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      2. 小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃

        時(shí)間:2021-12-22 09:11:09 工作計(jì)劃 我要投稿

        小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用7篇)

          光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的教學(xué)工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,我們要好好計(jì)劃今后的教育教學(xué)方法。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的教學(xué)計(jì)劃,以下是小編整理的小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

        小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃范文(通用7篇)

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃1

          一、指導(dǎo)思想

          1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

          2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

          3、以科學(xué)的管理促進(jìn)校園體育的全面健康發(fā)展。

          二、總體目標(biāo)

          1、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《校園體育工作條例》

          2、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

          3、爭(zhēng)創(chuàng)校園的體育特色,培養(yǎng)合格+特長(zhǎng)的學(xué)生。

          三、具體工作

          1、不斷健全科學(xué)的管理體系

          今年我校將繼續(xù)組建體育領(lǐng)導(dǎo)小組,使體育工作管理構(gòu)成一條線。即校長(zhǎng)支部書記體育教師各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃,再實(shí)施,最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系,力爭(zhēng)使今年的體育教學(xué)工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化

          2、常抓六認(rèn)真

          今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作八認(rèn)真,使之構(gòu)成常規(guī),做到檢查與不檢查一個(gè)樣,體育教師要注意學(xué)生的安全,力爭(zhēng)本學(xué)年無(wú)意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作,杜絕體罰學(xué)生與變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。

          3、搞好教科研

          為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作,教師務(wù)必寫好課題計(jì)劃與教案,平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。在市里有關(guān)兄弟校園進(jìn)行體育觀摩課,組織體育教師到校園進(jìn)行參學(xué)習(xí)。

          4、抓好課外活動(dòng)

          1、今年繼續(xù)抓好學(xué)生的1小時(shí)體育鍛煉,進(jìn)一步規(guī)范練習(xí)廣播體操,校園并舉行全校廣播操比賽。

          2、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試,做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目:50米、50米8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠(yuǎn)。

          3、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作,做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目:1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。

          4、根據(jù)校園的特點(diǎn)與教師的特長(zhǎng),每年組織一個(gè)校級(jí)體育興趣小組和田徑隊(duì)。每周三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí),參加鎮(zhèn)、區(qū)的中小學(xué)生各項(xiàng)體育比賽,在訓(xùn)練中,教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想,一有問題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長(zhǎng)聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

          四、確保體育經(jīng)費(fèi),進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材

          我校的操場(chǎng)大約200米,不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地,它是學(xué)生的活動(dòng)場(chǎng)地,今年校園為器材室新添了一些器材,以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開展。

          五、認(rèn)真組織校園小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

          透過各種體育競(jìng)賽活動(dòng),確保學(xué)生在德、智、體全面發(fā)展。每周做好體育大課間活動(dòng)。另外根據(jù)局安排每周星期三安排校園社區(qū)體育興趣活動(dòng),包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等,根據(jù)學(xué)生自愿興趣為主。

          六、本學(xué)年度教學(xué)資料如下:

          1、隊(duì)列隊(duì)形

          2、廣播體操

          3、跑和游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)

          4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

          5、投擲與游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)

          6、滾翻與攀爬練習(xí)

          7、技巧練習(xí)與器械練習(xí)

          8、對(duì)抗角力與游戲

          9、韻律活動(dòng)與簡(jiǎn)易舞蹈

          10、小球類的基本技術(shù)與游戲

          11、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃2

          一、學(xué)情分析

          六年級(jí)的學(xué)生性格差異較大,身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對(duì)體育課的興趣。同時(shí),水平三處于升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力比較重,故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目,球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

          二、教學(xué)目標(biāo)

          1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

          2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

          3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          三、教學(xué)重難點(diǎn)

          (1)教學(xué)重點(diǎn)

          1、規(guī)范課堂教學(xué)行為,培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

          2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。

          (2)教學(xué)難點(diǎn)

          田徑、體操技巧

          四、教材分析

          教材內(nèi)容較多,除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外,還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個(gè)方面,全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的.。

          五、教學(xué)與措施

          1、認(rèn)真?zhèn)湔n,不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。

          2、加強(qiáng)思想教育,加強(qiáng)體育教師之間的交流,認(rèn)真聽取其他教師的課堂教學(xué),從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。

          3、上好每一堂體育課,充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,搞好自主互助教學(xué)模式,提高課堂效率。

          4、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線,指定趣味體育游戲,加強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性。

