第六次會議決定，仍以3月12日為中國的植樹節(jié)，以鼓勵(lì)全國各族人民植樹造林，綠化祖國，改善環(huán)境，造福子孫后代。
a：植樹活動原來有這樣深遠(yuǎn)的意義啊，本周日我們五二班家委會活動就是去觸摸春天、親子植樹，歡迎大家和我們一起去播種希望，綠化未來！
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿4
�。ㄖ黝}：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)）
（合）：尊敬的老師，親愛的小伙伴們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
�。校何沂侵鞒秩吮R文浩。
（女）：我是主持人楊雙玉。
�。校罕酒诩t領(lǐng)巾廣播的主題是——堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
�。ㄅ核自捳f：“夏練三伏，冬練三九”；“冬天動一動，少生病一場，冬天懶一懶，多喝藥一碗”�？梢�，冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。
（男）：“溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜“，人體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運(yùn)動是接觸寒冷的最好方式。事實(shí)證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加，這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強(qiáng)。
�。ㄅ盒∨笥讯驹谑彝膺M(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的`造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。
�。校毫硗猓柟庵械淖贤饩�能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
（女）：冬季鍛煉正是時(shí)候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。
�。校河绕鋵φ陂L身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
（女）：冬季運(yùn)動還有那么多好處啊。那么，青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
（男）：要做好準(zhǔn)備活動，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
�。ㄅ褐�(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關(guān)節(jié)的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動，以防造成身體關(guān)節(jié)或筋絡(luò)的損傷。
�。校汉粑椒毜卯�(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
�。ㄅ阂路鰷p要及時(shí)。在準(zhǔn)備活動后，如果覺得身體已經(jīng)開始微微發(fā)熱，可以適當(dāng)?shù)拿摰艉裰氐耐馓�，以便于身體的活動。在鍛煉結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的把外套穿好，保持身體的溫度，也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體，引發(fā)感冒的癥狀。
�。校赫莆者m宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不宜過長，我們小學(xué)生的運(yùn)動心率應(yīng)控制在150次/分以下。同時(shí)，強(qiáng)風(fēng)、濃霧的天氣不宜在戶外進(jìn)行鍛煉。
�。ㄅ哼�有對飲食也是有要求的：
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前這4個(gè)“最佳飲水時(shí)間”，要主動飲水，口渴時(shí)也要喝，以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
�。ê希核自捳f“冬天動一動，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。同學(xué)們一定要多運(yùn)動，愛運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們一起來感受運(yùn)動的快樂，學(xué)習(xí)的快樂。
�。ê希罕酒诘募t領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽。老師們，同學(xué)們，再見！
