冬季預防感冒廣播稿范文（精選8篇）
如果你是學校廣播站的主持人，肯定會知道大家廣播前都會提前做好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，來參考自己需要的廣播稿吧！以下是小編幫大家整理的冬季預防感冒廣播稿范文（精選8篇），希望能夠幫助到大家。
冬季預防感冒廣播稿1
合：老師們，同學們，大家中午好！
甲：冬天到了，各種傳染病也隨之而來，你在平時注意預防了嗎？
乙：進入冬季，天氣變化頻繁，早晚溫差大，氣候干燥，人體抵抗病菌的能力降低，很容易造成一些疾病的發(fā)生。因此，冬季加強傳染病的防控，對維護身體健康具有重要意義。一般冬季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
甲：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚恚赃M去后發(fā)病。
乙：預防腸道傳染病的措施：
1、盡可能隔離病人和疑似病人直到無傳染性為止。
2、要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，做到飯前、便前、便后要洗手，生吃瓜果要洗燙。
3、搞好公共場所衛(wèi)生，滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設立無害化廁所，病人的排泄物消毒后方可倒人廁所，污染的衣物、便器也應消毒。
4、進行預防接種（如甲肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等）。
5、一旦發(fā)病應及早去醫(yī)院腸道門診或傳染病院診治。
甲：常見的呼吸道傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、肺結(jié)核等等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病”。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
呼吸道傳染病預防措施：
1、勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手。要用流動的清水、使用香皂徹底洗凈雙手。
2、多喝水，飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。
3、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4、搞好個人衛(wèi)生，勤曬被褥、勤換洗衣服。
5、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防感冒，提高免疫力。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，但霧霾天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
7、盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸。
8、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預防呼吸道傳染病。
乙：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導致發(fā)病。
蟲媒傳染病預防措施：
這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬，可采取以下防治措施：開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子。注意居室滅蚊。如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設施，如蚊帳、涂搽驅(qū)蚊劑等。外出時（特別是由黃昏至日出時）應穿長袖衣服。對早期發(fā)現(xiàn)的病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。
甲：冬季傳染病雖然種類繁多但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
乙：今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，明天同一時間再見！
冬季預防感冒廣播稿2
甲：尊敬的老師，
乙：親愛的同學們
合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。
甲：我是主持人（xxx），
乙：我是主持人（xxx）
甲：傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒�？梢�，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。
乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！
劉佳怡：一般措施：
傳染病流行的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。
⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延�；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹�，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。
�、潜Ｗo易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
甲：大家又知道那些冬季傳染病預防知識呢？
乙：冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
劉洺：易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。
下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么，怎樣預防傳染病呢？
乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。
楊瀧：
1．呼吸道傳染病
呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發(fā)生在冬、冬季節(jié)，病人和帶菌者是主要的`傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。
2．消化道傳染病
消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發(fā)生在冬季節(jié)，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。
宗文文：預防措施
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等；
3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；
4．每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
王宏：6．注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；
7．發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
甲：下面請聽《健康歌》
乙：冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
合：星之語廣播到此結(jié)束，老師們同學們我們下周再見！
冬季預防感冒廣播稿3
同學們：
今天我們來談談如何預防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，有的還可引起并發(fā)癥，嚴重的會造成死亡。
冬季節(jié)是腸道傳染病的高發(fā)期，為降低腸道傳染病的發(fā)生，要做好以下防疫措施：
1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；
2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)�！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）
4、在采購食品時，應選擇新鮮食物，應買經(jīng)過安全檢查和處理的食品，不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛(wèi)生的食品。
5、涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
6、注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。
7、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)有助于增強體力，也有助于預防冬季腸道傳染病。
8、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務室報告，做到早隔離、早治療。
冬季預防感冒廣播稿4
各位老師，同學：
大家早上好!
文萃之聲又和大家見面了,我是醫(yī)務室的朱醫(yī)生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預防”。
記得中國現(xiàn)代女作家冰心曾說過：“權利是暫時的，金錢是子女的，只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學習、工作再好，到頭來，還是一無所有。
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因為氣候多變，學校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應關注每日天氣預報、根據(jù)天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無衛(wèi)生資質(zhì)的攤點)平時飲食應多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養(yǎng)，不挑食和偏食。
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運動后發(fā)汗時立即洗澡。
7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應及時就醫(yī)，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
同學們老師們，希望你們都能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活。
今天的文萃之聲到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季預防感冒廣播稿5
老師們、同學們：
早上好!
冬天來了，氣溫下降，來醫(yī)務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級的同學不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫(yī)務室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學們分享的：
一、做好通風換氣。什么是通風換氣，就是勤開門開窗。冬天來了，天氣比較冷，有些同學不愿意開窗透氣，或者課間忘記要開窗。同學們，你們想一想，一個班四五十名同學，呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來，對人體能沒有影響嗎?我有時候從教室旁邊走，看到有些班級的窗戶玻璃上積了厚厚的一層霧，有時候甚至水都直往下流。我就在想，這個班又幾節(jié)課沒有開窗透氣，這樣溫暖潮濕的環(huán)境下，什么細菌不能生長，什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢?
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的.還是要增強個人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強，你還怕什么細菌病毒，來一個殺一個，來兩個殺一雙，一點點病菌根本不能夠興風作浪，你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質(zhì)的一個相當好的方式，請同學們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現(xiàn)，在來醫(yī)務室就診的同學當中，很多同學存在著不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說有的同學洗完頭后不擦干，迎著風走，然后就頭痛感冒;有的同學運動之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱;有的同學邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學們。培養(yǎng)良好的生活習慣，就能夠保護我們自己的身體，又何樂而不為呢?
希望同學們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習慣，健康快樂的學習成長!
冬季預防感冒廣播稿6
各位老師，同學們：
入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：
1、注意氣溫變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，教室要經(jīng)常開窗通風，換氣。冬天氣溫低，窗戶可以開小一點，不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季預防感冒廣播稿7
老師們，同學們：
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節(jié)奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：
1、講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫(yī)務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養(yǎng)，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
冬季預防感冒廣播稿8
主持1：敬愛的老師，
主持2：親愛的同學們，
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人xxx。
2：我是主持人xxx
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。(新聞稿)
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒樱鄷裉�，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!我們下周見。
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大班冬季預防感冒教案11-22
小班冬季預防感冒教案11-22
大班健康冬季預防感冒教案12-02
冬季預防感冒演講稿12-01
預防冬季感冒廣播稿800字（通用5篇）11-28