中學(xué)體育工作計(jì)劃范文集錦六篇
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，讓我們對今后的工作做個計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編整理的中學(xué)體育工作計(jì)劃6篇，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇1
20xx年春學(xué)校體育工作計(jì)劃 本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。
2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)
生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價(jià)。
三、教材分析
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、1)特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類化，D、理論知識通俗化。
康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析
1、學(xué)生情況：1)學(xué)生身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行
過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
五、具體措施
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)�；�，落到實(shí)處。
一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“有效教學(xué)”為核心，以“學(xué)本課堂”為目標(biāo)，以教師素養(yǎng)提升活動為抓手，積極開展研訓(xùn)活動，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)我區(qū)中小學(xué)體育教師的專業(yè)成長與學(xué)生的全面發(fā)展。
二、工作思路和工作目標(biāo)
概括為“一堅(jiān)持，兩改革，四加強(qiáng)”�！耙粓�(jiān)持”即堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調(diào)動師生教與學(xué)的積極性，切實(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。“兩改革”即改變觀念，推進(jìn)研究性、集體性的教學(xué)方法；改進(jìn)教學(xué)模式，努力探討高效的體育教學(xué)課堂模式。“四加強(qiáng)”一是要加強(qiáng)政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)；二是要加強(qiáng)師德規(guī)范的培訓(xùn)與學(xué)生溝通的技巧；三是要加強(qiáng)集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課后反思的交流；四是要加強(qiáng)體育教研、課題、體育特長生的突破。
三、工作重點(diǎn)和舉措
1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排。
�。�1）、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃。
�。�2）、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。
�。�3）、加強(qiáng)課堂常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。
（4）、加強(qiáng)校內(nèi)外體育工作的開展和安全教育工作。
2、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，注意抓好學(xué)生的思想工作和學(xué)習(xí)成績。
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校體育工作確立以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù)，加深對體育新課程的學(xué)習(xí)和理解，把握新課程的精神，領(lǐng)會新課程理念，創(chuàng)造性地在體育課堂教學(xué)中實(shí)施體育新課程改革，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。面向每一個學(xué)生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的`教育，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。
