醫(yī)學(xué)寶典廣播稿
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會知道大家廣播前一般都會提前做好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的廣播效果,廣播稿應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的醫(yī)學(xué)寶典廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
醫(yī)學(xué)寶典廣播稿1
注意食品衛(wèi)生,慎防細(xì)菌性食物中毒
近日,氣溫逐漸升高,個別地區(qū)出現(xiàn)因加工貯存食品不當(dāng)而引起的細(xì)菌性食物中毒事故。市衛(wèi)生局提醒廣大市民:注意食品衛(wèi)生,慎防細(xì)菌性食物中毒。細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性,夏季為其易發(fā)季節(jié)。其潛伏期一般在2至48小時之間,臨床表現(xiàn)以急性胃腸炎癥狀為主,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,部分可有發(fā)熱、腹部陣發(fā)性絞痛、粘液膿血便或水樣便。
為確保食品衛(wèi)生安全,食品加工生產(chǎn)和經(jīng)營單位要把好原料采購關(guān),做好禽畜肉、魚及含蛋、奶或肉餡等富含蛋白質(zhì)的食品或原料的冷藏工作,防止食物腐敗變質(zhì);餐飲單位供應(yīng)熟肉制品在出品前一定要徹底加熱;生熟嚴(yán)格分開,防止交叉污染;集體食堂等集中供餐單位不外購熟食;切勿超范圍、超能力加菜或供應(yīng)燒鹵熟食等涼菜。食品從業(yè)人員要保持良好的個人衛(wèi)生及規(guī)范操作,嚴(yán)格執(zhí)行腸道傳染病的調(diào)離制度。
春季慎防六種食物中毒
氣溫日趨溫暖,一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品,而不法商販則會對部分變質(zhì)瓜果進(jìn)行處理,改頭換面、或榨汁出售給市民。市衛(wèi)生監(jiān)督所提請廣大市民在購買、居家飲食時應(yīng)注意,避免誤食后引發(fā)食物中毒。
一、發(fā)霉甘蔗
正常甘蔗的橫切面是白色、無味的。受到真菌污染而發(fā)霉變質(zhì)后甘蔗質(zhì)地較軟,外皮無光澤,顏色較深,有酸霉等異味,且截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色,甚至出現(xiàn)霉點。霉變甘蔗含有神經(jīng)毒素,損傷人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),食用后2—8小時即發(fā)病,嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭、死亡,其死亡率和出現(xiàn)后遺癥的概率達(dá)到50%。霉變甘蔗中毒的發(fā)病高峰期為每年年初,一旦發(fā)生中毒事故,應(yīng)立即對食用霉變甘蔗中毒的病人進(jìn)行洗胃、灌腸以排除毒物,并送醫(yī)院救治,在對癥治療中要特別注意消除腦水腫,改善腦血循環(huán),預(yù)防后遺癥。民諺說得好:“清明蔗毒過蛇”。還要提醒市民,少數(shù)不法商販會將霉變甘蔗再加上一些色素榨成
果汁賣,一般人很難分辨出來。所有市民在購買甘蔗汁時應(yīng)挑選新鮮甘蔗,確認(rèn)未發(fā)生霉變后當(dāng)場交給商販現(xiàn)榨。
二、四季豆中毒
四季豆俗稱刀豆、蕓豆。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素,徹底加熱可破壞這兩種有毒物質(zhì)。若加熱不徹底,毒素留存極易導(dǎo)致食物中毒。一般吃后0.5-5小時便會發(fā)病,先是胃部不適,繼而惡心、嘔吐、腹痛;部分患者還會出現(xiàn)頭暈、頭痛和發(fā)熱等癥狀。一般入院治療一兩天便可痊愈,鮮見有死亡者。衛(wèi)生監(jiān)督部門提醒,四季豆是一種四季都能吃到的蔬菜,因此四季豆中毒一年四季均會發(fā)生。正確烹調(diào)是充分加熱、徹底炒熟,使豆棍由支挺變?yōu)檠扇酰伾甚r綠色變?yōu)榘稻G,吃起來無豆腥味。有的.人喜歡食用前先用開水燙,再用油鍋爆炒,如果兩度加熱均不徹底,達(dá)不到煮熟、煮透、煮變色的要求,未能將毒素分解殆盡,引起食物中毒。消費者在外用餐時,也要有自我保護(hù)意識,若發(fā)現(xiàn)上桌的四季豆色彩鮮綠,則要先淺嘗一口,沒有臭青等異味時,方可放心食用。