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在漢語中，“舍”與“得”是連在一起的。的確，舍得舍得，沒有舍便沒有得，舍中有得，得中有舍。在很多情況下，要想得到一些東西，就必須舍棄另外一些東西。用經(jīng)濟(jì)學(xué)的術(shù)語說，這是一種“機(jī)會成本”;用哲學(xué)的術(shù)語說，這是“舍”與“得”的辯證法�！懊c身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?是故甚愛必大費(fèi)，多藏必厚亡�！眱汕Ф嗄昵暗乃枷爰依献油ㄟ^對名譽(yù)、財(cái)富、得失等問題的追問和思考，得出一個(gè)結(jié)論：過分的貪愛必然會付出沉重。
當(dāng)今這個(gè)充滿了誘惑的世界為我們提供了很多種可能，而我們所擁有的時(shí)間卻并未增加，于是我們就要學(xué)會在有限的時(shí)間和無限的可能中正確的選擇。
曾經(jīng)有這樣一個(gè)秀才，每當(dāng)他捧起經(jīng)書誦讀時(shí)，總有人來打擾他，請他幫忙。熱心的秀才于是一再地放下書本，奔忙于別人的事務(wù)之中。這樣年復(fù)一年，他始終考不上功名。秀才的故事，無疑在告訴我們：人所擁有的時(shí)間、精力、能力等條件，在客觀上制約著我們所能取得成就。當(dāng)一個(gè)人選定一個(gè)目標(biāo)，并且決定把自己的全部精力和才干都投入進(jìn)去時(shí)，哪怕他的才能并不十分出眾，也可能取得出不錯(cuò)的成績。相反，一個(gè)有才華的人，今天學(xué)經(jīng)濟(jì)，明天入行IT，后天改攻醫(yī)學(xué)……把自己本來十分可觀的才華平均分配給了諸多目標(biāo)，必然哪一行都干不好。正如人們所說的“舍得”，要能夠“舍”，才能“得”。
但是，“舍”什么，“得”什么，各人見解就大不相同了。革命先輩們看重新中國的成立和人民的解放事業(yè)，于是他們舍棄了個(gè)人的享樂，得到了至高無上的光榮;貪官污吏們看重紙醉金迷的生活，于是他們舍棄了廉潔自律的準(zhǔn)繩，得到了法律嚴(yán)厲的制裁;科學(xué)巨匠們看重人類知識每一點(diǎn)細(xì)微的進(jìn)步，于是他們舍棄了安逸的生活和放松，得到了人們對他們永遠(yuǎn)的尊重和銘記;奸佞宵小們看重浮云般的名利，于是他們舍棄了誠信和道德，得到了人們對他們的厭惡和唾棄。選擇了什么樣的起點(diǎn)，就會到達(dá)什么樣的終點(diǎn)，選擇了這條路，就意味著放棄其他路。這種選擇，當(dāng)然是應(yīng)符合科學(xué)的世界觀、人生觀的，不應(yīng)違背當(dāng)時(shí)的法律和人們心中的道德規(guī)范。只有明白國家、人民的利益是根本利益之后，一切的選擇才不會與之相沖突。在這個(gè)基礎(chǔ)上，再因人而異，選擇一條適合自己的路，傾注所有熱情，走到你能達(dá)到的最遠(yuǎn)方。
人的一生充滿著各種可能，結(jié)局卻只有一個(gè)。決心留下什么，舍棄什么，全在于一念之間。只有放棄的正確，才是選擇的成功。不懂得“舍棄”，就永遠(yuǎn)也不會“得到”。
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿6
甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色，
乙：給你的世界奏一曲動聽的歡歌，
甲：伸出你的手，
乙：伸出我的手，
甲：讓我們相會在電波，
乙：這里是紅領(lǐng)巾廣播臺，我是 xxx。
甲：我是 xxx。本期紅領(lǐng)巾廣播臺將由我們五(3)中隊(duì)為大家主播。
乙：希望我們的節(jié)目能帶給您輕松和溫馨。
甲：本期節(jié)目主要內(nèi)容有：知識之窗——帶你在知識的海洋里遨游;
乙：作家園地——向您推薦優(yōu)秀習(xí)作;
甲：藝海拾貝——播撒智慧，揮灑才華;
乙：音樂天地——讓優(yōu)美的旋律在校園回蕩。
(音樂)
甲：透過知識之窗，你將看到大千世界的神奇;
乙：打開知識之窗，你將領(lǐng)略各類知識的魅力，讓我們一起打開——
齊：知識之窗
甲：俗話說：民以食為天。我們每天都在和各種各樣的、形形色色的食物打交道。但你知道嗎?吃，是有學(xué)問的!比如：吃菠蘿時(shí)要蘸鹽水，吃雞蛋會讓你變得聰明強(qiáng)健，但吃多了不好。這是為什么呢?別急，小博士將會為大家解開這些謎。
(一位學(xué)生讀《為什么雞蛋吃多了不好?》、一位學(xué)生讀《吃菠蘿為什么要蘸鹽水?》。稿件分別由五(2)班張悅和六(1)班張丹提供)
(音樂)
甲：這里是一片青青的芳草地，
乙：這里是一個(gè)繽紛的文字世界，
甲：這里是小作家展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺。
乙：這里是——
齊：作家園地
甲：請欣賞六(2)班小記者張盧慧的優(yōu)秀習(xí)作——《讓座》。
(一位學(xué)生讀《讓座》)
乙：多么深刻的話語!車上的座位不僅僅是為了減少人們旅途疲勞而準(zhǔn)備的，更是為了檢驗(yàn)人們的道德品質(zhì)、文明程度而設(shè)的。
甲：是啊，文明禮儀是每一個(gè)人的做人準(zhǔn)則，學(xué)會讓座，你就學(xué)會了謙讓;學(xué)會讓座，你就學(xué)會了君子之道!