          5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃3

          一、班級(jí)情況基本分析:

          我管理的六一班共36人,身體素質(zhì)一般以中下游水平,有個(gè)別突出尖子生,體育成績(jī)以良好級(jí)占大數(shù),尚有一二個(gè)不及格,學(xué)生態(tài)度良好。

          二、教學(xué)簡(jiǎn)析:

          本學(xué)期教材內(nèi)容由四個(gè)部分組成。

          第一部分是總論,該部分主要闡述了編寫小學(xué)體育與健康教參的指導(dǎo)思想編寫原則和整套教材教學(xué)體系簡(jiǎn)介,并對(duì)使用教材的有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了說明以便教師在總體上對(duì)這套教材有一概括的了解。

          第二部分是各類教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)介,該部分是將小學(xué)體育與健康各類教學(xué)內(nèi)容按其縱向系統(tǒng)對(duì)其意義。教學(xué)目標(biāo)各年級(jí)特點(diǎn)分布情況及教學(xué)注意事項(xiàng)進(jìn)行說明。

          第三部分按實(shí)踐橫向編寫逐一對(duì)各項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行介紹。

          第四部分是小學(xué)生體育考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

          三、教學(xué)目標(biāo):

          1、了解一些基本動(dòng)作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,游戲和韻律活動(dòng)的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢(shì),具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。

          2、知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn);颈3终_的身體姿勢(shì);發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

          3、掌握體育課的一些基本技術(shù)動(dòng)作。

          四、教學(xué)重點(diǎn)

          1、規(guī)范課堂教學(xué)行為;培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

          2、復(fù)習(xí)新廣播體操《希望風(fēng)帆》。

          3、學(xué)生健康體質(zhì)數(shù)據(jù)上報(bào)。

          五、教學(xué)措施

          1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

          2、針對(duì)學(xué)生在平時(shí)體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都能非常到位。

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃4

          一、學(xué)生情況分析

          1、任教班級(jí)學(xué)風(fēng)、學(xué)生知識(shí)的掌握情況、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度等分析。

          2、學(xué)困生情況分析(含學(xué)困生名單、現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)困難原因分析)。

          六年級(jí)16個(gè)班,每班每周兩節(jié)課。體育教學(xué),要培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行成功有效的交往,從而形成積極進(jìn)取、樂觀向上的作風(fēng)和生活態(tài)度。通過體育教學(xué)活動(dòng),獲取和應(yīng)用體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能,形成正確的身體姿勢(shì),建立和諧的人際關(guān)系,增進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,為養(yǎng)成健康的生活方式,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,而終身受益。

          通過分層學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的良好作用,懂得一些保護(hù)自身健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法,體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察,積極思考,與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

          每班還存在著部分差生,其主要表現(xiàn)為上課自制能力差,學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠,究其原因一是由于自身紀(jì)律約束不嚴(yán),遇到問題不會(huì)解決,導(dǎo)致學(xué)習(xí)上有差距;二是少數(shù)學(xué)生體弱,身體條件不好,學(xué)習(xí)拘束。今后必須先提高加強(qiáng)常規(guī)教育,加強(qiáng)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練,逐步改變其落后。

          本班差生可分兩種類型:

          1、學(xué)習(xí)主觀意識(shí)和自控能力弱:認(rèn)識(shí)不夠,常規(guī)教育不夠,刻苦耐勞精神不夠,自我控制能力不夠。

          2、學(xué)生客觀條件和自身基礎(chǔ)差:身體弱體質(zhì)不好,體型差能力不好。

          二、質(zhì)量目標(biāo)

          積極參與體育活動(dòng),出滿勤,不無(wú)故缺課。日常生活中和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作在游戲比賽中發(fā)展跑的能力練習(xí)中鍛煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)在練習(xí)中掌握跳繩等練習(xí)的技巧合作探究,在練習(xí)中體會(huì)排球等球類的各種動(dòng)作知道做好操的重要意義,并能夠嚴(yán)格要求自己,克服困難,積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)學(xué)科綜合評(píng)定成績(jī)及格率100%、優(yōu)秀率60%

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃5

          一、學(xué)情分析

          六年級(jí)共有四個(gè)教學(xué)班。各班又存在較大差異,身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織,爭(zhēng)取因地制宜,因材施教,讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中!