三、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯又稱土豆、山藥蛋、洋山芋,是我國家庭常用的蔬菜,很多農(nóng)民家里都會儲存一些,隨吃隨做。時間稍長,土豆表面會長出綠芽。馬鈴薯營養(yǎng)豐富,但內(nèi)含有龍葵堿,但未成熟馬鈴薯和發(fā)芽馬鈴薯含龍葵堿較高,進(jìn)食后極易中毒。食用0.2克-0.4克即可引起中毒,數(shù)10分鐘或數(shù)小時之內(nèi)即可發(fā)病,患者首先感到咽喉部瘙癢、燒灼,上腹部燒灼、發(fā)熱或疼痛,并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。到了春季生芽的馬鈴薯較多,對發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用。芽較少者,可挖去芽及芽眼周圍部分,烹調(diào)時加適量醋,燒熟、煮透再食用,也可烹調(diào)前用水浸泡半小時,烹調(diào)時可加少量醋,有助于減少龍葵堿,避免中毒。市民購買時要適量,土豆保存要得當(dāng),防止發(fā)芽。
春季是南方木耳瘋長的季節(jié),有人認(rèn)為,剛采摘的木耳鮮嫩可口,但專家提醒大家還是不要立刻就食用,因為新鮮木耳含有一種卟啉類光感物質(zhì),人食用后,會隨血液循環(huán)分布到人體表皮細(xì)胞中,受太陽照射后,會引發(fā)日光性皮炎。這種有毒光感物質(zhì)還易被咽喉粘膜吸收,導(dǎo)致咽喉水腫。
醫(yī)學(xué)寶典廣播稿2
每天足量飲水,合理選擇飲料
水是機體中含量最多的組分,參與體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng),有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化,促進(jìn)代謝廢物的排出。運動時會產(chǎn)生大量的體熱,補水可吸收部分熱量,調(diào)節(jié)體溫。
補水不及時,會致體內(nèi)缺水,也稱為體渴,當(dāng)脫水量達(dá)到體重的2%時為輕度脫水,表現(xiàn)為口渴。嚴(yán)重脫水時,還會出現(xiàn)心率加快、體溫升高、血壓下降、疲勞等。飲水量過大超過腎臟排出能力時,可引起體內(nèi)水過多或引起水中毒。這種情況多見于疾病狀況,如腎臟疾病、肝病、充血性心力衰竭等。
口渴了才補水?
當(dāng)感到口渴時,機體已經(jīng)處于輕度脫水的狀態(tài),并不是補水的最佳時機。如果運動后感到口渴再補水,補充量僅到達(dá)了水份丟失量的56%,即使喝水到暫時滿足要求,仍然“欠了水債”。
怎樣合理補水?
人體水有三個來源:飲水占50%;食物中的水占40%;體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水占10%左右。除正常飲食之外,每天應(yīng)補充1200ml的水(約6杯)才能滿足體內(nèi)水的平衡,這些水可來源于白開水、飲料和液態(tài)食物。
飲水時間可分配在一天中的.任何時刻,少量多次,每次200ml左右。早晨起床后可空腹喝一杯水,因為睡眠時的隱性出汗和尿液分泌會損失水分,起床后雖然沒有口渴的感覺,但體內(nèi)仍會因為缺水而使血液黏稠。睡前也可以飲用一杯水,有利于預(yù)防夜間血液黏稠度增加。
運動時怎么補水?
運動前最好補充含一定量糖和電解質(zhì)的運動飲料,可自配:每1000ml涼開水中,加入食鹽4克,葡萄糖或蔗糖80~100克和橙汁150ml。這樣既補充了水分,也補充了鹽、葡萄糖和維生素,使體內(nèi)水鹽代謝平衡。
一般的健身運動者,如果每次運動時間不超過60分鐘,補充純水即可,如果長于60分鐘,則應(yīng)補充含電解質(zhì)和糖的飲料。
運動前:預(yù)防性補水,即在運動略15~20分鐘補水或飲料400~700ml,要少量多次攝入,每次100~200ml,分2~4次飲入。
運動中:適量補水。少量多次,每小時補液的總量不超過800ml,運動中每隔15~20分鐘補液100~300命令,或每跑2~3僅是補液100~200ml。
運動后:充分補水。應(yīng)根據(jù)體重的丟失量確定,一般是運動前后體重并的1.5倍,如運動前后體重相差1kg,那么補充水量為1.5kg,即1500ml
醫(yī)學(xué)寶典廣播稿3