(音樂)
乙：在藝術(shù)的沙灘上，我撿拾起一顆閃亮的貝殼，打開它，便看到一個(gè)五彩的世界，讓我們一起走進(jìn)——
齊：藝海拾貝
甲：首先，讓我們一起開動大腦，做一回思維體操。
(一位同學(xué)先讀一遍題目，再讀一遍時(shí)公布答案)
乙：最近，我們在校園內(nèi)，常�？吹剑翰簧偻瑢W(xué)沒有佩帶紅領(lǐng)巾的習(xí)慣，在水泥道上，也常�？吹降厣咸芍t領(lǐng)巾，卻無人問津。同學(xué)們，你們可知道：紅領(lǐng)巾是國旗的一角，它是少先隊(duì)員的標(biāo)志。戴上它，你就會時(shí)刻用一個(gè)優(yōu)秀少先隊(duì)員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己;戴上它，中國少年先鋒隊(duì)才會因?yàn)槟愕募尤攵猩鷻C(jī)!接下來，請聽五(1)班顧婧提供的詩歌——《紅領(lǐng)巾伴我成長》
(一位學(xué)生讀《紅領(lǐng)巾伴我成長》)
甲：接下來，請聽科學(xué)家居里夫人的故事。
(一位學(xué)生讀《科學(xué)家的故事》(六4班張寒冰供稿)
(音樂)
齊：音樂天地
甲：12月13日，是一個(gè)值得全體中國人銘刻于心的日子。75年前，日本侵略者在南京進(jìn)行了為期40天慘絕人寰的大屠殺，成為每一個(gè)中國人心中難以忘記的沉重傷痛。隊(duì)員們，讓我們記�。�
齊：勿忘國恥，以史為鑒，努力學(xué)習(xí)，振興中華。
甲：本期節(jié)目，我們?yōu)槟才诺氖歉枨秶摇贰?/p>
(播放歌曲)
甲：相聚總是很短，
乙：轉(zhuǎn)眼又到了和大家說再見的時(shí)候了，感謝五(1)班同學(xué)和所有小記者的積極參與，希望其他同學(xué)能夠積極行動起來。
齊：朋友們，再見!
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿7
親愛的老師!同學(xué)們 !大家好!
甲：當(dāng)燦爛午后的陽光溫暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真誠，打造愛的世界。
乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
甲：在這的腳步越來越近的時(shí)刻，在這播種的季節(jié)。
合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
今天的紅領(lǐng)巾廣播是由我們五年級主播
我是主持人：高海波 我是主持人：張娟
甲：今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W(xué)語文學(xué)法三字經(jīng)》之習(xí)慣篇。
乙：一、讀書、寫字的姿勢：
甲：讀書，先坐正。頭抬起，腰挺直，手拿書，眼平視，一心意，牢記清。寫好字，三個(gè)一，胸離桌，一拳頭，手執(zhí)筆，只一寸，眼和紙，差一尺，腳平放，心入靜。看清楚，再動筆，不低頭，不側(cè)身。紙和筆，要珍惜。
乙：二、如何定學(xué)習(xí)：
定計(jì)劃，很重要。先目標(biāo)，遠(yuǎn)中近，德智體，有針對。措施細(xì)，講效率，學(xué)與玩，巧結(jié)合，多檢查，常調(diào)整，做主人，成良才。
甲：三、如何預(yù)習(xí)：
做預(yù)習(xí)，不可少。初讀文，劃生詞，不明意，查字典;細(xì)讀文，明內(nèi)容，不理解，打個(gè)問。課后題，動動筆，查資料，試解決。上新課，效率高。
乙：四、怎樣聽課：
聽課前，作準(zhǔn)備，書和筆，放好位，人坐正，心入定。重難點(diǎn)，注意聽;疑難處，動腦筋。腦眼手，齊參與。下課后，細(xì)回憶。
甲：五、怎樣做課堂筆記：
專心聽，認(rèn)真記，看板書，明要點(diǎn)，圈點(diǎn)劃，作旁注，復(fù)習(xí)時(shí)，有依據(jù)。
乙：六、怎樣發(fā)言：
細(xì)聆聽，明問題，抓關(guān)鍵，精整理。有頭尾，語通暢，口齒清，聲宏亮。
甲：七、怎樣復(fù)習(xí)：
通讀文，查缺漏，再精讀，攻難點(diǎn)。翻筆記，憶講解。做練習(xí)，用新知。反復(fù)練，記得牢。