          二、教材分析

          全期教材內(nèi)容包括:

         。ㄒ唬Ⅲw育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),

         。ǘ⑦\(yùn)動(dòng)技能,

         。ㄈ⑸眢w健康,

          (四)、心理健康。

          教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

          三、教學(xué)資源開發(fā)

          發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,需要有一定的活動(dòng)場(chǎng)地和必需的體育器材。我校有3000多名學(xué)生,但體育場(chǎng)地器材很有限,僅有300米環(huán)形跑道,其他運(yùn)動(dòng)輔助設(shè)施也很陳舊、落后,這就要求教師自己動(dòng)手,因陋就簡(jiǎn),修舊利廢,因地制宜地利用場(chǎng)地器材,爭(zhēng)取達(dá)到較好的效果。

          四、教學(xué)措施

          1、把學(xué)生按自愿報(bào)名報(bào)項(xiàng)的辦法分成若干組,各組在體育委員和小組長(zhǎng)的組織下活動(dòng),教師指導(dǎo)。

          2、學(xué)生可以自主參加各自喜愛的項(xiàng)目,允許學(xué)生在“安全第一,健康第一”的前提下有所創(chuàng)新。

          3、注重對(duì)學(xué)生思想品德教育,不但抓學(xué)生和身體健康,更要抓學(xué)生的心理健康。

          五、教學(xué)目的任務(wù)

          1、目的:堅(jiān)持“健康第一”,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),重視學(xué)生的主體地位,面向每一個(gè)學(xué)生,確保每一個(gè)學(xué)生受益。

          2、任務(wù):

          ①全面鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生健康的體格,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

         、谡莆找欢ǖ捏w育基礎(chǔ)知識(shí),讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù),積極參加體育活動(dòng)。

         、蹖(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,陶冶學(xué)生美的情操,培養(yǎng)學(xué)生的文明行為,培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義精神和集體主義精神。

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃6

          體育教學(xué)是校園教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

          一、教材分析

          在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)資料,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳潛力為主要的練習(xí)資料,如:跨越式跳高,立定三級(jí)跳等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?在技巧方面,主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。

          二、教學(xué)目的

          體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要用心做到以下三點(diǎn):

          1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

          2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力。

          3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力得到穩(wěn)步提高。

          三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

          根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)資料,主要以快速跑、耐久跑,跳遠(yuǎn),擲實(shí)心球?yàn)橹饕Y料,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

          本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下:

          1、跑和游戲

          2、跳躍與游戲

          3、投擲與游戲

          4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

          5、韻侓操與游戲

          6、武術(shù)的基本技術(shù)

          7、體育與心理健康

          8、考核

          小學(xué)6年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃7

          在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作做如下計(jì)劃:

          一、教學(xué)目標(biāo)

          體育教學(xué)以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為目的,在本學(xué)期中要積極做到以下四點(diǎn):

          ①懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

         、谡莆湛焖倥、耐力跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

         、蹖W(xué)會(huì)并養(yǎng)成自我保護(hù)能力。

         、軐(duì)學(xué)生鍛煉身體以及吃苦耐勞精神意識(shí)的培養(yǎng)。

          二、學(xué)情分析

          六年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)的發(fā)展即將交換的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)最佳的發(fā)展階段,特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向小肌肉群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度,六年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要求大些。

          三、教材分析

          本學(xué)期的教材內(nèi)容包括:

         、袤w育基礎(chǔ)常識(shí)。

         、谶\(yùn)動(dòng)技能。

         、凵眢w健康。

         、苄睦斫】。教材內(nèi)容較多,主要讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法,運(yùn)動(dòng)的技能、技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到"健康第一,安全第一"的目的。

          四、提高教學(xué)質(zhì)量的方法措施:

          1、精心備課,認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

          2、加強(qiáng)體育課的教學(xué)質(zhì)量,使每一節(jié)課都有意義、有收獲。

          3、合理使用體育器材設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

          4、注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。

          5、因材施教注意特長(zhǎng)培養(yǎng)。

          6、加強(qiáng)體育課的安全教育和學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

          五、教學(xué)進(jìn)度安排:

          1——2周:教學(xué)常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操?gòu)?fù)習(xí)。

          3——4周:隊(duì)列隊(duì)形、步伐。身體素質(zhì)恢復(fù)訓(xùn)練。

          5——6周:耐力跑、障礙跑。

          7——8周:跨越式跳高。

          9——10周:接力跑。

          11——12周:跳繩。

          13——14周:投擲。

          15——16周:技巧,低單杠。

          17——18周:軟式排球,自然地形跑。

          19——20周:期末檢測(cè)。

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