二、工作目標(biāo)
1、 加強(qiáng)教研組建設(shè)，發(fā)揮教研組的團(tuán)隊(duì)合作力量。
2、 抓好新廣播操推廣工作，進(jìn)一步提高進(jìn)退場質(zhì)量。
3、 嚴(yán)抓初三體育成績，力爭在中考體測中取得好成績。
4、 積極開展陽光體育活動。
三、工作措施
1、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。
(1)參加校內(nèi)外政治學(xué)習(xí)，提高教師黨員、骨干的帶頭示范作用，培養(yǎng)全體教師愛崗、敬業(yè)的奉獻(xiàn)精神和主人翁責(zé)任感，樹立把教育當(dāng)成自己生命的一部分，教育就是服務(wù)的教學(xué)思想，并有為我校體育教學(xué)的提高而奮斗不惜，奉獻(xiàn)不止的崇高品質(zhì)。
(2)積極參加各級各類體育新教改的理論培訓(xùn)，通過走出去，請進(jìn)來的看課、評課、開課等形式進(jìn)一步提高教師運(yùn)用體育新課改的理念來上課的能力。
(3)積極參加上級組織的聽課活動，加強(qiáng)與兄弟學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)交流，進(jìn)一步提高教師教育、教學(xué)、訓(xùn)練水平和管理能力。
2、切實(shí)抓好新廣播操推廣工作、提高全校進(jìn)退場質(zhì)量。
(1)開學(xué)初兩到三周進(jìn)行全校廣播操進(jìn)退場大練兵，在以往注重動作的基礎(chǔ)上本學(xué)期強(qiáng)調(diào)精神面貌。重點(diǎn)加強(qiáng)高年級的動作規(guī)格和規(guī)范化訓(xùn)練。
(2)在課上對上學(xué)期所教的新廣播操進(jìn)行進(jìn)一步強(qiáng)化復(fù)習(xí)，糾正錯誤動作。
(3)組織全校性廣播操評比，驗(yàn)收教學(xué)成效，迎接本學(xué)期可能的廣播操比賽。
3、抓好初三畢業(yè)班體育，力爭在體測中取得讓人滿意的成績。
今年初三體測項(xiàng)目又發(fā)生了變化，原先四個項(xiàng)目變?yōu)槿齻�，除了必測的耐力，還有定量項(xiàng)目和定性項(xiàng)目，教師在課上要加強(qiáng)對學(xué)生耐力的訓(xùn)練，對定量和定性項(xiàng)目要加以正確引導(dǎo)和指導(dǎo)，力爭讓每個學(xué)生都能取得各自滿意的成績。
4、積極推廣陽光體育活動，舉辦形式多樣的體育活動。
(1)校內(nèi)推廣陽光體育活動，繼續(xù)開展《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑》活動。
(2)開展內(nèi)容豐富，形式多樣的體育活動，號召全校學(xué)生加強(qiáng)身體鍛煉，踴躍參加。
5、認(rèn)真配合工會開展形式多樣的教師健身活動。
以往幾次健身活動都開展得有聲有色，老師們反響較好，這一優(yōu)良傳統(tǒng)要保持下去，在形式上要再動足腦筋，下點(diǎn)功夫，另外，在參與面上還要加強(qiáng)對老師們的宣傳教育。
四、工作安排
2月份
1、 制定教研組計(jì)劃
2、 重點(diǎn)練習(xí)全校廣播操進(jìn)退場，課上復(fù)習(xí)新中學(xué)生廣播操。
3、 月底開始全校做操。
3月份
1、 初三年級苦練體測項(xiàng)目并認(rèn)真填寫好相關(guān)表格。
2、 認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)課，迎接教學(xué)開放日。
3、 開展校內(nèi)體育教師基本功比賽。
4月份
1、 帶領(lǐng)學(xué)生參加體育測試。
2、 以初三體測作為契機(jī)，在初中其它年級展開教育，重視體育課程。
5月份
1、 組織學(xué)生開展趣味性群體活動。
2、 開展教師健身節(jié)活動。
6月份
期末總結(jié)工作。
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇4
本學(xué)期高三體育備課組將根據(jù)學(xué)校、教務(wù)處、高三年級組的各項(xiàng)工作要求，以健康第一為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課標(biāo)，充分運(yùn)用新課標(biāo)的理念來指導(dǎo)體育教學(xué)，實(shí)現(xiàn)規(guī)范化和科學(xué)化的教育、教學(xué)工作，為園滿完成畢業(yè)班的體育教學(xué)工作，我們將做到以下幾點(diǎn)：
1.9月1日前我們高三備課組成員每人備好兩周課時(shí)計(jì)劃(教案).
