關(guān)于防止溺水的黑板報(bào)
黑板報(bào)是一種可傳閱觀賞的報(bào)紙的另一種形式。在學(xué)校，黑板報(bào)是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式。下面小編為大家分享關(guān)于防止溺水的黑板報(bào)，歡迎大家參考借鑒。
一、防溺水安全“六不準(zhǔn)”的內(nèi)容
(一)不準(zhǔn)私自下水游泳;
(二)不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
(三)不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;
(四)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;
(五)不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;
(六)不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
(一)游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
(二)游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
(三)游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
(四)游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(一)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(二)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(三)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的'稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 急救方法有：
(一)將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物。用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
(二)呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
(三)心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的處理方法
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
(一)單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
(二)活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
(三)外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳�。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
六、夏天游泳注意事項(xiàng)
(一) 飯后、飲酒不宜游泳。
(二) 有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
(三) 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(四) 雷雨的天候不宜游泳。
(五) 水溫太低、太涼不宜游泳。
(六) 游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
(七) 不要隨興下水，特別是野外。
(八) 風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
(九) 不明水域不要游泳、跳水。
(十) 水淺、人多不可跳水。
(十一) 要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
(十二) 下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
(十三) 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
(十四)水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。
(十五)平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
【關(guān)于防止溺水的黑板報(bào)】相關(guān)文章：
防止溺水主題黑板報(bào)03-12
防止溺水黑板報(bào)內(nèi)容03-09
珍惜生命防止溺水班會(huì)記錄05-19
中學(xué)生防止溺水倡議書04-15
防溺水黑板報(bào):預(yù)防溺水03-12
防溺水黑板報(bào)資料：幼兒溺水03-20
防溺水黑板報(bào)06-21
高中的預(yù)防溺水黑板報(bào)04-17
防溺水的教室黑板報(bào)04-15