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      2. 武術(shù)工作計劃

        時間:2022-06-17 09:24:54 工作計劃 我要投稿

        武術(shù)工作計劃

          時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的武術(shù)工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        武術(shù)工作計劃

        武術(shù)工作計劃1

          一、指導(dǎo)思想。

          總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)

          法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)

          練工作邁上一個新臺階。

          二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為韓佃亮,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)

          教師為李士勇、孫萍,責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各

          班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助

          做好家長的思想工作。

          三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。

          1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。

          2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。

          3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,

          以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

          4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。

          5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

          6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

          7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

          8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長

          的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

          9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。

          10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、

          六月份的家長開放日表演。

          四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

          1、課前準(zhǔn)備:徒手操

          2、 五步拳

          3、 初級長拳第一路

          五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實(shí)際,制訂各月份的工作安排。 上半年:

          3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示; 5月份:做好參加學(xué)

          校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 6月份:做好家長開放日的展示工作。 下期:

          9月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 10月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;11月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 12月份:做好家長開放日的展示工作。

        武術(shù)工作計劃2

          武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,12年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!

          以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排:

          第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基矗

          第二、 進(jìn)行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。

          第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。

          第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。

          第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。

          第六、 開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機(jī)會。

          第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。

          第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽

          以下是策劃方案:

          1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書

          關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:

          武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你!

          現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進(jìn)行報名.

          現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:

          一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生

          二.報名時間:9月18日--------9月28日

          三.報名地點(diǎn):1.男生宿舍502 梁清波

          2.女生宿舍624 林曉棠

          四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項

          并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)特技班

          五.訓(xùn)練:

          時間:內(nèi)定

          地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

          六.聯(lián)系人:梁清波 15013216XX

          林曉棠 13570231XXX

          廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會

          20xx年9月18日

          “習(xí)中華武術(shù) ,展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案

          一、主辦單位

          廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

          二、承辦單位

          武術(shù)協(xié)會

          三、活動對象

          學(xué)院全體大中專同學(xué)

          四、活動時間

          初賽 11月22日

          決賽 11月22日

          活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)

          五、活動地點(diǎn)

          以海報通知為準(zhǔn)

          六、報名方式

          將學(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到

          梁清波 15013216547

          林曉棠 13570231445

          或?qū)W(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中,可在活動正式開始前兩周報名

          七、規(guī)則

          1、進(jìn)行個人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演

          2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)

          3、表演項目:各種武術(shù)套路、集體拳、武術(shù)對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等

          八、獎項設(shè)置

          一等獎(決賽10%):獎勵u盤

          二等獎(決賽20%):獎勵護(hù)具

          三等獎(決賽30%):獎勵護(hù)腕

          優(yōu)勝獎(決賽40%):獎勵筆記本

          評分標(biāo)準(zhǔn):報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

          九、評分標(biāo)準(zhǔn):

          1、動作的連貫性

          2、創(chuàng)新、創(chuàng)意

          3、動作的規(guī)范性

          4、精神面貌

          活動器具

          器材:腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍

          道具:音響、麥克風(fēng)、桌凳

          具體安排

          主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備

          工作人員到位,檢查設(shè)備,做好最后的檢查工作。活動準(zhǔn)備開始。

          主持人上臺做開場白,武術(shù)比賽正式開始。

          報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

          初賽時評出進(jìn)入決賽的選手。決賽時評出名次,宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。

          采訪觀眾,談?wù)勥@次活動的感受,及對協(xié)會有什么要求和建議

          會長做總結(jié)陳詞,由主持人宣布活動結(jié)束

          觀眾走后,收拾比賽場地。

          活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序

          策劃:武術(shù)協(xié)會

          xx年7月1日

          武術(shù)基礎(chǔ)班目的:

          1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件

          2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平,深造武術(shù)新境界。不斷突破!

          3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。

          要求:全體學(xué)院的大中專同學(xué)

          訓(xùn)練項目:武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等

          訓(xùn)練時間:內(nèi)定

          武術(shù)特技班目的:

          1、武術(shù)進(jìn)一步深造,把武術(shù)提升到最高境界。

          突破自己,實(shí)現(xiàn)夢想

          2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會

          3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作

          要求:

          1、必須是本協(xié)會的學(xué)員

          2、通過面試入圍者

          3、身體素質(zhì)好,彈跳較好的學(xué)員

          4、因?yàn)橛?xùn)練有一定的危險性,隊員必須服從教練安排

          訓(xùn)練項目:武術(shù)對打,前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風(fēng)腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術(shù)打斗的有關(guān)難度動作

          訓(xùn)練時間:由教練員安排

        武術(shù)工作計劃3

          一、指導(dǎo)思想

          以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

          二、工作目標(biāo)

          1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

          2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

          3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

          4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;

          5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

          6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;