利用8月30-31兩天時(shí)間,備課組成員擬定好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度。
利用開學(xué)后第1-2周的體育課時(shí)間,狠抓學(xué)生兩操進(jìn)出場的速度和整齊度，以及跑操的質(zhì)量,并通過日常體育課的訓(xùn)練、課間跑操的組織、定期評比公布、長抓不懈等工作措施,確保本屆高三年級跑操的質(zhì)量與效果，并能為高一、高二年級樹立榜樣示范作用。
在日常教學(xué)中,堅(jiān)持落實(shí)體育課堂常規(guī)教育管理，強(qiáng)化體育運(yùn)動安全意識，切實(shí)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。
切實(shí)做好教學(xué)“五認(rèn)真”工作,每節(jié)課都要做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真設(shè)計(jì)教案、認(rèn)真上課、課后及時(shí)認(rèn)真反思等工作。
根據(jù)高三學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀及特點(diǎn),每節(jié)課都要預(yù)留5-10分鐘時(shí)間來進(jìn)行相關(guān)的身體素質(zhì)內(nèi)容鍛煉.以確保學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)。
積極做好本年級學(xué)生的國家體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)工作,及時(shí)認(rèn)真測試、登記、上報(bào)。
繼續(xù)做好每兩周一次集體備課工作,安排在單周三上午.做到一課一案，環(huán)節(jié)齊全，書寫規(guī)范，制定切實(shí)符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)教案。35周歲以下教師必須進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)電子備課。
積極開展備課組成員之間的相互聽課、評課工作，做到有準(zhǔn)備、有計(jì)劃、有內(nèi)容、有評價(jià)，每學(xué)期開展“推磨聽課”不少于10節(jié)。
本學(xué)期每人計(jì)劃校級或備課組內(nèi)開課不少于兩次,時(shí)間自己擬定。
認(rèn)真加強(qiáng)備課組成員的理論知識的學(xué)習(xí)并及時(shí)充電，即要經(jīng)常積極要求主動聽課或參加各種觀摩研討課等，并積極參加各種培訓(xùn)。
認(rèn)真抓好高三體育特長生日常訓(xùn)練工作。
20xx-2015學(xué)年度第一學(xué)期高三體育學(xué)科教學(xué)進(jìn)度表
高三年級體育學(xué)科 備課組長：z
周次 教學(xué)內(nèi)容
第一周 1課堂常規(guī)教育，本學(xué)期要求2反手推擋球
第二周 1學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球 2復(fù)習(xí)正反手平擊發(fā)球反手推擋球
第三周 1學(xué)習(xí)正手近臺攻球 2復(fù)習(xí)強(qiáng)化正手近臺攻球，步法練習(xí)
第四周 1復(fù)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù) 2強(qiáng)化正手發(fā)奔球技術(shù)，步法練習(xí)
第五周 1學(xué)習(xí)正手發(fā)左右側(cè)上旋球 2復(fù)習(xí)強(qiáng)化正手發(fā)左右側(cè)上旋球
第六周 1學(xué)習(xí)正手發(fā)下旋球 2復(fù)習(xí)正手發(fā)下旋球
第七周 1學(xué)習(xí)正手發(fā)側(cè)下旋轉(zhuǎn)球 2復(fù)習(xí)正手發(fā)側(cè)下旋轉(zhuǎn)球
第八周 1復(fù)習(xí)強(qiáng)化正手發(fā)下旋球，學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù)2復(fù)習(xí)接下旋球技術(shù)
第九周 1復(fù)習(xí)強(qiáng)化各種發(fā)球技術(shù) 2考核：發(fā)左右側(cè)上旋球
第十周 1復(fù)習(xí)強(qiáng)化各種發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)2教學(xué)比賽
第十一周 1測驗(yàn)：發(fā)下旋球 2理論課：運(yùn)動損傷及其預(yù)防
第十二周 1學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 2復(fù)習(xí)發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
第十三周 1復(fù)習(xí)正手近臺攻球，結(jié)合中臺攻球2教學(xué)比賽
第十四周 1學(xué)習(xí)左推右攻2復(fù)習(xí)左推右攻
第十五周 素質(zhì)測試
第十六周 考核
第十七周 考核
第十八周 教學(xué)比賽考核
高三備課組成員本學(xué)期開課計(jì)劃（推磨聽課活動安排表）
任課教師：上課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容
zz保（18班）第二周周三上午（一節(jié)課時(shí)間）高三（18）班籃球：跳投
zz（12班）第五周周三上午（一節(jié)課時(shí)間足球：帶球過人射門
zz（3班）第十周周一下午（一節(jié)課時(shí)間乒乓球：發(fā)下旋球
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇5
20xx年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高；本期第4周將進(jìn)行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運(yùn)動會，所以開學(xué)前3周主要針對運(yùn)動會項(xiàng)目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生們在運(yùn)動會上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運(yùn)動會選拔人才。對體育常識，術(shù)語以及簡單的隊(duì)列、隊(duì)形進(jìn)行學(xué)習(xí)；另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個項(xiàng)目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點(diǎn)是起跑及終點(diǎn)沖刺；難點(diǎn)是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