乙：八、怎樣查字典：
字不明，義不清，查字典，能弄明。知拼音，查音序;曉字形，查部首;形難辨，查難檢。
甲：九、怎樣做讀書筆記：
讀書時(shí)，作筆記，成習(xí)慣，多得益。記書名，記日期，定格式，有規(guī)律。好詞語，先圈起，修飾名，多摘錄。列提綱，概內(nèi)容，明中心，談感受。
乙：十、多讀、多問、多想
學(xué)語文，多讀書。讀課文，如流水，精彩處，記腦中。課外書，廣泛讀，勤摘記，是關(guān)鍵。閱讀時(shí)，多提問，審題目，須質(zhì)疑。為何寫，怎樣寫，在書中，細(xì)求解。處處問，時(shí)時(shí)問，問中學(xué)，學(xué)中問。
甲：本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽!下次再見!bay bay
五年級紅領(lǐng)巾廣播稿8
a：總有一種聲音讓您溫暖，總有一種聲音讓您回味。
b：我們把真誠融入電波，我們把真情化成祝福。
a：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播，本次廣播由我們五二中隊(duì)主辦，我是播音員
b：我是播音員
一、b：同學(xué)們，我們xx小學(xué)歷史悠久，一百多年來的風(fēng)風(fēng)雨雨造就了我們卓越的能力、別樣的風(fēng)采，今天請校史講解員
同學(xué)為大家介紹一下我們xx小學(xué)的歷史。
二、
a：絢麗色彩，繽紛校園，帶你走進(jìn)知識殿堂。知識是花朵，給我們帶來勃勃生機(jī)，知識是明燈，給我們指引前進(jìn)的方向，知識是舵手，帶我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。就讓少先隊(duì)知識宣傳員
同學(xué)帶大家走進(jìn)紅領(lǐng)巾知識殿堂吧。
三、班風(fēng)
a：某某，現(xiàn)在我們xx小學(xué)正在進(jìn)行以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動以“承家風(fēng)、樹班風(fēng)、正校風(fēng)”為主題的實(shí)踐活動，我想問問你，你認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的班級應(yīng)具有怎樣的班風(fēng)?
b：我認(rèn)為班風(fēng)即一個(gè)班級特有的風(fēng)貌，又稱班級的風(fēng)。好的班風(fēng)首先是應(yīng)熱愛自己的班級。
接下來請收聽我們班的小小朗誦家：和為大家?guī)順浒囡L(fēng)詩歌朗誦《我愛我班》
四、
a：某某某，你知道昨天是什么日子么?
b：我當(dāng)然知道，是312植樹節(jié)嘛~
a：同學(xué)們你們關(guān)于植樹節(jié)，了解多少呢?
b：請x同學(xué)為大家介紹一下吧。
“植樹節(jié)”是一些國家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益，并動員群眾參加以造林為活動內(nèi)容的節(jié)日。按時(shí)間長短可分為植樹日、植樹周或植樹月，總稱植樹節(jié)。通過這種活動，激發(fā)人們愛林、造林的感情，提高人們對森林功用的認(rèn)識，促進(jìn)國土綠化，達(dá)到愛林護(hù)林和擴(kuò)大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。植樹節(jié)是為了動員全民植樹而規(guī)定的節(jié)日。中國的植樹節(jié)開始時(shí)是為紀(jì)念孫中山先生逝世，1979年2月23日，中國第五屆全國人大常務(wù)委員會第六次會議決定，仍以3月12日為中國的植樹節(jié)，以鼓勵(lì)全國各族人民植樹造林，綠化祖國，改善環(huán)境，造福子孫后代。
a：植樹活動原來有這樣深遠(yuǎn)的意義啊，本周日我們五二班家委會活動就是去觸摸春天、親子植樹，歡迎大家和我們一起去播種希望，綠化未來!
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