          7、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛成為品格”。

          三、具體工作

          1、加強(qiáng)科學(xué)管理

          實(shí)施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強(qiáng)對體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實(shí)。

          2、確定目標(biāo)

          《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范堂課質(zhì)量。

          3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量

          上課統(tǒng)一運(yùn)動服裝,對待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。

          4、抓好大課間工作

          本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來,有針對性地對各班級進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評比。

          四、各月工作安排

          1、九月份:

          (1)根據(jù)上級體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)�!拔湫g(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計劃。

          (2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。

          (3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動中來。

          (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

          (2、十月份:

          (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開展。

          (2)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實(shí)工作,查缺補(bǔ)漏。

          (3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,作好音樂方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽音樂進(jìn)行大課間的活動。

          (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

          3、十一月份:

          (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開展。

          (2)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對于個別不會不好的孩子應(yīng)該做好針對性教學(xué)的準(zhǔn)備。

          (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

          4、十二月份:

          (1)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實(shí)工作。

          (2)繼續(xù)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過5%。

          (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練工作的檢查與考核。

          (4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動之即:“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。

          (5)武術(shù)教學(xué)的檢測與情況分析。

        武術(shù)工作計劃4

          隨著新學(xué)期的開始,春天的腳步也越來越近,人們常說:一年之計在于春。對于我們來說,新的一年,新的氣象,我們武術(shù)協(xié)會決定重新開始新學(xué)期的社團(tuán)活動,并在上學(xué)期活動的基礎(chǔ)上,添加了多項有益身心健康的新活動,意在使同學(xué)們得到更多的鍛煉與同學(xué)交流的機(jī)會。

          在新的學(xué)期中,我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會將會繼續(xù)保持上學(xué)期的傳統(tǒng)項目:周一至周五的清晨會進(jìn)行集體的武術(shù)教學(xué)與鍛煉,其中,我們武術(shù)協(xié)會將會繼續(xù)開展我們的特色活動:陳式太極拳教學(xué),意在培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)熱情與增強(qiáng)同學(xué)們的`身體體魄。同時,我們也會繼續(xù)邀請武術(shù)隊的同學(xué)們在周六晚對我們進(jìn)行八段錦與易筋經(jīng)的繼續(xù)輔導(dǎo)教學(xué)。除此之外,我們無數(shù)協(xié)會也會繼續(xù)在這學(xué)期的適宜的時候進(jìn)行視頻教學(xué),邀請對武術(shù)感興趣的同學(xué)來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

          而在這些上學(xué)期相同活動的基礎(chǔ)上,我們武術(shù)協(xié)會也為了進(jìn)一步提高社團(tuán)成員的身體素質(zhì)及健康狀況,新開展了強(qiáng)化教學(xué)的活動,我們將會在周一至周五晚8點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化活動以來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),糾正同學(xué)們武術(shù)套路上的錯誤。這學(xué)期,我們也在教授陳氏太極拳的基礎(chǔ)上新增加了教授易筋經(jīng)、八段錦、長拳、太極拳等不同的拳法,擴(kuò)大同學(xué)們的接觸面與擴(kuò)充同學(xué)們的武術(shù)知識。

          同時,本學(xué)期的主要活動還有一個功力訓(xùn)練,該活動是以鍛煉同學(xué)身體,提高身體柔韌度為目的來開展的。同時,該活動對于一些體型微胖的同學(xué)也可以起到減肥的作用,對于孱弱的同學(xué)也同時可以起到增長力氣的作用,可謂是一舉多得。

          上學(xué)期,我們武術(shù)協(xié)會與其他的體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行了游戲比賽,在這學(xué)期,在有條件的情況下我們會繼續(xù)與體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行更多的活動。與此同時,我們還會與其他的文學(xué)兄弟社團(tuán)聯(lián)合舉辦其他的活動項目,譬如我們武術(shù)協(xié)會將會與村茶文學(xué)社、前程學(xué)社、以及三真學(xué)社分別舉行以“文武匯交”為主題的多項活動,以增強(qiáng)各個兄弟社團(tuán)之間的友誼,促進(jìn)社團(tuán)社員之間的相互交流學(xué)習(xí),以使得社團(tuán)同學(xué)們擁有一個快樂、充實(shí)、健康的社團(tuán)活動經(jīng)歷。

          以上,便是我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會本學(xué)期的工作計劃。

        武術(shù)工作計劃5

          我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

          一、 招納新人

          為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。

          二、 建立分社。

          改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。

          三、 改變對新人的培養(yǎng)方法。

          針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

          四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。

          加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

          五、 加強(qiáng)對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。

          不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。

          六、 主動參加一些公益活動。

          給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

          七、 嘗試申請某公司贊助。

          加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

          八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。

          比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

          九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。

          我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

          十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。

          加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

          還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

        武術(shù)工作計劃6

          (一)課程介紹:

          為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運(yùn)動、我健康、我快樂”