②耐力跑：重點(diǎn)是調(diào)整呼吸方法；難點(diǎn)是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點(diǎn)是提高腿部力量；難點(diǎn)技術(shù)動作的掌握。
3、投擲： 重點(diǎn)是提高上肢力量；難點(diǎn)是掌握動作技術(shù)。
4、隊(duì)列隊(duì)行：重點(diǎn)是動作協(xié)調(diào)；難點(diǎn)是動作整齊。
6、籃球：重點(diǎn)跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時(shí)要注重五個領(lǐng)域的實(shí)施：即①身體健康，②運(yùn)動參與，③運(yùn)動技能，④心理健康，⑤社會適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個基本理念：①堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運(yùn)動興趣、培養(yǎng)終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益，在判定課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進(jìn)學(xué)生達(dá)成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中獲得知識和技能，④各種活動的時(shí)間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時(shí)間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會起跑和沖刺的技術(shù)動作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機(jī)等鍛煉手臂力量和技術(shù)動作。
4、分組進(jìn)行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進(jìn)度安排
周次 教學(xué)工作要點(diǎn)
1—5周 一，學(xué)習(xí)運(yùn)動會項(xiàng)目。二、隊(duì)列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢，擺臂練習(xí)、途中跑、終點(diǎn)跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進(jìn)行，球類練習(xí)：1、運(yùn)球，2、運(yùn)球上藍(lán)，3、投藍(lán)及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗(yàn)，二、技巧、前滾翻，三、跳遠(yuǎn)練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育工作計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹黨的教育路線、方針、政策，貫徹《學(xué)校體育工作條例》，貫徹體育新課標(biāo)理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，推動學(xué)校體育工作改革和發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量,在體育術(shù)科高考中取得優(yōu)異成績。
二、主要工作：
1、深入學(xué)習(xí)《體育與健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會其精神，求真務(wù)實(shí)地開展新課程標(biāo)準(zhǔn)改革，繼續(xù)做好課程改革實(shí)驗(yàn)過程中的教學(xué)評價(jià)與檢測。
2、在新概念、新教材的指導(dǎo)下，繼續(xù)認(rèn)真組織實(shí)施分項(xiàng)目教學(xué)，
3、認(rèn)真做好體育術(shù)科高考訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練工作，做到訓(xùn)練有計(jì)劃、有組織。
4、組織高三課外長跑活動。
5、群眾體育工作：組織好校運(yùn)會的動員訓(xùn)練報(bào)名并爭取取得良好成績。
三、主要措施：
1、教學(xué)方面：本學(xué)年在高三年級繼續(xù)實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，根椐學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)校的師資、場地實(shí)際情況制定學(xué)生的項(xiàng)目學(xué)習(xí)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)項(xiàng)目的選擇，開設(shè)項(xiàng)目有：籃球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、足球。
2、體育術(shù)科高考隊(duì)的訓(xùn)練：本學(xué)年要加強(qiáng)術(shù)科高考隊(duì)的管理，四位術(shù)科教師通力合作、齊心協(xié)力制定各階段的訓(xùn)練計(jì)劃，做到訓(xùn)練有計(jì)劃、有組織、有目的、有效果。初定在三月初參加射洪縣術(shù)科測試;在4月中旬參加全省高考測試。
3、群體工作：在體育課堂教學(xué)中，體育教師在每班選好參加學(xué)校運(yùn)動會的苗子，并組織他們訓(xùn)練，提高技術(shù)，為校體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
4、第二課堂活動：協(xié)助級部組織高三課外長跑活動，要求每班在跑步過程中紀(jì)律良好、隊(duì)伍整齊。
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