A:秋意已經(jīng)悄然來到我們身邊,我們看到秋葉的紛飛,感受到秋風(fēng)的涼爽,聆聽著校園的廣播,享受秋季帶來的一切美好。親愛的老師,同學(xué)們,大家中午好,我是播音…
…
B:我是播音……,我們的記者……我們相約在醫(yī)學(xué)視窗,了解醫(yī)學(xué)的知識,洞察醫(yī)學(xué)的奧秘,領(lǐng)略與健康體魄息息相關(guān)的景色。首先,給大家?guī)硗ㄖ爝f。
植行:上次與大家分享了如何保護(hù)我們的眼睛,預(yù)防近視。但當(dāng)代的大學(xué)生近視還是日趨上升,所以這次節(jié)目,給大家介紹如何配戴、保養(yǎng)眼鏡等等的知識。
A:那么我們首先來了解劣質(zhì)眼鏡會給我們帶怎樣的危害,以便我們選擇優(yōu)質(zhì)的眼鏡。劣質(zhì)眼鏡不僅達(dá)不到矯正視力的目的,還可能造成新的屈光不正。
鏡片質(zhì)量低劣往往有霍光、螺旋形、劃痕、條紋等表面疵病,會引起視物變形,模糊,使人感受到眩暈、頭痛、惡心等。驗光不準(zhǔn),如果眼鏡不符合人的視力需要,會直接傷害患者,使戴眼鏡者感到強烈的頭痛或者不舒服。鏡片光學(xué)中心偏移,若雙眼光學(xué)中心不一樣,會出現(xiàn)雙像,使眼肌失去平衡,斜視、弱勢等后果。劣質(zhì)變色眼鏡會導(dǎo)致視力下降,劣質(zhì)變色眼鏡,太陽鏡可見光吸收很多,而對人眼有害的紫外線卻能透過,傷害眼睛。
A:不僅僅劣質(zhì)眼鏡對我們?nèi)梭w造成危害,如果戴上不合格眼鏡,也會威脅我們的身心健康。戴上不合格眼鏡的反應(yīng)與新鏡有些相似。往往有些店家故意將其與反應(yīng)混為一談,以掩蓋自己的責(zé)任。所以我們先要了解什么是新鏡的反應(yīng),一般新配眼鏡剛開始配戴會有一種特別的明亮感,視物略有變化,眼睛有時感到輕微發(fā)脹,面部有額外負(fù)重感,行走覺得不夠踏實等等,但這些大都較輕,并不影響繼續(xù)配戴,而且很快就消失,或適應(yīng)。
而不合格眼鏡和新鏡反應(yīng)則大不相同,其表現(xiàn)為,視物不清,眼鏡發(fā)脹,單眼視物尚可,雙眼使用反而感到非常吃力,嚴(yán)重的出現(xiàn)復(fù)視、視物高低不平,無法抬腳走路等;戴鏡一會兒,就出現(xiàn)頭昏,眼花等疲勞癥狀;戴鏡不能持久,甚至出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。
B:通過上面的介紹,相信我們都會選擇優(yōu)質(zhì)的,合格的眼鏡。那配戴適合自己的眼鏡,還需要注意哪些事項呢?
A:1,眼鏡不潔:當(dāng)鏡片弄得很臟是,就會影響光線通過,增加視物的負(fù)擔(dān)。因此,要經(jīng)常擦亮鏡片,保持清潔,明亮。
2,鏡架扭曲:這樣會使鏡片光學(xué)中心不能正常正對瞳孔,易產(chǎn)生棱鏡效應(yīng),損傷視力,所以要對扭曲的鏡架及時糾正。
3,遠(yuǎn)近通用:一般輕度近視,眼鏡應(yīng)在視遠(yuǎn)時配戴,視近視時即取下。否則會增加眼睫狀肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),加深近視。
4,借戴眼鏡:由于別人的眼鏡與自己在屈光度、瞳距、光學(xué)中心以及散光軸位的偏差,往往對視力產(chǎn)生極為有害的影響,所以我們最好不要借戴別人的眼鏡。
B:眼鏡就像我們的皮膚,需要我們的精心呵護(hù),保養(yǎng)。我們應(yīng)該雙手摘鏡,輕手輕放,不戴時應(yīng)將鏡片凸面向上放置,最后放入硬質(zhì)鏡盒中保存;鍍膜鏡片清晰度高,不與有機溶劑,油、汗酸以及硬質(zhì)物碰撞,否則,易損傷,影響清晰度及美觀;眼鏡不用時,不要放在暖氣、火爐等高溫場所,也應(yīng)避免長時間日曬,否則,易使鏡片或鏡架變形損傷;多層加膜玻璃和樹脂鏡片有塵;蛴蜐n時,不可用布直接擦拭,否則易劃傷鏡面,可用清水沖洗,也可加入適量皂液或洗滌劑。沖洗后用專用鏡布或干凈的面紙輕輕吸干:每天用完眼鏡后請及時擦去鼻托和鏡架的.油脂汗酸,這樣可延長眼鏡使用的壽命。
A:恩。眼鏡對近視的朋友是非常重要的。所以為了我們的視力,要更好地保養(yǎng)我們的眼鏡。相信,在這期節(jié)目,同學(xué)們更加了解什么是劣質(zhì)眼鏡,不合格眼鏡,配戴眼鏡的注意事項,如何保養(yǎng)眼鏡的相關(guān)知識。
B:廣播的尾聲悄悄地來到我們身邊,在節(jié)目的最后依然送上我們的通知快遞……非常感謝同學(xué)們收聽今天的廣播,伴隨一首好聽的歌曲結(jié)束今天的廣播。
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