          根據(jù)(少年宮)活動的特點(diǎn),通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透,加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實(shí)踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強(qiáng)德育滲透。

          (二)訓(xùn)練目的:

          通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

          (三)訓(xùn)練內(nèi)容:

          基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強(qiáng)化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。

          (四)階段訓(xùn)練:

          少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年

          第一階段年齡:一至二年級

          學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

          含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;

          階段目標(biāo):

          1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)

          2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點(diǎn)糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

          3、通過對學(xué)生運(yùn)動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運(yùn)動中充分體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。

          第二階段

          年齡:三至四年級

          學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

          含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。

          階段目標(biāo):

          1、掌握初級入門長拳套路。

          2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。

          3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。

          第三階段

          年齡:無至六年級

          學(xué)習(xí)周期:3年

          含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))階段目標(biāo):

          1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。

          2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。

          3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。

          4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

          (五)教學(xué)安排

          每階段教學(xué)為兩個級別

          每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)

          (六)訓(xùn)練內(nèi)容

          在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進(jìn)行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的

          年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)

          員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,

        武術(shù)工作計劃7

          對于未來的工作計劃,我覺得首先應(yīng)該調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,使每個社團(tuán)的潛力得到的發(fā)揮。

          社團(tuán)是一個學(xué)生的團(tuán)體組織,對于工作的熱度是維系它發(fā)展與前進(jìn)的動力,態(tài)度起著非常重要的作用,如果能充分調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,就能限度的發(fā)揮各個社團(tuán)的能量,使我們的社團(tuán)活動提高一個檔次。我們的社團(tuán)聯(lián)非常龐大,下屬將近x個社團(tuán),采用何種辦法調(diào)動各個社團(tuán)的主動性就成了一個非常關(guān)鍵的問題,也是我上任后要解決徹底的一個問題。

          現(xiàn)在我們的社團(tuán)之間明顯存在著一種詬病,那就是各個社團(tuán)之間的聯(lián)系不足,互相的合作做的還不夠好,往往只是自己社做自己社的活動,沒有太多和其他社團(tuán)合作的機(jī)會,慢慢的社團(tuán)聯(lián)的凝聚力就會有所下降,主動性也就隨之減少。

          為解決這個問題,我上任后會主動籌劃一些活動,主要是各種可以使各個社團(tuán)團(tuán)結(jié)合作起來的活動,小的活動可以是x個社團(tuán)的互相合作,大的活動可以參與的社團(tuán)更多,只要善于發(fā)現(xiàn)各個社團(tuán)的合作點(diǎn),就可以讓廣大社團(tuán)團(tuán)結(jié)起來,一起搞好像“李陽瘋狂英語”那樣的超大型活動,這樣不僅增加了社團(tuán)聯(lián)的凝聚力,而且還調(diào)動了廣大社團(tuán)的主動性。

          其次,我上任后會主動努力搞好和校學(xué)生會以及研究生會的聯(lián)系與友好合作,這樣不僅可以使社團(tuán)聯(lián)的外聯(lián)比以往更上一個臺階,而且可以使我們學(xué)校的各個學(xué)生團(tuán)體比以往更有凝聚力,增加xx大學(xué)的對外影響力。

          再次,我上任后會定立一系列相應(yīng)的獎懲措施,俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,只有定立完善的讓大家信服的,讓大家可以自覺遵守的制度才能使社團(tuán)聯(lián)向著健康的方向發(fā)展。

          對于社團(tuán)活動豐富多彩的,在學(xué)校之中形成比較好的影響力與號召力的,得到廣大師生的認(rèn)可的,社團(tuán)聯(lián)應(yīng)當(dāng)適時予以獎勵,對于活動稀少,活動組織不利成績不佳的,或活動效果差在廣大師生間影響惡劣的,應(yīng)當(dāng)予以警告,并做好長期查看。

        武術(shù)工作計劃8

          中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。

          一月份:

          1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。

          2、著重把握基本功練習(xí)。

          3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

          4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習(xí)動作。

          二月份:

          1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。

          2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實(shí)到隊

          伍中來。

          3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。

          4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。

          三月份:

          1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

          2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

          3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

          4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。

          四月份:

          1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。

          2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進(jìn)行思想教育。

          3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。

          4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動量增加,運(yùn)動負(fù)荷適中。

          五月份:

          1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。

          2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。

          3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

          4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

          六月份:

          1、加大運(yùn)動負(fù)荷,運(yùn)動量適中。

          2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

          3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

          七月份:

          1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

          2、對隊員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。讓隊員積極休息一個月。

          八月份:

          1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。

          2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。

          九月份:

          1、從一、二年級挑選部分新隊員。

          2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。

          3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。

          4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動方法。

          十月份:

          1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。

          2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。

          3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。

          十一月:

          1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。

          2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。

          3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。

          4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。

          十二月:

          1、對本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。

          2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。

          3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評與互評。

          4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí),運(yùn)動量加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊訓(xùn)練計劃阜平職教中心武術(shù)隊訓(xùn)練計劃習(xí)武健身練武養(yǎng)德授課對象:武術(shù)隊隊員授課時間:08—09學(xué)年度任課教練:蔡玉川08——09學(xué)年度院武術(shù)隊訓(xùn)練計劃

          一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):

          二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計劃

          三、周訓(xùn)練計劃

          教練員:蔡玉川

          運(yùn)動員:16人年齡:18—21歲項目:武術(shù)訓(xùn)練年限:0——3運(yùn)動水平:初

          級中級訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技

          能9月第1、2周10月第1、2、3、4周

        武術(shù)工作計劃9

          武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

          一、體能恢復(fù)

          開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

          二、招收新會員

          根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

          三、開展訓(xùn)練

          統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

          四、協(xié)會集體活動

          武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

          五、對外活動

          武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

          注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實(shí)的實(shí)施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實(shí)施。

        武術(shù)工作計劃10

          武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

          一、體能恢復(fù)開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

          二、招收新會員根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

          三、開展訓(xùn)練統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

          四、協(xié)會集體活動武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

          五、對外活動武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

          注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實(shí)的實(shí)施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實(shí)施。

        武術(shù)工作計劃11

        武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)

          格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)

          對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)

          涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世

          界。 一、指導(dǎo)思想:

          以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。 二、

          設(shè)計思路:

          本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武

          術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實(shí)素質(zhì)教育,使他們在

          武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、

          世界觀。 三、教學(xué)方法:一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語

          言激勵,教學(xué)比賽。 四、授課計劃:

          五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

          1、上、下肢練習(xí):步型(并步 開步 弓步 馬步 虛步) 步法(上

          步 退步) 腿法 (彈踢) 手型(拳掌勾)手法(沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌) 掄臂、仆步掄掌

          2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

          3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

          六、基本套路練習(xí)

          1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

        武術(shù)工作計劃12

          我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx-xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

          一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

          二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

          三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

          四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

          五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

          六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

          七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

          八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

          九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

          十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

          還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

          副會長:

          xx年6月6日

        武術(shù)工作計劃13

          新的學(xué)期就要開始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃:

          1、社團(tuán)宣傳。

          社團(tuán)招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門計劃尋一些會武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了,本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

          2、社團(tuán)招新。

          新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門會做好招新的宣傳工作,比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認(rèn)識,從而吸引廣大新生的眼球。

          3、常規(guī)訓(xùn)練。

          對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,時間要根據(jù)我和我的兩個副部進(jìn)行商量,商量出一個大家有沒有課的時間,不管是晚上或者白天,白天的時候訓(xùn)練會更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個都有空閑的時間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進(jìn)行比較找一個大家都有空閑的時間段進(jìn)行訓(xùn)練。

          4、部門提干。

          跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事,本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事,種點(diǎn)培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。

          5、武林大會。

          按照上學(xué)期會議上說法,每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式,具體的細(xì)節(jié)我們需要進(jìn)一步的商討。

          對于本學(xué)起的計劃目前就是這些,隨著計劃的一步步進(jìn)行,可能會有些許變動。另外,我有個提議:關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動,我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色,武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員,也要向廣大的武術(shù)愛好者開放,可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺,所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。

          總之,武術(shù)角不止是要辦下去,還要作為我協(xié)會一大特色活動,為武協(xié)做一個鮮活的宣傳

        武術(shù)工作計劃14

          武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世界。

          一、指導(dǎo)思想:

          以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。

          二、設(shè)計思路:

          本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實(shí)素質(zhì)教育,使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。

          三、教學(xué)方法:

          一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語言激勵,教學(xué)比賽。

          四、授課計劃:

          五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

          1、上、下肢練習(xí):步型(并步開步弓步馬步虛步)步法(上步退步)腿法(彈踢)手型(拳掌勾)手法(沖拳貫拳劈掌格擋架掌)掄臂、仆步掄掌

          2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

          3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等

          4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

          六、基本套路練習(xí)

          1、五步拳、太極拳、初級長拳

          2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

        武術(shù)工作計劃15

          武術(shù)協(xié)會工作計劃范文 我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會20xx-20xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

          一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

          二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

          三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

          四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

          五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

          六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

          七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

          八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

          九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

          十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。 還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

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          2. 武術(shù)工作計劃

              時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的武術(shù)工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            武術(shù)工作計劃

            武術(shù)工作計劃1

              一、指導(dǎo)思想。

              總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)

              法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)

              練工作邁上一個新臺階。

              二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為韓佃亮,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)

              教師為李士勇、孫萍,責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各

              班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助

              做好家長的思想工作。

              三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。

              1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。

              2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。

              3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,

              以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

              4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。

              5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

              6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

              7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

              8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長

              的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

              9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。

              10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、

              六月份的家長開放日表演。

              四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

              1、課前準(zhǔn)備:徒手操

              2、 五步拳

              3、 初級長拳第一路

              五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實(shí)際,制訂各月份的工作安排。 上半年:

              3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示; 5月份:做好參加學(xué)

              校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 6月份:做好家長開放日的展示工作。 下期:

              9月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。 10月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;11月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練; 12月份:做好家長開放日的展示工作。

            武術(shù)工作計劃2

              武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,12年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!

              以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排:

              第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基矗

              第二、 進(jìn)行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。

              第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。

              第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。

              第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。

              第六、 開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機(jī)會。

              第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。

              第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽

              以下是策劃方案:

              1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書

              關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:

              武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你!

              現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進(jìn)行報名.

              現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:

              一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生

              二.報名時間:9月18日--------9月28日

              三.報名地點(diǎn):1.男生宿舍502 梁清波

              2.女生宿舍624 林曉棠

              四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項

              并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)特技班

              五.訓(xùn)練:

              時間:內(nèi)定

              地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

              六.聯(lián)系人:梁清波 15013216XX

              林曉棠 13570231XXX

              廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會

              20xx年9月18日

              “習(xí)中華武術(shù) ,展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案

              一、主辦單位

              廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

              二、承辦單位

              武術(shù)協(xié)會

              三、活動對象

              學(xué)院全體大中專同學(xué)

              四、活動時間

              初賽 11月22日

              決賽 11月22日

              活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)

              五、活動地點(diǎn)

              以海報通知為準(zhǔn)

              六、報名方式

              將學(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到

              梁清波 15013216547

              林曉棠 13570231445

              或?qū)W(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中,可在活動正式開始前兩周報名

              七、規(guī)則

              1、進(jìn)行個人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演

              2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)

              3、表演項目:各種武術(shù)套路、集體拳、武術(shù)對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等

              八、獎項設(shè)置

              一等獎(決賽10%):獎勵u盤

              二等獎(決賽20%):獎勵護(hù)具

              三等獎(決賽30%):獎勵護(hù)腕

              優(yōu)勝獎(決賽40%):獎勵筆記本

              評分標(biāo)準(zhǔn):報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

              九、評分標(biāo)準(zhǔn):

              1、動作的連貫性

              2、創(chuàng)新、創(chuàng)意

              3、動作的規(guī)范性

              4、精神面貌

              活動器具

              器材:腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍

              道具:音響、麥克風(fēng)、桌凳

              具體安排

              主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備

              工作人員到位,檢查設(shè)備,做好最后的檢查工作。活動準(zhǔn)備開始。

              主持人上臺做開場白,武術(shù)比賽正式開始。

              報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

              初賽時評出進(jìn)入決賽的選手。決賽時評出名次,宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。

              采訪觀眾,談?wù)勥@次活動的感受,及對協(xié)會有什么要求和建議

              會長做總結(jié)陳詞,由主持人宣布活動結(jié)束

              觀眾走后,收拾比賽場地。

              活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序

              策劃:武術(shù)協(xié)會

              xx年7月1日

              武術(shù)基礎(chǔ)班目的:

              1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件

              2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平,深造武術(shù)新境界。不斷突破!

              3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。

              要求:全體學(xué)院的大中專同學(xué)

              訓(xùn)練項目:武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等

              訓(xùn)練時間:內(nèi)定

              武術(shù)特技班目的:

              1、武術(shù)進(jìn)一步深造,把武術(shù)提升到最高境界。

              突破自己,實(shí)現(xiàn)夢想

              2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會

              3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作

              要求:

              1、必須是本協(xié)會的學(xué)員

              2、通過面試入圍者

              3、身體素質(zhì)好,彈跳較好的學(xué)員

              4、因?yàn)橛?xùn)練有一定的危險性,隊員必須服從教練安排

              訓(xùn)練項目:武術(shù)對打,前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風(fēng)腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術(shù)打斗的有關(guān)難度動作

              訓(xùn)練時間:由教練員安排

            武術(shù)工作計劃3

              一、指導(dǎo)思想

              以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

              二、工作目標(biāo)

              1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

              2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

              3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

              4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;

              5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

              6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;

              7、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛成為品格”。

              三、具體工作

              1、加強(qiáng)科學(xué)管理

              實(shí)施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強(qiáng)對體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實(shí)。

              2、確定目標(biāo)

              《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范堂課質(zhì)量。

              3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量

              上課統(tǒng)一運(yùn)動服裝,對待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。

              4、抓好大課間工作

              本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來,有針對性地對各班級進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評比。

              四、各月工作安排

              1、九月份:

              (1)根據(jù)上級體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)�!拔湫g(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計劃。

              (2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。

              (3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動中來。

              (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

              (2、十月份:

              (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開展。

              (2)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實(shí)工作,查缺補(bǔ)漏。

              (3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,作好音樂方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽音樂進(jìn)行大課間的活動。

              (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

              3、十一月份:

              (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實(shí)與開展。

              (2)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對于個別不會不好的孩子應(yīng)該做好針對性教學(xué)的準(zhǔn)備。

              (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細(xì)計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。

              4、十二月份:

              (1)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實(shí)工作。

              (2)繼續(xù)對各班的大課間活動進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過5%。

              (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練工作的檢查與考核。

              (4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動之即:“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。

              (5)武術(shù)教學(xué)的檢測與情況分析。

            武術(shù)工作計劃4

              隨著新學(xué)期的開始,春天的腳步也越來越近,人們常說:一年之計在于春。對于我們來說,新的一年,新的氣象,我們武術(shù)協(xié)會決定重新開始新學(xué)期的社團(tuán)活動,并在上學(xué)期活動的基礎(chǔ)上,添加了多項有益身心健康的新活動,意在使同學(xué)們得到更多的鍛煉與同學(xué)交流的機(jī)會。

              在新的學(xué)期中,我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會將會繼續(xù)保持上學(xué)期的傳統(tǒng)項目:周一至周五的清晨會進(jìn)行集體的武術(shù)教學(xué)與鍛煉,其中,我們武術(shù)協(xié)會將會繼續(xù)開展我們的特色活動:陳式太極拳教學(xué),意在培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)熱情與增強(qiáng)同學(xué)們的`身體體魄。同時,我們也會繼續(xù)邀請武術(shù)隊的同學(xué)們在周六晚對我們進(jìn)行八段錦與易筋經(jīng)的繼續(xù)輔導(dǎo)教學(xué)。除此之外,我們無數(shù)協(xié)會也會繼續(xù)在這學(xué)期的適宜的時候進(jìn)行視頻教學(xué),邀請對武術(shù)感興趣的同學(xué)來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

              而在這些上學(xué)期相同活動的基礎(chǔ)上,我們武術(shù)協(xié)會也為了進(jìn)一步提高社團(tuán)成員的身體素質(zhì)及健康狀況,新開展了強(qiáng)化教學(xué)的活動,我們將會在周一至周五晚8點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化活動以來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),糾正同學(xué)們武術(shù)套路上的錯誤。這學(xué)期,我們也在教授陳氏太極拳的基礎(chǔ)上新增加了教授易筋經(jīng)、八段錦、長拳、太極拳等不同的拳法,擴(kuò)大同學(xué)們的接觸面與擴(kuò)充同學(xué)們的武術(shù)知識。

              同時,本學(xué)期的主要活動還有一個功力訓(xùn)練,該活動是以鍛煉同學(xué)身體,提高身體柔韌度為目的來開展的。同時,該活動對于一些體型微胖的同學(xué)也可以起到減肥的作用,對于孱弱的同學(xué)也同時可以起到增長力氣的作用,可謂是一舉多得。

              上學(xué)期,我們武術(shù)協(xié)會與其他的體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行了游戲比賽,在這學(xué)期,在有條件的情況下我們會繼續(xù)與體育項目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行更多的活動。與此同時,我們還會與其他的文學(xué)兄弟社團(tuán)聯(lián)合舉辦其他的活動項目,譬如我們武術(shù)協(xié)會將會與村茶文學(xué)社、前程學(xué)社、以及三真學(xué)社分別舉行以“文武匯交”為主題的多項活動,以增強(qiáng)各個兄弟社團(tuán)之間的友誼,促進(jìn)社團(tuán)社員之間的相互交流學(xué)習(xí),以使得社團(tuán)同學(xué)們擁有一個快樂、充實(shí)、健康的社團(tuán)活動經(jīng)歷。

              以上,便是我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會本學(xué)期的工作計劃。

            武術(shù)工作計劃5

              我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

              一、 招納新人

              為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。

              二、 建立分社。

              改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。

              三、 改變對新人的培養(yǎng)方法。

              針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

              四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。

              加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

              五、 加強(qiáng)對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。

              不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。

              六、 主動參加一些公益活動。

              給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

              七、 嘗試申請某公司贊助。

              加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

              八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。

              比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

              九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。

              我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

              十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。

              加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

              還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

            武術(shù)工作計劃6

              (一)課程介紹:

              為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運(yùn)動、我健康、我快樂”

              根據(jù)(少年宮)活動的特點(diǎn),通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透,加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實(shí)踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強(qiáng)德育滲透。

              (二)訓(xùn)練目的:

              通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

              (三)訓(xùn)練內(nèi)容:

              基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強(qiáng)化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。

              (四)階段訓(xùn)練:

              少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年

              第一階段年齡:一至二年級

              學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

              含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;

              階段目標(biāo):

              1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)

              2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點(diǎn)糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

              3、通過對學(xué)生運(yùn)動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運(yùn)動中充分體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。

              第二階段

              年齡:三至四年級

              學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期

              含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。

              階段目標(biāo):

              1、掌握初級入門長拳套路。

              2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。

              3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。

              第三階段

              年齡:無至六年級

              學(xué)習(xí)周期:3年

              含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))階段目標(biāo):

              1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。

              2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。

              3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。

              4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

              (五)教學(xué)安排

              每階段教學(xué)為兩個級別

              每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)

              (六)訓(xùn)練內(nèi)容

              在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進(jìn)行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的

              年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)

              員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,

            武術(shù)工作計劃7

              對于未來的工作計劃,我覺得首先應(yīng)該調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,使每個社團(tuán)的潛力得到的發(fā)揮。

              社團(tuán)是一個學(xué)生的團(tuán)體組織,對于工作的熱度是維系它發(fā)展與前進(jìn)的動力,態(tài)度起著非常重要的作用,如果能充分調(diào)動各個社團(tuán)的主動性,就能限度的發(fā)揮各個社團(tuán)的能量,使我們的社團(tuán)活動提高一個檔次。我們的社團(tuán)聯(lián)非常龐大,下屬將近x個社團(tuán),采用何種辦法調(diào)動各個社團(tuán)的主動性就成了一個非常關(guān)鍵的問題,也是我上任后要解決徹底的一個問題。

              現(xiàn)在我們的社團(tuán)之間明顯存在著一種詬病,那就是各個社團(tuán)之間的聯(lián)系不足,互相的合作做的還不夠好,往往只是自己社做自己社的活動,沒有太多和其他社團(tuán)合作的機(jī)會,慢慢的社團(tuán)聯(lián)的凝聚力就會有所下降,主動性也就隨之減少。

              為解決這個問題,我上任后會主動籌劃一些活動,主要是各種可以使各個社團(tuán)團(tuán)結(jié)合作起來的活動,小的活動可以是x個社團(tuán)的互相合作,大的活動可以參與的社團(tuán)更多,只要善于發(fā)現(xiàn)各個社團(tuán)的合作點(diǎn),就可以讓廣大社團(tuán)團(tuán)結(jié)起來,一起搞好像“李陽瘋狂英語”那樣的超大型活動,這樣不僅增加了社團(tuán)聯(lián)的凝聚力,而且還調(diào)動了廣大社團(tuán)的主動性。

              其次,我上任后會主動努力搞好和校學(xué)生會以及研究生會的聯(lián)系與友好合作,這樣不僅可以使社團(tuán)聯(lián)的外聯(lián)比以往更上一個臺階,而且可以使我們學(xué)校的各個學(xué)生團(tuán)體比以往更有凝聚力,增加xx大學(xué)的對外影響力。

              再次,我上任后會定立一系列相應(yīng)的獎懲措施,俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,只有定立完善的讓大家信服的,讓大家可以自覺遵守的制度才能使社團(tuán)聯(lián)向著健康的方向發(fā)展。

              對于社團(tuán)活動豐富多彩的,在學(xué)校之中形成比較好的影響力與號召力的,得到廣大師生的認(rèn)可的,社團(tuán)聯(lián)應(yīng)當(dāng)適時予以獎勵,對于活動稀少,活動組織不利成績不佳的,或活動效果差在廣大師生間影響惡劣的,應(yīng)當(dāng)予以警告,并做好長期查看。

            武術(shù)工作計劃8

              中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。

              一月份:

              1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。

              2、著重把握基本功練習(xí)。

              3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

              4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習(xí)動作。

              二月份:

              1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。

              2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實(shí)到隊

              伍中來。

              3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。

              4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。

              三月份:

              1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

              2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

              3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

              4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。

              四月份:

              1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。

              2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進(jìn)行思想教育。

              3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。

              4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動量增加,運(yùn)動負(fù)荷適中。

              五月份:

              1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。

              2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。

              3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

              4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

              六月份:

              1、加大運(yùn)動負(fù)荷,運(yùn)動量適中。

              2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

              3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。

              七月份:

              1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

              2、對隊員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。讓隊員積極休息一個月。

              八月份:

              1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。

              2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。

              九月份:

              1、從一、二年級挑選部分新隊員。

              2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。

              3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。

              4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動方法。

              十月份:

              1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。

              2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。

              3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。

              十一月:

              1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。

              2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。

              3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。

              4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。

              十二月:

              1、對本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。

              2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。

              3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評與互評。

              4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí),運(yùn)動量加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊訓(xùn)練計劃阜平職教中心武術(shù)隊訓(xùn)練計劃習(xí)武健身練武養(yǎng)德授課對象:武術(shù)隊隊員授課時間:08—09學(xué)年度任課教練:蔡玉川08——09學(xué)年度院武術(shù)隊訓(xùn)練計劃

              一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):

              二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計劃

              三、周訓(xùn)練計劃

              教練員:蔡玉川

              運(yùn)動員:16人年齡:18—21歲項目:武術(shù)訓(xùn)練年限:0——3運(yùn)動水平:初

              級中級訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技

              能9月第1、2周10月第1、2、3、4周

            武術(shù)工作計劃9

              武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

              一、體能恢復(fù)

              開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

              二、招收新會員

              根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

              三、開展訓(xùn)練

              統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

              四、協(xié)會集體活動

              武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

              五、對外活動

              武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

              注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實(shí)的實(shí)施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實(shí)施。

            武術(shù)工作計劃10

              武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),中華武術(shù)博大精深,本著傳承中華武術(shù),發(fā)揚(yáng)武學(xué)精神,賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己,努力學(xué)好本領(lǐng),把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃:

              一、體能恢復(fù)開學(xué)一周后,老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練,并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。

              二、招收新會員根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員,做好所有相關(guān)工作,比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

              三、開展訓(xùn)練統(tǒng)計好招收的新會員,招收工作一結(jié)束,商定好時間,立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開,參照招新與訓(xùn)練計劃書。)

              四、協(xié)會集體活動武協(xié)人員較多,且分開東、西兩校區(qū),為方便交流,協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動,具體情況待商定。

              五、對外活動武協(xié)所有會員要時刻準(zhǔn)備,努力爭取一切機(jī)會,以武協(xié)的名義對外表演,爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響,此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。

              注:協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實(shí)的實(shí)施,這里只是做個開展工作的計劃,具體情況經(jīng)商定后方可實(shí)施。

            武術(shù)工作計劃11

            武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)

              格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)

              對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)

              涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世

              界。 一、指導(dǎo)思想:

              以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。 二、

              設(shè)計思路:

              本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武

              術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實(shí)素質(zhì)教育,使他們在

              武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、

              世界觀。 三、教學(xué)方法:一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語

              言激勵,教學(xué)比賽。 四、授課計劃:

              五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

              1、上、下肢練習(xí):步型(并步 開步 弓步 馬步 虛步) 步法(上

              步 退步) 腿法 (彈踢) 手型(拳掌勾)手法(沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌) 掄臂、仆步掄掌

              2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

              3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

              六、基本套路練習(xí)

              1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

            武術(shù)工作計劃12

              我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx-xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

              一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

              二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

              三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

              四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

              五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

              六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

              七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

              八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

              九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

              十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

              還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!

              副會長:

              xx年6月6日

            武術(shù)工作計劃13

              新的學(xué)期就要開始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃:

              1、社團(tuán)宣傳。

              社團(tuán)招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門計劃尋一些會武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了,本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

              2、社團(tuán)招新。

              新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門會做好招新的宣傳工作,比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認(rèn)識,從而吸引廣大新生的眼球。

              3、常規(guī)訓(xùn)練。

              對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,時間要根據(jù)我和我的兩個副部進(jìn)行商量,商量出一個大家有沒有課的時間,不管是晚上或者白天,白天的時候訓(xùn)練會更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個都有空閑的時間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進(jìn)行比較找一個大家都有空閑的時間段進(jìn)行訓(xùn)練。

              4、部門提干。

              跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事,本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事,種點(diǎn)培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。

              5、武林大會。

              按照上學(xué)期會議上說法,每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式,具體的細(xì)節(jié)我們需要進(jìn)一步的商討。

              對于本學(xué)起的計劃目前就是這些,隨著計劃的一步步進(jìn)行,可能會有些許變動。另外,我有個提議:關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動,我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色,武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員,也要向廣大的武術(shù)愛好者開放,可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺,所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。

              總之,武術(shù)角不止是要辦下去,還要作為我協(xié)會一大特色活動,為武協(xié)做一個鮮活的宣傳

            武術(shù)工作計劃14

              武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世界。

              一、指導(dǎo)思想:

              以激活教育為指導(dǎo)思想,堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。

              二、設(shè)計思路:

              本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實(shí)素質(zhì)教育,使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。

              三、教學(xué)方法:

              一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語言激勵,教學(xué)比賽。

              四、授課計劃:

              五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容

              1、上、下肢練習(xí):步型(并步開步弓步馬步虛步)步法(上步退步)腿法(彈踢)手型(拳掌勾)手法(沖拳貫拳劈掌格擋架掌)掄臂、仆步掄掌

              2、腰部練習(xí):下腰、翻腰

              3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等

              4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等

              六、基本套路練習(xí)

              1、五步拳、太極拳、初級長拳

              2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢

            武術(shù)工作計劃15

              武術(shù)協(xié)會工作計劃范文 我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會20xx-20xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:

              一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

              二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

              三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

              四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

              五、 加強(qiáng)對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.

              六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。

              七、 嘗試申請某公司贊助,加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。

              八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。

              九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

              十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。 還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!